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孕妇能吃板栗吗

2019-10-07

喝酒能吃板栗吗

喝酒养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《喝酒能吃板栗吗》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

板栗是一种比较美味的坚果,相信很多人都吃过板栗,它可以当做零食,也可以用来做菜,有着比较高的营养价值,很多人会问在吃板栗的时候可不可以喝酒呢?其实在喝酒的时候,是可以适当的吃一些板栗的,可以当做一种下酒菜,下面我们来看一下这方面的内容。

喝酒能吃板栗吗

可以。喝酒

吃板栗的时候是可以喝酒的,板栗和就并不会有什么冲突,而且应该很多人都知道有一种酒叫做板栗酒,其实就是板栗和白酒泡出来的,这种酒被作为一种药酒被很多人当做养生的保健品,因为板栗确实具有很高的营养价值,不仅具有药用价值还具有养生价值,对人的脾胃有好处,还能补肾强筋,所以男性吃了是有很多好处的,喝酒的时候可以适量吃一些。

营养丰富

板栗的营养是非常丰富的,板栗中含有大量的淀粉和糖类,能给人补充能量,还含有各种维生素和矿物质,能强身壮骨,对一些常见的疾病有防治的效果,比如说反胃、便血或者是腰腿酸疼都有一定的治疗作用,还能防止冠心病和高血压等心血管疾病,老人和孕妇都是可以吃的,而且吃了对身体特别好。Www.YS630.cOm

温馨提醒

板栗被称为干果之王,还被称为肾之果,说明板栗确实是很好的一种食物,即使是这样,不管是什么人都不能吃多了板栗,板栗生吃难消化,熟吃很容易导致腹胀,吃多了不仅不会对脾胃带来好处,还会损伤脾胃,所以每天吃不板栗不要超过十个,八个左右是最好的。如果有人想减肥,那尽量不要在吃饭的时候吃,也不要在饭后吃,尽量在两顿饭之间食用。

吃栗子应该注意什么?

1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;

2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子;

3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止;

4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。

5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

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怀孕能吃板栗吗


板栗是比较常见的坚果,板栗的风味独特,肉质软糯,营养价值也比较高,对于孕妇来说,适当的吃一些板栗是有好处的,因为板栗里面含有叶酸,这在预防孕妇流产,预防胎儿畸形方面,都能取得很好的保健的作用,当然,在吃板栗的时候也不能过多,避免导致孕妇消化不良。

板栗的营养价值

板栗素来有“干果之王”的美称,既能作为零食,也能代粮,是一种物廉价美,又富含营养的滋补品。板栗中主要含有以下的营养成分对孕妇和胎儿有利。

1、叶酸

板栗中含有大量的叶酸,特别适合怀孕初期的孕妈妈食用。叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。如果孕期缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育畸形,孩子出生后出现隐性脊柱裂、脊髓膨出等不良后果。所以说孕妈妈孕期必须补充叶酸,而每日适量吃板栗能有效补充。

2、蛋白质和氨基酸

蛋白质是生命的物质基础,板栗中含有丰富的蛋白质和氨基酸,其中所含的蛋白质比甘薯多1倍,氨基酸含量比玉米、面粉、大米高1.5倍。孕期,胎儿对蛋白质的需求量比较高,如果孕妈妈摄入不足,会影响胎儿的生长发育,还会影响自身的健康。孕妇平时可吃一些板栗来提升自己的免疫力,并且为胎儿提供足够所需的营养。

3、脂肪

板栗中含有大量的脂肪,其含量比大米、面粉高2倍。脂质是脑及神经系统的主要成分,所以孕期摄取适量的脂类食物对于胎儿的脑及神经系统的发育至关重要。在胎儿的脑发育过程中,若无适量的必需脂类,会推迟脑细胞的分裂,有可能影响孩子的智力。

4、维生素

板栗中含有较高的碳水化合物,其中有40%由淀粉构成;板栗主要为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素,如维生素E等,它能够促进胎儿发育,可预防流产、早产,并增强生殖功能,还可以帮助怀孕的女性预防妊娠纹的出现。其中含有的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍。

发烧能吃板栗吗


大多数的板栗中都有一股甜味,因此板栗受到了不少人的欢迎,特别是糖炒板栗也是不少人童年中的一个记忆。而且板栗其实也是一种特别出名的中药材,因为在板栗中含有丰富的一些营养成分,对人体具有很强的滋补效果。可是当一个人感冒发烧的时候,还可以吃板栗来补充营养吗?

