怎样治疗前列腺肥大 这样按摩能有效缓解
前列腺养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《怎样治疗前列腺肥大 这样按摩能有效缓解》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
腰部操作：
取坐位或站立位，拿腰部肌肉，从上向下分别捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。点按腰眼：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。擦腰部：用两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速、均匀、有力，以发热为度。
腹部操作：
按摩前把尿排净，仰卧床上。直推胸腹：两手掌重叠，稍用力从颈下直推至耻骨联合处，20次。指压中极穴(脐下4寸)：用手指点按1分钟，以酸胀为度。推摩腹股沟：用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回推摩20次(每一来回算1次)。按摩会阴穴：取阴囊根部与肛门之间，距肛门约一横指的部位，用手指稍用力按顺时针方向按摩(定点转圈)20次，再换手按逆时针方向按摩20次。
下肢操作：
取坐位。点按下肢穴位：用拇指点按足三里(外膝眼下3寸)、三阴交(内踝尖上3寸)两穴各1分钟，以酸胀为度。搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。
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前列腺肥大的症状
前列腺肥大的症状
1、前列腺肥大的症状
引起男性朋友出现前列腺肥大的主要原因是由于出现感染所引起的,比如在这阶段出现一些尿道炎、精囊炎或者附睾炎等,有可能是由于其他身体部位的感染,经过血液循环行至前列腺引起。出现前列腺肥大有可能是由于在平时的时候不注意个人清洁卫生所引起的,如果男性患者在这阶段经常饮酒,或者经常手淫的话都有可能引起患者出现前列腺肥大现象。
2、前列腺疾病
如果想要治疗细菌性前列腺炎首先需要确诊是感染什么菌,如果是因为淋球菌所感染的话,建议患者在这接的可以选择使用一些青霉素类的药物来进行治疗。如果是因为支原体或者衣原体感染的话,患者在这阶段可以使用一些阿奇霉素类的药物来进行治疗。出现杂菌类感染,可以选择使用沙星类的药物。患者在治疗前列腺疾病时千万不要答应用药治疗,平时的时候还需要多注意饮食调理。
3、前列腺肥大的自我疗法方法
观察等待：对症状轻微,IpSS评分7分以下可观察,无需治疗。
药物治疗：5α-还原酶抑制剂研究发现5α-还原酶是睾酮向双氢睾酮转变的重要酶。双氢睾酮在前列腺增生中有一定的作用,因此采用5α-还原酶抑制剂可以对增生予以一定的抑制。
α-受体阻滞剂目前认为此类药物可以改善尿路动力性梗阻,使阻力下降以改善症状,常用药有高特灵等。
抗雄激素药应用最广者为孕酮类药物。它能抑制雄激素的细胞结合和核摄取,或抑制5α-还原酶而干扰双氢睾酮的形成。孕酮类药中有甲地孕酮、醋酸环丙氯地孕酮、醋酸氯地孕酮、己酸孕诺酮等。氟丁酰胺是非甾体抗雄激素药,亦能干扰雄激素的细胞摄取及核结合。其他包括了M受体拮抗剂,植物制剂,中药等。
如何治疗前列腺肥大
如何治疗前列腺肥大?保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
前列腺肥大对身体的危害有哪些
痛苦、影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。
影响性功能,导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。
影响生育,可导致不育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。
导致内分泌失调,引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。导致慢性肾炎,发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
1、前列腺肥大症状
后尿道不适和会阴部压迫感,由于前列腺增生肥大使后尿道受刺激所致。前列腺肥大是男性的常见病,特别是中老年男性,更容易因为抵抗力下降导致前列腺肥大。
频繁排尿,无论白天、晚上,排尿次数变得越来越多,远远超过正常的次数:白天3—4次,晚上1—2次。
尿痛、尿急,前列腺怎生患者由于尿液无法完全排出,容易滋生细菌,发生尿路感染,导致排尿疼痛,一有尿意就想排尿,但排尿又不通畅,恶性循环。
排尿困难,排尿时,会有尿等待、排尿不畅的情况。有时候要在厕所旁站好一会才能排出尿。
排尿中断,会导致膀胱内的尿液无法完全排出,“囤积”在膀胱里,导致尿液浓度过高,晶体集结容易形成结石,结石又会导致尿液中断。
血尿,前列腺肥大充血,容易引起血尿。精神问题:疾病同时会给患者的精神造成严重影响,容易出现萎靡不振、精神恍惚等症状。
2、什么是前列腺肥大
前列腺肥大又称增生。症状主要表现为两组症状,一类是膀胱刺激症状;另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。膀胱刺激症状:尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号,尤其夜尿次数增多更有临床意义。该病有三个主要特征:前列腺体积增大;膀胱出口阻塞;有排尿困难、尿频、 尿急等下尿路症状。如果发现症状,建议及时去医院进行检查,治疗。以免耽误病情,影响健康。
