孕妇能喝人参鸡汤吗？
春季养生能吃人参吗。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孕妇能喝人参鸡汤吗？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在中国人的饮食习惯中，经常会喝一些汤，平时吃饭的时候，桌子上至少也要有一道汤，怀孕期间的女性，喝汤有很多注意事项，比如炖点孕妇喝的汤里面，不能加入五香粉、八角等调料，另外孕妇喝的汤不能太油，最好喝得清淡一些，大家都知道，人参鸡汤是一道滋补效果非常好的菜品，那么孕妇能不能喝人参鸡汤呢？
孕妇能喝人参鸡汤吗？
人参鸡汤属于营养价值比较高的食物了，一般产后或体虚的人可以适当的喝一些人参鸡汤，这样有利于身体的恢复。怀孕期间也要吃一些营养比较丰富的食物，当然，对于人参鸡汤能不吃大家也很关注，下面一起来看看人参鸡汤孕妇可以喝吗？
人参鸡汤孕妇可以喝吗？
一般体质虚弱的人都可以服用人参，但孕妇服用要视情况而定。在妊娠早期，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。孕早期和晚期主张服用红参，体质偏热的人可以服西洋参。但要注意，由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血。如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况不可服参。孕妇如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状，应立即停服。
人生鸡汤哪些人不可以吃？
1、慢性浅表性胃炎患者：本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。
2、肾功能不全者：鸡汤含有一些小分子蛋白，患有急性肾炎，急慢性肾功能不全或尿毒症患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，多喝鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
3、高血脂患者：鸡汤中脂肪被吸收后，会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起冠状动脉硬化等疾病。
关于人参鸡汤孕妇是否可以吃相信大家清楚了，由于人参鸡汤属于大补食物，因此，不能够盲目的饮食，不然会危及到身体健康，如果有这方面的需要，最好按照专业人士讲解的进行饮食，这样才有利于身体健康，建议孕妇要注意这方面的问题。
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孕妇能喝虫草花鸡汤吗?
虫草花是一种中药材，虫草花富含很多种营养元素，对人体有很多的好处，可以缓解人体疲劳，对提高人体免疫力有帮助。孕妇在怀孕期间注意饮食营养，很多孕妇不知道可不可以吃虫草花补充营养，虫草花鸡汤喝起来味道鲜美，孕妇能喝虫草花鸡汤吗?接下来我们来看看吧。
一.孕妇能喝虫草花鸡汤吗?
孕妇是可以喝虫草花煲鸡汤的。但是对于孕妇一定要注意，要适量。虫草花里面有丰富的营养物质，如果过量的服用，这样就会造成营养过剩，不仅会引起肥胖的问题，还会影响到胎儿的健康。适当的补充虫草花，有利于孕妇和胎儿对钙物质的吸收，可以预防骨质疏松的问题。
孕妇喝的虫草花煲鸡汤，最好是在怀孕早期或者中期的时候进行服用，对于孕晚期的女性，要避免过量进补。除此之外，虫草花具有抗细菌作用，怀孕六个月之前最好是不要食用，怀孕六个月之后，服用虫草花可以提高免疫力。但是患者一定要注意少吃，避免发生上火的现象。
虫草花的功效是比较高的，里面的药用价值是非常高的。虫草花最常见的功效就是来壮阳，里面的营养物质可以增加线性的分泌，提高我们的性生活能力。还可以提高人体的精力，缓解疲劳的现象。
孕妇适当的服用虫草花煲鸡汤，对婴儿和孕妇的身体有很大的帮助，但是盲目的进补，这样就会产生一些副作用，会引起营养过剩，还会引起孕妇上火症状。女性在购买虫草花的时候，一定要注意要到正规的场所购买，这样可以保证质量。
二.孕妇吃什么对身体好?
