眼睛发黄是怎么回事 背后的原因都有哪些
脉道养生是怎么回事。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。正确有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“眼睛发黄是怎么回事 背后的原因都有哪些”，但愿对您的养生带来帮助。
眼睛是心灵的窗户同样也是健康的一面镜子，从它细微的一些变化中，我们常常会发现一些健康信息;很多人，照镜子的时候，不经意间会发现自己的眼珠发生的变化，比如颜色发黄，这让身为亚洲人的我们十分迷乱，难不成是基因突变?这种变化，是什么因素导致的呢?
眼珠发黄的原因可以分为两大类，一种是非病理性的，另一种是病理性的;非病理性的原因有以下几点。
首先，衰老是一大因素，我们观察老人的眼珠时不难发现，它们的颜色，往往发黄，这是因为眼球表面覆盖的那层结膜，长期受到紫外线、粉尘、等物质的影响，会导致色素沉着，形成块状黄斑，让人的眼睛看上去暗黄浑浊。
其次，当人长期工作、学习，眼睛我发得到充分休息时，会导致眼部过度疲劳，眼部脂肪发生沉积，导致眼睛发黄。
再者，饮食也是导致眼睛发黄的原因之一，当我们食用过多含有天然黄色色素的食物，如柑橘、南瓜、胡萝卜等食物时，肝脏无法完全分解，沉积在皮肤角质层和黏膜处，眼睛也会出现发黄情况。这是只要多喝水，减少含黄色素的食物摄入情况就会缓解。
此外，如果服用了含有色素的药物，也会造成这一状况的出现。
第二种情况就是病理性的因素所导致的，可以归结为一下几点。
1、营养不良
当人体出现营养不良，缺乏维生素时，会导致体内胆红素代谢出现障碍，导致血液中胆红素含量增高，造成眼部发黄;对于这种情况，我们应注意膳食结构的均衡营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物。
2、黄疸
黄疸的症状表现之一的就是眼睛发黄，这样是由于体内的胆红素含量过高，使其在血液中的含量大增，造成病症的出现，这是要及时进行就诊。
3、肝胆疾病
胆红素是造成眼睛发黄的罪魁祸首，而如果人体的肝脏出现病变，出现乙肝、肝炎等肝脏疾病，会导致体内的胆红素含量增加;此外，如果大胆管出现阻塞会导致胆管内压力不断增高，最终导致破裂，使得大量胆红素流入血液当中，这都会造成眼睛发黄的情况出现。
如果年纪轻轻眼睛就开始变得暗黄浑浊，这一定是身体出现了问题，这时一定要找出病因，积极治疗，以免酿成更大的危害。
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进入秋天，天气燥热，虽说早晚凉，但中午还挺热的。一些敏感的人，会感觉皮肤异常，出现过敏症状，过敏，在秋天需多注意。一些人，皮肤有问题，出现水泡，用力的抓挠，水泡破了，还会继续扩散。去检查，被告知带状疱疹。
关于这个症状，你可能不以为意，其实应该重视，出现疱疹，不要忽视，科学的护理，才能更好的保健，接下来，就来了解，什么是带状疱疹?引起的原因?如何护理保健好?
什么是带状疱疹?
带状疱疹，是由水痘，引起的病毒，造成皮肤感染，特别是儿童，容易出现。出现水痘后，会不断侵蚀皮肤，损伤皮肤。
有些时候，感染出现的病毒，还会潜伏神经元，造成神经痛苦，出现疼痛，有些老年人，也会出现，并且年龄越大，神经痛越严重。
那么，你不禁会发问，哪些原因，导致了带状疱疹?
水痘，是非常危险的，人，是水痘的宿主，会造成病毒、毒素，经过呼吸道黏膜，进入血液中，形成了毒血症，发生了水痘，其又具有隐蔽性，长时间潜伏神经、脊髓中，会影响健康，造成免疫力降低。
当病毒被激活后，还会在神经支配的区域，发生水泡，出现神经炎症，引起皮肤坏死，造成神经痛。
具体表现有哪些?
