海蟹煮多长时间熟
运动多长时间比较养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《海蟹煮多长时间熟》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
不管是在吃海蟹之前还是在吃海蟹之时，大家都要注意吃海蟹的方法，因为如果在煮海蟹的时候不能完全煮熟的话，很有可能让一些细菌残留在海蟹体内，吃下去就容易对人体器官造成损害。并且在吃海蟹之前也要仔细的刷洗海蟹的身体，但是在煮海蟹的时候，大概需要多长时间呢?
蒸多久能熟
海蟹在蒸制以前一定要用清水把它清洗干净，腹部要用牙刷认真清洗，然后把腹部朝上放在盘子中，在锅中放清水加热烧开以后，再把装有 海蟹的盘子放到蒸锅中盖锅盖蒸制，持续蒸制十二到十五分钟锅中的海蟹就能熟透。
蒸海蟹的方法教程
1、蒸海蟹时首先要把海蟹清理干净，可以用手夹住它钳子两侧的部位，避免自己的手受伤，再用小刷子把海蟹的表现用心清理干净，然后再用清水多冲洗几次。
2、为了让蒸好的海蟹味道鲜美，在蒸的时候不需要加入任何材料，只需要要把海蟹放在蒸锅中，蒸制十五分钟以后取出就可以。
3、在蒸海蟹的过程中，要取适理的蒜和生姜，把它们剁成碎末，加入生抽、香醋以及香油等调味料，调匀料汁，在海蟹蒸好以后与料汁一起上桌，取出蟹肉醮食调味料就可以。
注意事项
海蟹与平时人们吃的海蟹特点不同，多数海蟹的肉质都比较松散，很多人在蒸海蟹以后认为它的肉发散，还不熟，就增加蒸制时间，这样会让海蟹的营养价值大量流失，而且蒸好以后的海蟹也会失去原有的鲜香味，所以平时蒸海蟹时一定不能时间过长。
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牡蛎煮多长时间熟
牡蛎是一种深受人们喜欢的食物，经常吃一些牡蛎对身体有保健的作用，并且牡蛎的口感很好，经过烹饪之后特别的鲜美。牡蛎的烹饪方法也比较多，可以炒，蒸，煮，煎等，在这些做法之中，很多人都比较青睐煮牡蛎，感觉煮的牡蛎保留了牡蛎的原汁原味，对牡蛎的营养成分也没有破坏。
牡蛎煮多长时间熟
带壳的牡蛎最好的烹调方法为蒸而不是煮，蒸的方法可以最大限度的保持鲜味不流失，而放在水中煮鲜味会流失入水中，方法为：牡蛎洗刷干净，放入蒸笼中（烧开水）慢火小汽蒸10分钟，牡蛎壳全部张开即可，食用时带一小碗姜汁蘸食。
牡蛎的作用
提高免疫
牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖胶）。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
降低三高
牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。
呵护孕妇
牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药； 所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
补钙
牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
补锌
锌是机体正常生长发育过程中必不可缺的微量元素，被人们称作“生命的火花"人体内所有的器官均含有锌，人体有200多种参与组织、核酸、蛋白质的合成及一系列生化反应的酶都与锌有关，缺锌会影响人的抵抗力，儿童缺锌会导致生长迟缓。
预防缺锌最好的办法就是多吃富含锌的食物。高蛋白的食物含锌都比较高，瘦肉、蛋类、奶类等动物性食物均是新的良好来源。其中海味中的牡蛎含锌最高。
补充维生素
牡蛎还含有维生素B12， 这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。
藕片煮多长时间熟
藕片这种东西我们在生活中都有食用过，一般是用于煲汤食用，因为藕片是比较难熟的，最好是采用高压锅的方法进行熬汤，而喜欢吃脆的藕片可以用开水煮5分钟，但是最好是吃粉的，就需要采用高压锅煮10分钟左右，而且藕片可能会存在苦涩味，大家要注意煮到变紫的时候才能吃，这时候才没有苦涩味。
