养生 > 养生人群 > 女性性养生 > 导航 >

女性性养生,2021女性性养生

女性性养生

2019-10-06
  • 1、虚性水肿的女性如何食疗
    1. 女性性养生
    2. 女性养生的重要性
    3. 西方女性性养生
    有些女性的眼皮、面部常常浮肿,看上去虚胖,给人一种老态臃肿的感觉。水肿的程度一般都较轻,但也有些人肿胀的程度比较重,皮肤紧绷,甚至发亮,多属于功能性原因引起的虚性水肿,如特发性水肿、营养缺乏性水肿、血管神经性水肿等。此外,肥胖者多有水肿倾向,因为肥胖者散热比较困难,往往借助于周围血管的扩张散热,液体便会从血管渗入到组织间隙而致水肿。患有虚肿的人饮食不宜过咸,治疗多采用补益法辅助治疗,可选用以下食疗方剂:

    鲫鱼红小豆汤:

    活鲫鱼1条,赤小豆15克,商陆9克(切碎)。将鲫鱼去腮及内脏,将赤小豆、商陆置于鱼腹内,开口处扎紧,放锅内水煮,鱼熟肉烂后饮汤,不吃鱼肉。间日1剂,连服3~4剂。有补虚利尿消肿的功效,用于体虚水肿的调养和治疗,包括营养不良性浮肿和慢性肾炎水肿。

    鲫鱼冬瓜皮汤:

    鲫鱼1条,冬瓜皮60克,苡米30克。鲫鱼去腮和内脏,与冬瓜皮、苡米共煮汤,待冬瓜皮、苡米熟烂后,饮汤食鱼肉。能利尿

    更多>>
  • 2、风湿性—颈肩腰腿痛酒
    1. 冬季养生肩颈
    2. 女性养生颈肩
    3. 女性性养生酒
    颈肩腰腿痛酒——原无方名 [药物组成] 内服药酒工号:丹参 防风 白术 当归 川芎 生地 威灵仙 马鞭草 独活 爬山虎 川牛膝各15g 黄芪 金荞麦根 制首乌各30g 红花 赤芍12g 制川乌 制草乌 三七参各10g 杜仲 过江龙各25g, 枸杞20g 狼眼10个 内服药酒Ⅱ号:刚打死的土谷蛇l条 外擦药酒方:川草乌各5g 制马钱子 红花各log: 当归热黏泥 八角枫 细辛各15g 威灵仙20g [功能主治] 治风湿性颈肩腰腿痛。 [用法用量] 内服药酒i号,每日早晚各5-10ml;内服药酒Ⅱ号,每晚服5—10ml;外擦药酒方,先对患处作大面积搓揉,至皮肤内有温热感时,把药酒擦在上面继续揉搓,直至药液搓干,皮肤肌肉温热,如此连续三遍,每日外擦四五次。 [制备方法] 内服药酒i号Ⅱ号,外擦药酒各兑人白酒2500ml,浸泡,夏七日冬十五日,外擦药酒兑人适量冰片。 [资料来源]《国医 更多>>
  • 3、截瘴风湿酒(外伤性痉挛)
    1. 女性性养生酒
    2. 风湿骨病夏季养生
    3. 风湿骨病保健养生常识
    [配方]鲜八棱麻200克(自采),独活、熟地、防风、大红枣各30克,黄芪、党参、透骨草、仙鹤草、当归、川旦、土鳖虫各20克,川芎、茯苓、木瓜、红花、云木香、淫羊藿、川牛膝各15克,五味子、枸杞子、栀子、萆解、黑故子、佛手、毛萎、一枝蒿、钩藤、锁阳、白芍、炙甘草、天麻、桂枝、千年健、肉桂、狗脊、田七各10克,50度白酒适量(约2.5—5千克)。 [制法]将前37味按古法及规范炮制配料,共研成粗本,置容器中,加入白酒,密封.浸泡1-2个月后,过滤取汁,加红糖1公斤溶化,澄消即成。分500毫升瓶装备用。 [功用]舒筋活血化瘀、止痛强筋壮骨、助阳扶正。 [主治]外伤性痉挛弛缓截瘫、四肢麻木、腰膝乏力、抽搐瘫痪、腰椎肥大、天气变化作痛。 [用法]口服。每次服15~20毫升,日服3次,或遵医嘱。 [附记]引自《中国当代中医名人志》。 更多>>
  • 4、送给女性的八款助性食谱
    1. 女性性养生
    2. 女性中医性养生
    3. 女性养生的重要性

    很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。

    女性助性食谱如下:

    1.猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。

    2.冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。

    3.肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。

    4.麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。

    5.枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。

    6.公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

    7.鲜胎盘1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。

    8.青虾250克,韭菜100克

    更多>>
  • 5、酒与性
    1. 女性性养生酒
    2. 男性养生与性有关吗
    3. 饮食调养与养生重要性

    酒与性

    男人嘴里淡淡的酒味,灼热野性的唇,让我想接近,让我想进入。

    我们都听过莎士比亚曾这样描述酒精对性生活的作用:"酒精能让你的欲望之火燃烧,也能让你的表现大失水准。"

    那么,酒精到底能给您的性生活带来什么呢?

