耳朵进水了怎么保护耳朵呢
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夏季到了，天气是非常炎热的，所以我们许多的运动项目都不适合再继续进行了，但是游泳这些运动却是非常适合在夏季进行的哦，但是许多的朋友们在游泳的时候会出现耳朵进水的症状了，那么我们耳朵进水怎么保护耳朵呢?下面我们就来一起详细的了解一下吧。
1、单足跳跃法
将头倾向进水的耳朵的一边，用一只脚作为支撑，单足跳跃，同时用手拉扯耳朵，利用重力作用，使水向下顺势流出，这个方法是很有效的哦，并且也是非常简单的，可以帮助我们很好的排除耳朵中的水。
2、活动外耳道法
用手拉扯耳廓，或者连续用手掌压迫耳屏，反复张口，使颞颌关节持续活动，就可以使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳。水就可以从外耳道流出。
这个方法主要通过改变水屏障稳定性与压力平稳性来达到让水流出的目的。这个方法还是比较科学的、有根据的，大家遇到耳朵进水的问题可以一试喔。
3、外耳道清理法
将消毒的脱脂棉或者细棉签轻轻地探进耳朵，当棉签碰到水，棉签就可以把水吸走。
提醒各位，在使用棉签时要注意卫生，尽量使用木杆的，避免使用塑料杆的，如果食用塑料杆，那么是很容易有一些塑料脱落在耳朵里的，对于我们耳朵的健康不是非常的有利，所以我们进了不要食用塑料杆的棉签来吸耳朵里的水哦。
4、躺睡法
用平时侧睡的姿势侧躺在床上，然后把头侧向枕头砸去，耳朵里水由于惯性就会外面涌出。
将头砸向枕头的时候要小心并且要注意力度。提醒各位，最好使用松软枕头，这样子头和耳朵受到的损害就会大大减少。
上面我们已经详细的了解了耳朵进水以后保护耳朵的好方法了，单足跳跃法，活动外耳道法，外耳道清理法以及躺睡法都是可以帮助我们很好的解决耳朵进水的现象的，对于帮助我们保护儿的作用是非常不错的哦，所以我们一定要掌握这些保护耳朵的好方法哦。
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保护耳朵的注意事项有哪些
耳朵是我们人体非常重要的一个部位了，我们可以通过耳朵来聆听这个世界的美好声音，但是许多的朋友们在生活中出现了耳聋的现象了，这对于我们正常人来说是非常大的打击，那么我们在生活中应该如何保护自己的耳朵呢?下面我们就来一起看看保护耳朵的注意事项吧。
1、不要总是掏耳朵
大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢，如果我们经常食用棉签自发的掏和戳反而会起到反作用了，这样会把耳朵中的一些耳垢推向内耳的，对于我们耳朵的健康也是不好的。
2、环境和紫外线侵害
尽管可以自我分泌保护类的油脂，但外耳廓却会常常会因暴露于外界环境而受侵害，其中就包括紫外线及冬季凛冽的天气。耳朵很容易被冻伤，因此经常性的保湿非常关键。夏季外耳廓最容易被忽视也最易受害，太阳的直射甚至可以导致皮肤癌的产生。所以我们在夏季涂抹防晒霜的时候，耳朵等敏感部位千万不要忽略哦，外耳廓也是非常需要防晒的哦。
3、耳环金属过敏反应及耳朵撕裂
金属分子的结构决定其是否会引发身体敏感反应，这也是为什么有些MM扎了耳洞后会过敏的原因。金子以及不锈钢在化学里属于惰性金属，所以戴这些饰品不会过敏。金子纯度越高，皮肤发生敏感反应的几率越小。“金这种惰性金属就算直接植入皮肤层也绝不会产生问题。”然而类似于镍的金属却常会让耳朵过敏，引起炎症和结痂。这也就是为什么很多姑娘戴合金材质的耳环就会过敏的原因。
上面我们了解了许多的在生活中保护耳朵需要注意的事项了，这些事项对于帮助我们保护耳朵的重要性不言而喻，所以我们在生活中不要养成总是掏耳朵的坏习惯，不然对于我们耳朵的健康也是有着极大的危害的，另外，尽量不要长期处于吵杂的环境下了生活哦。
保护听力从不掏耳朵做起
随着年龄增长，听觉系统也会慢慢衰老，听力会慢慢变差。120岁俱乐部成员、湖南湘阴的读者王启根给记者发短信说，“你打电话我完全听不见，因为我50岁的时候，听力就不行了”。
专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。
耳朵有回响说明听力下降
听力下降大约出现在40岁左右。东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科冯旭教授说，最易察觉的细节就是：在看电视时听力变差的人会不自觉调大音量。另外，如果您发现单耳或双耳都不停出现回响，就应该去找医生帮助了。
掏耳朵很伤听力
不少人都有顺手挖耳屎的习惯，对此，首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻喉科主任戴海江说，经常掏耳朵很伤听力。耳屎可以阻挡从外界进入外耳道的污物以保护耳膜。耳屎也会自动排出，根本不用掏。
鸣天鼓保护听力
保护听力可以常做鸣天鼓操：两手掌掌心紧贴两耳，将两食指跷起叠在中指上面，用力下滑，重重叩击脑后枕部。
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