肠胃不好怎么办
2021-03-19胎动不好就说明自己腹中胎儿出现一些问题，可能是缺氧，这就非常的严重，必须要尽快的去医院做详细的检查，才可以知道自己宝宝发生这些情况的真正原因，从而找到合适的调理方式，而且有一部分的孕妇们还必须要终止妊娠，没有办法再去继续妊娠，可能是会造成胎儿出现胎死腹中的情况。
针对病因进行治疗。急性胎儿窘迫早期导致的胎动频繁者避免仰卧位低血压，改为左侧或右侧位;吸氧，以提高母血氧含量间接改善胎儿氧供应;积极寻找病因并排除;减弱宫缩，宫缩过强者应给予β受体兴奋药、硫酸镁或钙离子通道拮抗药，以抑制宫缩，或人工破膜减轻宫腔压力
尽快终止妊娠，如宫口未开全，胎儿窘迫不严重，立即给予吸氧、左侧卧位、减弱宫缩等，观察能否转为正常，如能，可严密观察继续试产，如不能则立即行剖宫产，术前做好抢救新生儿窒息的准备。
1、急性胎儿窘迫
急性胎儿窘迫多因产科并发症而引起，以脐带受压、羊水过少、宫缩过强、滞产等较为常见。急性胎
更多>>现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越来越重。男性应该给自己的腰减负了。
腰不好等于肾不好
中医认为腰为肾之府，腰不好等同于肾不好。
按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。
中医讲肾藏精生髓，髓聚而为脑，所以肾虚可致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，相互依存、相互制约，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果这一平衡遭到破坏或某一方衰退，就会发生病变，男性会出现性功能问题，如早泄、滑精等，严重者甚至会影响生育。因此，对男性来说，护腰就是保护男性的根本。
专家提醒：一旦发现持续性腰疼；一切使腹压升高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都
更多>>饭后揉肚
饭后先散步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手按顺时针或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。
捏脊
捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中督脉所在，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络、调和气血、及时调整脏腑的作用。
按摩穴位
中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
天枢穴：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间3个手指下压、按摩此处约两分钟。天枢穴的
更多>>肠胃不好事现在许多人的一种毛病，由于生活的习惯不规律，就会导致我们的肠胃出问题，那么我们肠胃不好怎么调理，今天小编教你运动调养方法。
肠胃不好怎么调理?进入春季后天气忽冷忽热，很轻易出现肠胃问题，例如肠胃炎、食欲不振、消化不良、胃胀气等，假如吃的太多、作息不正常、久坐不动，也不利于肠胃保健。建议在天天三餐前后10分钟各做1-2次舒展操，一共有四个动作，注重，要按部就班，用较放松的慢速度去做。
第一步，双脚打开与肩同宽，抬头挺胸，双手手掌轻轻按住下腹部，再往前弯腰90度鞠躬5下。然后双脚站稳，双手按住下腹部，收小腹再往后仰5下。这样做可以舒展后背、上腹部肌肉，活动横膈膜，关心排除胀气。注重，动作不需要太用力，以免受伤，也不要一下子用力过猛，注意因重心不稳而跌倒。
第二步，双手掌心向上，手肘弯曲90放在身体两侧，就像是端着盘子一样。然后双手手肘维持90度弯曲，向左带动腰部，向后扭转，左脚则反
更多>>脾胃不好的表现 脾胃不好怎么办
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么，我们应该怎样才能看出脾胃的健康与否呢?下面，小编就来给大家介绍几个查看脾胃状况的方法。
1、鼻翼发红
如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。
2、嘴唇无光泽
如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。
3、肌肉松弛
如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
4、黑眼圈
胃经是气血充沛的一条经络，
