喝葡萄酒减肥靠谱吗
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本文导读：有相关研究说葡萄酒中的一种物质能抑制脂肪细胞的新生，因此有了葡萄酒减肥的说法，那么，喝葡萄酒减肥靠谱吗？
喝葡萄酒酒减肥的传闻在 朋友圈 风行已久，而近日一则 有研究发现喝葡萄酒有助于减肥 的消息似乎认证了这一说法。于是，一些渴望减肥的人对葡萄酒又多了一分期待：葡萄酒在助兴之余，还有助于自己减肥。那么，事实真如人们所愿吗？
喝葡萄酒减肥 证据不足
喝葡萄酒有助于减肥 的传言最初源自美国研究人员2月份发布的一项研究结果。该研究结果显示，在圆叶葡萄（muscadine grape）提取物中，有一种化合物鞣花酸可减缓脂肪细胞的生长，并抑制脂肪细胞的新生。
美国的这项研究利用人类肝细胞和脂肪细胞进行了体外研究，同时以小鼠作为试验对象，分析其机体的脂肪组织。研究者发现，葡萄提取物鞣花酸能够抑制肝脏中脂肪细胞的生成，进而推测它可能有助于减肥。但研究人员强调，目前他们尚未发现鞣花酸能帮助人们改善体重。
有业内人士认为，该研究只是进行了体外细胞实验和动物实验，和真正应用于人类健康还有很长一段距离。葡萄提取物鞣花酸在人体内能否有效抑制脂肪生长？葡萄酒中所含有的鞣花酸是否能有效促进人体减肥？这些问题还处于未知状态。
国家二级公共营养师表示，喝葡萄酒有助于人们减肥的说法，实质是对该研究结果的一种误读，葡萄提取物鞣花酸能抑制脂肪细胞生长的功效已被夸大。 即使鞣花酸日后被证实能在人体内起到减肥的作用，那人们为何要喝葡萄酒，直接食用富含鞣花酸的葡萄、蓝莓、红石榴等水果岂不更为健康？
多喝葡萄酒或不利于减肥
大多数人的肥胖都是因为摄入的热量大于消耗的热量，于是多余的热量在体内累积成了脂肪。所以，减肥的一个关键原则就是要控制摄入的热量，同时还要增加消耗的热量。
一般来说，葡萄酒的酒精含量约在7%至16%之间，人们常喝的干红葡萄酒酒精含量一般为12%。而酒精是一种纯能量物质，每克纯酒精可产生7千卡的热量，且酒精只提供热量而无其他营养作用。
人们适量饮酒，酒精的热量在一定程度上会增加体重；而如果大量且长期饮酒，酒精则会干扰多种营养素的吸收和代谢。因此， 按照中国居民膳食指南的推荐量，以12度750毫升的葡萄酒为例，建议男性每天饮用不超过半瓶，女性每天不超过三分之一瓶。 此外，喝葡萄酒还可促进食欲，人们可能不知不觉中会摄入更多热量。
健康瘦身是每个减肥者都希望做到的，但要取之有道，选对适合自己的方法才行。类似喝葡萄酒减肥这样的说法，我们要用辩证的眼光去看待，切莫轻易尝试、盲目跟风。人们若想达到瘦身的目的，关键是要坚持健康的生活方式、饮食方式，践行 管住嘴、迈开腿 的六字方针。
喝红酒能不能减肥？上面为大家做出了相关介绍，葡萄酒毕竟是酒，喝多了对身体不好，如果你真的想减肥，还是要注意饮食、运动。
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穴位减肥靠谱吗
二、哪些穴位可以减肥三、减肥吃什么好
穴位减肥靠谱吗
1、穴位减肥靠谱吗
穴位按摩减肥是建立在中医减肥理论基础上的,有着较为明显的减肥效果,所以这是一种靠谱的减肥方法。它的减肥原理是通过按摩穴位,然后对穴位产生刺激,从而调节机体的代谢能力、新陈代谢水平提高了,那么体内堆积的脂肪就会慢慢变少,从而起到减肥的效果。此外,穴位按摩减肥也可抑制过于旺盛的食欲,从而减少对食物的需求,这对减肥也是很有帮助的。
穴位按摩减肥是一种比较受大众欢迎的减肥方法,很多人都是通过穴位按摩来进行减肥的。对于没使用过这种方法减过肥的朋友来说,可能对穴位按摩减肥的效果存有疑虑。穴位按摩减肥是一种非常靠谱的减肥方法,有着较为明显的减肥效果,所以有需要的朋友可以去试试。
2、哪些人不适宜穴位减肥
孕妇:一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。生理期:部分穴位会影响经血的流动。一岁以下的宝宝:宝宝身体还十分脆弱,但一岁之后,可以询问医师相关的幼儿按摩方法。空腹、刚吃饱、精神状况不佳:最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。身体有外伤:不当按压可能会造成出血。严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者。
3、穴位减肥的手法
按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道,上述八种手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。
哪些穴位可以减肥
1、足三里穴位按摩减肥,足三里缓解经络疲劳,增强抵抗力。足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,按摩足三里,可以防治多种疾病,起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
2、旋揉肚脐周围,进行日常的按摩,揉搓肚脐。一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下。
3、压三穴减肥法,中脘穴:位于胸窝口与肚脐的中间位置,揉压此穴能够提高胃部免疫力。气海穴:从肚脐往下一个横指的位置,按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。关元穴:从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
4、三阴交穴位按摩减肥,三阴交穴保护脏器的功效。三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
减肥吃什么好
1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、红豆有很好的消肿效果,它里面含有超级丰富的维生素B和蛋白质,女生多吃红豆不仅能预防腿部水肿,而且还有补血美白的作用。
3、早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。
4、冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着。
5、荷叶里含有的荷叶碱有分解体内脂肪、降脂的效果,冬瓜、荷叶搭配在一起不仅能消肿,祛湿解热还能瘦身养颜,常饮用让您体态轻盈、身材窈窕、容颜靓丽。
喝葡萄酒的好处 喝葡萄酒能防治肾结石
葡萄酒是一种深受大家喜欢的饮料，也是一种养生保健饮品。喝葡萄酒的好处很多，不仅有助眠的作用，还有很好的美容效果。除此之外，葡萄酒的功效与作用还有很多，大家不妨来具体的了解下吧!
