女人吃什么水果通便
冬季吃什么水果养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的养生保健是如何做的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《女人吃什么水果通便》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
女人吃什么水果通便
1、猕猴桃
因为猕猴桃蕴含丰富营养素,含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。
2、草莓
它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素,足足有橙的两倍,在帮助消化,通畅大便,降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素,让皮肤保持嫩白幼滑,皮肤受油腻食物影响之时,正好吃一些来补充养分,拯救肌肤。因此,草莓可以治疗便秘,嫩白皮肤。
3、雪梨
雪梨能消滞解腻清理肠胃,营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口,吃上一口就能立马除去口腔的油腻感,内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手,可有效纾缓便秘。
4、西柚
营养价值非常高,蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及p都含量丰富。其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载,西柚有消食及去肠中恶气之效,故能纾缓因过饱而致的肠胃不适。
5、柠檬
柠檬味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
6、菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,帮助消化及排走体内毒素。它能帮助消化和排毒。
女人便秘的原因
1、精神过度紧张。
生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因,神经质的人最易如此,尤其是在外出差时,大脑排便中枢神经受到抑制,常常是便秘与腹泻交替发生。
2、身体缺乏活动。
久坐办公室,身体缺乏活动,使肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱,送便排出的力量弱,因此,肠内容物在肠道积存过久,水分被吸收,变成难以排出的硬便。 痔疮的最佳治疗方法3、进食和营养不当。
经常不能规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,加之常常在外面餐馆里吃饭,食物中缺少的蔬菜和粗纤维。
4、长期不良排便习惯。
工作紧张和忙碌时,或早晨时间紧迫,即使有了便意也不得不常常忍便,致使直肠里再有便时,但感觉神经却变得迟钝了,引起习惯性的便秘。
5、经常进食量过少。
节食减肥,每餐只进食很少食物,造成肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。
6、生活中不注意饮水。
生活紧张时就忘了多饮水,结果使肠道产生的废渣干结,造成粪便不干又硬,不易排出。
女人便秘如何治疗
1、按摩治疗便秘
患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。
2、刮痧治疗便秘
重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3～5分钟。
3、坐马桶自我训练
生活中,许多人早巳习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内 的反应。然而,忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还 不迟。修斯特博士说:饭后是最自然的如厕时间。因此,不妨每餐 饭后,坐马桶10分钟。假以时日,即可制约结肠养成自然的习惯。
4、放松心情
当你受到惊吓或紧张时,你会嘴巴干涩,心跳加速。你的肠子 也会停止蠕动。劳德医师说,这是一种对抗或逃生的机制。如果你 感到便秘的压力,不妨试着放松自己,或者听些节奏轻快的音乐。
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女人吃什么水果补肾
女人吃什么水果补肾
1、女人吃什么水果补肾
1、葡萄:从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
2、桑葚:桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
