你对女性性冷淡到底了解多少
对女性性冷淡的养生汤。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养路上网站小编收集整理的“你对女性性冷淡到底了解多少”，希望能为您提供更多的参考。
很多时候，我们夫妻性生活的不和谐导致夫妻感情和婚姻破裂的情况也是比较常见的，可见夫妻的性生活是多么的重要的。如果女性出现性冷淡的情况，会大大的降低性生活的质量。因此，我们要很好的了解一些女性性冷淡的相关知识，下面我们就一起来看看吧。
性冷淡是女性常见的一种性功能障碍，如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足，或完全缺乏。也就是说，女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，包括性幻想、性梦及性自慰，甚至讨厌一切亲昵关系。引起女性性欲低下的原因复杂多样，既有心理的，也有生理的，如早期不良的性经历和性创伤，特殊的家庭环境和成长过程，紧张的两性关系等。在临床上，经常可以遇到这样的夫妻：结婚很多年，但妻子对性生活总是能免则免，从未在性生活中获得过高潮。这就是性欲低下的典型表现。
性欲低下会导致女性在性交时的兴奋度不能很好的调动起来，会引起阴道分泌和润滑的不充足，导致在性交时会出现疼痛、损伤出血等其他状况，如果长期有这些体验或者是感受，会让女性朋友的态度越来越消极，性欲和性功能都会下降，会影响女性的身体健康，增加患乳腺癌的几率。
需要注意的是，性欲低下是维持一段时间的状态，如果仅仅是一两次没有获得性高潮或性唤起不充分，那属于正常现象，不用过分担心。如果女性对自己的性欲有所怀疑，不妨做一下“女性性功能自我评定问卷”，从而了解自己是否拥有健康的性能力。
以上就是对女性性冷淡的一些相关知识的介绍，相信大家在认真阅读后会对我们有新的认识和了解，对我们今后预防女性性冷淡有很大的帮助。只有这样我们才能更好的解决夫妻间的性问题，促进夫妻间的感情，维系一个家庭的和睦。
Ys630.com相关知识
女性出现性冷淡我们该怎办
和谐的性生活是一个家庭和睦幸福的基础，和谐的性生活不仅对男性保健有好处，也同时能够很好的呵护女性朋友的健康，因为我们都知道性生活是我们正常的生理需求，对我们身体是调节的作用的，很多女性都会出现对性生活不感兴趣，那么女性出现性冷淡该怎么办呢?我们一起来看看吧。
【治好身体的疾病】
性欲受到神经系统的支配。如果神经系统发生了某些病变，患者就会性欲降低，甚至丧失性欲，缺乏对性生活的兴趣。比如患有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格的人，总是对性非常冷漠。先要把身心的疾病治好，一个正常的人，才会有正常的生理和心理需求。
【不轻下定论】
女人若对性不感兴趣，不要轻易地下定论，认为一定是患了性冷淡。有可能是遇见的异性，并非是自己中意的、内心渴望的那种理想型。也或许是还没经历过真正的性。还可能是女人的心中有顾虑，不想轻易地把自己的身体交给别人。如果遇到了真的很吸引自己的人，女人就会变得主动。
【要遇到所爱的人】
遇到自己所爱的人，女人才会有感觉。女人的爱和性是结合在一起的，会兴奋起来，脸红，心跳也会加快。如果是自己不喜欢的异性，对那些男人没感觉，就仿佛被动物触碰一般，只会感到恐惧，受到惊吓，怎么可能会有做爱的感觉和欲望。
【伴侣之间多些关爱】
很多时候男性对女性的关注和关系不够，女性朋友这时候就会感到被冷落了，这也是会影响女性性欲的。我们要对自己的女人多一点关心，男人也是宠爱女人，女人感受到爱的温暖，对性生活也会有热情，所以我们男性朋友要多关心体贴女性朋友。
【培养高尚的情操】
女人是有情才有性，态度决定一切。对于恋爱与婚姻，必须严肃认真地对待，不可视为儿戏。在生活中要培养高尚的情操，树立正确的恋爱观与价值观。对于异性，要懂得尊重和理解，培养真挚的情谊。
【运用食补的方法】
可取来40克蜂王浆，500克蜂蜜，把它们混匀。每天食用两次，每次饮用15毫升。可有效治疗性欲低下。注意切不可用沸水冲调。
以上就是为大家介绍的一些关于女性对性生活不感兴趣或者出现性冷淡该怎么办的
引发女性性冷淡的六因素
在大多数地方，超过25%的女性有过或仍有性冷淡现象。只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮，约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。性冷淡主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶，在性交时感到焦虑、不适或疼痛;有的人并不主动回避性交，但性交时不能做出适当的性反应，缺乏快感，或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感，从未体验过性快感高潮的感受。影响女人性冷淡的因素主要有：
一、肮脏心理
由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性接触是肮脏下流、不洁的行为，是一种罪恶，是男人快乐，女人受罪，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
二、恐惧心理
由于缺乏性知识，对性接触心存恐惧，害怕性接触会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。
三、担心妊娠
对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。
四、环境因素
由于居住条件差，与家人共同生活在一起，居室的隔音效果不好等等，都会干扰正常的性生活，影响心情，导致不愉快、不专注难以激起性兴奋。
五、感情因素
夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋;夫妻关系恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复手段，也会导致性冷淡。
六、不良习惯