1、可防治肾结石
德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。
大学医学研究所的医学家们最近指出，多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对4.5万健康人和病人的临床观察，研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。
研究人员发现，适量饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少，得病的风险要比无习惯的人低36%。
2、对脑血栓的防治作用
葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新苷葡萄配糖体，在红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。
实验表明
即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。
3、血管病的防治
葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧酶，避免产生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。
据美国医学研究会统计资料表明
喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。
4、可预防乳腺癌
研究人员研究发现葡萄皮中抗癌活力最强。美国科学家最近发现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，葡萄酒研究所的罗在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。
这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
5、能抑制脂肪吸收
日本科学家对人作临床试验发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收。
6、防治视网膜变性
美国某大学研究发现红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。
试验证实
经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。
7、有助于提高记忆力
科学家公布的试验结果表明，适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。
据测定，饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。
另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。
8、能防治感冒
至今全世界对流行性感冒尚发无良策，流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。
但人们发现常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是，单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。
科学家认为，这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。
结语：关于葡萄酒的好处，我们就分享到这里了。葡萄酒是一种非常美味的饮料，和葡萄酒的好处很多，不仅可以帮助我们有效的增强体质，还有很好的助眠作用。你喜欢喝葡萄酒吗?睡前不妨来一杯哦。
葡萄酒补肾吗
葡萄酒是我们平时常喝的一种果酒，葡萄酒的营养价值比较高，小酌一点对身体有好处，具有促进血液循环的作用。从补肾的功效来看，葡萄酒不具有这方面的效果。酒精饮料对于肾脏会造成一定的影响，所以说要想补肾，可以多吃一些枸杞子，多吃些具有补肾功效的食物，葡萄酒不具有补肾的效果。
葡萄酒能补肾吗
葡萄酒是不补肾的，而且酒精对肾还是有害处的，要补肾，平时可以多吃一些枸杞子，桑葚，山药，牡蛎，韭菜等。
1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
5、狗肉，性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。
6、羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
7、猪肾，性平，味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
8、淡菜，有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
女人吃什么补肾
1、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
2、山药：性平，味甘，为中医上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
3、干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
4、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
5、栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
6、枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
7、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，女子带下者，食之皆宜。
减肥药靠谱吗
如今，很多的人对于减肥都非常的热衷。减肥不仅仅可以让我们的身体更加的健康，也是符合现在的审美的。在各种减肥方法当中，减肥药的减肥效果一直被人们夸大，甚至很多的人因为服用减肥药还出现了副作用。那么，减肥药靠谱吗?其实大部分减肥药都是不靠谱的。
对于使用西药减肥 还是持一种十分谨慎的态度，严格掌握使用药物治疗的指征是必要的。
1、应用药物抑制食欲，以保 证病人 忍受饮食控制。
2、饮食控 制半年到一年，体重仍有增加者。
3、病人拒 绝饮食控 制，可试用 药物治疗。
4、对 于某些情绪不好者，或 伴有消化性溃疡者，在饮食治疗有困难时，应加用药物作为一种暂时的办法。
5、平时要养 成良好 的饮食习 惯，养成早睡早起的习惯!
