中医美容 这物用一次皮肤伤一次
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虽然现在的美容产品非常的多，但是我们很多人的皮肤却变得越来越差，小编告诉大家，这和我们平时经常玩手机有很大的关系的哦，因此想要肌肤好，要少玩手机。同时，我们如果学会一些面部按摩手法的话，那么你的气色会越来越好的哦。
你是不是手机控啊，出门是不是一定要拿手机啊，是不是手机不在身边就觉得不舒服啊。小心如果你过度的依赖3C产品，会带来美丽的暗伤哦。如果你担心长时间玩手机，皮肤变差的话，不妨让经络活络起来吧。
下面跟着小编一起进行脸部穴位与经络按摩，让自己不再因滑手机而眉头深锁，也不再让脸部松垮垮。
颜面穴位按摩敷面膜气色饱满
低头族要摆脱脸部僵硬老化，脸部经络疗法是最好方法，因为主要是利用按压脸部特定穴道，达到疏通经络，运行气血目的，依据中医理论，每个经穴与体内的内脏或眼、鼻、耳等器官相连，只要刺激经穴，就可以从身体的表面调整内脏或各器官的功能，达到延缓老化、美容护肤效果。
传统的中医脸部穴位按摩，每天只要做一次，每次二十分钟作用就可以了。但是需要我们注意的是，按摩的时间不要太久了，等到皮肤适应、技术成熟之后，再加长时间。
除了指压按摩外，敷脸是另一个不错的选择。以绿豆粉、白芷(绿豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的简单面膜，对于抗老养颜也别具效果。
脸部经络5穴位恢复好气色
1、颊车穴：位在两眼之间，鼻梁凹陷处。
2、颧顟穴：位于眼尾下到颧骨下缘凹陷处。
3、迎香穴：位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。
4、地仓穴：位于口角外侧，上直对瞳孔。
5、太阳穴：位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
另外再贴心的告诉你，5个按摩的小提醒。
1、可在保养最后一个步骤时，利用乳液的顺滑度按摩，也可搭配脸部专用按摩霜。
2、我们在做脸部按摩的是，一定要慢慢的，不要太用力，用手指的指腹轻轻带过就可以了，以防拉扯出皱纹。
3、每个动作可重复10~20次。
家里如果有个小孩子，那么什么都是围绕它转的，要是再遇上生病，一大家都急坏了，比如，小儿发烧。那么小儿发烧怎么办，中医是如何治疗小儿发烧，让孩子免受输液痛苦的呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
小儿发烧有一个最实用的退烧方法
现在是感冒发烧的高发季，去医院的话，你会看到很多小儿发烧发热，吃药不行，输液后还是会发发复复的，医生心疼，家长闹心，小孩更加受罪。今天小编就给大家介绍一个烧最实用的退烧方法。
这个绿色小方，可治疗一切小儿外感发热，发热不退及无名高热。快的1个小时高热就退完，慢的要8个小时退完。
一天一次，连用三天。可以不药而愈。
生栀子9克。共研细末。加入适量的50度以上的白酒，浸泡10到30分钟加少许面粉做粘附剂，敷双手腕横纹到内关处(手三阴太渊穴大陵穴神门穴上)，脚上取足少阴肾经的涌泉，如果第2天在局部看到鸭蛋青色表示见效好，24小时一换。局部青紫，不久既退，不比担忧。
这个中医秘方在临床应用于很多小孩发热不退的情况，效果是非常的好的，大家不妨试试看。
发烧的3个原因
中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类。
1、外在因素
小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
2、内在因素
感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
3、其他因素
如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。
6种退烧推拿方法
发烧是很常见的儿童疾病，每个孩子从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次呢，是不是非常的多啊。
大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。
开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。
