养生 > 养生人群 > 人为什么要做养生 > 导航 > 人为什么养生

老年人为什么会膝盖积水

【www.ys630.com - 人为什么要做养生】

老年人为什么会膝盖积水

1、膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时,滑膜产生病变,引起充血或水肿,并且渗出液体,导致膝盖积水。中医学认为,关节滑膜炎分为外伤及慢性劳损两方面。膝关节遭受骨折、脱位、韧带断裂、软骨损伤等床上后,都可使关节滑膜同时受损。伤后积瘀积液,湿热相博,使膝关节发热、胀痛、灼热、肌肉拘挛,关节屈伸障碍,形成急性滑膜炎;如受伤较轻,或长期慢性劳损,加之风寒、湿邪侵袭可使膝部逐渐出现肿胀,功能障碍,形成慢性滑膜炎。

2、西医治疗滑膜炎,遵循其一贯以来分而治之的理念,“头痛医头,脚痛医脚”,忽视了人的整体性,中医学理论则重视药物与人体各脏腑之间的相互协调,把人体脏腑器官看作密切联系的一个不可分割的整体进行施治。中药名方通膜消痛膏滑膜消肿贴在治疗上注重治本,在用药上按君、臣、佐、使合理配方,按四气五味、寒热温凉的原则扶正祛邪,调节人体功能,并使其与自然环境协调,以对滑膜炎达到治愈之目的。

膝盖积水的诊断

膝盖积水是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变,长期以来,影响患者的正常生活,工作,带来了很多麻烦,有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影,那么滑膜炎能不能彻底治愈?

膝盖积水症状主要是关节肿胀,其次是疼痛,功能障碍,肌萎缩,所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。

1、一度滑膜炎:以关节疼痛为主,关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走,长时间行走关节有发热、发僵的感觉,疼痛加剧。

2、二度滑膜炎:关节肿胀,疼痛不明显,下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重;不能长时间行走,走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多。

3、重度滑膜炎:关节肿胀、疼痛比较明显,并伴有积液、骨刺、游离骨。

骨质增生型:关节疼痛,肿胀明显,上下楼更厉害,僵硬不灵活,活动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型:走路时关节酸软没有劲,跑步时打软腿,无法伸屈。下楼时疼痛加剧,休息时症状消失。半月板损伤型:走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息菜能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

膝盖积水的危害

膝关节滑膜损伤后,滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张,血浆和细胞外渗,产生大量渗出液,同时滑膜细胞活跃,产生大量粘液素。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等。严重者关节积液呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理,晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤,滑膜反应即可转为慢性,表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。

严重损伤造成滑膜缺损时,其愈合较快,这是由于滑膜细胞可以再生和增生,同时其它组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。但是严重增生性膝关节炎,滑膜绒毛水肿、肥大、增厚,形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞,滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织生物学的老化等,使滑膜组织再生与修复能力显着降低。

yS630.Com相关推荐

老年人为什么会眼睛浮肿


导读:老年人为什么会眼睛浮肿?日常生活中,很多老年人会经常性的双眼浮肿,一提到眼睛水肿,大多数人的第一反应就是睡前喝水太多,除此之外,还有一些疾病原因也会导致眼睛水肿,那么老年人为什么会眼睛浮肿呢?下面为您介绍。

老年人为什么会眼睛浮肿?

1、暂时性浮肿

突发的双侧眼皮浮肿,原因可能是没有睡好、睡前喝水过多或者是饮食的盐分过高等,然而这种眼皮肿隔天就好,不会影响身体健康。如果是眼睛结膜炎、眼部过敏、麦粒肿等,会伴有疼痛,或者是发痒发红等症状。这些都是一些小问题。

2、持续性浮肿

若是持续性的浮肿就要造成重视了,需要去医院就诊,免得造成其它疾病。

像肾炎、肾功能不良和甲状腺功能减退等都是老年人眼皮肿的一个重要原因。甲状腺功能减退是常见的原因。通常会伴有怕冷、少汗、乏力,食欲不振、毛发稀少等症状。它主要是一个内分泌疾病。所以要要提高警惕。老年人肾炎的发病率也相当高,肾炎和肾功能不良是老年人眼皮肿的一个重要原因。当然不排除有肾功能或者是尿液检查的异常。

老年朋友常见的心血管病症严重时,心功能不全的征兆。倘若平常有双侧眼皮浮肿,咽痒、胸闷、咳嗽等症状时,要及时去医院就诊,在医生确认后及时用药。以防有更严重的疾病。

老年人眼睛浮肿怎么办?