6、必须每天三餐按时用餐 ，养成固定规律!
减肥药误区
减肥药都是有效的
大多减肥药的原理都是一样的：那就是燃烧脂肪，加速新陈代谢，提升烧脂率。因此，减肥药并不一定都是有效的。
减轻体重就是减肥成功
体重是否减轻是大 多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都 在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻
重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。
天然的就是安全的
药品也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不利。天然的=安全的?其实不然。不论采用什么原料，也不论加工工艺 如何 ，一旦药物具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，效果与化学药品是一样的。 要留意服 用减肥药三大误区，不是说所有的减肥药都是有效的，更不可能减轻体积就是减肥成功，要经过国家相关部门批准才有可能是安全的.
减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用 ，才能产生瘦身效果，但
是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害，比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。
女性吃减肥药还会导致不孕，这样对每一个女性都是很不好的，会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常，膳食均衡，更重要的还是要运动，这是最好的减肥方法，所以，为了广大女性的身体健康，各位还是要科学减肥啊。
如果你服用减肥药之后出现过度兴奋，晚上睡不着的症状，那么你要警惕你的药里可能含有安非他命。服用这种药的初期，减肥效果可能很明显，但是随着身 体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症 状 。 而且安非他 命 还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒掉的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。
睡觉前可以喝红葡萄酒吗？
失眠在我们生活中是比较常见的，但是很多患者听到这个觉得这种疾病并不算什么大病，生活中有很多患者都会利用红酒来改善失眠，那么通过喝一些葡萄酒真的能够帮助我们赶上失眠，如果饮酒过量的话还有可能会出现一些肝脏问题，这样就得不偿失了，下面就让小编为大家详细介绍一下睡觉喝红葡萄酒的一些注意事项。
红酒和其他酒品有着本质的区别，它酒精含量低，主要以葡萄为原谅，口感醇香，还含有大量的维他命，蛋白质类以及多种矿物质，最为重要的一点就是还含有一种睡眠辅助激素―褪黑素。因此晚上失眠的人可适量饮用红酒帮助自己入睡。可能有人会感到疑惑，红酒中不是含有酒精吗?酒精是会造成失眠的啊!对于这一点，专家给出的解释是，红酒确实含有一定量的酒精，但如果适量饮用，其中促睡成分发挥的作用是会抵消酒精作用的。
所谓红酒就是我们常说的葡萄酒，而葡萄汁中主要的成分是黑色素，它具有较好的催眠作用，因此是可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。即使红酒的作用不能直接等同于葡萄，但有研究人员称，由于红酒中含有抗氧化剂和酒精，所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高。因此，对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显的作用。
可见失眠患者是可以饮用红酒的，但是需要把握一定的量，不能过多饮用，以免造成肝脏的损害，建议每天睡前适当的饮用一小杯，这样能够帮助您尽快进入梦乡，最后愿您好梦成真。
小编提醒您而来的可以利用红酒来改善失眠的状况，但是如果想要彻底摆脱失眠，还是需要到医院进行检查和治疗，失眠这种疾病看起来虽然小，但是带来的伤害可不容忽视，希望广大的患者一旦发现这样的病症，需要立刻的到正规医院进行治疗，小编祝您早日康复。
吃减肥药靠谱吗？
在减肥这件事情上，绝大部分人都知道健康有效的减肥方法，但这些方法普遍都比较慢，而且在过程中要努力辛苦，很多人不愿意这样做，于是会选择更加快速有效的减肥方法，除了做减肥手术之外，目前吃减肥药是比较流行的方法，尤其是年轻女生经常会吃减肥药减肥，那么这种做法靠不靠谱呢？
减肥药品靠谱吗？
