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樱桃不能和什么一起吃 吃它不能搭配草莓

驴肉不能和什么一起吃。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“樱桃不能和什么一起吃 吃它不能搭配草莓”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

樱桃作为一种高铁的水果是很多人都喜欢吃的,樱桃的价格比较贵,但是由于营养价值丰富,所以我们应该常吃。樱桃不能和什么一起吃?在吃的时候要注意有很多别的食物是不能和它搭配的。樱桃的好处有哪些?一起来看下面的内容吧!

樱桃不能和什么一起吃

樱桃不能和草莓一起吃

樱桃和草莓是很多人都喜欢吃的水果,它们都是红色的,而且都含有丰富的维生素C,但是它们却是禁忌搭配。因为樱桃和草莓都属于温热性质的水果,如果放在一起吃可能会导致人上火,所以分开吃会更加合适一些,希望大家要记住。

不能和黄瓜一起吃

樱桃与黄瓜属于禁忌搭配,以后大家要记住不能这样吃哦!因为黄瓜里面的维生素C分解酶比较多,而樱桃是含有大量的维生素C的,因此建议分开吃比较好一些。如果你不在乎营养的情况,只是偶尔这样吃一下,那么是没有关系的。

不能和胡萝卜一起吃

樱桃和胡萝卜也是禁忌搭配,其实原理和上面提到的黄瓜是一样的,因为胡萝卜也会阻碍人体对于樱桃中维生素C的吸收,因此不建议放在一起吃。有一些沙拉里面其实很喜欢这样搭配,如果以后再做沙拉,记得不要去这样搭配了。

不能热性食材一起吃

吃樱桃的时候建议不要吃其他的热性的食物,比如说羊肉、生姜、大蒜以及洋葱等等。这些热性的食物很适合身体虚寒的人吃,但是由于樱桃也是属于热性的,这些东西搭配在一起吃的话就会造成上火的问题,所以还是分开吃比较好。

同理,我们在吃东西的时候要讲究平衡,热性的食物和凉性的食物要一起吃。假如把樱桃跟其他的热性食物一起吃,人就会严重的上火了。其他属于热性的东西有生姜、红糖、牛肉、羊肉等等。

不能和动物肝脏一起吃

吃樱桃的时候不建议搭配动物肝脏,这样的吃法估计有不少缺铁性贫血的人会吃。因为樱桃和动物肝脏的铁含量都比较高,因此是补血很好的选择。但是樱桃中的维生素C会被肝脏里面的铜氧化,使得维生素C失去作用,樱桃也就丢失了营养。

樱桃的好处

提高免疫力

常吃樱桃能够起到提升免疫力、健脑的作用,对于身体平时比较虚弱、用脑多的朋友来说是很重要的。另外樱桃中的铁元素含量很高,假如身体有贫血、缺铁的情况,可以记得多吃樱桃,达到促进血红蛋白再生的作用。

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菠菜不能和什么一起吃 吃它不要搭配黄豆


菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,吃它的方法有很多,可以做成炒菜,或者是拿来煮汤。常吃菠菜可以帮助我们补铁,还能够预防贫血,吃菠菜之前需要烫一下,去除草酸。菠菜不能和什么一起吃你知道吗?想了解的话就请看下面的文章介绍吧!

菠菜不能和什么一起吃

菠菜+黄豆

吃菠菜记得不要搭配黄豆,黄豆里面含有铜元素,而菠菜含有维生素C,这两种成分在体内会发生反应,可能会产生一些人体吸收不了的物质。因此,菠菜和黄豆要分开吃,黄豆制成的各种豆制品,比如豆腐和千张等,也不要搭配菠菜吃。

菠菜+鳝鱼

吃菠菜的时候记得不要吃黄鳝哦!黄鳝又叫做鳝鱼、长鱼,是一种营养价值比较高的食物。但是由于鳝鱼是温补的,而菠菜是凉性的,所以这两种东西放在一起吃会很不和谐。另外黄鳝比较油腻,菠菜中的纤维素也很多,同吃容易造成腹泻。

