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养生核桃馒头做法

2019-10-07

酒酿馒头家庭做法

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酒酿这种食品是很受人欢迎的一种食品,主要是以糯米而后再加上酒曲制作来的。其不仅是非常美味的一种食品还可以当成一种中药,对于人体存在有活血化瘀、清热解火以及滋补身体的效果。酒酿馒头也是酒酿的做法之一,有许多人希望自己能在家中制作这种食品,那么下面就来介绍一下酒酿馒头的家庭做法。

酒酿馒头的做法步骤

步骤 1

面粉、泡打粉、糖混合,酵母溶于少量的温水中,酵母水和酒酿一点一点的添加到粉中,视情况再添加水,揉成光滑的面团。注意:水我是估着放的,也就是到了面粉都成团的时候,再添加一些水,这时面团稍有些粘手,不用怕,继续揉一会就不粘了,或者手上少扑点面粉也行

步骤 2yS630.cOm

面团盖上湿布,放于温暖处醒5分钟。注意:只需5分钟,这一步只是为了醒面,不是醒发。醒过了且也不利于继续下面的操作

步骤 3

醒好后,面板上扑粉,用擀面杖擀成面片,比做手擀面稍厚一些即可。从外向内慢慢的卷成筒,一边卷一边搓,要卷紧一些,不要卷的太散。(这一步,我挺有成就感的,长度达到了1米多)注意:这一步就是整形,这种先擀成面片再卷的操作方法,是刀切馒头的做法,你也可以用省事的方法,即和做饺子、包子一样,直接搓成圆柱体,再下剂。以此类推,这一步中,除了整馒头,你也可以做包子、做花卷等等

步骤 4

用刀切成正方形,盖上湿布或者在蒸锅里醒发20-30分钟左右,即可点火蒸,先开大火,水开了以后转中小火蒸15分钟关火,闷5分钟再开锅盖。好了,喧扑扑的馒头等着你呢!:)注意:先切成正方形,醒发后会自动变为长方形,醒发的时间以实际情况为准,即醒至个头稍大,手按上去不会立即回缩为宜。

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酒酿馒头详细做法


酒酿是一种可以直接食用的食物,但是也可以利用它和其他食材相结合,制作更多的美食。酒酿馒头就是常见的一种美食,利用酒酿和面粉来制作美味的馒头。制作酒酿馒头的时候,也是需要注意好面团的发酵,因为面团的发酵程度是会影响馒头的口感。

自制甜酒酿有很多吃法,最简单过瘾的吃法是直接食用;最营养美味的吃法是酒酿煮蛋;

最方便实用的吃法是做甜酒酿馒头,只需酒酿和面粉,不用酵母、苏打、泡打粉,不用加水、加糖,蒸好的馒头暄软微甜、面香中有酒香,非常好吃。

食材食谱热量:1464(大卡)

主料

面粉:400g

甜酒酿:150g

方法/步骤

1制作酵种:用甜酒酿100g加入面粉100g,搅拌均匀室温发酵。时间不一定,看到体积增大、充满蜂窝就好了。

由于室内温度和酒酿的发酵程度不同,所以酵种的发酵时间也不一样,上一次我做酵种只用2个小时,发酵的状态比这一次3个小时还要好。

馒头面团:

甜酒酿50g+酵种200g+面粉300g揉匀,醒发20分钟。

揉制生坯:把面团分成6份,充分揉匀制成馒头生坯。

笼屉上铺玉米叶防粘,馒头生坯放在玉米叶上等待发酵。这个过程叫成型后发酵。

发酵的时间不一定,要根据室内温度和湿度。不建议用温水加速发酵,会导致孔洞粗大,口感差。我的室温26度,发酵2个小时的状态,中间那个小馒头是1小时揉了一次。

发酵到位,放入蒸锅,大火足气15分钟。

馒头下面的玉米叶可以做参照物:蒸熟的馒头玉米叶在中间显得很小。

馒头生坯下面的玉米叶就显得很大。这就是甜酒酿发酵的功效。

营养价值:经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。用米酒和面馒头,别有一番风味。

山楂罐头家庭自制方法


如果家中购买了比较多的山楂,这时候可以在家中制作山楂罐头,山楂罐头做好以后,能够存放的时间多一些,平时适当的吃一些,对身体有很好的调养保健的作用,在做的时候,最好是把山楂核抠出来,制作的方法也比较简单,用清水加入冰糖或者是白糖煮熟就可以了,也要注意,山楂不能煮得过于软烂。