1.鸡蛋，孕妇朋友们每天可以吃一个鸡蛋，或者是两个鸡蛋，其实鸡蛋的烹调方式有很多，可以吃水煮鸡蛋，或者是喝鸡蛋汤，鸡蛋中含有维生素以及蛋白质，能够增强个人免疫力，另外还能够补充各种微量元素，能够为孕妇以及胎儿提供大量的营养。
2.柠檬，柠檬不仅是具有非常不错的安胎的效果，另外还能够降低血压，最重要的是也具有一定的美白作用，孕妇朋友们可以适量的食用柠檬，如果发现有恶心呕吐等现象，可以用柠檬汁，但是在食用柠檬后一定要注意刷牙。
3.牛肉，牛肉含有很多优质性的蛋白质，另外还能够增强个人的免疫功能，但是在在烹调牛肉的时候，一定要注意方法，不要使用茴香等调味品，以免导致孕妇上火。
4.葡萄，孕妇吃葡萄是有很多好处的，一方面是能够改善孕吐等现象，另外一方面也能够调节情绪，起到安胎的效果，但是大家一定要选择吃新鲜的葡萄，葡萄变质了就不要再食用，以免影响到个人的健康。
5.红枣，孕妇每天可以吃五颗红枣，红枣的作用是很多的，能够让孕妇保持好的皮肤，另外还能够缓解紧张，心烦等现象，也能够补充叶酸，促进他的智力发育，但是不要吃得太多。否则会发胖，甚至还会容易胀气。
6.鱼，鱼主要是具有补脑的效果，也能够增强个人的免疫功能，改善消化不良等现象，另外还能够为胎儿补充营养，建议孕妇朋友们需要适量的吃海鱼，但是如果有关节炎等疾病就不要吃太多的海鱼。
7.牛奶，如果是早晨不妨吃几片苏打饼干，然后再喝点牛奶，能够改善恶心呕吐等症状，还能够起到养胃的效果，孕妇朋友们每天喝牛奶也能够起到补钙的作用，可以促进宝宝的骨骼发育，让身体变得更健康。
三.注意事项
孕妇按时复查，保持良好心态，补充人体各种营养。
香菇乌鸡汤孕妇能喝吗
使用乌鸡来治疗人体中的一些疾病，它的历史非常的悠久。因为在乌鸡中含有很多成分与物质，这些成分和物质对人体都能够起到不错的滋补作用。如果使用乌鸡来炖汤的话，是最能够发挥出乌鸡对人体的作用的，并且为了避免乌鸡汤的索然无味，可以适当的加入香菇进行提味，但是对于孕妇来说可以吃香菇乌鸡汤吗?
孕妇能吃香菇炖鸡汤吗?答案是可以的。孕妇在怀孕期间需要更多营养补充，所以汤水是必备的滋补佳品。而且多喝汤也可使孕妇羊水更多，帮助肚子里的宝宝健康成长。孕妇可以吃香菇炖鸡汤，但其实是凡事都要有个度，最好不要过量食用。值得一提的是，孕妇所食用的香菇炖鸡汤中最好选择新鲜的香菇，这样更加安全健康。另外还可以再汤中添加红枣或者莲子，这些都是非常适合孕妇养生的食材。
在怀孕期间，准妈妈们食用香菇炖鸡汤是非常不错的选择，但注意一定要远离芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品。这些都对孕妇有刺激作用，只能少量摄取，否则会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产。孕妈妈们的菜谱都需要谨慎挑选，但滋补的汤水类，如香菇炖鸡汤都是必备的，不仅安全而且功效也非常之多。孕妇食用香菇还能有效增强免疫力，让整个孕期都健健康，远离病菌。
孕妇吃乌鸡的注意事项
孕妇大腹便便,吃的用的都需要格外谨慎,但是对于乌鸡这样一种滋补的食物,孕妈咪就无需担心过多,适当进食乌鸡还是好处多多的。为了能够让孕妈咪更好吸收到乌鸡的营养价值,那么孕妇吃乌鸡的时候需要注意点什么呢?
