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乳房痛的原因有哪些

养生的茶有哪些。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于养生保健,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《乳房痛的原因有哪些》,但愿对您的养生带来帮助。

乳房痛的原因有哪些

1、乳房痛的原因之雌激素分泌减少

绝经数年后重出现乳房疼痛:雌激素分泌减少,一般是没有乳房疼痛的,这时候出现的乳房疼痛就千万不可大意,由于绝经后的老年妇女已进入乳腺癌高发人群,应引起特别注意,及早到医院确检查确诊,是不是乳腺癌的早期症状,以便及早发现,早治疗,这样预后比较好。

2、乳房痛的原因之乳腺组织尚不能适应

绝经后的一段时期内乳房疼痛:这种疼痛一般无须害怕。这是因为在绝经前的更年期内,内源性雌激素的分泌迅速减少,乳腺组织对这种变化尚不能适应,可能会发生一些相应的变化,如局部的疼痛、结节或腺体增厚等。这种反应可在绝经后停止、消失,也可在绝经后的相当一段时间仍存在。这时候不必紧张,一般只须遵医嘱定期检查,必要时服用一些治疗妇女更年期综合征的药物即可减除疼痛。

3、乳房痛的原因之乳汁量充足

产后乳疼。这是属于产后的乳房胀痛现象,原因是乳汁量充足。如果在此期间出现发烧症状,那证明得了乳腺炎。最简单的方法就是每天记得保持乳腺管的畅通,每天喂完奶之后就要将乳汁全部排出来,以减少疼痛。这类的疼痛现象可采用热敷方法,最好不要使用药疗,以免到宝宝。

4、乳房痛的原因之乳房的各种相关疾病

乳房疾病疼痛。乳房的各种相关疾病都会引起疼痛,尤其是在乳癌的早期症状中,乳房疼痛值达到了比较高的数值。值得注意的是,中老年的女性如果乳房持续疼痛,并且痛的部位固定一个位置,肩膀有挑很重的担子的感觉时,可能就要到医院进行检查,这样有利于早期的诊断,及早治疗。

5、乳房痛的原因之内衣的压迫乳疼

内衣的压迫乳疼。这个问题常见于青春期发育或是年轻女性的身上,因为一开始很多女性是不会挑选内衣或是内衣不符合规格,导致内衣不合身,对乳房有压迫现象。

乳房痛的治疗

对于病变类的疼痛,目前治疗的方法一般有三种:

1、激素治疗,相对于来讲效果会比较快,而且来的比较直接,但长期使用激素对身体会造成严重损伤。

2、手术治疗,手术的治疗一般只建议有乳腺癌的患者使用,因为手术的切除对女性的乳房美感消失,并且也有着高昂的费用。

3、中药治疗,中药中药多是采用天然药物治疗,结合患者的病症能起到很好的疗效,中药治疗疼痛患者不伤害身体,患者也不用担心对药物产生依赖。丁教授乳癖肿痛乳康贴以过往传统医学“内病外治”的理论为指导,集中名贵中药的精华和磁性材料有机结合的新型外用贴剂,并利用一种新的药物传统系统使有效药物更快更充分地达到患病部位,是传统医学理论与现代科学技术相结合的典范。

乳房痛的饮食禁忌

对于乳房疼痛患者来说,饮食方面应该特别小心,尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳房疼痛患者饮食方面,应该注意:忌喝酒,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。

吃低脂性食物,在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

每天至少食用30克纤维,例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,并引起不适。对于乳房疼痛患者来说,如果有喝咖啡的习惯,应该暂停,保持每日的饮水量。

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关节痛出现的原因有哪些


身体如果出现了关节方面的疾病,那么容易涉及的范围就会很广,种类也是非常多的,关节方面的疾病不管是哪一种症状,都有可能导致关节疼痛问题出现,应该及时到医院检查,用正规的方式积极进行治疗,下面就给大家介绍一下造成关节痛的原因有哪些。

