男人阴茎骨折的急救技巧
老人养生的技巧。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的男人阴茎骨折的急救技巧，仅供您在养生参考。
对于”乐极生悲”，香港男子阿明(化名)有了更切身的体会。与女友分别数月后，两人前晚在深圳相聚。小别后的亲热，让阿明激情高涨，但因过于兴奋，阿明在亲热中突然大叫一声，随后就无法动弹。女友惊吓之下，发现阿明下体受损，急忙将他扶到福田人民医院。医生检查发现病人下体生殖器右侧海绵体断裂，初步检查是因为亲热时用力过猛所致。因为病人下体肿胀瘀血，排尿困难，无法行走，医生立刻给他进行手术，将病人断裂的海绵体重新接上。至于是否会影响病人今后日常生活，医生表示目前还很难说。想到自己受伤的原因，阿明显得十分后悔和害羞，女友则一直在身边照顾守候。
泌尿外科的医生说，以往也出现过病人在与妻子亲热过程中，因兴奋过度导致下体受伤的情况，但像这样因用力过猛导致下体海绵体扭断的，十分少见。医生提醒市民，尤其是青、壮年男子，亲热注意适度，避免“乐极生悲”。
阴茎是由两根阴茎海绵体和一根尿道海绵体组合而成的。尿道贯穿于尿道海绵体之中，内接膀胱，外达阴茎头。阻茎海绵体内有丰富的血管窦，外面被坚韧的白膜所包绕。阴茎海绵体和尿道又被阴茎筋膜所包绕，形成一个整体。阴茎勃起时，海绵体内的血管窦充血增加，血流量比疲软状态时增加达25倍之多，处于高度紧张状态。这时，如果受到强烈的外力作用，有意识或无意识地使阴茎弯曲，即可导致海绵体外的白膜破裂。随着“啪”的一声清脆的响声，阴茎随即疲软。同时，还可伴有剧烈疼痛、阴茎肿胀、皮下瘀血青紫并偏向受伤的一侧，这就是阴茎发生了“骨折”。
阴茎的任何部位均可发生“骨折”，但临床上常见于近端1/3处。阴茎“骨折”时除上述症状外，如果又发生阴茎筋膜伤，出血可沿着筋膜内隙渗入阴囊或会阴部皮肤。一般说来，无尿道损伤时排尿正常，倘若因血肿压迫，可能引起排尿困难。
阴茎“骨折”的原因，不外乎以下几个方面：其一，性交方法错误。性交时勃起的阴茎未对准阴道口而猛烈地撞击会阴或其他部位，或在性行为姿势上自作聪明，乱翻花样，致使阴茎勃起时刹那间的强力弯曲。其二，外伤。在阴茎勃起或半勃起状态下，由于外来重力或钝力的作用，引起阴茎骨折。其三，手淫。有的人在手淫时为了得到较强的刺激，常用手敲击或弯曲勃起的阴茎，还有的人不断将阴茎插入某种物体以求发泄性欲，引起阴茎骨折。
据临床有关资料分析，阴茎破裂多发生在初婚的新郎以及一些婚外性交的人，近年多发生在服用伟哥后的性交。由于他们心情过于激动、紧张，性交用力过猛，动作失误，使坚硬的阴茎受到正面撞击或曲折，阴茎向一侧弯曲，导致另一侧海绵体受牵张，以致破裂。破裂时，可听到明显的“啪”或“嚓”的响声，随之阴茎剧痛、疲软，不久出现肿胀、弯曲，阴茎局部可呈青紫色或暗红色。破裂部位多见于阴茎根部。
阴茎“骨折”后应当怎么办呢?首先要沉着冷静，不可手忙脚乱，应果断中止亲昵，避免阴茎再次勃起，否则可能加重病情。应尽快上医院，决不可羞于启齿、讳疾忌医，也不要自作聪明，擅自处理或找江湖医生。一般来说，轻度破裂、轻微疼痛、出血量不多者，可行保守治疗，如理疗、按摩、热敷及预防感染等。但有人认为，保守治疗后血肿机化形成硬结，易产生结节，影响日后的勃起功能，甚至出现勃起不坚或阳痿，给患者带来极大的痛苦。因此，有关专家认为，最好的办法是立即手术消除积血、缝合裂口、加压包扎，这样方能获得理想的治疗效果。
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男人你了解你的阴茎吗?
