男人身体最好是几岁
男人养生是哪个季节。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《男人身体最好是几岁》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
男人身体最好是几岁
1、男人身体最好是几岁
25-35岁是男人身体最好的时候,因为这个年龄段的男人正当青壮年,除了有良好的身体素质这个内部优势以外,其他的外部优势,如经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物质条件优越,心理承受能力也成熟。
2、男性几岁性功能衰退及怎么办
性功能减退,和个人的年龄,以及体质有很大的关系,以及个人的具体情况,一般来讲,四五十岁的人,开始逐渐的性功能减退。这都是正常的现象。如果说,过早的出现,性功能减退的情况,肯定具体的原因,比如说过度的纵欲,体质虚弱,基础性疾病等等,应该查清楚。
应该在生活上做改变。人到了四五十岁,绝不可能再像二三十岁那样,整天拚命工作,夜以继日。随着体力衰退,应调整工作内容或人生目标。同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。
3、男生如何保养皮肤
少抽烟喝酒。在平时的生活中,经常抽烟喝酒的朋友们要注意了,抽烟喝酒不仅仅是对身体不好,还会使皮肤暗淡,油光分泌旺盛,容易引发痘痘问题。如果想要让自己的肌肤年轻化,那么你就要少抽烟喝酒了,要养成良好的生活习惯。
眼部保养很重要。眼部是最容易透露年龄的地方,特别是男士,很多人没有护理眼部的习惯,所以眼周很多鱼尾纹,看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的,男人一样也需要。选择男士专用的眼霜产品,每天睡觉之前涂抹在眼周,一直坚持,你看起来就会比同龄人要年轻很多,秘诀已经告诉你们了,如果不做那小编也没有办法了。
男人吃什么食物能壮阳
鸡蛋。作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
大葱。医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮、阳补。阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
果仁。各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物,气虚,肾,亏的妇女常吃红枣,可增强性欲。
鱼子酱。被视为催清食物已有几个世纪,其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然,其昂贵的价格,极为丰富的营养,的确让人很神往,可以在特别的日子时调节情绪。
男人如何保养
护脑:菠菜。因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大悲逻液徙脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。
肺:番茄。每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。所以女人买菜时顺便买点番茄吧。
护眼:红薯。维生素A素有"护眼小卫士"之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对疟佤回磐黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素 A ,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。
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男人身体老虚弱怎么补
男人身体虚弱怎么补
1、男人身体虚弱怎么补
虾:男人吃虾就是很不错的选择。补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
2、男人身体虚弱不同症状的补养
肾虚:补肾仍然是男性的“重头戏”。对于肾虚的男性,应该多吃一些鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。因为这些食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,当然动物的鞭和甲鱼也是补肾的最佳食品。羊肉、狗肉、大枣、柿子之类的食物就能够补体虚,益肾气,还能提高免疫力。
脾虚:脾虚的男士应该以补阳运脾为主,多吃一些性温健脾助消化的食物。比如粳米、莲子、芡实、炼狱、带鱼等。还有山药、大枣这些健脾益气的食物也要多吃。
肝虚:肝虚的朋友尽量不要喝酒,肝虚的男性应多吃鱼类、虾类、鸡肉、牛肉等，赤小豆、大枣、小米粥、菠菜牛肉、西红柿蛋花汤,这些食物都是肝虚患者的最佳食品。
3、常上夜班的男人进补方法
进补原则:早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。
男人身体虚弱吃甲鱼能大补
甲鱼是属于一种鳖科鳖属的动物了,俗称甲鱼、水鱼、王八等,也是一种卵生的爬行动物,水陆两栖生活。
鳖肉味道鲜美,而且营养丰富,有清热养阴、平肝熄风和软坚散结的效果。
甲鱼含有非常丰富的蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物等多种营养成分,除此之外,龟甲也含有丰富的骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类、多种酶以及人体必需的多种微量元素。尤其是母甲鱼,滋补效果是非常棒的。
甲鱼不但味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪,能够有效的增强我们身体的抗病能力以及调节我们身体的内分泌功能,所以说男人体虚,吃甲鱼来补是再好不过的了。
男人身体虚弱的养生保健
1、戒烟限酒:吸烟可增加发生脑血管疾病、肿瘤和慢性阻塞性肺病的危险。吸烟是诱发男性勃起功能障碍、不育症的病因之一。酒的主要成分是乙醇,极易损伤脾胃和肝脏。长期嗜酒不仅加重肝脏负担,还可引起胃肠功能紊乱。
2、坚持体育锻炼:体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,改善心肺功能,调节人体兴奋性,运动能加快血液循环,提高新陈代谢,使大脑得到放松,精神得到松弛,能有效消除身心疲劳。
