川贝粉儿童用量
春季养生茶及配方用量。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的川贝粉儿童用量，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
川贝粉是清热润肺的药材，可以给儿童食用，但是需要注意用量，而且是1到3克的用量，同时，在服用的时候要注意儿童的体质，如果是寒性体质，最好是不要服用川贝，会加重寒性的体质。川贝粉适合两岁以上的儿童食用，而且儿童盲目的服用川贝粉是会导致肠胃紊乱以及伤害到脾胃的。
川贝儿童可以吃吗
可以吃。 川贝味甘，性凉，具有润肺止咳，清热化痰的功效，可以用于治疗风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等多种咳嗽症状，它本身并无明显的毒副作用，如果儿童有上述不适症状时，也是可以适量吃川贝的。
川贝儿童用量
1-3克。 一般成人川贝的药用量为3-9克，儿童的用量一般为成人的1/2或1/3左右，可以根据病情的轻重及年龄的大小酌情添加或减少用量，但不宜服用过多，因为川贝的药性偏凉，服用过多可能会损伤儿童的脾胃功能，建议具体用量最好想专业医生咨询。
多大的儿童可以吃川贝
两岁以上的儿童。 原本儿童的脾胃就较成人弱，而两岁以下的儿童脾胃更是未发育完善，川贝的药性甘凉，两岁以下的儿童盲目服用川贝可能会损伤脾胃，导致脾胃功能虚弱，或者可能会引发便溏、腹泻、消化不良等不适。
儿童吃川贝怎么吃
川贝炖雪梨
材料：川贝3克，雪梨一个，冰糖适量。
做法：
1、川贝碾成细粉，雪梨洗净。
2、雪梨切去上顶，当做梨盖。
3、将雪梨核掏去，放入川贝和冰糖，盖上梨盖。
4、将梨放入炖盅内，隔水炖约2小时左右。
5、待稍冷却后即可食用。
川贝小米粥
材料：川贝10克，小米100克，冰糖适量。
做法：
1、将川贝磨成粉末状。
2、小米淘洗干净，与川贝粉一起放入锅中。
3、加水约800毫升左右，用大火煮开。
4、然后改小火，直至粥熟。
5、最后用冰糖调味即可。
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川贝怎么磨成粉
川贝是一种常见的药材，我们在平时购买回来的川贝都是片状的，如果想要磨成粉，我们可以将川贝用石臼碾碎就可以了，碾碎之后的川贝粉就可以直接冲水饮用了。川贝磨成粉只能方便让它的药用价值溶于水中，但是我们要同于炖汤就不能磨成粉了，不然会导致川贝的药用价值消失的。
川贝母怎么煎
川贝是属于贵重药材，辗成粉。一般是先把其他的中药好以后把汤汁倒出来后，再辗好的川贝倒进去两分就可以喝了，这样也不会浪费，也比较有药效。或者是小碗另外炖，喝的时候把中药汤汁混合在一起喝就可以了。
川贝母能怎么做
食材：大米适量、薏米适量、燕麦适量、黑米适量、小米适量、大枣适量、核桃仁适量、川贝适量、枸杞适量、冰糖适量。
糖尿病病人能吃川贝母吗
可以适当吃一些。川贝和梨对咳嗽都是好的，但梨的糖份较高，血糖高的糖尿病人不建议吃，川贝可以煮粥，但兑服的效果好一点。所有糖尿病患者必须学会测定血糖、应用饮食、运动、降糖药物的知识和方法。运动和饮食对于糖尿病患者是尤为重要的。
川贝母对产妇的作用
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功能，如果孕期发生咳嗽、呼吸道感染，建议可以炖点雪梨川贝汤来喝，但汤水偏寒，要适量饮用。坐月子的时候是也是可以服用的，新产妇由于需要给宝宝喂奶，所以使用川贝时需小心注意，如果服药之后，宝宝出现了异常反应就需要立即停用。
果冻粉的用量
果冻在我们的生活中很常见，果冻因为其爽口的特质受到了人们的欢迎，但是很多的人对于果冻的做法不了解，其实果冻主要是通过果冻粉来加工制作的。果冻粉属于高膳食纤维，能够很快的被人体吸收，为人体提供能量，同时还能促进胃肠的蠕动消化，但是很多人对于果冻粉的用量不了解，我们来看一下。
