男性私处如何清洁才干净？
男性如何养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男性私处如何清洁才干净？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
男性生殖系统没有女性那么复杂，似乎大多数人都没有养成良好的小浴习惯。可见，男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差。
男性私处也要注意健康
从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。还有包皮过长或包茎者，更容易出现阴茎包皮疾病。包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中，因包皮的遮盖而未被人注意，包皮垢会引起包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石，反复刺激还可诱发阴茎癌。还有，由于大便后肛门不易擦净，而许多疾病如肝炎、痢疾、寄生虫病等都是通过粪便传播。男子坚持每日“小浴”是一种行之有效的预防疾病的方法。
男性私处清洗的几步骤：
清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
而到了冬天气候寒冷的时候，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，还可促进全身血液循环，既有催眠作用，又能健身防病。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效，这些方法简便易行，不妨一试。
鉴于以上提到的会阴部皮肤的特点，也就可以理解穿牛仔裤为什么会对健康不利，当然，这种影响主要局限在会阴部。
另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部，使阴囊的散热也受到影响，于是睾丸的温度就会提高，这就有可能导致睾丸精子生成障碍，有引起男性不育的危险。从目前的证据看，这种原因引起的睾丸精子生。
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女性如何正确的清洁私处
很多的女性朋友仍坚持只使用清水清洗私处的方法。她们认为，清水是完全可以将私密地点清洗干净的。但其实，私处集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，其中大多为油性有机物。而私处皮肤的特点是褶皱多且深，清水是无法彻底洗去这些油性分泌物的。污垢残留会使得毛孔堵塞，感觉不清爽。长期的清洁不彻底有可能引发妇科炎症。
生理期忽视私处清洁
很多女性觉得生理期是一件麻烦事，特殊时期清洗私处更是不方便。实际上，女性私处集中了人体尿道、肛门、阴道三个通道出口，每日会有大量的污垢残留，到了经期，大量血液流出，会在私处皮肤上堆积更多的污垢，同时自我保护能力下降。在每个月的特别时期，更要加倍注意每日清洁，要用淋浴的方式，使用私处沐浴露，洗掉私处皮肤上残留污垢的同时，防止有细菌利用身体出现伤口的时机，进入到人体内，带来不好的影响。
从前 我们为何青睐清水？
私人观点：听说有些洗液洗出妇科病，所以认为清水最安全
有一段时间，市场上各种清洁阴部的用品出现，大家为了私处卫生纷纷使用。结果那一段就经常听说哪儿哪儿的女同胞，用某个牌子的洗液，天天洗，结果洗来洗去洗出了外阴干燥和阴道炎。听了这些报道，给我的印象就是清水清洗私处是最安全的，就算洗不好，至少也洗不坏吧！
专家观点：提倡用清水是为了防止女性乱用药，不可断章取义
过去一段时间，日常清洁清水就可以的说法流传很广，成为很多女性日常清洁教条，甚至排斥所有的私处清洁品。专家指出：所谓只能用清水，是针对一些女性未经医生许可，私自乱用药的情况，为了减少乱用药带来的伤害，我们呼吁使用清水。而仅用清水，不能使用清洁产品，这是对医生原意的一种误解，这只是在市场缺乏正确的清洁产品之时的权宜之法，并不是真正的解决方法。
中国疾控中心妇幼保健中心副主任王临虹教授也指出，日常清洁只是外阴清洁，与妇科专业内阴冲洗完全不是一个概念，这需要女性朋友有清醒而正确的认识。为了避免乱用药物，特别是不分情况自行用药带来很多不必要的麻烦，专业人士才建议大家用清水。但并不是说只能用清水，其他产品一概不可以用，这样理解是片面的。
现在 为什么爱上私处沐浴露？
私人观点：洗发液、洗手液、浴液、洗面奶私密地方该用私处沐浴露
原来看到媒体上登着说用清水就好了，很相信的，真的没有用什么产品，可结果却总觉得洗了跟没洗一样，不清爽，特别是到了夏天，穿得又单薄，总怕会出这个问题、那个问题。跟我有同样顾虑的人有很多，现在洗液细分得很具体，可以说从头到脚，每一个部位都有专门的洗液，那么私密部位当然应该有专用的洗液。我希望这种产品仅仅是清洁，在清洁之外，不要引起任何敏感和不适，更不能有副作用。
专家观点：私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因
女性私处皮肤有四个特点：大量污垢积聚；私处隐蔽，透气性差，常穿牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生，产生不雅气味及危险。而且，私处的皮肤缺少颗粒层和角质层，并有更为丰富的神经和血管。且其弱酸微环境ph值也与身体其他部位不同，保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏，更为娇嫩敏感。
