百香果柠檬冰糖
山楂柠檬冬季养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“百香果柠檬冰糖”，仅供您在养生参考。
相信大家对百香果这种水果都有一定的了解，百香果是属于一种热带的水果，它的果肉吃起来酸酸的，味道很香。百香果还可以和其他的东西搭配在一起做成果汁，不仅含有丰富的维生素，而且喝起来也很好喝。比如百香果和柠檬加一些冰糖做成果汁味道就相当不错。下面就来学一学它的做法吧。
先讲百香果用清水洗净，沥干(我是用布擦干的)，切记一点水都不可以有，随后找个无水干净的容器，把百香果切开，里面的果肉挖出放容器内
柠檬用盐揉搓，以去除外皮的蜡，过几分钟后用清水洗净，沥干，同样表皮不能有水，再将柠檬切片去籽备用
用黄冰糖(比较健康点)，把冰糖敲碎备用，太大的话到时候要融化很久
找个密封罐头，开始逐步铺货，一层冰糖，一层百香果，一层柠檬片，依次递增，最后密封起来放冰箱冷藏，待几天后冰糖融化了，就可以挖2勺泡水喝咯，是不是超级简单的
1、百香果柠檬水能消炎杀菌
消炎杀菌是百香果柠檬水的重要作用之一，它能消除人体内的多种炎症，对人类的牙周炎以及咖啡炎和胃痛以及痔疮等常见病都有一定的预防作用，另外平时多喝百香果柠檬水还能预防青春痘也能预防肠胃炎。
2、百香果柠檬水能解酒保肝
解酒保肝也是百香果柠檬水的重要作用之一，平时人们饮用以后可以加快身体内酒精毒素的分解，也能减少它对人类肝脏的伤害，同时多喝百香果柠檬水还能修复受损的肝细胞，也能提高它的解毒能力，可以有效减少多种肝类疾病的发生。
3、百香果柠檬水能抗疲劳
百香果柠檬水中含有一些尼克酸，这种物质是人体代谢的必须成分，它含有的其他微量元素则能调节人类神经，加快身体内乳酸的代谢，能让人们疲劳的症状很快好转。最适合那些工作强度大精神压力大的人群饮用。
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金桔柠檬百香果做法
在炎热的夏季，人们的食欲会随着天气的炎热降低，相反，各种特色的饮品会备受人们的青睐，哪怕是出去下馆子，都会少不了会点一两杯饮料，金桔柠檬百香果是很多人都爱喝的一种饮料，这三种水果都是富含维生素C的水果，不仅具有一定的营养成分，而且搭配混合做成果汁口味也很清新，可以有效缓解人们的各种食欲问题，那么好喝又营养的金桔柠檬百香果做法是什么呢？下面一起来学习吧：
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜
饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治
消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治
疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
柠檬中含有大量水溶性维生素C，有抗氧化作用，能改善血液循环不畅问题，每天食用可增强记忆力，提高思维反应灵活度。
鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
金桔柠檬百香果汁的做法步骤
1. 绿茶包放入热水里泡1分钟，冷却！百香果和青金桔切开挤汁，把绿茶和百香果青金桔汁放入调酒杯中
2. 糖水，柠檬，冰块，都放入杯中，开始摇杯子至杯壁出现冰霜就完成了，如果感觉不甜就加点蜂蜜
百香果柠檬汁
百香果柠檬汁这种饮料在平时适当的饮用对于补充维生素C以及缓解皮肤衰老是很有帮助的，所以建议大家可以吃一些百香果柠檬汁。我们想要制作百香果柠檬汁，可以先将百香果跟柠檬进行榨汁，然后加入蜂蜜，对于促进肠胃的消化是很好的，希望大家可以好好的了解一下百香果柠檬汁的做法。
1将柠檬清洗干净，切开，取两片放入杯中
2烧开开水，用温水泡入柠檬。有人说用开水直接冲泡好，可以抗癌;又有的说冰水好，不会破坏柠檬的维C。个人认为，看自己的习惯和口味来选择好了。不过，放入蜂蜜的时候，水温就不能太烫了。
3待开水变温时，放入优质的蜂蜜。根据各人喜好，喜欢甜的就多放一点，喜欢酸的就少放。
4将百香果对半切开，用勺子将果肉挖出来放入杯子。
选购百香果的时候，以大个的为好。身上有凹凸状，不是变质的，而是水分干了，这个时候吃最甜，不过要尽快吃了。百香果不能存放太久，放入冰箱，大约可以放10天左右。可以放到冬天就好了。
5一般情况下，上面就是成品了，可以直接饮用了。
如果不喜欢百香果的籽籽，则可以用工具把籽籽隔离出来。