1、平时要有意识地多眨眨眼睛,以促进泪液分泌,避免眼睛干涩。

2、参加球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球等,当眼球追逐目标时,眼部睫状肌不断地放松与收缩,加上眼外肌的协同作用,可提高眼部血液灌注量,促进眼部新陈代谢,减轻眼疲劳。

3、决明子20克,菊花5克,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的作用,可缓解因看屏幕过久而引起的眼睛疼痛、红热等症状,但脾虚、小便无力者忌用。

4、当归粉最适合长期在电脑屏幕前工作的人,当归补血效果最佳,无副作用,能直接改善肝的供血,可每日取一勺(约5克)当归粉,温开水送服,宜长期坚持。

5、取霜桑叶15~20克,洗净,加水适量,煎煮至沸后,去渣取汁,待温度适宜时用干毛巾浸药液敷眼,每日多次,2~3天可见效,具有润眼明目的作用。

6、枸杞子、桑椹、山药各5克,红枣5枚,粳米100克,共煮粥食用,具有清肝明目的作用。

7、对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、红枣、西红柿、桑椹、空心菜以及各种新鲜水果等,宜常吃。而对视力有害的食物,如话梅、李子、柠檬等,要少吃。

8、宜多按摩印堂(两眉头连线与前正中线交点处)、睛明(目内眦角稍上方凹陷处)、太阳、风池(胸锁乳突肌与斜方肌之间)、百会等穴位,或由眉毛的内侧端向外侧端按摩。另外,每隔45分钟就要休息双眼,除了简单的眼部按摩外,还可以紧闭双眼后再努力睁大双眼,交替进行3~4次,也有利于保护眼睛。

9、使用电脑时,尽量使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15~20度的下视角,这样可减少眼球表面的泪液蒸发。每用电脑1个小时要休息15~20分钟,最好能开窗远眺,或者转动眼球、做眼保健操等。

10、开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水,以增加室内空气的湿度。适时开窗通风,以保持室内空气新鲜。尽量不要坐在空调的出风口处,以减少眼球表面泪液的蒸发。

老年人为什么会眼睛浮肿,老年人眼睛浮肿怎么办,以上就是为您介绍的内容,供参考。

中老年人为什么会健忘?


随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,每10年约减少5%,与此同时,树状突起也随年龄的增大而减少。

人老了,记忆比自己年轻时差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名,自己说过的话,自己又三番五次地说,别人说你啰嗦时,就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。

成年人随年龄的增长,记忆力都有不同程度的下降,这是人人皆知的事实,可是记忆下降的程度,每个人的表现却有很大差异,有的人虽然年龄很高却记忆仍好,被周围人誉为“电脑”。也有人未老先衰,整日丢三落四,如上街买东西忘带钱,回家找不着门等,这种情况出现后,应及时去医院检查和治疗。

过去经历过的事物或情景在人脑中的重现,心理学上叫做记忆。一个人如果没有记忆或记忆力下降,就不能很好地认识自己、认识外在世界。大家都知道记忆是大脑的功能,随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,也在逐渐减少。有人研究,每10年约减少5%,与此同时,神经细胞互相联系的树状突起也随年龄的增高而减少,神经细胞相互之间传递信息的乙酰胆碱和乙酰转换酶也在减少。总之,神经细胞数目和树状突起的减少是老年人记忆力下降的物质基础。老年人记忆力的轻度下降是一种生理现象。

老年人记忆减退究竟有哪些因素呢?

一是疾病因素。老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等,会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,智力逐渐衰退。特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症,进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。而影响智力的这些疾病多由于不良生活因素所致。所以养成良好的生活方式,预防疾病,是避免老年期发生智力下降的有效措施。

二是遗传因素的作用。遗传因素对人的影响是广泛的,能导致多种疾病和生理异常现象,对智力的影响亦不例外。在同一家庭里,一些人往往进入某一年龄段后,甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象,这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退,在生活中并不多,但其往往是不可逆转的。

三是自我认同的结果。人到老年,尤其是刚离开工作岗位退休之后,不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理。加之因“人老糊涂”的传统观念和许多事情的影响,在一些人的潜意识中,自觉和不自觉地接受了“老”的事实,感觉脑袋瓜越来越不听使唤,一切都不行了,平时懒得动脑用脑,致使大脑长期处于抑制状态,脑细胞缺少刺激,脑功能得不到利用和强化,造成脑逐渐老化、衰变。再加上老人在生理和感官上发生一系列障碍,如腿脚不便,听力、视力下降,因病长期卧床等,使得老人减少了与外界的接触,加速了智力的衰退。

