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西方女性性养生,2020西方女性性养生

西方女性性养生

2019-10-06
  • 1、西方鬼节的由来
    1. 西方养生的运动
    2. 西方饮食的养生文化
    3. 西方长寿老人是怎样养生的

    导读:不单中国有鬼节,西方人也有鬼节,那么西方鬼节的由来,你了解吗?西方鬼节就是大家熟悉的万圣节前夜,下面小编为您介绍西方鬼节的由来。

    西方鬼节的由来

    在西方国家,每年的10月31日,有个halloween,辞典解释为the eve of all saintsday,中文译作:万圣节之夜。万圣节是西方国家的传统节日。这一夜是一年中最闹鬼的一夜,所以也叫鬼节。

    关于万圣节的起源,有两种解释最被人们接受。一是说万圣节这天鬼门大开,死去的亡魂来到人间寻找寄生的躯体,人们把自己打扮成妖魔鬼怪吓走亡灵就不会被附身了。另一种说法是,万圣节实际上是让亡灵回到人间时看丰收的场面并享受丰盛的款待,而扮成鬼怪则是为了让鬼怪在人间时感到更舒服。

    两千多年前,欧洲的天主教会把11月1日定为天下圣徒之日(allhallowsday)。hallow即圣徒之意。传说自公元前五百年,居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人(

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  • 2、30女性的养生要诀
    1. 有关30女性吃什么水果养生
    2. 有关40女性养生
    3. 女性性养生

    测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25

    不抽烟:现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人,30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭。但若在50岁以前戒烟,你仍可恢复健康。

    少喝酒:对某些女性来说,酒有着特殊的危险。如抽烟的人,酒又喝得很多,其患食道癌的危险可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性;酒可升高血压,从而导致心脏病和脑卒中。

    控脂肪:每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%,也不可少于15%。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症及乳腺癌、子宫癌。

    多果菜:维生素a、维生素c和维生素e有保护身体健康的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的

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  • 3、女性冬季养生的重要性
    1. 女性冬季养生的重要性
    2. 女性养生的重要性
    3. 冬季养生的重要性

    女性冬季养生的重要性

    1、女性冬季养生的重要性

    从炎热的夏天一下子过度到寒冷的冬天,天气会突然变得十分的干燥,对女性朋友来说对皮肤保养也要更注重。秋冬季为什么要养生,秋冬季节的天气反复,冷热交替,很多女性朋友的免疫力和抵抗力下降,患病的几率会加大,这时就非常需要通过养生增强自己的身体。

    对于身体比较虚弱的女孩子,到了秋冬季的时候,必须要注意自己的身体。如果你平常不怎么运动的话,这时就可以加强自己的锻炼,让自己出一些汗,及时排出身体内的毒素。不过出汗之后不能够一下子吹强风,否则会非常容易受寒。

    2、女性冬季易发疾病有哪些

    冬季冷感症

    现代医学研究认为,女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,机体的抵抗力降低,抗寒能力差,故在冬季就特别怕冷。另一方面,妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退,会引起局部或全身的血液循环不良,特别是肢体末梢血管血液循环障碍,导致手脚冰冷。

    雷诺

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  • 4、30女性的养生要诀
    1. 有关30女性吃什么水果养生
    2. 有关40女性养生
    3. 女性性养生

    测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25

    不抽烟:现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人,30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭。但若在50岁以前戒烟,你仍可恢复健康。

    少喝酒:对某些女性来说,酒有着特殊的危险。如抽烟的人,酒又喝得很多,其患食道癌的危险可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性;酒可升高血压,从而导致心脏病和脑卒中。

    控脂肪:每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%,也不可少于15%。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症及乳腺癌、子宫癌。

    多果菜:维生素a、维生素c和维生素e有保护身体健康的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的

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  • 5、东西方养生法各有千秋
    1. 养生茶各有什么功效
    2. 西方女性性养生
    3. 节气养生法

    养生方式差异中国人养生推崇修性养情,练气修心,追求内功,即养气,就是所谓“以气养性,以气养心,以气养身,虚心与静气相依,使人气养其心,心养其气,气盛理充,心安神全”。而“书画养生”便是“清心静气”长寿经的最佳注解。实践证明,在我国的书画家中,百岁寿星确实不少,如107岁的着名现代书法家孙墨佛便主张养心重于养生。他说,“写字本身就是一种活动,一管在手,万念俱消”,达到“动中有静,静中有动,血脉豁然贯通”。

    如果说中国人的书画是练“内功”的一种,那么国外寿星的养生大都重在运动,甚至带点冒险。美国的特里萨・奥康纳老太太在其百岁生日时,并不满足于在室内与子孙共享天伦之乐,而是要“展翅飞翔”。她兴致勃勃地驾驶着一架飞船在马丽皇后山区附近飞行,在飞过油轮和工厂后,降落在一个高尔夫球场。

    传统饮食差异在世界各地的养生家眼中,饮食一直被视为养生法中的一大关键要领。我国养生界历来认为:食素者能长寿。佛门僧侣

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  • 6、女性2020冬季养生的重要性
    1. 女性冬季养生的重要性
    2. 女性养生的重要性
    3. 冬季养生的重要性