果冻粉含有丰富的蛋白质，是一种低热量的食材，能够大量补充肌肤所需要的胶原蛋白，在人们享受美味的同时还能美容养颜。果冻粉其实就是加了香料的鱼胶粉，我们在制作的过程中可以根据自己的口味进行加入一些新的佐料。
果冻粉的用量?明胶和琼脂都是做果冻的原料之一，与雀巢的果冻粉一样，单独选择一种加水制作就可以了，不用混合。还有一种可以加工果冻就是吉利丁片。
1.琼脂做果冻时，和水的比例是1：100，琼脂本身没有味道，因此需要添加糖，以及各种果汁或香精、色素等。做出来的果冻并不象商店里买来的那样有弹性，而是略有点“脆”。 2.白明胶粉，植物提取物。白明胶粉做果冻，稀释的比例在1：60左右。 做法：将5g白明胶粉融解于100ml80度热水，加糖20g，再加入果汁或任何你想要加入的如牛奶、咖啡、果珍、酸奶等等150-200ml，晾凉后放入模～置冰箱内至凝固即可。 3.果冻粉 果冻粉不用说是做果冻用的了，其实果冻粉就是明胶+糖+各种色素或添加物做成的，因为果冻粉售价要比明胶便宜，用果冻粉做果冻时，稀释比例为1：15，或1：20左右。
以上的内容就是对于果冻粉的用量的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。果冻粉除了我们知道的食用价值之外还能起到排毒的功能，能够有效的防治高血压和胆固醇等病变，对于肥胖和便秘等疾病也有一定的疗效。但是需要注意的是因为果冻粉中含有一定的添加剂，尽量少食用。
冰激凌粉的用量
又到了一年之中最热的季节：夏天，其实夏天除了蚊虫叮咬之外，最让人难以忍受的就是天气的炎热了。大家应该很难想象老人口中的那种摇摇扇子就能睡着的夏季究竟是个什么样子。现在的夏天是一年比一年要热，虽然现在基本家家户户有了空调，但是有时候气温太高，连空调都没什么效果。
在气温如此高的夏季，人们通常会采取一些方法来降暑，常见的就有：冰棒、冰镇饮料还有冰激凌。很多女孩子都非常喜欢吃冰激凌，但是商店里的又贵又没有营养，为何不自己动手做一个呢?下面就来介绍下用冰激凌粉做冰激凌的方法，以及过程中的冰激凌粉的用量。
冰激凌粉又名雪糕粉( ice cream powder )是一种采用牛奶、食糖为主要原料按照配方复配而成的，使用时按比例加水或者其它配料后可用于制作冰激凌的粉状复配物。冰激凌粉按照冰激凌成品分为软冰激凌粉和硬冰激凌粉。两种粉制作冰激凌的过程基本相同，粉和水等混合后倒入冰激凌机中制糕，只是添加水的比例不同。
冰激凌粉根据其味道和口感的不同，分为以下口味：原味、香草味、草莓味、巧克力味、香芋味、菠萝味、青苹果味、玉米味、哈密瓜味、柳橙味、芒果味、抹茶味、红豆味、绿豆味、蓝莓味、西瓜味、芥末味等等。随着科技的发展和人们消费习惯的多样化，更多新奇的口味成功研发后也将会出现在大众的视野中。
常见的用冰激凌粉制作冰激凌的方法如下：
1、在干净的容器中加入饮用水。粉和水比例：1：2.5至3(用温开水效果最佳)
2、在搅拌过程中将冰淇淋粉缓缓倒入容器，搅拌均匀;
3、搅拌均匀的冰淇淋浆，在常温下静置15分钟)。
4、将冰淇淋浆倒入软冰淇淋机中，启动机器大约15分钟后即可食用。(无机器的可放入冰箱冷冻室制作,放置一段时间然后再搅拌,基本2-3小时即可以享用)。
通过上面的介绍，我们大家应该对使用冰激凌粉制作冰激凌的方法以及冰激凌粉的用量都有了一定的了解，其实简单点来说，用的冰激凌粉和水的比例是：2比5。比如用的水是100毫升的话，就要用到250毫升的冰激凌粉。当然真正的具体用量还得靠自己的反复摸索才能知道。
川贝炖雪梨的用量和做法
当我们在日常生活中喉咙不适的时候可以选择炖一点川贝炖雪梨，这道甜品可以滋润我们的喉咙，对于器官不适的患者可以经常食用。在炎热的夏日可以适当放到冰箱冷藏之后口感会更加好，雪梨能够清甜滋润喉咙化痰解渴，川贝炖雪梨的制作方法通过下文介绍非常的简单。
1、买个梨(大些的),去了皮,切下梨头(留些肉),当盖子,淘去梨心,梨心里放入药店里买来的(贵一些的川贝,得让药店将川贝磨成粉),盖上原切下的梨盖子,边上插入二根牙签，放个大碗里加清水,隔水炖,十分钟后再放入冰糖.这时也可以将牙签取下一根,让汤里有些川贝.
