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丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07

干锅丸子的做法

丸子的做法冬季养生知识。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“干锅丸子的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

干锅丸子是一种比较常见的食物。当然,丸子的种类有很多种,因此干锅丸子的类型也是多种多样的,比如说马蹄小米丸子、糖醋藕圆、焦溜丸子,都是比较常见的丸子的做法。当然,这些丸子的口味也是比较鲜美且特别受欢迎的。下面,就为大家详细介绍这几种丸子的做法!

一、马蹄小米丸子

1.肉馅中加盐2克,白糖1勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,白胡椒粉适量,拌匀。

2.马蹄和胡萝卜去皮切成小丁,香菇洗净切小丁,加入到肉馅中拌匀。

3.取一块肉馅团成小球状,和元宵大小差不多。

4.将团好的小肉球放小米中滚一圈,使其表面蘸上一层小米。小米提前浸泡3个小时,这样更易熟。

5.将每个肉丸下垫上一片胡萝卜,顶端插个枸杞,既能装饰又可以吃。

6.将肉丸入蒸锅,大火烧开后转小火,蒸10分钟出锅。

二、糖醋藕圆

1.莲藕洗净去皮,用刨丝器刨碎。剩下一些刨粗丝。洋葱切碎。

2.莲藕碎中放入肉馅,洋葱碎和白胡椒粉搅拌匀。再打入鸡蛋,放入盐,酱油,少许白糖搅拌匀。

3.取一团馅,揉成球。

4.锅中放油,烧至七成热。下入藕丸,炸至金黄色捞出控油。

5.控好油的藕丸再复炸一次,捞出控油。

6.调水淀粉和万能糖醋汁。(糖醋汁口诀1:2:3:4:5,即1份料酒,2份生抽,3份白糖,4份醋,5份水。)

7.锅中放少许油,油热放入葱花煸香后倒入糖醋汁,再倒入水淀粉,将藕丸放入汁中裹匀出锅。

三、焦溜丸子

1.肉馅中加入1克盐,葱姜蒜末,面包糠扮匀,如果没有面包糠也可用馒头碴。

2. 将黄瓜切成片,木耳中间切一刀成小片。

3.调碗汁。碗中加入料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1勺,醋1勺,淀粉少许,水适量,葱姜蒜末适量调成汁。

4. 锅中放入适量的油,油温6成热时,将肉馅做成丸子下入油中,中小火炸至金黄,丸子漂起。

5. 捞出沥油。外焦里嫩。到这步其实就是干炸丸子。

6. 锅中留些底油,放入木耳和黄瓜炒匀,再放入丸子煸炒。倒入碗汁,炒匀出锅。

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火锅丸子香锅的做法


平时在吃火锅的时候,如果火锅丸子剩下了,这时候可以把火锅丸子做成其它的一些美食,比如说做成麻辣香锅,就是比较常见的一种方法,当然也可以单纯的购买一些火锅丸子,或者是虾球等一类的食材来制作麻辣香锅,另外再准备一些时令蔬菜,再准备一些豆皮儿等一些食材,这样就能够制作了。