在生活中，出现了带状疱疹，需要多注意，在患者肋间、颈部神经、三叉神经、腰骶神经，都会出现神经痛。
首先，会出现潮红斑状，会出现丘疹，有黄豆粒大小，相对来说，较为密集。继而会形成水疱。水疱，显得发亮，在其四周，显现出红晕。
老年人有神经痛，情况较为剧烈，病程在2—3周，水疱会变得干涸，出现结痂，有些时候，出现暂时性红斑、色素沉着。
当这样的疱疹，出现在眼睛部位，需要多注意。病毒，会侵犯三叉神经，时间一长，引起溃疡角膜炎。
危害有哪些?
伤害眼睛
上面说，带状疱疹，可能出现在眼部，要是继续感染，会引起全眼球炎，造成视力下降，严重的时候，甚至会失明。
造成神经痛
疱疹，危害极大，老年人出现，会持续时间长，一些老年人，还会持续数月，甚至数年，影响到睡眠、情绪，造成精神焦虑、紧张，引发神经痛。
关于带状疱疹，就说这么多，希望能引起重视，科学护理，才能促进健康，了解疱疹原因，能让你更好保健，希望大家多重视，远离疱疹病毒，让身体更健康。
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梨是我们经常吃的水果，它的营养非常丰富。但对于糖尿病患者，吃梨是好还不好呢?大家是否了解哪些水果是适合糖尿病患者食用的呢?糖尿病不宜吃的食物有哪些呢?不妨跟小编一起来了解下吧，希望对这些患者有帮助!
糖尿病能吃梨吗
大家知道梨是治疗咳嗽和哮喘的良方，自古民间就有烤梨治疗咳嗽的方法。梨也是营养丰富的水果，梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
专家介绍说：梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些或者不吃，以免使血糖多变，影响病情。
所以糖尿病患者是可以少吃些梨的，但是不能多吃，虽然它的血糖生成率不是很高，但也有一定的影响。少吃则对糖尿病患者有益处。
对糖尿病好的食物
生姜常被中医用来缓解糖尿病的并发症，生姜中的姜黄素可以有效的降低血糖。用生姜和绿茶泡水喝，对糖尿病并发症中的腹泻，怕冷等症状都有一定的缓解，还有芳香化湿、温中和胃的功效。
莲子中富含镁，有利于增强心血管的弹性和胰岛素作用的发挥，莲子对改善糖尿病的多尿症状有一定的作用。
适量食用花生有利于糖尿病的控制，因为花生所含的油脂成分——花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。
莴笋中无机盐、维生素含量很丰富，尤其含有较多的“烟酸”。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病患者经常吃些莴笋，可以改善糖代谢功能。莴笋吃法很多，炒肉、清炒、凉拌均可。
糖尿病病人宜吃的水果
1、无花果。降糖关键点：酸类、酶类
无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
2、火龙果。降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。
3、橙子。降糖关键点：含糖量低
橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素p，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。
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眼球发黄是怎么回事
我们正常人体的眼球多半是接近于黑色或者偏褐色的，但随着现代人多半有熬夜等不良的生活习惯，多半有眼球发黄的情况。由于眼球发黄对人体并不会产生不适感，所以很多人并不在意，实际上眼球发黄也是在告诉我们身体可能已经上火或者潜在其它病症，下面我们就一起看看眼球发黄是怎么回事吧。
1、心火肺热引起眼球周围发黄
