酵素能长期喝吗
男性长期能喝的养生茶配方。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“酵素能长期喝吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
酵素是现下在保健美容方面应用广泛的产品，尤其是对于女性来说，市面上各种各样的酵素被用于减肥、美容。虽然酵素一直标榜着健康无害，不过也不是任何的酵素都可以长期的服用，对于单纯的高纯度酵素还是可以长期服用以作保健，而且正规的酵素成份是人体所需要的营养成分，有时候就要求长期服用才会见效。
一、酵素能长期服用吗
一般来说服用酵素，要看服用的是不是纯酵素，如果是的话长期服用也是可以的，其实酵素跟一般的药品是不一样的，酵素是我们身体中的一种营养素，服用后不会对身体造成什么不适的症状，所以是可以长期服用的，尤其是那些病情比较严重的患者，更需要长期服用酵素了，因为短时间服用是不会有什么效果的，当然，凡事也并没有那么的绝对，也有一部分朋友可能因为体质特殊的原因，在服用酵素后可能会有过敏的情况出现，总之，具体情况可能会因人而异，大家要结合自己的身体来服用它。
二、酵素如何服用
酵素是我们生活中一种比较常见的保健品，虽然它能帮助我们调理身体，但是掌握好它的服用方法也是有必要的，合理服用，才是对我们身体有好处的，一般情况下，建议大家在服用酵素的时候，最好选在早上空腹的时候或者晚上睡觉前的，因为酵素有好多种，所以，具体的用量也会有差异，因此，建议大家无论是服用酵素液还是酵素片什么的，都要在医生的指导下进行。
三、吃酵素便秘怎么办
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝。ys630.coM
ys630.coM延伸阅读
酵素可以长期吃吗
酵素是人们日常生活中比较常见的一种东西，对于人们身体来说有极好的效果，而且对于一些疾病的治疗有一定的效果。因为它对人体有向很多人都喜欢长期服用酵素。相信很多人都知道，不管是对身体有多好的东西，长期服用都会对身体造成一定的负担。对于酵素来说，长期服用会有哪些问题呢?它可以长期食用吗?
酵素什么时候吃最好 酵素可以长期吃吗
酵素可以长期吃吗
如果是纯酵素，就可以长期吃。
专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。
在欧洲和日本，超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法，取得了巨大的成功，而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物，许多慢性病患者也通过服用酵素，使得身体恢复了健康。
酵素什么时候吃最好 酵素可以长期吃吗
吃酵素便秘怎么办
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝!
胖大海能长期喝吗
【导读】胖大海作为一种中药，具有出色的功效，可以治咽喉炎、咽喉肿痛、甲状腺等疾病，而且还可以治疗急性扁桃体炎，但是胖大海不是保健饮品哦。很多人可能都知道胖大海的好处，以为它与其他的中草药一样可以经常泡来喝，其实这是错误的想法。
胖大海能长期喝吗
有的人有很强的养生保健意识，所以会为了养生保健经常泡服中药茶，如枸杞、金银花或者胖大海等。不过胖大海是不能长期喝的，长期喝有可能会危及生命哦。
许多人都担忧胖大海为什么不能长期喝？其实，胖大海做为一种药用价值更高的植物，是不适宜长期喝的。很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服就服用胖大海泡水。特别是教师、歌唱演员等，经常会用嗓过度，也会觉得咽喉不适，这时就会想要用胖大海来泡水喝，可以缓解咽喉的不适。
但是长期饮用胖大海茶是不恰当的，因为胖大海更多地是作为药来食用，是药三分毒，而且胖大海也是有副作用的，所以不能长期喝！你可以针对自己的症状服用胖大海，但是要见好就收哦！
胖大海的功效与作用
胖大海被很多人所知道，主要是用于咽喉肿痛症状。咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、 清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。
除此之外，胖大海还用于肺燥咳嗽。风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏；燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。
胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音。用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。由于胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。
另外，胖大海还适用于大便干结。胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便能力并不强，只适用于轻症，而且须其他药的配合才有效。
如果，你有以上的症状也可以考虑用胖大海泡水喝哦，不过要记住不能长时间喝，一次性也不适宜喝太多，因为它毕竟是寒性的。 ...