女性有抽烟、饮酒、吸毒等不良习惯，会降低性兴趣，导致性冷淡;女方有过较严重的手淫习惯，婚后性接触时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足，长期势必导致性冷淡。
对于女性的性冷淡，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性生活的偏见和误解。同时，积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调性生活节奏，互相配合，互相谅解。男方不要急躁粗暴，要帮助女方逐步达到性欲高潮。
职业女性“性冷淡”的秘密
很多职业女性把太多时间花在工作上，提及性爱生活时，总是以工作压力太大、心情不好等理由加以拒绝，久而久之，就会将自己局限于一个性冷淡的空间内，丈夫也会视你为另类。
造成这种现象的主要原因还是工作上的压力。中国性学会理事，全国妇联妇女研究会专家陈新欣在接受千龙网记者采访时，首先指出了这一点，社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的性生活。久而久之，就形成了性冷淡。
除了工作的压力之外，职业妇女身体素质的整体下降，也是导致出现性冷淡的另外一大因素。因为饮食不规律伴发的肠胃病、长期形成的腰酸背痛的职业病、电脑前长期工作形成的眼疾这些病痛多多少少也成了职业妇女性冷淡的诱因。
出现了各种病痛之后，职业妇女开始依赖各种药物，而这些名目繁多的药物也是夫妻间正常性生活以及职业女性正常性需求的克星。扑尔敏、抗菌素、抗生素等等的药物，对于中年女性的生理结构多少都有影响和破坏，也就是说，职业女性经常带在身边的肠胃药、眼药水、安定、芬必得等等药物，都有可能导致性冷淡。
另外一个重要的问题就是职业女性的心理问题。陈新欣指出，其实患有不同程度性冷淡的职业女性大多承认，是心理因素在作怪，大部分职业女性认为，目前她的生活是十分稳定的，孩子也渐渐长大了，对于自己来说，性生活不再重要，而对丈夫来说也是如此。于是，她们下意识地把性生活摆在了柴米油盐酱醋茶之后，久而久之，性冷淡便悄悄地逼近了这些女性。
要解决这种状况，专家认为：首先要从心理上重视性爱生活，对于女性来说，性爱生活是生活中一个重要的部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。性爱生活不仅包括两性的互动，也包括夫妻之间的沟通与交流。试着放松自己的情绪，分散工作带来的压力，这有助于把握自己的性爱脉搏。
此外，一定要在性爱上多花一点时间。很多职业女性把太多时间花在工作上，提及性爱生活时，总是以工作压力太大、心情不好等理由加以拒绝，久而久之，就会将自己局限于一个性冷淡的空间内，丈夫也会视你为另类。
同时，还应当注意学习与异性交流的技巧。两性之间的互动，技巧是必须的。应该知道怎样打开性爱的幕布，怎样吸引对方的视线，可以选择在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。你可以通过专家、朋友或者一些书本学习相关知识。当然，最重要的还是实践。
女性性冷淡可以通过这些锻炼改善
我们每一对夫妻都希望有一个和谐和令人愉悦享受的性生活，这是所有夫妻都在追求的。但是我们生活中有很多女性朋友都出现了性冷淡的现象，这就会影响我们夫妻间的感情，那么我们怎么锻炼能够改善我们的性冷淡和提高我们的性爱能力呢?下面来看看。
耻尾肌锻炼
这节锻炼的方法是通过锻炼我们的耻骨尾骨肌肉，它能够很好的改善我们的性功能状况，同时还能够很好的改善我们宫腔脏器的功能，对于防止压力性尿失禁有很好的预防作用。这种锻炼的方法适合我们任何年龄的女性朋友，想要提高性爱就要经常做这些动作。
按摩锻炼
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性爱舒适感。
开张锻炼
可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
侧展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地。扭搓髋部，然后髋、腹不动，维持10秒钟。再左腿在下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓，阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。由于大腿的挤压和放松，外阴部的血液会骤然减少和增加，外阴部即感到松弛舒适。
臀部锻炼
健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。站立，用手将臀部掰开，同时吸气;放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气;松手时呼气。重复5次。此锻炼较剧烈，能产生明显的性爱快感。
展腿锻炼
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
腹肌锻炼
强健的腹肌是保持理想性爱功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。
骨盆锻炼
半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
拍打臀部：能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感。在淋浴时拍打效果更佳。
揉捏臀部：揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。揉捏前手上最好涂少许润滑剂，以利操作。揉捏需提起臀部肌肉，会感到不适，放松后即好转。
我们想要改善我们的性冷淡状况，就要认真的坚持锻炼，坚持做这些运动，还能够很好的提高我们的性爱能力。我们在平时也要及时的和另一伴进行沟通，发现彼此的问题，及时的解决对于夫妻的生活和感情都是非常有好好处的，希望大家有帮助。
女性阴道干涩容易引起性冷淡
我们夫妻性生活很怕女性在面对性性交时会没有激情，出现性冷淡。性冷淡，有一个重要的原因是，阴道发生干涩，女性如果阴道出现干涩，这是后性爱对双方来说都是没有好处的，还会引起夫妻间的感情。那么女人性冷淡阴道干涩该怎么办呢?
