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肠胃疾病半年了还不好怎么办

肠胃养生秘诀。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展,人们越来越接受养生的理念,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肠胃疾病半年了还不好怎么办”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

肠胃疾病多是慢性疾病,一旦患病将会受到长期困扰。肠胃疾病的类型有很多,可能很多患者对这类疾病不是很了解,除了要使用药物治疗之外,还要做好平时的饮食调养,长期不愈是有原因的,要形成正确治疗的观念。那么,肠胃疾病半年了还不好怎么办?下面咱们就来看看解决方法。

要想根治自己的肠胃病,一定要管住自己的嘴,切不可乱吃乱喝,这是必须的!否则小编可是帮不了您的哦!下面小编告诉您,在我们的日常生活中,那些是有肠胃病的人该吃或不该吃的,从而养成一种良好的习惯,远离胃病的困扰。

忌食生、冷、凉、硬、辛辣、油腻之物;

这个估计不用详细说,朋友们也应该知道的吧?生的东西不易消化,能造成肠胃负担;冷、凉、硬等食物,更是患有肠胃病的人的忌讳,这些东西会刺激肠胃,也不容易消化,即使健康的人总吃生冷不易消化之物对肠胃也是不好的;辛辣之物更是不要吃,辛辣之物属于发物,有炎症的人吃这些会引起病情恶化;油腻之物不易消化,对肠胃的恢复也没好处。

要想治好自己的胃,一定要管住自己的嘴,以上这些属性的食物一定不要吃,至少在自己还未康复之前,一定不要毫无节制的乱吃,能控制就尽量的自我控制,切记!切记!

少食多餐;

顾名思义,少食多餐,就是我们每天吃饭的时候要少吃,不要吃的太饱,觉得七分饱就行了;然后缩短用餐的间隔,不要等饿了时候在吃饭,等觉得饿了在吃的话,那么肠胃就会受到刺激,不利于康复。

这个做起来应该不难吧?平时的每日三餐改为四餐或者五餐,都是可以的,只是每次不要吃太多就行了,保持肠胃的平衡感。

每日吃温热容易消化的食物;

患有肠胃病的人,每天的饮食需温热容易消化之物,比如各样的粥,还有馒头,劲量不要吃死面的东西,米饭也是能不吃就不吃,因为大米是属寒性的。其中小米粥和馒头是最为养胃的,青菜需炒熟食用,不要凉拌吃。

根据以上这些事宜坚持数日后,就能明显的感觉到自己的肠胃会舒服很多的。

注意自己的情绪;

大多有肠胃的人基本都有个暴脾气,嘻嘻,小编也是这样,要想根治自己的肠胃病,还得根治自己的坏脾气哦!有人生气时喜欢暴饮暴食,有人生气的时候不吃饭,这样对肠胃都是没好处的,并且在我们发怒或者郁闷的时候,不仅仅是肠胃跟着倒霉,我们的五脏六腑都跟着遭殃,甚至我们身体里的每一个细胞都会产生一些负面效应,脾气不好的人往往都没有一个好身体,这可是真的哦,别当小编是胡说八道,小编是以身试法之后的经验之谈了,也算“久病成医”了。

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肠胃不好怎么办? 肠胃不好吃什么水果


随着现代生活节奏的加快,很多人不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等肠胃疾病, 俗话说胃病“三分治七分养”。有关专家介绍,其实在我们生活中有很多食物可以有效的缓解肠胃疾病。

在我们生活中就有很多的食物可以解决此问题,但是,对于水果来说,水果具有强大的功效与作用对于缓解肠胃不适的症状哦。那么,让小编告诉你,一起来看看吧。

肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果,不要吃一些寒性的水果,容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适合的。

多吃一些维生素C含量高的水果,比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C,营养丰富,还是天然抗氧化剂。

对于老年人来说,牙口不太好,对于硬的水果来说咬不动。这样的话,我们可以将水果榨汁加热来引用,是非常不错的一种方式。

将水果搭配其他食料做成各种水果菜、水果粥,既保持了原有的营养成分,又非常适合胃肠不好的食用。

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、桂圆

李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

3、菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

4、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

大家对于石榴来说,应该是很常见的吧。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。

石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效

石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

5、芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占了水果之最,还有明目的作用。

6、樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。

樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

7、苹果

苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。

肠胃不好不能吃什么水果

1、鲜枣

鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

2、山楂

山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。

3、猕猴桃

猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

4、柿子

柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。

通过以上介绍,大家对肠胃不好的人适合吃哪些水果是否有了进一步的了解了呢?大家对于这些水果的功效是否有了更深一步的认识了呢?记住小编提醒大家有哪些水果是不适合肠胃不好的人吃的吗?