自制方法一

原料:山楂

做法:

1、挑选山楂,并洗干净。

2、抠籽,尾巴去掉后用圆珠笔芯把籽捅出来,这样能保持山楂的完整。

3、用羹匙把把头挖掉山楂罐头。

4、开始蒸(有些方法是煮的,煮好后都很腻很粘稠的,看起来不够清爽),直接放在帘上,时间不长,水开后五分钟,颜色变了之后就好了。

5、把蒸好的山楂放在化好的冰糖水里密封,第二天早上就可以食用。

自制方法二

原料:山楂500克、水500毫升。

做法:

1、将山楂洗干净,然后用尖头小刀将山楂的柄和根底剜除,再用手将果肉掰开,将中间的子剥除。

2、把加工好的山楂放入汤锅中,加入水,大火烧沸后转小火继续熬煮,其间不要加水,需不时地用汤匙搅拌,以防糊底。

3、山楂汤变黏稠即可关火,彻底放凉后装入瓶中,放入冰箱冷藏保存。

自制方法三

原料:山楂。

1、将山楂洗净,用水果刀把山楂切成2半,然后将籽取出。

2、把处理好的山楂放入锅中,放入适量的水,比例是1(山楂):3(水)。

3、大火烧开,然后调成中火、小火煮25分钟即可出锅装瓶。

家庭做馒头简单做法


大多数人都不愿意在街上去买一些东西吃,因为他们非常担心街上的东西会不卫生,容易引起消化肠胃疾病,而且还会影响到自己的身体健康情况。于是他们就会选择自己在家做东西,而馒头作为一种生活中非常常见的食物是不少人都会自己在家制作的。那么在家做馒头的时候,有哪些简单的做法呢?

水量为面粉的45-50%,酵母量为面粉的1-1.5%

馒头做法流程

酵母溶入约1/3的温水中,搅拌均匀;

把酵母粉倒入面粉中;

用筷子搅匀;

将剩余的温水倒入面粉中;

用筷子搅成棉絮状;

用手揉面,揉至面团表现光滑;

面团放到容器中盖好盖子,或表面盖上潮湿的屉布,放在温暖处发酵至2倍大,时间长短随环境温度高低不等;

发好的面团内部是均匀的蜂窝状;

案板上撒少许薄面,将发好的面团反复揉,揉到面团表面光滑,切开面团,如果切面有气孔,需继续揉;

揉至面团的切面光洁无气孔;

将面团整形成长柱形;

将面棒切成等量的剂;

用手来回搓揉,整形成圆圆的馒头状;

馒头生坯底部沾些面粉,放在盖帘上,每个之间留出距离,生坯表面盖上潮湿的屉布,继续发酵,使生坯再次涨大,发酵约20-30分钟,轻轻按压表面可感觉有弹性即可;

蒸锅内铺上潮湿的屉布,将馒头生坯放入,留出距离,锅盖盖好,如果锅盖不严,最好用布将锅盖边缘包起来,防止漏蒸汽;

大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸25分钟。关火后,放置3-5分钟再打开盖子。

注意事项

1、蒸馒头凉水、热水入锅均可,但还是凉水入锅较好,首先不会有烫伤的危险,而且凉水入锅会使馒头的受热比较均匀。水开后入锅可能会使馒头表皮较干无弹性。

2、关火后不要立刻打开锅盖,也不要一直放在锅中。关火后焖个3、5分钟再开盖,否则馒头立刻遇到冷空气,表面会发皱。

3、馒头蒸好后,屉布不易取下。可倒些凉开水在屉布上,就可很容易地取下来,也不会粘馒头皮。

4、冷却时,最好在馒头上盖上半干的屉布自然晾凉

5、加热剩馒头:剩馒头表皮很容易变干硬,加热前先在馒头表面洒些水,再放入蒸锅加热,馒头会像新蒸出的一样松软。

芒果罐头家庭自制法是什么?