4、使用含天然香氛的保养品按摩时，可顺便做深呼吸，达到身心放松。
5、建议在睡前沐浴后做脸部按摩，比较有空闲时间慢慢享受，也可帮助入眠。
四个按摩小动作提升女性气色
现代生活节凑日益加快，人们都在为事业生活而忙碌奔波。然而，即使在忙碌也别忘了忙里偷闲自己给自己做做保健按摩，享受健康生活。有言道，时间是挤出来的。下面，就教大家如何见缝插针地利用早晚的时间，进行一些碎片化的却又卓有成效的保健按摩方法。长期坚持，将会收到意想不到的惊喜效果。
动动脚指头
每天早上或晚上刷牙洗脸时，端正站直，收腹挺胸。这时脚掌紧贴地面，而将双脚脚趾翘起，做类似手弹钢琴一样的动作。传统中医理论认为，人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，即脚通全身，是全身的一个缩影。因此，动动脚趾头，可以刺激脚部反射区，促进血液循环以及腿部气血的运行，再通过神经传导，舒经活络，松弛神经，具有改善睡眠的作用，同时能够使大脑能得到充分氧份，头脑清晰，精神焕发。
搓搓双手
起床后，或者睡觉前，先安静一会，然后身体可以选择任何姿势，或坐，或站，只需将双手两掌相对摩擦即可。人的手掌同脚一样，密布着各种穴位，并通过经络与全身相通。搓摩双手手掌，将同样能够促进血液循环，活络气血，并通过经络，相当于对全身进行按摩，同样具有舒缓、放松身体的作用。
干洗脸
洗干净双手后，用双手手掌从下至上、由里至外地缓慢摩擦面部，像平常时的洗脸动作一样，将这个动作重复20次。这个动作有助于活络面部肌肤，能够促进皮肤微血循环，从而使肌肤红润，同时能够抚平肌肤，减少皱纹的产生。持之以恒地将这个按摩手法做下来，可以使脸部肌肤紧致、皮肤细嫩、肤色红润，起到延缓衰老的作用。
揉搓耳朵
中医认为，耳朵与人体内各个器官组织存在一定的联系，尤其与肾联系密切。因此经常对双耳进行一些按摩，可以起到强肾健体、养身延年的作用。可以用双手错捏耳朵的外耳廓，并从上到下按摩整个耳朵。在耳垂处，可以稍加点力道，将其搓热搓红。经常按摩耳朵，久而久之，可收到红润、光泽面部的效果，提升气色。
结语：因此，看完本文之后，大家以后还是少用一些电子产品吧，长时间用的话，不仅给皮肤带来伤害，而且还会影响身体健康的哦。如果想要容颜好，我们可以试试穴位按摩的方法哦，上文小编给大家介绍了很多哦。
扩展阅读
胎心仪多久用一次？
对于怀孕生子过的女性，肯定对胎心一定不会陌生，因为在怀孕期间，孕妇去医院检查胎心的时候，医生都会使用到胎心仪，另外现在市场上有很多简便的胎心仪产品，孕妇可以买回来自己在家里面使用，随时监测胎儿胎心是否正常，大家要掌握胎心仪的正确用法，胎心仪一般间隔多久用一次呢？
胎心仪多久用一次？
怀上宝宝之后，宝宝在肚子里的一举一动都牵挂着父母的心，爸爸们喜欢趴在妈妈额肚子上听胎音，于是有商家发明了家用胎心仪，但毕竟胎心仪也是电子产品，是有电子辐射的，家用胎心仪多久用一次呢？继续看下去。
家用胎心仪多久用一次
可以每天用的，家用胎心仪对胎儿基本上没有影响的，胎心音，虽然有辐射但是辐射并不是很大，显示器上都写明了孩子的胎心虑得多少，在120到160之间是属于正常的。专家建议孕妇一日3次，分别在三餐进食后大概半小时听取，每次控制在5分钟左右。但如果胎动正常有规律，也没有任何妊娠问题的，可以适当减少监护次数。其实只要保证不要长时间高频率使用都是没问题的。
家用胎心仪准吗
采用超声多普勒技术的胎心监护仪，根据多普勒效应制成的超声诊断亦称为多普勒超声诊断仪。且使用超声多普勒胎心监护过程中，需要用到耦合剂涂抹在孕妇肚子上，否则无法准确监测。市面上有一些很便宜的超声多普勒胎心仪，只要1、2百元，这些并不是胎心监护设备，只能监测瞬时胎心率以及收听模拟胎心音，起不到真正胎心监护的作用，请大家不要混淆。
父母担心宝宝健康，但不能被骗上当，买胎心仪时注意一些，也可以多去几趟医院，何况没有情况，也不用天天检查，平时多注意就可以了，还有愿意的话可以买家用胎心仪，而且家用胎心仪多久用一次无所谓，但不要买到假的胎心仪就好。依照个人医院决定。
用白醋洗脸多久一次
提到白醋，想必大多数人想到的应该是吃吧！其实除了吃，白醋还有一个不为大多数人所知的功效—美容，没错，就是美容，白醋稀释后具有的浓度可以软化皮肤角质层，也能杀灭表层的细菌、螨虫等微生物，但也不能经常用，浓度也不能太大，下面就由小编来详细介绍一下情况吧。
概述
白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层。
效果
