男性肾阳虚症状及进补方法
女性肾阳虚食疗养生粥。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何进行养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“男性肾阳虚症状及进补方法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
养生导读：很多男性朋友都有腰肢酸软，头晕乏力的困扰，我们都知道出现这现症状就需要补肾，可肾虚有肾阳虚肾阴虚之分，您知道哪些症状属于肾阳虚么？肾阳虚又该如何通过食疗进补呢？一、肾阳虚的症状有哪些？
1、头晕无力，失眠多梦者。
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是治标不治本之举。
2、哮喘者。
肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。
3、腰疼、酸楚不适者。
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。
4、头晕耳鸣者。
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲肾藏精生髓，髓聚而为脑，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
5、便秘者。
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。
6、腰酸腿痛、尿频尿急者。
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。
二、肾阳虚吃什么补？
肾虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
1、脾肾阳虚症临床表现及宜忌食物。
阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安;阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛;两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。
宜食食物：
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
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肾阳虚的症状 5种方法可调理肾阳虚
在生活中，肾阳虚是一种很常见的问题，对于这种情况，大家有什么了解呢?肾阳虚的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
肾阳虚的症状
舌头肥大
肾阳虚会出现舌头肥大的情况的，因为肾阳虚会导致体内的水分代谢的情况变差的情况的，就会在舌头上有所表现的。
还会出现唾液变多、舌头颜色变白或者是出现青偏暗的情况的，希望大家在生活中能够多加的注意一下。
夜尿多
肾阳虚的人还会出现夜尿变多的情况的，因为肾阳虚的人的体内是缺少肾阳的，就会导致一些功能无法正常的运转的。
性格较为安静
在阳气缺乏的情况下，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。整体来说，心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁，严重者可能罹患忧伤症。
肤色暗沉惨白
肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象;加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。
容易出汗
肾阳虚的人由于心肺功用不好，血液循环有碍，所以脉象沉细无力，大脑也会因缺氧而使得体力不济、容易疲惫，难以集中注意力。另外，肾阳虚的人也和气虚体质者一样，有自汗(动不动就出汗)的现象。
腹泻
肾阳虚的人的大便多有(完谷不化)的特征，也就是大便里会有消化不完整的食物，也就是吃什么拉什么，列如吃进去青菜，就拉出菜叶和菜梗来。主要因为脾阳虚，消化吸收才能差，使得大便稀溏。肾阳虚的人也不能接受吃冰冷食物，容易出现反胃、腹泻、胃痛等症状。
手脚冰冷
怕冷和手脚冰冷是肾阳虚比较明显的特征，由于身体内缺少热量用来暖和身体，所以平常后背、腹部、腰膝、手脚等身体部分总会有一阵冷一阵冷的感觉，到了秋季或冬季常常会因为没办法抵御风寒而感冒。而基于想取暖的本能，喜欢温热的饮料，不喜欢喝没有滋味的白开水。
如何调理肾阳虚
1、精神调养
一定要善于调节自己的情绪，保持一个好的情绪对身体是很有好处的，在遇到一些消极情况的时候，要稳定心神。
在生活中，肝病是一种很常见的疾病问题，那么大家对于这种疾病问题有什么了解呢?肝病有什么表现呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
肝病有什么表现
1、消化道表现：首先会出现消化道的表现的，例如恶心、食欲不振等情况的，还会出现腹泻的情况的。
2、肝区不适：如果有出现肝区的不适的情况的话，就是很有可能是因为肝病的情况的，肝部会出现很痛的情况的。
3、全身表现：肝病患者会出现一些全身乏力的情况，很容易感到疲劳，有的还会出现一些黄疸的现象，严重时会有瘙痒的感觉。
4、肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。
5、肝腹水：还会有肝腹水的情况的发生的，一般的情况下，是在肝病很严重的时候会出现肝腹水的情况的。
6、出血倾向：肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
7、门静脉高压：门脉高压是指门静脉系统压力升高。常引起食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的主要原因。一旦发生出血，结合出血倾向病情往往比较凶险，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。
8、肝性脑病：这是肝病发展到终末期的表现，症状极为凶险，是造成肝病死亡最主要的原因。
这些方法可以护肝
1.多喝柠檬水
水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2、体育锻炼
因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
3、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，睡眠时不要让电扇直吹。
有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
4、饮食调养
要多食用一些壮阳的食物，例如羊肉、鸡肉等，还可以和一些汤，食疗是最健康、最安全的犯非法，虽然见效可能比较慢，但是一定还是有效果的。
5、药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸，脾肾两虚者可用济生肾气丸。
总结：以上就是关于肾阳虚的情况，相信大家通过以上的阅读，也有一定的了解了，在生活中，大家一定要注意自己的身体的情况的，是很重要的，当有出现一些疾病的症状的时候，要及时的去医院进行治疗的。
肾阳虚怎么调理 5种方法调理肾阳虚
