女生喝枸杞泡水好吗
老人泡水喝什么养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《女生喝枸杞泡水好吗》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
枸杞子是大家非常熟悉的补品，因为有抗氧化、调节免疫力等功效，所以特别适合女性食用。大多数的女性都有痛经、手脚冰凉的困扰，如果用红枣搭配枸杞、红糖，就可以缓解痛经的痛苦。此外在我们熬汤时也可以放几颗枸杞。本文为大家介绍了几种煲汤时可以搭配的食材，一起来看看吧。
因此，我们煲汤时，不妨——
配麦冬
用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用;
配菊花
用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功;
配熟地黄
用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等;
配北沙参
用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
健康提示：
不过，要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
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菊花枸杞泡水喝效果好吗
秋冬季节上火是常见的事情，天气干燥，身体毒素多排不出来，不少女性脸上出现的痘痘和雀斑，常喝一些清肠败火的茶，对去痘痘，雀斑，调理身体，排出毒素有着不错的功效，那么这种功效最多的就是菊花枸杞泡水喝，既能够缓解眼睛不好，明目，提高气血，而且非常适合老人食用。
基本功效
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
菊花
被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。
枸杞
性味甘平，无毒，有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用;可降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
对视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。很适合秋日进补。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
枸杞子菊花茶
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞子菊花茶，它的功效是疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。
因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
菊花本身虽苦，但没有毒，用菊花枸杞泡水喝，能清肝明目，缓解胸闷，老年人的高血压，心脑血管疾病可得到很好的辅助治疗，菊花本身具有安眠功效，我们在泡菊花茶的时候会感觉到茶水比较苦，那么可以加入一些适量的蜜糖或是蜂蜜，对通便润肠，可起到相应的功效。
每天喝红枣枸杞泡水好吗
很多人每天都要喝这个红枣枸杞来泡制的水，因为红枣和枸杞都是一种非常名贵的药材，在平时治病的中药中我们也能够发现有红枣和枸杞，红枣枸杞也都是可以奇高身体虚弱，补充身体气虚的现象，但是喝这个红枣和枸杞泡制的水必须要注意量的，很多人每天都喝，一些人对这样的喝法表示抗议，那么每天喝红枣枸杞泡水好吗?
大枣有补中益气，养血安神之功效。而且大枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作 用。
首先，枸杞的功效是：
1. 降血糖：枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量。 另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。
2. 抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝 内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的保护作用，水溶 性提取物亦有类似作用，但稍弱。
而红枣的主要功效是：1.红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除 疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。2.大枣具有补虚 益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。3.大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
通过以上的介绍，枸杞和大枣泡水喝是好的。而且枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进 而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。但内热之人易生 火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致 上火引起的不良反应。
大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用 大枣会引起胃酸过多和腹胀。
红枣枸杞泡制的水虽然说功效非常的不错，但是在喝的时候必须要注意用量，因为枸杞红枣也是一种中药材，我们都知道，是药都有三分毒，想要改善这些症状的话就必须要严格的给自己控制用来，最好是隔两天再吃一些红枣枸杞泡水，一个月用半个月的时间来吃，这样才是最正规的吃法。
枸杞无花果泡水喝功效好吗