芒果在生活中属于一种非常好吃的水果,而且芒果虽然产自南方地区,但是在全国各地都可以吃到新鲜的芒果。只不过对于过敏体质的朋友来说,芒果这种食物是不能吃的,因为很容易引发过敏,甚至过敏严重的情况下还会有生命危险。那么芒果罐头家庭自制法到底是什么呢?

芒果罐头的做法步骤

消毒装芒果糖水的瓶子。(用蒸、用煮都可以。倒扣晒干。)

芒果取果肉备用。

锅中放入水与冰糖烧开。(冰糖适量,少了在后面可以加。)水开后放入芒果。

水开后,放入芒果丁大火煮3-4分钟,然后转中小火熬煮5-8分钟(视切的芒果丁大小,不要煮溶了。)期间可以尝味,增加冰糖调整自己合适的甜度。

装瓶后,盖好盖,倒扣放置(利用热涨冷缩使瓶口更密封)。

晾凉入冰箱存放。(最后当然瓶子放正放冰箱)

经济

芒果叶和树皮可作黄色染料。木材坚硬,耐海水,宜作舟车或家具等。

芒果还可以制作多种加工品,如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等,叶可作清凉饮料,种子可提取蛋白质、淀粉(可做饲料)、脂肪(可替代可可脂配制糖果,亦可做肥皂)。

环境

芒果树冠球形,常绿乔木,郁闭度大,为热带良好的庭园和行道树种。

食用

芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。

芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

家庭自制馒头的做法


馒头大家都爱吃,也都不陌生,对于馒头的做法很多人都不了解,很多人想把馒头做的劲道好吃, 那么馒头怎么做呢,接下来的这篇文章是给大家,介绍关于馒头的制作方法,大家快来看看吧。

原料:酵母1茶匙(5克)、温水50ml、面粉200克、和面的水约150ml

做法:

1)将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟。

2)在大碗中放入面粉,将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,直到看见面粉开始结成块。

3)此时用手反复搓揉,待面粉揉成团时,用湿布或者保鲜膜将大碗盖严,放在温暖的地方,静置1小时左右(冬季需要2小时左右,如放在暖气边,则是1小时)

4)面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝组织时,发面就算完成了。

5)要想蒸出好的馒头,最好此时能用手继续揉压面团,将里面的空气挤出,然后盖上保鲜膜或湿布,待面团再次膨胀后,再用于馒头,包子,发面饼,豆包等的制作。

大家想要做成好吃的馒头必须要下一番功夫,大家可以在慢慢的学习过程中来积累经验,还可以自己制作各种各样的馒头,以上的家庭自制馒头就介绍到这里、

梨罐头家庭自制方法有哪些


梨是日常生活中比较常见的一种水果,经常吃梨可以起到润肺的作用,对肺部非常好,而且梨当中富含多种营养元素可以对人体起到化痰的功效,而梨罐头是用梨所制作而成,自己在家也可以制作,比较方便卫生,而且制作方法也非常的简单。

梨罐头家庭自制方法

首先是第一步:制作梨罐头首先要准备我们所要的食材,即准备:梨500克、冰糖100克,以及准备我们所需要的器具,即准备好做罐头所用的瓶子、瓶子盖等等。当然了,我们还必须要做的是将所用的瓶子放入蒸锅内煮上15分钟。

其次是第二步:制作梨罐头的第二步则是把梨子做一下处理,即:将事先准备好了的梨用水果刀削皮,值得我们注意的是我们要尽量的将梨皮削的厚一点,这样子做出来的梨罐头才会好吃,然后,去蒂、去把,去核。

再就是第三步:制作梨罐头的第三步则是把去了核的梨放入事先消好了毒的罐头瓶内,放入冰糖,盖上瓶盖,将瓶盖拧紧,然后放入蒸锅内煮,煮上15分钟就可以了。值得注意的是保存的时候一定要放在阴凉的、通风的并且干燥的地方。

注意事项:

