男性自卫慰方法
男性自卫慰方养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的养生保健是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“男性自卫慰方法”，但愿对您的养生带来帮助。
男性自卫慰方法
1、男性自卫慰方法
阴茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液,一手或两手握住勃起的阴茎,上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部,这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊,不过不能别太重,一手抽拉阴茎,有些男性喜欢急速动作。躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里,抹上一些擦洗剂,一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸,另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦,直至高潮。球托。左手做半球状,捧住睾丸,右手抽拉,调节速度,到高潮将至时减速,稍后再加速,反复几次再射精。在射精时,可以捏睾丸。急风暴雨。快速抽拉阴茎,可涂些润滑油或者肥皂泡。
2、过度自慰的表现
思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动,就必以用手自慰,或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次用手,也时时有用手的欲念,就属于用手过度。次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右,由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲,容易诱发一次遗精或用手。如果用手次数远远超出这个范围,则说明是为追求快感而导致的用手过度。性器官是否不适。用手时或用手后,性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者用手后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象。
3、过度自慰的危害
手淫过度可能擦伤皮肤。因自慰造成了轻微的皮肤擦伤,甚至更严重的创伤,例如佩罗尼氏病,如果有这些问题,需要减少次数。过度自慰可能会造成射精问题,经常自慰的人给自己过多特别的刺激,性爱宝典介绍说但在性交过程中却兴奋难再,难以勃起甚至射精。过度手淫易致精虚,过度自慰不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫未定,优柔寡断,急躁乖戾,多疑恐惧。性爱宝典介绍说遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
男性为什么会自慰
人年轻的时候,激素很多,因此自慰的频率也频繁,是正常的。激素的分泌是由大脑自动控制,自慰与否都不会改变激素的分泌。自慰不会影响身体发育。个人发育由基因和后天营养决定,发育的时间也不同,什么时候开始自慰,都没有问题。自慰更不会影响智商等等。 精子是由睾丸产生,精子的质量和数量由基因决定的,和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活,相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体,是非常正常和健康的事情。
如何制作男性自慰器
1、避孕套自慰器。套上避孕套,在手上涂上樱桃果味人体润滑液,香甜的樱桃果香不仅能够让你更放松,还能够让你沉浸在馨香的氛围中。然后,找张凳子,在凳子上放上枕头之类物件,两腿分开坐在上面,手固定不动,这个时候你可以像真的做爱一般抽动身体。
2、橡皮手套自慰器。自慰前请准备好润滑液橡皮手套一只,最好是医用的那种,薄薄的,有利于增强快感和传递热量。在自慰过程中,你会感觉到那种又滑又快,又有“啪啪”声响的快乐,这可比你平时自己撸管子强得多啊。
3、桔子自慰器。取一只饱满且体型较大的桔子。去掉两头的皮。正好看见桔囊中间成洞壮,但此时洞口较小。用两个手指插入洞中左右转动,使洞逐渐变大。而且这个时候桔囊被手指磨穿,桔子水有很好的润滑作用。
ys630.coM延伸阅读
男性湿疹治疗方法
男性湿疹治疗方法
1、男性湿疹的治疗
用温水泡澡:皮肤炎患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。
使用润肤产品:每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。
提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
避免使用止汗剂:止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。
穿棉质衣眼:棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
2、男性湿疹的症状
亚急性发作症状:这时候的阴囊潮湿,表现为为阴囊剧烈瘙痒,不思饮食,大便稀,小便黄,有时有水疱轻度糜烂。
急性发作症状:多为阴囊皮肤潮湿红、瘙痒、有丘疹,瘙痒挠得多了,能露出光滑的红色皮肤。
慢性发作症状:阴囊潮湿瘙痒时断时有,精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧,阴囊皮肤摸起来较硬,皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色,这种病是皮肤病之一,又是男科病的一种身材较胖、局部多汗者易患此病,以中老年男性患者居多。
