妻子长得丑，我性趣全无怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的妻子长得丑，我性趣全无怎么办，相信能对大家有所帮助。
我出生在一个农村家庭，上世纪80年代中期大学毕业分到东北省会城市。
因为出身农村，加上单位不是很理想(收入低，住房很差)，虽然我自身条件不错(身材高大，长相中等偏上)。并且发表了很多诗文，但在处对象时屡屡受挫，高不成，低不就。
我的要求就是女方中专毕业，长相漂亮，身高在1.60米以上即可。当然要聪明、贤惠、善良、善解人意，有共同语言。
咬咬牙，我举行了婚礼
就是这样的要求，在大学毕业长达8年的恋爱角逐中未能如愿。
在当时.男人似乎过了30岁，就找不到对象了。在我二十七八岁时，就进入恋爱恐慌期，生怕这辈子打光棍。
于是频繁相亲、见面，甚至用上了征婚广告(这在当时需要多大的勇气啊!)。
有一个女孩随信附了一张她朋友的照片，就是我现在的老婆，当时我看了照片，真的不敢恭维，不说很丑，确实有点寒惨.完全不符合我的要求，于是把照片丢到一边，选择其他应征者见面去了。
我像一只训练无术，毫无章法的野鸭子，在择偶之海游来游去。
一次聚会中，我碰到了照片上的“妻子”，当时毫无感觉，加上她也不是我当时要见的对象。
在后来的集体活动小，我们渐渐地发现两人趣味相投、有话可谈。
虽然因为她的长相，我本能地不想请她跳舞，但考虑到婚姻，考虑到我已放弃爱情“理想”，我还是和她继续相处下去，尽管心里有一种隐隐的失落感。
在相处过程中，她表现得非常主动。
她是大学毕业生，家在本市，这对长年独身在外求学、渴望家庭温暖的我，有很大的吸引力。
我从初中寄宿一直到大学毕业，对于吃食堂真是完全吃腻了，所以一下班就往她家里跑，渴望那种家庭氛围，迷恋那种饭菜的色香味。对于长相的不满意也在这种情况下被淡化了。
而且凭良心讲，她除了长相欠佳之外，还算是一个聪明.、贤惠、能干.善良的女人。
也正是因为她的长相离我的要求相差甚远，我从来没有过“触电”的感觉。
就像水必须达到100摄氏度才沸腾一样.我从来没有心花怒放，激情澎湃的感觉。
在结婚与分手之间犹豫了几年之后，我咬咬牙.举行了婚礼。
对老婆的身体失去兴趣
结婚当天，我一点幸福与兴奋的感觉都没有，当然也没有很痛苦，觉得结婚只是一种生活方式的改变，每天柴米油盐，不需要太多的爱和浪漫。
我从来没有送过花给她.当年没有(那是因为不流行)，如今也没有(现在流行了，如果不是真实情感的表达，那么只是应景之举，免了吧)，更没有说过女人最渴望的三个字“我爱你”。
虽然在多年的婚姻中，她也撒娇诱导过我，可我不想说违心的话。
时光如梭，如今小孩读小学，我呢，经过多年的下海经商，已拥有数百万资产。
她呢?脸上没有任何秀色可餐之处(年轻时也没有)，身体早巳臃肿不堪，我经常讥笑她，她也减过减肥，可是毫无效果 。
我现在看她的目光里，爱意全无.有的只是无奈、叹息、失望与隐忍.更多的时侯目光是游离于她之外的 。
常常是她与我说话，我都不正眼瞧她.她有时问我为什么不看她，我真是欲哭无泪，我怎么回答?
更多的时候，我话都不想跟她说。夫妻之间应有的亲昵言行，基本上都没有了。
前两年我还基于人道，偶尔抱一下她(应付式的，没有激情，没有言语，没有幸福感，一分钟之内完成，悲哀吧)?
现在连这道工序都省了，因为我心里好烦……
我不愿带她回老家，不愿带她参加同学聚会，不愿与她去旅游，更不愿与她一起游泳。
我是一个正当壮年的男人，我有正常的七情六欲，有时早晨醒来，看到身边躺这样一个人，无爱无恨，无欲无性，压抑之余，悲从心底升起!