咳嗽两周还不好怎么办


连续咳嗽两周的时间还是没有好,这说明咳嗽的症状比较严重,有可能是因为炎症的原因,应该到医院进行检查,最常见的原因就是支气管炎,肺炎或者是哮喘等等,一方面要及时进行抗炎治疗,另外一方面应该加强生活当中的护理,多吃一些润肺止咳的食物,要注意居住的环境经常通风换气。

咳嗽两周还不好怎么办

拍背。当宝宝剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻轻宝宝的拍背部,使粘附在气管上的分泌物得以稀释,利于咳出。

保持空气温度、湿度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右,定时通风,室内湿度50%-70%,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出。

白萝卜煮水:如果孩子一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。

梨汁炖冬菇:梨 能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即 见收效。将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食即可。

孩子咳嗽老不好如何护理

1、应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部。

2、孩子剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻轻宝宝的拍背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,利于咳出。

3、 保持空气流通,控制好温度、洁净度。室温最好保持20℃—26℃左右,通风,室内湿度50%—70%,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出。

4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头,减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。

5、尽量保持孩子鼻腔的清洁,鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿,爸妈可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。

先天性肠胃不好该怎么办?


肠胃对于人体的作用是非常大的,人们需要通过肠胃来运输食物而后将食物转换成能量,以供人体的生长发育亦或者是进行各种行为的消耗等等。而由于人们饮食习惯的不好非常容易出现有肠胃不好这种情况,并且先天性肠胃不好这种情况也是有可能出现的,面对这种情况需要人们及时采取措施来处理。下面就来介绍一下先天性肠胃不好该怎么办?

不要随意进补,应该有选择性!北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛、羊、狗肉等;而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类为宜;气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如

水果、蔬菜、冰糖为宜。如果是药补,应该有医生指导。切记切记!

养胃措施:

一、早餐要吃热。

早餐我们一定要注意吃热,这个时候可以促进血液循环,增强脾胃消化能力,吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的

免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。

二、生活要有规律

白领可以在办公室准备一些零食,如饼干等,在该吃饭而不能吃饭的时候吃上一点,不要让胃处于空置的状态,等到下班后,再稍微吃一点。

三、保暖护养

平时我们还需要注意做好胃部的保暖的工作,对胃部非常有好处,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,要随气候的变化,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加

重旧病。

四、加强胃粘膜保护

牛奶可以保护我们的胃黏膜,保护我们的肠胃不受伤,在胃粘膜表面形成蛋白膜保护层来避免胃粘膜暴露受到某些化学致病物质(如胃酸、胃蛋白酶、胆汁、胰液)和致癌物质(如亚硝酸盐、幽门螺杆

菌分泌的毒素等)的刺激。

​肠胃吸收不好人很瘦怎么办呢?


在我们生活中很多的朋友在不断的减肥,有很多偏瘦的朋友都很烦恼想让自己变得胖起来,那么对于一些肠胃不好吸收功能比较差的人来说就容易瘦,吃进去的东西吸收不了营养,就发挥不到好的作用。像这种情况我们该怎么去办怎么去缓解呢?编就为大家详细的来介绍一下。

胃不好是个长期治疗的问题,保养胃首先要从饮食下手,不吃刺激的,比如夏天不吃凉的,不吃辣的。多吃生的带皮花生米,早上起来空腹喝温的白开水或蜂蜜水。平时要加强运动,配合饮食,加快吸收。这样的身体才是健康的身体,胖是没用的,胖要健康的胖,要胖的匀称。

1.少吃油炸食物:因为此类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会造成消化不良,还可以使血脂增高,对健康不利。

2.避免刺激:例如少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道粘膜具有较强的刺激作用,容易造成腹泄或消化道炎症。

4.规律饮食:研究显示,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,无论肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻肠胃负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃粘膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立刻饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后可以使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

保养方法:

1)保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2)饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中常常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

3)忌嘴保养:要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。此外,服药时应留意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃黏膜而引起病情恶化。

4)平心静养:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5)运动健养:胃肠患者要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,增进身心健康。

6)吃饭要注意:定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食管,刺激食管粘膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄入各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 每天保证8小时高质量的睡眠.