3、黑加仑:黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
2、什么是补肾
补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。
3、补肾的按摩
3.1、搓耳:按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。
3.2、搓腰:腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。
3.3、擦丹田:此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。
女人补肾的食物
1、百合:百合的作用有很多,主要是养阴清心安神,可以治疗更年期综合征。女性可多吃西洋参百合粥,具体食谱如下:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
2、黑豆:黑豆不仅是男性的食物佳品,也是女性的补肾必备选择。黑豆可用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰是一个推荐的食谱:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
3、黑芝麻:黑芝麻的补肾作用众所周知。它可补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
4、阿胶:阿胶可用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
女人补肾的原因
1、女性的尿道。因为女性的尿道比较宽敞,而且笔直地连通到膀胱,这种构造很易让女性受到感染,从而使得女性患上膀胱炎、尿道炎等疾病,这些疾病拖延不治就很易导致肾虚的出现。
2、性情多变。多愁善感就像是女性的标签一样,其实也是,大部分的女性性情都是很多变的,做什么都会很性感,想得比较多也很容易出现多愁伤感的情绪,再加上现代女性压力的不断增大,这样导致女性的情绪更加不稳定,久而久之就会引起肾虚。
3、身体免疫力较差。一般体质差比较虚弱的女性是很易患上肾虚的,因为此时很易被各种疾病入侵,毫无抵抗之力。
4、饮食不当。由于工作原因,很多女性天天吃快餐,有时候吃饭的时间也没有,胡乱吃几口就应付过去了,快餐对身体是有害的,特别是长期都吃快餐,破坏了营养结构的合理性,而且快餐含有的热量很高,会导致肾脏过热,最终出现肾虚。
女人吃什么水果丰乳
二、女性什么时间丰胸效果好三、女人丰胸要注意什么
女人吃什么水果丰乳
1、女人吃什么水果可丰乳
1.1、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食。
1.2、牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
1.3、橙子丰胸
橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。
1.4、葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显着效果。
2、女人吃什么食物可以丰胸
2.1、酸奶
奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。
2.2、花生
花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
2.3、山药
山药能为人体提供大量粘液蛋白,减少皮下脂肪的沉积,避免肥胖出现。另外,山药含有丰富的纤维,食用容易产生饱腹感。同时,山药高营养、低热量,吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明,山药不仅能瘦身保健,还有丰胸的功效。
3、女性丰胸的食疗方法
3.1、猪脚煮花生
猪脚含有大量的胶原蛋白,而胶原蛋白是维持胸部丰满的主要营养素,而且还能保持皮肤的光亮及弹性。而花生则以富含维生素E,也可以起到丰胸的效果,所以两者结合,丰胸效果一定会瞬间倍增。
3.2、陈皮乌鸡汤
材料:白术、山药、茯苓各15g,陈皮、紫河车粉各7.5g,乌鸡半只,油、盐、姜各适量。将以上诸药一起放沙锅内煲汤,约90分钟,调味后倒出汤,将紫河车粉放入汤内饮用。有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,乳房丰满,曲线优美。
3.3、木瓜鲜奶饮
材料:熟木瓜600g,新鲜牛奶7500g,莲子肉25g,红枣2枚,冰糖适量。新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。有补益气血,通经活络,健胸丰胸之功。
女性什么时间丰胸效果好
1、经期的前3天是丰胸的好时机之一,这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积,效果会比平时吃好上3成,使胸部更加丰满。