3、节制性欲:中老年人若不知节制房事,以妄为常则将导致肾虚,影响机体多方面的功能,使疾病丛生,加速衰老。因此对于性生活要有正确的认识,适度的性生活,对健康有益。但性生活过度或者禁欲,则不利身心健康。
男人身体究竟该怎样补？
1、男人肾虚如何补？
肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
2、肝不好的男士怎么补？
喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精润物细无声地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、厌食、呕吐等症状。
进补原则：对于这类男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。
食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
3、虚胖的男士怎么补？
调查研究指出：我国成人超重率为22。8%，肥胖率为7。1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。
进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。
食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。
4、常上夜班的男士怎么补？
常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。
进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等;晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。
食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。
几岁带牙套最好？
在生活中，经常看到有的人牙齿非常不整齐，比如龅牙之类的，这样的牙齿看起来非常不美观，会严重影响人的外在形象，所以在孩子长牙齿的过程中，如果发现牙齿有不正的情况的话，父母们会给孩子戴牙套进行矫正，戴牙套有很多注意事项，比如要选择适合的材质，那么几岁戴牙套是最好的呢？
几岁带牙套最好？
牙列不齐治疗的最好方法是矫正，矫正的最佳年龄是12-15周岁，随着材料及技术的发展，现在只要能够矫正的都可以做，不受年龄限制。矫正一般需要2-3年，费用各地不一，大致在6000-10000左右。
任何美白对牙齿都是有伤害的，不推荐美白。实在难看的牙，可以做贴面或美容冠。“讲的过去”的牙，不要追求时尚漂亮，而忽视牙齿健康。
一般来说，带牙套最合适的时间是10岁至12岁，一般情况下12-15周岁为最佳。太早的话由于孩子的牙齿在继续成长，会影响效果。比这晚的话，牙齿矫正的难度就会增大，效果也变得不太理想了。不过如果是成年人的话，做美容冠比起戴牙套要好多了，时间短，而且效果也很理想。
有不少小伙伴看着自己的参差不齐的牙齿，或多或少都会有点自卑，不敢露出自己的牙齿，也不敢真正地开口大笑，就怕别人看见自己丑丑的牙齿。所以，拥有一口好看的牙齿，不仅可以为自己的容貌增色不少，也会为自己带来很大的自信。
那天生，或是后天因为一些原因而导致牙齿不整齐的人，有什么办法可以让牙齿变得漂亮一点吗？当然有，如果想让牙齿变整齐，小伙伴们可以选择带牙套。那什么时候带牙套会比较好呢？
一般来说，做牙齿矫正的较佳年龄，是10到12岁左右，因为在这个时候，人的牙齿也长得差不多了，可以对牙齿的排列情况进行判断，而且在这个时期，小孩的牙齿也长得快，容易通过外力将其矫正过来，让牙齿变得整齐，而在这个时候矫正的牙齿，也不容易再变回去，矫正的效果也会比较好。
对于年龄已经超过12岁，甚至是超过20岁，却也想要矫正牙齿的小伙伴们来说，进行牙齿矫正手术，也是不会迟的。
多吃虾真的对男人身体好吗?
很多人都说虾是一种补肾壮阳的食物，所以男人一定要多吃虾才好，那么这到底是不是真的呢？那么虾怎么吃营养价值才最高呢？小编就和你来一探究竟。
中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
一、韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
二、蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
三、米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
四、仙茅虾
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
五、醉虾
原料：虾600克，绍酒适量。
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
六、干煎蒜子大虾
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。
制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。
功效：强健腺体，益精补虚。
虾虽然营养价值极高，男人吃虾也具有补肾壮阳的作用，但是凡事都有注意量，而且要注意食物的搭配，否则会过犹不及。
三十而立男人身体维修清单
还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。
一、眼睛
眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。检查内容：近视，远视，弱视，散光，青光眼，白内障，老花眼，糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地检查视力，以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。何时检查：正常情况下，每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查一次眼睛。看医生前，先摘掉眼镜，让眼睛休息10-20分钟后，再进行全面检查。如何检查：检查时一定要找眼科专家，包括：眼科医生，检查眼睛内部和周围的整体状况，确定你是否存在眼疾，到了何种程度，如何治疗，是否需要动手术，等等。验光师，他不是医生，所以只能检查你的视力状况，并提出相应的建议，帮助你更好地保护视力和眼睛健康。
二、牙齿