胖大海的副作用大吗
胖大海具有出色的功效与作用，为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等有一定的作用，尤适于“开音治暗”。但是胖大海性味甘寒，胖大海也有毒性的。如果长期服用的话，副作用还挺大的，如果只是按量服用的话，副作用则没有那么大。
如果不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康的。胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
胖大海药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤。因此，服用胖大海当奏效就收，不可当作保健饮料或茶水临时饮用。有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按等，也应该慎用胖大海。另外，女人天生就是比较容易手脚冰凉的，这就是寒性体质，这样的朋友们也应该不要喝，而且经期也当慎用，一旦服用不当不但没有好吃，甚至还会产生副作用的。
胖大海泡水怎么泡好
胖大海一般用量3-5枚，煎服或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，而且胖大海经常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。那么胖大海搭配什么泡，又会产生怎样的作用呢？
泡法一：大海生地茶
原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、绿茶适量
做法：将上述原料一起放入热水瓶中，加入半瓶沸水，加紧瓶盖后闷15分钟即成，每日饮用2～3剂，可不拘次数饮用。
功效：此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效，适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用，尤其对兼有大便燥结的该病患者疗效最佳。
做法二：橄榄海蜜茶
原料：橄榄、绿茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
做法：就橄榄入锅加适量的清水用大火煎煮3-5分钟，再放入胖大海和绿茶，加盖闷5分钟，调入蜂蜜即成，可随意饮用，每天饮1-2剂。
功效：此茶具有清热解毒、利咽润喉的功效，适合有咽喉干燥不舒、声音嘶哑、烦热盗汗等阴虚燥热症状的慢性咽炎患者饮用。
胖大海能和菊花一起泡水喝吗
其实，很多人知道了胖大海的功效之后都会用胖大海泡水喝，那么胖大海可以和菊花一起泡水吗？胖大海更多地是作为药使用，而不是平时的保健饮品，其实是可以与菊花一起泡水喝的。
不过需要注意的是胖大海是药，不是日常保健饮品，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。另外，菊花具有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
康乃馨花茶能长期喝吗
康乃馨花，大家并不陌生。在一些节日当中，我们都会购买康乃馨花送给亲朋好友。那么，大家知道吗，很多的女性还非常喜欢康乃馨花茶。康乃馨花茶对于女性美容养颜有很好的效果。那么，康乃馨花茶能长期喝吗？其实我们是不建议的，因为康乃馨花茶还是有一些副作用的。
一、康乃馨花茶的制作方法虽然外面超市、市场卖茶叶的地方基本都能够找到康乃馨花茶，不过我们还是学会自己动手制作也不是什么坏事，喝起来也更放心嘛!康乃馨花茶的制作方法倒是很简单，只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干净后，放在通风处自然风干或晒干，保存起来就行了。
二、康乃馨花茶的效果据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。
三、康乃馨花茶的滋补效果对于女性来说，康乃馨花茶有着无法抗拒的诱惑力。因为康乃馨具有滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌等功效，能够满足广大女性对美白、瘦身、延缓衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性的内分泌调节好了，卵巢获得足够营养，还有丰胸的奇效哦。
四、康乃馨花茶的喝法虽然可能只是小小一杯康乃馨花茶，也是有着怎么喝的讲究的。学会如何喝、怎么搭配、什么时候喝，都是一门学问。学好了就能事半功倍，提高滋补身体的效率。康乃馨花茶常和其他花茶搭配饮用，做到功能的互相补充、促进，常见的搭配方法有勿忘我、玫瑰王、紫罗兰以及腊梅花。
五、康乃馨花茶的副作用凡事有利必有弊，没有垃圾食品，只有垃圾式的吃法。康乃馨花茶对于有些人也是禁忌的。如孕妇喝康乃馨花茶会导致流产，脾胃虚弱、腹泻的人喝了也会造成腹泻。如果自己胡乱搭配的话，可能会彼此抵消功效，甚至产生毒副效果。康乃馨的选择也关系到康乃馨花茶的质量。而过夜的康乃馨花茶对肠胃不好，更是要倒掉，不能饮用的。
甘草茶能长期喝吗
甘草是一种在日常生活中很常见的药材，不少人为了清热降火，都会用甘草泡水喝。但是，由于甘草有着一定的副作用，所以是不能长期服用的，过犹不及，长期饮用甘草茶的话，会对自己的身体也造成一定的伤害。那么，甘草茶有哪些作用呢?下面就为大家详细介绍一下甘草茶的副作用及功效!