1、想要乌鸡的滋补效果更好,在炖煮乌鸡的时候千万不要用高压锅,建议用砂锅小火慢慢炖。这不仅能够让乌鸡的味道更加香浓,营养物质也会更多融进去汤里面哦。
2、如果用山药煲乌鸡汤的话,孕妈可要注意了,因为山药的皮里面有皂角素或粘液里面含有的植物碱,大多数人接触后都会引起山药过敏,出现发痒的情况,所以处理山药的时候应避免直接接触。
3、孕妇吃乌鸡的时候,对枸杞的使用要慎重,切记随意大补,避免过多食用枸杞,引起胎动,严重者甚至导致流产,如果是正常的情况下,不建议在孕期吃太多枸杞。
茶树菇鸡汤孕妇能喝吗
茶树菇属于非常有特色的一道汤，比较适合和一些鸡肉，牛肉，猪肉等脂肪含量比较高的肉类放在一起炖煮，在夏天的时候喝也是比较清淡的，制作的时候要注意，尽量不要放一些调料，因为调料太多对身体是不好的，而且有阻碍与吸收，另外关于配料的明细单要了解清楚。
菜品特色
相比猪肉、牛肉等脂肪含量较多的红肉，鸡肉属于热量低一些，口感较清爽的白肉，特别适合在夏天食
用，而汤中的另一道重要配料茶树菇也是以富含丰富氨基酸和多种营养成分出名的食用菌类，茶树菇还含有丰富的植物纤维素，能吸收汤中多余的油份，使汤水喝起来更清爽不油腻。这道菜成品口感汤水清爽甜美，鸡肉鲜嫩，茶树菇吃起来也是爽脆可口。
材料
全鸡一只、鲜茶树菇100克(如用晒干的50克就够了，需要提前泡发清洗和剪去根部)、姜一块、小葱一把
茶树菇鸡汤
茶树菇鸡汤
准备调料:盐、白胡椒粉
做法
1、全鸡切块，茶树菇清洗干净，切段待用，姜切片;
2、沙锅中放入足量的水，将鸡块和姜片都放入，大火烧开，用漏勺撇去浮沫，转小火，炖煮30分钟;
3、加入茶树菇，继续小火炖煮1小时，即可用盐调味，食用时，撒上白胡椒粉和葱花即可。
提示
1、如果喜欢汤水口感更清爽一些，可以提前将鸡皮下的鸡油去除;
2、茶树菇用干的或者新鲜的味道没有太大差别，只是如果用干茶树菇，泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍，以免茶树菇中带沙影响口感。
营养价值
茶树菇属伞菌目，粪伞科，田蘑属，又名茶菇、油茶菇、神菇。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达
19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量全部齐全，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
上火能喝鸡汤吗
南方人非常喜欢用各种食物熬出汤来食用，因为食物中的营养物质都会释放在汤里，这样能够把食物中的精华完全的吸收了。春季和秋季是气候比较干燥的季节，人们会在这两个季节的时候非常的容易上火，如果上火能喝鸡汤吗?鸡汤和乌鸡汤都是具有温补作用的汤，还是不建议大家在上火的时候喝。
一、夏天喝乌鸡汤上火吗
夏天喝乌鸡汤是可能会导致上火的，因为乌鸡属于温性的补品，而夏季本身肝火就会比较旺盛，这个时候再喝温补的乌鸡汤就可能会导致上火问题。所以夏天不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”——吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化 夏天吃肉还有一个窍门，就是找油最少的肉。我们比较一下各种肉的脂肪含量：鸡肉9.4%，鸭肉19.7%，猪肉37%，牛肉4.2%，羊肉4.1%，兔肉2.2%，鱼肉含有1%~3%脂肪，其中兔肉、鱼肉脂肪含量低。
健康小贴士：
夏天晨起最适合喝肉汤，因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内消化可维持3-5小时，避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。不同季节喝不同的汤可以预防季节性疾病。如夏天宜喝绿豆汤，冬天宜喝羊肉汤等。体胖者适合在餐前喝一碗蔬菜汤，既可满足食欲，又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增强体质。
二、乌鸡汤的食用禁忌
1、慢性浅表性胃炎患者不宜食用，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者不宜食用，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。
3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝患者不宜食用，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
