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吃大蒜的好处

2019-10-07

酱油醋糖大蒜的做法

醋醋养生。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“酱油醋糖大蒜的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

大蒜在很多人眼里是一种很好的调味品,因为大蒜不仅可以给很多菜肴起了提味作用,其实大蒜也是一味中药材。因为大蒜对缓解口臭和治疗其他疾病有着非常显著的作用,吃大蒜的方法有很多,有一些人就喜欢使用酱油醋和白砂糖一起腌制大蒜。那么使用酱油醋和白砂糖一起腌制大蒜的做法是什么呢?

糖醋腌蒜

原料配方

鲜蒜头100千克 食盐10千克 红糖18千克 粮食醋70千克 糖精25克,

制作方法

1.将蒜茎切去,留有假茎。

2.将蒜头洗净,沥去水分。

3.将蒜头放入缸中,放一层撒一层盐,装至半缸,再加水。

4.将腌好的蒜头捞出晾晒,每天翻晒一次。

.把半干的咸蒜头装入空缸中,只装一半,留一半准备倒入糖溶液。

6.将醋煮沸,再把红糖掺入,另用少许沸水溶解糖精,然后掺入糖醋液中。

7.将配好的溶液倒入蒜缸内进行泡制。

8.用皮纸将缸口糊上,上面再用猪血调石灰涂好,使缸口封闭严密。

民间常用方法:

1、用于痈肿疔毒,疥癣。大蒜外用或内服,均有良好的解毒,杀虫,消肿作用。治疮疖初发可用独头蒜切片贴肿处(《外科精要》)。

2、痢疾,泄泻,肺痨,顿咳。可单独或配伍入复方中用。如验方以大蒜煮粥送服白及粉治肺痨咯血。治泻痢,或单用或以10%大蒜浸液保留灌肠。大蒜还可防治流感、流脑、乙脑等流行性传染病。

3、钩虫病,蛲虫病。治蛲虫病可将大蒜捣烂,加茶油少许,睡前涂于肛门周围。 此外,大蒜还能健脾温胃而用治脘腹冷痛,食欲减退或饮食不消。

4、蒜汁可止痒:如果患了皮肤湿疹、癣和皮炎等,涂抹蒜汁能解除奇痒。将半头大蒜(最好是红皮蒜或独头蒜)去皮切碎,放到—块8~10厘米见方的纱布上,将蒜末包起来,用橡皮圈将口扎紧,再放到案板上,隔着布将蒜捣烂。将蒜汁涂在患处,瘙痒能立刻消除。皮肤挠破处,涂后有微痛,片刻后即不痛。蒜包用过几次变干,泡在水里揉搓一番,可再用一两次。

5、大蒜可生食、捣泥食、煨食、煎汤饮、或捣汁外敷、切片炙穴位。发了芽的大蒜食疗效果甚微,腌制大蒜不宜时间过长,以免破坏有效成分。

6、在菜肴成熟起锅前,放入一些蒜末,可增加菜肴美味。在烧鱼、煮肉时加入一些蒜块,可解腥、去除异味。

7、做凉拌菜时加入一些蒜泥,可使香辣味更浓。将芝麻油、酱油等与蒜泥拌匀,可供吃凉粉、饺子时蘸用8、辣素怕热,遇热后很快分解,其杀菌作用降低,因此,预防和治疗感染性疾病应该生食大蒜。

扩展阅读

醋大蒜的做法


大蒜,又称为蒜头,胡蒜,是蒜类植物的统称,具有很好的药用价值,其中主要表现在其具有强力杀菌,防治肿瘤和癌症,排毒清肠,降低血糖,防治心脑血管疾病等方面,同时,对于抗疲劳,抗衰老,保护肝功能等方面都有着很好的作用,所以,蒜的适量食用对于健康是很有利的,醋大蒜就是一种以蒜为原材料的菜,那么,醋大蒜的做法是怎样的呢?

醋大蒜也是一道比较常见的小吃,很多人习惯再吃饺子的时候来上一份,既有了醋,又有蒜,很多人也尝试过醋大蒜的腌制,但是,由于没能很好的掌握要领,结果味不鲜,下面大家就来了解一下“醋大蒜的做法”吧。

(1)将蒜头除去根须,剥去外面蒜衣,留蒜衣2~3层。

(2)取清洁盛具,放入蒜头,加盐拌和,腌1~2天。

(3)将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉,倒入盛蒜头的盛具中,糖醋汁要浸没蒜头,再将盖子盖上(或用纸封好),每天轻轻搅动1至2次,连续2至5天,40天后即可食用。各种醋大蒜(20张)

特点: 色泽乳白,酸甜不辣。

制作要领

(1)腌蒜头的盐水,可加在糖醋汁中浸泡蒜头,亦可弃之不用。

(2)可将蒜头剥成单个散蒜瓣,可加快糖醋汁的渗透。糖、醋的量可根据个人爱好增减。

(3)缸应清洗干净,每天搅动后应重新密封。

(4)取食时,要用清洁的筷子将蒜头挟出,切忌油质、菜屑进入,污染糖醋汁,影响贮存。

以上就是关于“醋大蒜的做法”的简单介绍了,能够大幅度的改善怕冷症、浮肿、精力减退,对于预防那个风邪,神经痛等都有着很好的作用,尤其对于一些容易出现鼻血的朋友们是很适用的,所以,大家可以来试一下。