莲藕要煮多久才熟
喜欢吃脆的莲藕水开以后要煮2-5分钟，喜欢吃粉的莲藕水开以后要煮10多分钟。
莲藕煮多长时间才烂
多长时间看你刀切的薄厚咯，煮汤的要切厚块，煮到它颜色变紫，吃起来没有涩味。藕要买那种胖胖的，肉质比较厚的，这样炖出来的藕才会比较粉、烂。
排骨莲藕汤的做法
1、源虎生态猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
2、莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，清洗干净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6cm的滚刀块。
3、烧开一锅水，将排骨段放入沸水中汆烫，水重新沸腾后撇去血沫，反复撇几次直到没有血沫冒出，捞出排骨沥干。
4、将排骨段放入汤锅中，加葱段、姜片和料酒，注入3/4锅的温水，盖上锅盖，大火烧开，煮15分钟。
5、打开锅盖，放入莲藕块，将锅盖盖严，大火煮开后调成小火，保持微沸状态炖煮，炖1小时。
6、熄火后捞出葱段和姜片不用。
7、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。
煮排骨莲藕汤注意事项
1、藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的，炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的，这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。
2、买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。
3、注意盐要最后才放，根据口味自行调味，建议以清淡为本，不要过咸。
4、使用不粘锅的汤锅煮排骨莲藕汤，是个明智的选择。用不粘锅煮汤，味道原汁原味，用油少，汤不油腻，营养不会流失，更不会使食物烧焦黏底。让您做出色、香、味、形俱全的佳肴。
海蟹蒸多长时间
海蟹是很多人喜欢选择，尤其是在夏季的时候，更是有很多人比较喜爱吃海蟹，海蟹肉质鲜美，在吃的时候，对身体也没有任何损害，那在吃海蟹的时候，要注意要适量选择，这样对身体才不会有任何的负担，海蟹在对人体钙的补充效果非常不错，那海蟹蒸多长时间呢?
很多人对海蟹蒸多长时间并不是很清楚，因此在对海蟹选择的时候，也是要对这方面进行一些了解，这样在吃海蟹的时候，才会知道它对自身都有怎么样的帮助。
海蟹蒸多长时间：
一般个头的海螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再蒸二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是，遇到个体特别大的海螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。
蒸海螃蟹的做法：将海螃蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部。蒸锅中放入适量清水，把洗净的海螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右即可关火。海螃蟹盛盘，把少许黄酒、糖、醋倒入姜末中，蟹肉沾食。
注意：蒸时蟹因受热挣扎，蒸死时腹部向下，黄膏流出，丢失了不少营养。要事先用针破坏其脑，使其瘫痪，蒸时便可使腹部向上，黄膏便不致流失。
以上就是对海蟹蒸多长时间呢详细介绍，在吃海蟹的时候，都是可以按照以上方法进行，海蟹在吃的时候，不仅可以蒸着吃，同时海蟹炒着吃也是不错选择，这样的做法使得在吃海蟹的时候，能够很好的品尝到海蟹独特味道。
生毛肚煮多长时间熟
毛肚是大部分人们在吃火锅的时候都会点的一道菜，毛肚是一种非常容易熟的东西，所以如果在做毛肚的时候把握不好火候，就很容易导致毛肚变老。毛肚变老之后口感会变得特别差，吃起来很难嚼碎。所以大家在煮毛肚的时候一定要掌握煮毛肚的时间，不要过长，也不要过短。那么生毛肚煮多长时间能熟?