火锅丸子香锅的做法

主料:时鲜蔬菜适量鸡蛋2个各种丸子适量豆皮少量虾仁5个

辅料:四川火锅料白糖味极鲜

1.鸡蛋先煎熟,放一点盐

2.成形后用铲子切成块,后盛出备用

3.另起油锅,放入葱炒香,放入四川火锅底料,可用豆瓣酱代替,家里正好有这个,没人吃,我就自己在家时用火锅底料把现有的材料放一起省事

4.下入青菜开始炒先炒土豆等不易熟的菜,加入白糖,不然太辣了,放点味极鲜,就不用放盐了哈。可放点水炖一下,不然土豆不熟,最后把鸡蛋放进去

做法二

主料:时鲜蔬菜适量鸡蛋2个各种丸子适量豆皮少量虾仁5个

辅料:四川火锅料白糖味极鲜

1.鸡蛋先煎熟,放一点盐

2.成形后用铲子切成块,后盛出备用

3.另起油锅,放入葱炒香,放入四川火锅底料,可用豆瓣酱代替,家里正好有这个,没人吃,我就自己在家时用火锅底料把现有的材料放一起省事

4.下入青菜开始炒先炒土豆等不易熟的菜,加入白糖,不然太辣了,放点味极鲜,就不用放盐了哈。可放点水炖一下,不然土豆不熟,最后把鸡蛋放进去

干锅炝锅鱼的做法


把选择好的鱼的内脏去除干净,我们可以选择鲫鱼,鲤鱼,或者是回头鱼,草鱼都是可以做炝锅鱼的。然后将鱼切成大概四厘米左右的片。然后在锅中加油,将葱,麻椒,辣椒,直接的放进锅中,发出葱花的香味之后,将切好的鱼片放在油中。改成温火,加上盐,味精,胡椒粉煮五分钟,改成小火,然后把煮好的放进石锅内,浇上葱花,在煮十分钟就可以吃了。

2、干锅牛肉的做法

将选择好的牛肉放进开水中去污捞出,切成长方形的形状备用。然后使用一些蒜拍几刀,葱段,姜片备用。可以用一些白萝卜或者是土豆放进牛肉中。锅里放食用油,放入麻椒,有花椒的味道之后,在放入葱段,姜,蒜爆炒加醋。在加上少量的汤或者是老抽今天调色,然后把牛肉放进锅中,加上食盐,料酒爆炒即可。然后在把土豆或者是白萝卜放进锅中,温水加水,水干之后,就可以出锅。

3、干锅羊肉

把羊肉锅一下开水之后捞出备用,在使用一些胡萝卜切成大块。准备好做干锅的食材,比如,八角,小茴香,干辣椒,葱,姜,陈皮,几颗红枣。将葱切成丝或者是片,姜切丝。锅里加油,将辣椒,小茴香放进锅中,油烧开后加入姜片,葱花爆炒,在把冰糖放进锅里进行融化,然后把羊肉放进锅里,加上食盐,陈皮,把红枣切开放进锅中,然后加开水,小火收汁即可。

4、干锅田鸡

做田鸡的时候,最好是使用一点洋葱,洋葱的味道配上田鸡味道就会更显更嫩。田鸡锅开水清洗干净。锅里少许加油,将一些蒜蓉进行爆炒发香,然后可以用一些干辣椒,麻椒,将葱花和姜丝放进去爆炒之后,加上老抽开始提色,加上食盐后,就可以把清洗干净的田鸡倒进锅中翻炒四五分钟,加上食盐,料酒,西红柿,陈皮即可,在出锅时加上一些香菜。

5、干锅茶树菇

把择好的茶树菇清洗后切断,在准备一些香菜。将茶树菇在开水中浸泡,或者是凉水,凉水的时间会唱一些。然后起锅放油,可以用一些培根肉,在锅里翻炒,在放入辣椒,八角,麻椒。醋翻炒后,把培根肉放在一个盘子中,然后直接用培根的油,里面放几个大蒜,和红辣椒,发出香味之后,直接的将烫过的茶树菇放在其中,加上少许的盐,醋,花椒粉,在把炒好的培根方进入翻炒一分钟后,放上香菜即可。

干锅豆腐干的做法


去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态,这虽然无可厚非,但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济,而且还不见得健康,能自己做饭当然是最好不过的了,干锅豆腐干的做法简单,学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。

2、姜切丝,蒜切片,葱切碎和干红椒放在一起备用

3、蒜苗切段,胡萝卜切片,洋葱切丝,豆腐干切块,青红椒切片,如图。(五花肉先不用切)

4、将五花肉放锅里加水,开大火煮开焯水

5、焯过水的五花肉切片

6、热锅给宽油,油温7成热

7、倒入豆腐干稍微炸一下,不能炸老了

8、看图,这个炸过的豆腐干(千万别炸久,大概40秒就行了)

9、锅里留底油

10、倒入五花肉煸炒

11、看图,五花肉出油了,也微黄了

12、盛盘备用

13、这时候倒入葱姜蒜干红椒爆香

14、挖一大勺老干妈豆豉酱煸炒

15、再倒入五花肉翻炒

16、倒入胡萝卜

17、倒入蒜苗煸炒

18、倒入豆腐干

19、给一勺生抽

20、倒入青红椒

21、加入盐

22、加入半小勺糖

23、半小勺鸡精

24、可以加点水煸炒均匀就关火,看图

25、干锅里刷点油,倒入洋葱丝

26、将炒好的豆腐干倒入干锅里(这是专门做干锅菜的锅,带酒精炉的),也可以用砂锅代替。吃的时候烧一下就行了。

27、成品图,是不是很诱人呢?

