女性怎样的行为称为可爱
女性怎样养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。养生达人是如何进行中医养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女性怎样的行为称为可爱”，相信能对大家有所帮助。
女性即使说出一些失策或是愚蠢的话，男性有时也会觉得很可爱.男性觉得女性怎样的行为方可称为可爱呢。日本girl.sugoren网站以sugoren男性会员为对象，调查男性对于女性，虽然感觉有点儿蠢但很可爱的3个瞬间,小编带大家了解一下吧。
1、失误之后，嘿嘿地羞涩腼腆一笑的时候
即使出现失误，只要你面带微笑告知的话，自己就不会生气的、看到不该看到的东西，难为情的想含混过关时的笑容特别可爱.这样的女性会让男性一边抱怨你呀',一边想着还是需要我的保护.
2、不卖弄虚荣，坦率请教他人的时候
不不懂装懂，坦率讲请教教我的女性很可爱、即使是很小的事儿都会被崇拜着说太厉害了,让人感觉心情很爽、坦率地讲自己不明白的人是好孩子.
3、被指出意思等不对时慌忙改正的时候
把学校招生广告上写着的招收4月春季入学的学生误以为是招收4月出生的学生,当被指出理解错了的时候，脸变得通红开始惊慌失措的样子很可爱、读错资料时，被周围的人追究变得不好意思的样子很可爱.
女性看起来可爱的瞬间有很多，即使是熟知的女性，因某个小失误而惊慌失措大喊大叫的样子看起来也是很可爱的。更令人意想不到的是，还存在从这样一些小的缝隙中衍生出恋情的可能性。
Ys630.com相关知识
什么行为最伤女性阴道
本文导读：女性阴道也容易受伤，特别是生产时候的撕裂伤，需要很长的一个修复过程，那么还有哪些原因会伤害到阴道呢？
引起阴道裂伤常见原因就是分娩。虽然分娩的时候，阴道会变大变宽，以适应胎儿娩出，但是分娩过程中婴儿对阴道的过度挤压，损伤仍难以避免。专家说，如果产妇分娩过快，阴道还没有完全扩张时，就会发生裂伤。而婴儿过大、胎位不正、助产操作不当等也都会造成阴道撕裂。
这种情况的阴道裂伤往往比性生活造成的裂伤更为严重，在分娩时，阴道裂伤与会阴裂伤往往是同时发生， 邓敏端说， 分娩时阴道的裂伤一般发生在阴道的中、下段，若阴道裂伤较深至侧穹隆，则出血量更多，止血难度更大。
庆幸的是，阴道的修复能力极强，单纯出现粘膜损伤，不出血时无须缝合。轻者可用纱布压迫止血，重者可对关键出血部位进行缝合。专家表示，阴道裂伤缝合之后，2个月内避免性生活。
可爱花的功效与作用
可爱花做为一种中药，药用价值是很大的，能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。
【英文名】all-grass of Veined Eranthemum
【别名】对节菜、牛七
【来源】药材基源：为爵床科植物喜花单的根、叶。
【原形态】喜花草 灌木，高70-150cm。无毛或近无毛。叶对生；叶柄短；叶片卵形至椭圆形，长10-20cm，宽5-8cm，先端长渐尖，基部渐狭成柄，边缘有不明是为的钝齿；侧脉每边约10条，两面均凸起。穗状花序顶生或腋生；苞片倒卵形，长1-1.5cm，先端急尖，有脉纹，被柔毛；小苞片线状披针形，长约5mm；萼小，近白色，藏于苞片内，5深裂；花冠蓝色，长约3cm，花冠管细长，喉部短，稍扩大，冠桅伸展，5裂，裂片等长，通常倒卵形；雄蕊伸出，2枚发育，着生于喉部；子房每室有2个胚珠，柱头单一。蒴果棒状，长约1cm。种子2颗，两而呈压扁状，被紧贴的白毛，毛吸水时能伸展。花期春季。
【生境分布】生态环境：生于海拔190-800m的山坡、林下或灌丛中。赤有栽培。
【性状】性状鉴别 叶皱缩，完整叶片椭圆形至短圆形，长5-10cm，先端尖锐至短渐尖，基部楔形，下廷，边缘微波状或具微圆齿；叶脉明显，小支脉排列整齐几成平行状。气微，味淡。
【化学成份】含甜菜碱（betaine），喜花草甙（eranthemo-side）[1]和胡芦巴碱（trigonelline）[2]。
【性味】味辛；性平
【功能主治】散瘀消肿。主跌打肿痛
【用法用量】外用：适量，捣敷或煎汤洗。内服：煎汤，6-15g。
【各家论述】《新华本草纲要》：叶：有散瘀消肿功能。用于跌打肿痛。
【摘录】《中华本草》
其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药可爱花，原来可爱花还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。