得将汤和梨全吃了.连吃二天,一天一个,不能多,因为口感好，小孩子吃着也不错.
2、川贝母蒸梨(专治：咳嗽 )
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
在我们生活中如果感觉到喉咙痰多咳嗽就可以经常炖一些川贝和雪梨水来缓解一下症状，对于川贝和雪梨的用量一定要控制量，量过多就会出现糖分太高，我们的喉咙也会出现咳嗽的症状，对于久咳不愈的患者应该及时的去医院检查。
吉士粉的用量
我们日常所常见的面包，糕点之类的东西，我们有时会发现不同店之间的产品会有所区别，其实，这就是吉士粉的区别，有的店有加上吉士粉的话，糕点会变得格外的美味，那么，吉士粉的用量应该用多少呢，我们大家一起来看一下吉士粉的具体用法，大家可学习一下。
吉士粉起初是在香港那边的蛋糕店所使用的，后来传入到我们内地，现在我们很多的蛋糕店之中都会使用这种物品，我们想要学习制作面包的朋友应该很苦恼吉士粉的用量，下面是它的具体介绍。
是一种香料粉，呈粉末状，浅黄色或浅橙黄色，具有浓郁的奶香味和香草味，系由疏松剂、稳定剂、食用香精、食用色素、奶粉、淀粉和填充剂组合而成。吉士粉原在西餐中主要用于制作糕点和布丁，后来通过香港厨师引进，才用于中式烹调。吉士粉易溶化，适用于软、香、滑的冷热甜点之中(如蛋糕、蛋卷、包馅、面包、蛋挞等糕点中)，主要取其特殊的香气和味道，是一种较理想的食品香料粉。有些菜场有卖，尤其是农贸场，在干货店里。
在实际运用中我们应当弄清楚用量，若使用不当，吉士粉所具有的优点在特定的条件下反而会变成缺点。
1. 在制作需要保持原料本味的酥炸菜肴时，若加入大量的吉士粉，虽然可以增加菜肴的色泽和松脆感，但奶香味和果香味却会掩盖原料的本味，使菜肴失去特色，实际上，烹制这类菜肴若是用另外的膨松剂，再添入增色剂，即可避免;
2. 在鱼肉、虾肉、蟹肉码味上浆时加入吉士粉，成菜后肯定失去鱼肉、虾肉、蟹肉的原味，甚至使味道变得不伦不类;
3. 吉士粉用于菜肴原料的码味，主要是西柠汁、果汁和港式糖醋汁类菜肴，其用量以每500克原料加5克左右的吉士粉为宜，制作蒜香排骨，则可适量加大吉士粉的用量，放15克左右为宜;
4. 吉士粉用于菜肴勾芡时，用量比例是每500克原料加入2～5克吉士粉，且要与水淀粉和匀同时用;
5. 吉士粉用于脆浆糊的调制时，可在糊中加入15%的吉士粉。
看完上面的介绍之后，相信大家现在对吉士粉的用量应该都有所了解了，在我们日常生活之中，我们很多菜肴都是可以用上吉士粉的，这会让我们的菜肴变得更为美味，我们可以学习一下上面关于吉士粉的用法，相信我们大家很快就可以制作出一些美味的佳肴了。
酵母粉的用量
酵母粉我们在平时应该都会用到，特别是发面的时候，特别是在北方是以面食为主的，平时都会吃馒头，一般的馒头都是自己家做的，做馒头的时候就会用到酵母粉，但是有时候对于酵母粉的用量不是很了解，有时候不是放多了就是放少了，掌握不好酵母粉的用量，下面我们就来看看吧。
对于掌握酵母粉的用量是很重要的，一般发面的时候都会用到酵母粉的，如果掌握不好它的用量，制作出来的面食就不会好吃，这也是发面时的一个技巧，下面我们来看看酵母粉的用量吧。
发面的十个技巧
第一大发面技巧：选对发酵剂
1、发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。它们的工作原理都差不多：在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
2、小苏打释放的气体并不丰富，所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质，会破坏面粉中的维生素，降低面食的营养价值，不建议选用。