醋泡大蒜的功效,醋泡大蒜的做法


醋泡大蒜的功效

醋泡大蒜,不但是在平时我们吃起来口感好,还是因此具有了很好的腥腻以及助消化的效果,与此同时也是能够帮助人们避毒养神,不仅是能够帮助人们去除身上的红肿之处,也是可以带来消化食道的效果。    




因为大蒜能够杀菌,这已是众所周知的事情,临床上有采用大蒜素作抗微生物治疗的。而醋的主要成分是醋酸,也有杀菌的作用,不过食用过多容易会造成胃酸浓度上升,有些人吃多了容易造成胃粘膜损伤,胃痛。因此醋泡大蒜并不是吃得越多越好的。

虽然大蒜对降血脂和预防冠心病以及动脉硬化具有明显的作用,也可防止血栓的形成。能够诱导肝细胞脱毒酶的活性,能保护肝脏;可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,预防癌症的发生。常食大蒜还能延缓衰老,能有效地预防铅中毒。


但是大蒜本来是辛热的食物,容易上肝火,用白醋可使蒜的辣味减轻,缓和其辛热之性,因此,即使阴虚火旺的人,也可以吃一些。但不能多吃,因为大量食用大蒜会对眼睛造成刺激作用,容易引起眼睑炎、眼结膜炎。

醋泡大蒜的做法



材料:大蒜若干头,醋一瓶(山西陈醋或者镇江香醋最好)。 

做法:


1 冬至,或是腊月初八的时候开始泡制。将大蒜剥去外皮儿,切去蒜蒂。然后将大蒜放入可以密封的坛子或者瓶子中。

2 将醋倒入,直至没过蒜瓣儿。

3 将容器密封,放置到阴冷的地方。 7 – 10 天后,蒜变绿以后即可食用。

相关:吃肉不吃蒜营养减一半,日常生活饮食中,吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中,尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1,然而维生素B1在体内停留的时间很短,会随小便小量排出。如果在吃肉时再吃点大蒜,肉中的维生素B1能和大蒜中的大蒜素结合,这样可使维生素B1的含量提高4-6倍,而且能使维生素B1溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长维生素B1在人体内的停留时间。


酱油泡大蒜


酱油泡大蒜是大蒜做法中的一个品种,不同的制作方法呈现出来的食物的性质海鱼特点即使是营养价值都是不同的,这也是人们去创新出同种食物不同款式的原因。因为这样不仅满足了更多的人需要还可以让人们更好的吸收到多种食物的营养价值,我们的身体都是靠食物的营养支撑的。

酱油是属于一种经常会用到的调味料,因为它可以使得食物变得更加的鲜美,还可以改变食物的外观颜色。大蒜的做法就更多的,因为大蒜对人体是非常有益的,可以帮助人们进行杀毒的作用。那么酱油泡大蒜怎么做呢?

很简单:1、把大蒜剥皮,去掉两头,洗净,晾干。2、找一阔口瓶子,洗净。3、把晾干的大蒜放入瓶内,加酱油,把蒜没过来,然后,放入少许白糖、醋、精盐。4、把瓶盖拧紧,放置阴凉处,两周后即可食用。

泡蒜:

大致作用是开胃、杀菌。

做法:大蒜要嫩一点的,洗静后用盐淹一晚,然后用纯醋泡,里面加一些糖,喜欢甜的可多放点,大约泡2个月以后就可以亨用了。吃了可开胃。补充一点,大蒜不要剥皮。

酱油辣椒圈:

材料:辣椒,酱油,油

做法:选形状直且圆的辣椒横切段,放油,放辣椒,炒至变色。放酱油(生抽)进去,焖一小会儿。装盘。

基本药效

强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的

排毒清肠,预防肠胃疾病。

降低血糖,预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

上面介绍了酱油泡大蒜的做法,其实酱油泡大蒜的做法还是比较简单的,它的主要价值体现在大蒜里面,制作过程中最主要的还是腌制大蒜的过程,只要将其掌握了那么延伸的酱油泡大蒜制作就不会困难了。只要自己学会了酱油泡大蒜的制作方法那么就可以更方便的吸收大蒜的营养。

醋泡大蒜的做法


醋给我们最直接的印象就是调味品,其实醋不仅仅具有调味的作用,还具有保健的作用,适当的食用醋可以促进身体的新陈代谢,对于降血压和血脂也有一定的好处,我们可以适当的食用。醋泡大蒜因为滋味独特,营养丰富而受到了人们格外的青睐。下面我们来看一下醋泡大蒜的做法主要有哪些?