合理药膳搭配 吃出芳香可爱
通过中医药膳饮食调理，拥有自己的天然体香。既然人体具有代谢功能，并且与体质、饮食密切相关，那么，通过合理的养生与饮食来使自己散发芳香是完全可能的。体内污物和毒素是形成体臭及多种疾病根源，经常清除体内毒物，既可保持内环境卫生，又可为自体生香打下基础。具体方法有四：一是咳嗽清肺：每天到户外选择空气新鲜而又避风的地方，做深呼，清洁肺部。二是冲洗肠道：每天定时排便，以保持肠道清洁。三是发汗驱毒：坚持有氧运动，可使人体吸入比平常多十几倍的氧气，使机体免疫细胞防病能力显著增强，从而加强体液循环，促进新陈代谢，阻遏体内毒物的积聚。四就是通过食物来解毒：常饮鲜果汁或鲜蔬菜汁，使体内血液呈弱碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排除体外。
研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏蚝型。既然人体具有蕴香代谢功能，且与饮食密切相关，那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢？
春菊香型
据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少妇常食可使人体散发春菊香气。
杏香型
镁入肺经，肺主皮毛，这是镁元素美容的中医理论依据。无花果、冬瓜子、麦饭石、白杨皮以及玉米、红薯、坚果都富含镁。面黄肌瘦、体汗较臭者，可用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末，入瓷瓶，每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白皙红润，体蕴杏香。
茉莉香型
茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细菌的作用，能顺气活轿、调理气机。取6月晨茉莉花若干，晒干研粉，每次到3-5克调粥内服，或冲茶，女子常服肌肤溢香。
谁不希望自己像鲜花般芬芳?那就吃花吧。现在许多超市里都可以买到可以食用的花朵，你可以泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用。以下6种花，它们可以帮你吃出芳香的体味来。
1 桃花
《神农本草经》将桃花入药列为上品，说它能“令人好颜色”，以后的医籍对其“悦泽面容”的记载更是名目繁多。据现代药理研究，从桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。而且桃花富含铁，还有补血改善面色的功能，将花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用，常食会使人体散发香气。
2 玫瑰花
玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理气解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富的营养，且具有独特的滋润肌肤的功效。用鲜花作为饮品，不仅有利于健康还能美容养颜。
3 兰花
兰花又名兰草，花朵清香浓郁，沁人肺腑。兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用。经常食用可使肌肤润泽，体味芳香。
4 茉莉花
茉莉花作为美容物，由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”中医认为，此花馨香异常，能顺气活血，调理气机。现代药理研究发现，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，常食之可使肌肤溢香、靓泽。
5 桂花
桂花即使名花、良药也是极好的美食，其花也是提炼芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益肾散寒，舒筋活络，美白皮肤。常饮桂花茶，可消除口臭，使体味芳香宜人。
6 丁香花
丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使体味芳香宜人。
7 芦荟
