鸡蛋花生米能一起吃吗
生姜的养生作用能长年吃吗。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鸡蛋花生米能一起吃吗》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
鸡蛋富含高蛋白，低脂肪，对于减肥的人来说吃鸡蛋比较好，不但可以补充蛋白质，还不会发胖，花生米对人体好处有很多，比如可以护发，防衰老，美容养颜，对改善记忆力减退有好处，很多人不知道鸡蛋花生米能不能一起吃，鸡蛋花生米能一起吃吗？接下来我们来看看吧。
一.鸡蛋花生米能一起吃吗？
鸡蛋花生米能一起吃。
二.花生不可同以下食物同食：
花生+秋黄瓜：腹泻。
花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻。
花生+河蟹：一起吃易导致腹泻。
花生+螃蟹：腹泻。
鸡蛋不可与以下食物同食：
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石。
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气。
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
鸡蛋+鹅：损伤脾胃。
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
三.注意事项
注意吃花生要吃新鲜的，千万不能吃发霉的花生。注意花生虽然是好东西，但是也不能吃的太多，因为吃的太多也让我们的体内因为过于油腻而难以消化。
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鸡肉花生米能一起吃吗
花生米香香脆脆的，平时在喝酒或者是吃一些小菜的时候，搭配上花生米，不仅可以解决油腻，还可以解决酒里面的辛辣，这样可以去避免空腹喝酒造成的伤胃或容易醉酒的现象，鸡肉和花生米也是一种不错的搭配，还可以做成很好吃的美食，下面给大家介绍一下关于鸡肉花生米的制作方法。
简介
花生仁香又脆,鸡胸脯肉鲜而嫩，一脆一嫩搭配在一起真不配，吃在囗中香香软软，本来还要加茭白后来忘了，不过这两种搭在一起也不错，鸡肉蛋白质的含量比例较高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。花生能增强记忆，抗老化。
食材
主料250g花生
200g鸡肉
配料
适量油
适量盐
少许糖
少许醋
少许生抽
适量生粉
花生简介
茎上开花，开花处落入泥土里结出花生果。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为"长生果"。其营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，可直接作为食物，或提取食用油。
榨油后的麸饼，为良好的家畜饲料及农作物的优质肥料。此外花生根部有丰富的根瘤，能固定空气中的游离氮素。花生必须密封干燥存放妥当，否则可能受潮发生霉菌感染，其中最常见的黄麴毒素易引起肝脏病变，因此长霉的花生不要吃，最好是一超过保存期限就丢掉。
花生的功效与作用
扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒、治诸血症滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、利水消肿、止血生乳。
制作步骤
1 花生仁 鸡胸肉 茭白后来忘放了
2 花生仁用热水浸泡去皮
3 去皮后洗净沥干
4 鸡胸肉洗净切丁放一个鸡清、盐和少许淀粉拌匀
5 起油锅加热
6 放入花生仁熟后盛起备用
7 留油放入鸡胸肉煸炒，炒熟后盛起
8 留油放入小红椒煸炒
9 再放入鸡胸肉
10 放少许黄酒煸炒
11 再加上少许糖翻炒
12 然后加点醋
13 再加少许生抽翻炒
14 最后淀粉勾芡
15 再把备用的花生仁放入锅内翻炒均匀
黄瓜和花生米能一起吃吗
黄瓜作为一种常见的食物，不仅清爽清脆可口，而且含有较低的热量，同时又具有丰富的维生素和微量元素，深受广大朋友的喜爱。而且花生含有大量的蛋白质和脂肪，有效补充人体所需营养成分。那么，黄瓜和花生米能一起吃吗？
答案是不能一起吃。黄瓜和花生米一起食用的时候是不利于健康的，因为黄瓜是属于寒性的食物，而花生米中是含有一定的油脂的，寒性的物质和油脂的物质相遇之后就很容易引发腹泻的，所以两者一起食用是不利的。
夏季拍黄瓜、水煮花生是人们喜欢的菜肴。殊不知，黄瓜花生不宜一起吃，否则容易导致腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
而且花生富含油脂，患胃肠疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人不宜大量食用。除不宜与花生搭配外，黄瓜与辣椒、芹菜也不宜搭配。因为黄瓜含有维生素C分解酶，如果生吃，这种酶就会保持一定的活性，会破坏其他食物的维生素C，降低人体对维生素C的吸收。
因此说，黄瓜和花生米不能一起吃。黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
虾和花生米能一起吃吗
在众多海鲜产品中，虾绝对是最好的，它是一种高蛋白和低脂肪的食物，最适合脂肪肝和减肥的人。海虾含有丰富的维生素和矿物质营养，它是人体所需的营养素，特别是虾中含有的硒对我们身体的抗氧化，抗衰老和抗癌具有首要的益处。那么，虾和花生米能一起吃吗?