3、男性湿疹的预防
预防阴囊潮湿,要避免穿紧身衣服,内裤要穿宽松舒适的,最好是纯棉制,运动后要及时换洗内裤。另外,注意不要长期穿着机身牛仔裤,不利于阴囊的散热。饮食方面,要切忌高热量、高脂肪食物,少喝酒和吃辛辣的食物,同时切忌暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。
阴囊潮湿要积极配合医生治疗,有阴囊瘙痒时,最忌的是搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等,凡是热水、肥皂、盐水、碱水等均不宜应用,瘙痒时喷涂一些蛇胆苦柏爽肤洗液,能快速止痒。还要保持皮肤的干燥,只有这样,才能有效避免阴囊潮湿的发生和复发。
男性湿疹注意事项
应该注意的问题是避免再次刺激局部,尽可能地避免用手搔抓局部,也不要用热水或肥皂水去清洗局部,更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹,特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。
避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。
吃药的同时了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。
一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。
男性湿疹饮食
米仁荸荠汤:生米仁5克,荸荠10枚去皮切片,加水煮服,每日1次,连服10天,就可以缓解湿疹的症状。
鲜芦根汁:鲜芦根100克挤汁,日数次喂服,连喂一周左右,可治婴幼儿湿疹。
赤豆米仁汤:赤小豆、米仁各30克,煮熟烂,加糖适量,日服2次,小儿可减量或仅吃汤,可吃一段时间。
绿豆甘草汤:绿豆60克,甘草5克煮汤,吃绿豆及汤,小儿量减半。
鲜地瓜:鲜地瓜60克去皮挤汁,并将渣捣烂如泥状,加醋适量调匀,敷患处,汁可饮服,连用5～7天。
黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
马齿苋煎:鲜马齿苋30～60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
荷花粥:在中医中是这样记载的,可以可清暑热、利水湿的作用,那么做法是粳米一两,像平常一样煮粥,粥熟以后,拿出鲜荷叶一张,清洗干净,覆盖在粥上,小火煮片刻,最后揭去荷叶,粥成淡绿色的,非常漂亮,调匀就可以吃了,建议可以加点糖。
男性脱发治疗方法
男性脱发治疗的方法
1、男性脱发治疗的方法
1.1、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法,多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
1.2、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。解决办法,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
1.3、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
2、男性脱发的症状体征
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
3、男性脱发的病理病因
肾虚,肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落,肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落,肺损:肺主毛皮,肺败则皮毛先绝,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。
男人脱发的类型有哪些呢
1、脂溢性脱发:俗称“秃顶”。常表现为头顶及两鬓角光秃无发,或头顶仅剩稀疏细软的毛发,头皮油腻光亮。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,头发细软,有的伴有头皮脂溢性皮炎。
2、神经性脱发:神经性脱发 精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
3、免疫性脱发:某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发,还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病,不累及集团其他组织。
4、内分泌脱发:内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
5、营养代谢脱发:营养代谢脱发 毛发是身体状况的外在的表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
男人脱发吃什么好
1、适量的多吃一些有益于增加头发营养的食物,而有利于头发生长的食物一般都源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。多吃一些菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋蔬菜,绿色食物有助于黑色素的运动使头发永葆黑色。除此之外在这些绿色食物中还含有丰富的纤维质,除了能够治疗掉发的情况之外同时还能够不断增加头发的数量。