菠菜+猪肝

菠菜与猪肝是禁忌搭配,这两种食物放在一起吃的时候,会让猪肝中的金属离子和菠菜中的维生素C发生反应,从而导致人体出现一些不舒服的情况。所以在炒猪肝的时候,一般都是搭配洋葱和胡萝卜,而不会用到菠菜,就是这个道理。

菠菜+黄瓜

吃黄瓜是夏天的时候我们很常做的一件事,但是你知道吗?黄瓜和菠菜也是禁忌搭配哦!因为黄瓜里面的维生素C分解酶比较多,这种成分会让维生素C失去活力,无法发挥作用,而菠菜正好就是高维生素C的蔬菜,所以以后不要再这样吃了。

菠菜+乳酪

菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

菠菜+豆腐

吃菠菜是不能搭配豆腐的,这一点可能很多人都已经知道了。因为菠菜里面会有一些草酸的成分,而豆腐含有硫酸钙,这两样成分会在我们的身体里面形成草酸钙,如果草酸钙比较多,就可能会变成结石了。因此,为了预防结石,不建议这样的搭配。

菠菜+蜂蜜

每当菠菜遇上蜂蜜,不仅口味有点怪,而且还会引起心痛哦!

鸡蛋不能和什么一起吃 吃它不要加糖


鸡蛋是平时大家都经常吃的一种东西,吃鸡蛋的时候方法有很多,比如说做成蛋花汤或者是炖鸡蛋。鸡蛋的功效有不少,常吃它可以为我们的身体提供很多的营养。鸡蛋不能和什么一起吃?如果你有这样的疑问,就请看下文来了解一下吧!

鸡蛋不能和什么一起吃

1、鸡蛋不要与糖同吃

吃鸡蛋不宜放糖,虽然很多人都会在做一些汤的时候加入白糖,但实际上这样的吃法是不健康的。白糖和鸡蛋中的氨基酸会相结合,然后形成沉淀物,这样的沉淀物我们的身体是吸收不了的,因此还是建议分开吃比较好一些。

2、鸡蛋不要与柿子同吃

吃鸡蛋的时候不要搭配柿子,现在正是柿子上市的季节,因此大家务必要注意。因为柿子和鸡蛋同吃会导致人的肠胃出现问题,比如说引起胃炎、结石等等,所以说一定要把这两样东西分开吃哦!特别是很多人本身肠胃功能就弱,更加应该注意。

假如不小心吃了柿子和鸡蛋,然后感觉到不舒服了,建议你可以试试看催吐,比如说喝一些盐开水,把食物排出来之后,人就会舒服很多了。不过也有一些体制比较好的人,即使这样吃了也不会拥有什么反应,后果是因人而已的。

3、鸡蛋不要与豆浆同吃

不少人的早餐都会选择豆浆鸡蛋的搭配,有些人会选择在豆浆中打入鸡蛋花,又或者在吃完鸡蛋后用豆浆解渴。其实豆浆含有一种胰蛋白,单独饮用豆浆的话会有很好的营养作用,但是当这种胰蛋白与蛋清中的卵松蛋白相结合,往往会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

4、鸡蛋不要与鹅肉、兔肉同吃

鸡蛋不适合与兔肉、鹅肉一起吃,这是因为兔肉、鹅肉偏寒性,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

5、鸡蛋不要与鳖同吃

鸡蛋与鳖同吃也容易出现胃肠不适,由于鳖肉比较滋腻,如果是患上感冒,或者寒湿体质的人一般都要尽量少吃,特别是孕妇跟刚生完宝宝的产妇,进补时需要留意不要同时吃这两种食物。

草莓不能和什么一起吃呢?


