如何使用川贝粉
中药打粉养生配方。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的中医养生是如何做的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何使用川贝粉”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
二、川贝粉的营养价值三、川贝母的种类如何使用川贝粉
1、川贝炖梨的做法
材料:川贝粉3G、冰糖少许。
做法:
把梨削个盖儿,然后把中间掏个窝子,注意别掏穿底了;放入川贝粉;对了,梨子去皮口感更好。可以加几颗冰糖进去。
然后拿几根牙签钉住水果盖子,放到碗里,下一步就要入锅了。
如果家里没有炖盅,就用普通锅来炖也行,锅里加水,在碗下面放个托架,水烧开后,小火慢慢地煨,注意别把水烧干了。
两个多小时后,梨的颜色都变了,质地也非常酥软,味道当然是香甜可口啦。捣碎趁热吃。
2、川贝杏仁露的做法
材料:甜杏仁50克、糯米50克、川贝母粉2克、水150克。
做法:
甜杏仁和糯米放在碗中,加入适量凉白开,放冰箱冷藏浸泡一夜。
浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理机的磨浆杯内,并加入150克凉白开。
磨浆杯安装在主机上,通电启动开始按钮,把研磨杯内的食材磨制成浆。
磨制好的浆通过漏勺过滤到锅内。
撒入2克川贝粉。
开火熬煮,煮到锅里的浆汁烧开,继续熬煮约10分钟关火。
3、川贝秋梨膏的做法
材料:梨10个、白茯苓30克、川贝粉20克、麦冬20克、罗汉果2个、红枣(去核)30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克、水约500克。
做法:
梨子洗净,梨皮的药效也很好,所以不去皮的话最好用盐擦擦梨皮再洗干净,去掉外面的果腊。把梨子切成小块,梨核弃之不用。把梨放入料理机打成泥。
准备好其它材料适当洗洗干净。
把梨泥和药材全部倒入锅中,加入水,大火煮开。
煮开后转小火继续煮1小时,因为梨泥比较粘稠,煮的时候要注意糊底,所以时不时开盖搅拌下,梨泥很粘稠,锅内温度很高,搅拌的时候汁液会外溅,一定要做好防烫措施,可以戴手套或者用锅盖挡一下。
待汤汁不烫手了用纱布包住然后过滤梨泥,把汁液过滤在一个容器中,我包了双层纱布。
挤出的汤汁,再把汤汁过滤到干净的锅中。
大火煮开转小火煮,煮去一半的水分,我大概用了1小时,待汤汁冷却后加入蜂蜜,搅拌下即可。然后装入消毒过的瓶子里。
喝的时候舀一两勺,兑点温水服用,不要用热水,会破坏蜂蜜营养,一般早晚饮用。
川贝粉的营养价值
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”,后者习称“炉贝”。产于四川、甘肃等地。
川贝有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈。
服用川贝期间忌食辛辣、油腻食物。脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。对川贝过敏者禁用,过敏体质者慎用。
川贝母的种类
松贝:呈类圆锥形或近球形,高0.3～0.8厘米,直径0.3～0.9厘米,表面类白色。外层鳞叶两瓣,大小悬殊,大瓣紧抱小瓣,未抱部分呈新月形,顶部闭合,内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆或稍尖,底部平,微凹入。质硬而脆,断面白色,富粉性。气微,味微苦。
青贝:和松贝类似,呈类扁球形,高0.4～1.4厘米,直径0.4～1.6厘米。外层鳞叶两瓣,大小相近,相对抱合,顶部开裂。
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川贝粉怎么吃
川贝是我们在中医止咳治疗中经常都会使用的一种药物，这种药物的成分对于止咳化痰，清肺热的功效是最为突出的。主要生长在我们国家的四川、甘肃等地区，这些地域的药材生长情况和药效是最为优秀的。其药物形状呈现圆锥形状，也有一些呈现球形，气味苦涩，对于热证咳嗽治疗效果尤为显著。
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等症状的时候是治疗效果最好的。川贝有镇咳、祛痰、降压、抗菌作用。用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈效果尤为显著。