通过以上小编为您介绍的这些有关于胃不好的条件你都掌握了吗?较好的调节方法那么在生活中如果您出现胃不好吸收功能不好的情况下,在仪式上就一定要注意调节慢慢地您的身体健康,一定会好起来的,

小孩2岁了还不会讲话怎么办


如果孩子到了两岁还不会说话,家长会特别的担心,怕孩子智力有问题,或者是大脑出现问题,孩子两岁还没有说话家长也不要过于担心,要及时进行相应的检查,如果相应的检查没有问题,这时候应该及时的教孩子说话,当然如果是一些疾病方面的原因,或者是遗传原因等等,要及时进行相应的治疗。

宝宝2岁还不会说话正常吗

如果宝宝到了2岁都还不会说话,有可能是先天障碍,也有可能是家庭环境或遗传造成的,爸爸妈妈先不用着急,有的宝宝天生说话晚,可以先观察看看,这篇文章就讲了孩子2岁了不会说话是什么原因,家长应该怎么办。

宝宝2岁还不会说话的原因

1.如果孩子排除了先天障碍,那么孩子可能处于语言沉默期,这个时期的孩子能听懂家长的话,但就是不愿意说.揭秘宝宝2岁还不会说话正常吗 事实并没有你想象的严重

宝宝2岁还不会说话正常吗

2.家长和孩子的交流较少,没有抓住孩子学习语言的关键期。3.有些是和家族的遗传有关,比如父母说话就比较晚。

小孩2岁了还不会讲话怎么办

1.首先,不把孩子当哑巴,到了两岁的宝宝,已经具备了发音学习说话的能力,家长不应该忽略与孩子的交流,多跟孩子说话,为孩子做事时,要告诉孩子你在做什么,让孩子参与进来,并用目光与之交流,让他看到你的嘴型。2.当孩子咿呀说话时,不要笑话他,说的不清楚,要鼓励孩子再试一次,孩子一般会跟大人学的,孩子说不清是因为家长的语速太快,孩子听不清,家长要有意的放慢说话的速度,和发音的清晰度。3.每天带孩子出去游玩,去公园让孩子聆听小鸟唱歌,教孩子认识各种锻炼器材,于小朋友一起玩耍,让稍大会说话的孩子拎着宝宝一起玩,让孩子相互交流会学的更快。揭秘宝宝2岁还不会说话正常吗 事实并没有你想象的严重

4.为宝宝买一些学习认识人物,生活用品,交通工具,和食物的,小儿识物图书,家长每天抽时间读给孩子听,慢慢孩子会自己拿来看并学着发音,也可以把家里的布娃娃都放在一起让宝宝给他们上课,很有趣的,5.如果家长时间有些少,也可以买一个可以挂在墙上的拼音学习画挂在墙上,让宝宝自己去学习,用小手一按每个字母都会发音,而且很清晰,用一段时间孩子的听学能力进步飞快哦。

肠胃不好呕吐怎么办,按摩、饮食更有效


由于现代生活中,人们长时间处在巨大的生活压力之下,再加上饮食不规律,经常暴饮暴食等,很多人都出现肠胃不好的症状。肠胃不好对人们的消化和吸收都产生很大的影响。除了服用药物以及从日常的饮食方面着手之外,按摩也是一个很好的缓解疼痛的方法。

一: 饮食方法

1: 香蕉香蕉是一种非常常见的水果,其中含有丰富的维生素以及微量元素,经常服用对于身体非常的有好处,一些肠胃不好的人吃了香蕉之后能够促进身体恢复。香蕉中含有大量的维生素A,这种物质能够有效的增强身体的免疫力,而大量地微量元素则能够有效治疗身体腹泻情况。想要获得最好的效果,除了直接服用香蕉之外,也可以将香蕉整个一起蒸熟之后服用,这样能够很好的治疗拉肚子的情况。

2: 石榴石榴是很多中国人都喜欢的一种水果,不仅味道甘甜,同时还具有很好的润燥以及治疗腹痛腹泻的作用。除此之外,石榴之中还含有多种营养物质,例如鞣酸以及维生素C还有苹果酸等等,这些物质都能够有效的促进食物消化,对于调理肠胃具有很好的功效。

3: 杨梅中医方面认为,杨梅服用之后不仅具有常见的生津作用,同时还能够有效的治疗呕吐以及拉肚子的情况。如果出现了腹泻的情况,那么将杨梅以及乌梅一起用水煎服,那么能够起到很好的缓解作用。

4: 苹果苹果是一种非常好的水果,不仅味道好具有美容的作用,同时还能够缓解腹泻的情况。如果出现腹泻的情况,那么将整个苹果熬煮成为苹果汁服用,具有很好的止泻作用。不过需要特别提醒的是,在使用苹果治疗腹泻的时候,千万不能够添加任何调味品,特别是一些蔗糖,否则不仅不能够缓解病情,反而有可能加重腹泻。

