早泄治疗方法的关键所在
女性养生什么是关键。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？养路上网站小编特地为您收集整理“早泄治疗方法的关键所在”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
方中麦冬滋阴补肺生水；人参补脾益气；熟地补肾滋阴；黄柏坚阴泄火；砂仁行滞醒脾；甘草既助人参宁尽益气，又缓黄柏苦燥之弊。《医方集解》谓封髓丹为“治心火旺盛，肾精不固，易于施泄”之良方。可加刺猬皮、鸡内金等。对器质性如生殖泌尿系统有炎症者，三才封髓丹加清热解毒药如蒲公英、败酱草等。如系包皮过长包茎者，则须手术治疗。
早泄并不难治，除上述治疗方法外要注意心理治疗和行为治疗。心理疏导夫妻双方共同治疗。欲治愈早泄，妻子是第一医生，其爱心是关键。首先应向夫妻双方宣讲有关的性医学知识，告之男女双方性高潮的差异，指导夫妻性交前的性前戏，唤起女方主动安慰男方的同情心，解除男方的思想顾虑，建立良好的射精条件反射。
行为治疗的关键是掌握房事技巧。除了药物和心理疏导外，房事技巧也是治疗早泄的重要方法。行为治疗的具体方法，有著名性学家马斯特斯和约翰逊的“挤捏”技术；西曼斯的“停顿”技巧；还有近年来综合前述技巧的“五阶段性交训练法”等。临床上我多采用宋代《医心方》“九浅一深”的行为技巧为指导。该法操作简单有效，是一种科学实用的行为治疗技巧，它有利于患者掌握运用，为多数患者接受，值得临床推广应用。
对于不早泄的治疗还应辅以局部用药，提高射精阈值。阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位，临床上可配制辛香液（丁香10克、细辛6克、乙醇100毫升，浸泡3天）用棉签蘸侵出液在性交前1小时涂于龟头及冠状沟部，以降低末梢神经感性，提高性交时的射精阈值，从而起到延缓射精的作用。该病只要消除顾虑，治疗得法并配合行为治疗常常较短时间即可治愈。
相关阅读
早泄怎么治 盘点治疗早泄最有效的方法
早泄怎么治?早泄是30岁以下男性最常见的性功能障碍，让男性朋友自尊心严重受挫，那么治疗早泄最有效的方法是什么，早泄怎么治呢?下面小编为您总结治疗早泄最有效的方法及早泄调理注意事项，一起来看看吧。
1、饮食调理
民间流传吃丝瓜会得阳痿，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
早泄患者要多吃壮阳食物，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，也能增强精子活力，提高性欲，属壮阳之品。
此外，含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，也都有助于提高性功能。
治疗早泄的食谱1：北芪杞子炖乳鸽
原料：北芪30克、杞子30克、乳鸽1只。
做法：先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，35天为一疗程。一疗程即可见效。
治疗早泄的食谱2：墨鱼仔炒韭菜
原料：墨鱼300克、韭菜100克、食盐1茶匙、鸡精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2汤匙、生抽1/3汤匙、植物油1.5汤匙、白糖1/2茶匙。
做法：准备好所用食材，韭菜洗净，切小段。墨鱼洗干净，去掉内脏和墨囊，头和身子都切成小块，把姜切丝备用。锅中注入水烧开，下入墨鱼仔焯水，沥干水分，另起锅注入植物油，爆香姜丝。下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀，烹入料酒，加入生抽和白糖翻炒均匀。下入韭菜快速翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可。
治疗早泄的食谱3：韭苔小炒肉
原料：五花肉250克、韭苔150克、食盐少许、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。
做法：五花肉洗干净切片，韭苔切短，蒜蓉拍碎。锅里入少许植物油，爆香一半蒜蓉，放入韭苔快炒断生，入少许盐底味后装起，韭菜花很容易熟，不要炒太久，1分钟左右即可。炒锅洗干净，入很少的油爆香剩下的蒜蓉，放入五花肉，炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉，水快干的时候倒入生抽，炒至猪油泌出，下一大勺风味豆豉。炒匀后加入韭苔，同炒均匀即可，因为生抽比较多，豆豉有咸味，需要加盐的请先试一试味道是否过咸。
2、按摩治疗
①自我保健疗法
点按两侧三阴交(在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30~40分钟。
②坐式疗法
患者取坐式，闭目放松，取上星、百会(在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处)、通天(在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸)、肩井、中府、神门(在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30~40分钟。
③俯卧式疗法
患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门(在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘下凹陷中)、阳关、环跳、昆仑、委中，手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。
④仰卧式疗法