想煮的烂的快，就放苏打粉，发酵粉，做面用的那个，因为它遇水产生气泡，把肉的组织撑大，水可以进到里面去就烂的快了，另外放茶叶有同样的效果还可以让肉味道更鲜美，放酵粉半包，再加一个茶包，牛肚大概1公斤，大概煮半个小时筷子很容易能插透就行。(煮的时候最好放点盐，生姜，酒，去掉味道。)
如果想做到和酒店那种估计很难，因为他们一般都用松肉粉上浆。所以很嫩。但是如果想牛肚不老，自己家也有一种办法，那就是牛肚买回来用石碱泡下。然后用鸡蛋和生粉浆。这样的话牛肚就比较嫩，牛肚在水煮汤中煮到刚熟就好。因为汤的温度在吃的过程中会让牛肚慢慢变老。
牛肚在高压锅中一般30分钟就能熟了，不同情况时间不同的。
牛肚怎么洗干净
(1)淘米水清洗
用淘米水清洗牛肚算是最传统的牛肚清洗方法了，也就是用将牛肚放入加了盐的淘米水中反复揉搓清洗即可。
(2)碱面清洗
将牛肚用温水泡一下，洒入碱面，浸泡半小时左右后开始清洗，反复揉搓，这样就可以洗掉牛肚上的味，而且还洗得干净。
(3)热水烫后清洗
牛肚的散丹部分，可先用清水冲洗表面杂质，用60-80度的热水烫几秒钟(具体时间应根据老嫩程度决定)，用手搓洗掉黑绿色的一层(火候适当的话很容易去掉的)，就剩下洁白的散丹了;如果火候大了，就不容易去掉了，不过就是毛肚了，一些地区就专吃毛肚;烫制过的散丹捞入容器，趁热加入干面粉，抓匀待五分钟，洗净煮熟即可入菜食用。
水煮菱角煮多长时间熟？
或许很多人不知道菱角是什么东西，这是一种植物，这种植物有很多名称，比如又称为水栗，这是一种一年生的草本植物，这种植物上结出来的果实是可以吃的，而且营养价值非常高，吃菱角对健康有很多好处，比如具有健脾补虚的作用，还能够减肥和通乳等等，下面来学习水煮菱角的做法。
水煮菱角煮多长时间熟？
菱角一般需要煮15分钟即可熟透，菱角大小受品种的影响，其中的4角菱角最小，而2角菱角最大，蒸煮的时间也有所不同，一般在10~15分钟之内。
方法一：
食材：菱角、食盐、食醋等。
做法：
1.将菱角用清水洗净，在用食盐水浸泡半小时，再用清水清洗干净，捞起沥干。
2.将沥干的菱角放进锅中，加适量的清水，在放少许食盐，大火烧开，水开之后煮10~15分钟即可熟透。
3.将熟透的菱角捞起，放进冷水之中，进行退热，即可食用。
方法二：
原料：菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙（3克）、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙（10克）。
做法：
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净；
2、大葱切段，姜切片。将洗净的菱角，放入锅中，再倒入清水没过菱角，放入葱段，姜片，花椒，八角，香叶；
3、盖上盖子，大火煮沸后，改中火煮15分钟即可；
4、吃的时候，直接掰开外壳食用。
菱角如何去壳？
①在煮菱角时，可以先将菱角煮成7成熟，然后再用凉开水过一遍，晾干，然后在将菱角煮熟，这样在剥熟菱角时具变得容易多了。
②将熟的菱角的两个角用刀切掉，然后沿着菱角的中心线将菱角切开两半，然后再用筷子从菱角其中一个角的一端往另一端的方向顶去，这样鲜嫩可口的菱角肉就出来了，可以一次性剥许多熟菱角，然后再一起享用。
③可以将熟透的菱角的肚皮咬掉或者是用刀切掉，接着再讲菱角的两个角咬掉，经过这两步，菱角的肉大部分就出来了，最后只要将菱角往被咬掉的肚皮的方向一顶，那么菱角的肉就出来了。
鱼籽煮多长时间熟
鱼籽和鱼泡湖南人来说，相信一点都不陌生，这是湖南长沙地区的特色菜，这两种富含有人体中所需的营养成分，又是非常精华的地方，不仅仅富含有丰富的胶原蛋白，而且脂肪也是蛮厚的，所以在吃的时候要比吃鱼肉更有营养，而且还非常的鲜美，爱吃的人都会觉得非常好吃，鱼籽的时候要怎么做呢？