2、饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物,比如像铁、锌、钙等,这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多,比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄,肉类、鱼类等。适量的多吃一些既能够增强体质又可以为头发补充营养的食物,比如首乌猪脑汤、眼人参炖瘦肉、枸杞黑芝麻粥、芝麻海带糕等,这些食物不仅能够增强体质同时还可以帮助头发补充营养。
男性生殖保健方法
男性生殖保健方法
1、男性生殖保健方法之穿纯棉内裤,保持阴部低温
睾丸需要低温的环境。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
2、男性生殖保健方法之闭目冥想美女相伴
想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
3、男性生殖保健方法之按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。时间不宜过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。
4、男性生殖保健方法之日常生活要注重个人卫生
良好的行为习惯,是避免疾病产生的前提之一,对于包皮过长的男性,要经常清除包皮垢,因为包皮垢会容易引发阴茎癌。
5、男性生殖保健方法之男性要经常进行自我检查
早期发现的阴茎癌、睾丸癌有利于疾病的治疗。如果晚期才发现,那么机会导致严重的后果;因此,年龄35岁以上的男性,应经常检查一下自己的外生殖器是否出现不适感或病症。
6、男性生殖保健方法之避免过早的解除性生活
因为男性到25岁才算发育成熟,过早的性生活,会耗损精子,容易易引起性功能障碍,当成年后很容易引发早泄、早泄等。
男性生殖器会出现的问题
睾丸炎
常为附睾炎的并发症,严重时能发展为附睾睾丸炎,还可继发于流行性腮腺炎、梅毒、结核等全身性疾病。无论原发于睾丸的炎症或来自其他系统的炎症,均损害睾丸。流行性腮腺炎引起的睾丸炎,多为单侧发病,如为双侧,可因睾丸萎缩导致不育,此时可见生精上皮的严重损害。所以,单侧睾丸受损害后仍然有生殖能力,若双侧受损害,则能造成少精子症或无精子症。由淋病菌感染的睾丸炎或附睾炎,能导致睾丸功能丧失和附睾部分梗阻或完全梗阻。
附睾炎
尤其是慢性附睾炎,常与慢性前列腺炎和慢性精囊炎同时存在或先后发生。在炎症性病变发展过程中,附睾管腔可因瘢痕形成变细变窄,甚至发展成管腔完全闭塞,如果病变为双侧,则可造成不育。
包皮炎与龟头炎
属常见病,患病时因性交困难而影响生育,一般病程较短,炎症愈后对生育无大影响,但应警惕淋病与梅毒等在阴茎头部出现的类似症状。
男性生殖保健吃什么好
1、红枣
红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2、核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智 慧”。核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。功效:补肾温肺,润肠通便。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。
3、西红柿
西红柿到底是水果还是蔬菜?曾经引发过很激烈的争论,后来定论为蔬菜类。但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃,我就是这样。西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
男性血尿治疗方法
二、男性血尿怎么饮食三、 男性血尿要注意什么
男性血尿治疗方法
1、男性血尿的治疗方法
1.1、血尿一般治疗
卧床休息,尽量减少剧烈的活动。多饮水,减少尿中盐类结晶,加快药物和结石排泄。肾炎已发生浮肿者应少饮水。
血尿是由泌尿系感染引起,可在医生的指导下口服和注射抗生素如氟哌酸、呋喃嘧啶、氨苄青霉素、青霉素、灭滴灵等药。
泌尿系结石常有剧烈腹痛,可在医生的指导下口服颠茄片、654-2、阿托品以解痉止痛。
血尿病因复杂,有的病情很严重,应尽早去医院检查确诊,进行彻底治疗。肾肿瘤在明确诊断后可做一侧肾脏切除手术,以达到治疗目的。
1.2、血尿辨证论治
膀肌湿热证。小便灼热疼痛,尿血鲜红,身热夜甚,口苦口干,舌红,苔黄腻,脉数。清利膀胱、凉血止血。小蓟饮子加减。
脾肾气虚证。久病尿血色淡红,小便频数,头晕耳鸣,面色不华,体倦乏力,气短声低,食少腹胀,腰脊酸痛或兼齿衄、紫斑,舌质淡,脉细弱,补益脾肾、养血止血。
心火几盛证。尿血鲜红,小便短黄、灼热疼痛,心烦失眠,面赤口疮,口渴引饮,大便秘结,舌尖红赤,苔黄,脉数。清心泻火、凉血止血。导赤散合小蓟饮子加减。
血热动血证。尿血鲜红,高热烦躁,口渴饮冷,身见斑疹,或衄血,大便干结或便血,舌红绛,苔黄干,脉数。清热解毒、凉血止血。犀角地黄汤加小蓟、藕节等。
阴虚火旺证。小便短赤带血,头晕耳鸣,颧红潮热,心烦口十,腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数。滋阴降火、凉血止血。知柏地黄汤加味。
2、男性血尿的治疗偏方
1、用料:益母草汁10毫升,生地黄汁40毫升,鲜藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。
制法:先将粳米加水煮粥,熟后兑入四汁及蜂蜜即成。每日1剂,分2次服。凡大便溏薄、脾虚泄泻者忌食。食用本粥期间忌食葱白、薤白,韭白。
功效:养阴清热,凉血止血。用治阴虚火旺型血尿。
2、用料:乌梅10只,白糖20克。
制法:将乌梅大烂,加水煎汤,调入白糖即成。每日1剂。
功效:养阴敛阴,生津润燥。用治虚火旺型血尿。