一、甘草可以长期服用吗
不能长期服用。
甘草作为常见的中草药之一，其先苦后甜的口感还是让很多人喜爱的，它的作用广阔，价格也相对便宜，所以基本上每个家庭都会准备，以备不时之需。但是甘草却不能长期吃，俗话说“是药三分毒”，长期吃中草药也是有副作用的，开始确实能调养身体，但是吃多了却会让对身体造成损害。
建议爱用甘草泡茶喝的人真的不要喝多，间隔两三个星期喝一次比较合适。还有大晚上不要喝茶，空腹的情况下也不适合喝甘草茶。
二、甘草的副作用
长期服用甘草对性功能有损害作用，对男性会造成性无能的危险。甘草还可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升和低血钾症。因此，对于有性功能减退、高血压及浮肿的患者，不宜使用甘草。
三、甘草的功效与作用
甘草，味甘，性平，无毒，具有解毒、润肺、补脾胃、养阴血、除邪热、去咽痛、长肌肉、坚筋骨的功效。甘草的作用很多也很广，价格也很便宜，几乎是每个家庭都会备上的中药之一。
首先甘草常与桂枝配伍，熬成的汤对心气虚有不错的疗效。其次甘草有解毒去热的作用，在夏季来说是很不错的降火神器。甘草还有抗炎症抗过敏的功效，对上呼吸道炎症有很好的消炎作用。因此甘草也是化痰止咳最温和的中药成分，不管是泡水还是熬汤都可以。
酵素酿了4天能喝吗
前段时间各个朋友圈似乎都在流行着一样东西，那就是酵素了。酵素这个名词最早是出现在日本的，通过将食材进行发酵就可以得到酵素了。而酵素不仅可以大大提升身体的代谢机能，还可以达到减脂降重的作用。但是酵素的生成需要相当长的作用，那么酿了4天的酵素是否可以喝了呢？
自制酵素多久可以喝
自制酵素一般发酵4~8周左右就可以喝。如果是使用的果蔬材料较多的话，可以适当延长发酵的时间。自制酵素需要使用酵母来帮助发酵，一般2个月左右就能够完成发酵过程。
自制酵素制作方法
材料：果蔬3份，蜂蜜1份，纯净水10份，糖适量，酵母少量，密封塑料容器。
做法：果蔬洗净去皮切碎混合，然后将蜂蜜、酵母溶解在水中。在容器中放置果蔬一层、糖一层，最后加入蜂蜜水密封阴凉处保存即可。
自制酵素注意事项
自制酵素一定要密封阴凉处保存，而且每3~4周需要开瓶放气一次，放气时不要大力摇晃酵素，避免浑浊。第一次放气会有酒精的味道，第二次放气会有醋酸的味道，之后才是真正的酵素。
自制酵素最好别喝
自制酵素方法简单，而且具有一定的效果，但是我们不建议食用自制酵素。
自制酵素在制作过程中，细菌清除工作不到位，发酵过程中受到温度、时间等影响，很容易导致大量细菌滋生，还可能产生其他有害物质，食用容易造成肠道感染，引起拉肚子等问题
酵素能治病吗
大家可能对这个酵素不是很理解，酵素就是很多食物中所带有的成分，其实在生活中很多食物都带有酵素，酵素对身体的功效和作用十分的强大，很多蔬菜和水果里面酵素的成分含量是很高的，酵素能够提高身体的免疫，让身体自身变得更好，而免疫力增加之后身体也会更加的强壮，酵素在很多人眼里还是治病良方，那么这个酵素能治病吗?
