怀孕可以吃柿子吗
2021-03-17柿子是一种在秋季成熟的水果,也是很多人都喜欢吃的水果。当然,柿子虽然好吃,也有着一定的营养价值,但由于柿子是一种凉性水果,所以柿子吃多了,或者是吃柿子的方法不正确的话,也是会导致人体出现拉肚子等症状的。下面就为大家介绍一下吃柿子拉肚子的原因!
一、性味影响
柿子的性寒,有着滑利性,吃柿子会增加肠胃的滑利性,能够有着通便的作用。所以柿子吃多的话,很容易造成拉肚子的情况。
因此食用柿子的时候需要注意食用量,不能过多食用,特别是本身体质寒凉的人群更不易过多食用,一次1个左右就可以了。
二、体质原因
有些人群本身体质较弱,食用富含果胶和水分的柿子,肠道润滑度很高,就容易出现排便的情况,再加上柿子性寒的性味,非常容易出现拉肚子的情况。
因此体质较弱的人群食用柿子的时候需要注意不和其他性味寒凉的食物一起食用,柿子的一天食用量,也不要食用超过一个。
三、消化不良
柿子的性寒,会加重身体脾胃的含量程度。
更多>>柿子是我们日常生活中比较常见的一种汁多味甘,物美价廉的水果。很多孕妇朋友尤其爱吃,因此很多朋友都想知道孕妇吃柿子好吗?
柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,而且矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
据悉每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。
就像我们通常所说的,过犹不及。柿子虽然是种营养丰富的水果,营养及医疗价值,但是柿子吃多了也有它自己的不足之处的。
柿子通常会有涩味,吃多了就会感到口涩舌麻,收敛作用很强,很容易引起大便干燥。遇到酸就会凝集成块,与蛋白
更多>>网上流传吃柿子不能喝酸奶的说法,据说吃柿子喝酸奶会导致中毒,这个是真的吗?究竟是谣言还是有科学依据的呢?今天我们就来揭开吃柿子究竟能不能喝酸奶,还要教大家如何健康吃柿子。
吃柿子不能喝酸奶吗?
吃柿子是不能喝酸喝酸奶的,但是也不会说导致中毒这么严重啦。
所谓吃柿子后喝酸奶会出现腹痛、恶心、呕吐这些症状,是因为柿子中的“鞣酸”在作怪。柿子中富含鞣酸,跟高蛋白的酸奶一同食用会结合形成不溶于水的沉淀物——「鞣酸蛋白」,而且它还能在胃里进一步形成不可消化的「胃柿石」。
就是胃柿石就是引起的腹部不适、恶心、呕吐,严重时会出现糜烂性胃炎、胃溃疡。并不会出现传言中半小时中毒死亡的情况。
如何健康吃柿子?
既然柿子和酸奶这样错误的搭配会引发身体不适,那么如何健康吃柿子呢?
·食用适量,任何水果都应食用适量,多了就容易给身体带来负担,每日推荐食用1~2个;
·不要随意吃没有脱涩的柿子,不要吃未成熟的柿子;
更多>>又到了吃柿子最好的季节,此时的柿子皮薄、肉多、味鲜美,且营养丰富;柿子营养丰富,但是要注意搭配。有些人平时有喝茶的习惯,那么吃柿子可以喝茶吗?吃完柿子立刻喝茶好吗?带着这个问题,本文就给大家详细介绍下。
吃柿子可以喝茶吗?
建议:吃完柿子最好不要立即喝茶。
根据文献,目前没有直接的科学研究可以说明柿子不能与茶同吃。但是柿子和茶同性,其中都含有鞣酸。柿子本身的果胶和鞣酸就容易与胃酸发生反应产生粘稠的物质,若不能及时消化的话,很容易产生结石。所以柿子不能空腹吃。
柿子不能空腹吃,更不能吃了柿子再喝茶,尤其是像绿茶、生普等凉性的茶类,对于胃不好或者脾虚的人来说,会产生腹泻等不良反应。
所以建议大家吃完柿子最好不要马上喝茶,切忌空腹吃柿子喝茶饮。
【吃柿子的其它注意事项】
1、不要与含高蛋白食品一起吃
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食,同时的后果很容易腹泻。从现代医学的角度来看,含
更多>>柿子是秋季上市的应季水果,有黄灿灿的柿子,当然也有红似火的,吃起来味道香甜可口,很是符合人的口味,那么在义务而特殊体质的孕妇可以吃柿子吗?关于秋季吃柿子的注意事项又有哪些呢?我们一定要先搞清楚这些问题。
孕妇可以吃柿子吗?