草莓是常见水果,很多人喜欢吃草莓,而食物的禁忌也是很多人应该注意的问题。草莓不能和什么一起吃也是非常重要的问题。一般情况下,草莓不要和钙剂一起食用,这样容易生成结石。

1.草莓+地瓜

红薯富含淀粉,食用后胃会分泌大量胃酸,与草莓搭配,易使肠胃产生不适。

2.草莓+猪排

草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,会生成一种沉淀物,影响人体的消化吸收,造成肠胃不适。

3.草莓+钙剂

草莓和钙剂一起吃,容易生成结石。因为草莓是酸性水果,钙剂属中性偏碱性,一起吃会在胃中化合生成结石,不易消化。

4.草莓+樱桃

从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

5.草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱,另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。

樱桃酸奶不能一起吃


到了夏天的时候樱桃就成熟了,很多人都特别喜欢吃樱桃,但是樱桃的存放时间却比较短,刚摘下来的樱桃,最好直接摘完就吃,如果放一段时间很可能就放坏了,而且樱桃和很多食物都具有相克的作用,因为樱桃里面含有一种分解酶,能够将其他食物里的有益物质分解,有人说樱桃和酸奶不能一起吃,这是为什么呢?

樱桃不能和什么一起吃 樱桃和什么相克

1.黄瓜

樱桃中含有大量的维生素C,这是一种很强的抗氧化剂,可以美白,可以去斑,可以抗败血病等,是一种非常有营养的成分,而黄瓜中含有维生素C分解酶,可以破坏樱桃中的维生素C,使樱桃原有的营养价值遭到破坏。

胡萝卜中含有维生素C酵酶,这种物质也可破坏樱桃中维生素C的含量,如果吃过樱桃之后,再吃很多胡萝卜,那么,樱桃中的维生素C便营养所剩无几,白白的浪费掉了。

3.动物肝脏

动物肝脏中含有大量的铜、铁等离子,会让活性维生素C氧化为脱氢维生素C,降低樱桃中的大量的维生素C的营养作用,因此,不宜同食。

4.草莓

草莓也是一种含有大量维生素C的水果,非常的有营养,但是,大量的吃过樱桃之后,再吃很多的草莓,分分钟会让人出现上火现象。

樱桃和什么搭配榨汁

1.樱桃苹果汁

适量的樱桃和苹果,切好,去核后一起榨汁。樱桃含铁多,能益脾胃,滋养肝肾,缓解贫血,苹果则是一种营养比较全面的水果,一起美容效果更好。

樱桃,原味酸奶各适量。樱桃洗干净,去核,放进搅拌机和原味酸奶搅打成汁即可。樱桃含铁、维生素A都很高,可以促进血红蛋白生成,防止缺铁性贫血,益智健脑,增强体质,酸奶,则可改善肠道环境,此饮品排毒美容,补钙补铁。

樱桃食用禁忌

1.一次吃6颗左右。樱桃性温,一次性不能吃太多,每天最多不要超过10颗,避免引起上火现象。

2.洗过的樱桃最好马上吃完。沾上水的樱桃,如果不能及时吃完,即使放在冰箱里,也容易变质,买来的樱桃最好在7天内吃完,同时,储存时要避免阳光直射。

3.体热、溃疡、糖尿病人少吃。樱桃为温性食物,大量食用易上火,体热、溃疡、糖尿病人最好少吃。

鸡蛋不能和什么一起吃?这些搭配不能再有!