在生活中很多的人对于什么是肾阳虚 不是很了解。肾阳虚，由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么，肾阳虚怎么调理?肾阳虚的人吃什么呢?下面就具体的来了解一下吧。
肾阳虚怎么调理
1、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
3、体育锻炼
因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
4、饮食调养
很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。
5、药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸。
肾阳虚的症状
1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼。
2、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退。
3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运。
4、小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍。
5、浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤。
6、面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤。
7、畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤。
8、精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋。
9、面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍。
10、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
突然出现心跳加快，感到心慌的时候，浑身都不是滋味的症状，这就是心律不齐吗，那么，请问心律不齐的症状有哪些呢?如何预防心律不齐呢?心率不齐吃什么好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。
心律不齐的症状
1、早搏。这种心律失常无害，通常不会引起症状，有时会让人感到胸部阵跳或心跳略过。早搏可发生在任何人群之中，一般无需治疗。压力过大、运动过度、摄入过多的咖啡因或尼古丁也会造成早搏，此时需要告知医生，并对生活方式做出调整。
2、心动过速。由于运动、兴奋或发烧所造成的心动过速通常没有大碍，也无需治疗。但“发作性室上性心动过速”十分危险，甚至会造成心脏骤停，需要引起警惕。心动过速更常见于儿童和年轻人，女性患病率高于男性。
3、心动过缓。成年人每分钟心跳次数不到60次被称为心动过缓，常见于年轻人和身体素质非常好的人(如运动员)，这对于大多数人来说并没有什么大不了的。然而，心脏病发作、甲状腺功能不够活跃或年老体衰也会造成心动过缓。在这些情况下，服用药物或植入心脏起搏器是必要的。
4、房颤。心房颤动也是一种常见的心律失常类型，有专家认为，房颤本身并不会危及生命，但可使中风的风险增加5倍，因为它让血液淤积和凝结在心房里。服用稀释血液的药物及射频消融术是主要治疗方法。
5、室颤。心室颤动是心律失常最致命的一种类型。由于心室处理了循环系统的大部分“重体力活”，室颤会导致血流几近停止。约翰·霍普金斯大学医学院的戈登·托马斯利教授说：“室颤病人如果没能在几分钟内得到救治就会死亡”，可见其危险性之高。室颤常发生在有潜在心脏病的人群之中，可通过植入除颤器(如果停止跳动，则电击心脏)来治疗。
6、房室传导阻滞。是指来自于心房的电脉冲信号过弱或传导不正确，无法传到心室，造成心跳过慢，甚至有心脏骤停的风险。其治疗方法包括口服药物、射频消融术及植入心脏起搏器等。
导致防心律不齐的原因
1、药物作用
某些药物的服用，可影响心脏收缩而导致心律失常。另外，安眠药中毒等也可引起严重心律失常。这就是引起心律失常的原因之一。
2、酸碱平衡失调
若体内电解质或酸碱平衡失调，也可造成心律失常的状况。严重低血钾可引起室性心律失常而导致心室颤动。严重酸中毒可直接抑制心肌而使收缩无力，并对儿茶酚胺的反应性降低，导致心脏骤停。严重高血压、低血钙，可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞而导致心脏骤停。这种心律失常的原因比较常见。
3、个人生活
其实正常人也可出现心律失常的状况，若过度疲劳，或饮浓茶，或手烟酒刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都可造成心律失常。一般情况下，这种心律失常无危险，但仍应引起注意，避免过分伤害心脏。这也属于诱发心律失常的原因。
如何预防心律不齐
1、自我监测
在心律不齐不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时心律失常的预防需要及早休息并口服安定片可防患于未然。
2、心情愉快
如何鉴别肾阳虚1、观舌象
阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄;阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2、观精神
阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3、观寒热
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4、观病痛
阴虚者，腰酸绵绵;阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5、观面色
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色;阳虚者，面色青白无光。
肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
肾阳虚吃什么
1、芡实
芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
2、山药
《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。
3、羊肉
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
4、栗子
中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。
5、核桃仁
核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，均可以服用核桃来辅助治疗。
结语：肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。以上推荐的一些肾阳虚的人能吃的食物大家可以看一看哦。
为大家介绍肾阳虚的症状
肾虚相信大家在平时的生活中也是经常听说的，现在的生活压力大，尤其是一些男性的朋友，很容易就是会肾虚，但是肾虚是分肾阳虚和肾阴虚的，它们也是有很多的不一样的。下面我们就是一起来看看肾阳虚有哪些症状呢?
肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面
1.腰膝酸软，而且又是会伴随腰痛，这主要是因为肾阳虚衰，不能温养腰府及骨骼的原因;
2.男子阳痿早泄是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
5.浮肿，主要是因为腰以下为肾源，而体内水液内停不止，故溢于肌肤，便出现这个现象;
6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;
8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋;
9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
肾阴虚和肾阳虚的区别
肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。
临床表现
肾阳虚我们会感觉到腰腿发软发疼，我们的肢体非常的害怕寒冷，尤其是我们的下肢，我们的精神状况也是会受到影响，有些人是会表现出阳痿，大便久泻不止，身体会出现浮肿的状况，甚至是腹部涨满的现象，腰以下会加重。
肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
通过上面的介绍相信大家对我们肾阳虚有了很好的了解，我们以后在谈论肾虚的时候也是要注意区分肾阳虚和肾阴虚，这样我们才能够更加科学的了解一些问题，肾虚我们也是不要过于的在意，及时的治疗也是能够很好的改善的。
为大家介绍女性肾阳虚的症状
现在的社会，女性也是能顶半边天的，同样要和男人承担几乎是同等的工作，压力也是非常的大的，生活节奏也是非常的快的，所以很多女性朋友也是会经常的出现身体问题，肾阳虚就是一种，在女性朋友中也是普遍的存在的，下面我们就来看看女性肾阳虚的症状。
1、经常四肢无力，腰部发冷，不喜欢挺直腰杆。
2、特别怕冷：如果你在别人都不感觉冷的时候，都觉的身体非常的冷，即使是在夏季，这就是可能说明你患上了肾阳虚了，这种情况在冬季的话是会更加的严重的，所以我们发现这种情况后也是要及时去检查治疗才好。
3、耳鸣、健忘、头晕：肾阳虚的症状很多，头晕耳鸣也在其中，如果肾阳虚的情况不被改善的话，对女性健康会有很大的隐患的。
4、经常四肢和腹部肿胀：肾阳虚的女人经常会有腹部或是四肢肿胀的情况，并且有时活还会有站一会小腿肚就会疼痛情况。
5、长期站立或行走后脚后跟疼 ：这种情况下稍微休息就消除疼痛了，脚后跟的皮肤还会很粗糙厚实，经常脚后跟凉，这些都说明了你是肾阳虚。
6、小便繁多：如果你经常上厕所，每次尿量还很多，晚上还会有夜尿，就说明你该调理肾脏了。
7、舌头肥胖湿润，并且舌苔颜色淡。
8、白带清稀，月经推迟并且经血很暗，并在月经前和月经期间腹部会发胀或是疼痛。
女性肾阳虚食疗方
一、笋菇炒乌鸡
材料：乌鸡肉300克，冬笋、黄瓜各50克，水发香菇25克，鸡蛋1个，植物油、酱油、料酒、花椒水、精盐、水淀粉、味精、清汤各适量。
做法：将乌鸡肉洗净，切成薄片，与鸡蛋清和水淀粉拌匀;将冬笋、香菇、黄瓜切成片。将炒锅烧热，放适量油，待油烧至六成热时，下入乌鸡肉片、香菇、黄瓜片、冬笋翻炒，加入清汤、料酒、酱油、精盐、味精、花椒水，炒熟即可。佐餐食用。
功效：本品具有补养五脏，增强体质，防病延年的功效。适用于五脏虚衰。
二、乌鸡大枣粥
材料：乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量。
做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末;大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，加入清水适量，上大火烧开，改用小火熬成粥，调入少许精盐即成。每日早晚温服。
功效：本粥具有养血止血、健脾补中的功效。适用于气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病血虚体弱等症。
上面就是为大家介绍的一些关于我们女性朋友肾虚的症状的表现，同时呢小编也是为大家推荐了两款适合我们女性朋友肾阳虚滋补的食物，我们也是要多了解一些肾阳虚的相关知识，我们要做到早发现早治疗，这样才能够更快更好的恢复健康。
男性阳虚体质有哪些症状？男性阳虚怎么调理？
当男性是阳虚体质时会出现身体怕冷的症状，同时也会伴有尿频尿急，对健康造成了严重的损伤，那就跟着小编来了解一下男性阳虚体质有哪些症状吧。
男性阳虚体质有哪些症状？
阳虚体质主要表现为身体怕冷，尤其是腹部和背部，夜尿增多、四肢发冷、有严重的遗精、容易出汗、睡眠偏多、精神不振等。阳虚体质的男性在夏季要注意身体的保暖，不能一直呆在空调房里，多锻炼身体来促进血液循环，增强阳气，另外也可以在饮食方面来调补，多吃可以温阳固精的食物比如羊肉、泥鳅、葵花籽等，但是也不能过量，不然会导致身体的上火，另外也要学会放松压力，不能一直处于压抑、烦躁的状态。
男性阳虚怎么调理？