养生保健已经成为现代生活中不可忽视的内容，因为现代人的生活水平高度发达，人们对身体的健康更加重视，人人都希望用各种保健养生方法来提升健康质量，其中，饮茶就是比较好的方法之一，饮茶的范围比较广泛，不仅限于传统的茶叶，现代更喜欢花茶或者利用其它植物制作的茶饮，例如，枸杞无花果茶就是非常不错的选择，下面就来看看枸杞无花果泡水喝功效好吗？
无花果枸杞茶具体的做法简单，而且营养价值也高，适合的人群也丰富，具有补充丰富碳水化合物的作用，养肝明目滋阴润燥抗疲劳，是不错的养生选择。
无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。枸杞子具有养肝明目的作用，缓解头晕头痛等情况，还可以提高免疫力和记忆力，对于白领或者是用脑人群来说效果是不错的呢，还可以增强记忆力的哦。
无花果枸杞茶降糖
无花果水提取液，具有降低血糖作用。
食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。
女生喝绿茶好吗？
很多年轻人不喜欢喝茶，更喜欢喝咖啡以及各种各样的饮料，所以这里提倡大家多喝一些绿茶，国内的绿茶种类非常多，比如大家熟知的西湖龙井、安吉白茶、桂林毛尖，还有六安瓜片等等，这些都是非常有名的绿茶，经常喝一些绿茶能够起到抗癌防癌的作用，另外女生喝绿茶还有下列这些好处。
女人常喝绿茶好吗？
女人经常喝茶好吗？茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。因此，女人经常喝茶是有好处的。
女人经常喝茶的好处
1、保持身材
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
2、改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
4、提高骨密度
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。
5、抵御辐射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
6、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“霜”。
其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节机率更低。
枸杞子泡水喝壮阳效果好吗？
补肾壮阳这个问题，对男性朋友而言其实是比较关注的，因为男性当然是希望自己在这一件事情上不要受到质疑，而黑枸杞子泡水喝壮阳是很多人都听说的一个方法，那么下面我们来了解一下是否有这样的功效。
黑枸杞子泡水喝功效价值比较多，可以起到很好的补肾作用，因为自古以来枸杞子都会被视为补肾的良药，所以对于那些因为肾虚引起的阳痿早泄等这些情况，其实适当的使用黑枸杞可以治疗阳痿早泄等问题，而且可促进肾功能的提高，所以自然有一定的壮阳补肾效果。
还能够帮助增强免疫力，抑制肿瘤生长和细胞癌变，对于促进血液循环来说也是很好的，尤其适合体质虚弱，抵抗力比较差的人食用，而且还可以起到很好的补气补血功效，是比较滋补保健的食物保健品。
除此之外，黑枸杞泡水喝还可以起到防止脱发，促进生发的作用，因为我们会发现很多时候头发的生长与肾脏血液循环有关，而枸杞子可以起到补肾造血，促进循环的作用，用黑枸杞泡水非常适合脱发的患者，改善体内的循环促进头发生长。
枸杞和红枣泡水好吗
朋友经常说枸杞和红枣泡水好吗对女性有什么好处，她一直都在饮用着，她在枸杞和红枣中在放些少许的冰糖，一下子就让水有了生命一样，不仅甜甜的，而且有丰富的营养成分，还补气养血，时间长了使她的脸色都特别的红润，有光泽，具体枸杞和红枣泡水的功效。现在就告诉大家这些答案。
枸杞子泡水治便秘，这个我可以肯定。山药也可以醋溜炒一下。泡水?没听说过。枸杞和枣是红色，红色入心。枸杞可以补肾，明目，大枣补血。常喝肯定会强壮。不过，枸杞性偏温，不宜多，一天六到八粒即可。可多泡几次。
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
上面的这些就是我所知道的一些枸杞和红枣泡水好吗的内容，大家看后一定知道了枸杞和红枣对人都有什么好处了吧，红枣在泡水后可以直接吃，泡水的红枣在吃的时候小心外皮有些扎，吃的时候不要卡嗓子了，枸杞和红枣泡水最好一天换一次，这样才有更好的效果。
黑枸杞泡水喝好吗
平时重视养生不仅能够远离疾病，延续衰老，保持健康态。同时形成健康的方式还能够提高生活品质，减少因为疾病对生活造成的影响。黑枸杞是一种富含多种抗氧化物质的食材。用黑枸杞泡水喝有助于养肝明目、滋补肝肾、抗衰老等。而且更为重要的是不同的人群喝黑枸杞能够充分发挥不同的养生功效。
一、抗衰老
黑枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
二、滋补肝肾
黑枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
三、养肝明目
黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，黑枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
四、提高机体免疫力
黑枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾。
注意事项：
一、水温适宜
黑枸杞所含有效成分原花青素怕热，水温过高会影响其功效，建议40度以下温水冲泡饮用;
二、不适宜人群
身患高血压、性情太过急躁的人群不宜;正在感冒发烧者不宜
三、忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收，减低其效果效。最好在服药 2～3小时后再喝。
四、忌生冷油腻荤腥
生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气，刺激肠胃，让肠胃难以消化吸收，为了保证黑枸杞的养生功效，在调理期间最好不要食用这一类食物。
男人枸杞泡水喝好吗
我们都知道，男人每天都不爱重视自己的饮食，所用的饮食都是家里面做什么，然后自己就吃什么，很多女孩子都喜欢用枸杞来泡水喝，都知道对女人的身体好处特别的大，但是却不知道这个枸杞泡水喝对男人有没有好处，女人喝枸杞水有提高身体免疫的效果，女人喝枸杞水还有补气虚的效果，但是男人喝枸杞泡水好吗?