而清水不能给皮肤带来相应的保护，这些残留分泌物会进一步伤害皮肤，如果无法去除这些污垢，就不能阻挡细菌进一步向体内发展，可以说，私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因。那么怎么有效清洁私处？含养护成分、非药物性质的洗液就是不错的选择。
专家问答
Q：为什么一天冲好几个澡，还是觉得那里有不适的感觉？
A：从门诊情况来看，夏季女性霉菌性阴道炎、尿道感染，及各种不适症状的发生频率，远远高于其他季节。在夏季环境温度升高的情况下，私处的温度随之升高，会给细菌衍生创造大好条件；夏季轻薄的裤裙，会让阴部更容易受到来自于外部的污染；如果着装比较紧裹不透气，私处更容易遭阴道炎袭击。虽然一天洗了好几个澡，但私处的清洁未必彻底，外阴成为病菌的滋生场所。
Q：该如何选择私处沐浴露，不同字号的产品有区别吗？
A：建议选择妆字号、无药性的产品。妆字号类私处清洁产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、滋养私处肌肤。尤其是植物类用品，大都只能去污或抑菌，基本上没有毒副作用，也不会产生耐药性。有一些产品揉搓使用后，会产生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建议健康人群最好选用低泡沫型的。
男性脱毛 男人身上毛这样脱才干净
虽然男性朋友都会想要让自己看起来比较威武。但是很多人还是不希望自己的身上毛发过于旺盛。那么男性脱毛方法有哪些呢?接下来就让我们说说男人脱毛小偏方以及比较靠谱的脱毛方法吧!
男性脱毛
1、脱毛膏和脱毛露脱毛原理：
利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。
使用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。
适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。先将皮肤清洗干净，以减少刺激。脱毛膏和脱毛露的化学成分是疏乙酸(钙)，对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用。
2、蜜蜡脱毛脱毛原理：
物理脱毛。用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。使用方法：将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。
脱毛一般在美容院进行。专家提示：使用时会引致疼痛，而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激;往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
3、贴布脱毛脱毛原理：
同蜜蜡脱毛相似。使用方法：根据所需脱毛部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。往下撕的动作要快效果才好，否则会非常疼。脱毛一般在美容院进行。专家提示：使用时会引致疼痛，但贴布不像蜜蜡会对皮肤造成刺激;往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
4、剃刀、电动剃刀脱毛脱毛原理：
物理脱毛。适应怕痛而且皮肤敏感的人。使用方法：要养成天天刮的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。像男士在剃胡须一样，剃之前要在皮肤上涂抹剃膏。专家提示：使用剃刀刮毛，汗毛会越长越粗。如果操作不熟练，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
5、夹子脱毛脱毛原理：
物理脱毛。适合毛量少，不怕痛的人。使用方法：夹子把毛发拽出来。专家提示：如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。
男人脱毛小偏方
1、青核桃弄出汁,然后用纱布绞上。每天擦,汗毛就没了。不过需要坚持使用!利用青核桃汁液里的天然成分,渗透进毛孔,抑制甚至彻底破坏毛囊。
2、柠檬汁脱毛。柠檬汁含有相当高浓度的果酸成分,很容易让毛发过度脱水。
3、海浮石30克,丹参30克,威灵仙30克,紫草30克,水煎服1000毫升,微温用纱布擦洗多毛部位,每日一次,每次15-20分钟。海浮石软坚散结,丹参活血,威灵仙治症瘕积聚,能祛风湿,治骨哽,紫草解毒透疹。
4、姜黄和牛奶混合涂到脸上，可以减少脸上的汗毛。姜黄，即黄姜，中药破血行气理滞痛，可以用来刺激毛囊。
5、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,连用5至7天。黑芝麻补肝肾,益精血,蜂蜜不用说了。
6、把石灰粉磨成面沫,与陈醋混合在一起,涂于多毛处,时间长了,用手轻轻的拔一下,就自动会脱落。石灰与陈醋都是靠碱性来对毛发或毛囊进行破坏。
7、把醋和蜂蜜混合,涂在需要的地方就可以了。众所周知醋有不少的妙用,但能用于脱毛。
生活中，我们会听到哪家父母重男轻女，是说重视男孩、忽视女孩。其实，就健康来说，有些疾病，也是重男轻女，男性患上病的概率高于女性。还别说，要是忽视保健、忽视治疗很有可能会带来大麻烦。这到底潜藏什么秘密呢?一起来看看吧。
痛风竟然重男轻女
痛风很常见，痛风患者有很多，就比例来说，男性患上痛风的概率高达九成，仅有一成的女性会患上痛风。
为啥男性易患痛风
除了身体构造外，引起这个情况，还有一个原因，那就是女性体内的雌激素会促进尿酸的排泄，对女性来说，雌激素就像是一把保护伞。
预防痛风预防哪些事情呢?