患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海(在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸)、关五、中极、天枢、足三里(在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指)、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。
⑤脱敏疗法
用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位，右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位，开始拍打100次，以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。
用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。从35C开始，每天增加1C，直到42C为止，以后可维持在42C。用适量石蜡油涂于阴茎头及冠状沟周围，然后再用手指上下左右摩擦阴茎头及冠状沟。开始第一次摩擦100次，以后每天摩擦150~200次，以每次不射精为原则。脱敏疗法每天一次，15次为一疗程，可于晚上休息前进行。
⑥按摩小腹
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
⑦阴茎指压法
可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
⑧按摩金三角
金三角实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。
每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴。之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴。最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩。
3、药物调理
早泄患者在做好日常的调理下，可以配合纯生物制剂的药物进行治疗早泄。
4、生活习惯
不要过度疲劳，不要持久进行脑力劳动，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。戒烟戒酒，少喝咖啡和碳酸饮料，少吃辛辣油腻的食物。
要协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
每次性生活是不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
男性早泄怎么治疗 六个按摩方法治疗早泄
男性早泄怎么治疗?生活中有许多男性被早泄的问题所困扰，早泄是一种令男性生理和心理都很难过的疾病。因此如果发现患有该疾病就应该积极的治疗，而在积极治疗的同时，自己也可以尝试用一些按摩的方法来辅助治疗，那么具体该怎么做呢?下面给大家介绍按摩治疗男性早泄方法，供大家参考。
自我保健疗法
点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次，每次30到40分钟。
捏挤术法
此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部，妥善捏挤践踏4秒钟，然后猛然放开。施加压力方向是昔日向后，决不要从一侧向另一侧，勿用指甲捏挟或搔刮阴茎。
坐式疗法
患者要取坐式，把眼睛闭上放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法可采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30到40分钟。
把握术法
女方在男方裸露性唤起时，把握阴茎几秒钟，然后猛然放松，如此反复把握后再性交。男方欲要射精时便阻碍性交，拔出阴茎，再把握几秒种然后放松。如此反复，直到勃起减退些，再性交，连续摩擦而射精。
俯卧式疗法
患者取俯卧式，把腰带松开，眼睛闭上，全身要放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。
仰卧式疗法
患者取仰卧式，眼睛闭上，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40 分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。
哪种方法适合治疗你的早泄
早泄的治疗方法很多，但有一点是肯定的，即早泄是可以治愈的!这对广大早泄患者来讲无疑是一个值得欣喜的事情。在治疗前，要先和患者讨论所有的治疗选择，以及各种治疗方法的好处及坏处。另外还要以患者和性伴侣的满意度来评估治疗成功与否。更重要的是，由于早泄并不是一个会危及生命的疾病，因此治疗的安全性要放在第一位。
一、行为治疗
行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始(stop and start)射精、挤压(squeeze technique)、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果
二、药物治疗
神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。随着选择性五羟色胺再吸收抑制剂(SSRI)类药物被发现具有延长射精时间的疗效以来，男性早泄的问题已被带到一个新的纪元，不再是心理与生理壁垒分明的两部分，而是相辅相成地针对早泄的病患提供更完整且更加个性化的评估与治疗策略，这不啻是男性性功能治疗划时代的一页!
目前常用来治疗早泄的药物分为两大类：口服药物及局部外用药物。
三、手术治疗
如上述治疗均无效，也可以考虑手术治疗。常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。
早泄的药物治疗