孕妇是可以吃柿子的。柿子虽然属于寒凉类水果,孕妇是可以适当吃的。柿子的营养十分丰富,包含多种维生素和矿物质,并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果,可以为孕妇提供大量营养物质。
另外,柿子具有润肠通便的作用非常适合孕妇用来缓解便秘问题。孕妇的肠胃消化力下降,很容易出现便秘的难题。孕妇可以吃柿子,但是不可多吃,建议一天吃一个就好。
【孕妇秋季吃柿子的注意事项】
1、不可多吃。吃多了会有嘴中发涩的感觉,因为柿子中富含鞣酸,收敛效果很强,多吃反而容易引起便秘哦。
2、不要吃皮。无论是孕妇还是普通人吃柿子,都不要吃皮,哪怕是很软的柿子了。因为柿子中的鞣酸多聚集在皮中,鞣酸摄
更多>>柿子口感软糯,不管是老人还是小孩都能咬的动,真的是老少皆宜的水果。柿子含有很多营养物质和微量元素,虽然柿子的维生素含量丰富,兼之口感良好,受到大众喜爱。有人说吃柿子不仅可以补充营养,还可以有减肥的功效。那么吃柿子真的可以减肥吗?会不会反弹呢?
1、能够减肥。柿子性味归经性味性寒,味甘涩归经肺经功效肺生津,清热止血,涩肠健脾,解酒降压。宜忌吃后不可喝凉水,不可生气,哭闹宜食忌食
螃蟹白薯
2、吃柿子注意事项:
1不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔。
2不要与含蛋白高的食物一起吃。含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成块,形成胃柿石,所以应避免同吃。
3吃后要漱口。柿子含糖量高,又有果胶和鞣酸,食用后不注意口腔卫生,可损坏牙齿,儿童容易形成龋齿,
更多>>柿子一般在秋天成熟,很多人都喜欢吃柿子,但是柿子的禁忌很多,如果不能正确食用的话,可能会导致胃肠道疾病。比如喝了酒之后就不能吃柿子,因为这样可能会导致胃结石。吃柿子的时间也很讲究,如果是晚上睡觉之前就不要吃了,因为柿子不容易消化。那么,吃柿子还有哪些注意事项呢?
1、柿子可以晚上吃。最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃:中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
2、柿子不能与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。
3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留
更多>>孕妈妈在怀孕期间为了肚子里的宝宝要补充各种营养,水果是孕妇必不可少的食物,那么孕妇可以吃柿子吗?下面就随小编一起来看看。
孕妇可以吃柿子吗
甜而多汁的柿子总是让人无法拒绝,对于怀孕期间胃口好到不行的孕妈妈而言,更是一大诱惑,但是,柿子性寒,孕妈妈们可以吃吗?
从柿子的营养与功效方面来看,孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富,包含多种维生素和矿物质,并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果,孕妇食用可补充大量的营养。
二则柿子具有润肠通便的作用,可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效,对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。
但是,柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻,很容易发生大便干燥的问题,遇酸还会凝结成块,与蛋白质结合产生沉淀,长此以往,会引发结石。
所以,孕妇可以吃柿子,但是不可多吃,建议一天吃一个就好,最多不超过两个。同时要注 更多>>
人们会把柿子这种水果做成各种各样的美食来吃,比如柿子饼,另外成熟的柿子也是可以直接吃的,吃起来非常香甜可口,而且是只具有很高的营养价值,比如富含胡萝卜素和核黄素,另外还有多种微量元素,那么在刚刚怀孕的时候可不可以吃柿子呢?
刚怀孕能吃柿子吗?
当然可以吃,硬的生柿子是需要泡水里一周才可以吃,就不会涩了。软的柿子跟硬的柿子营养成分不一样,软柿子(红红的扁柿)孕妇吃比较好。吃柿子可以等孩子以后出生皮肤变好,也有调理肠胃作用。孕期要尝试吃各种各样的水果,不要担心这上火那凉性的,只要不要爆食就可以了。
柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
但如果现在还是在怀孕初期吃多了柿子容易导致腹泻影响胎儿,可能会造成流产,因此建议不要多吃。孕妇是可以吃柿子的。但是需要注意:一日最多不能吃超过两个,一个
更多>>大家都知道经常的食用各种水果可以及时的给身体补充很多维生素以及各种营养物质,所以大多数孕妇也是非常喜欢吃水果的,其实并不是所有的水果都适合孕妇的,特别是在怀孕的后期,更需要在饮食上加强注意,这样才可以保证宝宝顺利的出生,柿子就属于一种高营养的水果,那么孕晚期可以吃柿子吗?
第一,孕晚期可以吃柿子吗?柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此,孕妇可以吃柿子。
第二,孕妇吃柿子的好处:有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素a、c和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的,柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正
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