6用网隔离籽籽后的果汁，金黄诱人，芳香扑鼻，味道酸酸甜甜的，口感浓郁留香。
喜欢冻饮的朋友，可以加入冰块再喝，真是炎炎夏日的绝佳饮品。
注意事项
一天都什么时候都适合喝。而我习惯晚上喝，因为百香果、柠檬和蜂蜜都是安神的，喝了就睡觉，睡觉特别香。
不喜欢或不能喝柠檬水的人，就不放柠檬，直接冲百香果蜂蜜水就好了。
百香果加冰糖的功效
百香果是一种非常酸的水果，尽管它吃起来非常香，但是并不是所有人都能够接受它的酸，所以有一些怕酸的人对于百香果望而却步。这时候可以采用一些方法将百香果变得更甜一些。有些人就会选择用冰糖和百香果放在一起，这样能让百香果变得更甜一些，比较容易让人接受。那么百香果加冰糖有什么功效呢？
百香果的营养：
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。
百香果的功效：
百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。
（一）百香果的吃法
可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。
制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
百香果温馨提示：百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象，果瓤却更加香甜。
（二）百香果的做法
百香果最适于加工成果汁，或与其它水果（如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等）加工混配成混合果汁，可以显著地提高这些水果汁的口感与香味；也可以做雪糕（冰淇淋）的果汁添加物质，或作为其它食品的添加剂以增进香味，改进品质。
百香果果汁
材料：百香果适量，冰糖适量，蜂蜜适量。
做法：
（1）把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。
（2）取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖。
（3）在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适量蜂蜜。
（4）再将溶化的冰糖水倒入。
柠檬百香果可以减肥吗
在炎热的夏季，各种特色的饮品冲刷着各个小吃店，其中柠檬百香果是很多人的首选，两种水果都是酸的口味，并且具有丰富的维生素，两种水果搭配混合不仅成为一种口感清新的夏季茶，饮用后对人体是有一定的功效的，于是很多爱美的女孩更关心的是柠檬百香果能减肥吗？那下面我们一起来看看柠檬百香果究竟有什么功效：
柠檬百香果蜂蜜茶的功效
百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。蜂蜜含有多种酶和矿物质，食用蜂蜜后能迅速补充体力，消除疲劳，提高人体免疫力。蜂蜜中抗氧化成分很高，能起到抗衰老、抗癌作用。所以说这样的搭配的茶品是很适合人们保健的首选，适合夏季清热解暑，而且还可以抗疲劳，适合的人群也比较多，可以补充体力，增强抵抗力，还可以消除疲劳哦。
01
柠檬百香果蜂蜜茶减肥吗
百香果可以减肥。具体减肥原理表现为:
百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。
柠檬水能减肥,主要是通过清除肠道中的垃圾,减少身体脂肪的堆积产生作用的。但是这样单一的方法减肥效果是不大的。
百香果柠檬蜂蜜茶的做法
主料：百香果1个、蜂蜜1小勺
辅料：柠檬1片
步骤：
1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。
2.将百香果剖开。
3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。
4.加入温水。
5.加入一勺蜂蜜，拌匀。
6.放入一片柠檬即可。
小贴士
1、百香果的皮超皱就越甜，可根据甜度调节蜂蜜量。
1、 可加温水或凉白开，同样美味。
百香果加柠檬的功效
大家在食用柠檬的过程中，最常见的就是将新鲜新鲜的柠檬榨成水或者晒干的柠檬片泡水喝。在柠檬中含有非常丰富的维生素c，多喝柠檬水有可以有效促进人的肠胃吸收。喝柠檬水的过程中也可以适当的加一些百香果，这样可以有效中和出两种水果的功效。但是百香果和柠檬加在一起会发挥怎样的功效呢?