二: 按摩方法

1: 按摩方法一:首先需要使用到双手进行按摩,并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力,按照从上往下的顺序进行按摩推腹,重复服四十次。注意事项:想要获得最好的效果,那么令腹部出现微微发热是最好的情况。

2: 按摩方法二:将右手并拢之后放在腹部,然后以肚脐为圆心向四周进行按摩,并且重量应该是从轻到重,速度也要越来越快,按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈。注意事项:最好能够双手交替按摩大约二十分钟,以肚皮出现发热的情况最好。除此之外,在按摩之前最好能够服用一杯温开水,这样能够更好的护理肠胃。

3: 按摩方法三:首先患者需要放松的平躺在床上,然后双手放在腹部的尾侧,然后从手掌的根部开始往下进行按摩,重复五十次就可以了。注意事项:这种按摩方法一定不能够过于急躁,而是应该慢慢的进行,并且在按摩的时候能够感觉到双手推动了气道。

三: 肠胃不好饮食要注意,

要适当运动增强体质,缓解情绪不佳,多吃西兰花、圆白菜等富含维生素U的蔬菜。

肠胃感冒怎么办


很多人对于肠胃感冒并不陌生,肠胃感冒的症状会严重影响我们的身体健康,让我们非常痛苦,很多人遇到这种情况就会乱了手脚,其实治疗肠胃感冒的偏方是很多的,并且也是很有用的,所以对于关于肠胃感冒怎么办这个问题,我们可以可以用偏方来解决。

治疗肠胃感冒的偏方

苏叶水

可取苏叶、苏梗(药店有售)各3克,生姜3片,放入300毫升开水中,泡5分钟后饮用,每日1次,连续3~5天。

绿豆陈皮汤

取绿豆150克,陈皮10克。

将绿豆洗净与陈皮放入锅中,加水1000毫升,用大火煮沸后,改小火再煮30分钟,待绿豆开花烂熟时,放入红糖25克调匀即成。每天早晚服用,连服3天。

薏米桔皮粥

取新鲜桔皮30克,薏米100克,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。

生姜汁

呕吐严重者,可取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服,止吐效果好。

肠胃感冒的症状

1.呕吐

胃部因病媒菌或其他毒性物质进入,导致胃体肌肉受刺激收缩,将胃内容物排出体外。

2.腹泻

主要为胃肠受到刺激而分泌物大量增加,影响吸收功能,造成肠腔内的水分过多,外加肠蠕动也增加,所以排出的大便都是稀便。

3.腹痛

因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛,或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。

结语:其实预防肠胃感冒的方法非常简单,只需要我们多喝水,最好不要吃冷藏的食品或者是饮品,多吃新鲜的水果,多吃容易消化的食物,居住的房间要注意空气流通,少去人多拥挤的地方,保持空气的新鲜,遇到气候变化要及时增减衣服,就可以有效的预防肠胃感冒了。

产褥疾病怎么办


产褥疾病怎么办

1、产褥疾病怎么办

产褥期抑郁症通常需要治疗,包括心理治疗及药物治疗。

心理治疗通过心理咨询,以解除致病的心理因素(如婚姻关系不良、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。对产褥妇多加关心和无微不至照顾,尽量调整好家庭中的各种关系,指导其养成良好睡眠习惯。

药物治疗应用抗抑郁症药,主要是选择5-羟色胺再吸收抑制剂、三环类抗抑郁药等。例如帕罗西汀以20mg/d为开始剂量,逐渐增至50mg/d口服;舍曲林以50mg/d为开始剂量,逐渐增至200mg/d口服;氟西汀以20mg/d为开始剂量,逐渐增至80mg/d口服;阿米替林以50mg/d为开始剂量,逐渐增至150mg/d口服等。这类药物优点为不进入乳汁中,故可用于产褥期抑郁症。

2、产褥疾病是怎样的

产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。有关其发生率,国内资料极少。通常在产后2周出现症状,表现为易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧,常失去生活自理及照料婴儿的能力,有时还会陷入错乱或嗜睡状态。

3、产褥疾病保健

加强对孕妇的精神关怀,利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇妊娠,分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健;

运用医学心理学、社会学知识.对孕妇在分娩过程中,多关心和爱护,对于预防产褥期抑郁症有积极意义。

常见的产褥疾病

1、产后腰腿疼痛。分娩时要消耗大量的体力,产后产妇长时间待在床上,活动过少,或锻炼方法不恰当,过早地参与劳动,这些原因都会导致腰腿酸痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化,可以自行恢复。产妇在月子期间注意劳逸结合,保证营养的供给,就可以恢复的很好。如果产后腰痛症状不见减轻反而加重的话,最好去医院就医。