芦荟中含有一种高分子配体糖，配体糖本身并没有香气，但经机体消化吸收后，能散发出芳香。新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作为沐浴或化妆用，令体味芳香宜人。
8 杏仁
根据中医理论，镁入肺经，而肺主皮毛，故皮肤毛发均与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。杏仁中含有丰富的镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。
可爱的肝油丸的说明书
小孩子是抵抗力最差的人群了，经常会患上各种各样的儿科疾病，在治疗儿科疾病的时候，药物治疗是大多数家长都会选择的治疗方式。选择可爱的肝油丸进行儿科疾病的治疗效果立竿见影，能应付大多数儿科疾病，让孩子尽快的恢复健康。下面我们就要看看关于可爱的肝油丸的各种介绍吧。
【药品名称】
通用名称：可爱的肝油丸
商品名称：可爱的肝油丸
拼音全码：KeAiDeGanYouWan
【主要成份】每粒含：维生素A：300ug，维生素D2：2.5ug，磷酸氢钙：100mg。成分为：维生素A，维生素D，葡萄糖、白糖，糖浆，果胶。
【性 状】鲜果味糖丸。
【适应症/功能主治】补充维生素A、维生素D，营养补充剂维他命A+D+钙。
【规格型号】180s
【用法用量】15岁以上儿童，每日1次，每次2粒，早或晚咀嚼服用。1~14岁儿童，每日1次1粒，早或晚咀嚼服用。
【注意事项】1.服用时请遵照规定的用法和用量。2.儿童需在家长的指导监督下服用。
【贮 藏】避免潮湿、高温。
【包 装】180粒/罐，铝罐密封包装。
【有 效 期】24 月
【批准文号】卫进食健字(1997)第083号
【生产企业】日本河合制药株式会社
综上所述，我们的医生为您介绍了关于可爱的肝油丸的各种功效和用药准则，希望能对您带来帮助。孩子的健康是我们关心的首要问题，家长朋友们一定不能忽视这个问题，早日服用可爱的肝油丸让孩子恢复健康的身体，这样才能让孩子开心的过好每一天，拥有一个快乐的童年。
小儿遗尿治疗偏方 怎样从行为上治疗遗尿
如果白天过度活动、疲劳或躯体疾病后，往往遗尿次数会增多，日间遗尿较少见。而且遗尿患儿常常伴夜惊、梦游、多动或其他行为障碍。那么，我们应该怎样使用一些偏方进行之濑小儿遗尿呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看!
车前草煮猪膀胱
材料：车前草15克，猪膀胱1个。
用法：二者洗净加水共煮熟，去药渣服用。适用因肝经湿热所致的小儿遗尿。
鸡肠煮珍珠草
材料：珍珠草15克，鸡肠12副。
用法：将鸡肠剪开洗净与珍珠草加水共煮熟，去药渣服用。适用因肝经湿热所致遗尿。
黑豆蒸乌龟肉
材料：乌龟肉250克，黑豆100克，猪尿泡1个，盐少许。
用法：蒸熟吃，连吃35次。适用小儿遗尿兼见腰疼者。
金樱子蒸猪尿泡
材料：金樱子10克，红枣、荔枝各15克，仙茅10克，猪尿泡1个。
用法：将各味均收入猪尿泡中蒸熟吃。适用体质虚弱所致的小儿遗尿者。
鸡腰末
材料：鸡腰1副(炙令黄)，黄芪18克，桑螵蛸1.2克(炒)，牡蛎18克，炙甘草0.5克。
用法：药散末，每服4克，水煎服。适用小儿遗尿。
中药治小儿遗尿
材料：黄芪9克，桂枝、白芍各6克，杜仲9克，明党参12克，益智仁5克，补骨脂6克，白果9克，桑螵蛸10克，海螵蛸、巴戟天、菟丝子、覆盆子各9克，五味子3克，决明子、枸杞子、炙草各6克，大枣3枚，饴糖9克。
用法：水煎服，每日1剂，分2次服。适用小儿遗尿。
小儿遗尿的行为疗法
排尿中断训练
鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从数1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
忍尿训练
白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过30分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。
定时训练
在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。
结语：通过以上的几种能够有效治疗小儿遗尿的偏方，相信绝大多数的读者朋友们对小儿遗尿都有了一定的认识以及了解。如果你还在为小儿遗尿而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!效果还是不错的哦!