鸡蛋是每个人都吃过的食物,也是生活中经常吃的,人们会把鸡蛋和各种食材搭配做成美食来吃,但这里提醒大家,鸡蛋的搭配也是有讲究的,比如鸡蛋不能和味精、牛奶、地瓜等搭配一起吃。

1、鸡蛋+茶

吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸,而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质,会令肠蠕动减慢,从而延长了粪便在肠道中的滞留时间,很容易造成便秘,同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能,危害到人体的健康。

同理,一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。

2、鸡蛋+豆奶

鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收。蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。

豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶失去作用,从而阻碍蛋白质的分解。

3、鸡蛋+柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

所以如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

4、鸡蛋+牛奶

有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用,这种方法是不科学的。

牛奶中含有乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质,会分解为氨基酸,氨基酸的吸收会耗能,此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。

5、鸡蛋+兔肉

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

6、鸡蛋+味精

鸡蛋与味精同食破坏和影响原味。鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸。炒鸡蛋的时候放入味精,不但浪费了味精,而且还会破坏和掩盖鸡蛋的原有的鲜味。抑制人体中胰蛋白酶的活性。并且这种酶比较耐热,必须在较高的温度下方能破坏。

7、鸡蛋+鳖肉

吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。

8、鸡蛋+豆浆

每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。

其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

9、鸡蛋+糖

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

10、鸡蛋+消炎药

鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。

因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。

11、鸡蛋+地瓜

鸡蛋与地瓜相克,同食会腹痛。一般来说,两者同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,严重的话会进而造成腹痛的。

樱桃不能和什么一起吃 这样吃樱桃小心上火


樱桃是一种铁含量比较高的水果,它的价格也不便宜,之前在网络上总是会有人开玩笑说想达到樱桃自由。吃樱桃的好处是很多的,对于我们的身体是一种滋补效果不错的水果。但是樱桃不能随意吃,樱桃不能和什么一起吃?想知道的朋友赶快看下文。

樱桃不能和什么一起吃

不能和黄瓜一起吃

吃樱桃的时候不要吃黄瓜,因为黄瓜里面有维生素C分解酶,会把樱桃里面的维生素C全部都分解掉,使得我们吃的樱桃失去营养。因此,建议大家在吃樱桃的时候,不要去搭配黄瓜,这两样食物至少要间隔两个小时以上吃,大家要注意了。

不能和胡萝卜一起吃

吃樱桃的时候还不能搭配胡萝卜,因为胡萝卜里面有抗坏血酸酶,这种成分对于我们的身体来说本身是很好的,但是当它遇到维生素C的时候,会让我们的身体无法吸收维生素C。因此,这两样食物也是属于禁忌搭配,以后别再这样吃了。

不能和动物肝脏一起吃

吃樱桃的时候不建议搭配动物肝脏,这样的吃法估计有不少缺铁性贫血的人会吃。因为樱桃和动物肝脏的铁含量都比较高,因此是补血很好的选择。但是樱桃中的维生素C会被肝脏里面的铜氧化,使得维生素C失去作用,樱桃也就丢失了营养。

不能热性食材一起吃

樱桃作为一种热带水果,本身也是偏温性的,吃樱桃能够达到暖身的作用,那些身体寒凉的人吃是再适合不过了。但是身体容易上火或者是已经存在火气过盛问题的人,则应该避免吃樱桃,以免上火更加严重。

同理,我们在吃东西的时候要讲究平衡,热性的食物和凉性的食物要一起吃。假如把樱桃跟其他的热性食物一起吃,人就会严重的上火了。其他属于热性的东西有生姜、红糖、牛肉、羊肉等等。

樱桃不能和草莓一起吃

从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

吃樱桃的好处

提高免疫力

常吃樱桃能够起到提升免疫力、健脑的作用,对于身体平时比较虚弱、用脑多的朋友来说是很重要的。另外樱桃中的铁元素含量很高,假如身体有贫血、缺铁的情况,可以记得多吃樱桃,达到促进血红蛋白再生的作用。

鸡蛋不能和什么一起吃 吃它不可以喝茶


鸡蛋作为每个人家里常备的一种食物,吃它的时候存在很多的禁忌,比如说有很多人是不宜吃鸡蛋的,还有很多的食物和鸡蛋是禁忌搭配。如果常吃鸡蛋,其实好处有很多,当然前提是吃的方法要正确,想了解更多就请看下面的内容吧!