百香果柠檬茶的功效与作用
1、生津解暑开胃
百香果柠檬茶味道都酸、微苦，都富含芳香物质成分，具有生津解暑，开胃醒脾的功效，喝一口清酸爽，胃口大开。
2、能防心血管疾病
百香果柠檬茶含有大量维生素C，加上柠檬的维生素p，能让血管弹性和韧性增强， 在高血压的预防和治疗方面有很好的功效，另外还可防治心机心肌梗塞。
3、清热化痰
百香果柠檬茶都有大量果酸，两者结合，有清热、袪痰的功效与作用。
4、抗菌消炎
百香果、柠檬都富含VC，百香果可去除自由基，在体内排毒，胡萝卜素和隐黄素，增强免疫力，百香果柠檬茶就如天然抗生素，有抗菌消炎的功效与作用。
5、延缓衰老抑制色素
百香果和柠檬都含有维生素B1、B2、C等、还有丰富的有机酸，柠檬特含柠檬酸，并且属于高度碱性食品。组合成百香果柠檬茶具有很强的抗氧化作用，对促进新陈代谢、延缓衰老、抑制色素等功效显著。
6、消除早上呕吐感
中医著述《粤语》上说，柠檬对母子都适合，对肝有帮助，百香果柠檬茶中的果酸，能消除或缓解孕妇早上的呕吐感。
百香果金桔柠檬茶
百香果金桔柠檬茶是生活中一种很常见的饮品，其实平时如果自己制作的话，也是非常简单的，如果在夏季饮上一杯百香果金桔柠檬茶的话，不仅味道独特，而且营养也是非常丰富的，但是有很多人不会自己制作，还有些人觉得麻烦不像自己动手，那百香果金桔柠檬茶的做法是什么呢?
百香果金桔柠檬茶的做法
1. 把金桔柠檬百香果洗干净，晾干不能有水，等不及的可以用厨房纸擦干
2. 金桔对半切，柠檬切去两头切片(去籽)百香果籽挖出来，一起放在一个干的密封的容器里
3. 到入蜂蜜，没过刚才切好的柠檬和金桔，摇一摇
4. 最好腌制3天，等不及的也可以立刻喝
小贴士
百香果，金桔，柠檬都含有丰富的维生素C，不管是对于预防感冒，还是美白应该都是有效的，百香果还可以对付便秘，注意??冲的时候不要用高温的水，高温会破坏维生素c和蜂蜜中的营养，可以用温水，冷水，加冰块的水，苏打水都可以。
百香果的适用人群
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
青皮百香果
百香果在没有成熟的时候它的外形是青色的，成熟之后的百香果看起来是深红色的，百香果里面的果肉是黄色的，吃起来口感非常的酸，所以百香果又被称作为果汁之王，我们可以用百香果做一些果汁，也可以用百香果自己调制好喝的酸奶，那么青皮百香果可以吃吗?
百香果青的能吃吗
青色的百香果还没有完全成熟，所以颜色是青色的，这种没有成熟的百香果也可以吃，只是口感上会比较酸涩。所以，一般选择时尽量选择红色成熟的百香果。
如何挑选好的百香果
1、掂重量
选择果身较重的，掂量一下，有重感的为好，如果百香果太轻，果头又大的，一般都是喷了膨大剂造成的果大，但是果肉还是很少，这类的百香果慎重选择，一是农药很多，二是果很酸。大果一般都是6-8个一斤。
2、看颜色
百香果选择深紫色或大红色的果较为成熟;而粉色或带青的比较耐放，一般能放5-6天(这种果放冰箱不建意，因为不会自然熟)。一般种在山上的百香果一般比种在平地的果颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。
如果在网上购买水果购买8-9成熟的果，既粉色的百香果，因为果会自熟，太熟的果在寄的过程就会容易烂，到手上果也会出现很多问题，例如：果肉会散成水样，果的表皮有烂的等等问题。
3、闻果子
新鲜熟果放两到三天再吃，果味浓厚香甜。百香果有三种明显的味道，酸、甜、香，山上成熟的果甜且香气更浓、平地种的果甜、略酸，香气略逊山地果。有些卖家为了让百香果好看，用催熟剂和保鲜剂，如果你收到百香果的时候，打开箱子闻到的是一股酸味，那么要小心。百香果如果是自然采摘，生态发货的话，打开箱子是香味很浓的。当然因为用泡沫打包，天气太热，果子出汗，还能闻到一股泡沫箱味。
4、摇果子
知道为什么有人把百香果叫做鸡蛋果么，主要就是因为挑选百香果跟挑选鸡蛋有着异曲同工之处，摇上去里面有点晃晃荡荡的百香果一定不要选，要选那些摇上去果肉和果壳没有分离感觉的百香果。这主要是由于，凡是果肉和果壳分离的百香果都是在坐果的时候被雨水冲刷了，导致里面的籽掉到果瓤里去了，果肉与瓤黏糊糊化作一团，这种果一般偏酸。
百香果冲茶?