从中医来讲,眼白属心肺,如果心火肺热,眼睛就会发黄,就会有红血丝,其中眼黄一般属于湿热上注,像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问题,脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱,代谢水湿能力差,眼就易发黄。迎风流泪一般是风热上扰,肝火旺的时候都容易迎风流泪。像我们平时说的角膜炎、结膜炎、麦粒肿、沙眼等都容易使眼睛迎风流泪。眼睛干涩的问题就不是上火了,而是属于虚,肝血不足,肝肾阴虚,眼睛得不到肝血濡养而干涩。大家可以观察,有肝病的人会在眼睛上有所表现,眼珠发黄,眼角发青。
2、有肝胆疾病引起眼球周围发黄
眼睛发黄,通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄,多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类,一种是肝细胞性黄疸,即肝细胞坏死引起;另一类是阻塞性黄疸,是由于胆道阻塞而引起的。意见建议:眼睛发黄只是疾病的一种外在表现,所谓治病求本,把肝(或胆)病治好了,眼睛黄自然就会消失。所以现在首要的问题是到正规医院(非夜间广播上那些专治肝病的医疗门诊部)检查治疗。如果真是肝病的话,正规的治疗对你以后的一生都很重要,不只是目前眼部美观的问题。 肝病有一点很重要,就是不能乱吃药。所谓“是药三分毒”,不合适的药物往往会导致肝脏的进一步损害。相信街头游医,胡乱吃药将会付出惨痛代价。
3、长时间的熬夜引起眼球周围发黄
如果长时间地熬夜、工作,这种情况就有可能出现眼白发黄的症状,此时只要调整合理的作息时间,在较短时间内就会恢复的,或者在饮食方面可以调整,吃一些含有维生素食品,还是比较轻易调整。而在临床上,造成眼白发黄最常见的原因就是患有黄疸型的肝炎,比如肝细胞性黄疸、溶血性黄疸或者阻塞性黄疸,此时应及时去医院做进一步的检查,确定体内的肝脏是否发生病变。
1、眼球周围发黄喝菊花茶
生活中,可通过喝菊花茶方法做个调理。中医学经长期研究得出,菊花茶可有效减轻眼白发黄的情况。当然,西红柿、牛奶、肝脏、枸杞子、白鱼、蚌肉、螺蛳等很多食材都能起到非常好的预防和减轻眼睛发黄的情况。此外,因为肝胆性疾病导致的眼白发黄,在生活中除了可以利用食疗进行一个简单护理外,最重要的还是要借助于药物的治疗。研究表明,护肝片在针对性治疗肝胆性疾病上的效果就非常好的,可快速消除眼白发黄的情况,只是需要注意部分患者会出现头晕、呕吐等不良反应,因此应该在医师指导下服用。
2、眼球周围发黄吃富含维生素食物
维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素,如果缺乏维生素A容易出现夜盲症。长时间看电子屏幕,会消耗大量的维生素A。所以补充富含维生素A的食物,对保护眼睛相当重要。常见的富含维生素A的食物:动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、大量的黄色水果等。B族维生素具有保护眼角膜的作用,当缺乏B族维生素的时候会发生眼部的神经病变,让你感到视力模糊,遇风流泪,怕光甚至眼部炎症等问题。
精液发黄是怎么回事
养生导读：精子发黄是精子异常的一种，精液一般是乳白色，带有灰白色凝块，如果男性的精液长期的发黄，可能会对生育产生影响，此外，精液的颜色发生改变，也说明男性的健康出现了问题。 正常精液的颜色 一般情况下，男性正常的精液呈半透明蛋清样乳白色。 异常情况精液的颜色 异常的精液包括：精液发黄；精液呈黄绿色，甚至在精液中出现血丝等。
为什么精子会发黄？ 可能原因一：禁欲时间太长 如果男人太久没有性生活，没有射精，那么其精液的浓度会高一点，那么精液的颜色也会偏黄。你完全无需担心，恢复正常的性生活，精液颜色自然也会回到正常的乳白色。 可能原因二：生殖感染 当男人出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象，如果前列腺和精囊发生炎症，细菌就会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄，需及时就医。 可能原因三：精子畸形率高 别被畸形吓到，基本上每个男人每次射精，数以万计的精子中，总有一些发育不良的畸形的家伙，只要比率不高，他们其实不影响正常受孕。一般来说，如果精液中畸形精子超过20%，那么也能使得精液颜色发黄。此时则需要及时去化验精子畸形率，对症下药。