可爱复叶耳蕨的功效与作用
可爱复叶耳蕨是非常有营养的珍贵药材，经常吃可爱复叶耳蕨是可以起到非常好的功效和作用的，那么我们应该如何食用可爱复叶耳蕨呢，食用可爱复叶耳蕨对于我们的身体具体能够起到怎样的好处呢，我们需要懂得一些可爱复叶耳蕨的专业知识才能回答这些问题。
【别名】大叶鸭脚莲
【来源】为鳞毛蕨科植物 可爱复叶耳蕨 的 根茎 。
【原形态】可爱复叶耳蕨，又名：可爱汝蕨。
【生境分布】生于林中、溪边的阴湿岩石及泥土上。分布于广东、江西，安徽、江苏、浙江、福建及西南地区。
【功能主治】治关节疼痛：新鲜可爱复叶耳蕨根茎二两左右，加紫丹参、五加皮各一两，水煎，冲入黄酒适量，空腹服。
【摘录】《*辞典》
以上就是对可爱复叶耳蕨的功效与作用及食用方法一些介绍，选择它的时候，需要对它的使用方法进行认识。
5种打动男人心的可爱嫉妒法
正所谓女为悦己者容，女性都希望能获得自己男人的心，欣赏自己爱护自己，那么男人最容易被什么打动呢？有没有什么好方法可以打动男性呢？
众所周知，嫉妒是令人讨厌的，但有技巧的嫉妒却能成为恋爱的调味剂。日本livedoor新闻网介绍了5种打动男人心的可爱嫉妒法:
1.紧挨着对方。抱着对方的后背，同时握住对方的手。像这样先让身体的一部分紧密接触再来嫉妒吧。向上翻着眼珠倾诉你的抱怨之情，男生绝对会一下子抱紧你的。
2.时间不要太长。嫉妒不要持续太久。总是抱怨昨天的事情不管怎么说之类的话，男生们会觉得很麻烦。
3.使用否定句。使用像我可没在嫉妒哦这样的否定句，来表明你的嫉妒吧。明明是在嫉妒，却能让人看出你克制嫉妒的可爱之处。
4.加上喜欢这个单词。说因为人家喜欢你嘛这样的话。喜欢是被嫉妒了也能变得高兴的魔法。
5.带点噱头。用类似动漫人物的语调说不许去，不许去之类的话来阻止想要去联谊的他吧。这种情况下男生们可能在笑笑之后还是会去，但最重要的是传达我不想让你去的心情。
哪些行为伤害男性的肾脏
所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其
实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。不当食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。
解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
用饮料代替开水
大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。
解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，
保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。吃太多肉
美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0。8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
解决方法：如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
滥服止痛药
有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
解决方法：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。吃太多盐
盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
解决方法：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3至5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。
压力太大造成血压升高
血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。
解决方法：年轻人一般很难发现
自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
食用来路不明的药食
因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。
解决方法：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。
如何去除不良的健康行为
对付不良的健康行为，有一种叫做厌恶护理法很值得一试。所谓厌恶护理，就是通过反复的厌恶刺激，使有不良健康行为的人戒除不良行为。