更多>>如今的生活水平越来越好，很多的家庭都步入了小康阶段。但是尽管如此，有些青少年的身体却不怎么好，而我们常见的便是青少年的肠胃不好，很多的孩子患上了胃病、消化不良等疾病。形成这些疾病的原因，和青少年的生活习惯以及饮食习惯是有很多的关系的，那么对于青少年肠胃不好怎么办呢？
1、一定要去肠胃门诊检查。
2、吃饭一定要规律，不要饥一顿饱一顿，但也不要太饱，每天可以加餐，变成一日4-5餐。
3、饮食要以清淡为主，一定要克服过辣过咸的饮食习惯，因为过辣过咸对胃损害比较严重，此为不要空腹喝茶、咖啡，也不要有喝浓茶的习惯。
4、肉类以一天2、3两为宜,不要采用煎、炸的烹调方法，用蒸、煮、烧、炖的烹调方法。主副食一定要容易消化吸收。 5、健脾益胃的食品：洋白菜、扁豆、山药、土豆等。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食
更多>>很多人都存在脾胃不和的情况，比如说经常劳累加班啊或者是饮食不当，都会导致肠胃不好的情况出现哦，如何去调理的呢，饮食占有很大的一个方面哦，下面的这些饮食调理的方法不妨去试试吧，可以让你的肠胃更加的健康。
一般肠胃不好的人最好不要吃油腻的食物，难消化，在胃中停留的时间较长，增加胃肠的负担;宜吃富含纤维素和维生素的食物;另外要注意饮食规律，不然很容易犯胃病。脾胃不好的人要注意一些饮食习惯，也要注意养成良好的生活习惯，这些都很重要。
可以喝酸奶，适当饮用有利于肠道正常功能的恢复。或者经常食用苹果，也有收敛止泻作用。可以多吃些香蕉，猕猴桃，适量喝一些蜂蜜(菜花蜜，菊花蜜，怀花蜜)都比较不错。早晚喝一杯热牛奶或豆浆，用食疗的方法治疗效果更持久。如果是肠胃不好的话可以喝点酸奶，因为酸奶可以有调理菌群的作用，对于改善便秘啊还有缓解肠胃不适有好处。
如果是肠胃不好的话可以多吃一些含有膳食纤维的食物，这样的话
更多>>肠胃对于人体的作用是非常大的，人们需要通过肠胃来运输食物而后将食物转换成能量，以供人体的生长发育亦或者是进行各种行为的消耗等等。而由于人们饮食习惯的不好非常容易出现有肠胃不好这种情况，并且先天性肠胃不好这种情况也是有可能出现的，面对这种情况需要人们及时采取措施来处理。下面就来介绍一下先天性肠胃不好该怎么办?
不要随意进补，应该有选择性!北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等;而南方气候较温和，进补应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类为宜;气候干燥的地方，应多吃甘润生津的食品，如
水果、蔬菜、冰糖为宜。如果是药补，应该有医生指导。切记切记!
养胃措施:
一、早餐要吃热。
早餐我们一定要注意吃热，这个时候可以促进血液循环，增强脾胃消化能力，吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的
免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血
更多>>在我们生活中很多的朋友在不断的减肥，有很多偏瘦的朋友都很烦恼想让自己变得胖起来，那么对于一些肠胃不好吸收功能比较差的人来说就容易瘦，吃进去的东西吸收不了营养，就发挥不到好的作用。像这种情况我们该怎么去办怎么去缓解呢？编就为大家详细的来介绍一下。
胃不好是个长期治疗的问题，保养胃首先要从饮食下手，不吃刺激的，比如夏天不吃凉的，不吃辣的。多吃生的带皮花生米，早上起来空腹喝温的白开水或蜂蜜水。平时要加强运动，配合饮食，加快吸收。这样的身体才是健康的身体，胖是没用的，胖要健康的胖，要胖的匀称。
1.少吃油炸食物：因为此类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会造成消化不良，还可以使血脂增高，对健康不利。
2.避免刺激：例如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道粘膜具有较强的刺激作用，容易造成腹泄或消化道炎症。
4.规律饮食：研究显示，有规律地进
更多>>很多的人工作压力大，而且不注意自己的饮食和个人生活，时间长了就会给身体带来一定的影响。出现肠胃不适啊或者是食欲不好等情况，那么如何养胃呢，吃什么养胃，一起来看看这些食谱吧。
黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。这样的食物具有滋补肠胃的功效，而且这些中药材对于增强体质，益气补血有很好的功效，同时还可以增强免疫力和抵抗力。
砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入
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