3、前列腺肥大的原因
首先是前列腺炎未彻底治愈,或尿道炎,膀胱炎,精阜炎等,使前列腺组织充血而增生肥大。
过度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持久淤血也会使前列腺增生肥大。
此外经常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生肥大。
缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,也会导致本病。
前列腺肥大对身体的危害
痛苦、影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。
影响性功能,导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。
导致内分泌失调,引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
导致慢性肾炎,发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,最后发展为尿毒症。
前列腺肥大的注意事项
注意事项一、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
注意事项二、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
注意事项三、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
注意事项四、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
注意事项五、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
前列腺增生治疗 穴位按摩治前列腺增生
前列腺增生是现代生活中常见的男性疾病之一，很多的中老年男性不注意保养自己的身体，常常会出现各种疾病!前列腺增生就是其中最常见的一种，你们知道前列腺增生治疗方法都有哪些吗，生活中大家对于中医按摩都有多少的了解呢，一起来学习一下中医调理对于前列腺增生的治疗吧!
前列腺增生症又称前列腺肥大，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：中医认为前列腺增生症属于中医癃闭、淋证等范畴。
古方中医专业人士指出：前列腺增生临床分为肾气不足、气滞血瘀、热毒郁结三个证型，其临床特征包括尿频数、尿不尽、尿线细、尿中断、尿等待、尿无力、夜尿多，甚或尿血、尿潴留。前列腺增生的中医治疗有很好的疗效，除予以积极的药物治疗外，配合自我穴位按摩保健，治疗效果更佳。
人体有很多的穴位，不同的穴位都和人体不同部位的健康息息相关，很多的人都知道中医按摩对于治疗疾病有很好的疗效!那么中医按摩对于前列腺增生有什么好的治疗方法呢，赶紧来学习一下吧!
穴位按摩治男人前列腺增生点揉气海、关元、中极
气海、关元为按摩保健要穴，有强壮增强体质的作用，配伍膀胱的募穴中极(内应前列腺组织)，有补益肾气、固摄小便的作用。主治小便不利，小便频数，遗尿遗精。先点揉气海、关元、中极各两分钟，之后按摩前列腺部(即小腹部内应前列腺组织)5分钟，以其局部有发热感觉为佳，使热力直接透达前列腺组织。
穴位按摩治男人前列腺增生搓揉涌泉，点按三阴交
涌泉穴在足心处，为足少阴肾经之井穴，有强壮保健作用。三阴交在内踝上3寸，胫骨内侧面后缘经，为肝脾肾三阴经脉在小腿上交汇之处。二者配合可治小便不利或尿闭塞不通、遗精遗尿等症。搓揉涌泉穴两分钟，以脚底有发热感觉为好。点按三阴交两分钟，以局部有酸麻胀微痛感觉为最佳。
穴位按摩治男人前列腺增生搓擦肾俞、命门、八髎穴
肾俞、八髎穴为足太阳膀胱经在腰骶部的穴位。肾俞主治肾虚腰痛、遗精遗尿，八髎穴主治小便不利。命门穴在督脉经上，督脉总督一身之阳气，命门属火，可补阳气，命门穴主治腰痛、阳痿、遗精，在腰骶部内应前列腺组织。按摩肾俞、命门、八髎穴各两分钟，以局部有发热感为佳，并叩击腰骶部以使其热力透达病处。
慢性咽炎在现在是一种高发病，但也属于职业病，很多教师、销售等人们都是高发人群。那么慢性咽炎的治疗方法有哪些呢?如何通过穴位按摩治疗慢性咽炎呢?下面我们来看看吧。
慢性咽炎是咽炎中的一种，售货员、教师等这些都是慢性咽炎的高发人群，主要是因为长时期的说话，导致嗓子得不到休息。
慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，有的伴有长期干咳或咳出黏稠痰液等症状，每遇讲话过多、生气或天气变化时症状会加重。咽喉检查可见局部黏膜有暗红色充血，咽后壁淋巴滤泡增生如珠。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。笔者也曾为慢性咽炎所困扰，应用多种方法治疗效果不佳，后采用穴位按摩法加以治疗，获得痊愈，至今未复发。具体方法为：
1.用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。
2.用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30次。
3.我们用两手大鱼际按摩太阳穴，每次50下。
4.拿捏太溪(足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30~50次。
5.用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。