川贝是止咳的一大良药，对于肺是很有用的。适用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的，如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可，具体用量应该医生面诊后确定的适用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的。如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可，具体用量应该医生面诊后确定的。
也有一些用户将他使用在药膳中，作为养阴润肺的药膳食用，需要提醒大家的是，不管是哪一种药物长期食用或多或少的都会有一些副作用出现，所以使用此类药物做成的药膳一定要根据自身的身体体质来确定，或者可以咨询中医药师，切勿长期食用某种药膳，要懂得过之为灾的道理。
川贝粉的功效与作用
中药有着几千年的历史沉淀，是祖辈们留存下来的精华，也带着历史的印记，时间的脉络。经过了几千年的磨练，人们对于药物也算是识得了多种了，有了前人的积累，传承着一代又一代的成果，人们对于中药也有了许多的心得，可以解决一资额以前认为的疑难杂症了，药物的传承也就是人类文化传承的一种了。
中药中要说是治疗咳嗽最有效的药物，就要数川贝了，如今各种止咳露，都有川贝这味药物的存在。而对于川贝人们对于它的了解又有多少呢，下面就来看看关于它的功效与作用的介绍吧。
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。产于四川、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。怀中抱月的特点：此药材呈类圆锥形或近球形，外层鳞叶2瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，习称“怀中抱月”;顶部闭合。内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鳞茎盘，偶有残存须根。质硬脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。
主治：
用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈。川贝是止咳的一大良药，对于肺是很有用的。人们常用它来止咳，它在民间的知名度还是很高的。随着经济生活的前进，日常生活也应该有所跟进才行，对于药物有一定的了解也是有莫大的好处的，希望本文有帮助到你了解川贝这种药物。
川贝粉副作用有哪些
不管是中药还是西药，药物的副作用是不能避免的，川贝是一种主要应用在止咳化痰清肺方面的中药，除去在中医治病方面的作用，在日常的家庭药膳中也使用的比较普遍，但是这种药物是不能够长期服用的，因为过度的食用也会产生一些不良的使用后果，也就是药物的副作用。
川贝粉副作用是有的，除了润肺散结，止嗽化痰，治虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结的功效外。川贝粉性味苦、甘，微寒。脾胃虚寒及湿痰者应忌用。如胃部属虚寒服川贝母会引起腹胀，胃呆少纳等症状。如果川贝粉与乌贼骨、甘草为散剂，即乌贝散，治疗胃溃疡有效。川贝粉总生物碱及非生物碱部分，家种、野生、组织培养的川贝均有明显的祛痰作用。
川贝碱具有降压作用。静脉注射川贝碱可产生持久性血压下降并伴以短暂的呼吸抑制；对麻醉犬也有降压作用；对气管、心、肝、肺、肾、脑、食管、胃肠、胰及肾上腺等作常规病理切片检查，见气管及支气管粘膜中杯状细胞大量增生肥大，管腔中的分泌物明显稀薄，其他脏器均未见异常变化。
临床上不管是哪一种药物的使用，都需要对于其药物作用还有治病机理有详细的了解，尤其是对于一些用药有禁忌的药物来说，了解药物的副作用和禁忌是相当重要的，川贝粉在生活中服用一般都是采取的口服方式，因此对于胃肠道的刺激比较大，所以建议大家服用此类药物的时候可以饭后一到两个小时服用，这样可以减轻对于胃粘膜的刺激。
艾灸如何使用
艾灸如何使用
1、艾灸如何使用
强身健体:感觉身体较为虚弱的人可以用艾灸在肚脐以下、丹田部位进行艾灸,长期坚持可以收到很好的强身健体抗衰老的效果;月经不调:可以在关元穴(位于脐下三寸处)、三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)进行艾灸。
腰背酸软:双手背在身后所接触的腰背部位置,就是重点灸疗位置。
颈椎不适:可以对风池穴(后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中)以及大椎穴(位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点),可以迅速缓解颈椎不适带来的肩部紧张、手麻头昏等症状。