可以,但记住：千万不能和维生素C同吃!
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
虾的功效
虾 性味 味甘，性温。
功用 补肾壮阳、通乳、托毒。治阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、廉疮、神经衰弱等。
[肾虚月经过多]
鲜虾仁30克，核桃仁50克，猪肾(切好漂洗干净)2只，炒熟食，每日1--2次。
[肾虚阳痿]
鲜虾100克，韭菜200克，加少量油盐炒熟食，每日2次，连续服用。
[乳汁不通]
鲜虾50克，炒熟，用米酒拌食，每日2次，连吃几日。若加猪蹄100克，当归15克，黄芪30克同煎，效果更佳。
[手足颤动]
鲜虾肉30克，补骨脂10克，水煎服，每日1次。
[神经衰弱]
虾壳15克，酸枣仁9克，远志9克，[水煎服，每日1次。
[阳痿、腰冷腿软]
鲜虾250克，放人米酒150毫升中浸泡半小时后，取出炒熟用。食盐、味精调味食用。}
[多发性骨髓瘤贫血]
将水发海参1000克洗净，入热油锅内炸一下，捞出沥油待用。将虾子20克，葱段入热油锅内炒片刻
(注意不要大火，以免虾子出焦苦味)，再入米酒适量，鲜汤500克，加上白糖、味精、酱油适量调料。烧沸后投入海参，焖烧10分钟，入味后，捞出海参，摆入盘内，锅内汤汁勾芡，淋上明油，浇在盘内海参上，撒上胡椒粉即成。有补肾生血、润燥暖胃功效。
[癌症手术后脾肾虚弱]
将新鲜剥好的虾仁300克，拍碎如泥，拌入5厘米正方豆腐一块，与一个鸡蛋清搅在一块儿，拌好后，酌量加入淀粉、酱油等调料，再拌好，将其捏成1个如枣大小的虾丸，放入七分热的豆油中，以小火煮熟备用。将已切成段的白菜
300克放人油锅中，一热即将虾丸倒入，用小火慢煨，使白菜焖烂，使虾味进入白菜，用淀粉勾芡，滴上麻油，趁热食用佐膳。有补肾健脾、解毒养胃功效。
花生米和黄瓜能一起吃的吗？
夏天凉拌黄瓜是非常常见的一道菜肴，在凉拌黄瓜里加些油炸或用盐炒过的花生米是很多人都爱做的一件事。此外，很多菜式里也都将黄瓜和花生米同时使用，比如宫保鸡丁。有些人吃这样的菜肴时可能就会出现腹部或者消化系统的不适，就是因为黄瓜和花生米同时进食造成的。当然，大部分人都表示经常吃这样的菜就没有问题，这主要是个人体质和进食的量多量少有关系了。
黄瓜搭花生米会如何
黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
黄瓜两种错误吃法损健康
1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏
黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
绿豆和花生米一起煮吗
虽然绿豆没有什么太多相克的东西，但还是有很多人觉得有一定的禁忌让大家觉得不放心，比如有的人会觉得和花生米放在一起吃，可能会产生副作用，但是要知道绿豆和花生米本身属于五谷杂粮，这些放在一起是没有任何问题的，可以把绿豆汤中加上花生米，还可以放红豆枸杞等等，不过不建议长时间使用。
红豆绿豆花生米是能一起煮。红豆绿豆花生米是能一
红豆绿豆花生米没有食物相克相互禁忌。
不建议长期食用，因绿豆花生一起食用降低花生有补血功能。
红豆绿豆黑豆花生粥
食材
红豆30克黑豆10克
绿豆20克花生20克
黑米10克薏仁米10克
糯米5克
冰糖15克
食盐1克
1、将红豆、黑豆、绿豆洗净并浸泡10小时，捞起滤水备用。
2、将糯米、黑米、薏仁米、花生洗净并浸泡1小时，捞起滤水备用。
3、砂锅加适量清水，大火烧砂锅水滚开加入所有食材。
4、砂锅水滚开，转小火煮约1小时，煮出来的粥，粘稠度正好，不浓也不稀。
5、加入冰糖煮5分钟，再加入食盐拌均匀，粥约滚开即可。"加入食盐能宽肠理气、增加食材鲜味"
红豆绿豆黑豆花生粥：清热解毒，利尿除湿，健脾益胃，健脑滋阴。
红豆即是海红豆属豆科植物赤豆种子。
海红豆，又名：红豆，赤豆，红饭豆，米赤豆，孔雀豆，相思格。
红豆：性平，味甘、酸。有小毒。
红豆功效： 健脾止泻，利水消肿，解毒排脓。
红豆功能：水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。
绿豆，又名：青小豆、菉豆、植豆。
绿豆皮性寒、味甘。
绿豆肉性平、味甘。
绿豆功效：清凉解毒、利尿明目。