百香果是一种很特殊的水果，百香果不同人的能吃出不同的口味，有些人能够吃出苹果的味道，有些人能够吃出芒果的味道，还有些人能够吃出菠萝的味道，百香果的吃法也是非常多的，既可以直接食用，也可以用来泡水喝，还可以用来榨汁喝，其实很多人喜欢用百香果来泡水喝，这是最为常见的吃法。
百香果怎么泡水
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、将百香果用刀对切开;
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;
3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
百香果怎么吃好
百香果布丁
材料：牛奶、淡奶油、细砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓
做法：
1、吉利丁片冰水浸泡至软;
2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化，不要煮开;
3、将吉利丁片挤去水分加入热牛奶中搅拌至融化，过滤;
4、加入百香果汁和蔓越莓拌匀后倒入容器内，冷藏凝固即可。
百香果戚风蛋糕
材料：鸡蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖
做法：
1、百香果汁和葡萄籽油混合，用蛋抽搅打至看不见油星;
2、筛入过筛3次的低粉;
3、轻微拌几下至看不见干粉即可，加入蛋黄;
4、搅拌几下就可以轻松地搅拌出顺滑的蛋黄糊;
5、蛋白中加入几滴白醋;
6、电动打蛋器高速搅拌至起泡;
7、分3次加入白砂糖，用中速搅拌;
8、蛋白搅拌至硬性发泡，拉起打蛋头，可以看见倒立的小三角即可成为蛋白糊;
9、预热烤箱150度，把1/3的蛋白糊放进蛋黄糊中，用橡皮刮刀上下翻拌均匀;
10、再加入1/3的蛋白糊，同样上下翻拌均匀;
11、把蛋黄糊倒入剩下的蛋白糊中，用刮刀上下翻拌均匀;
12、把蛋糕糊倒入8寸活底模中，端起模具在桌上轻震几下，震出气泡;放进预热好的烤箱，中下层，150度，上下火，烤一个小时，出炉后倒扣在烤网上至完全凉透，脱模即可。
百香果属性
因为百香果的味道吃起来比较酸，所以有人认为，百香果是属于寒性的水果，但是也有一些人在吃完百香果之后会出现上火的现象，所以又觉得它是属于温补性的水果，百香果里面含有的维生素成分是非常高的，对于我们补充身体的能量来说是非常好的一种水果，那么百香果的属性是什么呢?
吃百香果会上火吗
一般来说，吃百香果不用担心上火的问题，它含丰富的维生素，且不像橘子那样因糖分丰富而上火。而且，常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
当然，一次性也不要吃太多，一次性吃太多的百香果可能会容易上火，适量就好。专家，健康瘦身的一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜。
百香果和橘子有区别：吃橘子为什么容易上火
吃橘子易上火主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。
而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。特别是红桔更容易上火，青桔还好一些。
百香果的副作用主要是三点
1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。
3、如果一次性吃太多的百香果可能会容易上火，适量就好。
常见吃多了易上火的水果
1、榴莲
榴莲味美，营养价值也高，但是正常人一天最好不要吃两瓣以上，否则容易上火。吃榴莲时多喝水，可以防止上火。
2、荔枝
荔枝好看又好吃，营养价值也高，但民间却有”一颗荔枝三把火“的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。
3、龙眼
龙眼就是俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
4、红桔
红桔含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，如果大量的胡萝卜素在肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。吃了过多的红桔就会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
百香果橙汁
每个女生都比较喜欢饮品，冬天喝点奶茶，炎热的夏天喝点冰凉的果汁。夏天推荐大家可以喝百香果橙汁，百香果和橙子都富含维生素C，爱美想白的女性朋友适合多饮用。下面给大家介绍几款百香果橙汁的做法，大家可以在朋友聚会的时候露一手，让朋友们品尝到非常美味的百香果橙汁。