腹泻:连续艾灸肚脐两侧两指宽的地方,就可以止住腹泻。
喷嚏流涕:灸鼻翼两侧的鼻沟以及虎口处,可以迅速减轻症状。
腿软无力:可以持续艾灸膝关节的凹陷处,能收到不错的效果。
每天灸相关的穴位,具体灸什么穴位就要看你是什么问题了,每周坚持灸五天左右就可以了。连续灸两个星期要停一停,疼痛部位也可以灸,能达到缓解疼痛的作用,但是治病还是要治本的。
2、艾灸的好处
2.1、温经散寒,人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。
2.2、行气通络,经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。
2.3、扶阳固脱,人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。
2.4、升阳举陷,由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。
3、艾灸的注意事项
在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。
艾灸是什么
艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位,通过经络、神经、体液的传导,以激发和调动人体内在的抗病能力,起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。
中医认为,人之所以会生病,全是因为人体阴阳失和,经络不通。优质艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层,产生循经感传现象,气血在强大的热流推动下,冲破瘀阻点,使“气至病所”,从而达到祛病保健的作用。
艾灸的体位
施灸时的体位正确与否是准确取穴、预防晕灸、便于术者操作、提高疗效的保证。临床常用的灸疗体位有以下几种。
坐位:正坐,两足蹬地,上肢屈肘趴伏在桌上,暴露背部以便施灸。适用于项、背部穴位施灸。
俯卧位:俯卧,脐下可放一小枕头,以便背部肌肉舒展、平坦。适用于项、背、腰、下肢后侧及上肢部分施灸。
仰卧位:仰卧,上肢平放,下肢放直,或微屈,以便对胸、腹、上肢、下肢前面穴位以及头面部穴位施灸。
侧卧位:非灸侧在下,侧卧,上肢放在胸前,下肢伸直,以便对侧头部、下肢外侧或内侧、部分上肢穴位施灸。
川贝母粉的功效与作用
臭豆腐是很多人都喜爱吃的食物，这类食物含有的营养元素丰富，而且它对促进人体消化上，都是有着很好的帮助，臭豆腐以臭为主，闻着臭，但是吃的时候，口感却是非常不错的，所以在对臭豆腐选择的时候，可以放心进行，它对人体健康没有损害，那臭豆腐的方法都有什么呢?
很多人对臭豆腐的方法并不是很了解，这样就需要对它进行全面的认识，使得在制作的时候，都是有着一些很好的方式，那制作臭豆腐，也是有着一些不错的方法。
臭豆腐的方法：
主料：豆腐
做法：
1、豆腐切成小块，放白布中间。
2、把豆腐包上，包紧一些，并整理边角。
3、包好的豆腐放在木板上，整齐码好。
4、用木板压上，压上重物压一整夜后，豆腐里的水份已经差不多榨干，取出来打开看看，可以看出来豆腐已经压得很结实了，这样做出来的臭豆腐质地会非常细腻。
5、准备纸箱子一个，里面铺上干净稻草，我没有找到稻草，改成干净的玉米叶代替。
6、把豆腐整齐地码在叶子上，按一层叶子一层豆腐的顺序全部码完，然后放在储藏室里等豆腐长毛。
7、拣出来，去掉白布，放煎锅里用少量油小火煎，煎至两面金黄即可。
以上就是对臭豆腐的方法详细介绍，在对它制作的时候，可以根据以上方法进行，但是要注意的是，对臭豆腐制作的时候，食材的搭配也是很关键，这样使得食材口感和色泽，才会非常不错，吃的时候也利于人体健康发展。
如何使用风油精驱蚊
相信大家对风油精都很熟悉，关于风油精驱蚊的说法，大家也一定有所耳闻。那么如何使用风油精驱蚊呢？接下来，本文就为大家介绍使用风油精驱蚊的方法，效果挺不错的哦！想要了解如何使用风油精驱蚊的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。
风油精具有清凉，止痛，驱风，止痒的功效。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。
如何使用风油精驱蚊？使用风油精驱蚊的方法如下：
1、点蚊香驱蚊时，可往蚊香上滴几滴风油精，不仅能增强驱蚊效果，而且能使满室飘香，令人心旷神怡。
2、将废弃的电热蚊香片烘干，在上面滴几滴风油精，放入电蚊香盘内，插上电源，室内便会清香扑鼻，蚊子也闻风而逃。一块用过的蚊香片，可以这样使用多次。
