奶昔有哪些口味
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奶昔是现在很流行的一种饮品。在很多的商场和商业街当中，我们会发现很多的奶昔店。进店选购，奶昔也并不是单一的口感，除了草莓、蓝莓、黄桃等水果口感外，还有巧克力、抹茶等口味，大家可以根据自己的偏好进行选择。但是也提醒大家，原味的奶昔，添加剂会更少哦。
随着社会生活的质量提高，很多人都喜欢在下午茶的时候来一杯奶昔，奶昔的口感绵滑细腻、香甜可口，是很多喜爱甜品的之一。那么对于这种很受欢迎的食品，奶昔的营养价值又是怎样的呢？
奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的，牛奶是大家都很喜欢的一种奶制品，它的营养价值非常高，常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。
而奶昔中还会加入新鲜的水果，这些水果都富含有丰富的维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。
而奶昔还具有减肥的功效，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milkshake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
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瓜子有哪些口味
瓜子这种坚果含有的营养物质比较多，不仅可以提高自身的免疫力，还可以预防多种疾病，所以很多人在看电视的时候或者是招待亲朋好友的时候都会选择用瓜子，瓜子的口味也非常多样，不同的口味带给大家的体验都是不一样的，大家可以根据自己的口味来购买，那么瓜子有哪些口味呢?
第一，瓜子有哪些口味呢? 焦糖。焦糖口味的瓜子非常香甜，有一次和朋友一起看大仙直播，感觉很无聊，就出去买了两包焦糖瓜子，不仅瓜子仁吃起来香甜可口，就连瓜子皮也不舍得吐，就是吃起来嘴里会粘粘的。
第二，五香。五香瓜子也十分的好吃，我们在吃五香味瓜子的时候，会发现每粒瓜子都非常的大，经过多种香料一起炒，吃在嘴里香味久久不能散去，还有什么比看着综艺，吃着瓜子更舒服的事呢。
第三，绿茶。小编也是上了大学之后，才吃过这种口味的瓜子，经过严格的加工制作，让绿茶充分的侵入瓜子当中，清脆爽口，茶味飘香，吃货们是不是口水已经流出来了，在下午茶的时间，不如来一包清新的绿茶味南瓜子吧。
第四，话梅。第一次吃话梅口味糖的时候，感觉酸酸的味道怪怪的，后来习惯了，就感觉很好吃，没想到竟然还有话梅味的西瓜子，原料都是选用果实饱满的西瓜籽，经过烘炒，让西瓜籽充满酸甜的话梅口味，吃一口根本停不下来。
瓜子有哪些口味呢?蟹黄。去零食店，一定会买很多蟹黄味的瓜子仁，吃起来非常方便，价格也不是很贵，可以让喜欢吃蟹的人，一年四季都能感受到蟹的鲜香，瓜子仁吃起来特别的松脆，一次吃一大把非常爽，一口吃一袋也完全不费事。瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素; 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益;瓜子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用; 瓜子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化;
月饼口味有哪些？
现在还有几天就到中秋节了，我们都知道中秋佳节肯定是需要吃月饼的。现在因为制作工艺的提高，各种各样的月饼出现在了人们的餐桌之上。其实吃月饼不仅是品味它的味道，更重要的就是月饼代表着全家团圆。那么，要去市场买月饼的话，都会有哪些口味能够选择呢?