预防肥胖
预防肥胖，对男性预防痛风是非常好的。例如，吃肉多，会造成肥胖，在肥肉中还有嘌呤，嘌呤多，会造成尿酸多，引起痛风。
避免喝酒
喝酒，特别是喝啤酒，会造成痛风的发生，避免喝酒对预防痛风很有帮助。
避免吃内脏
有些人喜欢吃动物内脏，在动物内脏中也有大量的嘌呤，吃多了，也会造成痛风的发生。
避免食用过多海鲜
温度越来越高，小龙虾马上成为饕餮盛宴，但是，不能为了一时饱腹就狂吃，要知道这些海鲜中其实有很多嘌呤，食用过多，可能会吸收嘌呤，引起痛风的发生。
痛风的典型症状
正如痛风的名字一样，痛风来的很快，在短时间里出现的剧烈疼痛，是痛风的典型症状。
特别是在大脚趾，会形成肿胀，引起尿酸盐的沉积，这样的沉积可能会引起脚部越来越肿，无疑十分危险。
预防尿酸需要做什么检查呢?
在生活中，想要预防尿酸，首先要做的就是化验，抽血化验是这个过程中不可少的步骤。通过影像观察，也能更好的知道是否会出现痛风的出现。
尿酸引起强直性脊柱炎
有些时候，尿酸高还会引起强直性脊柱炎。同时，男性患上女性强直性脊柱炎的概率比女性高三倍。
强直性脊柱炎早期症状有哪些?
在早期出现强直性脊柱炎会出现腰背酸痛的症状，这样的症状，从下往上开始转变，引起身体不适。强直性脊柱炎高发在15—30岁的人，在平时，要特别注意。
强直性脊柱炎的信号
强直性脊柱炎发生的信号要记住，例如，会引起腰背疼痛、夜间发生的反应更加重、伴随着足跟痛，这些都要多注意。
这就是关于痛风重男轻女的描述，出现中风一定要多加注意，同时，要预防强直性脊柱炎的发生。
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男人脱毛的六大方法
脱毛膏
脱毛膏是现在比较受欢迎的脱毛方法之一，利用化学物质溶解毛发结构，达到脱毛的目的。脱毛膏毛囊伤害较小，但是脱毛膏脱毛持续时间不长，3天左右就会再长出来。而且敏感体质的人应该慎用脱毛膏。
剃刀脱毛
用剃刀脱毛也是现在很常用的脱毛方法之一，无痛，方便并且快捷。这种脱毛方法使皮肤在短时间内感觉光洁，新的汗毛还是会长出来，并且可能使汗毛变得又黑又粗。而且，可能会损伤肌肤，导致红肿。
蜜蜡脱毛
蜜蜡有粘性，能将多余体毛连根拔掉，适用于大面积暂时性脱毛。蜜蜡脱毛可以连根拔除，但化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激，容易引起毛囊炎。
激光脱毛
激光脱毛利用特定波长的光穿过表皮，直接作用于毛囊，毛囊、毛干的黑色素选择性地吸收光能，由此产生的热效应使毛囊凝固坏死，达到永久脱毛的目的。激光脱毛不会损伤周围的皮肤，而且比较迅速安全脱毛，毛发也不易再长出来。但激光脱毛也有可能会引起色素沉着、瘢痕等副作用。
光子脱毛
光子脱毛是利用强脉冲光源的选择性光热解原理，使毛囊的黑色素吸收光能，从而转化为热能，继而破坏毛囊，达到脱毛的目的。光子脱毛过程没有很多的痛感，但是治疗不彻底，而且需要多次进行治疗。
E光脱毛
E光脱毛集合皮肤冷却技术、强光脉冲治疗技术和药物技术，通过毛发对光能的选择性吸收来均匀加热毛干和毛囊，药物能量特别集中作用于毛囊，从而能更加彻底破坏毛囊，达到脱毛的目的。但是皮肤较深的人是不适宜做E光脱毛的。
脱毛小偏方
1、姜黄和牛奶混合涂到脸上，可以减少脸上的汗毛。姜黄，即黄姜，中药破血行气理滞痛，可以用来刺激毛囊。
2、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,连用5至7天。黑芝麻补肝肾,益精血,蜂蜜不用说了。
3、把石灰粉磨成面沫,与陈醋混合在一起,涂于多毛处,时间长了,用手轻轻的拔一下,就自动会脱落。石灰与陈醋都是靠碱性来对毛发或毛囊进行破坏。
4、把醋和蜂蜜混合,涂在需要的地方就可以了。众所周知醋有不少的妙用,但能用于脱毛。
5、先剃光体毛再涂上一层生猪油。这是利用油脂封闭毛孔，使毛囊窒息，毛发不能正常生长。
结语：现在天气慢慢变热了，很多男人对于身上的毛发都会显得特别无语，其实只要我们用对了方法，就可以快速去除毛毛。只要我们平时多用一些去毛小偏方，就能够快速去毛还你清爽肌肤!
女性必知如何正确清洁自己的私处
很多的女性朋友仍坚持只使用清水清洗私处的方法。她们认为，清水是完全可以将私密地点清洗干净的。但其实，私处集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，其中大多为油性有机物。而私处皮肤的特点是褶皱多且深，清水是无法彻底洗去这些油性分泌物的。污垢残留会使得毛孔堵塞，感觉不清爽。长期的清洁不彻底有可能引发妇科炎症。
生理期忽视私处清洁
很多女性觉得生理期是一件麻烦事，特殊时期清洗私处更是不方便。实际上，女性私处集中了人体尿道、肛门、阴道三个通道出口，每日会有大量的污垢残留，到了经期，大量血液流出，会在私处皮肤上堆积更多的污垢，同时自我保护能力下降。在每个月的特别时期，更要加倍注意每日清洁，要用淋浴的方式，使用私处沐浴露，洗掉私处皮肤上残留污垢的同时，防止有细菌利用身体出现伤口的时机，进入到人体内，带来不好的影响。
从前 我们为何青睐清水？
私人观点：听说有些洗液洗出妇科病，所以认为清水最安全
有一段时间，市场上各种清洁阴部的用品出现，大家为了私处卫生纷纷使用。结果那一段就经常听说哪儿哪儿的女同胞，用某个牌子的洗液，天天洗，结果洗来洗去洗出了外阴干燥和阴道炎。听了这些报道，给我的印象就是清水清洗私处是最安全的，就算洗不好，至少也洗不坏吧！