1、精神上的调养
当男性阳气不足时主要表现为情绪不好，所以要注意调节自己的精神，减少不良的情绪，学会放松自己的压力。
2、环境的调理
在夏季应该多补充阳气，每天抽出十分钟的时间来进行日光浴，因为在夏天阳气已经趋于体表，毛孔疏通。阳虚体质的人群千万不能在外露宿，睡眠时不能一直开着空调，也不能让电扇直吹，室内外的温差也不能太大，如果在夏季不做好防晒工作的话，那么会导致手足麻木或者面瘫等。
3、进行体育锻炼
阳虚体质的人群应该多加强体育锻炼，每天要坚持30分钟以上的有氧运动可以采取慢跑、散步、打太极拳、球类、舞蹈等活动。
4、注意饮食上的调养
平时可以多吃一些壮阳的食物比如鸡肉、狗肉、羊肉、鹿肉，尤其是在夏日三伏天，可以多吃羊肉附子汤可以为人体补充阳气。
5、做好药物的养生
可以使用药物来养生比如鹿茸、胡桃、仙茅、巴戟天、冬虫夏草、兔丝子、杜仲、补骨酯等具有温养肝肾、补阳驱寒的功效，特别适合于阳气不足的患者。
肾阳虚吃什么药 这些药有效治疗肾阳虚
在我们日常生活中，有些人会有肾阳虚的现象发生，那你知道肾阳虚的时候吃什么药才有效吗?肾阳虚吃什么食物能缓解肾阳虚的症状呢，平日里我们应该如何鉴别肾阳虚呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
肾阳虚吃什么药
1、淫羊藿
淫羊藿具有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿等功效,主要用于阳萎,妇人宫冷不?孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。
2、冬虫夏草
冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎?盘等共炖,成为补益食品,更为有益。
3、核桃仁
核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便,可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药,只要是与肾虚相关的病症,不管你是腰痛腿弱,遗精,还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多,均可以服用核桃来辅助治疗。
4、杜仲
杜仲味甘微辛,性温,具有补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者相当适宜。
5、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠道等作用。主治肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等。
6、山药
大多数人都知道山药可以滋补身体的佳品，山药性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。山药有肾虚的朋友平时可要多吃些山药了。
肾阳虚的病因
1、素体阳虚
累及肾脏阳气虚衰。
2、年高肾亏
肾脏阳气虚衰。
3、久病伤肾
肾脏阳气虚衰。
4、房劳过度
耗伤肾阳。
肾阳虚吃什么食物
1、芡实
芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
2、羊肉
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
尿道炎是一种常见的疾病，有许多人都得过尿道炎，不过就算如此还是有许多人不了解尿道炎，不知道尿道炎的症状，那么请问尿道炎症状是什么?尿道炎是怎么引起的?尿道炎吃什么好?下面小编为大家讲解。
尿道炎症状
1.淋菌性尿道炎症状：这种尿道炎又被称为淋病，这种尿道炎主要分为急性与慢性。急性的病症主要症状是排尿困难和尿道有脓性分泌物，慢性淋病大多数为急性淋病转变而来，通常表现为尿道炎症状反复发作。
2.急性尿道炎症状：尿道分泌物较多，开始为粘液，后逐渐变成脓性，同时出现尿频、尿急、尿痛。
3.非淋菌性尿道炎症状：这种疾病症状比淋病轻，尿道会刺痒或灼热，并且还会刺痛，尿道口有分泌物，但比较稀薄，为清稀状或淡黄色，分泌物量也较淋病少。在长时间未排尿或晨起首次排尿前才逸出少量分泌物，有时仅表现为裤裆污染，有时病人无任何自觉症状。
4.慢性尿道炎症状：分泌物少，症状轻，部分患者无症状。一般容易忽视和误诊。
5.尿道出现脓性分泌物，并且还会尿道口红肿，黏膜外翻，尿急、尿频、尿痛、尿道刺痛、精神萎靡不振，严重者合并寒战高热，排尿困难等表现。慢性尿道炎患者分泌物会减少，非急性发作期尿频，尿痛，尿急等症状减轻，只伴有瘙痒或蚁行感，部分患者可无症状。一般容易忽视和误诊。
病因
1、常与性生活有关：不洁性生活易惹起尿道感染。
2、尿道内异物：尿道内结石等即可导致尿道感染。
3、尿道梗阻：如包皮口狭窄、尿道外口狭窄、尿道狭窄、后尿道瓣膜、尿道肿瘤等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染。