板栗属于营养丰富的食品的,而且比较容易消化,有感冒发热的时候,也是可以吃的,但要注意这种食品对病毒性感冒没有治疗效果,不能替代药物治疗的,有病毒性感冒发热的时候,可以检查血常规,测量体温,如果是病毒性感冒,可以用羚羊感冒片和扑感敏冲剂治疗,注意多喝水。

一、什么人不能吃栗子

1、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。

4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。

5、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

三、吃栗子的好处

1、栗子性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”《本草纲目》中指出:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”

2、苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效,“老去自添腰脚病,山翁旧传方。客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。”

3、吃食栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。

上火能吃板栗吗


板栗在这个季节大量上市,总是能勾起我们深深的回忆,以前小的时候会吃这边的糖炒板栗,觉得味道非常不错,其实现在板栗已经不仅仅只可以用来作为糖炒,还可以用来煲汤,做粥都是非常美味的,而且口感和营养价值也很高,很多人觉得板栗容易上火就不敢多吃,那板栗容易上火吗?

蒸的板栗上火吗?

蒸的板栗上火吗 板栗吃多了会上火吗

板栗虽然营养价值丰富,但应该食用得当。一般炒的板栗吃多了就上火,蒸的板栗或煮的板栗就要相对好很多,所以不用担心上火的问题。

这里尤其要注意啊,无论是用什么方法烹饪的板栗,都不宜多吃,吃多了容易胀气不消化,每天只需吃10粒以下,就能达到很好的滋补效果了,多吃多补是错误的。

板栗是温性食物,并且含有较高的糖分,如果一次性吃太多,糖分就摄入过多,就可能引起类似的上火症状。

反正不管板栗怎么吃,就是不要多吃,记住这一条什么问题都避免了。

1、脾胃虚寒者应该尽量少吃板栗,实在是想吃,就应该煨食、炒食,或者加枣、大米煮粥喝,反正不要生吃。

2、因为板栗含碳水化合物较多,糖尿病人应谨慎食用板栗。

3、患血症者吃板栗推荐生吃,如吐血、便血等。

4、板栗极不易消化,所以肠胃消化功能较弱的小孩、产妇等不要多吃。

关于板栗上火吗的各种问题就说到这了,日常你吃对了吗?

野生板栗能吃吗


板栗这种干果非常常见,大部分人都吃过板栗,吃板栗的时候必须先去除它外面那层坚硬的外壳,随后再剥开里面那层软皮就能吃了,一般情况下人们吃的板栗都是经过嫁接种植长出来的板栗,经过翻炒之后才能吃,也有一部分板栗属于野生板栗,是不经过人们培养而长出来的板栗,那么野生板栗能吃吗?

可以吃的

野生板栗和经过嫁接种植的板栗都是可以食用的,而且野生板栗因为其生长环境没有人的影响,不会有人为增加的一些农药之类的残留。

但是野生板栗有一点不好的就是个头比较小,不如种植的板栗大;

食用的过程中注意野生板栗有可能会有虫子在里面,吃的时候剥了壳要先观察一下有没有虫子,没有的话就可以放心食用了

【化学成份】含蛋白质5.7%,脂肪2%,碳水化合物62%,灰分1.3%,淀粉25%及维生素B、脂肪酶等。

【性味归经】味甘,性温;归肾、脾、胃经。

【功能主治】养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。

【用法用量】 生食、煮食或炒存性研末服;外用捣敷。

【配伍应用】月家病:板栗花10g,水煎服。(贵州黄平)

九子疡:板栗花适量,水煎服。(贵州松桃、毕节)

赤白痢疾:板栗10g、马齿苋10g、枣儿红10g,水煎服。(贵州毕节)

【南北板栗食用】

1)炒栗种,其果型较小,含糖量及蛋白质较高,淀粉少,糯性,优良品种以河北省燕山山脉产板栗为代表。

2)菜栗种,果型较大,含糖量低,水分高,淀粉含量多,粳性,宜作菜肴、糕点、罐头等,代表品种有江苏、湖北等地产板栗。

咳嗽能吃板栗吗


板栗属于一种温性的食物,平时适当的吃一些不会导致上火的情况,所以对于咳嗽的人士来说,也可以适当的吃一些板栗,只要不过多食用就没有任何的问题。如果过多食用的话,容易导致消化不良,毕竟里面的膳食纤维比较丰富,下面我们就来了解一下这方面的内容。

板栗的营养价值非常的好,如果出现咳嗽的症状,也可以适当的吃一些板栗,有一定的保健的作用,板栗的食疗功效还是比较好的,适当的吃一些有很好的补气补血的效果,对于促进肠道健康也有一定的功效,另外还有帮助脂肪代谢的作用。