中秋月饼口味有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味。
具体如下：
月饼分类:
1、按产地分的有：京式月饼、广式月饼、滇式月饼、潮式月饼、苏式月饼、台式月饼、港式月饼、徽式月饼、衢式月饼、秦式月饼、晋式月饼、甚至日式等;
2、就口味而言，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味;
3、从馅心讲，有桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月饼、蛋黄月饼等;
4、按饼皮分，则有浆皮、混糖皮、酥皮、奶油皮等;
5、从造型上又有光面与花边之分。
莲蓉月饼
口感松软、细滑，油光闪闪、色泽金黄，皮薄馅多，轻油重糖，稍显甜腻，但每个人都能找到自己喜爱的口味。正宗的莲蓉月饼选用磨皮纯粹莲子为质料做馅心，使得莲蓉带有一股天然的幽香，舌尖的感受无比爽滑。至于蛋黄，必须绿色养分，色泽纯粹，出油均匀，做出制品后既不能太硬也不能散软。月饼的甜美、细腻配上蛋黄鲜美的味道，更觉耐人寻味。
养分：
广式月饼的饼皮制造较为特别，需要用到很多的转化糖浆来赋予饼皮的松软，因而饼皮中糖的含量十分可观。但广式月饼的皮通常都对比薄，所以要点还是在馅料。莲蓉馅，莲蓉部分用的是莲子和油炒制而成。莲子肉味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功用。蛋黄的养分自是不必多说，蛋白质、维生素和矿物质含量都对比高，但一起，其间的脂类物质含量也较高，那些自身血脂就偏高的人，仍是少吃为妙。
减肥奶昔做法有哪些？
可惜大家在平时都喝过，一般奶昔热量很高，而且容易发胖，所以很多人觉得奶昔并不能减肥，其实奶昔搭配上水果制作照样可以减肥，还可以享受美食，比较常见的是樱桃奶昔，用水果溶解了奶昔中的蛋白质含量，西红柿奶昔和香蕉奶昔，既可以减肥，又能解决掉饥饿，所以这减肥奶昔是非常不错的。
一、樱桃奶昔
材料：樱桃100克 酸牛奶180克 砂糖10克
做法：
1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。
2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。
3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。
4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。
点评：樱桃含有丰富的维生素和纤维素，是水果中的减肥佳品，除此之外，樱桃还含有丰富的花青素，减肥养颜一举两得哦。
二、西红柿奶昔
材料：
低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙
做法：
1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。
2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机，搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢，也可在杯子里添加冰块饮用。
点评：西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低，吃再多都不容易肥哦。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。
三、香蕉奶昔
材料
香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)
做法
1、 将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错;
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长;
4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
点评：香蕉含有丰富的钾元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量，不会挨饿哦。
口味牛蛙做法有哪些？
相信大家在平时都有吃过口水牛蛙，这是比较常见的一种美食，在做的时候需要准备干红辣椒，还有紫苏和蒜瓣等等，这些配料都主要是为了能够促进营养价值的提高，牛蛙需要处理干净，放在锅中煮一遍才可以制作。
材料
主料：牛蛙1000克，干尖红椒50克，紫苏10克，蒜瓣20克，鸡蛋1个。调料：盐2克，味精5克，蚝油5克，鸡粉2克，生抽3克，黄酒5克，豆瓣酱10克，高汤50克，色拉油1250克，葱2克。
做法
1、牛蛙宰杀去皮斩2厘米见方的块，以盐、味精、蛋清腌渍10分钟。
2、炒锅置旺火上，入油烧至八成热，下入牛蛙块小火浸炸4分钟至外焦内嫩，起锅滤油。
3、锅留底油，烧至七成热，将干红椒、紫苏、蒜瓣大火煸香，加入牛蛙件，调入高汤，放盐、味精、蚝油、鸡粉、生抽、黄酒、豆瓣酱小火焖煮5分钟，出锅盛到垫有细竹网的盘中，撒葱花即成。
小诀窍
特点
鲜香脆爽、回味悠长。
口味鸡做法有哪些？
口味鸡是比较特色的一种饮食，很多人对它也是比较钟爱的，但是要说到如何自己动手去完成这些美味的食物，就让很多人摇头了，所以想要随时都可以享受这些美食，那么还是看看下面介绍的方法。
原料：三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋
做法：
1） 鸡洗净，斩成块。在水即将烧开前，把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长，这样鸡肉比较嫩。
2） 煮好的鸡要立刻放到凉水里，最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑，脆脆的不容易散烂。赶快试试吧，做一道属于你的口水鸡。口水鸡的做法简单是5eat家常凉菜菜谱里的常见菜，口水鸡口味属于麻辣味，做法属拌菜类，但怎么做口水鸡最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道口水鸡吧~
3） 葱姜蒜洗净，切碎。起锅，倒入油，待6成热时，放入葱姜蒜碎，爆炒出香味，关火，冲入辣椒粉中，沉淀后沥出的油就是红油了。（备注：如果没有过滤网，将葱姜蒜捞出后，再将油冲入辣椒粉中。）
4） 将鸡肉从冰水中取出沥干，切成小块，放入盘中。
5） 将酱油，盐，糖，醋混合两勺红油，搅拌均匀后，淋在鸡肉上面。根据你自己的口味，可以配一些香菜，香葱，芝麻。如果没有，不加也行！
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