很多男性对自己的生理常识都只知其一不知其二，都是片面的了解一些，其他的一概不知。下面我们介绍一下男性阴茎的生理之谜。
但人类阴茎的这三大特征究竟是怎样获得的，很难找到解释，只能论证具有了这三大特征的人类阴茎之生物完美性。假如人类的阴茎里还保留有灵长目祖先阴茎里肯定有的阴茎骨，那么东西南北的哥们儿还需要如此殚精竭虑地“伟”而“刚”吗?
这一问，实际上也就论证了人类祖先阴茎骨消失的进化必要性。正面说，应该是这么一回事儿：人类男性的性活动在进化中呈现强化趋势，打破了一定的生理平衡，需要受到一定的生理限制。阴茎骨消失就是在执行这种必要的生理限制。躯体之智慧何其精妙!
阴茎骨“消失了”，取而代之的是阴茎海绵体，阴茎海绵体是人体最神奇的一种组织。它硬时如骨，软而如肉。中国、外国都有女人们争论男人那东西有骨无骨的诨科笑话，兹不赘述。
有阴茎骨的猿猴，阴茎之勃起表现为从阴茎鞘中出来。没了阴茎骨却有阴茎海绵体的人类阴茎时时都在体外，其勃起表现为变粗变长，勃起之后便不会伸缩，必须由全身运动来带动。加上人类性交方式是面对面，男人全身压在女人身上，人类男人在性交活动中相对运动量是所有动物中最大的。人类女性在性交中受到的来自男性的压力不是静压，而是动压，难怪它有使女性胸腔扁平化的作用。
阴茎海绵体硬如骨，软如肉这种奇妙特征，不但确保了阴茎生理功能的顺利实现，而且有效地执行了防止男人将更大体力使用到性交活动中这一“神圣使命”。因为阴茎海绵体使男人在性高潮达到之后嘎然而止性交活动。任他天天有欲望，那小小的阴茎海绵体硬是成了扶不起来的阿斗，谁也奈何不得。阴茎海绵体也像东晋的谢安，辉煌之后就“功成身退”;时机成熟，就“东山在起”，如此反复(谢安是中国历史上少有的聪明人，是李白的偶像)。阴茎两次勃起之间的间隔，性学上叫“不应期”，从青春期后，不应期呈延长之势。也就是说，男性性交能力从青春期后呈递减趋势。一个40岁的爸爸的性能力远远次于他16岁的儿子。
在单位时间内，在自然状态下，一个成年男人所可能有的阴茎勃起次数是固定的，而一个成年女人所可能接受的性交次数远远多于男人所能进行的次数。在具体的性交活动中，男人只要一射精，就达到了性高潮，而女人必须受到充分刺激才能达到性高潮。从单位时间性交次数和每次性交满足程度两个角度看，一个男人的性能力是远远低于一个女人的性潜能的。阳萎既是男人的病，又是女人的病。早泄不是男人的病，而是女人的病，因为哪怕只动一下，男人只要泄了，就达到了性高潮。但女人是永不满足的。
男人睡得好 阴茎保养好
失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。
医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。
有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3―4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。
男人健身的方法技巧
每次磨炼尽能够布置在统一工夫，如许可以使你养成优越的磨炼习气，有助于身体内脏器官构成前提反射。饭后一小时和睡前一小时不克不及磨炼，不然会影响消化和睡眠。膂力最佳工夫普通在15：00-20：00之间，可以思索作为首要磨炼工夫。
锻炼时间要适宜
初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1。5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。如：今天练习肩、腹、胸，明天就练习背、臂、腿等部分。
负荷量要根据自己的体力而定
