男人射精疼痛怎么办
肩周炎疼痛怎么办。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《男人射精疼痛怎么办》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
男子射精时或射精后发生阴茎、尿道、阴囊内、会阴部或下腹部疼痛。疼痛轻重不等，由隐痛、酸痛到剧痛。常常使患者害怕，对性生活有顾虑，甚至不敢进行性生活。男子性高潮来临而射精时，在腰骶部脊髓内射精中枢支配下，附睾、输精管、精囊及前列腺等器官的肌肉收缩，把各器官中的液体排到后尿道，膀胱颈部关闭，会阴部肌肉球海绵体肌及坐骨海绵体肌阵发性收缩把精液射出尿道。正常情况下射精不仅不痛，而且使人感到有一种欣快感，这也是男子在性交中所追求的享受之一。如果上述器官任何一处发生障碍，都会导致射精疼痛。
原因主要有以下几种：
1、器质性。最常见的是精道的炎症，如附睾炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎、后尿道炎等，射精时的肌肉收缩引起疼痛。后尿道结石、尿道狭窄排精时受阻也可引起疼痛。
2、功能性。性交次数过频、新婚纵欲过度，尤其是白天性交后，会阴部或阴囊内酸痛。
治疗主要有以下几种方法：
1、性交过频时，减少性交次数YS630.COM
2、因炎症引起的射精疼痛，应用抗生素治疗及理疗。
3、如为结石或尿道狭窄造成者，取出结石及行尿道扩张术
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牙龈疼痛怎么办
二、牙龈疼痛的原因有三、日常牙齿该如何护理
牙龈疼痛怎么办
1、牙龈疼痛的治疗妙招
1.1、口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗漱时吐出。
1.2、按摩左足的上颌反射区,即足背拇指关节横纹前的带状区域。每日两次,每次按压60下。
1.3、在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区,每次强力按压60下,一日两次。
1.4、在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,一日两次。
1.5、在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次,一次60下。
2、牙龈疼痛的洗簌治疗
2.1、生理盐水或者无碘盐水洗漱牙龈。生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。
2.2、用茶水洗漱牙龈。牙痛的厉害,也找不到生理盐水的话,泡上一杯浓茶,也是不错的选择,本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝,喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右,然后将茶水吐出来当然也可以喝下去,这继续半天的时间,应该可以大大缓解疼痛感。
3、牙龈疼痛的食疗方法
3.1、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
3.2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
3.3、红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
3.4、猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
牙龈疼痛的原因
1、龋齿。龋齿未能得到及时治疗,形成牙髓炎,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。
2、牙龈炎或牙周炎。牙龈肿痛最为常见的原因,常因口腔卫生不良,牙面上软垢、牙菌斑、牙石,或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激,引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血,造成牙龈出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。
3、食物嵌塞。充填物悬突,假牙不合适或不良的义齿修复体刺激牙龈肿胀,肿胀范围局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖锐、比较厉害,伴有牙龈局部出血。
4、高烧高热疾病。致牙龈组织的血管结构发生改变,也会造成牙龈肿胀。
5、内分泌原因。月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀;妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称妊娠性龈瘤,极易肿胀、出血,一般在经期和分娩后,龈瘤和出血疼痛症状可减轻或消失。
日常牙齿该如何护理
1、定时洗牙。要想拥有一口健康好牙,建议你每年至少到牙科门诊彻底清洗牙齿两次。有人会想,自己在家清洗不也一样吗?这种思想是极其错误的。日常清洗不是不可行,但毕竟工具有限,无法达到彻底清洁牙龈的作用医学教育网搜集整理。
2、避免食物染色。牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。
3、少吃硬质食物。现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,由于它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。
4、使用合适的牙膏。保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。
