笋里面有黑点
足疗里面的养生是干嘛的。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！进行饮食养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“笋里面有黑点”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
竹笋是平时很常见的一种食材，竹笋的营养价值是非常高的，一般情况下，如果竹笋里面有黑点，只是少许的黑点，是不影响食用的，如果黑点比较多的话，尽量不要在食用了，不然是会危害人身体健康的，经常吃竹笋不仅可以预防高血压等疾病，还具有通便的作用，对身体健康的好处是很多的。
竹笋里面有黑点能吃吗
一般情况下，少许黑点并不影响食用，但如果过多，尽量不要食用。高笋的形成是由于高笋植株体内寄生的黑粉菌刺激，而此黑点也是黑粉菌所致，所以少许黑点并无大碍。但当高笋过分成熟变为“灰茭”时则不能食用。这时，黑粉菌丝体就会形成黑褐色的厚膜孢子，高笋的组织充满黑色斑点，甚至会全部变成黑色粉末状，致使品质恶劣。
挑选毛笋要注意的地方：
1看笋壳，要完整并紧贴笋肉，颜色以棕黄色为佳，绿色为次。
2看根部边上的颜色，白色为上品，黄色次之，绿色为劣。笋肉越白越好吃。
3看根部的“痣”，颜色鲜红笋肉鲜嫩，“痣”是暗红或深紫的笋较老。
4用指甲轻抠笋的截面，可以轻易抠出小坑的笋，肉质鲜嫩。
5笋壳要带点硬度，太软则表示出土时间偏长，不够新鲜。
好处和注意事项
一、进脑功能
竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是一种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。在体内，酪氨酸被输送到脑部，是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。
二、促进通便
竹笋含富纤维素，可以增加便量，促进通便。同时，将肠内的有害物质一起排出，可以预防大肠癌等。
三、预防高血压
竹笋含有大量的钾元素，而钾元素可令体内多余的钠元素排泄出来，所以对预防高血压有效。
注意事项：
胃不好的人不要多吃。富含膳食纤维的竹笋，不容易消化。竹笋还有独特的涩味，一旦多吃会引起胃灼热。所以胃不好或容易腹泻的人，需要注意食用量。
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茭白里面有黑点能吃吗
茭白有黑点是正常的，就像白菜有黑点一样，那都是正常的，并不是因为发霉了。茭白非常的嫩，茭白肉丝特别好吃，味道特别清淡，非常营养。要想做好茭白也是非常有难度的，多吃茭白有很多好处，可以多吃点茭白，增加身体抵抗力，多吃蔬菜水果好处多，平时应该注意多喝水，总归没有坏处的。
据专家说茭白上的黑点是一种寄生菌，吃了这种菌可以预防骨质疏松，延缓骨质老化，而且茭白内的膳食纤维，更可以维持健康体态，所以吃茭白时一定要把黑点吃掉。
茭白又有“水中参“的美称，是江南地区的三大名菜之一，生活中我们切茭白的时候常常会发现茭白中有些黑点，有的人说茭白中有黑点是因为茭白发霉了，茭白有黑点能吃吗？茭白中有黑点是可以吃的，它并不是食物发霉所致，也不是茭白因为太晚采收，土壤就被植物吸收所以长出了黑斑，它是一种正常的自然现象，所以茭白里面长黑点是可以食用的。
茭白里面为什么会有黑点呢？是因为茭白常年生长在沼泽湖水中，水中有一种名为菰黑粉菌常年寄生在茭白的茎部，刺激茭白植株的茎部胀大，从而有了茭白，一旦天气炎热，茭白中就会有黑心的现象，那些黑点是残留的菰黑穗菌，不是霉也不是土质，所以长了黑点的茭白是可以吃的。茭白上的黑点是残留的菰黑穗菌，对于人体不仅没有危害，还能对人体的代谢生长起到一定的作用，它能抑制骨质疏松，延缓骨质的老化。各大饱满的茭白说明其水分比较充足，茭白的表皮光滑，肉色结拜，身子笔直则说明茭白的肉质比较脆嫩，反之若茭白显瘦，形状不规则则说明口感偏差；若茭白的外壳非常绿，笋身部分也是绿的，说明茭白已经老化。
茭白性凉，脾胃虚寒，体质虚弱者勿食；女性月经前后也不宜食用。茭白中含有丰富的草酸钙物质，大量食用会影响钙的吸收，肾脏不好，有尿路结石的人忌食。
石榴里面有黑点怎么回事？
石榴是非常受欢迎的一种水果，这种水果吃起来具有酸甜味，这种味道是很多人的喜爱，而且石榴的营养很丰富，尤其是维生素c的含量非常高，经常吃一些石榴，能够起到杀虫的作用，特别适合那些肠道内有寄生虫的人吃，如果发现石榴里面有黑点的话，最好先不要吃了，那么石榴为什么会出现这个问题呢？
石榴里面有黑点怎么回事？
这种情况是石榴内部得了黑斑病所致，常有的病
石榴石它越通透越好，这一类的也会更贵一点，但也不能透到一丝杂质都没有的，那有可能是仿制品，因此水晶都是可以通过通透度来辨别真假，通常仿制的石榴石内部基本是没有杂质，就算有杂质也是均匀分布的，天然的杂质都是没有规律，不均匀的。
石榴石它是一种天然石头，因此内部含有物质会有冰裂，冰裂越少越好，通常这种水晶都是看冰裂程度来计算价值的，所以在辨别真假石榴石时，可以通过冰裂看，因为天然的石榴石都是有黑点和冰裂的。所以石榴石有黑点是正常的！