一般说来，发达的肌肉量有效的次数是8次-12次，最少不低于8次，这一数量应该是竭尽全力。因而负荷量应掌握在个人最大力量的70%-80%，即用这一负荷量最有效的次数是用大负荷做，不超过5次。发展耐力和减少脂肪的最有效次数是小负荷量做20次，腰、腹部脂肪减少甚至要做到做不动为止。
每一个动作需练习若干组
每一锻炼动作需练习若干组，这样被刺激的肌肉才能进入状态，肌肉体积才能增大。一般大肌肉群锻炼组数可多些，小肌肉群组数可少一些。初学者每一动作在三组为宜，不少于两组，有一定基础后再根据力量的增长程度加至三至初学者每一动作在三组为宜，不少于两组，有一定基础后再根据力量的增长程度加至三至五组。
休息时间不要过长
每个练习组之间休息时间不宜过长，一般为40秒-50秒之间，大负荷、大强度练习休息时间不要超过15分钟。休息时间过长会影响锻炼效果。
掌握正确的呼吸方法
举大重量或最后几次试举时，则先深呼气，再憋住气的情况下做举放动作，然后再深呼吸。锻炼时要用嘴呼吸，锻炼前做伸展运动，以预防肌肉韧带拉伤，训练后要做放松运动，帮助消除肌肉紧张，恢复疲劳。
男人体型与阴茎大小的关系
很多人误以为肥胖的男人阴茎一定很粗壮，特别是女人有这种想法的多，希望能找个猛男，在床上能给到自己性高潮的男人，在床上很猛的男人，选择肥胖的男人，岂不知道，做爱了才发现，原来，肥胖的男人阴茎并不一定是和他个子那么粗壮了，甚至很小，很让自己失望，到底为什么呢？
其实肥胖的男人，阴茎更容易变小了一些，因为太胖了，JJ都缩水了。
根据性专家的调查研究数据表明，肥胖的男人比瘦小的男人阴茎并没有优势可言，而且肥胖的男人看起来很威猛，但是他们JJ小的比例比瘦小的男人更高。。
大约每3个男人中，就有2个人觉得自己的阴茎太短。但从医学角度与实用上来说，对多数女性而言，性爱满意度并非完全取决于阴茎尺寸长短，相反的，阴茎的硬度与做爱技巧才是关键。你可以试想一下，如果阴茎很长，但充血勃起程度不足，反而是软趴趴无用武之地，如果你是短小精干型，硬度、粗度当然也就不在话下，性交时一进一出之间，才能摩擦到女性的阴道壁，造成高潮的发生。两性间的吸引，并不全是来自生物性的冲动，同时包含了更深一层的心灵沟通，因此巨大阳具的崇拜绝不是唯一。
体型肥胖，最理想的做爱姿势是女上男下的体位。因为当你平躺下来时，腹部会缩到最小，此时若是女性在上位，也最能掌握两人的性爱互动，而且也不会被你压得喘不过气。女性在上位时，做爱往往节奏由女方操控，你的阴茎也比较不容易滑出她的阴道之外。但是在此还是希望你能稍做减肥，如此一来不但对身体健康，日后在做爱时，你也更能掌握体位变换的主导权，才不会永远是单调的女上男下，尽情享受性爱的鱼水之欢。
其实只要五公分就够用，根据专家的调查，95%以上男性的真实情况都是介于平均值，事实上一个男人的那话儿在“雄壮威武”时只要有五公分就够用了太过巨大反而会让女方不舒服，但是即使如此，阴茎的尺寸与形状，仍是大多数男性最困扰的问题。一位有丰富心理及生理临床经验的泌尿科医师表示：“男人对自己性器官的满意程度，与自尊心有直接的关连”。
因为通常男人对于自身外在的条件越感觉自在，相对的就越能展现个人独特的魅力。换句话说，如果一个男人对于自己的宝贝不满意，
那这种忧患意识，同时也会危及他对自己男性自尊及吸引力的认同，长久如此，自然就会恶性循环，而变成消极且矛盾对立的个性。所以有些男人，表面上像是周旋在许多位女性之间，充其量不过只是满足自己在那方面也很行的梦想。
就如没有一个女人会嫌自己瘦一样，没有一个男人会嫌自己那活儿壮。只是，胖的女人可以靠美貌赢得天下，那活儿“不行”的男人，却只能低下高昂的头，
永远活在不能尽人事的懊恼中无法自拔。于是，壮阳——如何让自己那活儿茁壮成长、雄风日盛，就成了很多男人穷极一生上下而求索的不懈追求。