以上便是制作罐头梨的方法了,我们需要的注意的是:一定要用新的瓶盖,还有就是要在煮过之后检查一下罐头的盖子是不是拧紧了,会不会漏气等等。

梨子罐头家庭自制

1、准备好梨,最好是雪梨,它的肉质细脆,汁多味甜而且它的肉嫩白如雪,做出来不仅好看也好吃。

2、把梨去蒂、去把、去皮并切成均匀的块状。

3、切块之后最好放入清水中,这样梨的颜色不容易变黄。

4、准备好罐头瓶,然后把梨全部放入瓶中,在放入糖和水。

5、水不要放满,留一定的空间,然后拧好盖子。

6、放入锅中蒸,开锅15分钟,即可拿出。放在阴凉通风处,等凉了吃口感更好。

小技巧:糖放多少可以根据自己的口味来,喜欢田的可以多放,喜欢清口的可以少放。梨罐头可以放一段时间之后再吃,因为糖分可以泡进梨肉中去,吃起来更美味可口。

酒酿馒头配料比例


现在人做馒头的方法越来越多,而且馒头的口味也是日益丰富。不知道大家有没有吃过酒酿馒头这种馒头,它主要有一股酒酿的香味。而做酒酿馒头的时候它放入的是米酒,因此对于老人小孩来说,也是可以吃酒酿馒头的。而在制作过程中,也要注意酒酿和面粉的比例,那么酒酿馒头的配料比例是多少?

步骤

米酒馒头的做法步骤11.米酒和水搅拌均匀.一定是要用自制的米酒,罐头装的很多是已经灭活的,虽然有米酒的味道,但是酵母菌已经被杀死啦,不能发面。

米酒馒头的做法步骤2加入面粉400克搅拌成面糊。

米酒馒头的做法步骤3保温30度左右发酵均可,夏天室温发酵就行,也很快,冬天室温发酵会很慢,但依然可以室温发酵,只是时机需要十几个小时。酵母发酵后体积增大2----3倍,而且可以看到很多的气泡状,这样的酵母糊就是发酵好了。

米酒馒头的做法步骤4.把面粉全部加入糊里,和成软硬适中的面团,这个步骤需要再加水,量以将面和成硬面团为准。

米酒馒头的做法步骤5.继续发酵,体积还是增大2--3倍,把面团挖开,可以看到像蜂窝一样的气孔,面团就发好了。发酵时间是2个小时。我个人喜欢和硬一些的面团,硬面蒸出来的馒头好吃,里面可以分层的。

米酒馒头的做法步骤6.发好的面团反复揉,揉到表面光滑均匀,

米酒馒头的做法步骤7.然后分剂,再逐个揉成圆形,馒头成形后再盖上屉布或者保鲜膜继续醒发20分钟,上笼大火蒸30分钟即可。

米酒馒头的做法步骤8.蒸好的馒头,表面光滑,看着不错吧。

米酒馒头的做法步骤9.我搬开了一个,撕开里面一点看看,馒头里面都是一层层的,这样的馒头我最爱吃。软面团蒸出来的馒头是不会起层的。不要担心硬面蒸出来的馒头会硬,一点也不硬,同样是很松软的,而且面香味更浓。

西瓜罐头家庭自制法是怎样的?


在夏天的时候,西瓜是人们吃的非常多的一种水果,夏天吃西瓜的好处非常多,比如具有利尿功效,还能够生津止渴等等,很多人平时喜欢喝点酒,有空可以吃一些西瓜,能够起到解酒祛毒的作用,但要提醒大家注意,西瓜是一种寒性水果,所以不能吃得太多,除了直接吃之外,下面学习制作西瓜罐头来吃。

西瓜罐头家庭自制法:

工艺流程

鲜瓜挑选→切开→去皮→切块去籽→预煮→漂洗、冷却→装罐→密封→杀菌、冷却。

加工要点

鲜瓜挑选

选当天采摘的7-8成熟肉红、皮薄的西瓜。

切开去皮

将选好的西瓜洗净,切成6-8开,后用弧形水果刀,沿瓜皮的内皮层与果肉分界处弯月形切去。取下的瓜皮可制酱或其他综合利用。

切块去籽

将去皮的瓜切成2x6厘米大小,挖尽瓜籽后放在3%食盐水中浸泡10-15分钟进行护色。

预煮处理

预煮时加3%食盐和适量的食用氯化钙,增加其硬度;时间8-10分钟,然后捞出,迅速用清水漂洗3-4次冷却。

装罐处理

处理好的瓜肉根据瓜块大小挑选分级,装罐,每罐装瓜肉3-20克左右,然后加注浓度为20-30%、温度80℃以上的糖液,液面距罐口8毫米。糖液配制:取100公斤水和25公斤砂糖,放入不锈钢锅中煮沸溶解后,用纱布过

