姜怎样养生

2019-10-07

怎样泡姜好吃

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生姜听名字就知道不好吃,生姜主要是用来调味的,在做肉的时候会放几片生姜来达到祛味的效果,但是为了防止不爱吃,很多人会直接把生姜给挑出来,其实有的人专门会把姜泡好后直接吃,而且吃的感觉还非常的好,比如用醋泡姜或者做冰糖醋泡下,关于生姜的做法有很多类型。

姜怎么泡才好吃

冰糖醋泡姜

材料

嫩姜1斤,冰糖300克,白醋

做法

1、嫩姜买来,冲洗干净。

2、放在筛箩里吹干,夏天约2小时。用刀去除红色部分。

3、把姜一部分切厚片,一部分用刨子刨薄片。

4、冰糖放入白醋中,用小火煮开,关火,放凉。

5、取一干净的容器,把姜厚片放在下面,薄片放在上面。

6、倒入完全冷透的冰糖醋,盖过姜片为宜,盖盖腌渍15天,待姜变红即可。

醋泡姜

材料

生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶

做法

1、生姜切片

2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

3、醋倒满,没过生姜。

4、取一小块保鲜膜,成一小块。

5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。

6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

泡姜泡椒烧魔芋

材料

材料:泡姜、泡红辣椒、泡野山椒、大葱白、肉糜

辅料:豆瓣少许、白糖少许、酱油少许

做法

做法:

1、魔芋切成指母宽的条状;泡姜、泡红辣椒、泡野山椒剁碎;豆瓣一咖啡色,事先在菜板上剁碎;大葱白切成圈。

2、锅中倒油,预热后,倒入肉糜,用锅铲把肉糜翻炒散,倒入点酱油给肉糜上色,待肉糜出油后盛盘备用。

3、锅中余油,倒入泡姜、泡红辣椒、泡野山椒、豆瓣爆香后,倒入魔芋翻炒,入味后把肉糜放入一起翻炒,加小半碗水,大火煨至收汁,倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖,起锅!

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怎样淹姜好吃


想必大家都知道生姜的功效吧!特别是对于那些患了风寒感冒的人来说,喝一碗生姜汤,真的既驱寒又发汗,有一些人喜欢做菜的时候将生姜当做做菜的调料,不仅如此,生姜还可以用来腌制咸菜,很多人都喜欢吃腌制的生姜,腌制的过程中放好调料腌出来特别好,那么怎么腌姜好吃呢?

腌生姜

材料:嫩姜半斤,醋半袋,砂糖二两 。

做法:1、先将姜皮刮净,切成长薄片 。

2、放入滚水中煮约三分钟,取出置入冷水中泡2、3小时,然后沥干水分 。

3、将糖和醋混和,并煮至砂糖完全溶化,然后彻底冷却。

4、将姜放进玻璃容器中,倒入甜醋汁浸透姜,三天即可食用 。

原料配方:生姜(去皮)100公斤 食盐16公斤

制作方法

1选用白露前的嫩姜。用清水选净鲜姜后,搓去外皮,放入笸箩内,每放一层姜撒一层盐,上多下少。每天翻拌一次,5~6天后即为成品。

开放分类: 食疗、饮食、保健、验方

腌制生姜,最简单直接方法,就是把生姜洗净,用刀切薄片,用盐腌一会,大概2分钟就可以了,然后再用清水洗净,放在一个容器里,洒上盐和加醋在里面,封盖。如果喜欢吃甜一点的话就加些糖。差不多一个多小时就以了。这样做的非常简单又快捷。而且味道好极了,不蛮你说,我现在也在弄这个吃呢,呵。我可以非常喜欢吃的。你可以试试。

对了,补充一点,你买的姜不要买老的,老的不好吃。嫩的比较好吃。

腌制生姜

原料配方 生姜(去皮)100公斤 食盐16公 斤

制作方法 选用白露前的嫩姜。用清水选净鲜姜后,搓去外皮,放入笸箩内,每放一层姜撒一层盐,上多下少。每天翻拌一次,5~6天后即为成品。

质量标准 色金黄、质脆不烂,具有浓厚的鲜姜气味。

仔姜怎么泡好吃


仔姜这种药材在四川地区最主要的做法是腌制,腌制仔姜没有保存好仔姜的药用价值,并且对于保存仔姜是很好的。泡仔姜的方法很简单,只要将仔姜跟开水以及盐等一起放进密封的罐子里面保存一个月就可以了。在平时吃泡仔姜是可以清理肠胃的细菌以及促进血液流通的,可以适当的食用。

泡仔姜

用料

主料

姜(子姜)500克

辅料

开水

2500克

泡菜盐

250克

泡仔姜的做法

1.将仔姜清洗干净。

2. 开水晾凉以后放入泡菜盐。

3.将仔姜蒂切掉。

4.将盐水和仔姜放入泡菜坛中。

烹饪技巧

1.泡菜盐水盖过仔姜。

2.盐可以多放一点,这样泡菜就会熟得更快。

3.大约一个星期才能吃。

腌仔姜——开胃小菜

材料

仔姜500克、酿造白醋250克、冰糖250克、食盐2小勺(5ml×2)、枸杞1小撮(可省)