可能原因四：精子凝集症 什么是精子凝集？由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，让精囊发生不液化的现象。这也会导致精子出现发黄现象。
白带发黄是怎么回事
二、白带发黄如何饮食三、白带发黄要注意什么
白带发黄是怎么回事
1、白带发黄是怎么回事呢
1.1、黄水样白带,多由于病变组织坏死所致,常见于粘膜下子宫肌瘤、子宫颈癌、输卵管癌等。
1.2、霉菌性阴道炎为常见的阴道炎之一,常由白色念球菌感染所致,多见于孕妇及糖尿病病人,长期应用广谱抗生素者可使阴道正常菌群失调,利于霉菌生长繁殖而易患本病,服用皮质类激素、免疫抑制药及自身免疫疾病患者易患本病,维生素B6缺乏、慢性消耗性疾病患者易出现白带发黄;
1.3、滴虫性阴道炎是最常见的阴道炎,由阴道毛滴虫感染引起,阴道毛滴虫是一种厌氧寄生原虫,常寄生于泌尿生殖道,女性主要存在于阴道,亦有存在于尿道、尿道旁腺、膀胱等部位,男性常寄生于尿道、前列腺等部位。
2、白带发黄怎么办
当女性出现了白带异常,这很可能是妇科疾病,建议广大的女性朋友能到医院查明原因,进行治疗,在平常生活中要注意给人卫生,也要讲究性生活卫生,外阴部要做到勤清。内裤勤换洗,避免引发感染。为了预防白带异常发黄,女性朋友应该做好以下几点。
女性要注意平常阴道的清洗,最好是用清水清洗,不要使用清洁剂或者是消毒药水清洁阴道,这会导致过度的刷洗,很容易造成阴道损伤,反而会造成白带异常。
在饮食方面要注意,少吃刺激辛辣的食物,健康饮食这对于预防白带异常是很有帮助的,所以女性朋友在平时要远离这些刺激性食物,应该多吃些含有蛋白质和维生素以及矿物质的食物,多吃水果和多喝水,对预防白带异常是很有帮助的。
3、白带发黄怎么治疗
3.1、炎症引发的白带发黄
由慢性宫颈炎或霉菌性阴道炎等引起的白带发黄伴有异味或成乳白、脓性,并伴有腹痛的情况下可选用保妇康栓或是是妇科千金片等治疗,保妇康栓主要成分为莪术油(含20多种化学成份)和冰片等,具有行气破瘀,生肌止痛的功效,主要用于湿热瘀滞所致的带下病,如霉菌性阴道炎、混合性阴道炎、宫颈糜烂等。
3.2、阿米巴原虫所致的白带发黄
由阿米巴原虫感染后所致白带变黄呈带血的浆液或粘性分泌物时的治疗原则以全身治疗为主结合局部处理常用药物有:
卡巴砷每次0.25g每日2次10天为1疗程;
灭滴灵200～400mg每日3次10～14天为1疗程。
3.3、霉菌感染的白带发黄
白带变黄白,多数质地粘稠,有时也可质地稀薄,典型的呈乳白色,像豆渣样,或像凝乳状白色的片状或块状,多数是因为霉菌感染所造成。此类情况一般采用高锰酸钾粉或保妇康栓。
白带发黄如何饮食
1、应该多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平时多注意休息,多进行体育锻炼。
2、可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
3、忌辛辣食品。辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。
4、忌海鲜发物。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
白带发黄要注意什么
1、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。
2、穿棉质通气的裤子
平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。
3、切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。
4、心情应该保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
背后长斑点是怎么回事
后背长白斑点这种情况在平时是很常见的事情，很多人平时都有过这样的现象，只不过大多数人都不会放在心上，后背长白斑是需要引起重视的，很可能是患上了白癜风疾病，白斑病通常多是由于人身体的免疫力下降引起的，是需要积极去医院进行相关的检查，然后对症进行治疗。
背后长白斑点是怎么回事?