专家观点：提倡用清水是为了防止女性乱用药，不可断章取义
过去一段时间，日常清洁清水就可以的说法流传很广，成为很多女性日常清洁教条，甚至排斥所有的私处清洁品。专家指出：所谓只能用清水，是针对一些女性未经医生许可，私自乱用药的情况，为了减少乱用药带来的伤害，我们呼吁使用清水。而仅用清水，不能使用清洁产品，这是对医生原意的一种误解，这只是在市场缺乏正确的清洁产品之时的权宜之法，并不是真正的解决方法。
中国疾控中心妇幼保健中心副主任王临虹教授也指出，日常清洁只是外阴清洁，与妇科专业内阴冲洗完全不是一个概念，这需要女性朋友有清醒而正确的认识。为了避免乱用药物，特别是不分情况自行用药带来很多不必要的麻烦，专业人士才建议大家用清水。但并不是说只能用清水，其他产品一概不可以用，这样理解是片面的。
很多的女性朋友仍坚持只使用清水清洗私处的方法。她们认为，清水是完全可以将私密地点清洗干净的。但其实，私处集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，其中大多为油性有机物。而私处皮肤的特点是褶皱多且深，清水是无法彻底洗去这些油性分泌物的。污垢残留会使得毛孔堵塞，感觉不清爽。长期的清洁不彻底有可能引发妇科炎症。
现在 为什么爱上私处沐浴露？
私人观点：洗发液、洗手液、浴液、洗面奶私密地方该用私处沐浴露
原来看到媒体上登着说用清水就好了，很相信的，真的没有用什么产品，可结果却总觉得洗了跟没洗一样，不清爽，特别是到了夏天，穿得又单薄，总怕会出这个问题、那个问题。跟我有同样顾虑的人有很多，现在洗液细分得很具体，可以说从头到脚，每一个部位都有专门的洗液，那么私密部位当然应该有专用的洗液。我希望这种产品仅仅是清洁，在清洁之外，不要引起任何敏感和不适，更不能有副作用。
专家观点：私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因
女性私处皮肤有四个特点：大量污垢积聚；私处隐蔽，透气性差，常穿牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生，产生不雅气味及危险。而且，私处的皮肤缺少颗粒层和角质层，并有更为丰富的神经和血管。且其弱酸微环境ph值也与身体其他部位不同，保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏，更为娇嫩敏感。
而清水不能给皮肤带来相应的保护，这些残留分泌物会进一步伤害皮肤，如果无法去除这些污垢，就不能阻挡细菌进一步向体内发展，可以说，私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因。那么怎么有效清洁私处？含养护成分、非药物性质的洗液就是不错的选择。
专家问答
Q：为什么一天冲好几个澡，还是觉得那里有不适的感觉？
A：从门诊情况来看，夏季女性霉菌性阴道炎、尿道感染，及各种不适症状的发生频率，远远高于其他季节。在夏季环境温度升高的情况下，私处的温度随之升高，会给细菌衍生创造大好条件；夏季轻薄的裤裙，会让阴部更容易受到来自于外部的污染；如果着装比较紧裹不透气，私处更容易遭阴道炎袭击。虽然一天洗了好几个澡，但私处的清洁未必彻底，外阴成为病菌的滋生场所。
Q：该如何选择私处沐浴露，不同字号的产品有区别吗？
A：建议选择妆字号、无药性的产品。妆字号类私处清洁产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、滋养私处肌肤。尤其是植物类用品，大都只能去污或抑菌，基本上没有毒副作用，也不会产生耐药性。有一些产品揉搓使用后，会产生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建议健康人群最好选用低泡沫型的。
女人私处清洁常犯八错误
女人总是想着要怎么永葆青春，怎么让自己的脸蛋变漂亮，怎么拥有性感火辣的身材，可是却常常忽略最重要的问题， 女人的私处健康！现在市场的上清洗液越来越多，广告业做的很火，很多时候误导了女性朋友，以为只要坚持使用这些清洗液就能有效的预防性病，那你就大错特错 了，这些私处清洁用品冲洗阴道是不能把致病物质清洗掉的，更不可能预防性病。
关爱女性
错误一：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防 御功能
有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的pH值 界定在4-4.5之间，接近人体pH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。
错误二：私处沐浴露能预防性病
无论是医字头的，还是健字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传 播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴 道是不能把这些致病物质清洗掉的。
要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁 用品不能预防性病。
阴道护理
错误三：中药洗剂更安全？