我错了吗?好像没有。她错了吗?好像也没有。
我们就像同事一样，共同抚育着孩子，相安无事，从无争吵与伤害。(其实婚姻里的冷漠，就是对双方的最大伤害! )生活只剩下吃饭、看电视、睡觉(目前同床分被睡。)
有时我找借口分房睡.被她的眼泪逼了回去，没有嬉笑怒骂，没有谈笑风生，没有含情脉脉，共同的话语只剩下饭菜味道、天气预报和孩子的学习，很少涉及双方的情感交流……甚至“你累了吗?””哪里不舒服?”这样的问候语都很少从我嘴里蹦出来。
表面看，我们丰衣足食、华屋美车.其实婚姻只是一个空壳!它像鸡肋，食之无味.弃之可惜。
牺牲我一个，幸福好多人
如果维持现状.这种无性无爱的婚姻对双方都是一种慢性折磨。
有时侯她实在太压抑了，想来“碰”我，我一般是硬着头皮完成“作业”的，更多时候是拒绝，她就低声抽泣、绝食(不是故意不吃，而是极度痛苦，没有食欲)，这个时候，我心里舒服吗?
每个有责任有良知的男人，都会深感愧疚与痛苦!
如果离婚，那对她与孩子都将是沉重的打击。有时我甚至想给她一笔钱，生活无忧，分开过算了，可是孩子的抚养与教育问题，将面临很大的困难与缺失。
家庭破碎，受伤害最大的往往是孩子。
有时我想，“牺牲”我一个，“幸福”好多人算了：她、孩子、她父母……
还是等孩子大了，再考虑分合之事，我似乎没有力量主宰命运，常常做思想的巨人，行动的矮子!
每次看到比我差的男人，找的妻子如花似玉，我的心里就一阵剧痛!而“男人有钱就变坏”的舆沦，以及花心男人戴了几千年都取不下来的“陈世美”，帽子，让我望而却步!我是这样的男人吗?
我婚前婚后对老婆的态度没有什么大的变化呀!我已做到仁至义尽，为人夫为人父，我都已尽职尽责，并且广获好评。
可我心里从来没有痛快过，没有真正幸福过，没有真爱，我的灵魂总是不得安……
每次看到她哭，我的心都像猫抓一样疼痛。我知道，这不是爱，是良心的折磨，毕竟一日夫妻百日恩嘛!她也几次提过离婚.但却是那样无奈、怯懦，我总是不置可否，以沉默作答。
我无论如何过不了良心这道坎!如果有一种外力，也许在某一天就已分开了。
点评：缺陷，人皆有之。尤其对已知的缺陷，必须有终生包容之心，若无此决心切莫结婚。
婚姻不能“试试”，失败的代价太大。婚后生活必须从互相欣赏渐入互相包容，对缺陷的包容量越大，婚姻的稳定度越高。
这场婚姻的苦果源于男主人公亲手播下的一粒种子――明知自己刻意追求配偶容貌美丽，却偏偏娶了自己认为很丑的女人。
诸葛亮不以丑妻为苦，因为他不执着于妻之貌，本文男主人公太执着于妻之貌，所以很苦。
可见，妻貌不是问题，为夫的态度才问题所在。
出路何在?有两条。
一 是心理出路
重新定位妻子：当年她不嫌你清贫，不歧视你的农家出身，她的知识分子父母接受了你，她义无反颐地爱上你，圆了你“想有个家”的梦，辛苦抚养两个孩子长大成为你以后的事业腾飞提供了坚实的后盾。
她有大恩于你，有深情于你。
退一步讲，她即便不是妻子而是朋友，如何相报?
是挖苦她容貌、厌烦她身材，甚至远远离去?
再重新定位自己：当时为自己的利益而要她，今又为自己的利益而休她，于心何忍?假设她当时是美女，现在也会失色，将来会老丑。
若能降低一格对妻子的过高期望，允许婚姻存在某些缺陷，怀着对她的感恩，对儿女的责任，看淡配偶的容貌，你也可以很快乐。
二 是现实出路
若是上一条路实在走不通，那就离婚另娶，以满足你欣赏潭亮面孔及苗条身材的心愿。
但是你的心不可能安然，因为良知及身为父亲的责任心还在，也明白为这个“得”，自己的“失”要高出无数倍。
未回报的恩，未了却的情，未尽的责任不能亏欠，给母子物质与精神的安抚。
这种安抚不因婚姻的结束而停止。不是夫妻仍是好友，对儿女的爱应该持续终生，永远做他们的好父亲。
日子就在这种矛盾，犹豫、压抑于失望之中一天天溜止。
周围离婚的人越来越多，我也要加入其中吗?将就过一辈子的大有人在，我为什么不能呢?
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胡子长得快怎么办 男人如何正确刮胡子
长胡子是男性的一个典型特点。男人在剃胡子的时候，一定要注意剃胡子的注意事项，免得一个不小心伤害到自己。虽然有些人天天刮胡子，但是却不知道如何刮胡子!如果你胡子长得快怎么办才好呢?