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非能承受给身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉五脏六腑在增加一些泻药成分，让肠胃感觉不到饿，然后在让排泄。自己就可以想一想这样长期以往身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让通过排除大量体液，使有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自修复机能开始发挥作用，让补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
市场上比较常见的三无减肥药多来自于微商，像这类所谓的药品或保健品，往往没有任何许可证，也根本不符合国家对药品和保健品的标准。它们多半通过抑制食欲、其中的泻药成分和利尿作用等等来达到短期内快速瘦身的效果，而伴随着带来的也是心跳加速、心悸、头晕乏力等副作用，严重的甚至会危害到肝脏肾脏等器官。
对于减肥药，人们往往有两派观点，一派观点是减肥药不靠谱，就是害人，可能有用但是副作用极大，绝对不能吃。另一派观点是，减肥药虽然有副作用，但是减肥药绝对管用啊，减肥吃减肥药是捷径，不节食不运动人就能瘦，减肥药就是减肥最有效的手段，撒手锏。
实际上，这两种观点都不对，是两种极端。过去大家做科普，一般会倾向于赞同第一种观点，认为减肥药不靠谱。但是，减肥药本身也是药，是药都有副作用，关键还是看怎么用，权衡利弊。
简单说，有些肥胖者因为肥胖，健康水平很差，这时候常规减肥方法不奏效的话，吃减肥药总的来说，对他的坏处比好处小。这就好像治病吃药一样，药有副作用，但是总比一直病着强。
葡萄酒泡洋葱能有效的减肥吗？
小编身边有几个女性朋友也不算胖，但是就是觉得自己还是胖，为了减肥大家想出了各种各样的办法，有的人每天都坚持运动，但是看到的效果却很不明显，所以不得不改变自己的方法，有的人给小编也建议了一个方法，说是喝葡萄酒泡洋葱，说这个的减肥效果特别的好，这里小编就和大家一起来看看效果到底如何。
红酒泡洋葱有一定减肥功效，葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
研究证实，适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，其抗衰老能力是维他命E的50倍，是维他命C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
红酒葡萄酒泡洋葱的饮用方法
1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升)，年纪大的人一次约二十毫升左右。
2、每日喝1-2次。
3、浸过的洋葱片可以一起食用效果会更好。
葡萄酒泡洋葱不仅仅具有减肥的功效，而且对于女性来讲，还有很好的美容的效果，还能够治疗以及预防人体的多种疾病，患者平时一定要注意，葡萄酒也是酒，每天可以少喝，一定不要贪杯，洋葱浸泡的时间不要太短，太短的话效果不会特别的好。
喝葡萄酒的三大禁忌
本文导读：葡萄酒平时应酬大家常喝的，平时喝一点葡萄酒有很大的好处，那么喝葡萄酒要注意哪些呢？下面我们就来了解一下喝葡萄酒的三大禁忌。
红葡萄酒配红肉 ，这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道，甚至自身也会带上令人生厌的金属味。
白葡萄酒配白肉 ，这也是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖，但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界。
二忌有醋相伴
通常而言，沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感觉，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。
奶酪和葡萄酒是天生的 理想伴侣 ，只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配，反之亦然。
辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度，但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒，可算找对了 情人 。
巧克力有时也会对葡萄酒口感产生不利的影响，但有人表示配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳、令人欣喜。这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆，恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜，同时又使你的口腔保持舒适的清爽与洁净。