如果后背出现了白斑点，一定要尽早的对这些白斑进行诊断，如果这些白斑出现了扩大，或者是颜色加深的情况，就应当尽早进行治疗，因为这样的情况极有可能是患上了白斑病了，这是一种对患者形象影响极大的疾病，后背出现白斑点与患者的衣物过紧和不当的饮食等都有很大的关系。
1、衣物的摩擦和压迫
不少的女性为了让自己的身材看起来更加的苗条，会比较喜欢穿紧身的衣服，尤其是比较喜欢穿塑身衣，甚至就连睡觉也都不脱下来，但是长期穿着过紧的衣服对皮肤是很不利的，会导致皮肤受到压迫，而让一些营养无法更好的输送到皮肤表面，尤其像一些化纤的衣物，还会给皮肤带来摩擦的感觉，这样的情况是极易诱发背部出现白斑点的。
2、不合理饮食
不少人在日常的时候会出现不合理的饮食习惯，有些人会因为工作的原因而无法按时吃饭，也有人会经常吃零食而影响到自己的主食，这样都会导致身体出现营养不良的情况，也会造成微量元素的缺乏，因此而导致黑色素细胞合成所需要的微量元素缺失，从而诱发背部长出白斑点。
3、精神刺激
背部白斑还与患者的精神因素有关，尤其是一些职场人员，很容易会因为工作的因素而让自己长期处在紧张的情绪之中，也有一些人会因为生活中有过大的压力，而影响到自己的精神，长期处在紧张的情绪之中会导致内分泌紊乱，也会引起神经中枢紊乱的情况，这样的情况也是会诱发背部长出白斑点的。
背部长白斑点与衣物过敏对皮肤造成压迫有关，也与日常饮食上的不良习惯和精神刺激等有关，在日常的时候，最好是多注意这些问题，尽量改善自己的紧张情绪，规律自己的饮食，当发现自己的背部有了白斑出现后，需要及时进行治疗，如果可以在早期的时尽早治疗，大多数患者的病情都是可以治愈的。
男性精子发黄是怎么回事？
养生导读：如果你是男人，或许你也遇到过这样的问题，一番性爱过后，在清理后事的时候，可会发现自己的精液发黄，这时你可能会很担心，因为精子的强弱在一般人的观念里，似乎和男性性能力息息相关，即使一向对自己床上能力自信满满者，一旦遭遇难以令另一半受孕的尴尬情事，也难免会雄心大减、雄风大失！男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。下面一起看看精子发黄是怎么回事吧！
一、影响男性精子因素
1、精子也会闹脾气
情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。
2、精子不耐高温高热
低温环境是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
3、烟酒成份荼毒精子
根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
4、精子需要营养补给
二、为什么精子会发黄？
1、禁欲时间太长
如果男人太久没有性生活，没有射精，那么其精液的浓度会高一点，那么精液的颜色也会偏黄。你完全无需担心，恢复正常的性生活，精液颜色自然也会回到正常的乳白色。
2、生殖感染
当男人出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象，如果前列腺和精囊发生炎症，细菌就会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄，需及时就医。
3、精子畸形率高
别被畸形吓到，基本上每个男人每次射精，数以万计的精子中，总有一些发育不良的畸形的家伙，只要比率不高，他们其实不影响正常受孕。一般来说，如果精液中畸形精子超过20%，那么也能使得精液颜色发黄。此时则需要及时去化验精子畸形率，对症下药。
4、精子凝集症
由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，让精囊发生不液化的现象。这也会导致精子出现发黄现象。
三、影响男性精子成活率低的原因有哪些？
1、生殖系统感染：生殖系统感染会导致生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎，这些炎症可引起精液的变异，使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。
2、精索静脉曲张：精索静脉曲张一方面因静脉回流障碍导致睾缺氧，另一方面因静脉曲张而反流入睾丸的肾静脉血中的前列腺素、5-羟色胺等，可引起睾丸曲细精管的生精上皮和睾丸间质的损伤，降低睾丸的生精功能和产生雄激素的功能。精索静脉曲张引起阴囊局部温度升高，也会使精子成活率下降。