胡子长得快怎么办
1、起床后半小时刮胡子最佳
由于人在休息了一晚之后，人的生殖机能复苏了。胡子长得非常的快。因此这是胡子会长的很大快。如果经过20分钟左右的时间，人体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
2、剃须也要按顺序
剃须也是有一定的顺序的，正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
3、绷紧皮肤减压力
当你在剃须的时候最好是绷紧你的皮肤，保证你的剃须刀没有任何的阻力，并可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
4、运动前后要避免刮胡子
因为运动之后身体会大量出汗，人的毛囊增大，刺激刚刮过胡子的皮肤，会产生烧灼感。
在刮胡子的时候要非常的小心，不要操之过急，一切都要按照正确的刮胡子的方法来进行，以免伤害到自己的身体。
剃须要遵循的准则
不要从不同方向刮胡须
因为长胡子的部位血管分布要多，养分也很充足，所以胡子会天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样得到的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
要选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜 “疯”长，早晨正是最好“砍伐”时机。而且这时的皮肤也比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率哦。
避免在洗澡前剃须
因为刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至是发红。
遵守26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊及颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
肾功能好坏，直接影响男人身体健康，许多人认为肾脏不好的男人，其性能力也不好，这是中医中讲到的肾虚，而非西医中的肾功能。那么男人怎么判断肾功能好坏呢?以下介绍了几个判断标准，供参考：
男人怎么判断肾功能好坏
1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
2、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
保肾指南：为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。
肾病从哪些方面判断
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
3、尿量过多或过少
正常尿量为1000—2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。
剃胡子十大注意事项
一、不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤，有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
二、不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
三、选择在清晨剃须
研究发现，清晨是剃胡子的最佳时间之一，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
四、忌讳从不同方向刮胡须
胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
五、26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
六、不要剃除毛粒
虽然剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
七、不要拔向内生长的胡须
不要用镊子把它拔掉，应该小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水和须后乳滋润皮肤。
八、护理比剃须更重要
胡子区的皮肤比其他部位更易干燥，每天的剃须即使手法再娴熟、动作再仔细，都不可避免地产生刺激，这时须后护理就显得尤为重要。正确的剃须程序应是：基础剃须过程、剃须后护理(须后水)、基础护肤程序(爽肤水、面部滋润乳液、防晒霜)。
九、须后水≠爽肤水
千万不要将须后水与爽肤水的概念混淆了，虽然都是水，但作用却不同。须后水是用在剃须后，主要的护理部位是胡子区域的皮肤。而爽肤水则是用在洁面后，是针对整个面部的洁后护理。
十、使用清爽的护肤品
男性皮脂腺多而发达，角质层粗厚，所以看起来更爷们儿。从春夏开始男人们的脸上就泛起了油光，这时用清爽的润肤露或保湿啫喱，可调理镇静剃须后的肌肤，以水抑油，改善出油现象。
结语：虽然很多男人对于刮胡子都觉得是特别稀松平常的一件事情，但是如果一个不注意，也是会伤害到自己的。所以平时的时候，男人刮胡子也应该讲究特定的技巧和方法，千万不要误伤自己!
胡子长得快怎么办 男人如何预防胡子疯长
男性跟女性有很多的器官都是不一样的，当然还有一些外面的表现也是不一样的，比如说男人的胡子会越长越长，但是女人不会的，那您知道胡子长得快怎么办吗?您知道刮胡子的正确步骤是什么呢?今天小编就为您介绍一下有关去除络腮胡子的方法的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
1、起床后半小时再刮胡子
由于人在休息了一晚之后，人的生殖机能复苏了，刚起床的时候胡子长得最快，这时候剃胡子，胡子很快又会长出来。经过30分钟左右的时间后，人体内的雄性激素分泌已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
2、按顺序剃须
正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。正确的剃须方法能剃净胡须，以防胡茬让人感觉不洁净。
3、绷紧皮肤减压力
在剃须的时候最好是绷紧皮肤，保证剃须刀没有任何的阻力，这样可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
4、运动前后要避免刮胡子
因为运动之后身体会大量出汗，人的毛囊增大，刺激刚刮过胡子的皮肤，会产生烧灼感。
在刮胡子的时候要非常的小心，不要操之过急，一切都要按照正确的刮胡子的方法来进行，以免伤害到自己的身体。
怎么样让胡子长得慢?
1、起床缓一缓 找准剃须慢生长黄金点
很多男性习惯起床后20分钟内梳洗剃须，其实这样会使胡子长势迅猛!因为身体得到一夜的休息，生殖机能正处于旺盛期，除了您那一柱擎天之外，胡子也长得很疯。
所以起床后请先用20分钟到半小时来消耗一下体内能量，待体内雄性激素水平降低、胡子生长速度下降时再刮。
2、拒绝想当然 连根拔起并不一劳永逸
胡子越刮越多，越刮越硬，这个观念根植人心。一些男性觉得，想要胡子慢生长，咱不刮，靠拔的!