平衡功能 酵素可使体内的血液成弱碱性，清除体内废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞、促进消化、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡。
抗炎功能 发炎指的是身体部分细胞受伤的部位，病菌筑巢生长。治疗发炎，并非全是酵素的功劳，而是酵素搬动白血球，使白血球功能良好，给予受伤的细胞力量而已。
任何病患都一样，要治疗必须靠基本治愈力，特效药的抗生素可以杀死细胞，却不会生新细胞。 抗菌功能 酵素是一种天然的抗生素，大量食用也不会有副作用。跌倒时，用老阿嬷的方法就是用口水在伤口抹一下，因为口水中有唾液酵素，是最好的外伤药。
酵素可以促进白血球杀菌，其本身具有抗菌的作用，可杀死病菌，也有促进新细胞的作用，可从根本上治病。 分解消化功能 酵素最重要的功能是清除患处或血管中聚集的废物，使其恢复正常的功能，与治好病没有直接的关系，可是有助于食物消化吸收的分解作用。
人体生命的延续与生长，必须要上千种以上的化学反应产生，例如：胃壁本身藉肌肉收缩而发生的运动，可使食物与胃液相混合，食物在胃中最后消化或粥状，就是食物被分解后，大分子变成小分子，将蛋白质转化为胺基酸，淀粉转化为麦芽糖、葡萄糖，脂肪转化为甘油、脂肪酸。经常补充外来的酵素，能排除患处残留在血管内的脓水、
污物、分解催化使身体回复正常状态，对于体质的改变以及强化原有的体质，是最直接、快速且安全的方法。由于酵素的分解功能，食用酵素在外用上，还可以清除外伤的坏死细胞，在美容护肤上，可以清除脸上老化的角质层，以及毛细孔中所残留的秽物。食用酵素甚至可以将稍微不新鲜的鱼经过分解坏死细胞后，变成极为新鲜的鱼。另外在煮牛肉时，先加上食用酵素，很容易让肉质软化。
酵素是如此的神奇，大家不相信的话就可以试试，不过所得到的功效不是每个人用了之后都是一样的，有的人用了之后会觉得效果非常的突出，但是很多人用了之后感觉不到效果，而酵素的效果其实是很好的，大家在利用的时候必须要正规合理运用，这样才会得到酵素更好 的作用和功效。
枸杞和黄芪能长期喝吗？
枸杞是人们公认的健康食品，吃枸杞有非常多的好处，比如具有补气血的功效，中老年人群都知道养生的重要性，所以平时经常用枸杞泡水喝，或者把枸杞制作成各种美食来吃，另外黄芪是大家熟知的一种名贵中药材，有些人会用枸杞和黄芪一起泡水来喝，这样能够辅助治疗多种疾病，那么是否可以长时间这样喝呢？
枸杞和黄芪能长期喝吗？
枸杞和黄芪是大家在日常经常会听说的两种中药材，大家在日常也可以加枸杞或者黄芪泡水饮用，可以有效的调理自身出现的高血压，高血糖等一系列问题，对改善很多女性朋友出现的四肢麻木，身体虚寒问题都可以达到一定的调理效果，但是不知道枸杞和黄芪能长期喝吗？
1.枸杞和黄芪能长期喝
枸杞和黄芪作为两种中成药的一种，在日常饮用并不会给自身带来任何的毒副作用影响。建议大家可以在每天晚上吃完晚饭之后，将适量的黄芪和枸杞加热放入杯中，加入少量的热水，大约浸泡五至十分钟左右就可以饮用了，既可以领略不一样的美味，又可以有效的调理个人身体亚健康状态，如果大家觉得味道口感不是特别好，也可以根据个人的口味酌情添加一些冰糖或者是蜂蜜等调味儿品，都是非常不错的选择。
2.枸杞黄芪泡水的功效
在日常饮用枸杞黄芪泡水可以有效的改善个人疲倦乏力的情况，使个人变得非常有精神，尤其是对于改善女性朋友出现的气血亏虚问题调理效果非常不错。同时也能够改善自身出现的未寒怕冷的症状，可以大大降低自身出现冬季出现感冒发烧问题的几率，黄芪枸杞中富含有非常丰富的维生素和钙，铁，磷，亚油酸等多种营养物质，可以有效的增强个人机体的免疫能力，同时也有助于改善自身容易出现的失眠多梦症状，达到一个延缓衰老，延年益寿的目的。
3.饮用黄芪枸杞水注意事项
虽然饮用黄芪枸杞水对个人产生的好处功效非常多，但是大家一定要注意，在饮用期间千万不要再抽烟，饮酒，饮用期间也尽量不要食用一些酸性的食物，否则都可能会分解药效，影响到人体对于黄芪枸杞药效的吸收，不利于个人的身体健康。
