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三七炖鸡是用三七和鸡肉共同制作而成的一种食物，也是一种可以极大的促进人体健康，为人体补充多种类型的营养物质的食物。当然，三七炖鸡是适合于很多人食用的，比如说对于产后的女性而言，就可以吃三七炖鸡来改善自己的身体健康状况。下面，就为大家介绍三七炖鸡的相关知识！
一、坐月子可以吃三七炖鸡吗
坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的。
三七炖鸡属于三七的熟吃法，三七熟吃的侧重点就是补血，用于伤后补血、产后补血等，效果非常显著，对于瘀血内停，经脉阻滞，气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。
此外三七炖鸡还可以用于调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。同时可治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
二、三七炖鸡的做法一
材料：田七(即三七)6克、鸡肉100克、盐、味精各少许
步骤：
1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片，与鸡肉同放瓷盅内，加少量水，备用；
2、锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用文火炖2-4小时，待鸡肉及田七均熟烂时，汤液会起胶粘状，说明熟烂合格，再加上盐、味精等调味品，即可食用。
三、三七炖鸡的做法二
材料：鸡肉150克、田七块8克、桂圆肉5克、红枣5克、葱头适量、生姜适量、盐适量、花生油适量
步骤：
1、田七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净；
2、将各种药材放入炖盅内备用；
3、葱头拍碎，姜切片备用，鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制；
4、将腌制过的鸡肉放入炖盅内，加适量的凉水入炖盅内；
5、盖上炖盅盖，隔水炖四、五个小时即可。
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产后可以吃弥猴桃吗
产后是女性生完宝宝后的一段时期。在这段时期内，女性由于经历了生产，养分的流失使身体处于虚弱期，各方面都产生了重大变化，所以注意事项有很多。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，那么产后可以吃弥猴桃吗？让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧。
可以吃的，产妇适当吃些苹果，橙子等水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。但是，水果不要太凉的，还不要过量.也不能从冰箱拿出来就吃，也可以用热水温一下。产妇吃香蕉、橘子、山楂、红枣、桂圆等比较好。
蔬菜如黄豆芽、胡萝卜、西芹等所蕴含的丰富的蛋白质、维生素、纤维素等都是产后新妈妈们必不可少的营养物质。蛋白质帮助修复损伤，维C帮助恢复弹性、纤维素帮助防止便秘，是新妈妈们产后恢复的大功臣。而水果也在其中起到了不可或缺的作用，就拿普通的香蕉和橘子来说：
（1）香蕉能够促进大肠小肠的蠕动，促消化，很适合患有便秘的产妇。除此之外，香蕉还能有效缓解压力，消除疲劳，解除忧郁，其中富含的多种微量元素、维生素、核黄素等都有利于新妈妈们的产后恢复。（2）橘子中蕴含的大量维C对恢复血管壁的弹性、防止产后出血起着很大的作用，不仅如此橘子还是可以促进乳汁分泌的水果，能有效控制急性乳腺炎，并通过乳汁间接促进宝宝对钙的吸收，有效防止佝偻病的发生。
产后可以吃弥猴桃吗？读了以上文章内容的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。保证居住环境安静明亮，温度适宜，有利于产妇保持愉快的心情；保证居住环境干净整洁，空气清新，有利于避免细菌传播感染，让产妇更加健康。
人参香菇炖鸡可以吃吗？
香菇是生活中很常见的一种食用菌，其营养价值非常高，比如含有丰富的蛋白质以及粗纤维，还含有多种活性物质，香菇具有很多食疗作用，比如能够增强人体的新陈代谢，还有提高免疫力的作用，另外对辅助治疗肺结核以及神经炎等都有很好的效果，那么香菇能不能和人参炖鸡汤来吃呢？
人参香菇炖鸡可以吃吗？
人参煮鸡可以和香菇红枣一起煮汤，这个滋补营养。
做法如下：
材料：
鸡500克
香菇20克
干人参1根
辅料
盐2克
红枣5颗
姜片2克
步骤
1.把鸡剁成小块，香菇洗净
2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。
3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。
4.砂锅添水，烧开，把鸡块香菇和切成段的人参姜片以及红枣倒入，继续烧开后撇去浮沫，
5.小火炖一小时后加适量盐，再炖15分钟即可。
没有这方面禁忌，真吃了对健康不影响。人参主要不能和萝卜等通气产品同服会影响药效。不能和中药藜芦同服，是禁忌。不过这个配伍挺奇怪，不建议这样配。桂圆红枣银耳炖汤，或人参炖鸡汤都行。这样分别的配伍更能发挥想要的效果。
人参香菇鸡汤
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步骤1先将所需食材准备好花旗参，枸杞，竹笙，香菇，红枣