其实这种做法万万使不得!除了要承受越短的毛发受力越大，对皮肤所造成的巨大疼痛之外，拔毛跟胡子慢生长根本没半毛钱关系，还可能会破坏毛囊，让原本一根胡子的地盘变成一颗脓包。
3、学会聪明涂抹 慢生长也并非完全不可能
很多控油产品会使用低剂量的雌性荷尔蒙作为控制剂，这种产品能抑制雄性荷尔蒙的分泌从而达到胡须慢生长的效果。
如果你在成分表里发现雌二醇(Estradiol)、雌素酮(Estrone)、炔雌醇(Ethynylestradiol)，或者南瓜素，就请果断购买，它可能让你的胡子乖乖听话。
男士刮胡子的正确步骤
早晨剃须
此时面部和表皮处于放松状态，剃须前先洗净脸部，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3～4分钟后，再轻轻将皂液或洗面奶涂于面颊、唇周，稍候片刻，就会使胡子更软。
润湿
首先清洗剃须刀和双手，把面部(尤其是胡须所在部位)洗干净。可以用两种方法湿润：洒浴或用湿热毛巾敷三分钟。
洒浴让水分吸收充分，但好事过头就变成了坏事，洗澡时的汗液会冲淡泡沫从而降低保护性，所以理想的剃须时间是洗澡后几分钟，毛孔还舒张着而脸却不再滴水。
人在交际的时候，做尴尬的事情就是遇到一个有口臭的人，并且他自己并不知道，这个就让人更加不舒服了，那您知道男人口臭的原因和治疗方法是什么吗?您知道日常治疗口臭偏方是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关去除口臭的方法的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
口臭的原因和治疗方法
社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探
男人口臭根本原因
一、食源性
一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。
其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
二、气源性
最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
三、病源性
如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
四、习惯性
口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
五、老年性
俗称“老人味”，常为多种原因所致。
口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
方法
男人有口臭不仅影响社交形象，有些甚至是疾病的前兆。针对导致口臭的原因后，对症下药，可有效防治口臭。
1.对于口腔卫生差所导致的口臭，要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
2.对于食物导致的暂时性口臭，可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。
3.对于口腔局部病变导致的口臭，应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失;
4.对于疾病导致口臭的病人，必须积极就医，积极治疗原发疾病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方，也可一试。百合、绿豆煎熬成汤，每天一次，对慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，对消化道慢性病，如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。
5.对于“上火”所致的口臭，则要注意不吃辛辣、温热的食物，应多吃性凉的食物或喝些凉茶，可以求助中医，予以清热泻火等治疗。
涂泡沫
传统的剃须硬皂固然有趣，但刮过后皮肤有火辣辣的不适感。优质的剃须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的药物，为胡须及皮肤提供了更好的保护，涂泡沫最令人满意的工具是刷子，手不能全面有效地把皂液润入肌肤。
修面刷最简便的用法是在脸上轻轻打圈。
剃须刀要适合自己
有人喜欢用老式的剃须刀，但更多的男士乐于使用嵌有刀片的安全刮须刀，锋利的刀片会将皮肤刮得十分干净、光滑，不会留下扎手的胡须茬。
注意：有人喜欢用手或镊子拔胡须，这是一种坏习惯，细菌容易入侵，引起毛囊炎、疖等皮肤病。
剃须
面部胡须的生长方向不同，首先要了解自己胡须的纹理，然后顺着纹下刮，这可刮去胡须的80%，之后再反方向;最后，检查一下刮不到的地方，如下腭、喉结等。值得注意的是，皮肤敏感的人最好用多刃剃须刀，这样可减少刮的次数，降低过敏可能
刮胡须的步骤通常从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位，一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始，最浓密的部位放在最后。因为剃须膏停留得久一些，胡根就可以进一步软化。
清洗
刮完之后，用温水洗干净，轻轻把刮后部位拍干，不要用力摩擦，然后涂须后水，须后水能收缩毛孔，给皮肤消毒。
使用后应该把刀冲洗干净，放在通风处晾干，为避免细菌滋生，应定期换刀片，用水冲洗后，也可在酒精中浸泡一下。