最近关于药物对射精的影响的一些发现已经让我们开始了解到早泄可能的神经学机理。例如，假麻黄碱，麻黄碱，盐酸去甲麻黄碱等药物能提高交感神经的活性从而促进有射精障碍的男性射精。有趣的是有报告说正服用氯丙咪嗪的病人会出现与打哈欠相关的性高潮，而服用氟西丁的病人随着药物剂量的增加会出现自发性的性高潮。这些发现导致了对大量能延迟射精药物的研究，其中主要的三种药物为多巴胺拮抗剂，抗抑郁药和抗焦虑药。
◆多巴胺拮抗剂◆
这类药物，包括抗精神病药（也称作精神抑制药）能阻滞中枢的多巴胺受体。通过观察阿朴吗啡（多巴胺激动剂）的性兴奋作用能被氟哌啶醇（中枢的多巴胺受体阻滞剂）所拮抗，也可被非典型的多巴胺受体阻滞剂硫苯酰胺所拮抗，但不被无法通过血脑屏障的多巴胺受体阻滞剂多潘立酮所拮抗的事实说明了药物对延迟射精是有影响的。多巴胺拮抗剂对人或动物显示出明确的抑制射精的作用，包括匹莫齐特（抗精神病药），甲氧氯普胺（镇吐药），硫苯酰胺，氟哌啶醇，和催产素拮抗剂，管催产素。其它能延迟射精的抗精神病药包括氯丙嗪和硫利达嗪，这两种药也能阻断肾上腺素能的受体。
◆抗抑郁药◆
抗抑郁药是新一代延迟射精的药物，它能提高人体内5-羟色胺（5-HT）的水平。这些药物包括5-HT再摄取的选择性抑制剂（SSRIs）氟西丁，舍曲林和帕罗西丁。这些药物在阻断5-HT再摄取的同时，也有抗胆碱能的作用。5-HT水平的升高被认为是抑制射精的机理之一。老的三环类抗抑郁药也对射精有影响。这些药物具有镇静，抗胆碱能和抗组胺的特性，另外还阻碍5-HT的再摄取。然而，这些药物的阻碍5-HT再摄取作用的选择性较小，而且它们的其它特性可能对病人的依从性产生不良的影响。在这些药物当中氯丙咪嗪对5-HT和去甲肾上腺素的再摄取均有阻碍作用。氯丙咪嗪能提高生殖器部位感受器的刺激阈，但对骶骨的唤起反应或背侧神经躯体感受的唤起电位没有影响。另一种有抑制射精作用的三环类抗抑郁药是阿米替林，它有明显的抗胆碱能的作用。
最近的一项研究对氟西丁、舍曲林、氯丙咪嗪在治疗早泄方面的有效性和安全性进行了比较，结果与氟西丁或安慰剂相比服用氯丙咪嗪和舍曲林能明显提高阴道内的射精潜伏期。尽管没有统计学上的支持，但服用氯丙咪嗪的病人其性伴侣的性满意率比服用另外两种药物的要高。因此，从疗效上说氯丙咪嗪是最有效的，舍曲林次之但其副作用的发生率较低。
◆抗焦虑药◆
已知许多用于治疗广泛焦虑和焦虑发作的苯二氮卓类抗焦虑药对部分男性有抑制射精的作用，其机理可能是强化了GABA（g-氨基丁酸）。这些药物包括利眠宁，劳拉西泮，阿普唑仑。但是它们对射精的影响不如其它药物（如SSRIs）那样普遍和明显，对照的研究表明服用这类药物的男性只有不足10%的人射精较前延迟了。
丁螺旋酮，是不完全的5-HT激动剂，可以提高广泛焦虑病人的性功能。
◆其它类药物◆
酚苄明：
有报道说非选择性a-肾上腺素能受体阻滞剂酚苄明有抑制射精的作用。以前认为射精是由交感神经单独支配的，但现在认为可能是交感神经和副交感神经系统共同支配的，其中交感神经系统负责把精液送到尿道的前列腺部而副交感神经系统负责精液的传送。
表面麻醉药：
几篇报告描述了通过应用表面麻醉药可以降低局部感觉从而抑制射精。例如，苯佐卡因和地布卡因（3%溶液）。在性交前30分钟局部使用2.5克的普鲁卡因-利多卡因膏剂可使82%的早泄病人症状得到改善。
各种各样的药物：
其它的研究表明颠茄生物碱，一溴樟脑，左旋多巴和罂粟碱在临床上均有一定的疗效。对早泄的病人曾尝试用阴茎海绵体内注射的疗法但没有被推广。
由于阴茎的高敏感性被推测是早泄的病理生理学的一个重要原因，因此我们开发了一种叫做SS-膏（Severance secret cream）的产品，它含有自然的中草药成分能降低阴茎的高敏感性且没有引起口干或困倦等全身性的并发症。在最近对106名用SS-膏治疗早泄的病人所进行的一项双盲、随机、多中心的三期临床研究中，82.2%的病人其射精潜伏期延长了2分钟以上（对照组为10.3%），自诉的性满意率也明显提高了（SS-膏组82.2%，对照组12.6%）。在将来应用这样的表面麻醉剂治疗早泄会成为主要的方法.
科学治疗早泄
早泄是一种男性疾病，这种疾病主要是因为男性过度性生活以及手淫等情况引起的，而且精神压力以及生活压力太大也是会引起男性出现早泄的，所以男性出现早泄的时候，首先要养成良好的生活习惯，然后在平时加强运动以及调整自己的饮食，严重的情况可以采用手术或者药物治疗。
手术治疗
如果考虑早泄治愈效率的话，手术是这么多的治疗方法中成效较快的，但是有一个十分现实的问题是，即便手术治疗早泄没有年龄限制、手术安全无后遗症、恢复快、手术切口很小、技术含量高无并发症等诸多优点，也抵不过缺少有经验主刀医生这一缺憾。毕竟作为手术来说，有一个越有经验，手法越熟练的主刀医生，手术的安全性和成功率就越高。
药物治疗
早泄的原因中生理原因占了一部分，主要是在性爱的过程中太过激动或者一时把持不住造成早泄，所以在此判断基础上西医提倡的药物治疗主要是使用一些镇静剂和抗抑郁的试剂。
心理治疗
不可忽略的另外一个原因是心理因素。早泄如果主要原因是心理因素的话，可能是曾经遭遇过的一些事情让患者对性事产生了不稳定的情绪状态，或心理阴影导致早泄的发生，科学有效治疗早泄的方法具体有哪些?这时候就需要心理引导以消除病因，从而重建健康的射精反射。
行为治疗
通过一些针对性的行为配合药物人为建立的射精反射，或通过妻子的帮助重新建立射精的条件反射，例如，间断式性交、物理疗法、下拉阴囊和睾丸法等等。
饮食疗法
中医认为，早泄的治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭早泄的调理有哪些菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。
早泄脱敏治疗
男性早泄是非常常见的，有很多男性在治疗早泄的时候都会使用一些脱敏的治疗方法，因为男性的性器官非常的敏感，也非常的脆弱，如果不进行脱敏治疗很可能在治疗的过程中使用的药物会使男性发生过敏的情况，而且早泄一般都是会和阳痿联系在一起的，那么得了早泄怎么脱敏治疗呢?