3、用料:苦瓜300克,黄鳝250克食盐适量。
制法:黄鳝按常法煮汤食用。每日1剂,分2次服。
功效:清热解毒,滋阴养血。用治阴虚火旺型血尿。
4、用料:黑木耳30克,金针菜100克,调料适量。
制法:按常规煮汤食用。每日1剂。
功效:滋阴和血,清热解毒。用治阴虚火旺型血尿。
3、男性血尿是什么原因
1、泌尿和尿路邻近器官疾病
如泌尿器官的炎症、结石、肿瘤、憩室、息肉、畸形或血管异常、寄生虫病、外伤等,这是最常见的血尿原因。 如前列腺炎、急性阑尾炎、急性盆腔炎、直肠结肠癌等。
2、全身性疾病
感染:如感染性心内膜炎、败血症、流行性出血热、猩红热、钩端螺旋体病、丝虫病;血液病:如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病、血友病;结缔组织病:如系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎;心血管病:如急进型高血压病、肾瘀血、肾动脉栓塞、肾梗塞。
3、药物与化学因素和其他
药物指能影响机体生理、生化和病理过程,用以预防、诊断、治疗疾病和计划生育的化学物质。如磺胺类、抗凝剂、环磷酰胺、汞剂、甘露醇、斑蟊等的副作用或毒性作用。如运动后血尿。
男性血尿怎么饮食
应多食用凉血、止血的食物,如马兰头、鲜藕、荸荠、荠菜、冬瓜、西瓜、莲子等。柿及柿饼、苹果、梨、橘子宜多食。龟、田螺、蚶子、淡菜、鳖、鲍鱼、河蚌、海参、海蜇等食品均有一定的治疗作用,可多选食。
有血尿者,尤其是肾性血尿者,平时要注意休息,生活上不能太劳累,应劳逸结合;且避免剧烈的运动,锻炼以散步、打拳、练操为主;预防感冒、感染;养成多饮水的习惯,饮食宜忌应掌握以下原则:
忌食辛辣刺激性食物,如葱、大蒜、姜、辣椒、酒等,少抽烟或不抽烟。忌吃油炸肥腻食物,不宜食用烤炙食物,温性、热性食物应少吃,应多食用凉血、止血的食物。忌食虾蟹、牛肉、羊肉、狗肉等发物,少吃海产品、豆制品及动物内脏和肉皮。伴有浮肿者,宜低盐饮食。
男性血尿要注意什么
医学专家指出,如有血尿现象者,尤其是肾性血尿者,平时要多多注意休息,生活上不能太劳累,应劳逸结合;且避免剧烈的运动,锻炼以散步、打拳、练操为主;预防感冒、感染。
发生血尿背后隐藏的疾病可能是对人体具有很大危害性的一种疾病,因此我们要对此警惕起来。如果到医院检查确诊之后一定要按照医生的嘱咐来开始治疗并在自己的饮食上多为注意。
男性延时最好方法
男性延时最好方法
1、男性延时最好方法
男性延时可以强化阴茎反应。训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。分散注意力法延时射精。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。
2、男性延时吃什么好
芝麻甘平,补肝肾、润五脏。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米补益肾气。李时珍说“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”牛骨髓润肺、补肾、益髓。润肺补肾,泽肌,悦面,对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。如果能搭配中药绅斯挺,效果更佳。猪肾性平,味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。海马性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。
3、男性性交的益处
性交能增加吸氧量 性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织功能。增加雄激素的分泌脱氢雄甾酮是男性需要经常补充的雄激素,该激素能使男人精力旺盛、刚阳气充足。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内自然释放的该激素比平时高3～5倍。保护前列腺。定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,避免或减少慢性非细菌性前列腺炎或病原体感染。降低胆固醇有规律的做爱能少量地降低体内总胆固醇水平,并能调整对身体“有益的”和“有害的”胆固醇比例。
男性延时的中药方
1、冬虫夏草15克、老雄鸭1只。 将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。
2、杜仲末10克、猪腰1枚。 先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包裹,煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。
3、枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。 先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可,每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。
男性延时的小技巧
1、前戏做足。开端前我们不要急,女人对前戏照样很注重的。假如前戏做足,女人到达飞腾是很轻易的
2、可以选择戴双层避孕套。这个人人应该都了解,如许可以降低敏感度,然后到达延时结果。
3、做爱时分涣散本人的留意力。例如数数,中国不是有一个九浅一深嘛,我们可以这数数碰运气。
4、多换姿态。当我们觉得将近射精的时,立马停下来,换一个姿态,或许停一小会在开端。
5、手淫切记不要过于频频。手淫坏处是大于益处的,而且能够会传染疾病。
6、身体要常常磨炼。不要天天宅在家里面,如许对身体欠好,在延时方面也是有影响的。