5、肾脏功能不全患者不宜食用，鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。
三、乌鸡汤的营养价值有哪些
1、抗衰抗癌
乌鸡含有的营养成分具有清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
2、调治妇科疾病
乌骨鸡具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇，治妇人崩中带下”。
3、养身防病、提高免疫力
经常食用乌鸡可以有效调节生理机能，提高人体免疫力、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡含有的DHA和EpA物质还可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。
减肥能喝鸡汤吗
肉比起蔬菜和其他的食物可以更好的补充人的身体需要，不过对于肉食存在一个很大的误解就是吃肉就会长胖，相反，大多数的肉都是低脂肪高蛋白的食材，脂肪旺盛的部位是肉皮和肥肉部位。就像在减肥期间喝鸡汤是完全可行，只需要在制作鸡汤的过程中注意一些事情，以及注意喝鸡汤的时间就好。减肥期间如果要喝鸡汤有以下注意事项。
1、去掉浮油
鸡汤在做的时候，表面上会有一层浮油，若将这层油脂去掉，鸡汤就会更清澈，热量也会大大降低，这样正确喝鸡汤一般不会有发胖的困扰。
怎么去浮油：把几颗冰块放在不锈钢汤勺上。装好冰块的汤勺底部在汤的表层上绕个几圈，低温的汤勺就自动会吸附浮热汤上的油脂。因为油腻在低温下会降温凝固的。随后汤勺底部吸了很多可怕的油脂，赶快用纸巾擦掉，这样多弄个几次，汤上面的油几乎都去干净了。汤热的时候，汤勺吸附油脂的速度会更快更干净。
2、不要晚上喝
鸡是低脂肪高蛋白的食物，营养物质集中在汤里，晚上八、九点钟喝的话，容易造成营养过剩，久而久之自然会胖。而且，晚上睡觉前喝鸡汤对胃肠道不好。因为睡眠的时候人体的副交感神经兴奋性增高,副交感能作用是将强肠道蠕动,这样就会增加晚间肠道负担。建议改成早晨喝，白天补充营养，也容易消耗掉，相对而言，发胖的可能性要小点。
3、不要吃鸡皮
鸡皮虽然“长相”较难看，但营养价值比较高，尤其是含有丰富的胶原蛋白，是美容的佳品。不过，比较容易胖的也是鸡皮。鸡肉热量是167大卡/100g，而鸡皮基本上是纯脂肪类的食物，热量是380卡左右。所以，鸡皮最好不要吃。
4、鸡汤里加蔬菜
我们在制作鸡汤的时候，可选择加入一些蔬菜，这样可以让鸡汤的营养更丰富，还可以起到解油腻、降低热量的作用，这样做也可以预防发胖。另外，也可选择搭配富含纤维素和促消化的配料来中和主材料。
5、控制好量
鸡汤应尽量少吃，更不要每天都喝。一般保持每周2-3次的频率最好，同时每次也不宜多喝，怕胖的话，一次一小碗的量足以。
孕妇可以喝板栗鸡汤吗
板栗鸡汤是一种营养价值很高的汤，这道汤既有板栗的绵软，又有鸡汤的香浓，味道非常独特，很多人都喜欢喝。而且经常喝板栗鸡汤还可以提高人体的免疫力，促进人体的健康发育。而孕妇在怀孕期间就需要大量的补充营养物质，但孕妇本身的禁忌比较多。那么，孕妇可以喝板栗鸡汤吗？
板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物，不仅因为它风味独特，肉质软糯，还因为它含有丰富的营养成分。孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身。
板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的。
板栗的吃法也有多种，既能生吃也能煮熟了吃，还可以煮粥或者煮汤，而炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食。孕妇可以吃板栗，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。
孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身。但是孕妇要切记不能吃多板栗，否则容易造成消化不良。另外，因板栗含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。
板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情。
孕妇可以喝当归鸡汤吗？