一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观，同时也会影响发音，咀嚼，以及整个身体的健康状况。牙齿不健康可能引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康，我们也需要定期检查和洗牙。可能出现的症状：牙痛，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。检查内容：龋齿，牙结石，牙龈炎，牙周炎，牙根。何时检查：虽然大多数人都觉得看牙医是噩梦般的经历，但你还是要至少半年做一次检查。
三、背
背部不适已经成为现代人的流行病，据调查，80%的成年人都有过类似的经历。这看上去挺一挺就过去的事情，难受起来却让人心乱如麻，坐立不安。甚至到了不能正常行动的地步，严重影响每天的工作和生活。常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部，年龄越大，就要越好地照顾自己的背。据调查，90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的。即便你一直都没有遇到过背痛的情况，注意保持良好的身体姿态，也是避免背部问题的关键。可能出现的症状：疼痛，有不适感。检查内容：背部是否存在骨折，椎骨脱臼，疝气，肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿，检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。何时检查：背痛往往是一种提示，告诉你身体出了问题，所以千万不要忽视它，也不要自己判断背痛的原因。正确的方法是，一有症状出现，就要及时就医。如何检查：引起背痛得原因很多，所以在去医院检查的时候，切忌病急乱投医，或是以止痛为目的，而是要找出背痛真正的根源，从而有针对性地进行治疗。
四、生殖器
睾丸癌是很多男人都希望避而不谈的问题，但它也是15岁到34岁男人最常见的一种癌症。睾丸癌是一种恶性程度很高的肿瘤，一旦发生，转移得也很快，非常危险。但好消息是，如果睾丸癌能及早发现，并及早治疗，治愈率几乎可达100%，所以对于睾丸的周期性检查不可轻视。可能出现的症状：睾丸肿大，内有肿块，睾丸疼痛。检查内容：可以通过睾丸检查，验血、验尿等途径检测癌症是否存在。何时检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径，最好保证一个月一次。如何检查：自查的最好时机是在沐浴后，阴囊的皮肤最放松。此时检查比较容易，准确性高。先用手平托睾丸，感觉睾丸的分量和质地;然后用双手触诊，先查一侧，以便对照大小、形状和质地。发生肿瘤时，睾丸肿大，质地坚硬，表面光滑，但已失去正常弹性，或者睾丸内有数枚增生结节。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时，便应及时去医院做进一步检查。
五、性传播疾病
年轻人大胆地接受各种各样的非婚姻性行为，却不具备自我保护的意识，导致性病传播的速度和范围也都不断增加。提倡安全的性行为，算是亡羊补牢。同时也要提醒有性生活的男性注意检查自己是否有性传播疾病。可能出现的症状：不适，尿频，尿急，尿痛，阴茎分泌异物，有异味等。检查内容：阴茎检查，验血、尿。何时检查：除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣，或是经常发生一夜情，最好一年多检查几次，确保生殖健康;如果最近刚刚换了新女朋友，为了你和爱人的利益，建议你们都去做相关的检查。如何检查：可以根据你所了解的性病症状进行对照，自我检查。如果你同时了解性伴侣的生殖健康状况和病史，将对你的自查更有帮助。在你不能确定的情况下，最好去医院就诊。
男人身体味道的大揭秘
歌手辛晓琪曾以一曲《味道》征服了亿万听众，《味道》所表现的是一个妙龄女子怀念情人身体味道的心理感受。这表明，跟女人拥有女人味一样，男人也有凸现男人特质的男人味。医学专家用了一个专门的术语来描述，叫做体味，或者体臭。
切莫小看男人的体味，生理作用大着呢！科学家们发现，男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并与酒精混合，涂在一批月经不调的未婚女子嘴唇上，一段时间后月经出乎意料地恢复了正常。这也是一些科学家设想将男性气味制成雪花膏或香水，作为女性保健用品的奥妙所在。
更为神奇的是，男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观。心理研究显示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上发出的气味，与其父亲体味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是：体味能反映出一个人的免疫系统实力，女性有自然能力凭借不同的体味，甄别出不同男性的抗体，借以获得最大机会孕育出健康的儿女。
由此可见，女人钟情于男人的体味是有科学道理的。一份调查资料证实了这一点：71%的男人和女人认为体味是一种重要的性兴奋剂；50%以上的女人认为麝香型体味最性感，约25%的女人偏爱辛辣型体味。
男人味的来龙去脉
男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的酿造，味道就出来了，谓之汗香，所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，随着油脂的分解，味道就会变得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追着人走，警犬用嗅觉追寻逃犯，都是汗香的影响。
性香则不同，产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素，这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺酿造，又称为信息素。美国科学家已从人体皮肤细胞中分离出了11种信息素，这些神秘物质无形中影响着人的基本行为，例如两性之间的相互吸引。同时，每个人也有各自独特的信息素，就像每个人都有各自独特的指纹那样。
另外，人体在新陈代谢过程中释放出来的东西，也可产生某种气味。据专家测定，这些气味约有900多种，其中呼吸气体排出的有149种，粪便中有196种，汗中有151种，通过皮肤排出的达271种之多。正是这些气味物质，混合成为了男人味或女人味。