鸡蛋不能和什么一起吃

鸡蛋+茶

吃鸡蛋的时候不要喝茶哦!因为鸡蛋中是有很多蛋白质的,这些蛋白质和茶里面的鞣酸会产生反应,在人体内形成一些小的结晶,时间长了之后有可能会变成结石。所以说为了防止结石病,不应该这样吃鸡蛋,大家要记住哦。

鸡蛋+柿子

吃鸡蛋的时候不要吃柿子,虽然说可能很少有人会这样吃,但是还是要给大家提醒一下。因为有很多人都发现,把这两样东西一起吃会导致人出现拉肚子以及头晕的情况,严重的话还会有发热以及呕吐的症状,所以以后别这么吃了。

如果不小心吃了禁忌搭配的食物,应该怎么办呢?建议你可以尝试一下自己进行催吐,直接兑一些盐水来喝,或者是喝生姜水,这样可以让刚刚吃进去的食物很快的被吐出来。不过如果食物吃的时间超过一个小时了,效果就不好了。

鸡蛋+豆奶

鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收。蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。

豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶失去作用,从而阻碍蛋白质的分解。

鸡蛋+牛奶

有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用,这种方法是不科学的。

牛奶中含有乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质,会分解为氨基酸,氨基酸的吸收会耗能,此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。

鸭胗不能和什么一起搭配吃


鸭胗的口感特别的香,虽然因为鸭胗本身的作用问题很多人排斥,但是一般在尝试过一次后就会特别的受欢迎。鸭胗本身特别有嚼劲非常的香,无论是烧烤、火锅都非常的好吃。不过不能贪图口感就随便吃。鸭胗也有一定的禁忌,本文介绍了关于鸭胗的禁忌问题,一起来看看吧。

鸭胗不能和什么一起吃

鸭肉不宜与以下食物同吃:

1、鸭肉+大蒜:中毒。

2、鸭肉+甲鱼:久食令人阳虚,水肿腹泻。

鸭胗怎么吃营养

鸭肫汤

材料:鸭肝50克,鸭肫50克,鸭肠100克,冬菜30克。

调料:干红辣椒段、鸭骨架高汤、葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐各适量。

做法:

1、鸭肝、鸭肫分别洗净,切块;鸭肠、冬菜分别洗净,切段。

2、沙锅内加鸭骨架高汤适量,大火烧沸,放入姜片、葱段。

3、大火烧沸,改用小火煲30分钟,放入鸭肝块、鸭肫块、鸭肠段。

4、煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。

如果没有鸭骨架高汤,也可以用鸡汤代替。

适宜人群

1、适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。

2、适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。

3、适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。

保存建议

家庭中如果购买冷冻鸭胗,可直接放冰箱冷冻室内冷冻保存,如果是新鲜的鸭胗则不宜长期保存,最好尽快食用完毕。如果需要保鲜几天,可以将鸭胗收拾干净,加入料酒和少许盐拌匀,用保鲜袋包裹好,放入冰箱冷藏室内冷藏保存即可。

樱桃和草莓能一起吃吗


水果是人们生活当中也是必不可缺少的一部分,很多人喜欢吃樱桃和草莓,因为这两种水果的口感好。但是如果水果不能够合理的搭配在一起,也会容易引起胃肠紊乱或者是其他的疾病症状。比如樱桃和草莓,就是其中的一种惯例,那么樱桃和草莓能一起吃吗?

(1)草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃具有抗衰老、养颜的功效。对身体还是非常有好处的,但是草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

(2)草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱,另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因为草莓中含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情,但只要不过量一般的人都可以享受到草莓的美味。

(3)亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

(4)草莓不宜过量食用,因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸,吃多容易造成胃肠不适。每次建议吃5~10颗,就可满足一天所需的营养。对于脾胃虚寒的人不建议食用。肾脏功能不全的人也不建议多吃草莓。虽然樱桃是一种营养价值很高的水果,但按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火,当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状。

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