干锅豆腐干是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

干锅笋丝的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做干锅笋丝这道菜的全部技巧。

2.12清水里泡软,因为是丝状的,所以只要泡一个小时就可以做了 。

3.21配菜都准备好。五花肉切片,大蒜切粒,辣椒切圈,生姜切丝

4.沙锅里抹层肉,然后把五花肉放进去中火焖出油来

5.姜丝和蒜放进去爆香

6.然后把笋丝放进去稍做翻炒后加盐,糖,生抽,热水一点点,盖着小火焖至收汁。(配料越少,越能吃到笋丝的香味)

7.最后放辣椒圈进去,翻炒至辣椒变软就可以上桌了。非常好吃的一道沙锅菜。

想要做好干锅笋丝这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

干锅鸭的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好干锅鸭。

2.香葱切段、姜切片、蒜制成蒜蓉、干红椒切段,莲藕切片,放入加有醋的冷水中浸泡备用

3.热锅加油,放入花椒、麻椒,不要火太大,把花椒粒的麻味慢慢煸出,然后放入蒜蓉、香葱段、姜片煸炒

4.待以上香料炒出香味后,投入鸭块中小火煸炒,这样可以把鸭肉里的油充分得出来,鸭块的外皮吃起来会更香

5.待鸭块外面煸的金黄后,加生抽、黄酒、糖、味精、热水(可以适量加入些热水或啤酒,水的位置和鸭块齐平就可以了),烧沸后加盖,用文火烧约30分钟

6.待里面的水收的差不多时,下入藕片大火翻炒(中间也可以稍加些醋,炒出来的味道也很不错),藕吃的就是它的脆,所以不用时间太久(不过藕丁的口感可以依个人喜好决定)

干锅鸭对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

干锅土豆的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好干锅土豆。

2.2土豆切片用清水清洗2遍,沥干待用,魔芋切成细条

3.热锅油温5成左右(油可以多些,这样炸的时候比较方便些),将土豆片放入油中小火炸至微黄盛出

4.另取锅将魔芋入热水中焯烫

5.洗净锅入油,放入蒜片、蒜薹、胡萝卜、魔芋、培根炒香

6.加入麻辣酱和土豆片继续翻炒入味,最后加点生抽、糖,撒入青蒜段和红辣椒即可

看完干锅土豆的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

干锅冬瓜的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好干锅冬瓜。

2.一直不断的翻炒,中火就可以了,免的焦掉。大概5分钟-8分钟样子。就可以加两小勺子的生抽,我用的是厨帮的美味鲜,可以不加味精如果用这个的话。这个一来色泽不会太暗,而来很多人也不喜欢色素太重的菜,关键是鲜美。

3.放了生抽后要不断的再翻炒哦。不够咸可以加点盐。

4.翻炒2分钟的样子基本就熟啦,加半勺糖和一勺子醋,翻炒下就可以出锅啦。这道菜特点就是香,清爽、酸中带甜。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了干锅冬瓜做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

干锅萝卜的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍干锅萝卜的制作方法。

2.五花肉放入锅中焯烫一下捞出

3.将白萝卜切片,五花肉切薄片,青红尖椒切斜刀,干红辣椒、蒜苗切段,姜切丝备用

4.锅里放少许油或者不放油,放入五花肉和生姜煸炒

5.中小火煸炒至五花肉片出油,并且颜色变金黄

6.放入青红椒段翻炒,加入生抽、蚝油、料酒、少许糖翻炒均匀。(喜欢颜色深的可以加一小匙老抽)