3、面肥有些地方又叫老面，是上次发酵之后留取的一块面团，适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用，是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养，而且用量非常不好掌握，成品容易造成浪费，呵呵～所以也不建议使用。
4、活性干酵母（酵母粉）是一种天然的酵母菌提取物，它不仅营养成分丰富，更可贵的是，它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素，它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此，酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的B族维生素。所以，用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
第二大发面技巧：发酵粉的用量宜多不宜少
发酵粉是天然物质，用多了不会造成不好的结果，只会提高发酵的速度，也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以，对于面食新手来说，宜多不宜少能保证发面的成功率。我常用的安琪酵母和丹宝利酵母，在超市碰到哪种就买哪种，效果都不错。
不过话说回来，再多也不能一斤面倒进去一整袋酵母不是？呵呵～给个大致的用量比例：500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。但也别太教条哈～温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效，要灵活调整来应用哈～
第三大发面技巧：活化酵母菌对新手比较重要。加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混合了，再加温水和面。不过对于新手来说，酵母的用量多少和混合不均匀等问题，会对发面结果产生一些影响。所以，建议新手先活化酵母菌：适量的酵母粉放入容器中，加30度左右的温水,和面全部用水量的一半左右即可，别太少。
酵母粉的用量是发面的时候很重要的一个步骤，酵母粉的用量不能多了也不能少了，用多了不引起不好的效果，对于一些初次做面食的人来说，都不能够很好的把握酵母粉的用量，因此大家就应该要不断的去学习，有经验了，才能够知道酵母粉的用量。
大蒜粉的用法用量
现在随着我们经济的发达，越来越多的人很注重身体的健康，懂得养生的人是越来越多了，但是我们养生的首要原则不是要立刻大补特补，而是需要细水长流，我们要从生活的细节中，发现可以令我们养生的东西或者生活习惯，将养生这个概念融入我们的生活，才能事半功倍。
大蒜粉在我们日常生活中可以常见到，大蒜粉的作用非常广泛，我们日常养生可以常采用大蒜粉，因为大蒜粉有活血化瘀的作用，可以抗菌消炎，抑制癌细胞的生长，大蒜粉能够抗血小板凝聚，降低我们的血压和血脂，是日常养生的必备品。
大蒜粉的用途：大蒜粉，通过大蒜素油添加载体制备而成的粉剂。
其特点及功效： 广谱抗菌和抑菌、杀菌作用:可有效抑制大肠杆菌、沙门氏等有害菌类的生长、繁殖，对畜禽因革兰氏阴性及阳性菌感染引起的呼吸道、消化道疾病及其并发症 显著疗效。
保健、促生长作用：大蒜素可有效刺激动物体内产生香味的氨基酸的形成，增加肉蛋中的香味成分，使肉蛋鲜味更美。加入饲料中可提高畜禽及鱼虾抗病能力，加快生长速度。 有清瘟、解毒、活血化瘀的功能，可显著降低饲料中有效物质的毒性。