中草药虽有清热、解毒、消炎的作 用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处 清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。
错误四：能够帮女 人阻止炎症
对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁 卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是 一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有 几十种细菌在滋生，只是由于阴道卫士的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的卫士之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸 度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环 境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上顺风车，长驱直达阴道深处甚至子宫。
错误五：能够防止受孕
有些人为防止受孕而进行阴道冲洗， 这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子大军的先 锋部队早已进入宫腔安营扎寨了。
错误六：能够有效除异味
正确认识私处健康
另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角 度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
私处清洁
错误七：高锰酸钾私处清洁用品消毒更彻底
在正常情况下，阴道内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成 乳酸，使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗，就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变，从而使这种防线遭到破 坏，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。
高锰酸钾 使用时间过长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤瘙痒。如果 没有按标准稀释，浓度超过1：5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。
错误八：治疗宫颈糜烂应大量私处清洁用品冲洗
在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好阴道黏膜，维 护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中，不 宜使用大量刺激性的阴道冲洗液，尤其要注意的是，在宫颈糜烂治疗期间，应保持外阴、阴道的清洁和干燥，一般不推荐使用洗液，否则容易造成局部感染。
专家提醒：
1、普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH值基本在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。
2、私处有疾病症状的女性，应在医生的指导下选择女性私处清洁用品产品，必要时选择药字号的OTC或者处方型私处清洁用品，不能自己随便购买。只能 做简单的日常护理，并不能有效的抵抗性病！
女性私处清洁保养要有度
据《美国公共卫生杂志》报道，使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73%。这是由于阴道清洗液的频繁使用，破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，并沿宫颈上行至子宫和输卵管。
阴道清洗液破坏阴道自洁功能
患者档案
她，33岁，某外企公关部经理，公司里几乎所有的接待都由她安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身在这个位置，要完成任务，有时不得不付出高昂的代价。她害怕感染性病及其他疾病，于是就使用阴道清洗液来保健。但是，她用了一段时间 后，发现阴道不适的感觉逐渐增加。
刚开始她以为是初用时的正常反应，甚至怀疑自己使用的方法不当，但又不好意识向别人请教，即使偷偷地去医院检查，也害怕碰到熟人。后来，不适感越来越严重，才知道并非她想象的那么简单，也就毫不犹豫地去看医生。经过检查，原来是经常使用阴道清洗液，破坏了阴道内的生态环境。
阴道清洗要把好度
调查结果
据《美国公共卫生杂志》报道，使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73%。这是由于阴道清洗液的频繁使用，破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，并沿宫颈上行至子宫和输卵管。