3、抗精子抗体的产生：抗精子抗体是男性自身产生自卫，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，导致精子成活率低。
4、睾丸发育受阻：表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。
5、微量元素缺乏：锌元素是人体必需的微量元素，尤其是在睾丸发育、精子形成，以及维持精子活力等方面具有重要的意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重，是精浆中谷甘肽过氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成过氧化脂质)，并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。
四、远离不良生活习惯提高精子成活率
1、吸烟和酗酒：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
2、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。
3、长期泡热水澡和桑拿：只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
4、挑食和饥饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
5、工作生活中的辐射：长时间处于媒体，计算机等相关接触电脑等辐射过大的机器的，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
五、男性的精子发黄会影响生育吗？
精子发黄属于精液异常症状的一种体现，常常由于生殖道内部患有炎症，导致前列腺和精囊发生化脓性的感染从而引起的可能性相对较大。精子在正常的情况下的精液应该是乳白色或者淡黄色的。同时，男性精液的颜色是会随着自身身体健康状况变化而变化，通过精液的颜色也能够透露了精子质量是否达标。而造成精子发黄的原因很多，如果是由于炎症所引起的话，则是会影响生育的。
如果您的精液或者精液感觉颜色不对的话，最好去医院做个检查，看看是否存在男科疾病，如果没有的话，那说明没有什么问题。如果存在问题的话，要及时的进行治疗，以免影响您的生育健康。
嘴边发黄是怎么回事呢
在生活中有一些人群会经常的出现嘴边发黄的情况，这种情况不仅说明患者的身体健康出现了状况，而且还会影响到个人的外观，形成这种情况的原因也有很多，比如胃肠功能出现紊乱或者是睡眠出现了不足等等，这个时候就需要患者在饮食上多加注意了，那么嘴边发黄是怎么回事呢?
第一，嘴边发黄是怎么回事呢?中医上说症状基本属于肝脾功能不调引起，下巴周围主要和肠胃有关系，看看最近是不是肠胃不好，或者有宿便。而男性还是女性造成嘴巴周围皮肤暗沉的原因也是不同的。女性多考虑贫血、内分泌原因，同时和月经有一定关系，月经来时会比较灰暗。男性多考虑由于不良生活习惯，如吸烟，酗酒，熬夜等因素导致的肝脾脏功能失调。另外，从美容的角度来说，也有可能是深层清洁做的不好只注重脸颊部位了。观察一下是不是平常也是嘴周围肤色暗沉，如果是，那就属于肤色不均，可以买点专门调理肤色不均的化妆品或是自己买点美白产品着重护理肤色暗黄的部分。而嘴巴还有额头周围的角质层比较厚，需要去角质了。再加上嘴巴周围一圈是脸部黑色素容易沉淀的地方，也些发黄就是这个原因。
第二，，对于嘴巴周围皮肤发黄的情况，关键还是要看是什么原因造成的，如果是身体系统内分泌不稳，则要从内部条理。日常生活习惯不良好导致的则要修正自己的作息和饮食习惯。要是单单是皮肤问题，那相对要简单了很多，平时注意皮肤的保养。
嘴边发黄是怎么回事呢?嘴唇发黄也有可能是消化系统不好，所以尽量不要吃各种各样的甜食，油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿 气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物，消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损，平时那要多用热水泡一泡脚。