4、附近器官炎症：如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶。
危害
尿道炎的细菌常隐伏于尿道内，尤其为后尿道并进入尿道隐窝，尿道旁腺，尿道球部，前列腺及精囊部，也可侵入输精管，附睾及睾丸，引起一系列并发症，如膀胱炎、前列腺炎。
急性尿道炎处理不当，甚至并发尿道旁脓肿，脓肿破溃可穿透阴茎皮肤成为尿道瘘。
还有尿道炎因为该病会并发附睾、精囊、前列腺等炎症，会影响精液质量，使精子成活率及活动力下降引起男性不育。
饮食
尿道炎是要重视治疗的男科疾病，同时患者在治疗的时候还要注意饮食，因为有些食物对于治疗的效果和病情的发展影响是很大的。
在饮食上，尿道炎患者要注意对于“发物”，像蘑菇、带鱼、海鲜、桃子等要忌口。同时辛辣刺激性的食物会引起尿道口红肿、充血，引起或是加重排尿困难要忌口。
还有易胀气、酸性的食物、烟酒等尿道炎患者也是不能碰，饮食要清淡。
3、山药
《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。
4、栗子
中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。
5、核桃仁
核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，均可以服用核桃来辅助治疗。
6、黑芝麻
古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。《本草新编》谓其“补肝肾、养五脏，乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。
7、杞泡
有许多人都喜欢用枸杞泡茶和，枸杞性平味甘，具有补肾养肝、益精明目等作用，久服能益寿延年等功用。男性肾虚的话要多吃更强壮，枸杞是治疗肾虚的佳品。
8、虾
虾中含有大量的营养物质，而且它的营养价值极高，人们吃它的话，能够有效的增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
如何鉴别肾阳虚
1、观舌象
阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄;阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2、观精神
阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3、观寒热
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4、观病痛
阴虚者，腰酸绵绵;阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5、观面色
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色;阳虚者，面色青白无光。
结语：通过文章我们了解到，如果有肾阳虚的现象的话，可以使用冬虫夏草、山药、肉苁蓉等中药，吃这些中药能够起到很好的补肾的作用，另外大家在平时也可以多吃些虾、黑芝麻、栗子等食物，这些食物逼近能够及时的给人体补充营养物质，还能有效的增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰等。
脾肾阳虚的食疗调理方法
如何缓解脾肾阳虚的体质呢?很多人都有身体不适的情况，比如说身体虚弱啊，或者是烦躁，乏力，食欲不振等等的一些问题。要懂得一些保健的方式和方法。下面的这些脾肾阳虚的食疗方法可以试试，效果很不错的。
1.肉包菜汤：
原料：羊肉、包菜、调味品各适量。
制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。
用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。
功效：温中暖胃。
适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。这样的食谱可以有温补的作用，对于肾虚的情况有一定的调理的作用，还能提高体质。
2.肚片包菜汤：
原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。
制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。
用法：每日一次，佐餐服食。
功效：补虚止痛。
适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。这样的食谱可以有调理脾胃的作用，对于缓解身体乏力还有肾虚有好处。
3、红薯栗子排骨汤：
红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。这样的食疗方法可以有温补的作用，对于气血不足有调理的效果。
吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。