当归炖鸡汤具有补血的功效，对于孕妇来说当归鸡汤是很好的滋补品，具有补血保肝的功效，很多人用当归鸡汤来滋补身体，一般女性生产完身体是非常虚弱的，产后用当归鸡汤来补身体对女性元气的恢复是有很好的作用的，但是孕妇最好不要喝当归鸡汤，当归对子宫是有刺激的作用，不利于宝宝的生长发育。
女人在怀孕期间最好不要吃当归补血汤。
当归补血汤，就是由当归和黄芷组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。当归又是妇科要药，因为当归不仅能补血而且能活血，最宜用于妇女月经不调。由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤，就是妇科调经的基本方。当归既有补血又有活血之功，对子宫而言就是既具有兴奋又有抑制子宫平滑肌作用，因此不建议准妈妈们喝当归补血汤。
孕妇不能喝当归补血汤的原因：
1、当归是活血止痛的药物会导致流产的。
2、早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血。
3、当归主要适用于月经过少、经期延后、闭经、痛经等患者，而妇女孕早期、月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净等应禁止食用。
当归炖鸡的功效
1、当归炖鸡：蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
2、补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归炖鸡补食对于女人来说是非常可选的美食。
3、鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，也是中国美食界中非常有地位的一味美食。在国内外也受到了好评。
当归炖鸡是一种食类补食品，它的主要食材是当归和是鸡，鸡为主料以当归为配料的一种补食。鸡肉白嫩酥烂，汤汁鲜咸适口，略有药香味，对身体并具有补血，保肝，养颜，保健之功效。
做法
食材准备
主料：母鸡1000克
辅料：当归20克
调料：大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克，其他调料各适量。
制作步骤
1.母鸡去毛，去内脏，当归洗净后用纱布包好。
2.放入鸡空腹腔内，加葱、姜、盐等上述调料。
3.用小火炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成。
榴莲鸡汤孕妇可以喝吗
孕妇在饮食方面的禁忌是非常多的，很多食物对于胎儿的影响很大，不少畸形胎儿的出生就是由于孕妇在怀孕期间吃了一些不该吃的东西，严重的甚至会导致滑胎，所以，孕妇的饮食需要格外注意。但孕妇同时需要大量补充营养，以保证胎儿的正常发育。那么，孕妇可以喝榴莲鸡汤吗？
孕妇吃榴莲炖鸡的好处：榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被孕妇吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。榴莲炖鸡营养丰富，补而不燥，性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，准妈妈在孕期可以吃榴莲炖鸡，但应适量食用，不可过量。
孕妇吃榴莲炖鸡需注意：榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，孕妇过多食用反而可能会阻塞肠道，引起便秘。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
榴莲炖鸡补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用。其实在孕期吃榴莲炖鸡不仅没有什么禁忌,而且会补充身体各项机能,并且补充身体所需的营养元素,这对于准妈妈来说是非常有好处的,所以说在孕期吃榴莲炖鸡是一个很好的选择。
可以补阳补气:榴莲壳和榴莲肉不同,肉是热性的,而壳则是败火良物,和鸡一起炖汤,可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。
孕妇可以喝公鸡汤吗
南方人非常喜欢喝汤水，他们喜欢把食物放在一起熬汤来喝，这样的话食物中的营养物质就能够溶解在汤水中，更加的容易让人体吸收。很多人喜欢把鸡肉和一些补气的食物放在一起用砂锅来熬煮，一般人们食用的都是母鸡肉，孕妇可以喝公鸡汤吗?来具体了解一下吧。
一、孕妇能喝鸡汤吗