男人不得不知的阴茎秘密
对男性来说，阴茎是他们最熟悉也最陌生的器官。阴茎的特点有哪些呢？
阴茎有自己的主意。许多男人都曾注意到，自己的阴茎会“擅作主张”，在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现，与身体其他部位如四肢相比，人对阴茎的控制有限，因为它并不始终听从神经系统的支配，而是同时受到“自主神经系统”，又称植物神经系统的领导，后者还负责调节心率和血压。许多性唤起就是自主神经系统的“功劳”。例如在睡眠的快速眼动阶段，大脑发出的脉冲会诱发勃起，举重和收腹提肛也能促进阴茎勃起。
阴茎能在你想不到的时候变小。美国泌尿学家蒙塔格博士指出，接触冷水或空气会让阴茎缩小，心理压力也能让它萎靡不振。这些都是由自主神经系统来支配的，因此阴茎也可以被视为“自主神经系统的晴雨表”。
阴茎“很低调”。性学专家金赛研究了1000多名男性后也发现，12%的人勃起后，阴茎增加了不到1/3，7%的人增加了一倍。那些正常状态下看似短小的阴茎，勃起后可能是那些“大块头”的两倍。
阴茎也会折断。虽然阴茎里面没有骨骼，但仍然可能折断并发出声音，然后变得青紫、疼痛无比。这种情况主要发生在年轻人身上。典型的案例是男子操之过急，结果撞到了伴侣的耻骨。为避免这种情况，性爱时不要过于粗暴。如果采用女上位，女方动作也不宜猛烈。
男人如何正确地清洗阴茎
男性外生殖器最显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。
但是，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。
包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。
此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。
在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。
由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。
如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。
如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
男人骨折后多久能同房
骨折问题是在日常生活中时常发生的问题，尤其是对于存在骨质疏松的人群来说，发生骨折问题的概率会比正常人更高。对于男性朋友们来说，发生骨折之后一定要注重修养，才能够促进骨折部位的快速恢复，否则容易留下相关后遗症。正常情况下，男性骨折之后大概多久才能同房呢?
一般骨折以后，一个月以后可以同房，但是这和骨折的位置也有一定的关系。一般肢体的骨折3-4周左右可以形成纤维性骨痂，这些骨痂基本上有一定的支撑作用，但是避免剧烈的受力和运动，这个时候同房，只要幅度小是没有什么影响的。特别是在两个月以后，形成的骨痂更结实，钙盐沉积更明显，这时候基本上形成的骨质按照正常的同房都可以了，影响不大。
但是如果是腰部的骨折，特别是腰椎的骨折、骨盆的骨折这些位置对于腹部、臀部、骶尾部肌肉的运动都有很大的影响，所以这些骨折一般建议两个月以后再行同房，相对比较安全。
这种情况在理论上应该注意克制，具体的情况确实因人而异。一般需要六周以后。 指导建议：骨折后应该注意定期进行复查，同时注意补充营养，避免过多的脂肪类食物诱发肥胖。
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