6.用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。
7.用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟。
注：以上的方法我们可以每天按摩一次，十次是一个疗程，一般坚持1到3个疗程就有明显的效果甚至痊愈了，大家不妨试试。
三种自我按摩法治疗前列腺增生
中医的按摩疗法对于前列腺增生的治疗效果是不容忽视的，但是很多人都没有掌握这一手法，那么前列腺增生按摩应该找什么穴位呢?自我按摩疗效肯定，操作简便，患者容易接受与掌握，是一种非常好的辅助治疗手段。
第一种、腰背按摩疗法治疗前列腺增生
(1)将两手置于身后，用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央，上下往返略用力推摩36下，以发热为度。
(2)用两手虎口处，以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心，上下往返推摩腰部36下，以发热为度。
(3)左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，两手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下，以发热为度。
(4)两手掌相并，置于八穴(腰下部尾椎上方，第1、2、3、4骶骨孔中)，略用力快速推摩36下，以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。
第二种、常规按摩疗法治疗前列腺增生
(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。
(2)指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。
(3)揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
(4)搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
(5)点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
第三种、自我按摩法治疗前列腺增生
患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显。囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
结语：前列腺是关系着男性健康的重要器官，广大的男性朋友们要多多了解这些前列腺保护常识哦!希望上述介绍的这些男性前列腺增生的治疗方法，能够帮助广大的患者早日摆脱疾病的困扰哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦!
前列腺肥大的治疗方法告诉你
前列腺肥大是一种比较常见的病症了，但是生活中对于治疗前列腺肥大的方法不是非常多，并且前列腺肥大治疗起来也是非常的复杂的，那么大家了解多少前列腺肥大的治疗方法?相信我们大家对于前列腺肥大的治疗方法也是比较关注的，我们一起来看看。
物理疗法
物理治疗前列腺肥大疾病，是辅助治疗前列腺肥大疾病的一个主要方法，所谓物理治疗前列腺肥大，一般就是指借助于声、光、电、热、水等各种因素，调节机体本身的内因，用以来达到恢复前列腺正常生理状态的目的。但其实，这些治疗方法并不能有杀菌的目的，所以也只是辅助治疗，所以我们患有前列腺肥大的朋友们，千万不要将治疗前列腺肥大的希望都依靠在这个方法上，我们还需要进行其他的一些治疗。
中药治疗
中药治疗对于帮助我们缓解前列腺肥大的病情效果是非常好的，所以我们大家如果出现了前列腺肥大的症状，那么通过服用前列腺中药来治疗效果是非常好的。中医中药对于前列腺肥大疾病，也会有很好的辅助治疗的作用，祖国医学的中医辩证施治，其治疗的优势是对人体进行整体调理，中医中药治疗前列腺肥大一般就是指通过补气、壮阳、补肾来提高人体的免疫力，来达到治疗前列腺肥大疾病的目的。前列腺肥大疾病相对比较顽固，患者应该注意各个方面的辅助治疗，这点对患者来说是非常关键的一个方面，所以，患者要对这方面有足够的重视。
我们已经详细的介绍了许多的关于前列腺肥大的治疗方法了，我们可以知道，前列腺肥大的治疗方法也是非常多的，所以我们大家以后在生活中如果出现了前列腺肥大的症状了，那么我们是可以通过物理疗法和适当的服用一些中药来治疗的。
按摩前列腺方法
二、前列腺保养吃什么食物三、日常该如何保养前列腺
按摩前列腺方法
1、前列腺的自我按摩方法
患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3～5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显。囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
2、前列腺的常规按摩方法
2.1、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。
2.2、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。
2.3、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
2.4、搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
3、前列腺的协助按摩方法