肩膀疼痛怎么办
经常坐在办公室的白领是不是常常感觉自己的肩膀酸痛，这是因为长时间保持固定的姿势很容易让肌肉产生疲劳感，而且不加以运动舒缓的话，日积月累是会有损于身体健康的。也有人长期没有锻炼身体，突然来了兴致想要锻炼下身体，也会出现肩膀疼痛的情况。针对肩膀疼痛这一问题，很多人都想找到解决的办法，一起看看吧。
由于现代都市的生活压力大，工作量也很大，不少人都会出现肩膀疼痛的情况，有些人就买来一些药膏贴上，其实这样做是不合理的。如果是因为长期固定的一个姿势导致的肩膀疼痛在这里有一个好办法可以解决。
可以重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平，或者稍高一些。
换掉你的办公椅不要贪图舒服，而挑选太过柔软的椅子。
椅背最好带有一定的弧度，在保持坐正的姿势时，腰背部能够自然贴合椅背。建议老式的木椅虽然欠缺卖相，却是最不容易让你腰背出问题的款式。
调整你的"办公作息"：是不是埋头写一个报告，不知不觉就端坐在那里3个小时?应该懂得提醒自己，时不时变换一下坐姿，隔一段时间就站起来伸个懒腰。
建议：如果你的性格实在太"专注"，建议让懂电脑的朋友给你做个简单的小软件!每隔半个钟头到一个钟头，就会在电脑屏幕上弹出提醒框---该站起来扭扭脖子弯弯腰了，或者走几步路去倒杯水也好。
这些办法对于长期坐在办公室的人们来说，是比较管用的。要是发现自己是因为长期坐在办公室中而导致的肩膀疼痛的话，就可以试试上面的办法，既能够缓解肩膀疼痛的现象，也能够让自己的身体得到适时的放松。以上就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。
阴陵泉疼痛怎么办
阴陵泉疼痛怎么办
1、阴陵泉疼痛应该怎么办
如果太痛了,建议缓解疼痛的办法是,贴上一小块(拇指大)活血止痛膏,过二天就不痛了。可以继续按摩。并且刚开始摁阴陵泉与三阴交的时候都非常疼,不过摁了大概一个礼拜就不疼了。阴陵泉是脾经的合穴,既然是合穴。就说明是脾经的气血在此开会,也就是说你的脾经湿气重经血受阻,得去湿了。上下按吧。通了就不疼了。疏通脾经和膀胱经,吃红豆薏米粥和山药薏米粥。阴陵泉疼痛不排除是腰间盘突出压迫神经引起,建议进一步检查腰椎CT,确诊病因,针对病因治疗。另外穴位有疼痛感便是告诉你这条经络不够通了,你就需要过敲揉等方法打通它,并且还可以通过它发现身体存在的问题。
2、阴陵泉穴位的位置
阴陵泉足太阴脾经之合穴,五行属水在胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉,膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)
3、阴陵泉穴的主治
3.1、泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿;
3.2、消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;
3.3、妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调;
3.4、其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广,有关此穴道的治病疗法有:穴道疗法治疗膝盖疼痛、治疗糖尿病等。
阴陵泉疼怎么回事
1、很有可能是体内湿气太重 阴陵泉是脾经的合穴,既然是合穴。就说明是脾经的气血在此开会,也就是说脾经湿气重经血受阻,得去湿了。
2、腰间盘突出压迫神经引起 另外穴位有疼痛感便是告诉你这条经络不够通了,你就需要过敲揉等方法打通它,并且还可以通过它发现身体存在的问题。
另外可以查一下,有无下列有关阴陵泉穴的疾病:
3、泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿。
4、消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾。
5、妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调。
6、其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。
常按阴陵泉可以健脾祛湿
阴陵泉穴,位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处。取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可),用两手拇指按压在两侧阴陵泉上,按而揉之,让刺激充分达到肌肉组织的深层,并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,维持一定力度,用拇指对局部肌肉进行左右弹拨。每次按揉5分钟—10分钟,每分钟按压15次—20次,每日2次—3次。还可以将艾条点燃后放于穴位上方约3厘米处,使局部有温热感而无灼痛为宜,一般每次灸10分钟—15分钟,以局部潮红为度。适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用,还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。此外,很多人走路逛街多的时候,往往会感觉自己的腿会比较沉,有点胀、酸,这个时候也可以拍拍阴陵泉解乏。
颈椎疼痛怎么办
很多人，尤其是上班族都会有脖子痛的情况出现，我们的头部和躯干相连的部分叫脖子，脖子疼痛大多数情况都是因为颈椎疼痛，由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛称为是脖子痛，但大多数情况下，还是颈椎疼痛，那么遇到颈椎疼痛的问题，我们应该怎么办呢?