步骤/方法：
1、其次还可以在平时用清水清洗外阴，但一定要避免做阴道冲洗。在生理因素方面在解决的时候要注意做好检查看看是不是因为卵巢功能低下，如果是这样的话要及时的和医生进行沟通。在前期要重视房事前的性诱导。
2、还可以使用“情侣液”来增加阴道的润滑度。给生殖器官保湿，对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。
3、另外还可以尝试下水溶性润滑剂的使用。在美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它没有什么刺激性，可以使人全身心的享受性生活的美好。另外，使用外用雄激素也不错，如睾丸酮软膏，可以帮助尽快的缓解干燥问题。
注意事项：女性阴道出现干涩和年龄、压力、一些妇科炎症有着非常大的关系，但是造成女性出现阴道干涩的原因是非常多的，不管是什么原因，及时的治疗，做好预防准备工作是必要的，要了解一些相关的性知识，争取早日能够康复。
以上就是关于女性性冷淡阴道干涩的一些原因和治疗的方法。我们要选择合适的治疗方法，及时的治疗这些疾病，让女性远离性冷淡，增强夫妻的甜蜜，女性性冷淡是夫妻双方的原因，要及时的做好沟通，这样才会让夫妻双方更性福。
导致女性性冷淡的原因有哪些
我们很多女性朋友受我们传统文化的影响或者是生性羞涩，对于性爱的事情往往是很难说出口，保持传统的矜持。除此之外，还有很多的女性朋友受心里和身体原因的影响，导致她们出现了性冷淡的现象，下面我们就一起具体的了解一下性冷淡都有哪些原因吧。
1、婚姻缺乏爱情基础不少漂亮女性追慕或囿于权钱，自愿或被迫与自己不喜欢、甚至憎恶的人结婚，这种没有爱情基础的婚姻，其性冷淡的发生是顺理成章的事。
2、受性骚扰的机会频繁社会上一些思想品德差、道德败坏者，一见漂亮女性犹如狂蜂浪蝶，漂亮女性由于不时地受到性骚扰，渐渐地对男性产生一种憎恶的潜意识，日后，即使是与她最爱慕的丈夫过性生活时，也会因潜意识突发而出现性冷淡。
3、性期望值过高漂亮女性因而常处于被人恭维之中，所以对各种事物，包括性方面的期望都较高。但是由于性爱有其特殊性，有时男方可因各种原因难以在性爱上达到女性的要求，这时，她们非但不从关心对方的角度出发，反而产生委屈感，这种不正常的性心理，久而久之，也会导致性冷淡。
4、很多漂亮的女性朋友因为有很好的身材，怕怀孕会对她们的身材有不利的影响，而怀孕对身材的影响是不可避免的，所以很多女性在性生活的时候担心怀孕就会变得提心吊胆，情绪很容易受到影响，所以会大大的降低性生活的质量。
5、担心有损容颜研究表明，正常的性生活非但不会影响容貌，反而会促进雌激素的分泌，使皮肤增加弹性而维持美貌。然而，一些漂亮女性对性生活有着某种偏见，错误地认为性生活的劳作和性生活后的疲乏，将影响美貌，故而拒绝性生活。
6、由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
7、缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。
以上就是为大家介绍的一些关于我们女性朋友为什么会出现性冷淡的原因的相关介绍。我们夫妻之间应该坦诚的对待彼此，积极的改善夫妻间的感情，协调好性生活的节奏，要相互的配合和鼓励，要对女多一些爱抚和挑逗，帮助我们女性享受性生活。
女性性欲低下性冷淡的食疗调理
性欲低下不仅会出现在男性身上，也会出现女性身上哦，女性性欲低下应该怎么办呢，和很多的因素是有关系的哦。那么女性性欲低下性冷淡的话如何调理的呢，下面的这些食疗方法一定是不错的选择呢。
海参杞参汤
材料：海参150克，党参、枸杞子各12克
做法：一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
功效：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。性欲低下可以吃这样的食疗方法来调理，可以有补肾壮阳的作用和效果。
海参煲鸭汤
原料：海参200克，老鸭一只
做法：将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。海参和鸭肉一起吃，可以有很好的补虚补肾的效果和作用的呢。
附片炖猪腰
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
功效：养阴益肾。对于女性性欲低下有调理作用，还可以补虚补肾。
关于女性性欲低下的食疗方法，你了解了吧。方法简单，而且营养价值高，对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择，促进食欲的同时也可以，同性欲低下的情况，时还可以帮助消化哦，大家平时的时候可以经常的食用哦。
女性性冷淡的药膳治疗的方法
女性朋友出现性冷淡对夫妻双方和家庭来说都是非常不好的，不光是男性朋友会感到困惑难受，女性朋友也会比较困扰。导致女性性冷淡的原因是很多的有身体上的也有心里上的，治疗我女性性冷淡，我们可以尝试一些药膳，能够很好的起到治疗性冷淡的效果。