这个有效的方法叫做推拿前列腺,也就是所谓的前列腺按摩,这是一种用手或器具刺激前列腺的技术,按摩过程中通常伴有射精行为。
操作方法是将手伸入直肠轻轻地按摩前列腺。此法除了治疗的益处,它也是帮助男性实现性唤起的一个手段。然而,前列腺按摩法不适合已患前列腺疾病的男性,因为按摩有将前列腺感染散布到人体其他部位的风险。
如果你决定尝试前列腺按摩法,操作方法如下。首先,让你的伴侣修剪指甲,戴一副橡胶手套,在上面涂抹一些水溶性润滑油。然后,把手指伸进你的肛门并朝肚脐方向向上触摸。她应该能感觉到前列腺,是一个胡桃大小的球状物。当她能触及前列腺时,她的手指应在它的周围轻轻按摩,同时避开神经集中区域的敏感地带。
前列腺按摩可能会导致你的性兴奋并伴随射精行为。然而,并不是每次都可以引发射精,并且,如果没有的话,你也不必担心。
前列腺保养吃什么食物
1、含锌食物:精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
2、蔬菜、水果:保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋的功效,能清热解毒,化湿利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。
3、干果、杂粮:男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
4、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动物内脏。
日常该如何保养前列腺
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
4、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
5、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
治疗前列腺肥大的食疗方有哪些
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，当然，我们日常生活中也是可以通过饮食来治疗一些疾病的，比如许多的美味菜谱都是可以帮助我们有效的缓解前列腺肥大的症状的，但是有些朋友们对于可以治疗前列腺肥大的饮食方法不是非常的了解，下面我们就来详细的看看。
冬瓜海带薏米汤：瓜海带薏米汤的味道是非常好的，并且经常食用一些瓜海带薏米汤，还能够起到非常不错的保健功效，尤其是对于帮助我们大家缓解前列腺肥大的效果更是非常好的。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用，车前草糖水味道不错，还能够帮助我们治疗车前草糖水的症状，所以非常的受人们的喜欢。
车前草糖水：每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用，当然，车前草糖水的味道也是非常不错的，并且日常生活中经常性的食用一些车前草糖水，对于帮助我们大家预防和治疗车前草糖水都是非常的有效果的。
上面我们为大家介绍了许多的可以帮助我们治疗前列腺肥大的食疗方了，我们可以知道，许多的美味的食谱对于帮助我们大家缓解前列腺肥大的效果都是非常好的，如果大家出现了前列腺肥大的症状了，那么可以适当的食用一些冬瓜海带薏米汤和车前草糖水的。
前列腺肥大的预防方法介绍
前列腺肥大是一种比较常见的疾病，前列腺肥大这种疾病对于我们人体的危害非常大。并且还有很大的可能导致我们大家出现一起其他的疾病了，所以我们必须要做好预防前列腺肥大的工作，那么前列腺肥大的预防方法有哪些?我们一起来看看。
保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，我们大家在生活中哈需要注意做好预防寒冷的工作，如果我们大家出现了身体受寒的情况了，那么也是有很大的可能会导致大家出现前列腺肥大的症状的。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
当然，我们日常生活中预防前列腺肥大的好方法也是非常多的，比如在生活中适当的进行按摩保健工作，也是可以起到非常不错的预防前列腺肥大的作用的。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
生活中哪些方法可以帮助我们预防前列腺肥大的出现?相信我们大家通过上面的这些事介绍，对于日常生活中预防前列腺肥大的好方法也是有了一个大概的了解了，所以我们大家在生活中就是需要注意保持身体清洁，另外，适当的进行一些按摩也是非常有必要的。
什么是前列腺炎肥大
二、前列腺炎肥大的危害三、如何预防前列腺炎肥大
什么是前列腺炎肥大
1、什么是前列腺炎肥大
前列腺增生症(BpH),旧称前列腺肥大,是老年男子常见疾病之一,为前列腺的 一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组织及平滑肌组织,形成混合性圆球状结节。以两侧叶和中叶增生为明显,突入膀胱或尿道内,压迫膀胱颈部或尿道,引起下尿路梗阻。前列腺增生引起梗阻时,膀胱逼尿肌增厚,黏膜出现小梁、小室和憩室。长期的排尿困难使膀胱高度扩张,膀胱壁变薄,膀胱内压增高,输尿管末端丧失其活瓣作用,产生膀胱输尿管反流。
2、前列腺炎肥大的症状
2.1、尿频尿急:前列腺肥大在患者的发病初期,首先出现的症状常为尿多,一些患者的夜尿次数明显的比以前增多,这都是因为前列腺肥大导致的膀胱颈部充血水肿和一些不能被排除的残余尿刺激膀胱和膀胱容量减少的原因。当患者还同时存在前列腺有炎症、结石时,那么就会出现尿急、尿痛的症状。