3、把风油精滴几滴在风扇的叶子上面，这样风油精就会随着风扇叶挥发出来，从而达到有效的驱蚊效果，还可以清新空气。
4、在房间内滴洒几滴风油精，或用布条蘸取风油精悬挂于室内，可驱除蚊子。
5、在洗澡水中加入几滴风油精，浴后不仅清凉舒爽，而且能防止蚊虫叮咬，防治痱子，消除汗臭。
使用风油精需注意以下事项：
1、孕妇和三岁以下儿童慎用。
2、皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。
3、涂药时注意不要将药误入眼内。
4、外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用。
5、瓶盖宜拧紧，以防止药物挥发。
6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7、本品性状发生改变时禁止使用。
8、儿童必须在成人监护下使用。
9、请将本品放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
以上就是关于如何使用风油精驱蚊的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以看出，使用风油精驱蚊的方法还是比较多的，相信大家一定能在这些方法中找出适合自己的驱蚊方法。希望通过本文的介绍，对想要了解如何使用风油精驱蚊的朋友有所帮助。
怎样吃川贝粉治咳嗽比药管用？
川贝粉是属于一种中药材，属于性寒食物，具有清肺、止咳、化痰等作用，川贝粉的食用方法有很多种，最为常见的川贝粉炖雪梨，也可以用川贝粉冲水饮用也可以起到治疗咳嗽的功效，还可以有效改善气喘等。
川贝粉是可以冲水给孩子喝的，川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。只要用开水冲服就可以了。不过这样喝的话会有些苦，孩子可能不会喝，这样你就可以不要用那么多的水，可以用少量的好水冲成糊，然后再加一些白砂糖就可以了。还可以用雪梨一起炖来一起食用，再加入少量的白砂糖，这样的疗效最好，有美味有可口。
川贝粉怎么吃
川贝是止咳的一大良药，对于肺是很有用的。适用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的，如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可，具体用量应该医生面诊后确定的适用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的。如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可，具体用量应该医生面诊后确定的。
也有一些用户将他使用在药膳中，作为养阴润肺的药膳食用，需要提醒大家的是，不管是哪一种药物长期食用或多或少的都会有一些副作用出现，所以使用此类药物做成的药膳一定要根据自身的身体体质来确定，或者可以咨询中医药师，切勿长期食用某种药膳，要懂得过之为灾的道理。
川贝粉的服用方法
1、梨(水果)切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，(因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用)
2、用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝了。
3、川贝取粉直接白开水送服。
4、对于慢性支气管炎，支气管哮喘。
川贝粉有没有副作用
川贝一般是没有副作用的，不过平时食用需要注意适量，而且特殊人群比如孕妇，小孩老人等应该在医师的指导下。需要注意的是，川贝主要适用于燥热所引起的咳嗽，表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛，或伴有发热、头痛等症状。但若是寒性咳嗽，服用川贝母粉就如“雪上加霜”，是很不适宜的。如果口淡不渴、咽痒，以晚间咳嗽为主，痰稀白者，切忌使用。
此外，川贝母味苦、甘，性微寒;归肺、心经;质润泄散，降而微升;具有清热化痰，润肺止咳，散结消肿的功效;治虚劳久咳，肺热燥咳，肺痈吐脓，瘰疬结核，乳痈，疮肿。所以脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。
如何挑选川贝母呢
如何来挑选川贝母呢?大家都知道川贝母吧，其实还有两种说法，一种是叫川贝，还有一种是叫 贝母，组合起来称呼也是可以的，而这个川贝母的功效很大，在很多人咳嗽比较严重的时候就会考虑选择这个川贝母来蒸梨子吃，这样止咳化痰的功效是相当的不错，不过川贝母想要有如此好的功效，就必须得选好，那么如何来选择川贝母呢?