石榴石内是否有黑点杂质也是辨别石榴石真假的方法之一！
天然的石榴石它内部都会存在一些杂质，一般都会出现棉絮，冰裂等。而仿制品石榴石基本都是非常纯净，无杂质，就算有些会故意弄些冰裂，但它的形成的样子都是非常均匀的，天然的一般都是无规律，不均匀，因此一定要看清楚。
石榴石的颜色纯正且艳丽，而且一般呈半透明至不透明状，假的石榴石色彩很艳而且很通透，并且价格也十分诱人话，那么这个石榴石肯定是假的。在购物石榴石时，一定要看它的里面的内包物，看一下里面的棉絮杂质，石榴石里面一般都会有黑点和冰裂，而假的石榴里面比较干净完整。
高瓜里面有黑点能吃吗？
人们常说的高瓜，另一个名称叫茭白，这种蔬菜还有很多名称，比如又称为茭耳菜，这种蔬菜的营养价值非常高，比如富含维生素以及膳食纤维，经常吃一些高瓜，能够起到利尿止渴的作用，现在很多人喜欢喝酒，酒后出现头晕以及呕吐等症状，这时候吃高瓜就有很好的解酒作用，那么如果高瓜里面有黑点的话，还能不能吃呢？
高瓜里面有黑点能吃吗？
一、茭白里面有黑点能吃吗
许多人看到筊白上的黑点会挑过不吃，以为是坏了，其实这些小黑点正是茭白可以抗骨质疏松的重点，这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类，对于一些代谢有正面的效果，可以延缓骨质的老化。
如果不是马上烹调，建议买回来时不要剥掉外壳，先用报纸包住再套入塑胶袋后放入冰箱，约可保存4天。
茭白有黑点是可以吃的，茭白笋是生长在沼泽中的高大植物，以前叫「菰」。水中有一种称做菰黑穗菌的低等动物，寄生在菰的茎部，刺激了植株，使茎部肥大起来，就是今天吃的茭白笋。到了热天以后，常有黑心现象，那些黑点是残留的菰黑穗菌，所以正常啊。
二、什么人不适合吃茭白
1、由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。
2、茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。
3、茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。
三、茭白的家常做法
（一）素炒茭白
1、茭白、红椒和青椒全部切好丝，大蒜切片备用。
2、热油锅，下大蒜片爆香，再把青红椒放进去炉炒一下。
3、加入茭白丝一起翻炒，边炒时可以适量的加点水炒，这样不会感觉干了。
4.炒至茭白变软，加生抽和盐调味，炒均，出锅。
（二）酱香茭白炒肉片
茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。所但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收，在做之前把茭白用开水焯一下，就可以去掉草酸。
1、准备好茭白、猪肉、青椒，把猪肉切成片，把茭白和青椒切成丝，切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
2、肥肉先入锅中炒出油。放葱、姜、蒜、辣椒炸香，放入猪肉炒。炒变色加入甜面酱炒，再少放点老抽上色。炒熟装出备用。
3、原锅刷干净，烧热放入少量油再放葱炸香，放入茭白丝和青椒丝炒，炒熟后放入猪肉炒一炒放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。
（三）油焖茭白
1、茭白剥去外皮，洗净剖开切成寸段。
2、炒锅烧热后放底油烧热，下茭白煸炒一二分钟。
3、加入一勺白糖调味，加入老抽调色翻炒均匀后，加入适量清水。
4、大火烧开，转中火闷至入味，颜色红亮，关火出锅，撒上些葱末即可。
红薯里面有丝
很多人在吃红薯的时候，细心的人会发现，有些红薯里面是有丝的，有些红薯里面是没有丝的，往往有丝的红薯吃起来口感要稍微差一些，这个时候有些人认为红薯出现丝这种情况，说明红薯坏掉了，其实这种说法是错误的，红薯中间有丝其实这是正常现象，大家可不必太过担心了，可以放心食用。
红薯为什么有丝
这是正常现象，是根系发达的结果。我们食用的红薯其实是他的根，而非果实。红薯里的丝丝是纤维素，对人体非但无害，还有益。人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，但有促进肠道蠕动，利于粪便排出等功能。
红薯什么时候吃最好
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4——5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上，另外，红薯不宜吃得过多，如果吃的过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。更重要的是，红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
红薯和地瓜的区别