孕妇可以喝鸡汤，孕妇多喝鸡汤对身体是很好的，因为鸡肉含脂肪较少，富含蛋白质和多种矿物质。对胎儿没有影响。孕妇在喝鸡汤的时候，可以把鸡皮和表面的脂肪去掉。孕期饮食对蛋白质的吸收特别重要，不但可以满足孕妇对蛋白质的需求，还能促进胎儿组织器官的生长发育，尤其是对脑细胞的增值，促进智力发育。在哺乳期患上感冒的产妇，服用鸡汤能促进康复。此外，孕妇多喝汤水，也为产后分泌乳汁做准备能帮助孕妇产后下奶，让宝宝有充足的奶水喝。孕妇除了要补充足量的蛋白质之外，还要补充各种维生素，钙物质和铁元素，饮食均衡有助于孕妇和胎儿发育。
二、孕妇喝鸡汤的好处
1、补充营养
鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高，家常熬鸡汤时，可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中，而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高)，能为孕妇提供营养补给。
2、提高抵抗力
鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点，孕妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候，部分孕妇容易感冒，但又不敢吃药，此时可以选择喝鸡。，鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛，让身体尽快恢复。
3、孕妇产后5-7天喝鸡汤可下奶
产后如果奶水比较少，可以和雌激素少的汤水来促进下奶。此时可以给产妇做公鸡汤(不要选用母鸡)。公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用，所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处。而且公鸡较母鸡脂肪更少，有利于防止产后肥胖和宝宝的营养吸收。不过要注意的是，喝鸡汤下奶要在产后5天，因为产妇在分娩后的前几天，身体比较虚弱，应多喝些红糖水、小米粥等热性食物，鸡汤应在产后5天，乳汁开始分泌时再喝。
4、可调节产后疾病
鸡肉含有丰富的营养价值，特别是乌鸡，含有人体不可缺的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，具有滋补药用价值。
孕妇可以喝母鸡汤吗？
在炖鸡汤吃的时候，如果有条件的话，建议大家选择母鸡炖汤来吃，鸡汤吃起来味道很鲜美，最关键是对身体的滋补作用更好，那些身体虚弱的人，平时不妨多吃一些母鸡汤，具有增强体力的作用，还能够强身健体，所以特别适合年轻人吃，那么怀孕期间的女性能不能喝母鸡汤呢？
孕妇可以喝母鸡汤吗？
孕妇吃老母鸡的好处：鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，而且含有丰富的蛋白质，富有营养，有滋补养身的作用，是比较适合孕妇吃的白肉。准妈妈在怀孕期间的饮食需要广泛多样化，摄入足够的蛋白质量，可吃高蛋白优质蛋白食物。不管老母鸡还是年轻的母鸡，也无论是公鸡还是母鸡，肉质都含有丰富蛋白质，都是可以吃的。
孕妇吃老母鸡需注意：鸡肉是优质蛋白食物，孕妇吃老母鸡时要注意烹饪，为安全与卫生着想，不要吃没有煮熟的鸡肉；而且准妈妈在孕期要尤其注意营养均衡，任何食物都不要摄取过量，适量才是关键所在。此外，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
孕妇吃老母鸡汤的食谱原料：
白条老母鸡1只（约1500克），猪排骨2块，葱段、姜片、料酒、精盐、味精各适量。
制作方法：
1、老母鸡和排骨洗净，分别放入沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗净。
2、将鸡和排骨放入锅中，加入足够多的水，下葱段、姜片、料酒、精盐，上火烧开后，用小火焖煮约3小时（以水不沸腾为宜，使鸡肉和排骨中的蛋白质、脂肪等营养物质充分溶于汤中），直至鸡肉脱骨，加入味精调味，即可食用。
怀孕初期能吃苋菜吗
红苋菜是常见的蔬菜，它口感好，营养丰富，所以很受人们喜爱，成为餐桌上的常客。不过并不是所有的人都适应食用红苋菜，特别是在怀孕的早期，对于红苋菜这样的蔬菜也要谨慎对待。怀孕妇女在临产期宜食红苋菜，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
小孩发烧能喝鸡汤吗
小孩子出现发烧症状是很常见的，然而如果不及时的降低宝宝的体温，那么就会给宝宝的健康造成影响，发烧还容易引起很多的疾病，所以家长们一定要重视起来，发烧的过程中还要注意饮食，因为有很多的食物都是影响到身体散热效果的，鸡汤的营养价值非常的高，那么小孩发烧能喝鸡汤吗?