请有行为问题（如吸烟、酗酒、手淫等）的人在左手腕上套一个橡皮筋圈，让他在想做某一不良健康行为时，就用右手弹橡皮圈，使左手产生痛感，要求一边弹，一边计数，直到这种念头消失止。在护理过程中，要求每天作好详细记录。 例如，一个16岁的男学生，因看了黄色的影视剧和书刊的影响，产生频繁的手淫，虽然老是想痛改，总不奏效。护理者在他的左手腕套上一根橡皮筋，让他一有手淫念头时就按上法处理。第一周每天有些念头4-6次，每次需弹30-40次，手淫念头才会消失，第二周每天平均出现此念头2次，每次弹橡皮筋10-20次即会消失。延至第十周，手淫已不再出现，即使偶尔出现，也完全可以自制，以后就不再出现手淫了。 采用此法护理，要注意两点，一是在弹橡皮筋时不要弹得太痛，否则病人会引起反感，不易坚持下去。二是不要告诉被护理者为什么，只要这样开导就行了：这样做才能治愈，要坚持下去，不然就半途而废了。女性肝气郁结怎样调理
女性肝气郁结怎样调理
1、女性肝气郁结怎样调理
1.1、肝郁试试五花茶
心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”,月季花、玫瑰花、绿梅花这些都是不错的选择。如果没有糖尿病,可以放点冰糖。月季花“疏肝解郁”,玫瑰花除了能疏肝解郁,还有活血和调和气血的作用。玫瑰花、月季花、绿梅花可以三种花穿插喝,也可以同时喝一两个,也可以加点炒麦芽。
1.2、脾虚喝点山药莲子粥
除了饮食均衡营养外,一些药膳也可以选用。推荐山药莲子粥,有血虚的加上红枣和桂圆。
阿胶是补血的着名药材,但用量大反而对脾胃功能不好,影响食欲。其实,一般人用普通药膳就可以了,贫血很严重的可以用一些阿胶,把枣和阿胶一起蒸,阿胶一加热就和红枣融在一起,口感比较好。
1.3、肾虚多吃“黑”
中医认为黑色入肾,所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品,尤其是黑芝麻,补肾养发效果很好,另外,核桃仁也是不错的选择。中成药可以选择六味地黄丸。
2、肝气郁结有哪些症状
2.1、胃肠方面不适:肝气郁结,经常会让人食欲不振,不思饮食,进而代谢缓慢,浑身乏力,不愿意运动,很容易产生肥胖,便秘等胃肠问题,给女性朋友带来了很大的困扰,不仅使身体上承受痛苦,也给外表带来了损害,需要及时调理。
2.2、月经紊乱:肝气郁结对于女性月经正常与否也有很大的关系,一般肝气郁结的女性朋友,月经期很容易过短,不规律,月经量少,失眠,头晕,乏力等,进而影响生活以及工作,给心理方面带来了很大的压力。
2.3、失眠:肝气郁结的女性朋友,经常会导致作息时间紊乱,比如说入睡困难,浅睡多梦,早醒易醒,睡眠质量差,睡眠不解乏,皮肤粗糙,脸色暗沉等,导致白天注意力不集中,记忆力下降,危害很大。
3、肝气郁结吃什么药
3.1、一般来说,调理肝脏的话,中成药是首选,所以我们可以选择逍遥丸,它有疏肝健脾,养血调经的作用,尤其适合经血不调,胸肋胀痛胃口不好的的中年女性,另外还有舒肝丸、九气心痛丸、舒泰丸等等,都是可以选择的,对缓解肝气郁结的症状都有很好的效果。
3.2、对于虚火引起的肝气郁结,无法泄疏出去而导致胸肋胀痛,情绪,易怒,烦躁的肝气郁结者,可以选择口服柴胡疏肝丸,能调气疏肝,解郁散结。对治疗肝郁气滞或女性经前痛经,腹胀效果很好。如果在家方便的话,也可不吃药丸,而选择汤剂水煎服,效果更好。
艾灸如何治疗肝气郁结
1、肝郁气滞治则:饮食停滞、肝郁气滞者调气化滞,只针不灸,泻法:寒邪内阻者温中散寒,针灸并用,泻法;脾阳不振者温补脾阳,针灸并用,补法。
2、处方:以任脉和足阳明胃经腧穴为主。
中脘 天枢 关元 足三里
3、方义:中脘在脐上,是胃募、腑会,天枢在脐旁,为大肠募穴,关元在脐下,为小肠募穴,故不论何种腹痛,均可在局部选用上穴疏调胃肠气机;“肚腹三里留”,腹痛应首选足三里。诸穴合用,相得益彰。
4、加减:饮食停滞加里内庭消食导滞;肝郁气滞加太冲疏肝理气;寒邪内阻加气海温中散寒;脾阳不振加脾俞健脾温中。
5、操作:诸穴均常规针刺;寒邪内阻和脾阳不振者可用灸法或温针灸;神阙隔盐灸。
女性肝气郁结胸闷有哪些危害
1、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
5、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
感染艾滋的高危行为
艾滋病是当今社会比较严重的一种疾病，它的发病率比较高，近些年来我国的青年人，艾滋病的发病率是比较明显的，所以说防艾的一些宣传是非常重要的，感染艾滋病的一些高危行为一定要有所了解，比如说多性伴行为，男男同性性行为等等，都属于比较严重的高危性行为。
感染艾滋的高危行为
1、多性伴行为
在同一时期内与多个性伴发生性关系，这无论对同性恋者还是异性恋者，都是HIV感染的高危因素，而且，性伴的数量是在青年人中估测HIV潜在流行状况的重要指标之一。
国外有学者对一位每年平均与20-30名妇女发生性关系的男性AIDS(艾滋病)病人的性伴研究发现，与这位男子有过性接触的16名妇女中，10人感染了HIV，其中有3人仅与病人有过一次性交史。感染者中有8人出现了AIDS的典型或不典型症状。玛斯特曾对AIDS高发的纽约等四城市的800位异性恋者进行了调查，调查对象分两组过去5年间仅与同一性伴保持性关系，另一组每人5年间至少有6个性伴。