制法：把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。
脾肾阳虚如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以试试，效果很不错的呢，可以有提高体质的作用，还可以有温补的效果，如果你也有身体虚弱啊还有乏力脾肾阳虚的情况，这些食谱不妨试试。
肾阳虚和肾阴虚的区别及肾虚保健
肾虚是我们很多人都会患的一种疾病，不光是男性朋友，女性也是一样的，肾虚一般是分为肾阳虚和肾阴虚、肾气虚和肾阴阳两虚，挺到这里很多人就是不能够很好的区分开来了，下面就是为大家介绍肾阳虚和肾阴虚的区别和肾虚的保健知识。
肾阴虚和肾阳虚的区别
1、男同志来讲，肾阴虚造成的精子的数量、质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能的障碍，导致勃起不坚等等，
2、女同志会造成月经的周期延长，或者缩短，月经量的减少，白带的减少，色质发黄，出现了烦躁、口干、失眠，盗汗等等，甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常，黄体生成不足，黄体萎缩不全等等。
3、对于肾阳虚和肾阴虚的区别，我们把肾阴虚看作物质是缺乏，肾阳虚就是功能上的缺乏，物质上的缺乏就会出现腰膝酸痛，头晕，如果年轻人出现肾虚的装就是会出现早泄、遗精的症状，还会出现五心烦热，失眠、心烦等状况。
4、如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。那么，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力。
5、但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳痿，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面。
肾虚保健
1.生活要适度，不勉强，不放纵。
2.饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
3.经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4.按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
以上就是为大家介绍的关于我们肾阳虚和肾阴虚的区别的相关知识，相信大家在看完后也是会有了很好的了解和认识，我们也是在应对疾病的来临后是会有所警觉，要及时的治疗，早日让我们的身体恢复健康，希望对大家有帮助吧。
艾灸可以调理肾阳虚 方法很简单
从中医体质的角度分析，肾阳虚是一种不良体质类型，一旦人出现了这种体质，身体素质就会下降，还有容易生病。所以，如果你有肾阳虚的问题，及时调理十分重要。中医发现艾灸是很好的治病良方，对调理肾阳虚会非常管用。下文就教你如何用艾灸方法治疗肾阳虚。
肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。
艾灸有温通阳气的作用，可以治疗肾阳虚。可考虑请中医大夫指导来选用穴位如中三里、涌泉、太溪、关元、气海、神阙等穴位来灸治。
肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
温补肾阳药膳
姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
今天小编介绍的艾灸方法操作简单，你可以用它们调理肾阳虚。中医治疗肾阳虚的方法有很多，例如艾灸、食疗、中药方剂等等，只要对症下药，就能有效调理肾阳虚。小编建议你在用这些中医方子之前，最好能先咨询专业医生，让专家告诉你适合哪种调理方法。
男性阳痿的症状及治疗方法
养生导读：阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。
对于男性朋友来说，阳痿的发生之于他们不啻于是一个严重的灾难。阳痿使男性朋友无法过正常的两性生活，让男性朋友的尊严扫地。因此很多男性朋友对阳痿唯恐避之不及。而只有了解了阳痿的症状表现，才能够让大家及时的治疗。
一、阳痿持续存在：要知道在男性生活中阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。
二、阴茎勃起障碍：要知道在男性生活中阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
三、情绪造就阳痿：现在的年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
四、阳痿频繁发生：要知道在男性生活中阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起，需要在专业医师的心理辅导下，才能渡过难关。