如何缓解颈椎疼痛
1.伸展法
坐于椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展，回到原始状态，再向后仰至最大幅度伸展，回到原始状态再分别向左，右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒，四个方位全部完成为一组，坚持3-5组即可。注意：动作要轻柔缓慢，不用力过猛，同时身稳定。不要左右摆动。
2.转动法
坐于椅子上，上体正直，颈部直立(原始状态)。慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒，换另一侧，重复3-5次即可。
3.环绕法
坐于椅子上，上体正直，颈部直立，双手自然放在大腿上(原始状态)。吸气慢慢抬起肩部上提，看上去像耸肩膀的动作，呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态，连续12-15次，反方向动作，吸气抬肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落，连续12-15次，可以充分的放松颈部肌肉，同时促进血液循环。
4.按摩法
坐于椅子上，上体正直，颈部直立(原始状态)。抬起单侧手臂，用四指轻轻的向反方向的肩膀(即斜方肌位于颈椎与肩部最高位置容易酸痛的肌肉)位置进行DIY按摩，坚持连续20次，反方向动作即可。
5.热敷法
用热毛巾敷上5-10分钟，加强血液循环，从而保证颈椎的血循环通畅。冬季最好戴着围巾，夏季避免吹冷空调。
如何保养颈椎
1.我们坐的时候要让脖子放松，不要让它处于紧张状态。而且需要保持最舒适的坐姿，最好是每隔一个小时起来走走，活动活动脖子跟头部。
2.夏天吹风扇和空调时记住一定不能对着脖子吹，受凉了对颈椎非常不好。
空闲时坐在椅子上可以给自己做个按摩，用四指按压颈椎部分并缓缓按压。
3.坐得久了眼睛疼痛时就起来站在窗户边上眺望一下远处，做几个拉伸运动，转转脖子扭扭腰，踢踢腿，这样就会减少颈椎的疼痛
4.一个舒服合适的枕头，可以给颈椎疼痛非常好的改善。高最好在十厘米左右，弹性不要太大，可以选择现在流行的药方枕、护颈椎之类的枕头，可以减轻对颈部的负担。
结语：现在颈椎问题是所有人的问题，我们的颈椎一旦出现了健康状况，那么不光会影响到我们的身体健康，而且还会严重影响我们的心理健康，所以我们现在要学会保养颈椎，掌握正确的缓解颈椎疼痛的方法，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗?赶紧来试一下吧!
膝盖疼痛怎么办？
人每天都需要走路，膝盖作为人体一个承重量巨大的关节，是非常容易出现一些不良状况的。有些老年人由于年龄大了，会出现膝盖疼痛，这就导致日常生活受到严重的影响。还有一些年轻人，也会出现膝盖经常疼痛的状况。膝盖疼痛虽然不是严重的病，但是疼起来很要命，那么膝盖疼痛应该怎么办呢？
1、年龄问题。膝盖关节用了十几年的膝关节出问题也是正常。
2、膝关节这地方血管很少，它受损一般都是磨损、干涩导致的，不会淤血。所以内服药物很难解决问题。
3、每天10分钟，膝盖不再痛!
动作要领：
足与肩部同宽，缓缓下蹲，不要过深，坚持两分钟。
这个动作蹲深了就变成蹲马步了，这是运动员做的，中老年人不需要太低。
4、上面的动作每天3~5分钟，休息三十秒，做十分钟。慢慢时长可以增加。
1.你注意到，坚持一分钟的时候开始变酸;
2.坚持两分钟的时候膝关节酸得忍受不住;
3.坚持到3~5分钟的时候，就开始发抖，但是膝关节开始变热了。
变酸→变胀→变热，这个过程就是给你的膝关节开始注入了膝关节液的全过程。这膝关节液体就是缓解关节疼痛的润滑液。
5、特别提醒：
当你坚持这个动作坚持三五分钟，之后休息三十秒，这样一共做10分钟，这样你的膝关节会有大量的关节液进去。
记住，这样做有两个好处：
1：润滑关节
关节液体进到关节腔可以润滑关节。走路就不痛了，上下楼梯就顺了。
2：修复关节
膝关节这地方血管很少，疼一般都是受损了、积水了，不会淤血。
牙周炎疼痛难忍怎么办
牙周炎的症状非常的多，最明显的症状就是容易导致患者出现牙痛，这种牙痛对于患者可以说刻骨铭心，痛起来非常的难受，会影响人的整个精神状态，出现这种疼痛的时候，应该及时进行紧急的处理，首先要服用一些止痛的药物，针对感染的原因，要及时服用一些抗炎药物，在炎症得到好转以后，应该及时进行牙病的诊治。
牙周炎疼痛难忍怎么办
(一)局部处理
1.针对局部刺激因素
可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。
2.牙周袋的处理
牙周袋溢脓时，可用百分之一到三过氧化氢液冲洗，袋内置百分之十碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。在去除局部因素后，较浅的牙周袋可用碘酚液烧灼;较深的牙周袋需作牙周手术，以消除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时，可考虑拔除。
3.松牙固定