2、子宫恢复不良。产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩,产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症,必要时要去就医,做B超检查,看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或做手术。

3、产后抑郁症。第一次做妈妈,心理和精神上的压力会比较大,不知道如何照顾宝宝,无法应对角色的转变,有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑,严重的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症,在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话,需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。

产后护理的基本原则

1、产妇要保持心情愉悦,有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间不要长,不要看书、用电脑;

照明光源不要直射宝宝的眼睛,也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡;

2、炎夏季节不开空调是不现实的,但温度控制原则是:宁高勿低。人(不是指产妇,产妇体虚容易出汗)在室内安静的休息时不出汗即可,出风口要朝向与人相反的方向,无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。

3、衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物;要勤换洗,换下的衣物、尿片等物要及时移至室外,以保证室内空气清新;但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!

4、产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点,要花样翻新、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类;水果要天天吃,一天要吃两、三种,尽量要买当季的,尽量别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多);买蔬菜也同理。

阳痿了怎么办


出现阳痿以后男性朋友都是会很痛苦,感觉自己作为一个男人是很没有用的,同时还会对夫妻的感情有很大的影响,有的女性看到对方阳痿的现象就会去不停的抱怨,这样让男性的心里会受到很多的打击,因此阳痿的现象也不能够很好的缓解,出现了阳痿大家要能够去了解阳痿怎么办。


现在阳痿已经是男科疾病中很常见的一种了,很多的男性都有这方面的疾病,也叫ED,这一疾病对家庭的影响都会有很大,出现阳痿最重要的就是要及时的找到原因,做好科学治疗,下面看看阳痿怎么办。

阳痿该怎么办?有研究发现,良好的睡眠对于男性阴茎的保养作用巨大,因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,这样才能能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少,或者睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就会出现少甚至不出现。从中得知,如果男性每日处于睡眠不足或者睡眠质量不好的状况,日积月累,不能得知男性的勃起功能势必会与日俱下。

要彻底摆脱阳痿控制,首选要分析可能引发阳痿的原因,以及阳痿是怎样导致的,只有理解掌握了一些可能性因素,才能“对症下药”,预防和改善男性阳痿的症状的出现。如果是某些心理因素导致的阳痿,要采用消除一些不良精神因素,积极予以精神心理治疗,保持心情舒畅,加强身体锻炼。

阳痿该怎么办

如果丈夫出现阳痿,妻子也有责任,这时候夫妻双方要互相理解,积极配合,男方不要因此徒增思想负担,女方也不要因此埋怨、指责,去做一个检查,听取医生建议,并且养成良好生活习惯,避免过度劳累,加强营养,阳痿的情况就会慢慢消失。

阳痿该怎么办才好?相关男科专家建议男性做到以下几个方面:

1.消除心理障碍:不少阳痿其实和心理因素是有很大关系的。有些新婚夫妻不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心,从此一蹶不振。建议夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、鼓励丈夫,性交时尽量避免不满情绪流露,给丈夫造成精神压力。

2.提高自身身体素质:部分男性身体虚弱,过度劳累等都是导致阳痿的因素。平时应当多锻炼,增强体质,劳逸结合,调整中枢神经系统的功能平衡。保持良好的心情,积极预防各种疾病的产生和发展。

3.适当节制房事:部分男性纵欲过度,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。因此患者最好停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。

4.学习一些必要知识。生活需要不断变更方法,性生活也一样,性生活中也需要改变一些方式方法,营造更浪漫的性生活环境,让性生活增添点新意和快慰,这样才能减少阳痿的发生。

5.正确对待机能退化。在很多时候,妻子要能理解丈夫,夫妻双方多沟通,妻子要从与丈夫的交流中获得一些愉悦,增强丈夫的性自信。

6.增加夫妻感情,培养夫妻共同爱好:很多夫妻双方没有共同爱好,这对夫妻感情很不利,建议夫妻双方应该多多关注有关健脑的运动项目,多多增加夫妻双方合作交流能力,在交流中往往能找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老。

相信很多有阳痿的男性都想了解阳痿怎么办的问题,出现了阳痿自己就不知道怎么办了,也不能够保持理智了,更不了解是什么原因引起的阳痿,出现阳痿大家要知道病因,心里上不要着急,更要能够及时的去正规的男科医院做治疗。

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