在防治心血管方面也有很好的作用,板栗里面虽然脂肪的含量比较高,但是多为不饱和脂肪酸,另外还有多种维生素和矿物质,能够预防和治疗高血压,另外在预防动脉硬化方面的效果也是不错的。

板栗里面含有丰富的维生素c,还有一定的钙质,具有强筋健骨的作用,适当的吃一些还有延缓衰老的效果,尤其是对于老年人来说,适当的吃一些能够预防腰腿酸软,预防筋骨出现疼痛,有很好的保健调理的效果。

以上简单的了解了咳嗽能吃板栗吗?出现咳嗽症状的时候,一定不要吃一些容易上火的食物,板栗属于温性的食材,适当的吃一些是没有问题的,当然也不能过多食用,避免导致肠胃不良,平时生活当中适当的吃一些板栗有一定的调理和保健的作用,能够提高身体的抗病能力,具有一定的养生效果。

空腹能吃板栗吗


平时适当的吃一些板栗对身体是有好处,得通过调查发现空腹的时候也是可以吃板栗的,这主要是因为板栗里面含有丰富的碳水化合物,它属于一种坚果,适当的吃一些对肠胃是不会造成问题的,当然也要注意,如果平时肠胃虚弱,在空腹的时候尽量要少吃,避免导致消化不良的情况。

空腹能吃板栗吗

空腹是可以吃板栗的。板栗的主要成分是碳水化合物,矿物质的含量也比较丰富,属于坚果类食物。应该适量吃,不能当作主食食用。

板栗的营养成分

每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;中老年人喝板栗粥可以补肾

2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4. 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

便秘能吃板栗吗


很多人在生活当中都非常的喜欢吃板栗,尤其是糖炒栗子,给人们带来了不一样的美味,但是并不是所有的人都适合吃糖炒栗子,尤其是经常便秘的人就更不应该吃板栗因为它不利于我们的消化,而且还容易阻塞肠胃,这样就更容易引起便秘的问题,所以说便秘的人不能够吃板栗。

虽然说很生活中很多的食物其实是可以给我们带来美味享受的,,但是我们在吃这些食物的同时也要了解一下自己的身体情况,只有这样我们才能够知道,哪些食物应该吃哪些食物不应该触碰。

医生建议:便秘病人不宜多吃板栗

板栗的主要成分是碳水化合物,矿物质的含量也比较丰富,属于坚果类食物, 栗子除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外,还含有维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。栗子虽然养人,又好吃,但并不是人人适宜。千万不要吃得太多,否则阻滞肠胃,难以消化。从而引起便秘。

因为栗子除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外,还含有维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。“栗子虽然养人,又好吃,但并不是人人适宜。千万不要吃得太多.

上面就是关于便秘的人是否合适吃板栗的一个介绍,通过介绍之后我们发现,如果便秘的话应该杜绝吃板栗,因为它不仅不可以帮助你缓解便秘的问题甚至会加重便秘,所以为了身体健康,大家一定要注意。

生板栗能吃吗


板栗是一种比较常见的补品,适当的吃一点生的反应能够有很好的养生以及保健的作用。其实板栗不但能够养生保健,在中医当中板栗还是一味中药。在中医看来,板栗性质温和,服用板栗能够达到强筋壮骨以及健脾养胃的效果。老年人适当吃板栗能延年益寿。生板栗完全可以吃,下面就来介绍一下板栗的一些常见吃法以及效果。

日常对于板栗的吃法有很多,比较常见的方法就是生吃,药王孙思邈就非常提倡生吃这种方法,他建议老年人最好能够每天都服用一些风干之后的生板栗,这样不仅能够治疗腰腿酸疼的情况,同时肾虚的毛病也能够很好的恢复;也可以将生板栗碾碎之后直接涂抹在跌打损伤或者是淤血的部位,能够很好的恢复健康。

除了生吃之外,也可以将板栗进行熬粥服用,也能够强壮筋骨;也可以将板栗煨熟之后服用。不过需要提醒广大用户的是,板栗这种食物虽然好吃,但是在进入我们身体之后难以消化,煮熟之后服用甚至更加容易出现腹胀的情况,所以日常服用板栗一定要适量,避免出现消化不良的情况,如果是一些肠胃功能不是很好的人群,并不建议服用板栗。中医方面认为板栗性温,服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况,服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。

板栗的营养价值很丰富,比如说脂肪蛋白质以及维生素和糖类物质含量均衡丰富,而且这些物质被身体吸收过后都会转化成身体所必需的营养。生吃板栗还有利于预防疾病,比如说冠心病或者高血压就可以通过生吃板栗的方式来加以预防。

喝酒能吃红薯吗


其实很多人在生活当中都非常的关注一些食物方面的营养价值,首先红薯是在南方北方地区很常见的食物,在北方的很多地区,大家会把红薯当成主食,红薯糯糯的,甜甜的,口感特别好可以磨成粉,用来做面包或者是蒸馒头,也可以磨成粉用来做粥,直接吃口感也很好,喝酒能吃红薯吗?