牙齿仍松动者，可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。
4.牙周脓肿的处理
脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。
(二)全身治疗
增强机体抵抗力，并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。
总之，牙周炎的治疗包括一系列的综合治疗措施。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生宣教，定期复查。
牙周炎如果反复发作的话，带给生活的影响是非常大的，因此大家一定要尽早的采取相对应的治疗方法，拖延下去的话只会导致更加剧烈的疼痛，因此希望广大患者朋友们能够对小病引起重视，千万不要让小病转化成大病，不然的话对身体造成的伤害使我们难以想象的。
电焊刺眼疼痛怎么办
电焊工在使用电焊的时候，如果不小心会导致眼睛出现吸收大量的紫外光源，这时候会出现眼睛刺痛，出现流泪不止，引起眼睛肿胀等症状表现，出现那种情况的时候，一定要采取急救措施，如果不采取可能会对眼睛造成不良的影响，可以采用冷敷的方法来缓解疼痛和负重，另外也可以使用鲜牛奶或者是人奶滴入眼睛效果是比较好的。
电焊刺眼疼痛怎么办
一、被电焊烧伤眼睛后,立即用冷水(如果着急,用凉水就行)泡过的毛巾敷在眼睛上,此时闭目休息,减少眼球活动。
二、找来人奶或者鲜牛奶煮过后冷却点入眼睛内,这是一种应急措施,但比较简单实用,而且能止疼。具体要求是,人奶或者牛奶一定要高温煮过进行消毒,煮过的奶一定要凉透,不要因为奶温度过高二次伤到眼睛,点时几滴就行,然后每间隔二、三分钟就点一次,直到疼痛逐步减轻,之后点奶的时间可适当延长,在5个小时后可以看情况停止点奶。
三、经过应急措施处理后,可以涂一些抗生素眼膏预防感染或病情加重。
四、患电光性眼炎后要注意休息,避免强光的刺激,外出最好戴上有色眼镜加以保护,同时要尽量减少眼球的转动和摩擦。
电焊刺眼症状表现
其实烧电焊眼睛疼在医学上叫电光性眼炎病,是眼科最常见的一种辐射伤,是暴露于短波紫外线的结果。电气焊、热切割作业,由于高温电弧光产生强烈紫外线、红外线等,极容易诱发该病。此病潜伏期一般6-8小时。
严重者二、三天,发病时两眼突发烧灼感和剧痛,伴有畏光、流泪、眼脸痉挛,头痛,眼睑及面部皮肤潮红和灼痛感,眼裂部结膜充血、水肿。这些症状很是让人难受,大多数人不知道如何处理,现在就教大家几个简单的方法,解决因烧电焊眼睛疼的问题。
经过上述措施后,一般在一两天后就可痊愈,如果电光性眼炎太严重并不见明显改观,你必须要到医院眼科就诊,以防止眼睛实质性的损伤。
后颈部疼痛怎么办
生活中由于大部分上班族都是长期坐着在办公室的，所以经常会出现颈椎方面的毛病的，而不少人是不理会的，这样可能会导致病情的加重的，所以我们一定要重视这个问题。下面为大家介绍关于后颈部疼痛，我们大家都来了解一下。
以下是消除颈部疼的方法：
冰敷 当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止痛。一天服用3--4次，一次2片。
坐有靠背的椅子 假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。
垫毛巾 当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。
适时休息 正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3.6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。
避免经常低头 坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。
视线应与显示器水平 你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。
减少电话聊天 讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。
小心搬运 抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬起此重物时，应尽量使它贴近身体。
睡硬床垫 许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，"许多脖子痛的人在不垫枕头时，睡得较好。"你若有同感，不妨舍弃枕头。
勿趴睡 这不仅伤背，也伤脖子。最好是学胎儿的姿势，将双膝上弯至胸前。
戴围巾 在湿冷的天气里，你或许会戴上帽子，但别忘了脖子也需要保护，以免加重脖子的僵硬及酸痛。
放轻 松紧张与压力可能使你的颈部肌肉紧绷，引起疼痛。不妨学习一些放松术(例如冥想)。尽量保持轻松自在。
上面详细为大家介绍了一些关于后颈部疼的12种治疗方法，若是大家也有后颈部疼的困扰的话可以尝试一下上述方法，希望可以帮助到大家。大家若是感兴趣的话可以自行查阅更多的信息，祝大家生活愉快!