嫩肤首先用白醋洗脸可以起到嫩肤的作用，在加入食醋的温水里面洗干净脸和手，然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。
除皱晚上洗脸之后，用1:3的醋和水的比例兑，然后用棉球蘸取混合的醋涂在脸部有皱纹的地方，用指腹轻轻地按摩几分钟，然后再洗去。这样就可以起到消除细小皱纹的效果。
化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均匀，然后涂抹在皮肤有粉刺的患处。长时间的使用可以有效地将粉刺和黑头消灭，让皮肤变得光滑。
褪雀斑将中药中的适量白术加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一个星期，然后每天洗脸之后用浸泡过的醋擦拭面部的雀斑，时间长了就可以将雀斑消退。
洗脸的频率
编辑
白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗脸一次，最好放在临睡前。
这种方法一定要坚持，这样才会有很好的效果。一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破坏皮肤的角质层，造成早衰。
一次性洗脸巾伤皮肤吗
很多人在出门旅行的时候可能都会选择佩戴一些一次性的用品，这样会比较方便携带，而且用起来也比较方便一些，一次性的毛巾就是属于生活中经常可以看见的一些用品，那么在平时生活中一些一次性的用品也是会对我们的身体健康造成一定的不利的伤害的，那么接下来哦我们就一起来看看在平时生活中我们使用的一些一次性洗脸巾的话是否会对我们的脸部肌肤造成一定的伤害呢?我们一起来看看吧。
一次性洗脸巾伤皮肤吗
一次性的毛巾的使用好坏的话其实都是和毛巾的品质有着很大的关系的，在生活中我们使用的毛巾如果是因为自身的制作材料较为的粗糙的话，这种毛巾即使是再好的牌子也是会出现伤害皮肤的情况的，所以在平时生活中我们使用的一些一次性毛巾也是这样的，一次性毛巾如果带有一定的化学物质的话是会导致我们的肌肤出现长痘、粉刺等症状发生，所以在平时生活中使用一些一次性毛巾之前一定要将其先进性杀菌消毒，这样可以避免毛巾对我们的肌肤的伤害，以及在平时生活中选择毛巾的时候也是需要注意毛巾的使用状况的，要及时的将其置于阳光下进行暴晒，这样可以去除毛巾上残留的一些有害物质，一次性毛巾更是如此，因为现在生活中我们使用的很多的一次性的毛巾的话如果不及时的清理的话，就会有很多的有害物质的残留的，所以在平时生活中的话是需要注意的，在购买一次性的毛巾的时候尽量去选择一些温和无刺激适合自己肤质的毛巾，这样可以避免对自己肌肤的伤害性，所以在平时生活中的话是需要注意的。
一次性毛巾是否会出现伤害肌肤的情况出现的话，其实还是要看在平时生活中我们使用的一些一次性毛巾是什么材质以及是否适合我没法的肤质的，因为生活中我们使用的一些毛巾如果并不适合我们的肤质的话就会导致我们的肌肤受到一定的伤害，所以在平时生活中购买一次性毛巾的时候是需要注意的。
用盐洗脸多久一次
盐水这种东西对人体是有一定的好处的，它除了可以饮用以外还能够用来洗脸，并且不同的用途它的作用也是不同的，比如说喝盐水可以清热解毒之类的，但是如果我们用它来洗脸又是一个不同的作用，盐水洗脸是需要有一定的时间间隔的，不然对身体也没什么好处，那么用盐洗脸多久一次？
用盐水洗脸不能天天洗。盐的化学成分是氯化钠，而将盐溶于水，会得到中性的盐水。如果天天都用中性的盐水洗脸，那么我们弱酸性的肌肤一定是受不住的，这就很可能导致肌肤酸碱失衡，引发一系列皮肤问题。我们用盐水洗脸是出于美肤的目的，所以没有每天都用盐水洗脸的必要。
偏油性肌肤一周。盐水洗脸的清洁作用强，能够去除肌肤中过多的油脂，而油性肌肤因为本身肌肤的油脂就较多，因此最多可以隔天一次使用盐水洗脸。
偏干性肌肤一周最多两次。偏干性肌肤使用盐水洗脸可以一周1-2次，盐水洗脸在为面部清洁的同时，也一定会洗去了肌肤的油脂，偏干性的肌肤没有很多的油脂来保护到肌肤，因此不可过多地使用盐水洗脸。
敏感性肌肤最好不用盐水洗脸。根据专业营养师的介绍，盐水洗脸和白醋洗脸因为具有去除角质和如软化角质的作用，对于敏感性肌肤而言，刺激性是比较大的，特别是盐水洗脸用到的盐水还是会把皮肤中的水分进一步吸走，所以敏感性肌肤就不要用盐水洗脸了。
注意事项：
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐!