正品松贝：呈类圆锥形或近球形，高0.3～0.8厘米，直径0.3～0.9厘米，表面类白色。外层鳞叶两瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，顶部闭合，内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆或稍尖，底部平，微凹入。质硬而脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。
正品青贝：和松贝类似，呈类扁球形，高0.4～1.4厘米，直径0.4～1.6厘米。外层鳞叶两瓣，大小相近，相对抱合，顶部开裂。
伪品：主要来自于百合科贝母属其他植物的鳞茎以及百合科植物益辟坚的球茎。
益辟坚：大小和川贝母相仿，呈短圆锥形，顶端渐尖，基部常呈脐状凹入或平截，表面黄白色或黄棕色，质地坚硬，断面呈角质样或有时略带粉性，味苦而微麻。
浙贝母鳞茎：系浙贝母切割鳞茎繁殖所得，类圆锥形，表面黄白色，直径0.5～1.5厘米，鳞叶两瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，有时两瓣大小相近或开裂，先端渐尖，底部平或微凸，味苦，常冒充青贝出售。
平贝母和伊贝母鳞茎：采取幼嫩鳞茎，硫熏去外皮，按照大小分级冒充川贝销售。外形和松贝极相似，近球形，体型往往较小，直径一般小于0.5厘米，色白，鳞叶两瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣。断面粉性，口尝味淡，或有时微甜。
大家在选择川贝母的时候就可以让我们提示的内容来指导着大家挑选到最好的川贝母，这样 在用来止咳化痰的时候功效也会更好，川贝母还可以直接吃，但是有些苦，放入川贝母的时候也可以适当的加点冰糖，这样就不会觉得太苦了，吃川贝母的时候一点点就够了，因为它的药性很强。
如何使用石斛呢
石斛，很多人知道是什么，但是却不知道如何来使用这个石斛，更不知是在使用石斛的时候到底该和什么药材结合，也有很多人不知道石斛其实也是可以用来制作美食的，让我们吃到营养健康的美食，这个是石斛的功劳，当很多女性出现了疲乏，乏力的现象，都是会选择利用这个石斛来改善和调节身体状态的，那么如何来使用这个石斛比较好呢?
不宜大寒者，已成为价值上万元1公斤的珍品，以其加工的“石斛”或“耳环石斛”，被称为“金耳环”、“金石斛”畅销于东南亚及欧、美，因产量少而供不应求，而且假冒、伪品者多。
石斛的作用和使用方法 石斛具有补虚益胃，养阴明目，清热生津之功效。《神农本草经》记载它能“补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。
人凡在秋季干燥时出现津液缺乏、口干热燥、心烦口渴、头目眩晕、舌干而红或光剥无苔、熬夜炽火丶干呕、亏阴虚火等症，以石斛治疗甚为适宜。石斛还能滋肾明目，对于人肝肾不足所致的两目昏花、视物模糊，久服大有裨益。
食补法:石斛15克 ，炖瘦肉 。滋阴补肾。 现介绍几则石斛常用治病验方，供选用。
一、石斛菊花汤：石斛(宜先煎沸10分钟，下同)、菊花各10克，沙苑予、女贞子、山萸肉 各15克，枸杞子30克。水煎服，每日1剂分2次饮。有益肝明目之效，适用于肝肾阴虚所致两目干涩，视物昏花，头晕耳鸣者。
二，石斛草决明汤：石斛15克(先煎)，草决明10克，石决明30克(先煎)，桑寄生15克。 水煎服，每日1剂分2次饮。适用于中老年人肝火上灸所致的血压偏高，头目眩晕，视物不清者。
三、石斛玉竹汤：石斛15克(先煎)，玉竹15克，麦门冬1.0克，沙参10克，生地10克。 水煎服，每日1剂分2次饮。可清热生津，滋阴除烦。治疗热病后期(如发烧后)津伤口渴、咽干心烦、小便量少色黄等。 四、石斛牛膝汤：石斛15克 (先煎)，怀牛膝15克，木瓜15克， 拘杞子30克，菟丝子 10克。水煎1服，每日1剂分2次饮。可补肝肾，舒筋脉。为老年人肝肾不足，阴血虚弱所致步履无力，腰膝酸痛之良剂。
五、石斛百合汤：石斛15克(先煎)，百合20克，沙参15克，炙冬花10克。水煎服，每日 1剂分2次饮。有清热芥阴、润肺止咳之效，广适用于秋季肺燥阴伤所致阴虚燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等症。
六、石斛涡燥汤：石斛10克(先煎)，生地15克，玄参15克，麦门冬10克。水煎服，每日 1剂分2次饮。可用于治疗中老年人因秋燥损伤肺胃所致的津液不足，肺燥烦渴，肠燥便秘之症，颇有效验。