忠告
剃须膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃须前使用的，能保持水分，加快胡须软化，减少损伤和不适感;须后润肤露能保持水分，防止剃须后水分蒸发。在选择剃须膏或剃须乳液时还是选择比较清凉柔和的为好，因为它们的主要任务是缓和、镇定肌肤的。
剃须后的护肤品，最好选择不含酒精的，因为酒精往往会令肌肤更干燥，并有一定刺激性。一般来说，须后润肤露是很好的护肤选择，乳液也不错，如果你的皮肤比较干燥，应注意选择保湿效果比较好的产品，如果是混合性或油性皮肤，就选择清淡一点的。
去除络腮胡子的方法1、冰点无痛脱毛
随着医学不断的进步，目前冰点无痛脱毛是最受人们欢迎的永久脱毛方法，受到很多患者的信赖。当代冰点脱毛就可以有效解决这一问题，它是通过冰点激光的选择光热原理，破坏毛囊达到的去除络腮胡子的效果，所以这种方法，是永久的方法。
做冰点无痛脱毛是通过体毛色素吸收光能的原理对光量子设备发出的光进行吸收，体毛将吸收的光能转换为热能，传递到毛囊，对毛囊进行破坏使毛囊萎缩达到除毛的目的，对汗腺没有任何影响。
有络腮胡子脸部皮肤一般发青，体毛颜色较重，在操作时对光能量的吸收会大于其他部位的体毛，热感较大，但一般情况下都可以接受。脱毛前严禁拔毛。脱毛后可以用冷水冷敷。
去除络腮胡子的方法2、激光脱毛
激光脱毛可以有效的去除络腮胡子的问题，因为激光脱络腮胡可选择性地穿透到毛囊部位，被毛囊中的黑色素吸收，产生选择性破坏作用，使毛囊变性、萎缩，达到永久脱毛的目的。因毛发越粗越黑，它的毛囊越大，黑色素越深，就越容易接受激光对它的破坏作用，故疗效就越好;像络腮胡这样的胡须去除效果是比较理想的。随着激光脱毛治疗的进展，胡须的生长会越来越慢，而且变得很细，最终被彻底消除。
不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，激光脱腋毛方法利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，不会留下疤痕，还能达到永久脱毛的效果。
结语：看了小编上文详细的介绍，您是不是已经知道胡子长得快怎么办了呢?您是不是也已经知道刮胡子的正确步骤是怎么样了呢?那小编希望您可以把今天学到的有关去除络腮胡子的方法的知识分享给身边的小伙伴们哦，还等什么，抓紧哦。
胡子长得快怎么办 剃胡子的3大技巧
在我们日常生活中，男人长胡子是在正常不过的一件事了，但是你知道胡子长得快的话该怎么办吗?男生去胡子的技巧又会有哪些呢，男士刮胡子的正确流程是什么呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
胡子长得快怎么办
如果你想把胡子全部去掉,你可以用刮胡刀来把胡子彻底地清除干净。但是现在的很多人已经不再使用这类工具了,原因是可能会伤害到皮肤,因为现在的产品质量毕竟参差不齐。但是用刮胡刀也有一个好处 ,就是能把胡子刮得干干净净。
现在最流行的去掉胡子的方式就是用电动剃须刀了。用这种工具不但方便,而且能够随身携带,随时随地地都能用它来刮胡子。而且不用人工的方式,非常地高效。所以,用电动剃须刀是不错的方法。
如果你嫌你的胡子长得太快,而且你真得很不喜欢长胡子,那么你可以采用一种破釜沉舟的方法,就是用小镊子一根一根地全部拔掉,我以前就曾经讨厌胡子,所以尝试过此方法,虽然有些痛苦,但是效果绝对好。
男生去胡子的技巧
泡沫
如果有胡须膏,则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样,让胡子软下来,刮起胡子来就不会有疼痛感。
电动
如果是电动的剃须刀,则不用泡沫了。而是在剃须前,先用手搓一下脸,让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。
顺序
剃胡子的时候,记得先要从左到右,再从上到下,一定要先顺着胡子的生长顺序来剃,这样,可以把较长的胡子较干净地剃掉。
男士刮胡子的正确流程
①剃须前奏2分钟
胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。
1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。
1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。
②剃须进行1分钟
1分钟“刮”胡须(使用手动剃须刀)：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。
1分钟“剃”胡须(使用电动剃须刀)：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。
在我们日常生活中，男人长痘痘是一种比较常见的现象，那你知道男人长痘痘该怎么办骂?脸上有痘痘吃什么食物能祛痘呢，男人长痘痘注意事项又会有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
男人长痘痘怎么办
1、正确洗脸
洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸。最好可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次。但是，请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。