2.2、排尿困难:患者在排尿的时候还会表现为尿无力,射程短、小便时候淋淋漓漓的,并且断断续续,用力尿就有,不用力就间断。因为膀胱梗阻、膀胱内部的静脉曲张需要用力排尿,常常会让膀胱内的血管破裂而出现血尿。
2.3、急性尿潴留:当前列腺肥大的患者在出现了排尿障碍的症状的基础上,那么患者就需要多加注意,因为这种情况之下随时会发生急性尿潴留的问题。病人的尿液完全排不出去,胀痛难忍的时候就会迫使患者去医院需要及时治疗。
3、前列腺炎肥大做哪些检查
3.1、体格检查:检查患者反应是否迟钝、有无贫血、有无浮肿。高血压(认定或除外早期尿毒症的线索);腹部有无包块及位置(判定尿路梗阻的代偿期还是失代偿期);尿道有无分泌物,附睾是否肿大(判断有无合并感染)。
3.2、肛门指检:检查肛门括约肌张力(区别神经原性膀胱)和前列腺情况,注意前列腺大小,中央沟是否消失,有无结节、前列腺硬度,有无压痛等。
3.3、实验室检查:尿常规注意发现有无合并尿路感染;血液常规及生化检查:血红蛋白降低,尿素氮升高提示尿毒症。
3.4、肾功能检查:尿素氮和肌酐升高提示肾功能受损。
3.5、超声波检查:可确定前列腺增生的大小和膀胱有无残余尿及其数量。
前列腺炎肥大的危害
1、痛苦,影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。
2、影响性功能,导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。
3、影响生育,可导致不育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。
4、导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,最后发展为尿毒症。
如何预防前列腺炎肥大
1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
2、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
4、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
前列腺按摩的方法
二、前列腺保养方法三、保养前列腺吃什么好
前列腺按摩的方法
1、双掌交替按摩肚腹
仰卧或坐床上,以肚脐及脐下丹田为中心,先用右手掌沿顺时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈,再用左手沿逆时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈。两手交替,反复按摩一分钟。肚腹按摩通过对神阙、气海、关元、天枢、大横等穴位的刺激而起效。
2、按摩阴部
脱去外衣留内衣,仰卧床上,两腿屈膝分开,先用右手掌竖捂阴部,五指着力会阴,中指点按会阴穴(在肛门与生殖器之间),掌根、腕部着力脐下3~5寸,顺时针方向揉转50次,换左手逆时针方向揉转50次。
3、双手按摩腰腹
脱去外衣留内衣,仰卧床上,两手分按两侧腰眼,同时用力往肚脐小腹对推,两拇指着力脐下中心线,两小指顺沿两腿作推、抹、擦至阴部,两手不离腹返回至腰眼,来回推、抹、擦摩50次。
4、两手交换摩擦大小腿内侧
脱去外衣留内衣,坐在床上(冬天侧卧在被窝里),先用右手掌抹、擦、摩左大小腿内侧,从大腿根往下至内踝上3寸收,手不离腿往返按摩至大腿根为1次,共50次。再换左手从右大腿根抹、擦、摩右大小腿内侧至内踝上3寸收,亦50次。
5、反掌拍打腰椎和骶骨
俯卧床上,反臂反掌,右手在上拍打腰椎,左手在下拍打骶骨,两手交替,以一手拍打计数50次。
以上方法,每天晚睡前、早醒后各按摩一遍,只要持之以恒,锻炼数月不间断,定能见效,坚持一年则效果更加显着。
前列腺保养方法
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次,同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
保养前列腺吃什么好
1、坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
2、西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚,能降低前列腺癌风险。
3、绿茶。多项研究发现,绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4、蘑菇。研究发现,蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞,防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5、石榴。研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自毁。还有研究发现,石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸,可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现,每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
8、西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素,有益改善前列腺健康。研究发现,每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