第一，小孩发烧能喝鸡汤吗?感冒喝鸡汤是不会有影响的，但是要是发烧了的，要看看是不是有炎症引起的，如果有炎症的话，最好不要喝鸡汤。祝亲的宝宝早日恢复健康。
第二，推荐食谱：孩子身体机能发展还没成熟，免疫力低，所以很容易会发烧。发烧的孩子胃口大多不好，妈妈可以试试清淡，但又营养丰富的炒绿豆芽、米醋萝卜菜、鸭梨西米露、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤等。只需合理进行饮食调理，就可维持孩子正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复，所以妈妈不用太过担心。
第三，小孩退烧食谱推荐如下：炒绿豆芽。做法：(1)把绿豆芽拣去杂质，洗净;(2)把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;(3)将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。米醋萝卜菜。做法：(1)将萝卜洗净，切成小的薄片;(2)放花椒少许，加米醋浸4小时即可;(3)食用时淋香油。作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。
小孩发烧能喝鸡汤吗?可以的，有利于退烧的菜品：鸭梨西米露。做法：(1)将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;(2)捞去梨渣留汁;(3)将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;(4)再加入冰糖溶化即可。作用：西米有健脾，补肺，化痰的功效;犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。
小孩咳嗽能喝鸡汤吗？
小孩子是最容易出现咳嗽的人群，如果发现家里的小孩子咳嗽的话，父母们首先要调节孩子的生活起居，比如要做好孩子的保暖工作，要给孩子吃清淡容易消化并且有营养的食物，这样可以增强孩子的抵抗力，另外多给孩子喝一些温水，那么孩子咳嗽的时候能不能喝鸡汤呢？
小孩咳嗽能喝鸡汤吗？
大家都知道，鸡汤是非常富有营养价值的。对于一些出医院的患者，家属都会为他们烧鸡汤给他们补充营养，而宝宝的健康也是父母最关注的点。当宝宝咳嗽的时候，会有一些禁忌，那么宝宝咳嗽可以喝鸡汤吗？接下来随着小编一起来了解下吧。
宝宝咳嗽可以喝鸡汤吗
最好不要喝，因为鸡肉性温，多食容易生热动风，因此不宜过食，外感发热，热毒未清或内热亢盛者不宜使用。
小孩咳嗽禁忌
1、不要在孩子刚开始咳嗽的时候，就立马喂药。很多家长认为要把病毒扼杀在摇篮里，可是不知道的是因为没有确定是什么引起的咳嗽，是不能随便喝药的，否则会引起更加严重的。
2、家长都有一个误区认为孩子的咳嗽都是冻凉的，因此在睡觉的时候，会盖很多被子，但是这样往往导致身体捂着加剧咳嗽。
3、不能让孩子剧烈运动，在孩子咳嗽期间，本来就气管不舒服，如果这时候，还继续剧烈运动，很容易让气管扩充，这就麻烦可大了。
很多小宝宝都抵制喝药，但是病情一旦严重喝药是必须的。这时候，家长就可以选择不同的喂药方式，这就发挥机智的大脑来让孩子乖乖吃药才是最好的选择啊。在寒冷的冬季。正是宝宝咳嗽病多发的季节，也希望各位宝妈注意这几点。
看了以上的介绍，相信大家也都知道了宝宝咳嗽可以喝鸡汤吗，最好还是不要喝，虽然鸡汤的营养价值很高，但是不适合在咳嗽期间喝。当宝宝咳嗽时应该及时发现原因，可以通过拍背，饮水等方法来解决，注意宝宝的冷暖问题。
感冒了能喝鸡汤吗
感冒做个日常生活当中的一种常见疾病尤其是在寒冷的冬天是感冒的高发季节，所以在这个时候还是建议大家要做好保暖措施，这样才能够预防来势凶猛的感冒。感冒之后都会通过日常的饮食，来有效的去治疗感冒，那么您知道感冒能喝鸡汤吗？下面就让我们一起来看一下吧。
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明，鸡汤在缓解感冒症状，如鼻塞和喉咙疼痛，提高人体的免疫功能，最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作用。 研究人员介绍说，长期以来，美国人一直将鸡汤视为治疗感冒的一种食品。过去人们常开玩笑说，给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望。然而，研究证明，鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用，因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。
研究人员解释说，冬季通常是感冒，特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常的症状为疼痛、高烧和乏力，同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，实验室对鸡汤药效的化验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。 研究人员表示，虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。
以上就是感冒能喝鸡汤吗做出的详细解答，那么经过我的讲解之后感冒是可以使用鸡汤的，多喝一些鸡汤可以有效地提高人体的免疫力，不仅仅能够加速感冒的恢复，也能够有效地去预防感冒，可以预防各种各样的炎症，甚至是可以去抑制细菌的形成。
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