女人性冷淡的食疗方法：
性冷淡食谱1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
性冷淡食谱2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
性冷淡食谱3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
性冷淡食谱4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
性冷淡食谱5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
性冷淡食谱6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
性冷淡食谱7、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
经常进行性生活，性活动的反应会传递到我们的大脑，会促进我们多分泌一些性激素，这能够刺激我们机体有更好的性反应，能够提高我们性生活的质量，而长时间的不进行性生活会让我们身体内的激素分泌减少，影响我们身体的某些功能，性欲和性功能都会出现问题的。
我们治疗性冷淡除了可以多准备一些药膳进行治疗，我们在平时可以多吃些补肾的食物，比如说黑色的食物、动物的肾脏都是可以补肾的，我们在平时的食物菜肴中加入一些滋阴补阳的食物或者是药物，不仅能够调养身体还能很好提高食物的味道。
女性过度的洁癖会导致性冷淡
我们很多人在生活中都有洁癖，我们对衣物和周围的环境会有洁癖有时候是一件好事情，我们会减少患各种疾病的次数，但是我们要是在性生活上过于的洁癖就是有点不好了，这会影响我们性生活的和谐和夫妻之间的关系，会容易导致性冷淡。下面我们就一起来看看吧。
1、肉体洁癖
我们有很多女性朋友认为自己的肉体或者是对异性的肉体和生殖器官及生理现象存在着不科学的态度，觉得它们非常的脏，不忍直视。还有很多的女性认为自己的月经经血是非常的脏的，是很难忍受的事情。这在我们看来就让人很难理解了。这么严重的洁癖可见会对我们生活产生副作用。
2、行为洁癖
首先指一些女性主观地把自己的性行为划分成好的和坏的、端庄的和放荡的，然后据此限定自己，即使与最亲爱的人在一起，也只有那些“好的”行为，厌恶并且也不可能做出那些“坏的”行为。同样，她们也会厌恶男性的许多行为。即使是男性真心表达性爱，她们也觉得丑、脏、不可接受，甚至是冒犯自己。
3、精神洁癖
指有的女性严格地束缚自己，不准自己想到性方面的事情，不准产生性欲，否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶，甚至自责为道德堕落。她们追求没有性内容的纯洁爱情，甚至不愿结婚。反过来，这样的女性也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶，因为他们总是想到、表达和寻求性爱。
以上就是为大家介绍的关于女性过度的洁癖会导致她们出现性冷淡的相关介绍，我们在生活中爱干净有洁癖是一件很好的事情，对我们来说能够很好的保证我们的身体干净、健康。但是洁癖也会影响我们的性生活，所以我们要把握好这个度。
这些坏习惯会造成女性性冷淡
我们很多人现在都有晚睡和把电脑搬进卧室的习惯，其实这些都对我们的性生活有很不好的影响，对于我们的夫妻来说这些都是不利于性生活的坏习惯。容易造成性冷淡，破坏我们的性欲，影响我们的身体健康状况，下面我们就一起看看吧。
半夜不睡觉
美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。
老看色情片
台湾一项研究发现，女人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让女性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。
晚饭吃太饱
我们现在喜欢在晚上也是吃一些十分丰盛的饭，很容易就是吃的非常饱，吃太饱会影响我们的性爱的质量的。血液会进入胃肠帮助我们消化食物，身体的其他部位的血液的供应量就会相对的减少，会影响我们女性对性的感受能力。
抱怨挂嘴边
美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
电脑进卧室
多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。
牛奶喝太多
牛奶具有镇静安眠作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。
以上就是为大家介绍的关于一些我们生活中的一些不好的习惯会影响我们患性冷淡。我们在生活要注意这些坏习惯。不要经常的晚睡晚起，不要在晚上吃太饱，养成一个好的健康的生活方式，经常参加一些体育运动，提高我们的身体素质。
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