绿豆特点：绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。
绿豆食疗：降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。
花生米是去掉花生壳的花生仁，是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。
花生米，又名花生仁。
花生米功效：咳嗽痰喘，慢性支气管炎，肺燥干咳咯血，秋燥久咳，止血，降脂，止咳化痰。
花生米功能：增强记忆力、健脑，抗衰老，治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡，治慢性肾炎，润肠通便。
鸡蛋花生酥的做法
鸡蛋花生酥是一种能用鸡蛋和花生共同制作而成的食物，也是一种很受欢迎的点心。鸡蛋花生酥的营养价值还是比较高的，既有营养又美味，这也是为什么那么多人喜欢吃鸡蛋花生酥的原因。当然，鸡蛋花生酥制作起来也是比较简单的，下面，就为大家详细介绍一下鸡蛋花生酥的做法及营养价值！
一、鸡蛋花生酥的做法
1.花生进烤箱150°C烤大致15分钟，摊凉后去皮，然后用搅拌机磨成粉
2.将花生粉与面粉、泡打粉、苏打粉拌在一起，将粉类拌匀
3.酥油与白糖倒入盘里，将酥油与白糖拌匀，然后加入鸡蛋
4.将酥油、白糖和蛋液充分搅拌均匀
5.往拌好的液体里倒入粉类，和成面团
6.整形分割成48等份
7.做成中间凹陷的饼型，放入烤盘内
8.预热烤箱，190°上下火烤约13分钟即可
二、花生的营养价值
花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、pp、A、D、E，钙和铁等。
花生的脂肪含量占总营养的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。但是花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。
三、鸡蛋的营养价值
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
能将花生米和山药一起煮吗？
山药是一种营养价值极高的食材，山药形状类似棍子，因此，不少人将山药称为铁棍。山药皮薄，而且内部含有大量的淀粉成分，具有养胃的功效。而山药在食用方面是没有特别禁忌的，基本上可以和其他食物一起食用，下面就来看看能将花生米和山药一起煮吗？
山药花生粥是一道营养丰富的粥品，主要食材有山药、花生仁、大米等。将山药、花生仁与大米放入锅中加水煮熟即可。
做法：
1．将山药去皮切成粒;花生仁去皮洗净;大米洗净;生姜去皮切成粒，葱切花。
2．取瓦煲1个，注入适A清水，烧开后加入大米、花生仁、生姜，煲约30分钟。
3．加入山药，调入盐，用小火再煲10分钟，撒上葱花即可。
此粥可甜、可咸，如果要喝甜粥，则不用加盐及生姜，改用白糖即可。
禁忌：
1．花生炒熟或油炸后，性质燥热，不宜多吃。
2．花生能增进血凝、促进血栓形成，因此患血黏度高或有血栓的人也不宜食用。
功效：
开胃健脾，润肺止咳，养血通乳，产妇可以长期食用此粥。
花生介绍
花生又名落花生、及地果、唐人豆，为蝶形花科植物花生的种子。因其善于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称其为“长生果”，并且和黄豆一起并称“植物肉”、“素中之荤”。
功效：
中医认为花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。产后体虚、手术病人恢复期者进食花生都有补养效果。
吃花生米能丰胸吗
有一对丰满完美的胸部，是很多女性梦寐以求的事情。很多胸小的女性朋友，非常希望能够拥有一双，丰满傲人的胸部，还有的女性会通过丰胸手术来改变这种情况，那么不通过手术的办法，有没有什么办法可以改善这样的情况呢，平时生活中有没有什么食物可以促进女性胸部的发育呢？有报道说吃花生米可以丰胸，这是真的吗？
1、吃花生米可以丰胸吗？
吃花生米是可以丰胸的。花生米就是花生的果实，在日常生活中被很多人喜爱。其实花生米的营养价值非常高，还有很多的反式脂肪酸和微量营养元素。而且花生米中含有大量的蛋白质和卵磷脂，对促进女性生殖发育，卵巢发育完善，新陈代谢等都有很大的帮助。这两种营养元素的含量丰富，可以促进女性分泌雌性激素，对乳房发育有很大的帮助。所以吃花生米是有一定的丰胸功效的。
2、花生米的丰胸食用方法