韧带损伤

关节周围的韧带稳定性相对来说是比较差的,如果这个时候突然受到外力的大力碰撞的话,就会导致韧带移位,从而伤害我们的关节,严重的话,就会出现关节疼痛的症状了。这类关节痛的患者一般都是关节以前受到过外伤的,当时没有彻底恢复好。在年纪稍微大点的时候,疼痛就会比较明显了。

软骨损伤

当膝盖关节微微弯曲的时候,如果突然过度的外旋或者是内旋,都有可能会造成半月板撕裂,半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。所以大家在做运动的时候,一定要注意热身,不过运动过度,以免伤害关节软骨。

关节滑膜炎

平时过度劳累或者因为一些外伤而损害到关节滑膜,那么就容易堆积很多的积液,关节里面的压力变高就容易导致肿痛以及关节疼痛问题出现,而且还容易出现摩擦发涩的声音,比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。

上面给大家介绍的就是导致关节痛的原因有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,大家在生活中如果出现关节疼痛问题,那么就应该找到原因及解决,这样才能避免情况变得严重,也可以避免日常生活受到影响,大家一定要特别注意。

导致女性出现乳房胀痛的原因有哪些?


在日常生活中,不少女性都曾经或者正在存在着乳房胀痛的情况,因为对这方面的了解很少,所以不少女性遇到这种情况的时候都非常的担心、害怕,以为自己患上了乳腺癌这种疾病。其实女性有这样的担心也是不错的,具有忧患意识,但是其实并不一定乳房胀痛就是乳腺癌的前兆的,也有可能是因为其它方面的原因而引起的。

确实,导致女性出现乳房胀痛的原因是有很多种的,现在就为大家介绍一下以下的几种。

第一种,女性在青春期的时候会出现乳房胀痛的情况。

这表示着女性的乳房正处在一个发育的过程,是因为体内的激素而发生的一种变化。女性的乳房会慢慢的隆起,乳头之下的乳房组织会出现一个像豌豆一样大小的结节,还会出现轻微的胀痛感。随着乳房的不断发育成熟,这种胀痛感也会慢慢的消失。在这个阶段所出现的乳房胀痛是正常的,只要穿着合适的内衣,避免吃含激素过高的食物就可以了。

第二种,女性在生理期的时候会出现乳房胀痛的情况。

在生活中,有一部分女性在月经来临之前经常会出现乳房胀痛的情况,在月经来了之后,胀痛感又会消失,这其实是跟女性生理期的时候体内激素的变化有着密切的关系的。如果这种胀痛的情况只出现4、5天,而且痛感不强烈的话就不需要进行处理,但是如果超过了7天,而且对正常的生活造成了影响的话,可能就需要进行药物治疗了。

第三种,女性在妊娠期的时候会出现乳房胀痛的情况。

因为女性在怀孕了之后,体内的激素也会不断的增加,所以乳房就会进入二次发育的过程,乳腺的腺管在扩张,并且会出现轻微的疼痛感。这样的情况其实是很正常的,是为了以后分泌出乳汁来哺育孩子所做的准备,孕妇不需要特别的注意,只要穿着舒适的衣服就好了。

第四种,女性在生产之后也经常会出现乳房胀痛的情况。

在生产之后,女性体内激素的分泌会引起乳房内的血液和淋巴液的不断增加,乳房也就会出现轻微的疼痛感。在这种情况之下,需要让孩子早接触、早吸吮、早开奶,这样在一定程度上可以减轻女性乳房的胀痛感。

其实乳房出现胀痛的情况不是很严重的事情,一般都是很正常的现象,不一定就是乳腺癌的前兆,不过有这样的警惕之心也是很不错的。

造成喉咙痛出现的原因有哪些


在日常生活里面,很多人经常出现喉咙痛的症状,一般都是感冒原因造成的,虽然喉咙痛是小问题,但是却会给我们的日常生活以及工作造成很大影响,除了感冒会引起喉咙痛,其他各种各样的疾病也有可能会导致喉咙痛情况发生,大家应该好好了解清楚,下面给大家详细的介绍一下造成喉咙痛出现的原因有哪些。