男性的阳痿这种疾病是一种常见的生殖器官的疾病，一般来说男性出现阳痿的这种症状主要还是跟他们的平时生活习惯不良有关系的，很多的男性长期的熬夜以及过度的酗酒都是可以导致出现阳痿的，阳痿这种疾病不仅给男性带来生活上的不小影响而且对于身体的健康造成的危害也是非常严重的，为了防止大家出现这种情况，来给大家介绍一下脱敏治疗早泄。
脱敏治疗早泄
第一：药物治疗：目前治疗早泄的药物分为外用药和内服药两种。外用药物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁类药物通常是被男科医生用来治疗早泄的内用药。因此，在治疗早泄上，药物尚不能“独挑大梁”，患者应到正规机构找有经验的医师，为自己制订一个综合且个性化的治疗方案。
第二：心理治疗：早泄治疗的第一步就是专家通过与患者交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示、转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗的效果。
第三：器械疗法：男性多功能康复治疗仪主要是通过对阴茎的抽取练习和推拿作用、对性功能相关的经络穴位进行刺激，来调节大脑皮质和脊髓性功能中枢神经。
注意事项
过量饮酒可因酒精中毒造成肝脏发炎肿大，可使精子发生畸形，性功能减退。
西药治疗早泄
有很多男性得了早泄之后都会自己买一些药物进行治疗，其实我们在药店里能够看到治疗早泄的药物，也是有很多种的，但大多数药物都是西药，因为西药见效比较快，但是需要有很强的依赖性，吃了之后可能停药了，就会继续出现早泄的情况，不能够根治，那么西药是怎么治疗早泄的呢?
大家都知道药物是分为中药和西药的，有些疾病可能适合中药治疗，有些疾病却适合西药治疗，对于早泄这种男性疾病，可能大家是非常熟悉的，在治疗此疾病的时候，有很多患者都会选择西药，那么治疗早泄的西药有哪些呢?
治疗早泄的西药有内服药和外用药两种，内服药，为降低兴奋性，可选用小剂量的抗焦虑药或镇静药。夫妻生活前一小时口服，以抑制射精。外用药，夫妻生活前半小时到一小时，洗净阴茎龟头，涂些降低敏感度的药物，注意药只能少量涂在龟头尖上，不可多涂，否则降低射精反应，甚至导致不射精，而且会影响阴茎勃起功能，使勃起不坚。药物治疗应该以正规的药品治疗为主。
患上早泄疾病的朋友们一定要注意：
1、积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。
2、调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴 茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。
3、注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强同房。
4、阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。
希望每一位早泄患者都能结合自己的身体情况来选择治疗的药物，无论是中药也好，西药也罢，只有选择适合自己的药物治疗效果才会比较明显的，另外提醒在使用药物治疗的同时，也可以搭配一些食疗方法补助治疗，这样效果应该会更好的。
早泄能否治疗
在生活中男性早泄是非常常见的一种现象，当男性得了早泄之后，男性在性生活上就会特别的没有自信，而且也会因为早泄而导致性生活不和谐，早泄还容易造成阳痿，所以一定要及时的进行治疗，而且在治疗期间应该尽量避免发生性关系，保存自己的实力，那么早泄是否能够彻底治好呢?
不吃药治早泄的方法有哪些?
1、间断式性交法。在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
2、下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
3、男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。如果一个效果不明显，可以使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。
4、耻尾肌锻炼法。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。
5、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
温馨提示：以上就是不吃药治疗早泄的方法，但记住只适合早泄症状较轻的患者，或者是心理因素引起的早泄。其实，在早泄的治疗方法中，药物治疗早泄是最安全的，医生会根据早泄患者的病情，选择合适的药物，只要坚持，是有望治愈早泄的。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《早泄治疗方法的关键所在》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生什么是关键”专题。