2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘
维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
3、不吃辛辣油腻食物
最近又是吃小龙虾的季节了，各种香辣、麻辣小龙虾，烧烤诱惑力实在太大了，虽然美味，但是都是辛辣，油腻的食物，对健康造成一定的影响，尤其是上火长痘痘期间不能吃。海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深;而且长痘吃海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响个人的形象。
4、随时补充水分
多喝水能够保持皮肤的弹性，减少干燥，不给痘痘留机会。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300㏄左右，流汗时更要多喝。上火时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。
5、减少电脑辐
上班族的人是比较容易吃些长痘痘的现象发生的，因为电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。
6、保证睡眠质量
在当今社会熬夜已经是一只狗潮流趋势，而艾叶确实长痘痘的最大元凶，睡眠就像电脑关机休息，睡不好会造成身体过度使用，容易上火。所以不仅睡眠时间要保证，保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉，按时起床。睡前不要进食，睡觉时要熄灯，养成正确的睡觉姿势，还有就是每天坚持锻炼减少压力。
7、保持好心情
在现代社会大多数人都是比较烦躁的、抑郁的，而这些现象都是痘痘生长的有利因素，所以想要有效的祛痘的话，在平时一定要努力保持一个乐观的心情，让心绪平静下来，好的情绪能让自己的身心健康，痘痘也会远离你。同时也要学会适当的给自己减压。
8、饮食清淡
高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。
③须后护理2分钟
30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。
30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。男人刮胡子的禁忌事项
年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。
不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
小编在这里要提醒大家的是在平时绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
男人在刮胡子的时候要注意不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
在平时用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。因为过于紧张的话很易把皮肤表层的须根也剃掉。
使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保
结语：通过文章我们了解到，如果你想把胡子全部去掉,你可以用刮胡刀来把胡子彻底地清除干净。还有如果是电动的剃须刀,则不用泡沫了。而是在剃须前,先用手搓一下脸,让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。文章中提供的做法是很简单的，大家不妨试试看。
妻子情绪波动 丈夫怎么办？
很多男性都在抱怨：女人容易多愁善感，总是因为一些小事而情绪波动，弄得他们无所适从。美国Askmen网站8月20日报道，其实，女性的“负面情绪”主要分为以下6种，丈夫应该针对不同情况来对待。
冷漠：
平时唧唧喳喳的妻子突然沉默不语，对什么都打不起精神，那该怎么办？最好的方法就是“置之不理”。因为冷漠可能是“我需要空间独立思考”的信号。不过，可以为妻子递上一杯热水，让她知道你在关心着她。
沮丧：
妻子垂头丧气，也许只是因为长胖了一点儿，或工作中遭到了领导的批评。这时，丈夫可以安静地待在她身边，更多地抚摸她，偶尔可以开开玩笑，但别过多地陈述个人意见或分析问题，否则会让她更烦恼。
缺乏自信：
如果妻子经常自我批判，那就是缺乏自信的表现。此时若要安慰和鼓励她，不妨实现一些她的愿望。比如她是否曾吵着要买一个新沙发？如果是，那现在就去吧。
紧张、焦虑：
先弄明白妻子担心的是什么，然后温和地安抚她。
压力大：
此时，应该为她做点“小事”，比如洗衣服、做饭等，为她减轻压力。丈夫应该明白，这些看似不经意的工作，对每天都忙于家务的妻子来说，是不小的负担。
暴躁：
若发现妻子心烦意乱、眉头紧皱，稍有不合意就恶言相向，丈夫就要当心了，这是风雨欲来的前兆。最好的对策就是躲得远远的，尽量避免一场无谓的争执。
胡子长得快是什么原因
胡子是男性身体中雄性激素大量分泌所产生的一种生理现象，所以从某种意义上来说，胡子也是男性身体上一个重要的男性特征。对于成年男性来说，基本上都需要每天刮胡子，才能够让自己的下巴保持一种干净清爽的状态。可是也有部分男性会发现自己的胡子长得非常迅速，这是怎么回事呢?