病毒感染也是造成喉咙痛的主要原因,特别是全身性的病毒感染,喉咙痛的症状就非常明显,这个时候可以使用一些阿司匹林或者和阿司匹林有同样功效的药物进行治疗。病毒导致的喉咙痛除了喉咙这种之外还会有身体发热的问题,如果两天左右发热的现象还没有退去就必须去看医生了。

腮腺炎也是造成喉咙痛的一个主要原因,是病毒感染唾液腺而引起的症状,也可能是病毒感染了身体其他腺体间接导致的。患病之后需要好好休息,同样可以采用阿司匹林来缓解,要及时的去看医生,用一些抗炎的药物来治。

细菌感染也会造成喉咙痛问题发生,不管是细菌还是病毒都会造成咽炎或者扁桃体炎发生,出现这种情况大家也可以使用阿司匹林药物进行治疗。患病之后要避免喝酒抽烟,还可以去找医生开一些抗炎的药物。期间可以大量的喝水来冲洗嗓子可以缓解喉咙痛。

上面给大家介绍的就是喉咙痛出现的主要原因有哪些,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,在季节交替的时候,气温变化比较大,天气又很干燥,这个时候为了避免喉咙痛发生,大家就应该做好预防措施,多穿一些衣服还应该多喝一些水,吃一些对喉咙有好处的食物。

乳房变小原因


乳房变小原因

1、乳房变小原因

只吃素不吃荤:很多女孩子为了保持苗条的身材,只吃素不吃荤,这样不仅会导致胸部长不大,还会对身体的健康产生不良影响。

日常喝水少:有营养专家指出,人体每天要吸收2000毫升的水,而很多女生每天的喝水量是不够的,不仅会伤害到乳房的健康,还会影响身体健康。

喝太多咖啡:有研究表明,女生每天喝三杯及以上的咖啡,胸部会缩水。因为,女生体内含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应,从而使胸部变小。

胡乱按摩:很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸,但是,错误的按摩方式起不到功效,记错了穴位一样是徒劳无功。

不合理的节食减肥:节食减肥是很多女生会选择的减肥方法,可是身体还没瘦下来,胸部却变小了。这是因为,胸部里有大量的脂肪组织,节食减肥会导致营养补给的不足,会致使胸部变小。

2、女人胸小会感觉更快乐吗

丰满的胸部不如小胸敏感,因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织,由于小胸没有太厚的脂肪,所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激,虽然丰满的胸部能够感到同样的感受,但是需要强度更大的抚摸,当你的他捧起你的小胸,你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻,所以很多运动小胸女人都能应付得来。

3、小胸会更年轻长寿吗

丰满的胸部虽然可以吸引男性的眼球,但是原因并非你所想的那样。在很久很久以前,山顶洞人时期,男人们会寻找一种方法来判断女人的年龄。伦敦经济学院的医学博士说男人们判断女人年龄的标志就是乳腺,女性胸部会随着时间慢慢下垂,这就是显示女人年龄的最大标志。小胸女人就很难判断她的实际年龄,她们的小胸不会受到地心引力的作用,永远都处于坚挺状态。

胸部太小怎么办

药物治疗:

如果过了15岁以后乳房仍显得扁平,而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话,可以进行激素治疗:选用甲状腺素,每日60毫克分2次口服;或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克,每日2次,连续20天;还可在月经第l、2天起,隔日肌注黄体酮,每次20毫克,共5次。

饮食调治:

要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

吃什么能丰胸

1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

左乳房下面肋骨痛


骨骼是人身体结构中很重要的部分。人们身体的主要框架是由于骨骼支撑起来的。相信很多人都知道人们的身体骨骼是非常坚硬的,但是这个坚硬的部位也容易出现一些问题,有的人有的时候发现自己左乳房下面的肋骨非常的疼。当发现这种情况的时候,很多人不知道原因是什么。那么有哪些原因可能导致人们左乳房下面的肋骨发生疼痛的现象呢?