百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎的功效。而橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族两者的营养成分都非常丰富，今天就教大家制作一杯健康又有料的百香果橙汁~
一、做法1
1、准备材料：百香果2个、橙子2个、珍珠100g、椰果100g
2、步骤
1）. 准备好需要的食材
2）. 橙子对半切开，用刀划开，这样皮更容易剥开
3）. 将去皮的橙子和冰块放入料理杯中
4）. 选择冷饮功能开始
5）. 橙汁倒入杯中，再加入百香果肉、珍珠和椰果，最后加满冰块。冰冰凉凉又有料的百香果橙汁就做好了~
3、小贴士：
1）、原料放入杯子的顺序一定要注意，必须要先放入水果然后放冰块最后倒苏打水，这样水果才会沉在最下面，如果先倒苏打水的话，水果就会漂浮在最上面了，会影响饮用效果。
2）、如果喜欢果粒可以把橙子少打一些时间，会有更强的颗粒感。
3）、珍珠可以买回来自己煮熟，也可以选择买杯珍珠奶茶把珍珠捞出来。
二、百香果橙汁的做法2
1、用料：百香果、橙子
2、步骤
1）、橙子削去外皮切块放入搅拌机
2）、百香果对半切开，挖出果肉，过滤出果汁（如果喜欢吃籽的话也可以不过滤）
3)、全部搅拌均匀即可
3、小贴士
1）、如果不够甜可以加一点蜂蜜，我的百香果和橙子都比较甜，没有另外加糖分
2）、如果觉得太浓稠可以加一些水一起打。
百香果和冰糖制作方法
相信很多人都对百香果有一定的了解，百香果作为一种生长在南方的水果受到很多南方人的喜欢。但是百香果吃起来特别酸，尤其是在喝里面的汤汁的时候，并不是所有人都能够接受百香果的酸度。所以有些人会想到将百香果和冰糖放在一起做。下面教大家百香果和冰糖的制作方法。
食谱热量：2082(大卡)
主料
百香果2-3斤
冰糖适量
方法/步骤
1.现在正是吃水果的季节，百香味也开始盛行，在一些水果摊或是菜市场上都能看的到。特别是广东一带比较多，如果北方少见可以直接在网络上购买，还是比较方便的。
2.百香果是酸味为主的，有些人不喜欢吃酸的或是不能吃太多酸味的可以直接用冰糖来调整口味，增加甜味；这里的冰糖份量由个人来决定，不受太多的限制。
3.冰糖一般是块状的，若是想要让它快速融化成水液，可以用一些温水进行浸泡5分钟可以快速融解的。
4.用勺子或是其他工具直接把百香果里面的汁给挖出来，直接存放到杯子或是盆内存储即可，如下是挖空过的百香果壳。
5.提前把冰糖水或是冰糖放到大杯子底部，再把挖出来的百香果汁倒入到里面，因为是要做饮料，所以这里在倒入后不必搅拌或是摇动，等到要喝的时候再搅拌。
6.冰饮默认是冰镇或是微凉的，把存储好的百香果汁直接放到冰箱保鲜室或是冷冻室内进行保存。若是保鲜时可以放到3个小时以上，等待静静融合后再喝；若是喜欢冰镇的可以直接放上一天再用，味道会更好。
它也可以喝现成的百香果汁，可以直接搅拌后即时喝，非常方便。
注意事项：
注意百香果份量
注意时间
百香果冰糖蜜制作方法
大家都知道，百香果是一种食用价值非常高的水果，在市面上也常常有出售的，主要功效作用有：消炎止痛、缓解疲劳、美容养颜、通肠润便、生津止渴、提高人体免疫力等，味道比较偏酸，对于不是特别喜欢甜口味的人来说是一个不错的选择，当然觉得酸，也可以添加蜂蜜调和。小编就来讲解下百香果冰糖蜜制作方法。
百香果加蜂蜜还是白糖
百香果可以加蜂蜜，如百香果蜂蜜茶。
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、将百香果用刀对切开。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳。治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌。改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感。改善情绪极度低落、精神过度焦虑。治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。
百香果的正确吃法
1. 直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。
2. 制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象，对质量并无影响。
3. 治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。
4. 降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
5. 果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
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