胡子长得快是什么原因
在青春期的孩子，一般胡子长得是不快的，但是青春期过后，会在可能就会迅速的生长，这是因为，在青春期过后，男性体内的雄激素分泌开始旺盛，这也是表示成熟的标志，胡子一般会变得很硬，颜色也与发质相通。
所以导致胡子生长过快的主要原因就是因为体内雄激素水平的增高，会在增长的过快一般没有什么其他的副作用，所以无须担心，如果胡子增长的过快，可以多清理几次，或者可以适当的留一些胡子，提升成熟的气息。
胡子长得快怎么办
1、起床后半小时再刮胡子
男生每天刮胡子一般都是在早上起床过后，因为一个晚上，身体在休息之后，胡子长得快，但是不能刚起床就刮胡子，因为会很快的长出来，可以在起床后半小时再刮胡子，因为这时候男性的雄激素水平没有那么高，长出胡子会慢一些。
2、按顺序剃须
正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。正确的剃须方法能剃净胡须，以防胡茬让人感觉不洁净。
3、绷紧皮肤减压力
在剃须的时候好是绷紧皮肤，保证剃须刀没有任何的阻力，这样可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
4、运动前后要避免刮胡子
因为运动之后身体会大量出汗，人的毛囊增大，刺激刚刮过胡子的皮肤，会产生烧灼感。在刮胡子的时候要非常的小心，不要操之过急，一切都要按照正确的刮胡子的方法来进行，以免伤害到自己的身体。
步入中年“性趣”全无 中年女性如何从容面对性生活
中年女性如何从容面对性生活
当一个女人步入五十岁的时候，“人老珠黄”等一些不好的词语将会慢慢成为她们的标签，让她们在夫妻生活中渐渐失去自信。如果在更年期过后将要绝经之际，大方面对自己的性生活，这是很多中年女性想要知道的事情。下面，小编教你10招让你从容面对。
1.阴道不会像果脯一样萎缩。
更年期时的雌激素降低，会给身体带来变化，但是很多变化不易被肉眼察觉，也不存在“干瘪老去”的情形。
哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示，很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后，阴道的血流量会减少，性爱是激活阴道的好办法，因为它能够促进阴道内的血液循环，从而保持活力和年轻。
2.别拒绝润滑剂。
绝经后，阴道的确会变得干涩，每个女性都可能出现这种情况。
此时，使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬，因为技术的不断进步会让你发现，润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉，让你对性也有了更多信心。
3.身体形象可能走下坡路。
更年期的身体在经历改变之时，心理也在发生改变。性健康专家伊丽莎白建议，女人此时不仅要学会接受自己身体的改变，更重要的是树立自信，多听听优美音乐，勤运动，看看书，读读报，让自己更乐观地面对改变。
4.仍面临性传播疾病的风险。
尽管不用再担心意外怀孕的事，但女性也不可因此掉以轻心，因为这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。
拥有良好的卫生习惯，洁身自好，依然是有效预防疾病的良方。
5.为高潮加把劲。
过去，你可能每次性爱都高潮不断，但到了更年期，你就要把期望降低，也许仅为了一次高潮就要更加卖力，要记得，每个年龄段都有自己的可爱一面，试着去接受和爱上这个过程。
6.性欲望因人而异。
过了50岁，你可能更加如狼似虎，也可能欲望寡淡。每个人的情况不同，欲望也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增，你会更想尝试新事物，并改变僵化的思维，为老年生活增加点冒险体验。
7.对亲密行为的渴望增加。
年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意，你对性爱依然向往，但却多了些亲密的举动：早上醒来的亲吻，轻轻地拍打对方臀部，执子之手与之耳语，你的爱欲会化成生活中的点点滴滴，不断为性爱体验注入动力。
8.阴道壁变薄。
由于雌激素的降低，与阴道干涩一起降临的事实是，阴道壁也可能变薄，这可能造成性交疼痛。此时建议咨询医生，是否可以采取雌激素疗法，并且留心相关药物的影响。
9.运动可以助性。
健康是获得快感的前提，要在床上获得快乐，先在身体上下功夫：健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。
10.性福往往能延续。
如果你在更年期之前就拥有愉快的性生活，那么，这样的趋势不会有太大的改变。因为，不论年龄如何，在性福的路上，人们总能找到适应的办法并获得快乐。
妻子的真爱治好了我的早泄
我怎么也不敢相信，自己在新婚后的好长一段时间里，竟然还是个早泄者。开始总以为是新婚那几天过于兴奋造成的，在那些日子里，我性要求很强，几乎每天都要。妻也是乐意和我过性生活。但是，每次性生活开始不到半分钟，就有一股热流从下腹涌来，怎么也控制不住地射精了。而此时妻刚有些感觉，正要享受快乐时，我却变成了一堆泥似的。
多次早泄以后，我对性产生了恐惧心理。我和妻的关系明显冷淡了。以前妻下班回家，我都要上前亲吻一下，现在只是淡淡地说一句:“你回来啦。” 甚至有半个多月时间，我都不敢去碰妻的身子。妻也为我着急，有时主动亲近我，但都被我冷冷地拒绝了。可我内心感到痛苦极了，我也不是不想啊!三十岁的男人正是性欲最旺盛的时候，我也渴望那种欲仙欲死的快感，我也想尽到做丈夫的责任，让妻能享受性的快乐，但我不能啊!做这样的丈夫还什么意思?