做法

1、仔姜刷洗干净,不用削皮。

2、将仔姜切成薄片。

3、仔姜片放入碗中,撒入食盐腌制20-30分钟,将水分逼出。

4、白醋与冰糖放入锅中,开小火将冰糖熬化,然后放置一边晾凉备用。

5、把姜中的水分挤干,挤得越干越好。

6、把挤干水分的仔姜放入干净的玻璃瓶中,然后将晾凉的冰糖醋汁倒入,腌制一天就可以了

小诀窍

1、冰糖的量和白醋比例为1:1,也可以根据自己的口味进行调整,白醋的量要能没过姜片

2、白醋最好选用酿造白醋,口感和营养也会更好

3、盛装腌仔姜的玻璃瓶要事先洗干净用滚水烫一烫做简单的消毒

4、腌制好的仔姜在每次食用时要用干净的筷子取出,不要沾油,不然容易变质

怎样制作醋泡姜


醋泡姜,顾名思义,就是用醋泡生姜腌制而成的一种食物。这种食物也是受到了很多人的欢迎的,主要是因为醋泡姜有着很高的营养价值,比如说可以治疗胃寒,还能够促进血液循环,增加人体的抵抗力,对于风寒感冒也是有着一定的治疗功效的。那么,怎样制作醋泡姜呢?

一、醋泡姜做法

1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。

2、把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。

二、醋泡姜功效

治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。此方如下:优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里,将生姜洗净切片,放入醋中,浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天为一个疗程。

醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。醋泡姜功效:辛温解表,适用于风寒感冒制作方法:将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。食用方法:吃姜2-3块,喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次。

三、醋泡姜的吃法:

提醒大家:醋泡姜只能早餐食用,午餐和晚餐决不能食用。原因如下:

1、早吃姜,补药汤

早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。

2、午吃姜,痨病戕

很多人都知道晚上不宜吃姜。其实,不仅是晚上,中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜,否则容易伤肺。

3、晚吃姜,见阎王

姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。此时吃姜,有几大害:1、使人兴奋,无法安睡。2、刺激神经,影响心脏功能。3、郁积内火,耗肺阴,伤肾水。

木姜子怎么泡才好吃


木姜子是一种小乔木,在生活中很多地方都可以见到木姜子除了具有一定的观赏性,木姜子全身上下的作用功效也是非常显著的,不仅可以药用,木姜子还可以用来做许多食物。还有很多人在用木姜子制作食物的时候会先将木姜子进行浸泡。那木姜子要怎么泡才好吃?

1.木姜子油

乡下摘来的新鲜的木姜子,它很脆弱。搞不好就变黑了。剪掉木姜子的枝叶。装入干净盆中,加入辣椒粉,加入适量盐,热油。泼油搅拌,密封装瓶,需要吃的时候就随时取用哦。

2.木姜子酱

将木姜子清洗、去杂后制成糊状;将糊状的木姜子装入容器中,在20℃-30℃条件下密封发酵;发酵50-70天,在发酵产物中加入食盐拌匀后即可得到木姜子酱。本发明提供的一种木姜子酱的制作方法,由于应用发酵工艺降解木姜子中的单宁和果胶,制得的木姜子酱不仅保留了木姜子独特的原味,色、香、味俱佳,而且延长了保存时间,解决了新鲜木姜子不易保存的问题;使得产木姜子的木本植物能够作为经济树种得到大力推广,有利于农业经济的发展,具有较高的经济效益和社会效益。

3.注意

孕妇忌食。由于孕妇对于食物尤其敏感,进口的食物都与宝宝息息相关,木姜子能温肾健胃,行气散结。治胃痛呕吐,肾与膀胱冷气及无名肿毒。这些对身体有好处。怀孕期间吃的东西最好新鲜干净些,这样才能生出健康,聪明的宝宝。怀孕期间的其他问题最好询问医生。

怎样泡辣椒才好吃?


对于喜欢吃辣椒的人来说,是无辣不欢的,泡椒是人们生活中必不可少的开胃菜,很多人都很喜欢食用,特别是四川人,几乎家家户户都会泡上一坛子的辣椒,泡辣椒不管是直接用来食用,还是和肉类一起搭配,味道都是非常不错的,那怎样泡辣椒才好吃?下面介绍辣椒的泡法。

泡辣椒属于四川泡菜中的一种,盐是泡菜中必不可少的调味品之一。所以一坛子泡菜水必要加够足量的盐才行,盐与水的最佳比例是1:4,多一点可以,但少了就没那个味了;泡辣椒的盐水也非常讲究,盐水中必须加入适量的高度白酒,但比例不用太高1:50的比例就好。因为酒不仅能杀死泡辣椒中的细菌,还能让盐分更好的进入到辣椒中,让辣椒的味道更佳美味。