滤去杂,再加适量的食用氯化钙,加0.15%的柠檬酸和少量柠椒香精。

密封处理

装好的罐头放入排气箱中,在90℃下,排气10-15分钟,当罐头中心温度达80℃以上时,迅速用封罐机进行封口密封。

杀菌冷却

封口后立即杀菌,然后用热水分段冷却至40℃,再控干水珠即成。

消费者在购买和食用西瓜罐头时应注意以下几点:

一是观包装,看标签

首先观察外包装是否整洁干净,字迹印刷是否清晰,标签是否完整正规。正规厂家生产的食品罐头标签完整清晰,发现瓶印刷质量差,字迹模糊不清,标注内容不全,未打生产日期钢印的则很可能是冒牌产品,质量很难保证。其次应确定该产品是否在保质期内。

二是查内质,评感官

检查内容物的色泽、状态、气味,观察其内容物块形是否完整,无异物,无混浊现象。质量好的罐头内容物呈原料食品固有的自然、新鲜色泽,块形、大小基本一致,完整不松散。购买水果罐头时还要看水果颜色不应发生褐变,糖水清亮透明,除允许有极轻微的果肉碎屑沉淀外,无杂质、无悬浮物,浑浊现象;气味纯正,口味正常﹑无异色﹑异味。对金属罐包装的产品,其表面应清洁无斑锈,底和盖稍凹进,焊缝和底部卷边无损伤,封门严密不变形。

三是防“胖听”、漏听

胖听、漏听是罐头变质的重要外部特征。检查胖听、漏听可用以下方法:一是看罐头底、盖是否凸起,是否有液体流出。二是用手指关节敲击底、盖,声音清脆的质量正常,声音混浊、沙哑的是胖听或漏听。三是挤压罐头的盖和底,如有液体溢出或挤压后不能恢复原状的,说明是漏听。玻璃瓶包装的产品,正常产品有一定的真空度,敲瓶盖有清脆的响声,若没有真空,产品存在质量问题的可能性较大。

四是适量食用

水果罐头中的维生素因为经过加热处理以及存放时间长等原因,会有相当多的损失,所以,长期吃罐头食品不利于维生素C的补充和其它维生素的摄入。因此,儿童应该少吃,老人也不能长期大量食用。由于水果罐头含糖量比较高,所以糖尿病人不宜大量食用。

五是宜早食用

罐头食品开盖后,很容易造成微生物的大量繁殖,引起产品变质,失去食用价值。建议消费者在食用时,尽量一次食用完毕,以防止腐败变质,而造成食物中毒。

李子罐头家庭自制法是怎样的?


吃过李子的人都知道,这种水果具有一种明显的酸味,里面含有酸性的物质,所以吃了能够促进胃酸的分泌,还能够增加胃消化酶的分泌量,也正因为如此,李子能够促进肠胃蠕动,对增强食欲非常有帮助,还能够增强消化功能等等,如果直接吃觉得很酸的话,可以按照下列方法做李子罐头来吃。

李子罐头家庭自制法:

1.备料

2.李子洗干净,把尾巴摘下来备用

3.放入冰糖,盖上锅盖,大火烧开,转中小火煮,3分钟左右

4.李子皮开了,关火焖2分钟,放凉透

5.装入密封罐,放入冰箱冷藏保存

6.凉透,即可食用

李子罐头选择原料:选择新鲜饱满,个大肉厚,无病虫害、无腐烂、无损伤的李子。要求每只李子横径在30毫米以上。

1、李子要去靶选用好的

2、准备小半碗的冰糖

3、把李子放到水里浸泡一下,然后洗干净拿出来控水洗

4、锅中加入水,下入冰糖煮开,煮到汤有点粘稠

下冰糖

5、再把李子下入锅中煮上两分钟

下入煮

6、煮好之后盛入碗里自然放凉,放凉之后就可以开吃了,还可以放到冰箱冷藏之后再吃,那样味道会更加好。

罐头李子

李子除鲜食外,可制成蜜饯和糖水罐头,果汁、果干、果酱等。其加工制品加应子畅销东南亚等地是外贸出口的重要水果之一。

营养成分

李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.25克,维生素A原(胡萝卜素)100--360微克,烟酸0.3毫克,钙6毫克以上,磷12毫克,铁0.3毫克,钾130毫克,维生素c2~7毫克,另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

橘子罐头家庭自制法是怎样的?