长期饮用对个人的身体健康非常有好处，还可以达到一个很好的益气健脾的效果，促进体内的血液循环，降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率。
以上内容详细的为大家介绍了枸杞和黄芪能长期喝吗的相关问题，这两种中药材长期饮用是可以的，滋肝补肾，益精明目功效都是非常明显的，非常适合现代人饮用，很多朋友长时间熬夜加班进行工作，常会使个人的身体处于一个亚健康状态，长时间饮用枸杞黄芪也可以达到一个很好的调理效果。
能长期喝柠檬茶吗？
柠檬是人们日常生活中很常见的东西，虽然他长得像橘子，但是有着和橘子不一样的味道，主要是因为它太酸了。对于柠檬的使用，通常情况下是用来泡成柠檬茶，这是一种对人体有很好效果的查。对于杀菌和消炎方面有着极好的效果。那么柠檬茶能够长期饮用吗？对自己的身体造成哪些影响呢？
1、 柠檬有很好的杀菌和消炎的作用，人在出现感冒的情况下，多喝些柠檬水有很好的预防和治疗效果，如果你的脚不小心被生锈的铁钉扎到的话，多喝些柠檬水或柠檬类饮料，能够很好的帮助人体进行消毒和杀菌。
2、 柠檬对于肥胖的人群有很好的瘦身功效，对血压高的患者能够很好的帮助降低血压，而且还能很好的促进人体的血液循环，对于身体的排毒和新陈代谢都有很好的正面影响。
3、 把新鲜的柠檬果切成薄片，最好是越薄越好，然后取用数片进行开水冲泡，同时可以缴入少许的绿茶和白糖，很是适合减肥群体和高血压患者长期服用。柠檬茶搭配蜂蜜还能起到治疗鼻炎的效果，化痰止咳。柠檬茶不管是热饮还是冰饮，都是不错的选择。常吃柠檬的人，得心血管疾病的概率也大大减少，大量的柠檬酸，还能抑制肾结石，清理肠道，让你的身体更加健康。
注意事项：
注意感冒的人平时可以多喝些柠檬水能够很好的帮助人体进行杀菌和消毒，如果是平时血压高的人和比较肥胖的人群应该注意多喝些柠檬茶。虽然柠檬茶的效果非常有利于我们的身体健康，但是食用过多，还是会影响我们的消化系统，尤其是胃和肠道，所以不宜过多饮用，每天一杯最佳。偶尔滴几滴柠檬汁在手上，闻一闻，也是非常好的提神佳品。
雪莲泡牛奶能长期喝吗
如今牛奶已经进入各个家庭，有尤其家有孩子的，会给孩子每天喝一杯，也正因如此，现在的孩子个子都比以前相同年龄时高了很多。喝牛奶时可以加入一些辅料，比如雪莲泡牛奶就是不错的饮品，但是雪莲泡牛奶能长期吗？雪莲具有中药的成分，用来泡牛奶并不合适，牛奶与蜂蜜到是很相配。
社会上流传用牛奶浸泡雪莲花，发酵后饮用，认为有利于肠道疾患的防治，保健养身，有人依此法连续服用1年半之久。其实，这种服用方法不科学，也不卫生。
首先，雪莲花是一味中药，不同于食品，它有其适应证、剂量和服用方法的限制，不宜长期服用。牛奶在室温中长时间放置可能发酵腐败，被杂菌污染，饮用这样的牛奶不利于身体健康。
其次，此种服用方法未见于文献记载，不符合雪莲花常规用法。雪莲花传统服用方法主要为独味或配方泡酒饮用，或水煎服。
第三，社会流传的牛奶泡雪莲花对肠胃的作用，与雪莲花的祛风散寒、解痉止痛等主要功效不符。另外，雪莲花一般是不能在低海拔地区生长，也就是说在我国除西部高原适宜地区外，其他地域雪莲花很难生存，说浸泡在牛奶中雪莲花还可能缓慢生长，这种雪莲花的真假值
真正的雪莲中含有的革兰阳性菌是对人体非常有害的。革兰阳性菌中的金葡菌污染食物后，在适宜的温度和通风不良的环境下，特别是在米饭、面、奶制品和蛋肉类中，金葡菌繁殖生长，能产生肠毒素。再加上人们反复用冷水冲洗“雪莲”，没有很好的消毒措施，到了夏天气温升高，更容易感染上其他细菌。所以“雪莲奶”本身可取的东西不多，这种食用方式也并不科学。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酵素能长期喝吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性长期能喝的养生茶配方”专题。