七、桂圆石斛汤: 用石斛10克，桂圆5--10个，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，
加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃。 加减：胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。 本方具有补脾健胃、补心益智、除烦热之功效。 |
石斛到底该如何来使用现在大家知道了吧，利用石斛的时候必须要懂得石斛的价值，和石斛的用法，这样我们才好利用石斛，来制作美食可以，利用石斛来熬汤，熬药都是可以的，石斛对人的身体来讲有滋补的效果，还可以改善身体一些不好的现象，石斛的利用大家该合理的选择，让我们吃到最健康的食材。
如何使用艾灸条
二、使用艾灸条的注意事项三、艾灸条的作用是什么
如何使用艾灸条
1、如何使用艾灸条
局部艾熏
当身体某处出现疼痛时,用1—2或3-4根艾条熏,时间半小时到1小时,如果只是局部的扭伤、挫伤、淤堵,艾熏2—3次,同时配合对局部的搓、揉、拍打,局部的不适都能缓解,如果疼痛时好时坏,就不只是局部的原因了,一定要配合全身的调理了,只有全身的气血充足、身体内不再进寒凉,再配合局部的治疗,才能治愈局部的不适。
2、如何挑选艾灸条
2.1、看颜色,颜色为金黄或者土黄色为好,但是很多商家可能会说比例低的质量不好,其实这也是一个误区,金艾条虽然效果好,但是价格贵一些,所以选择的时候适合自己的才是最好的。
2.2、闻味道,好的艾条艾香味是淡淡的,因为比例越好的艾条加工越复杂一些,艾香味比较淡,比例低的艾条艾香味比较大,闻起来有一种麻麻凉凉的感觉,并不是艾条越好艾香味越大,这一点大家要知道,网上很多说艾香味越大,艾条越好,其实是错误的。
2.3、从艾条紧实度方面来看,好的艾条用手捏起来适当的松软一些,可能有些伸缩性,而比例低的艾条比较瓷实,毕竟好的艾绒像棉花一样,伸缩性比较大一些。很多人说越好的艾条越紧实,这种说法是错误的,举个简单的例子来讲吧,五比一的艾绒用一个袋子装,可能半袋子就装满了,而一斤35:1的艾绒,却要装满一袋子,这就是艾绒伸缩性不同导致的。
3、什么样的艾灸条好
蕲艾。
蕲艾与野艾、艾叶的品种主要有两种,一种为蕲艾,另一种为野艾。
蕲艾多产于江北,叶宽而厚,绒毛多,可以制出优质艾绒。李时珍在其着作中曾指出:“艾叶自成化以来,则以蕲州者为胜,用充方物,天下重之 ,谓之蕲艾。”野艾江南较多,绒质较硬,其艾香亦不如蕲艾,为劣质绒。
艾的采集有着严格的时间。每年阴历的五月中旬,是艾叶生长将成熟的时期,其叶新鲜肥厚,叶纤维已形成,此时采集的艾绒富有弹性,绒长而柔韧,是优良的艾绒。
使用艾灸条的注意事项
1、在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。
3、艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。
4、如果你想怀孕,刚刚灸后就不要马上同房,这时的女性体内环境还很热,不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候再进行,不过也是因人而异。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
5、大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣。太饥。太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。
艾灸条的作用是什么
1、安神助眠,温体驱寒
经研究发现,艾条的功效与作用有安神的功效。由于工作压力过大而导致的精神抑郁,忧虑,都可以通过艾条的功效与作用来缓解。而且艾条的功效与作用也对失眠,多梦,焦虑有很好的治疗效果。除此之外,艾条还有温经活络,祛风散寒的作用。冬天我们手脚冰凉,因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状,艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。
2、健脾开胃,增加免疫力
艾条的功效与作用可不仅只有这些,艾条还有健脾开胃的作用。对于一些消化不良的人和因为天气原因而食欲不振的人,艾条的功效与作用对他们都有一定的开胃效果。艾条的功效与作用还能增加我们的免疫能力,特别是对流感的防治更是有效果。古时候通常有燃艾条来预防流感。