于是有一天晚饭后，我向妻提出了离婚的要求。我说：“我不能给你完美的夫妻生活。你应该有更好的生活方式。我对不住你，请答应我离婚吧!” 妻哭了，哭得很伤心。我怎么劝说，她都是“呜呜”地哭，直到我发誓永不再提“离婚”两字。妻才静下心来对我说:“我也知道性生活对夫妻来说的确很重要，但夫妻间更重要的还是感情。我们是为爱而相识，为爱而结婚，难道要为这种事去离婚?那我们的爱情也太脆弱了。再说，你又不是无能，是由于心太急了造成的。慢慢会好的。” 自从那次谈话以后，妻采取了好些措施帮我治疗早泄。
一是给我信心并共同探讨性知识。其实，妻和我一样，在性知识方面都是一知半解。于是妻一改以往的羞怯，到书店买来了有关性知识方面的书籍，并和我一起学习，还找出了我早泄的原因，说我是过于敏感造成的。我想想也是。
二是让我面对刺激去掌握性技巧。为了减少我的性敏感程度，妻让我在灯光下看她的裸体，并让我慢慢触摸……她还抚摸我的身体，并进行刺激，但不让我和她做爱。让我在欲望中控制和延长勃起时间。
三是生活上关心我，让我以一颗平常心去对待性生活。妻按照书上的介绍，给我进行必要的食补，以增强我的身体素质，并对我说，做爱时无论成功与否，都是没关系的，千万别放在心上。夫妻间最重要的是恩爱，而不是性的满足与否。
经过妻的帮助，加上我在做爱时改变体位，起初主要采用妻上位，当我不再早泄时，再过渡到其它体位。经过一段时间的努力，我终于克服了由于早泄带来的性恐惧心理，和妻同时享受到了性生活的快乐和美妙。
女人这些部位长得越丑越健康
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的缺陷实际上是对健康非常有益的。
一、屁股大心脑血管好
三 、乳房小脊柱更挺拔
土耳其研究人员发现，女性乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。从性爱角度来说，小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。
过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，过重的乳房让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。
四、鼻子大不易得感冒
美国爱荷华大学养生研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两个小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。
五、大腿粗心脏好
丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细，心肌重量也较轻。
大腿的肉是保健肉，当它们被破坏时，这些肥肉会释放出大量细胞因子，导致身体内部炎症，而这些炎症则很有可能引发心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病。
六、脚趾短跑得快
英国最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。
加拿大卡尔加里大学人类学家坎贝尔罗廉在养生研究中发现，善于奔跑的动物，其脚趾都非常短。罗廉说，当一只脚腾空，另一只脚落地时，人体重量的 1/2-3/4都会落在前面一只脚上。平常走路时，人们并没有什么感觉，但是奔跑时，脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长，运动时需要的能量就越多，肌肉负荷会更大，既影响爆发力，又影响耐力。
七、耳朵大老了不失聪
生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。理论上讲外耳廓大的人听力要好些，是因为它收集声波的面积大。
八、平足腿部受伤少
美国最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。足弓弧度太高，难以贴近地面。扁平足的人，应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。
女性养生：女人身体最脏的四个私密部位
人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢?小编今天就来为大家揭开这个小秘密。
1、头皮
养生研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个大家庭，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。
想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。
2、口腔
口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。
它们寄生在女性牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
3、腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿100亿个。
汗水本身并没有异味，都是腋窝常客，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。
4、肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它溜进食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
要想保护肠道，建议每天喝12瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等养生动作，可防止肠道老化。
女性私密部位为何变黑变脏
女性私密部位皮肤变黑变脏 女性魅力大打折扣。亚洲人普遍喜欢白皙的肌肤，中国的古话更是有一白遮白丑的说法。但是随着时间的推移，我们会渐渐发现有些地方的皮肤越来越黑，看起来很丑，或者很脏。
一、阴唇
现代女性对美得要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的蝴蝶地带又成了另一话题。
(一)阴唇在哪里
传统印像中，位于神秘地带的阴唇，是自己都不好意思窥探的神秘三角洲。
一般谈的私处指的其实是小阴唇，小阴唇的位置是在大阴唇的内侧，从阴蒂延伸至系带，由富含血管的结缔组织所构成，因此外表看起来是粉红色，上面则是覆盖着复层扁平上皮组织。小阴唇的前端部分，分成内与外两部分，两侧外部联合形成阴蒂的包皮，而外部则形成阴蒂的系带。
大阴唇，就是外部可以看到由脂肪建构形成两片弧状之皮肤皱褶，其实外侧面的皮肤上有许多阴毛、汗腺及皮脂腺，而内面则光滑无毛发，作用可包围保护其它外生殖器。阴部构造十分复杂且敏感，一些不正确的保养观念也会让私处吃苦头。以阴唇来说，是一个pH4左右的环境，阴道内有许多的乳酸杆菌在维持阴道环境健康，正常情况下，其它菌类数目很少，但若是有外来干扰(特别使用清洁剂)或是自行进行阴道盥洗，就可能造成细菌增生感染。
(二)阴唇的功能
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于私处不但注重舒适与健康，更有了美丽的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
养生专科医生表示，关于女性阴唇的问题，常见还是太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。这几年到是多了一些病人，因为担心自己那里太黑而来求诊。
(三)阴唇为什么变黑
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑;或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的
这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因
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