1、先从外观来认知一下地瓜，地瓜形状很像疙里疙瘩的大陀螺，上下为苗梗与主根。皮的颜色为淡黄色，并且有一股中药的清香味道。地瓜属于豆科藤本植物。再来从外观上认识一下红薯，大多数人对红薯比较熟悉，就不必多讲了，值得一提的是红薯为旋花科，而这与地瓜的科属并不相同，所以红薯与地瓜并不是同一种植物。
2、外观上搞清楚，我们来看看它们里面的不同。地瓜可是用手直接剥皮的，而且剥光整个地瓜的皮很容易，并且伴随一种中药的清香味，剥完看到里面是白的。对付红薯就不必多讲了，毕竟同学们对红薯还是很熟识的。红薯需要削皮，削皮切开口会发现，里面呈现的是橘红色、白色或黄色。
3、地瓜的食用方式为生吃与凉拌，也有与其他食材搭配做菜，生鲜凉拌，清脆爽口，甘甜适中;红薯则是蒸煮，煎炒、烤制等等，冬日的烤蕃薯是很多人最美味的记忆。
4、区分地瓜与红薯的不同，那么就具体的食用方法原创一道菜吧，也好更深入了解地瓜与红薯的区别。首先地瓜红薯都切成块儿，然后分别开水中焯熟，注意地瓜不用焯熟也可以使用并保留爽脆，红薯则需要焯熟，然后装盘。一勺白糖与少许白醋，用适量食用油快速炒制出糖醋汁，然后浇在“薯瓜”块儿上，为了更加悦目，可以淋些番茄酱在上面，甘甜爽脆的地瓜，绵软香甜的红薯，略带一点酸味，开胃有趣。
红薯粥的做法
将红薯切成块放置在容器中，接着将大米洗干净放入粥锅中，放入适量的水，以煮粥的方式进行熬制。待大米煮成粥之后，将事先切好的红薯放入煮好的粥中继续煮，等到红薯全熟之后就可以盛出了。静置片刻，就可以吃啦!
荔枝里面有虫子吗
生活中我们经常可以吃很多好吃的食物，水果是必备的。荔枝是非常好吃的一种水果，吃起来味道甜美，多汁。可是有的荔枝是有虫子的，大家应该注意一下。特别是买回来的荔枝是应该好好检查，如果发现虫子，一定要处理掉。因为会影响人们的健康。 荔枝里面有虫子吗？
荔枝里面有虫子怎么办
如果已经买了荔枝回去但是又担心吃到虫子的话,可以在食用前剥壳查看清洗,这样一方面是能够直接避开虫子另一方面是可以冲洗掉细菌以及虫子的排泄物.若是买回来的荔枝较多不好进行剥壳处理的话,可以把荔枝在淡盐水浸泡半个小时,这样能够起到一定杀菌驱虫的作用.
怎么看荔枝里有没有虫子
虫子想要进入到荔枝里面来的话就必须要突破荔枝的果壳,所以如果在果蒂处发现了类似针眼一样的小洞,并且用手捏还会有汁液流出来的话,一般就是有虫的荔枝了.另外一般荔枝里面有虫的话,腐败得较快,果实也容易变软变味,所以在挑选荔枝时可以多看一看多闻一闻,看是否有异味或者果实软塌不新鲜.
注意事项
虽然吃荔枝会出现荔枝里面有虫的现象,但是也不用太过慌张,因为荔枝被虫侵害的情况并不是很多,大多数荔枝都是新鲜味美的,只要大家在挑选时谨慎些就可以了.另外荔枝不易保存,买回家之后尽快吃完,免得因为保存不当导致荔枝变质生虫.
怎么挑选新鲜荔枝
看:一看荔枝头部.如果荔枝头部比较尖,表皮上的"钉"密集程度比较高的话,那就说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝.二看壳,龟裂片坦,缝合线明显,这样的荔枝一定是甘甜无比的,不信就试吧!真正新鲜的荔枝从外表看,颜色不是很鲜艳,暗红稍带绿,没异味.
触:用手触摸,握在手里的荔枝,应该是硬实而富有弹性,拨开果皮,里面的膜应该是白色,如果出现黑斑,说明时间已经长了.
闻:用鼻子闻,新鲜的荔枝都有一种清香的味道,如果有酸味或是别的味道,说明已经不是新鲜的荔枝了.
感:用舌头来品尝一下,新鲜的荔枝吃到嘴里,果肉富有弹性,果汁清香诱人,酸甜可口.
食用禁忌事项
一、不宜空腹食用
大家都知道,鲜荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,因而会出现胃痛、胃胀等不适症状.而且,空腹过量食用会因体内突然摄入过多糖份,而发生"高渗性昏迷".
二、食用不宜过量
过量进食荔枝且吃饭过少,容易引发"突发性低血糖症",此时,会出现头晕、口房爵璁极渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重的会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状.这些美茨粪悃症状都是过量食用荔枝后产生"突发性低血糖",医学上称为"荔枝急性中毒",也叫"荔枝病".因荔枝所含糖类大部分是"果糖",被机体吸收后须经一系列酶催化才能转化为葡萄糖,被组织细胞氧化利用.如果一次食用过多,导致机体血糖含量比正常时降低许多而引起低血糖症.
三、糖尿病人慎吃
荔枝含糖量很高,因此,糖尿病人不宜食用.另外,阴虚火旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝火旺盛的人也不宜食用.
四、不要吃水泡的荔枝
现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含大量的水分.大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起消化不良.
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