煮"鱼籽鱼泡"时，很多人第一步就做错了，难怪吃起来又腥又腻
一般在市场上都有鱼籽鱼泡卖，因为有些人不喜欢吃鱼的内脏，所以商家就会把这些东西单独放出来，对于鱼籽的价格并不是很贵，所以一般人家都能吃得起，当很多人在饭店吃完这道菜后，觉得味道还不错，还会想自己在家尝试做，但是做鱼籽鱼泡非常有讲究，要是做得好就会鲜美无比，要是做得不好吃起来又腥又腻。
把买回来的鱼籽用清水冲洗一下，这样是为了清除鱼籽表面附着粘膜上带有的黏液和血水，要是实在清洗不干净的话，就直接将那层薄膜撕去，将洗好的鱼籽沥干水分放到碗中备用，然后用刀把生姜切片，大蒜切末，也可以在里面配上一些青红辣椒。
在锅中倒入适量的油烧热，把准备好的鱼籽放入锅中用油煎，不过这个时候要注意的是开小火，要是火力太大，可能就会煎糊，等到有鱼籽煎至两面金黄，熟透的时候就可以出锅了，要是没有熟透的话，鱼籽的腥味也会非常重，很多人第一步在这里做错了，通过油煎可以大大减少鱼籽的腥味，且经过油煎后的鱼子更香更好吃，口感更好。
把煎好的鱼籽盛出来，再利用里面的底油把姜蒜爆香，然后加入适量的清水烧开，倒入准备好的鱼籽和鱼泡炖煮半个小时即可，最后在起锅的时候可以加入少量的鸡精和食盐进行调味，地道的长沙名菜就做好了，你有吃过吗？要是自己在做的时候，第一步一定要先煎再炖哦，不然吃起来就会又腥又腻。 别忘记关注获取更多精彩美食文章哦！转发分享给身边的家人和朋友，让更多人知道，感谢支持。
玉米煮多长时间能熟呢？
平时我们经常会吃的煮玉米，都是在外面买的，很少有人自己在家里面做玉米，但是如果想自己在家里面做玉米，煮的时间需要把握好，一般需要先在水中浸泡30分钟，需要用大火煮一个小时，闷十分钟左右，喜欢吃酥烂的玉米棒可以再煮半个小时，但是时间不要太长，玉米煮的时间太长会容易变老。
煮玉米需要多长时间？
我们经常会遇到这样的情况，感觉肚子很饿，就在路边的小摊上买煮玉米吃。其实路边卖的玉米因为煮的时间太长已经流失了很多营养物质，膳食纤维相对多了。煮玉米需要多长时间呢？小编为您介绍。
1、把玉米从冷冻室拿出后，不需要解冻，直接剥掉最外面的厚皮，留最里面的2层薄皮。然后用清水冲干净，放入锅中，再倒入冷水，没过玉米的表面。带着薄衣煮，可以保存下一种独特的谷物清香，并且更容易煮熟。
2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟，再开用大火煮熟。这样可以有效地保留玉米本身的维生素，吃起来更香甜、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间会有差异。水开后，甜玉米（明黄色的）和老玉米需要继续煮8分钟，黏玉米（白色的）煮得久一些，至少10分钟，不要过分强调煮开花。煮熟之后把玉米夹出来，放到漏网里沥干水分。因为长时间浸泡在水中，玉米的味道会变淡，口感也会下降。
3、煮黏玉米和老玉米的时候，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能提升玉米的口感，吃起来会有丝丝甜味。如果想吃到更有营养的煮玉米，可以在烧煮时，往水里放一点小苏打（食用碱）。因为玉米富含营养素烟酸，但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后，玉米中的烟酸可以充分地释放出来，营养价值就更高了。
4、还有一种就是用高压锅煮玉米。一般要在高压锅开了（安全阀冒气）以后3-5分钟即可煮烂。
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