7.翻炒均匀后加入白萝卜片

8.加一小碗水或高汤翻炒,盖盖焖煮煮一会,萝卜煮熟后撒青蒜

9.翻炒炒匀后加少许盐、鸡精调味即可

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对干锅萝卜感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

干锅黑鱼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关干锅黑鱼的做法。

2.1姜切两片。

3.2鱼摘干净洗净。

4.12辣椒一个。

5.21锅里放油。

6.1蚝油一勺放入锅里炒。

7.2爆香葱段。

8.黑鱼进锅煎。

9.加四碗水盖锅盖炖。

10.姜片进锅。

11.辣椒掰两半进锅。

12.加酱油、红糖、醋、十三香、料酒。

13.开锅盖收汁。

14.干锅黑鱼出锅啦!

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了干锅黑鱼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

干锅田鸡的做法


干锅田鸡是现实中经常食用到的食物,干锅类的食物一般都是根据不同人的口味分为几种品种的,因为有的人喜欢吃偏辣一点的食物而有的人却是不能够食用辣味的食物。每个人的体质都是不一样的,所以掌握住各种品种的同种食物做法是非常重要的。首先需要了解它们所需要的食材。

食材的搭配是做食物的关键,干锅田鸡的主要采用的食材就是田鸡,它的营养价值是很高的。田鸡的做法也是有很多种类,不同的人选择使用这食物去制作什么食物的想法都是不同,因此也会改变什么的营养。那么干锅田鸡的做法是什么呢?

做法一

原料/调料

材料:田鸡、大葱、紫苏、花雕、姜、蒜、尖椒、红椒

调料:油、盐、鸡精、酱料

做法

1.田鸡剖杀,不必去皮,直接宰成块,用自制的酱料腌制半个小时;2.大葱、紫苏洗净切断,蒜不必切,姜切块,尖椒、红椒切片;3. 锅中加油烧热,放姜、蒜、尖椒片一起炒香後,放腌好的田鸡,同酱料一起倒入锅里爆香,然後再加入花雕;4. 准备好小锅,用大葱径断、紫苏、红椒埝底,将炒好的田鸡全部倒入小干锅中,上面撒些葱叶就可以啦。吃的时候点起火,这道菜田鸡鲜嫩、香辣! 最喜欢里面淡淡的紫苏味道。

做法二

主料:田鸡腿、淀粉

辅料:生抽、蚝油、糖、料酒、干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜、花椒、香辣豆豉

制作步骤:

1、田鸡腿洗净,加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟;2、干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜切成适当大小;3、热锅温油,放入腌制好的田鸡腿爆炒,至田鸡腿稍稍变色,立即捞出备用;4、少许油,加入香辣豆豉、干辣椒、花椒、葱白、红葱头、生姜、大蒜小火炒香;5、倒入之前爆炒好的田鸡腿、青红椒,翻炒均匀,焖1-2分钟即可出锅。

做法三

材料:田鸡500克辅料:紫苏子15克柿子椒35克调料:大葱15克花雕酒5克姜10克大蒜(白皮)5克盐5克鸡精2克

干锅田鸡的制作步骤:

1.田鸡剖杀,直接宰成块:2.田鸡用生抽、料酒、鸡精制成的酱料腌制半个小时;3.大葱、紫苏洗净切断;4.蒜不必切;5. 姜、尖椒、红椒切片;6.锅中加油烧热,放姜、蒜、尖椒片一起炒香;7.放腌好的田鸡,同酱料一起倒入锅里爆香,然後再加入花雕:8.准备好小锅,用大葱径断、紫苏、红椒垫底;9.将炒好的田鸡全部倒入小干锅中,上面撒些葱叶即可;10.吃的时候用干酒精点火即可边烧边吃。

上面介绍了干锅田鸡的三种做法,它们共同的特点就是都是采用田鸡作为主材料,然后根据所需要的口味在加入一些调味料。只有学会了干锅田鸡的做法,才可以食用到田鸡的营养价值,还可以在这基础上进行创新。田鸡可以帮助我们增加免疫力和体力。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干锅丸子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“丸子的做法冬季养生知识”专题。

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