大蒜作用
1、抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。
2、有机大葱中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素，硒能杀死癌细胞，降低癌症发病率。
3、抗血小板凝聚大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用，其机理为改变血小板膜的理化性质，从而影响血小板的撮取和释放功能，抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体，抑制血小板与纤维蛋白原结合，影响血小板膜上的硫基，改变血小板功能。
4、降血脂据流行病学调查研究发现，平均每日每人吃蒜20克的地区，其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区。研究人员对崂山县的50人进行测试，让他们每日食生蒜50克，6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。
5、降血糖实验证明，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，还可促进胰岛素的分泌和增加组织细胞对葡萄糖的利用，从而使血糖下降。
6、可使血液变稀抽烟喝酒会使血液变得粘稠，如果同时吃些大蒜，就会平衡稀释血液。而且还具有类似维生素E和维生素c的抗氧化特性。
7、降低血压高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，吃半月对高血压患者会有明显的效果。
8、降低胆固醇如果大蒜配蛋黄可抑制血管和皮肤老化，蛋黄里所含的卵磷脂能清除黏着在血管壁上的胆固醇，起到降低胆固醇的作用。另外，蛋黄还含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管和皮肤老化;而大蒜又能促进血液循环。这一搭配不但能有更好的抗老化作用，对怕冷症的治疗甚至美容也有不错的效果。对于那些不喜欢大蒜刺激性气味的人来说，大蒜煎蛋黄是一个不错的选择。它是在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎成，既没有刺鼻的味道，双不会对胃产生强烈刺激。
9、消除疲劳、恢复体力大蒜配猪肉是个不错的吃法，猪肉是含维生素B1最丰富的食物之一。而维生素B1与大蒜所含有的蒜素结合在一起，能起到消除疲劳、恢复体力的作用。
10、使血液畅通大蒜加青鱼食用，能够使血液通畅，大蒜能促进鱼中蛋白质的消化。鲳鱼、秋刀鱼、青鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇、凝固血小板、溶解血栓有明显效果，和大蒜一起吃，更有助于血液畅通。
上文我们介绍了大蒜粉的由来，大蒜粉的功效和作用非常大，我们要在日常生活中多摄取大蒜粉，我们也初步掌握了日常中大蒜粉的用法和用量，了解了大蒜粉可以抗血小板凝聚，降低我们的血压和血脂，是日常养生的必备品。
川贝母粉加蜂蜜
川贝母粉就是采用了川贝母来制作成粉末，川贝母的营养价值是非常高的，我们是用川贝母做为药用的，川贝母其实更多的是用于我们养生的药膳，川贝母最大的作用是治疗咳嗽，这个功用自古就已经被我们发现，一直应用到现在，川贝母还被制作成很多著名的中成药。
川贝母粉加蜂蜜能起到很好的治疗效果，川贝母粉加蜂蜜的主要作用和功效在于可以润肤，川贝母粉加蜂蜜还有化痰的功效，能清肺热，能治疗咳嗽，特别是那些久咳不好的，还能治疗哮喘。