腹泻肛门疼痛怎么办
如果腹泻比较严重，这时候可能会导致肛门出现疼痛，这是因为严重的腹泻会频繁的刺激到肛门，从而引起肛门出现疼痛，这时候不要过于着急，首先要及时进行补水，避免出现电解质失衡的情况，如果腹泻比较严重，应该在医生的指导下短期内禁食禁水，在医生的指导下用药治疗。
腹泻肛门疼痛怎么办
首先大家要知道为何会拉肚子，其次要清楚为何肛门会疼痛 ，这样才能有针对性的做好相应的防护措施和调理工作，也能及时正确医治。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以 饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜 类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。宜吃富含纤维素的食物：富含纤维的食物很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜 、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，宜经常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃 。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等 。如赤小豆与当归合煎，有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人，具有补肾壮阳、润肠通便 的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物，可起到预防痔复发，缓解 症状的作用。大量腹泻后，由于排便和经常擦拭的缘故会刺激肛门部位的皮肤，造成肛门部位的疼痛，首先 要及时治疗腹泻，针对肛门疼痛可以用温水坐浴，每次15-20分钟，用干净柔软的毛巾擦拭，卫生 纸也要选择柔软的，避免用力擦拭，可以做一些提肛运动也可以缓解疼痛。
拉肚子的偏方
1. 拉肚子偏方可选用一头大蒜，用火烧把大蒜烧熟，然后在锅里放入适量清水，放入大蒜煎煮5分钟左右，再加入适量红糖，一次性服下，一天连服三次，可以用于治疗细菌性痢疾。2.治腹泻：玉米棒500克，新石榴皮(老皮用量加倍)120克，用砂锅焙黄，研末，过箩，装入瓶内备用。每次服9克，日服3次。对消化不良所致腹泻疗效显着。3. .痢疾、泄泻：每次用干马齿苋半两(鲜者一两)，煎一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。4. 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。5. .红白痢疾：芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3-5次，即愈。6.洋葱糖浆止泻：将洋葱100克捣烂，在温水中浸泡2小时，取汁加糖制成洋葱浆。用法：每天服3-4次，每次10-15毫升。此方有杀菌止痢功效，适用于肠炎、腹泻、菌痢诸症。
咬合肌疼痛怎么办
有些人在吃东西的时候会感觉疼痛，嘴巴不敢大力的咀嚼，不敢大力的张开，这主要是出现咬合肌疼痛，比较严重的还会出现面部浮肿的现象，出现这种疼痛的时候，一定要加强调养，要及时到医院进行排片检查，看下颌关节是否发生病变，是否发生一些骨质的病变情况，可以通过一定的理疗及时进行治疗。
咬合肌疼痛怎么办
方法一：患者左侧脸部咬合肌痛，嘴无法张大，但牙齿并无明显疼痛，脸部微肿，可以患者应该拍片检查排除下颌关节病变，及其骨质病变，明确诊断再进一步治疗。
方法二：要到医院确诊一下，理疗效果还可以，必要时要输液。最重要是一周内不要吃硬物及所有需要加大咬合力的东西，张口次数也应该适当减少，以利于炎症水肿消退。如果不及时治疗有部分患者会出现张口幅度受限后遗症。
方法三：中医姜灸治疗牙痛疗效是不错的，鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。
咬合肌怎么变小
咬合肌比较大的问题通常就是因为自己的过于用力，而且使用的时间过长所造成的，所以自己就是需要注意的是平时吃东西的时候应该是选择比较小的而且容易咀嚼的食物，或者是直接选择不用咀嚼的粥类食物的话也是比较好的，而且自己也是应该多注意给自己脸部进行按摩，这样的话也是会导致自己的脸部看上去比较的小一些的，也就是咬合肌的位置看上去比较小。
一，经常给脸部按摩，有利于脸部的血液循环加快，同时可以燃烧脂肪，让脸部的脂肪在按摩中消除下去。
二，给脸部做运动：很多人不明白什么叫做给脸部做运动，其实，经常张大嘴，然后闭合，这就是给脸部做运动，甚至挤眉弄眼的行为，也属于给脸部做运动，这样也是有利于脸部脂肪溶解的。