2、从经期第一天算起的第11～13天,是经后的最佳丰胸保养期,其实这段时间雌激素会开始大量分泌,搭配食物与按摩的效果明显。
3、从经期第一天算起的第18～24天,是经后丰胸的次佳时期,虽然效果没有前两个时间点明显,但象是健胸操、按摩的效果还是会有,这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料,可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。
女人丰胸要注意什么
1、不要长时间趴着入眠
大多数女性也许会认为趴着睡觉比较舒服,而且胸部也可以变大,这种思想是错误的,如果这样睡的时间一长,不仅乳房内部的软组织会受到损伤,还会导致乳房提前松弛、变形,甚至还可能引起双侧乳房发育不平衡。
2、不要长时间戴着文胸
女性长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。其实,世界上81%的女性戴着不合适的胸罩。
3、不要长时间节食减肥
靠节食虽然有可能让你变瘦,但过度节食不仅会对肠胃造成较大伤害,更会严重影响你的乳房健康。健康专家说,乳房内部组织大部分都是脂肪,只有脂肪的含量足够,乳房才能正常发育,所以过度节食会导致乳房营养缺乏,不仅导致乳房变小,还会造成乳房下垂。如果一定需要通过适当节食来减肥,那么你也要在饮食上配合摄入一些优质高蛋白食物、维生素和矿物质等,来为乳房提供足够的营养,以维持体内平衡的激素水平,让乳房保持饱满、坚挺和健康。
吃什么润肠通便 杂粮加上水果
你是否也经常会因为便秘而烦恼，很多人都在苦恼这个问题，其实不用担心，养成良好的饮食习惯和生活方式就是可以有效的预防便秘的最好方法，可以吃一些具有润肠通便作用的食物，比如说杂粮，水果都是不错的选择，来看看这些具体介绍。
柑桔
柑桔在水果中属于产量高，营养全面，又容易保存的一类。柑桔含有含有的大量柠檬酸，对维生素C具有保护作用，因此在加工成果汁之后，最易被破坏的维生素C能够大部分保存下来。柑桔中富含丰富的纤维素以及多种营养物质，这些物质能够有效的促进胃肠吸收和消化，可以有效的预防便秘的作用，对于促进食欲有好处的。
大米
大米又名粳米，味甘平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥，早晚喝点大米粥，可以让您远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。大米可以有缓解肠胃消化不良的作用，而且也可以有补气血的作用，适合经常食欲不振和便秘的人群。
玉米
玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉积，对预防、冠心病有良好的作用。此外，它还有利尿和降血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。玉米可以有提高记忆力的作用，所以对于预防老年人眼睛黄斑有好处，还可以补充纤维素，润肠通便。
上面的这些具有润肠通便的食物，不妨经常吃，可以有滋润肠胃的作用，还可以缓解消化不良的作用，比如说上面的大米，玉米，还有柑橘都是可以补充纤维素和维生素作用的食材，大家可以在日常生活中经常吃，对健康有好处。
吃什么通便
生活中很多人都是会遇到便秘的状况，我们如果长期存在便秘的状况，就是会危害到我们的身体健康，所以我们在生活中可以利用一些方法来及时的通便，有很多的食物都是可以帮助我们通便润肠，下面就介绍一些防治便秘的小妙招。
吃什么通便
1、五谷杂粮
粗粮里面是含有比较丰富的膳食纤维，虽然说粗粮吃起来是会在口感上有影响，但是对于我我哦们的身体健康来说却是非常的有帮助的，我们在早餐的时候食用一些粗粮和杂粮能够很好的满足身体对于营养的需求，而且粗粮的做法都是比较的简单。
2、红薯
我们可以将红薯在锅里面煮熟了，然后将煮熟的红薯倒入到牛奶里面进行煮，放入适量的白糖食用，对于顽固性便秘有很好的效果和作用。
3、蜂蜜
蜂蜜有很好的滋润的作用，而且里面含有大量的维生素、酵素以及矿物质，酵素进入我们的身体后是可以帮助消化，而且可以加快新陈代谢，所以大家如果有便秘的状况，就不妨来一杯蜂蜜水吧。
4、海带
海带里面是含有比较丰富的碘，而碘元素是可以加快我们血液里面三酸甘油酯的代谢，所以是有很好的润肠通便的作用，而且海带里面含有的膳食纤维能够促进我们肠道的蠕动。
5、黑木耳
黑木耳是一种非常养生保健的食物了，黑木耳里面含有的胶质有非常不错的吸附作用，可以吸附我们肠道里面的不健康的物质，就是可以将这些物质吸附起来，然后排出我们的身体，让我们的血液和肠道更加的干净健康。
6、糙米
糙米里面含有非常丰富的维生素E和B族维生素，我们经常食用一些能够很好的提高身体的免疫力，很好的促进我们身体血液循环，为我们的身体提供能量，而且里面也是含有大量的微量元素，对于肠道的健康和预防便秘有很好的作用。
吃什么水果通便
猕猴桃：猕猴桃里面含有大量的膳食纤维、蛋白质分解酵素、寡糖等，能够很好的将我们身体里面的废物排出，很好的预防便秘。而且对于预防结肠癌有很好的作用。