四是社会因素的影响。在西方有些国家,人进入老年,往往被公认为“老朽”,老人在社会上得不到公正的对待,加之西方社会人情淡薄,老人成了社会以至家庭“多余的人”,老人由此产生孤独感和失落感,对社会漠不关心,对新知识、新事物懒得关注,进而造成生理和智力迅速老化。而中国、美国科学家的合作研究表明,东方社会(尤其是中国)有尊重老人的历史传统,老人就少有智力衰退的表现。中国老年人的智力“得分”明显高于美国。

专家提示……大多数人都会随着衰老而越来越健忘

中老年人为什么会健忘


随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,每10年约减少5%,与此同时,树状突起也随年龄的增大而减少。

人老了,记忆比自己年轻时差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名,自己说过的话,自己又三番五次地说,别人说你啰嗦时,就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。

成年人随年龄的增长,记忆力都有不同程度的下降,这是人人皆知的事实,可是记忆下降的程度,每个人的表现却有很大差异,有的人虽然年龄很高却记忆仍好,被周围人誉为“电脑”。也有人未老先衰,整日丢三落四,如上街买东西忘带钱,回家找不着门等,这种情况出现后,应及时去医院检查和治疗。

过去经历过的事物或情景在人脑中的重现,心理学上叫做记忆。一个人如果没有记忆或记忆力下降,就不能很好地认识自己、认识外在世界。大家都知道记忆是大脑的功能,随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,也在逐渐减少。有人研究,每10年约减少5%,与此同时,神经细胞互相联系的树状突起也随年龄的增高而减少,神经细胞相互之间传递信息的乙酰胆碱和乙酰转换酶也在减少。总之,神经细胞数目和树状突起的减少是老年人记忆力下降的物质基础。老年人记忆力的轻度下降是一种生理现象。

老年人记忆减退究竟有哪些因素呢?

一是疾病因素。老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等,会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,智力逐渐衰退。特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症,进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。而影响智力的这些疾病多由于不良生活因素所致。所以养成良好的生活方式,预防疾病,是避免老年期发生智力下降的有效措施。

二是遗传因素的作用。遗传因素对人的影响是广泛的,能导致多种疾病和生理异常现象,对智力的影响亦不例外。在同一家庭里,一些人往往进入某一年龄段后,甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象,这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退,在生活中并不多,但其往往是不可逆转的。

三是自我认同的结果。人到老年,尤其是刚离开工作岗位退休之后,不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理。加之因“人老糊涂”的传统观念和许多事情的影响,在一些人的潜意识中,自觉和不自觉地接受了“老”的事实,感觉脑袋瓜越来越不听使唤,一切都不行了,平时懒得动脑用脑,致使大脑长期处于抑制状态,脑细胞缺少刺激,脑功能得不到利用和强化,造成脑逐渐老化、衰变。再加上老人在生理和感官上发生一系列障碍,如腿脚不便,听力、视力下降,因病长期卧床等,使得老人减少了与外界的接触,加速了智力的衰退。

四是社会因素的影响。在西方有些国家,人进入老年,往往被公认为“老朽”,老人在社会上得不到公正的对待,加之西方社会人情淡薄,老人成了社会以至家庭“多余的人”,老人由此产生孤独感和失落感,对社会漠不关心,对新知识、新事物懒得关注,进而造成生理和智力迅速老化。而中国、美国科学家的合作研究表明,东方社会(尤其是中国)有尊重老人的历史传统,老人就少有智力衰退的表现。中国老年人的智力“得分”明显高于美国。

专家提示……大多数人都会随着衰老而越来越健忘

分析!老年人为什么会害怕吵闹呢


导语:可能她是因为受疾病影响,出现了心理障碍,表现出偏执的倾向,这主要表现在:1.过分强调疾病,使生活中心发生偏移;2.误以为安静休息可以预防和治疗疾病,并以此作为借口远离社会和人群。其实,如果老年人长期生活在极安静的环境中,就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,丧失生活的信心,影响健康。

案例:3年前,张阿姨被诊断患有冠心病,从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵,她让儿子一家搬出去单住;住在楼上的人稍微发出点响动,她马上就感到自己的心脏受不了了,于是坚持让家人换房,住到了顶层。这下可苦了老伴,每天在没有电梯的6层楼里爬上爬下,这可怎么办呢?