结果发现，HIV阳性率在前一组仅0.25%，后一组仅达到6%，是前组的24倍。一般说来，与其它疾病相比，包括与其它种类的性传播疾病相比，HIV实际上是难于传播的。美国科学家的调查发现，一个已晚经感染了HIV的男性，如果一直与一个女性进行无防护的性交，那么在500次性交中，将会有一次把HIV传给女方。在这种阴道性交中女性传给男性的机率会更小一些。虽然有的青年人每次只与一人发生性关系，但他却与多人保持这种性关系，还会使他们在不知不觉中陷入危险的境地。在这种一对一的(而不是群交)性接触中，尽管其感染HIV的危险性犹在，但自我保护(比如用阴茎套)的意识淡化了。
2、男性同性恋行为
大量男性同性恋者生活在HIV感染的高危环境这中。在第一类流行地区，HIDS病人中男性同性恋者占有很大的比例。由于目前在男性同性恋者人群中，HIV感染发生率高，他们进行肛交，并有多性伴倾向，因而具有更大的感染HIV危险。对加拿大青年的调查发现，承认自己是男性同性恋者的青年中有40%有5个以上的性伴，而与之相比的异性恋者仅仅为27%。九十年代以来，发达国家HIV感染的流行速度已经大大下降。主要原因是男性同性恋者普遍减少性伴，减少性接触，并且在性接触时使用了阴茎套。
目前的研究发现，由于多种原因，男性同性恋者的性关系远较异性恋者复杂。在美国洛杉矶18-64岁的230万男性人口中，有同性恋者41万人。据调查，这些同性恋者5年中平均每人有性伴13.5-50人，个别人有数百个性伴。这种混杂的性关系，无疑大大增加了HIV传播的机会，并造成在同性恋者这一现状。1987年对旧金山1034位25-34岁的单身男子的调查发现，49%的同性或双性恋者HIV抗体呈阳性，其中性伴数目超过50人者有71%的人HIV抗体呈阳性。特别应提到的是，某些同性恋活动场所，在AIDS的传播中具有“放大机”和“加速器”的作用。在这些场所获得性满足的同性恋者，若一人是HIV携带者，那他们会在短期内将HIV迅速传播给大量的同性恋者。
损害肝脏的8种无心行为
本文导读：肝脏是我们人体重要的器官，但是多数人在日常生活中有些行为会伤肝，那么常见的伤肝行为有哪些呢？
我们都知道肝脏是我们人体重要的排毒器官，如果肝脏出现问题就会影响身体健康。那么哪些行为会损害肝脏呢？下面为大家介绍损害肝脏的8种无心行为，供大家了解。
损害肝脏的8种无心行为
早上起床后不及时排尿
体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏 中毒 。
暴饮暴食
很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
不吃早餐
营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
加工食物摄入过多
很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。
偏爱油炸食品
吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。美国著名医学专家德鲁 奥登博士指出，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。
吃半生不熟或烧焦食物
研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。
过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示，每天饮高浓度酒超过两杯（25毫升）就会伤肝。
什么中药能帮助护肝
丹参
研究证明，丹参能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。
三七
实验表明，三七长期小剂量给药，可以改善肝脏微循环，有促进肝组织修复、再生和抗肝纤维化的作用。
黄芪
黄芪有抗氧化及稳定肝细胞膜作用，能促进胆红素代谢，减少肝细胞坏死，促进肝细胞再生。临床用黄芪治疗黄疸型肝炎取得了较满意的效果。
冬虫夏草
能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的沉积，使已形成的胶原重新吸收和溶解，有抗肝纤维化作用。
五味子
对肝损害引起的SGpT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGpT降低，还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍，具有轻度升高肝糖元、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏、促进肝细胞内蛋白质合成的作用。
甘草
甘草可减轻肝细胞变性和坏死，降低血清转氨酶活力，提高肝细胞内的糖元和DNA含量，促进肝细胞再生，对肝炎病毒有抑制作用。