一、左乳房下面肋骨痛是怎么回事

1、左胸部肋骨疼痛一般是由于肋间神经痛引起的。要注意休息,避免劳累,需要拍胸片检查一下,可以口服氨酚待因片等药物治疗。这个情况可以到医院去做一个彩超检查,看是否有其他方面的问题,平时的话要注意休息,注意加强体育锻炼,增强身体素质。

2、左胸部肋骨疼痛原因可能是肺部的疾病也可能是心脏的疾病,也可能是胸膜炎.如果是肺部的疾病,那么正常情况下应该对你的呼吸功能有一定的影响,比如呼吸的时候会有刺痛,咳嗽次数增多以及咳痰等的变化.如果是心脏疾病的话你可以试探看看自己左手肩膀有没有痛觉,如果有痛觉那么心脏疾病的可能性较大.另外心脏疾病它会越来越严重,也就是说跟你痛的时间长短有关.建议你去做一个胸片检查一下,如果X线未查出问题,那么做一个CT观察,如果是有炎症引起的刺激胸膜而引发的疼痛,那么在CT上会有很好的显示。

二、肋间神经痛怎么办

1、预备式

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2、推擦大椎穴

将右手4指并拢,紧贴在大椎穴上,适当用力反复推擦0.5~1分钟,至局部发热为佳。功效:疏风散寒,调理肺气。

3、揉按肩井穴

将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。双肩交替进行。功效:放松肌肉,活血通络。

乳房痛是在发育吗


乳房痛是在发育吗

1、乳房痛是在发育吗

乳房发育时,较敏感的人或许会觉得疼痛,很多人却没有异样感,这是因为每个人感觉神经的敏感度不同。但在乳房发育阶段,自己触摸时总会觉得和以往不大一样,所以有的少女会胡思乱想,成天担心自己是不是长了乳房瘤、会不会得了癌症。事实上,少女产生乳房病变的几率相当低,因此在乳房发育初期不必担心这些问题。

2、乳房痛的原因有哪些

2.1、青春期胀痛

青春期女孩最早的乳房疼痛,一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春乳房的发育成熟会自行消失。

2.2、经前乳房痛

半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

2.3、孕期胀痛

一些妇女在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,建议及时检查来排除乳腺炎的可能性。

3、青春期乳房疼怎么办

3.1、一般青春期的女性到了这个阶段,都可能会出现乳房胀痛的情况,为了缓解这些疼痛带来的影响,平时可以轻轻的按摩乳房,可以使过量的体液再回到淋巴系统,按摩时可以用些肥皂液涂在乳房上,连在友方表面循环的手指,慢慢的抚摸,这样防止乳房不适有很大的作用。

3.2、有很多青春期的少女可能会在月经来时,会出现乳房胀痛的情况,月经前最好是少吃盐,因为高盐的食物很容易导致乳房的胀大,所以月经来前,应该避免这些食物的摄入,才不会导致乳房的胀痛。

3.3、乳房胀痛,还可以用些热水来敷,比如说热敷袋,热水瓶或者你热水都是可以缓解乳房的胀痛的。如果可以采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更加的好,所以大家一定要掌握这些知识才是有利于帮助。

青春期如何保护乳房

1、加强锻炼

主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育,而胸肌是支托乳房的基础,对于乳房较小的人,胸肌增大可以使乳房突起。

对于过胖的人,在胸肌增大的同时可以减少乳房中过多积聚的脂肪,增强其弹性,防止乳房下垂。应注意,运动时候必需戴胸罩,否则运动时候乳房会不断摆动,容易造成乳房下垂。

2、注意保持正确的坐、立、行姿势。

平常走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端做,不要含胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧,不要俯卧。

3、避免束胸

青春期女性的心理是微妙和复杂的,羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣,把胸部箍得紧紧的,这样做是非常有害的。