有关专家还对30年来有关妇女阴道清洗的报道分析后得出结论：若每周清洗一次或每周超过一次者，明显增加盆腔感染的机会，更意想不到的是，清洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。
有学者对50名未使用阴道清洗液的健康育龄妇女做过调查，结果发现在她们阴道中排出的菌群数中，乳酸杆菌占90%左右，而使用多次阴道清洗液的妇女的乳酸杆菌只占60%。调查还发现，如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道，乳酸杆菌的数量就会更少，而且是随着清洗次数的增加，乳酸杆菌逐渐减少。
专家解析
女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌，被称为阴道的健康卫士。这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。在健康妇女阴道排出的活菌数中，乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升，占所有菌群数的80%左右。
所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。前面提到的那个她，经检查发现，其乳酸杆菌的数量只有排出总菌群数的50%，在很大程度上破坏了阴道的自洁功能。
近些年来，一些青春女孩采用牙膏涂抹洁阴
慎用阴道清洗液
患者档案
一位叫Norui的时尚女性，在较短时间内与多名性伴侣发生性关系。她害怕会被感染性病，于是，使用很多清洗液，一遍又一遍地清洗阴道。几天后，她的阴部有隐痛感觉，非常害怕，急忙到医院检查，结果感染了性病。
她不解地问大夫，我平时很注意卫生，经常洗澡，还使用阴道清洗液，怎么还会被感染性病?
女性的生殖系统很容易受到感染，那么，我们应该如何正确的清洗私处呢?
调查结果
很多女性认为，在不洁性交之后，要用清洗液清洗阴道，以防止受孕及被传染性病，但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用清洗液进行阴道清洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性交后用清水清洗阴道则没有危险性。
专家解析
阴道清洗液是不能盲目迷信和误用的，因为女性阴道内的生态环境是弱酸性的，本身对很多细菌有一定的抑制作用，清洗液破坏了阴道酸碱度(pH)，导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。
而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
阴道保洁的正确法则
专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
女人私处护理 避开清洁误区
女人的私处一旦受到污染就容易感染疾病引起不适，在生活中要时刻提防各种可能给私处带来伤害的污染源。你可能不知道，小小的内裤和卫生纸都是私处健康的大威胁。
危害1：内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生15003500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
危害2：染料的危害
现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
危害3：卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
女人私处集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，如果不将污垢清洗干净，很容易引发私处健康问题，引起妇科炎症，所以私处清洁尤为重要，但是女性在私处清洁中常犯一些错误。
女性私处清洁常犯的5个错误观点
错误一：私处沐浴露能预防性病
无论是医字头的，还是健字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。
要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。
错误二：中药洗剂更安全？
中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。
错误三：洗液能够帮女人阻止炎症
对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌存在，只是由于阴道卫士的存在而相安无事。
乳酸杆菌就是其中的卫士之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上顺风车，长驱直入侵犯阴道深处甚至子宫。
错误四：阴道冲洗能够防止受孕
有些人为防止受孕而进行阴道冲洗， 这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子大军的先锋部队早已进入宫腔安营扎寨了。
错误五：阴道冲洗能够有效除异味
另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
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