花生米可以直接食用，挑选当季新鲜的花生米，每次食用十颗到二十颗，细嚼慢咽，如果胃有不舒服感觉，可以去掉花生米外的红衣食用。花生米不仅对丰胸有一定的疗效，还可以对女性月经不调等情况有一定的改善。花生米也可以与猪脚一起炖食，将花生米与猪脚洗干净，同时放在锅内加入少量的白糖，白酒，酱油等一同炖食，不但可以得到美味的花生炖猪脚汤，还可以补充丰富的胶原蛋白，促进女性胸部发育。
吃花生米能帮助减肥吗？
花生经常会在出现在饭桌上被人们当作是下酒菜，拿来和酒一起享用的。花生从长出来，就一直在地低下，没有见过太阳，然而却吸收了土地的水份和营养，花生熟后，再出来晒干，可以做成我们吃的油，花生油不但干净，而且也比较好吃的，非常卫生，也许有的人会问，吃花生能减肥吗?下面小编来为你解答。
花生饮食减肥原理：
营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖。
早在“花生营养价值产业前景国际论坛”上，美国营养专家表示，美国哈佛大学公共卫生学院及波士顿妇女医院，曾组织了101名患肥胖症的中老年男女，分为两组，一组被指定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜为主)，一组吃坚果膳食(以花生油、花生酱、混合坚果、蔬菜为主)。半年后，两组人的体重平均都减了11磅，但一年后，第一组的体重却出现反弹，而吃花生的那组体重却没增加。
花生抗衰老能力强
刚刚提到了白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除了能降低血小板聚集，保护心脏之外，还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一，有很强的对抗衰老的能力。
此外，花生还有利于糖尿病的控制，英国牛津布鲁克斯大学的教授进行了一项研究，对356个受试对象中的203例患Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病患者，摄入低血糖指数食物，包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等。10周后，他们的糖化血红蛋白降低至0。4%，果糖胺降低至0。2毫摩尔/升。而糖化血红蛋白和果糖胺的降低，对糖尿病的恢复都具有很重要的意义。
以上便是小编找到的吃花生是否可以减肥的一些答案，大家可以详细的了解一下。吃花生是可以恢复糖尿病的，而且还有利于减肥，真是一举两得。吃花生减肥也是一个好的方法，大家不妨可以一试。但也不能将花生当饭吃，应该注重平时营养摄入。
鸡蛋花是可以吃的吗
很多人刚看到这个的时候还以为是鸡蛋打散之后在水中形成的花呢，其实不然，鸡蛋花顾名思义就是长的像鸡蛋打散之后形成的那种花样，而且鸡蛋花也是一味中药材，它存在的价值还是很大的，可以如要，也可以观赏，虽然说是国外的一种植物，但是我国已经引进培育了。那么鸡蛋花可以吃吗？下面一起来看看吧！
1. 鸡蛋花经晾晒干后可以作为一味中药，具有清热解暑、润肺润喉咙还可以治疗咽喉疼痛等疾病。在广东地区常将白色的鸡蛋花晾干作凉茶饮料，很受欢迎。鸡蛋花是中药略带甘苦味，治疗夏季的中暑情况、夏季经常发生的痢疾病症、腹痛肚子疼等疾病，都可以搭配其他的中药一起进行治疗。还可以治疗秋季转凉之后的咳疾，有化痰清肺的作用。
2.鸡蛋花夏季开花，清香优雅；落叶后，光秃的树干弯曲自然，其状甚美。适合于庭院、草地中栽植，也可盆栽。花香，可提香料，或晒干后供制饮料和药用，有去湿之功效。木材白色，质轻而软，可制乐器、餐具或家具。
3.鸡蛋花，别名缅栀子、蛋黄花、印度素馨、大季花，夹竹桃科、鸡蛋花属落叶灌木或小乔木。小枝肥厚多肉。叶大，厚纸质，多聚生于枝顶，叶脉在近叶缘处连成一边脉。花数朵聚生于枝顶，花冠筒状，径约5～6cm，5裂。外面乳白色，中心鲜黄色，极芳香。花期5～10月。 鸡蛋花夏季开花，清香优雅。落叶后，光秃的树干弯曲自然，其状甚美。适合于庭院、草地中栽植，也可盆栽，可入药。原产美洲，中国已引种栽培。
以上介绍了很多关于鸡蛋花的知道，我们知道了鸡蛋花是可以吃的，而且鸡蛋花也是可以作为一种观赏的植物栽种在自己家的庭院，鸡蛋花作为一种中药材还是具有很大的疗效的，我们应该多加保护这种植物。
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