五、男子在任何情况下，阴茎不能勃起，不能进入阴道进行性生活，妨碍正常性生活，对生育有影响。
六、男子在性兴奋时能勃起，但在试图性生活时，勃起又消失。
七、男子仅在性刺激兴奋时阴茎不能勃起，而有自发的勃起(如睡梦中或膀胱胀满时，阴茎勃起)。
治疗
1、专项检测，明确病因
针对阳痿复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。
2、针对病因，心理治疗
全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。
3、电子通络，穴位治疗、运用尖端性功能障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。
4、真空负压，抽吸训练
通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。
5、中西结合，辨症施治
针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。
6、康复检查，杜绝复发
通过了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。
7、药物治疗
前列腺素E1、罂粟碱、酚妥拉明等血管扩张药物注射阴茎海绵体内可通过局部血管扩张作用诱导阴茎勃起。
阳痿的症状主要有以上的几种，希望通过以上的介绍能够对大家有所帮助，如果男性朋友发现自己出现以上的症状的话，一定要及时的去医院检查就诊，早日摆脱阳痿的困扰，还希望大家不要讳疾忌医。
肾阳虚怕冷怎么调
肾虚，是一种很常见的人体疾病，特别是中老年男性，尤其多见。肾虚，分型很多，以肾阴虚和肾阳虚最为普遍。研究表明，男性肾虚，如果不能及时调理，会诱发多种问题，比如，高血压；而女性呢，同样的问题一样存在，譬如好多女性不能实现“妈妈之梦”，根本原因就是肾虚。那么，一旦出现肾虚怕冷，我们应当怎样调理呢？
1.这种情况是体内肾阳不足，导致肾阳虚，肾阳虚弱，或者经常会腰酸腿疼与受风受凉受湿有关，可能是风湿。肾阳虚应该补充肾阳，避免受凉，平时可以多晒晒太阳。 肾阳不足，平时可以多吃一些补肾阳的食物，如桂圆、羊肉、狗肉、栗子、甲鱼、韭菜、牛肉、山药、海参、虾、阿胶、蜂蜜等等，这些食物能有效的补肾温阳、益气养肾。另外，日常生活中还要多锻炼身体，避免熬夜。体寒还可以服用中药进行调理，女性可以让老中医煎服中药进行调理。
2.肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,汗多、畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿。
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.
临床表现:腰膝酸软,汗多、畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿。
肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。
病因：
1．多因房事过度，或少年频繁手淫。
2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。
3．恐惧伤肾，恐则伤肾。
4．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
自测肾阴虚肾阳虚
肾是人体的主要供能器官，很多女性朋友都会有手脚冰凉的情况，她们就会觉得自己是肾阴虚，其实不是。如果是肾阴虚应该是觉得手脚燥热、口干舌燥，而阳虚的病人才会有手脚冰凉、经常倦怠的情况。肾部的阴虚阳虚是可以自己检测的，本文介绍了关于肾阴虚、阳虚的具体内容，来自己检测一下吧。
1看寒热：肾阴虚多表现为怕热、五心(手心、脚心、心胸)烦热、骨蒸潮热;肾阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。
2看出汗：肾阴虚多表现为盗汗(睡觉时出汗);肾阳虚多表现为自汗(不因劳累、不因天热及穿衣过多而出汗)，劳累后加重或稍微运动一下出好多汗(虚汗)。
3看津液：肾阴虚多表现为形体消瘦，口干舌燥，咽干颧红，喝水不解渴，皮肤干燥，舌红少津，女子月经量少或闭经;肾阳虚多表现为体形肥胖，水肿，腰以下为甚，腹部胀满，全身肿胀，舌淡胖。
4看精神：肾阴虚多表现为烦躁不安，急躁易怒，易发火(脾气);肾阳虚多表现为没有精神，易疲惫乏力，气短，不想说话或语声低微，抑郁不欢。
5看舌象：肾阴虚多表现为舌质红，舌形瘦，苔薄，苔少或无苔;肾阳虚多表现为
舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
6看面色：肾阴虚多表现为两颧发红，脸色绛红;肾阳虚多表现为面色青白无光，面色晄白或黧黑。
7看病痛：肾阴虚多表现为腰膝酸软、腿膝无力;肾阳虚多表现为腰膝酸冷或疼痛。
8看睡眠：肾阴虚多表现为失眠、多梦;肾阳虚多表现为嗜睡，睡不醒，易犯困。