川贝母的功效：
清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。用量3～9g;研末冲服一次1～2g。 来源有几种，分别为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母及梭砂贝母。 不宜与乌头类药材同用。
川贝母的作用：
一.清热化痰、润肺止咳
1.咳嗽，风寒暴咳喘急。 2.中风窍闭，惊痫等。
二.解郁散结;
1.郁症，忧思郁结，胸闷脘胀。2.瘿瘤。3.乳痈，痈疽肿毒。4.乳汁不下。
上文我们介绍了什么是川贝母粉，川贝母粉就是采用了川贝母做成的粉末，我们可以用川贝母加上蜂蜜用来治疗很多肺部的疾病，例如咳嗽和哮喘，川贝母粉加蜂蜜对于久咳不好于明显的功效。
川贝粉可以直接冲服吗
川贝粉是可以直接冲水食用的，主要是因为川贝粉冲水之后营养价值可以直接溶于水，这时候我们喝川贝水是可以润肺止咳的，对于清热化痰是非常有利的，特别是风热咳嗽，但是要注意川贝粉不能过量，不然会导致肠胃出现异常，并且引起腹痛的情况，所以大家要了解川贝粉冲水喝的药用价值。
川贝粉可以冲水喝吗
可以的。 川贝味甘，性凉，具有润肺止咳，清热化痰的功效，可以用于治疗风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等多种咳嗽症状，它的药物成分比较容易被人体吸收，除了炖服之外，用川贝粉直接冲水喝也是可以的。这种服用方法比较简单方便，但是从口感上来说会比较难喝。
川贝粉一次吃多少克
2 3-9克。 川贝的药用量一般为3-9克，川贝粉的服用量也是一样，对于较为轻微的咳嗽症状来说，一般一次服用3克左右即可，川贝粉本身虽然没有明显的毒副作用，但是因为它的药性偏凉，对肠胃能造成一定的刺激，如果服用过多，可能会引起肠胃不适。
川贝粉怎么吃
川贝粉除了可以直接冲水喝之外，还有很多其他的服用方法，下面介绍两种常见的服用方法。
川贝粉炖雪梨
材料：川贝粉3克，雪梨1个，冰糖适量。
做法：
1、将雪梨洗净，切块。
2、将切好的雪梨放入锅中，加入适量清水浸泡10分钟左右。
3、再加入川贝粉搅拌均匀，再浸泡约5分钟。
4、放入冰糖，开大火煮沸。
5、再转小火炖30分钟左右。
6、倒出，待稍冷却后即可食用。
川贝粉粥
材料：川贝粉10克，小米100克，冰糖适量。
做法：
1、小米淘洗干净，与川贝粉一起放入锅中。
2、加水约800毫升左右，用大火煮开。
3、然后改小火，直至粥熟。
4、最后用冰糖调味即可。
吃川贝粉要注意哪些
1、不宜长期吃 因为川贝粉的药性偏凉性，一般情况下不建议长期服用，长期吃川贝粉易损伤身体阳气，对身体健康不利，症状好转后即停止服用川贝粉。
2、风寒感冒者不宜吃 川贝粉味甘，性凉，适用于治疗热咳，如：风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等，风寒咳嗽服用川贝粉不仅无法缓解症状，还有可能会加重咳嗽等不适。
3、脾胃虚寒者不宜吃 川贝粉的药性甘凉，对于肠胃有一定的刺激作用，而脾胃虚寒者的肠胃对与凉气的刺激本就更加敏感，服用川贝粉后可能会导致大便溏薄、消化不良、面色苍白等不适症状加重。
川贝粉治咳嗽的效果
川贝是我们非常熟悉的一种中药材，川贝不但可以起到很好的药用功效，而且还有极好的食用价值，川贝有化痰和镇咳的功效，此外川贝还可以起到抗菌和降低血压等效用，所以川贝深受人们的喜爱，我们通常都将川贝制作成川贝粉，那么川贝粉在治疗咳嗽上面的效果到底是怎样的？一起看看下文的详细介绍。
川贝性凉，甘平。功效为润肺止咳化痰平喘，清热化痰，但是也有一些人会提出疑问，川贝真的能治疗咳嗽吗?