挺好的，枸杞对男的有很多功效。
有句话说的好，枸杞男的吃多了女的受不了，女的吃多了男的受不了，呵呵，虽然是玩笑话，但是侧面证明了枸杞的补肾效果。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨的功效。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。对于性功能减退有明显的疗效。枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。
买枸杞最好还是宁夏枸杞吧，虽然说个头不如别的地方的枸杞的大，但是药用价值最高。
根据经验，给你推荐两款网上卖的枸杞吧，如果你自己在宁夏那就不用了。一是百瑞源枸杞，是个大品牌，枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞，价格稍贵，另外推荐一家农家网上直销枸杞的店，农户直接卖的，销量不大，好像只卖他们家自己产的，但是枸杞比较天然，好像叫农家红还是农家一品红，你去找找，记得农户多数时间不在线，需要好好联系。
另外，夏季比较上火的时候，枸杞要少吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。
男人喝枸杞泡水的话也是相当不错的，如果男人想要喝这个枸杞泡水的话，那么最好是注意用量，上面内容中我们介绍了关于男人喝枸杞水的相关功效，枸杞不仅是对女人的身体有好处，对男人来说还有补肾的效果，对改善肾虚，肾阳虚和肾阴虚都是有非常好的效果。
喝枸杞泡水作用
枸杞对于我们来说并不陌生，枸杞的种类也比较多，我们可以根据自己的需求来选择，无论选择哪一种枸杞，我们都应该选择正确的方法来进行泡水，这样才能起到枸杞的积极作用，那么喝枸杞泡水作用是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧，喜欢吃枸杞的人要特别注意。
枸杞子泡水喝有害处吗?
用枸杞子泡水喝有害处吗?这个其实是不用担心的，因为枸杞子本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝时候，也不能过量滋补哦。
枸杞的副作用
客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
枸杞子的食用禁忌
枸杞子性平，所有人都可以食用，但还是有那么一点点的小禁忌：①因为枸杞子温热身体的效果较强，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。
枸杞子是好东西，本身的副作用不大，只要不过量食用，一般对身体不会有什么 养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
抗衰老
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。坏处。至于枸杞子泡水喝的害处，其实也很小，大家只要适量的食用即可。
喝枸杞泡水作用以上进行了详细的讲解，当然枸杞的作用不仅仅只有这些，枸杞的功效还有很多，对于女性的补血也能够起到十分重要的作用，除此之外，枸杞还有一些饮食禁忌，我们在食用的过程中一定要注意它的禁忌是什么，千万不要因为自己的过失而导致错误发生。
枸杞蜂蜜适合女生喝吗
枸杞和蜂蜜都是很好的养生食材，在生活当中有很好的应用。我们知道最近很流行中年男子的保温杯，保温杯中有各种食材，其实这些食材并不代表中年男子油腻，而是代表他们对生活认真，希望自己的身体更加健康。枸杞和蜂蜜都很适合女生，相对于男生来说，他们更需要这些食材。那么，枸杞蜂蜜对女生有哪些好处呢?
1、营养丰富
枸杞蜂蜜的蜜源植物是茄科枸杞属落叶灌木枸杞，主要成分是葡萄糖和果糖(两种糖分都属于单糖)，尚含少量的蔗糖、蛋白质、维生素、有机酸、矿物质及多种活性物质，其中最具代表性的成分是葡萄糖及活性酶，葡萄糖是机体正常运作的主要供能物质，而活性酶则是体内多种反应的催化剂。
2、增强免疫
枸杞蜂蜜能增强机体免疫力得益于其富含的蛋白质、维生素、矿物质及生物活性物质等成分，其中蛋白质是构成免疫系统的基础营养素(没有蛋白质就没有生命)，维生素能改善机体的正常免疫功能，矿物质能促进机体免疫功能正常运作，而生物活性物质则能促进B淋巴细胞和T淋巴细胞的增殖。
3、润肠通便
枸杞蜂蜜在润肠通便方面是极为显著的，源于枸杞蜂蜜中富含的酯化酶、淀粉酶等生物活性物质能帮助胃肠更快的消化和吸收食物，同时枸杞蜂蜜中富含的有机酸、维生素及矿物质等成分能调整胃肠功能并能促进胃肠蠕动，因此有消化不良或习惯性便秘的人可以适当喝些枸杞蜂蜜来润肠通便。
4、安神促眠
枸杞蜂蜜在安神促眠蜂蜜也是独树一帜的，源于枸杞蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖等单糖能为神经元补充能量物质并能有效缓解神经紧张，同时枸杞蜂蜜中富含的蛋白质、维生素、活性酶等能促进神经系统功能正常，另外枸杞蜂蜜中富含的镁、钙、钾等矿物质能抑制神经兴奋并能减轻心理压力。
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