女性常见的乳房疾病有哪些

1、乳腺炎

分为急性和慢性乳腺炎两种,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。病时主要表现为乳房内可触及肿块,肿块质地较硬,边界不清,有压痛感。乳腺炎在哺乳期的任何时间均可发生,哺乳的开始最为常见。

2、乳腺增生

多发于二十到四十五岁左右的中年妇女。因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。

3、乳腺纤维瘤

多见于青年女性,与体内雌激素过高有关,可发生在一侧或两侧乳房内,一般为单发性。肿块为卵圆形或圆形,表面光滑,质地中等硬度,与周围组织分界清楚,与皮肤无粘连,肿块易被推动。多为手术治疗,虽切除了局部肿瘤,体内的内分泌失调却并未纠正,故易复发,其次是给乳房上留下斑痕。

乳房检查方法有哪些


乳房检查方法有哪些

1、乳房检查方法有哪些之B超检查

这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段,能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差,如果单做这项检查的话,可能会错过较小的肿块。当怀疑乳腺有肿块,B超检查是必须做的。

乳腺彩色B超检查

彩色B超检查无痛苦、无损伤,不会受到致密型腺体的影响,能比较准确地鉴别囊、实性病变。与前三者相比,乳腺B超检查最大的优点在于它可以观察动态的乳腺影像。不过,B超对发现小于5mm肿块的能力较差。

2、乳房检查方法有哪些之医生触诊

注释:30岁后的女性可每年做一次,这是专业乳腺检查的第一步。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致,颜色有没有改变。

提示:检查当天,最好穿开襟衣服,以方便检查。检查时,面对医生,无论是采取站位或坐位,都要尽量放松,以便让医生得出准确的检查结果。医生一般使用中间3指触摸,从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大,直至整个乳房组织。如果在哺乳期发现肿块,要等断乳后再作进一步检查。

3、乳房检查方法有哪些之自我检查

注释:每月一次,最适宜时间是在月经经后一周,女性从20岁开始即可进行。自查时间应放在月经之后的一周进行,因为来月经前,乳腺组织充血,会使整个乳房肿胀,容易判断错误。

提示:自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起,这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的,并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。不过,乳房肿块约有90%都是良性的,良性肿块和恶性肿块的区别在于,良性肿块在激素的作用下随时都可能出现,在经期前后尤为明显。

乳房检查注意事项

1、注重乳房病病史的特殊性,特别是月经婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等,因这些病史对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义。

2、重视乳房体格检查,避免因过分依赖影像检查,忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊,或大撒网似地开出许多检查,使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担。

3、对初诊的乳腺疾病患者,如体格检查不甚满意时,可嘱患者配合,在最佳体检时间再行检查,如在月经周期的第10天左右检查,以避免因月经周期中乳腺生理变化而造成的干扰。

4、检查时应光照充分,避免微小病变引起的体征被忽略。

5、在检查乳房前要注意乳房的清洁。以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,尽量避免使用碱性的清洁液,因为碱性物质会同时洗去乳房上天然的油脂,这些油脂用于保护皮肤免于干燥及龟裂,是很有用的。清洗后切忌用力擦干,轻轻拍打,自然风干即可。

为什么产后要乳房检查

对于新妈妈来说,充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩,抵不住哪怕最轻微的伤害,乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰,严重时还可能威胁乳房健康,影响乳汁分泌。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此,了解产后进行乳房检查的原因,给乳房做检查,不仅是对新妈妈的保护,对宝宝的健康成长也是一道必要的保障。

1、乳腺炎

乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛、变软,并且感染的部位还有红肿的现象。身体也会受到乳房的影响,出现发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。产后妈妈出现这些现象,就应该及时到医院进行细致的检查。

2、乳房充血

乳房充血一般发生在开始分泌乳汁后1天至3天之内或给宝宝断奶的过程中。出现的症状包括乳部胀满、肿大,触摸双乳时还会感到微微的疼痛。出现这种情况时,可以用冰块冷敷,几天后差不多就能消肿,乳汁正常分泌之后,症状也会慢慢减轻。

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