川贝母粉的食用方法是什么？
在医学界川贝母粉是常用的中药，自古以来就有润肺、止咳、化痰等功效，所以一直被当做药用而且用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究，已发现其临床应用的新方向而且民间也有很多食用川贝母粉的方法，下面让我们一起来了解如何食用川贝母粉让其药效更佳？
1、梨（水果）切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，（因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用）
2、用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝了。
3、川贝取粉直接白开水送服。
4、对于慢性支气管炎，支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。
川贝母粉有没有副作用？
川贝一般是没有副作用的，不过平时食用需要注意适量，而且特殊人群比如孕妇，小孩老人等应该在医师的指导下。需要注意的是，川贝主要适用于燥热所引起的咳嗽，表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛，或伴有发热、头痛等症状。但若是寒性咳嗽，服用川贝母粉就如“雪上加霜”，是很不适宜的。如果口淡不渴、咽痒，以晚间咳嗽为主，痰稀白者，切忌使用。
此外，川贝母味苦、甘，性微寒;归肺、心经;质润泄散，降而微升;具有清热化痰，润肺止咳，散结消肿的功效;治虚劳久咳，肺热燥咳，肺痈吐脓，瘰疬结核，乳痈，疮肿。所以脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。
老年便秘如何使用泻药？
导读：老年便秘言应选用微生态制剂。因为这类制剂不仅可以清除体内"垃圾"，调节肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免疫功能，且副作用少。常用的有含双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌的双歧三联治活菌(培菲康)、丽珠肠乐等。
其次，可根据老年人的体质和病情选用内服缓泻剂。
1.单纯性便秘患者，可选用麻仁丸、通泰胶囊和乳果糖。麻仁丸属润肠通便药，每天1-2次，每次6克。通泰胶囊为天然纤维类植物多糖。首次剂量可加倍，维持剂量为每日3次，每次1-2粒，服用时需充分饮水，以空腹服效果最佳。乳果糖通便温和，便秘时的头两天每天服2-3次，每次10-20克，以后每日1次，每次7-10克。但要注意，糖尿病患者禁用！
高血压患者
2.老年高血压、心衰的便秘患者，除了麻仁丸、乳果糖外，还可选用缓泻剂。如液状石蜡，常用量为15-20毫升，用药后6-8小时出现效果，宜睡前服用，但不宜长期服用。
3.老年糖尿病伴便秘的患者可选用西沙比利，西沙比利可加速胃、肠蠕动，一般用量为每日3-4次，每次5-10毫克，餐前服用，但使用该药时应减量。该药禁止与酮康唑、伊曲康唑、咪康唑、氟康唑、红霉素、克拉霉素等药同服。
老年便秘者也可选用润滑肠道的各种栓剂，如开塞露、甘油栓等。开塞露为内含甘油的外用肛门栓剂。在便秘时，塞一支开塞露可使大便软化排出。
几点注意事项
1.长期使用某一种泻药，可造成对泻药的依赖，使直肠黏膜的应激性降低，一旦停药，正常的排埂功能难以恢复。因此，使用泻药最好通便后即停，或与其他通便药交替使用。
2.忌服有刺激性的泻药，如大黄、芒硝、蓖麻油等。因为这类药在小肠部位即起导泻作用，如果多用可引起腹泻、失水、失钾，导致代谢紊乱。
3.忌长期服用液状石蜡。长期服用该药，会影响脂溶性维生素的吸收，刺激胃肠道肉芽组织增生。
4.老年便秘患者应谨慎使用能抑制胃肠道蠕动的镇静剂、抗胆碱药(如阿托品、颠茄、山莨菪碱、普鲁本辛等)和有收敛作用的含铝制剂、钙制剂、可待因等药物，因为老年人对这些药物非常敏感，服用这些药物后可能诱发或加重便秘。
另外，老年人如有心肾功能不全、高血压、肠梗阻和肠出血，禁用刺激性泻药酚酞(果导)。
当然，除了使用一些泻药通便外，老年人还应养成良好的卫生习惯。如每天定时排便，多吃粗粮、蔬菜、瓜果，平时多饮水，增加体力活动等，这都有助于防止便秘的发生。