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步骤2将鸡肉清洗后放入锅内
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步骤3将准备之食材放入锅内花旗参竹笙
4
步骤4将准备之食材放入锅内红枣枸杞香菇
5
步骤5加入八分满的水
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步骤6放入电锅内
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步骤7等待电锅跳起一碗暖暖的鸡汤完成
香菇人参炖鸡汤的营养异常的丰富，红枣枸杞人参都属于比较补的，香菇的营养更是多的数不完，女性美容养颜必需之佳品！
人参香菇大补鸡
材料
鸡半只，鲜香菇一碗，干人参一根，姜片，盐
做法
1.把鸡剁成小块，香菇洗净
2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。
3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。
4.砂锅添水，烧开，把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入，继续烧开后撇去浮沫，小火炖一小时后加适量盐，再炖15分钟即可。
莲子炖鸡孕妇可以吃吗
大家都知道，孕妇属于特殊人群，在怀孕期间有很多食用禁忌，好多东西不能吃，以免给身体及胎儿发育带来影响。但是又不能因为什么都不能吃而缺乏营养，怀孕期间很多家人喜欢给孕妇煲汤，营养丰富又好喝，莲子炖鸡汤就是不错的美食，既能补充营养，还能改善身体状况。
孕妇能吃莲子炖鸡吗?
可以吃的，鸡和莲子都对孕妇有营养。但不能吃得太油腻了，要吃清淡点的汤。你这个时候还可以多吃一点蔬菜和水果。
莲子具有降火的功效，少量服用是孕妈妈很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的保健效果。这些食疗方，均比较温和，孕晚期可一周进食一两次。
中医认为莲子性平，味甘、涩，能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。现代营养学认为它最大的特点是富含磷、铁和钾，磷是构成牙齿、骨骼的成分;铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素的组成成分之一;钾是对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要作用。所以，适量进食莲子，对孕妈妈身体有好处。
此外，莲子生吃，特别清甜止渴，有清心下火的作用。中医还认为鲜莲蓬及内的鲜莲子有除心火、降血压的功效。以它配冬瓜为淡甜汤，清润可口，有清热祛暑解毒、清心下火除烦之功。
产妇可以吃天麻炖鸡吗
天麻即是一种植物也是一种中药，我国自古以来就有将天麻入药的案例。而且还有书籍表明，如果要采挖天麻，一定要选择春季和冬季，这个时期的天麻质量才最好。天麻是补药，鸡肉也是高营养物质，我们都知道准妈妈在生下孩子后要适当补充营养的，那么产妇可以吃天麻炖鸡吗？
天麻，中药材名。本品为兰科植物天麻的根茎。冬、春两季采挖，冬采者名冬麻，质量优良；春采者名春麻，质量不如冬麻好。挖出后，除去地上茎及须根，洗净泥土，用清水泡，及时擦去粗皮，随即放入清水或白矾水浸泡，再水煮或蒸透，至中心无白点时为度，取出晾干，晒干或烘干。功能主治为：息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。
①《本经》：主恶气，久服益气力，长阴肥健。②《别录》：消痈肿，下支满，疝，下血。③《药性论》：治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。④《日华子本草》：助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍。⑤《开宝本草》：主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气，利腰膝，强筋力。⑥张元素：治风虚眩晕头痛。⑦《本草汇言》：主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。
天麻炖鸡是云南地区的一种传统美食。天麻是一味药材，可以降压，明目。鸡肉也是大家喜爱的一种食物。鸡肉低脂肪高蛋白。而天麻炖鸡是一道色香味俱佳的美食，味道鲜美而且营养丰富。那么坐月子可以吃天麻炖鸡吗？
产妇不能吃天麻炖鸡。产妇不能吃天麻的原因：天麻在临床上多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症，功能息风止痉，平肝潜阳，祛风通络，凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻，但吃天麻对于生产的人来说是非常好的，天麻可以提高记力和祛风，像产后难免会着风和记忆力低下等，吃天麻炖鸡以后不会头痛等。
产妇吃天麻需注意：凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多的新妈要慎用；感冒期间也不宜服用；服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效；本品宜饭前服用;忌油腻食物。此外，使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
以上就是做月子可以吃天麻炖鸡吗的
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