吃了红薯能喝酒吗 吃了红薯最好不要喝酒。 红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到"烧心"。

胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。喝酒的话,会进一步刺激胃,使难受的症状加剧,而且红薯和酒精在胃中结合,会产生硬结,出现消化不良的现象。因此吃了红薯之后最好不要喝酒了,同样的,喝酒之后也不宜吃红薯,以免发生不良反应。

2 吃了红薯多久能喝酒 一般来说,吃了红薯后隔三个小时再喝酒比较好,这时候红薯在胃里也消化的差不多了,再喝酒的话,没有太大的影响了。红薯含有膳食纤维,是人体排出废料,消除毒素的武器,喝酒体内含有大量二氧化碳,使肠胃膨胀,吃完红薯喝酒容易胃胀,有的还会恶心。为了避免这种状况,红薯不能和酒一起吃。

3 红薯不能和什么一起吃

1、柿子 如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、甜食 红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

3、豆浆 淀粉是红薯的主要成分,人吃后体内会产生大量果酸,吃红薯的时候喝豆浆,果酸就会令豆浆里的蛋白质凝固变性,不利于人体的消化吸收。所以在吃红薯的时候不要喝豆浆。

4、鸡蛋 红薯和鸡蛋一起吃容易出现胀气的情况,因为这两者都属于不易消化的食物,红薯中含有氧化酶和粗纤维,吃多了红薯,肠胃中会有大量的二氧化碳气体产生,加之红薯含糖量高,吃多了会产生胃酸,严重的话还会造成腹痛。

5、酒 饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有"气化酶",多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。

6、蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以红薯和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。

喝酒能吃桃吗


传言说酒喝桃子不能一起服用, 根据实际的临床可以得出这种说法是错误的就和逃一起吃是不存在负面影响的。不过确实有一些食物不适合和酒一起食用,像是红薯、西红柿这种难消化的食物、对于肠胃有刺激性的食物或是容易引发上火的食物,真正说起来许多的东西都不适合和酒一起服用,也不是说它们就会危及到什么,而是总会给身体这样或那样添一些小毛病。

1、喝酒不宜食红薯

饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功效。

2、喝酒不宜吸烟

烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更方便透过黏膜侵入。

3、喝酒不宜吃刺激性食物

喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成较强刺激,损害胃肠功效。

4、喝酒不宜吃柿子

柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,引起肠道梗阻。

5、喝酒不能吃核桃

两者均属热性食物,同期食用易引起上火。

6、喝酒不能吃西红柿

西红柿中含有鞣酸,与酒同期食用会在胃中造成不易消化的物质,造成肠道梗阻。

7、喝酒不能吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同期食用会出现肝毒素,对肝脏健康不利,易诱发肝病。

8、喝酒不能吃海鲜

海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发急性痛风,酒精有活血的作用,会使患痛风的概率加大。

9、喝酒不能吃烧烤

在烧烤过程中,不光食物中蛋白质的利用率降低了,同期还会出现致癌物质苯并芘。而且,肉类中的核酸通过加热分解出现的基因突变物质,也可能引起癌症的发生。当饮酒太多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,方便诱发消化道肿瘤。

喝酒能吃山药吗


山药是一种非常好的食物,从中医角度来看,山药可以助消化、滋养强壮身体、调理脾虚等。吃山药的方法有很多,可以炒着吃、蒸着吃、煲汤等等,每种制作方法的味道都非常的好。喝酒能吃山药吗?虽然山药是非常好的食物,但是人们在吃山药的时候也需要注意一些,一起来了解下山药不能跟哪些食物一起食用吧~

一、吃山药不能吃什么

1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。

2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

3、山药与猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

5、山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

二、哪些人不能吃山药

1、糖尿病患者不可多食

虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。

2、爱吃火锅的人

山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。

3、忌怀小苏打等碱性药

在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。

5、便秘者少食

山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。

此外,消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。

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