火龙果：火龙果不仅是热量非常低，而且吃起来味道是很香甜的，营养价值也是非常的高，火龙果里面含有大量的维生素C，能够很好的帮助润肠，而且里面含有的纤维也是可以预防便秘。
通便食谱推荐
茶树菇玉米排骨汤
材料：茶树菇(干)150克、玉米1条、排骨500克、姜3片。
做法：我们先将茶树菇用温水泡软了，将菇脚去掉了，然后切成段，将玉米洗干净了，切成段，将排骨焯水，然后在瓦煲里倒入适量的清水煮沸了，然后将所有的材料都放入，用大火煮沸了，然后用中火煲，煲一个半小时，然后放入一些盐进行调味就可以食用了。而且我们经常食用一些能够很好的补虚养颜和清热利尿。
猪血菠菜汤
材料：猪血250g、菠菜。
做法：在锅里面加入适量的水，将猪血放入，然后用下火煮熟了捞起来，然后切成小片或块，之后放回锅里面，然后就是加入500克菠菜煮汤，我们煮熟之后加入一些盐进行调味。
功效：我们食用这款汤品能够很好的润肠通便，而且有很好的补血的作用。大家如果是有贫血、失血和习惯性便秘就很适合食用。
菠菜粥
材料：新鲜菠菜100克，粳米100克。
做法：将菠菜洗干净了，然后在滚水里面烫，烫半熟，然后切碎了，我们将粳米煮成粥，然后将菠菜放入，搅拌均匀了，煮沸就可以了食用了。
功效：我们如果是因为减肥导致的习惯性便秘，就很适合食用这款粥品了。
通便的食疗方法
西梅汁
西梅里面含有非常丰富的纤维素和果胶，而且含有我们身体所需的微量元素，我们食用一些西梅汁能够很好的促进肠道的蠕动，对于缓解或者预防便秘有很好的效果。
冰糖炖香蕉
我们将3个香蕉去皮，并且就是加入适量的冰糖，用水炖熟了，我们食用能够很好的帮助生津止渴，而且有清热润肠的作用。
我们在生活中除了是可以食用一些食物来帮助缓解便秘的状况，也是可以利用一些方法来帮助缓解便秘，通便。大家在平时要多吃一些润肠的食物，保持身体水分充足，便秘不是什么大的疾病，但是却是非常的难受，时间长了对身体影响就是会很大。
经期女人吃什么水果好
经期女人吃什么水果好
1、经期可以多吃苹果
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
2、经期可以多吃木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
3、经期可以多吃西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
4、经期可以多吃奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。
5、经期可以多吃番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。
6、经期不能吃香蕉
很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出,在月经期间最好是不要吃太多香蕉,因为它也属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。
7、经期不能吃西瓜
专家表示,西瓜是一种非常好吃的水果,尤其是在“秋老虎”之际,吃上一块西瓜爽翻半天。然而寒性水果的典型代表就是西瓜,其性寒解热。中医辨证属于脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期MM更应慎食喔!
经期女人吃什么蔬菜好
1、菜花、胡萝卜:月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2、菠菜:有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3、南瓜:由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
4、大豆类:有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。
经期不能做什么
1、不宜饮酒:月经期间体内的解酒酶减少,此时饮酒不仅容易醉,而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。酒有通经活血的作用,经期饮酒还易导致经血过多、经期延长,不利健康。
2、不宜多吃食盐:食盐过多不仅会引起水肿、高血压等疾病,还容易导致经前的极度紧张现象。要是经前大量咸食,使体内贮存的盐分和水分过多,在月经来潮前夕,就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状,给经期带来烦恼。
3、不宜多喝茶水:经期如过多过浓的饮茶,会造成铁元素吸收与利用障碍,容易引起缺铁性贫血。
有些女性经期会出现头痛、紧张、易怒、烦躁、失眠等不适症状,而茶叶中的咖啡碱则可刺激神经系统,使这些症状进一步加重,给身心健康带来危害。
4、不宜性生活:月经期间,子宫内膜脱落出血,子宫腔的表面有伤口,且宫口开放。同时,在经血的中和作用下,阴道的酸度降低,防御病菌的能力减弱。