2、每次用4~5滴牛奶兑盐，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
3、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
4、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
5、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用;敏感肤质者最好不要使用。
6、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。
7、干性皮肤者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。
泥浆面膜多久用一次
在生活中很多女性都特别喜欢睡觉前敷面膜，因为在睡觉前敷面膜能够使皮肤打开，还能够将皮肤里面的水锁在皮肤里，而且面膜分为很多种美白的保湿的补水的，这些对皮肤都有很好的滋养效果，最近比较流行的一种面膜是泥浆面膜，那么泥浆面膜多久可以使用一次呢？
泥面膜使用时间是15-20分钟即可。
1、首先用洗面奶清洁面部，记得拍点爽肤水，爽肤水用完了的，就用清水代替，这样子细胞吸收营养更容易。
2、用小勺挖出面膜涂在脸上，尽量不要用手去接触天然的面膜，要不然容易污染面膜，会影响面膜本身的效果，选带面膜勺的最好了。
3、面膜的厚度涂到看不见肌肤纹理为宜。
4、涂好后就开始享受面膜时间，放上一首好听的音乐，静静的躺下，什么也不想，放松心情。
5、20分钟之后，用面膜棒刮掉多余的面膜，轻轻的刮，不要伤害到肌肤，这样做只是为了好洗一点。
6、再用专用的面膜洁面扑，顺着肌肤的纹理来清洗残余的面膜，一定要从下到上顺着纹理来，这样对肌肤能起到提拉的作用。
献血多久一次
献血，其实并不是一种义务，很多的地方，都有自愿献血的组织。大家都知道，其实我们身体当中的血液是可以再生的，献血并不会对我们的身体造成多大的影响，但是对于一些病危的患者来说，这些血液可能就是救命的关键。虽然献血是一件很光荣的事情，但是大家知道献血多久一次吗？
一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，如果一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，在献血之后，人的身体会进行自我调节，使血流量很快的恢复正常，还会刺激身体的造血功能。献血后的血液通常会储存在血库中，以备需要者输血时使用。无偿献血比起有偿献血，血液质量可以得到保证，更有利于受学者的健康和安全。献血者可以在献血站、献血屋、献血车完成献血行为。人们在献血的时候，还是有些事情需要注意的。
义务献血时，这4个方面要先弄明白，多久献血一次最好呢？
一、首先在献血前一定要带好身份证或者其他的身份证明。
二、在献血前最好要洗澡，特别是要保证两个肘弯的干净。献血的前一天晚上，要早点休息，保证充足的睡眠。在献血前的这两天，最好少吃油腻的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液浑浊。献血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃鸡蛋。补充好适量的水分，保证血液不太粘稠。献血的前一天和当天不要饮酒。
三、献血前一定要保持良好轻松的心情，不要太过紧张。如果这两天有感冒发烧等症状，或者女性在经期前后三天都不适宜献血。
四、在献血时，一定要听从医务人员的指导。进行献血前一系列的体检和血液化验。如果体重、血压、血型、肝功能不合格的话，是不能够献血的。
义务献血分为捐献全血和成分血两种。我国的献血法，对于献血有明确的规定。一次献血量为200-400毫升。两次献血间隔的时间，不能低于六个月。如果是捐献成分血，成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或者造血干细胞。如果只捐献成分血间隔时间不能低于半个月。