醋泡大蒜也叫做糖蒜,具有甜脆嫩的口感,适当的食用可以起到去腥味的作用,还可以促进胃肠的蠕动,促进消化,还具有一定的杀菌消炎的作用,需要我们重视起来。

醋泡大蒜的做法?大蒜本来是辛热的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜,不仅蒜的辣味减轻,其辛热之性也变得缓和了,因此,即使阴虚火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪较多的肉类食物时,吃点糖蒜不但可以去除油腻,还能够促进人体的消化、吸收。

糖蒜的腌制非常简单:取春天的新蒜,去掉外皮,仅留下里面的一层嫩皮,洗净后用淡盐水泡上半天到一天,这可以起到消毒的作用,还能让蒜比较好保存;把浸在盐水中的蒜捞出,一边沥干水分,一边放入坛子或搪瓷缸、玻璃瓶里,再加绵白糖和白醋,一般来说,500克蒜大约需要750克白糖,醋的数量则根据自己的口味添加;最后,加上适量的冷开水,以淹没蒜瓣为宜,不用搅拌,让糖慢慢融化,将容器盖上盖子密封,2周到一个月左右就可以食用了。

以上的内容就是对于醋泡大蒜的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。大蒜具有极高的营养价值,还可以起到保健身体的作用,我们在生活中可以适当的食用大蒜,可以直接食用或者是用于菜品的搭配,醋泡大蒜风味独特,也受到了人们的欢迎。

酱油泡大蒜的做法有哪些


对于北方人来说,吃大蒜是常事,因为北方人喜欢吃大蒜,而大蒜的吃法也是各种各样,做法就更多了,一些北方人吃大蒜的时候喜欢吃生的,也可以煮熟来吃,大蒜还可以在炒菜的时候当作调料放,但是也有的人喜欢好用酱油来泡制大蒜,然后直接吃,这样的吃法比较简单,下面我们来看看这个酱油泡大蒜的做法。

我们在腌制酱油泡蒜头的时候,应该要先把蒜头的外壳去掉,或者适当的对蒜头切开一些,这样可以让蒜头更加容易入味,所以大家在腌制的时候要好好的重视这一点,这对蒜头的辣味去除是很关键的。

酱油泡蒜头:

腌制好吃美味的蒜头很容易,只需把最外面的老层剥去,洗干净,放入容器中,加入几片生姜片、2个小米辣、适量冰糖、食盐,加入适量矿泉水,最后加入白米醋,滴入几滴米酒密封好放冰箱内,大约10天后即可食用。成品甜酸咸适中,蒜头白净漂亮,蒜味鲜香浓郁微辣,口感脆嫩,十分的开胃爽口。

若你喜欢酱油腌渍的蒜头,则可将配方改为生姜几片、小米辣5-6个、适量红糖、少许食盐、生抽酱油泡至一半、老陈醋和果醋适量,然后加入矿泉水至满摇匀,密封好放冰箱内,大约10天后即可食用。成品咸鲜酸甜适中,蒜头乌中带红,蒜味香浓带辛,口感脆韧,十分的开胃醒口。

用罐或瓶或其它容器均可腌制,容器大小无所谓,只要不泄露,能将口密封好即可。泡过的腌渍汁若要继续使用,需煮沸冷却后,补充适量的酱醋盐糖等,与原汁相同才能使用,调配起来比较麻烦,味道也不容易找得准,一般来说都不建议继续使用,没多少成本,扔掉算了。

我以前只知道榛蘑是炖小鸡吃的,还真不知道榛蘑炒着吃也这么好吃,蘑菇很鲜美,而且做这样的小炒比小鸡炖蘑菇方便快捷许多,现在很少见一般的东北人家这么吃,我觉得非常值得试一试。传统的经典菜式应该保留下来,可是却被越来越多的人淡忘了。

做法:

1、榛蘑用温水泡开,清洗干净;

2、猪五花肉切薄片、土豆切片、青椒切用手撕块,葱、姜切片;

3、锅中油热后,放入葱、姜炒香,放入肉片炒至变色,倒少许料酒烹香;

4、放入榛蘑、土豆片翻炒均匀;

5、倒少许高汤或热水,加盖焖煮至汤汁收干;

6、放入青椒片大火翻炒两分钟至断生,加盐调味即可。

提示:

1、青椒切滚刀块也可,不过我觉得用手撕更好吃;

2、我这次炒的时候放了花椒、大料觉得有点影响了榛蘑的鲜味,上次只放葱、姜味道更好些;

3、高汤或热水可以用泡榛蘑的水代替,味道也很鲜;

4、榛蘑本身很鲜,不必加鸡精即可;

5、土豆片不必切得太薄,否则没等榛蘑熟,土豆片就碎了。当然如果不考虑卖相的话,其实我觉得土豆片碎了更好吃,也可以晚放一会儿土豆片;

6、我用的干榛蘑泡发的,用鲜榛蘑炒也可以。

酱油来泡大蒜其实是很简单 的制作方法,你也可以尝试做一下,酱油泡大蒜的程度也可以根据自己的喜爱来决定,有的人生蒜都可以吃,那么泡制的时间就没有那么长了,而自己不能吃大蒜的话,那么就可以让泡制时间长久一点,这样大蒜的辛辣味才可以消除掉,夏季的时候可以当作菜下饭吃,增加食欲。

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