对于泡辣椒如何好吃又不会烂需要注意以下细节:

好选用新鲜的辣椒作为原材料,新鲜的辣椒水分足,脆而不软。在浸泡时更好的吸收盐水中的盐分。在清洗辣椒时,我们在辣椒上用小刀扎一个口或者将辣椒蒂去掉,让辣椒吸收更充分的盐分,这样辣椒就不会泡烂,同时也很好的保证了辣椒的口感。将辣椒放入事先准备好的坛子中,盖上盖子,然后将盖子周围装满水做好密封,这一步非常重要,如果坛子密封没做好之前的准备全白费了。坛子最好放在阴凉通风口,不要让坛子接触到高温,这样会让影响到坛子中泡辣椒的发酵和细菌的滋生。

泡辣椒做法

1、准备一个大玻璃罐,用温开水洗净里面,倒扣控水,吹干里面。

2、将新鲜的青红辣(大小均可)剪去柄后,逐个用干净湿布擦净,晾晒去除表面水分后,倒进玻璃罐内。

3、往罐内倒醋。醋的量数根据辣椒的多少来定。切记要淹过辣椒。放入一些花椒粒和一些八角,另放少许盐,喜欢吃甜味的,还可放些白糖。

4、压实后,用干净石头(不能含生水)把辣椒压住,使其全部沉入醋中,不可浮于上面。

5、密封罐盖。大约半个月就可泡好。

记得随吃随取,取后封罐。这样做出来的泡椒经久不坏。里面的泡椒吃完后,其醋汁还可泡辣椒或泡豆角之类的蔬菜。

此种泡椒辣酸脆美味,可作调料,可作配菜,还可切块或剁碎当面条的佐料。趁辣椒便宜时,多买一些泡上。过年可不买贵的辣椒了。用它切丝炒肚片或炒瘦肉丝,好吃得让你和来客停不下来。

怎样泡制酸菜好吃?


其实酸菜算是东北的一种特产啊,他们选用一些特殊的腌制方法,腌制后酸菜馅得透亮催生,而且颜色微黄,吃起来会让人胃口大开那么怎么泡制酸菜呢!

1、将白菜掰去外面的老菜帮,削去白菜头,然后清水洗干净,甩一甩里面的水分备用,如果缸口较小或者想腌的快一些,可以将白菜竖着剖开成两半;

2、将腌菜缸洗干净,擦干,然后在缸底撒一把盐(粒盐),然后将白菜摆放到缸里,每两层撒一把盐,摆满后再撒一把盐就可以了,压上石头或重物,我腌了8棵白菜大约30多斤,就用了4把盐,大约200克左右,盐不要放多,以免腌出的酸菜发苦;

3、过7、8个小时候将白菜缸里填满清水(自来水就可以)没过白菜就可以了,酸菜就算是腌完了;

4、一定要用石头或者重物一直压着,一个月后就好了,不要盖上,酸菜怕热怕捂,怕落灰就用纱布盖一层就可以了;要放到阳台上等凉爽的地方,大约2~8度最好;腌的过程中或者以后如果有浮沫可以经常地撇出去,如果撇出去水太少了,可以再添一些;还有千万不能沾油,容易烂的。

怎样做泡豆角好吃


泡豆角其实就是泡姜的每一个地区人们泡豆角的方法都不一样,而在四川地区泡豆角的方法和泡酸菜类似。而且泡出来的豆角做法也是多种多样,常见的方法就是泡豆角炒肉,这是一道不错的下饭小菜。泡豆角可以加入一些腥味较重的菜中,可以起到很好的提味作用。但是在制作泡豆角的时候,怎样制作才会更好吃呢?

泡豆角

材料

豆角

做法

1.豆角洗净晒半天,自然晾凉;

2.得晒到手这样揪都不断;

3.取10根豆角,想着一顿的量,如果吃的多也可以多放点;

4.来加折成长条,留一根不折,长短随个人喜好;

5.将没折的那根将折好的豆角绑住;

6.这样直接放入坛子就可以了,吃的时候也方便拿。切的时候也很方便。

香辣豇豆(豆角)粒

材料

豆角1斤 蒜茸适量 老干妈辣酱少许 色拉油适量 盐适量

做法

1、豆角掐去两头,洗干净。

2、炒锅放水烧开,把豆角放进去焯水3分钟左右。

3、焯好的豆角摊开凉干(最好像做干豆角一样一根根放在竹杆上)注意不要太干,跟做干豆角不一样。

4、凉干的豆角切成小粒

5、炒锅放适量色拉油,蒜茸煸香,倒入豆角粒翻炒,放入适量盐,老干妈辣酱少许,不怕辣可多放点。炒几下装盘即成。

长豆角炒虾米

材料

长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许

做法

1.长豆角洗净切段,虾米搅碎.

2.爆香蒜末和虾米碎.

3.加入辣椒糊及长豆角翻炒.

4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了.

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