分析:如果张阿姨病情较重,需要安静的休养环境,那就要尽量保持室内安静。但如果病情不十分严重,就没必要一定住在顶楼。

从张阿姨的情况看,可能她是因为受疾病影响,出现了心理障碍,表现出偏执的倾向,这主要表现在:1.过分强调疾病,使生活中心发生偏移;2.误以为安静休息可以预防和治疗疾病,并以此作为借口远离社会和人群。其实,如果老年人长期生活在极安静的环境中,就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,丧失生活的信心,影响健康。

所以,张阿姨一定要正确看待自己的疾病。

首先,引发冠心病的危险因素很多,而环境因素仅仅是其中的诱因之一,不是主要的致病因素。生活环境中各种适当的良性刺激有益身心健康,老年人对生活环境不能苛求绝对的安静。其次,张阿姨应加强人际交往,多和同龄人来往,保持心理健康。最好能培养一些兴趣和爱好,比如去上老年大学、养鱼、养花、参加社区健身活动等,转移自己的注意力。最后,家人要多关心老人,不要让老人产生孤独感。

小编温馨提示:如果老年人长期生活在极安静的环境中,就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,丧失生活的信心,影响健康。

老年人膝盖积水怎么办


1、老年人膝盖积水怎么办

1.1、穿刺疗法

关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。

1.2、药物治疗

急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等口服。慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿、强壮肌筋,内服羌活胜湿汤加减,外贴狗皮膏;若寒邪较盛,亦可散寒祛风除湿,方用乌头汤。

1.3、固定与练功疗法

早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。

2、老年人为什么会膝盖积水

膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时,滑膜产生病变,引起充血或水肿,并且渗出液体,导致膝盖积水。中医学认为,关节滑膜炎分为外伤及慢性劳损两方面。膝关节遭受骨折、脱位、韧带断裂、软骨损伤等床上后,都可使关节滑膜同时受损。伤后积瘀积液,湿热相博,使膝关节发热、胀痛、灼热、肌肉拘挛,关节屈伸障碍,形成急性滑膜炎;如受伤较轻,或长期慢性劳损,加之风寒、湿邪侵袭可使膝部逐渐出现肿胀,功能障碍,形成慢性滑膜炎。

3、膝盖积水的症状

一般表现出的膝盖滑膜炎症状有关节肿胀,疼痛明显,活动受限,出现跛行,关节会产生积液,而且在上下楼和下蹲的过程中疼痛严重,有压痛点,局部皮肤温度还会升高。膝盖滑膜炎症状稍事休息会有所减轻,但再次长期行走或运动,症状就会加重。

膝盖积水吃什么好

1、生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

2、鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

3、赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。

4、苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。

5、防风苡米粥:防风10g,苡米30g。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。

膝盖积水生活调养

1、少剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。

2、适当体育锻炼

避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压‘才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。

3、及时治疗关节损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。

4、减轻体重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成膝盖积水症。

5、适当补充钙质、维生素D

老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

老年人为什么容易流泪


老人家常流眼泪不是眼泪过多,主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样,如果没有擦上一层蜡,表面就不是那么滑。老人没有润滑剂,润滑剂跟眼泪不一样,有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是,如果润滑剂不足够的话,眼泪分泌就不平均,有一个地方是湿的,有一个地方是干的,干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面,所以掉眼泪。老年人流泪,主要是反应式的掉眼泪,主要是眼睛干燥,特别是在北京,风沙特别大,天气也比较干燥,所以,掉眼泪的机会很大。

要注意饮食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比较好,油的不是很好,老人家吃的比较清淡些比较好,要多吃胡萝卜(维生素A),还有一种枸杞子,对眼球里面的视网膜,有很好帮助,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。在老鼠上面实验,发现老鼠吃过枸杞子发现它对光的反应比较好,主要是光恢复的能力比较强,所以枸杞子是有效的,一般来说是泡茶渴,每天泡30克到50克,放在茶怀里面,用开水泡枸杞子,泡10-15分钟,把水喝掉,把枸杞子吃掉。

怎样解决:第一要控制饮食,特别要多喝水,多吃清淡些比较好,另外要保护眼睛,在街上要戴眼镜。因为,风刮在眼球里面刺激了眼睛,会干燥的比较历害。白天要戴墨镜,可以保护眼睛。另外看电视,一般来说不要看的时间太长,如继续看下去会特别疲劳,有时看40分钟,45分钟要休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,再继续看下去也可以。一次看30-40分钟比较合适,一般电视台的节目30-40分钟后就会播广告,有意的休息片断,所以,30分钟休息5分钟这是最合适的,如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时,如果视力健全的看3-4小时也没关系。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《老年人为什么会膝盖积水》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“人为什么要做养生”专题。

老年人为什么会膝盖积水的延伸阅读