    首先,适量的酒精能降低你的焦虑,减轻你的压力。因此,在日常的生活中,喝一俩杯酒将有助于男人战胜羞涩,游刃有余接近女人。这的的确确能帮助那些羞涩胆小的男人,那些一做起来就紧张的男人。

    酒精对你情绪小小的影响也将有助于男人放松和更好的表达自己。如果你已经拍拖或者寻找一夜之欢,朋友,喝上一,二杯酒,尽情享受你消魂夜晚吧!

    然而,一定要把握好酒量。酒精对性功能的影响对每个人都是不同的,因此,要明白自己的度量。

    饮用过量的酒精将导致一系列不良后果,阳痿和性无能就不用提,酒精带来的暴力会让对方无法接受。男人的酒后失态,会让事情变的更遭。

    更多>>
  • 6、女性助性食物
    1. 女性食物养生
    2. 女性性养生
    3. 女性养生减肥食物

    女性助性食物

    很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。

    女性助性食谱如下:

    1.*肾2个,枸杞子30克,将*肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。

    2.冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。

    3.肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。

    4.麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。

    5.枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。

    6.公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

    7.鲜胎盘1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。

    8.青虾250克,韭菜100克,洗

    更多>>
  • 7、不要让抽筋扫了“性”致
    1. 中医养生是否不要晚上运动
    2. 男性性养生
    3. 女性性养生
    有一些人在到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命。 原因:这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中,臀部保温不足而散热太大;或在水中,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态。往往到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保 更多>>
  • 8、职场女性10大郁闷 出差、性骚扰压力最大
    1. 职场女性养生
    2. 职场女性养生方法
    3. 女性性养生

    职场女性时常承受着大大小小的压力。在妇女节前夕,智联招聘公布了职场女性10大职场郁闷事,经常出差是困扰职场女性的最郁闷的事。

    据法制晚报报导,不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战,同时也无法兼顾家庭生活。

    位列第二位的是性骚扰问题。「上司是个大色狼,总有被骚扰的危险」成为诸多职场女性的担忧。位列第叁大的是陪男客户吃吃喝喝。不少职场女性在工作中得充当「公关武器」,陪男客户吃饭,甚至还要忍受一些酒后的胡言乱语和荤段子。

    报导说,10大郁闷事中有两件来自于工作压力:经常出差和经常加班。有叁件与孩子有关:不想要孩子,但是家庭压力大;想要孩子,但工作太忙导致无法考虑;怀孕会失业。

    有四件与性别有关:性别歧视、被女上司敌视、有被男上司性骚扰的危险和陪男客户吃吃喝喝。还有一件与安全有关,那就是加班走

    更多>>
  • 9、职业女性“性冷淡”的秘密
    1. 对女性性冷淡的养生汤
    2. 女性性养生
    3. 女性中医性养生

    很多职业女性把太多时间花在工作上,提及性爱生活时,总是以工作压力太大、心情不好等理由加以拒绝,久而久之,就会将自己局限于一个性冷淡的空间内,丈夫也会视你为另类。

    造成这种现象的主要原因还是工作上的压力。中国性学会理事,全国妇联妇女研究会专家陈新欣在接受千龙网记者采访时,首先指出了这一点,社会生活节奏的加快,竞争的激烈,让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力,因此,忙碌和紧张让她们忽视了重要的性生活。久而久之,就形成了性冷淡。

    除了工作的压力之外,职业妇女身体素质的整体下降,也是导致出现性冷淡的另外一大因素。因为饮食不规律伴发的肠胃病、长期形成的腰酸背痛的职业病、电脑前长期工作形成的眼疾这些病痛多多少少也成了职业妇女性冷淡的诱因。

    出现了各种病痛之后,职业妇女开始依赖各种药物,而这些名目繁多的药物也是夫妻间正常性生活以及职业女性正常性需求的克星。扑尔敏、抗菌素、抗生素等等的药物

    更多>>
  • 10、一次性餐具劣质一次性餐具隐形杀手
    1. 健庚之路一男性养生
    2. 男性性养生
    3. 女性性养生

    你以为:它们使用安全;事实是:含有大量碳酸钙、工业石蜡、荧光剂等有毒物质。

    你以为:它们干净卫生;事实是:霉菌、细菌等严重超标。

    快节奏的生活方式,让具有便捷特点的一次性餐具走进了我们的生活。近些年来,一次性餐具的使用呈几何数字不断增长。越来越多的打工族、白领、学生习惯于在快餐店里解决就餐问题。一次性快餐盒、一次性筷子、一次性纸杯……几乎在快餐店就餐,你就不可避免地使用到这些餐具,也许你觉得用这些餐具方便,甚至觉得更“干净卫生”,可事实是:我们使用的大多数一次性餐具属于成本低廉的劣质产品,常常含有工业碳酸钙、重金属、石蜡、苯、荧光剂等有毒物质,严重危害人体健康。

    虽然在今年6月,国家公布了一次性纸杯、纸碗、纸餐盒的推荐标准,该标准规定一次性纸杯、纸碗、纸餐盒中不得人为添加荧光剂,不应使用回收材料等。不过,这些新标准并不要求餐饮行业强制实施。所以,在市面上在售、在用的一次性餐具依旧存在严重的

    更多>>