    1、女性2020冬季养生的重要性

    从炎热的夏天一下子过度到寒冷的冬天,天气会突然变得十分的干燥,对女性朋友来说对皮肤保养也要更注重。秋2020冬季为什么要养生,秋2020冬季节的天气反复,冷热交替,很多女性朋友的免疫力和抵抗力下降,患病的几率会加大,这时就非常需要通过养生增强自己的身体。

    对于身体比较虚弱的女孩子,到了秋2020冬季的时候,必须要注意自己的身体。如果你平常不怎么运动的话,这时就可以加强自己的锻炼,让自己出一些汗,及时排出身体内的毒素。不过出汗之后不能够一下子吹强风,否则会非常容易受寒。

    2、女性2020冬季易发疾病有哪些

    2020冬季冷感症

    现代医学研究认为,女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等,机体的抵抗力降低,抗寒能力差,故在2020冬季就特别怕冷。另一方面,妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退,会引起局部或全身的血液循环不良,特别是肢体末梢血管

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  • 7、西方的母亲节的来历
    1. 西方养生的运动
    2. 西方饮食的养生文化
    3. 西方长寿老人是怎样养生的

    西方的母亲节的来历

    1、西方的母亲节的来历

    1913年5月,美利坚合众国众议院一致通过决议,号召总统以及内阁、参众两院和联邦政府的一切官员一律在母亲节佩戴白色石竹花。1914年,美利坚合众国国会正式命名5月的第二个星期日为母亲节,并要求总统发布宣言,号召政府官员在所有的公共建筑物上悬挂国旗。紧接着,威尔逊总统昭告全国公民也在自己的住宅上挂国旗以表达人们对美利坚合众国全体母亲的热爱和尊敬。此后美利坚合众国总统每年都要发表一篇内容相同的宣言。此后,母亲节便在各国开展。

    2、母亲节是什么时候

    母亲节(mothers day),是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊;而现代的母亲节起源于美国,是每年5月的第二个星期日。母亲们在这一天通常会收到礼物,康乃馨被视为献给母亲的花,而中国的母亲花是萱草花,又叫忘忧草。

    3、妈妈最该吃的补血养颜菜

    “谁言寸草心,报得三春晖”,又是一年母亲节。你想好给

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  • 8、西方科学试解针灸神奇疗效之谜
    1. 针灸养生
    2. 养生针灸
    3. 针灸养生法

    长期以来,针灸疗法一直困扰着西方的医学专家,这并不奇怪。针灸理论认为,有一种叫做气的无形生命能量在人体14条经脉中往复运行,而病痛是由于气的阻滞和失衡所引发的。针灸师相信,在人体一些特定的点上插入细针,就能帮助经脉畅通,从而治疗一切疾病,从关节炎、哮喘到焦虑症、粉刺和不孕不育等,不一而足。

    这听上去有点像天方夜谭,但针灸确实能对人体产生作用,而科学家正在用高科技手段记录下其中的过程。神经影像学研究表明,针灸似乎能安抚脑部掌管痛觉的区域,并激活那些涉及休息和康复功能的脑部区域。多普勒超声技术显示,针灸能增强治疗部位的血液循环;红外热成像技术显示,针灸能促使炎症消退。

    科学家还发现,古代中医理论与现代解剖学之间存在相似之处。365个穴位对应着人体的神经束和肌肉束,几条经脉与人体主要的大动脉和神经分布相仿。佛罗里达州杰克逊维尔市(jacksonville)梅奥诊所(mayo clinic)疼痛管

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  • 9、女性助性食物
    1. 女性食物养生
    2. 女性性养生
    3. 女性养生减肥食物

    女性助性食物

    很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。

    女性助性食谱如下:

    1.*肾2个,枸杞子30克,将*肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。

    2.冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。

    3.肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。

    4.麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。

    5.枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。

    6.公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

    7.鲜胎盘1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。

    8.青虾250克,韭菜100克,洗

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  • 10、西方的鬼节——万圣节
    1. 西方养生的运动
    2. 西方饮食的养生文化
    3. 春季养生防风通圣

    导读:10月31日是西方的鬼节,中国人称之为万圣节,其实准确的说法是万圣节之夜。今天小编为你介绍西方的鬼节--万圣节,你不妨来看看它的由来及习俗吧!

    西方的鬼节万圣节

    在西方国家,每年的10月31日,有个halloween,辞典解释为theeveofallsaintsday,中文译作:万圣节之夜。万圣节是西方国家的传统节日。这一夜是一年中最闹鬼的一夜,所以也叫鬼节。

    两千多年前,欧洲的天主教会把11月1日定为天下圣徒之日(allhallowsday)。hallow即圣徒之意。传说自公元前五百年,居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人(celts)把这节日往前移了一天,即10月31日。

    他们认为该日是夏天正式结束的日子,也就是新年伊始,严酷的冬季开始的一天。那时人们相信,故人的亡魂会在这一天回到故居地在活人身上找寻生灵,借此再生,而且这是人在死后能获得再生的唯一希望。而活着的人则惧怕死魂来夺生,

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