很多朋友会觉得买回来的橘子罐头特别的好吃,味道比较甜,但是橘子的味道并不浓郁,这个和搭配的配料有关。想要吃到好吃的橘子罐头,其实也是可以自己动手去制作的,并且这样做出来的橘子罐头味道是非常不错的,同时还不含有食品添加剂。

橘子做成罐头的步骤:

1、先将桔子皮剥掉。

2、水能刚好没过桔子 大火煮开 转小火煮5-10分钟放入适当的冰糖 根据个人口味放糖时最好尝尝。

3、等凉后装罐(罐子最好无油无水) 放冰箱冷藏可以保持1个星期左右。

橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,也有青色或其他颜色,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色,果肉呈粒状,与柚子十分相似。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口,剥开橘子橘子水就可溢出。

1、把桔子放入90~95℃的热水中,热烫45~60秒钟,然后迅速捞出,趁热剥皮。剥时先在果顶处将皮撕破,而后成两半。把果肉从皮中剥出,两手用力要轻巧,千万不要使囊片两端的法脂捏破;

2、剥开后的桔瓣,一片一片分开,要小心不要剥破,可以先去除桔瓣上显而易见的白色的“经络”;

3、把分开的桔瓣可浸入室温、浓度为0.25%的盐酸溶液中,时间须按浸酸以后囊片的变化而定,一般约为30~50分钟。浸酸作用能使囊衣与汁胞之间的果胶物质溶解,使之膨胀分离,大约浸至囊衣起皱并与汁胞开始呈分离状态时,就可以结束;

4、取出后经清水漂洗后,漂洗5次,随即浸入室温、浓度为0.75%的氢氧化钠溶液中,浸约5分钟或更少。浸碱的作用是囊衣溶解剥落,如果所浸的碱浓度过大或时间过长,则也能够使汁胞壁溶解,但会使汁液破裂和囊片破碎。浸碱后,用清水漂洗,也是5次吧,漂浸残留的碱液。实验中盐酸和氢氧化钠的浓度是很低的,而且经过多次的洗涤,可以放心使用。

5、囊片经去除囊衣后,再经漂洗,而后进行漂捡,拣去畸形和破碎的囊片,提取少数囊片所带的种子,然后把果肉放入普通的空罐中。

6、然后配制糖液。糖液是现配现用的。一般糖液开罐浓度约为12~16%,装罐浓度为25%。

7、把调配好的砂糖溶液加到盛有果肉的玻璃瓶中,放上瓶盖,但不拧紧,置于加水的锅中,煮沸10分钟,取出瓶子,并拧紧瓶盖,待冷却……亦可冷藏。

​全麦馒头的家庭做法


馒头是大家非常熟悉的一种面食,馒头在我们国家有着非常悠久的历史,馒头不但做法简单而且还有丰富的营养,馒头的类型有很多种,而其中营养价值比较高的一种就是全麦馒头了,全麦馒头不但看相很好而且吃起来味道也是一流的,那么全麦馒头的做法到底是怎样的呢?下文我们给大家介绍一下全麦馒头的做法。

现代人的饮食一般都是精米精面,而全麦面粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不经过除去麸皮程序,整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,经常实用,可使人体保持健康而有活力,对身体极有益处呢。

1所有材料混合后,揉成光滑的面团。室温松弛十分钟。

2将面团擀成长方形薄片

3左侧向内折1/3

4右侧向内折1/3。

5折好的面片再次擀成长方形薄片(若希望成品口感更绵密,可再重复一次折叠操作)

6从长边开始卷起,成圆柱形。

7将圆柱形面团切成等量的8个

8排入蒸笼中

9室温发酵20分钟

10中大火蒸15分钟即可

在上面的文章里面我们介绍了一种营养价值很高的馒头,那就是全麦馒头,我们知道全麦馒头不但好看而且还非常好吃,经常吃全麦馒头是可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了全麦馒头的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酒酿馒头家庭做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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