9看生殖功能：肾阴虚多表现为男子遗精、早泄，阳强易举，女子闭经、崩漏;肾阳虚多表现为男子阳痿早泄，女子宫寒(冷)不孕。
10看二便：肾阴虚多表现为小便量少、颜色黄，大便干燥;肾阳虚多表现为尿频、尿急、尿不尽，小便频数或夜尿频多，完谷不化，易腹泻，五更泄泻。
注意事项
特殊情况需结合望、闻、问、切，四诊合参，综合辩证。
女性预防肾阳虚的几种方法
我们现在一说起肾虚就是很多的朋友都是意识到男性朋友，其实不然，我们的女性朋友也是会患有肾虚的状况的，所以我们女性朋友在平时也是要注意这些问题了，下面小编就是为大家介绍我们女性朋友该怎么预防肾阳虚吧。
女性如何预防肾阳虚
我们女性肾虚多是因为我们的体虚、气虚或是是房事过度亦或者是服过温燥却阴之品，我们长期患有妇科疾病也是会伤及到我们的肾的，女性肾虚可以多吃一些黑豆来补肾，肾阳虚可以多食用一些鹿茸炖猪肚汤，鹿茸能够起到滋补肾阳的功效，还能够养筋骨，养气血。
肾阳虚的女性会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。
1、《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
2、《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
3、《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
4、桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清· 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。
通过上面的介绍，相信大家对我们女性朋友怎么预防肾阳虚的知识有了很好的了解和认识，我们如果是有这方面的症状，我们也是可以很好的进行尝试一些，避免我们患上了，对我们的身体的影响也是非常的大的，影响我们的生活和工作。
脾肾阳虚艾灸那里
脾肾是属于人体的重要器官，在人们的日常生活中，脾肾起着很大的作用，脾胃能够将人体摄入的食物进行消化来转化成人们所需要的营养元素，脾不好的人会影响到消化系统，肾脏能够吸收人体水分，并将身体里没有用的废物通过尿液排出体外，脾肾阳虚的人身体一般都不太好，这种情况可以通过艾灸来缓解，今天小编带大家了解一下脾肾阳虚应该艾灸哪里？
一、脾肾阳虚艾灸什么穴位
1、足三里
定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
功效:健脾益胃、补益气血。
主治:消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。专家强调“若要安,三里莫要干”,意指反复灸足三里,可起到保健作用。

2、三阴交
定位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
功效:温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。
主治:肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹。
3、神阙
定位:位于腹中部,脐中央。
二、脾肾阳虚的病因
1、脾肾久病,耗气伤阳
肾主水液,也须和脾主运化水湿的功能相配合,才能维持体内水液代谢的平衡。因此,脾肾两脏相互依赖,以保证运化水谷精微和水液代谢功能的正常进行。若脾肾久病,耗气伤阳,以致肾阳虚衰不能温养脾阳,或脾阳久虚不能充养肾阳,则最终导致脾肾阳气俱虚。
2、年龄增长、久病伤身
脾肾阳虚证的病因较为复杂,如年老体弱,劳倦内伤,久病不愈等均可引起本证。根据病情发展变化的不同情况,有由脾及肾与由肾及脾之分。
3、久泻久痢,损伤肾阳,脾肾两伤
由脾及肾者,多为脾胃本弱,或为饮食所伤,或忧思伤脾,或寒湿困脾,或因泄泻、痢疾、水肿等病日久迁延不愈致脾阳虚衰。
三、脾肾阳虚的症状表现
阳虚寒盛,气机凝滞,而见面色白,畏寒肢冷,腰膝酸软,腹中冷痛。
水谷失运而见腹部胀,久泻久痢,甚或五更泄泻,下利清谷。
水湿泛滥,而见小便不利,面浮肢肿,甚则腹胀如鼓;或见小便频数,余沥不尽,或夜尿频仍。舌质淡胖而有齿痕,苔白滑,脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。
脾肾阳虚的食疗偏方
羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。
尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。
核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。

糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。
脾肾阳虚的饮食禁宜
脾肾阳虚的人宜食食物
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