首先我们可以根据川贝的药理作用来看，川贝通过现代药理作用的研究，已发现其临床应用的新方向;通过对代用品及微量元素的研究，对解决自然资源匮乏、扩大药用来源有着积极的意义。川贝对呼吸系统的作用为镇咳作用。另外川贝也具有祛痰作用，川贝对循环系统的作用为降压作用，同时也具有一定的抗菌作用，川贝的毒副作用也分为急性毒性和长期毒性试验。
那么通过药理作用看，那川贝能治疗咳嗽吗?这是肯定可以的，因为川贝的功效为川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。川贝母性味苦、甘、凉，入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。从功效上看，川贝是能治疗咳嗽的，但是咳嗽了就喝点川贝止咳糖浆，成为很多人的经验，实际上并不是所有的咳嗽都能用川贝类止咳药治疗。
在上面的文章里面我们介绍了什么是川贝，我们知道川贝不但有很好的药用功效而且食用价值也是非常高的，川贝有很好的化痰和镇咳的功效，上文为我们详细介绍了川贝粉治咳嗽的效果。
辣椒粉的用法用量
提起四川，人们第一反应经常是，一个字辣，辣椒粉这个东西对于日常生活中的人们来说，并不陌生，它几乎参与了每一道菜，不仅大厨需要它，甚至街边的小摊，麻辣烫也需要它的存在，有的人几乎每顿都要吃辣椒，有时甚至达到无辣不欢的地步，及时再喜欢我们也要把握好争取的的使用它的度量，那么辣椒粉的用法用量是什么呢，让我们来了解一下吧
随着青春期的到来，好多青少年脸上都长了痘痘，面对爱美的我们来说，脸上长痘无疑是，当头棒喝，给人沉重一击，去医院的看的时候，医生们的第一句嘱咐是，请不要吃辣的东西了。对于爱吃辣的我们，简直是晴天霹雳。我们常自我安慰的说，其实只要正确的把握好辣椒粉的用法用量，应该是没关系的。
辣椒营养价值
辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
辣椒粉不仅是人们所喜爱的，并且也有助于促进人们的身体健康，给日常生活中的人们带来很大的帮助，面对这么好的东西，如果不知道辣椒粉的用法用量是什么，那简直是太可惜了，爱吃它的伙伴们，赶快行动起来，让我们全面的了解它，让它更好的为我们服务吧!
孜然粉的用法用量
孜然粉主要是被用在菜肴上面，一般生活中做菜的时候加一些孜然粉，比如说是在做牛肉或者是鱼肉这些比较腥气的时候的时候，适当的加一些孜然粉能够非常有效果的帮助去除腥味，在另一方面也能够使食物更加的鲜美，但是要达到鲜美的程度的话还是要掌握好用量的。
孜然粉它主要是由八角、桂皮等几种香料搭配在一起，然后磨制出来的，它的口味非常的具有特色，能够给食物增添芳香，使食用者更有味蕾，是一款不错的佐料。
孜然粉一般人都可食用。适用量为每次3～8克，需要注意的是用孜然粉调味，用量不宜过多。孜然性热，所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。
下面介绍一下孜然鸡翅的做法：
【用料】鸡翅(中段)、孜然粉、香菜
【做法】
1.鸡翅洗净，用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉)，以便入味及快熟。
2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀，腌半小时左右。
3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。
4.每10分钟左右将鸡翅翻转，确保两面都能充分入味。
5.油倒入锅中烧热，姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。
6.火调小，将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄，翻转煎另一面至金黄。
7.洒入几滴酒，随即盖上锅盖捂几秒。
8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可)，洒少量香菜末，加盖。烧开后文火焖。
9.大约5分钟后收汁后上碟。
10.在鸡翅上洒少许孜然粉，放几片香菜叶装饰，完成。
如果有烤箱，相信效果更好。
孜然粉它能够帮助牛肉、鱼肉去腥，在菜肴里面添加一些孜然粉能够让食物更加的鲜美，但是需要注意的是虽然孜然粉能够给食物增色，但是要控制好用量，如果使用的量太多了的话就会影响食物的口感，而且容易上火。
川贝粉的功效有哪些？
川贝是一种中药，主要产于四川、甘肃等地，川贝的主要作用是润肺止咳、清热去火的功效。川贝粉就是用川贝磨成的粉末，更容易吸收，药效发挥的更快。下面是川贝粉的具体功效。
川贝粉的功效与作用
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。产于四川、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。怀中抱月的特点：此药材呈类圆锥形或近球形，外层鳞叶2瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，习称“怀中抱月”;顶部闭合。内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鳞茎盘，偶有残存须根。质硬脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。
主治：用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈。
川贝粉的服用方法
1、梨（水果）切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，（因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用）
2、用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝了。
3、川贝取粉直接白开水送服。
4、对于慢性支气管炎，支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《川贝粉儿童用量》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生茶及配方用量”专题。
