鱼腥草和冰糖煮水作用
女性养生煮水。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“鱼腥草和冰糖煮水作用”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
对于很多人来说他们中大多数人都不会吃鱼腥草这种植物，因为鱼腥草中含有一股很腥的味道，他们吃下去会感到非常难受。但其实鱼腥草不仅可以当做蔬菜，它还是一种不错的中药材，而且拿鱼腥草入药的历史也是十分的悠久。而人们最常使用鱼腥草的方法，就是将鱼腥草晒干之后和冰糖一起煮，那么鱼腥草和冰糖煮水的作用是什么呢?
鱼腥草治咳嗽怎么煮
1、鱼腥草汤
(1)鱼腥草15克，洗净、切碎，放入纱布袋中。
(2)将鱼腥草纱布袋放入砂锅中，加适量的清水，大火煮沸，小火煮30分钟。
(3)停火，取出纱布袋，让鱼腥草茶冷却一段时间后再加入蜂蜜，调匀即可。
(4)喝汤，吃鱼腥草。
tips：煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。
2、鱼腥草炖雪梨
(1)生梨200克，鱼腥草100克(鲜者250克)，冰糖适量。
(2)将生梨洗净、去核、切小块。
(3)鱼腥草洗净后加水600毫升，武火煮沸后改用文火。
(4)煮20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入梨块、冰糖，文火炖至梨熟烂即可。
(5)每日分2次服，连用5天为1个疗程。
鱼腥草煮水的功效
鱼腥草煮水以后饮用具有解毒消炎的功效，可以清除人体中有多种病菌，像流感病毒和肺炎球菌以及金色葡萄球菌等，另外人们饮用鱼腥草煮制的水，还能提高身体免疫力，增加身体中白血球的吞噬能力，对缓解气管炎症状作用明显。鱼腥草煮水还可以化痰止咳，能让人们气管中的痰液稀释，排出体外，对痰多咳嗽治疗功效出色。此外，鱼腥草煮水还有如下七大功效。
第一：提高身体免疫力。
通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞噬能力，
第二：防辐射。
通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。
第三：利尿。
鱼腥草中所含有的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张，这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具有一定的利尿作用。会出现这种情况，很有可能就是由于鱼腥草中所含有的有机物所引起的，并且钾元素也具有很好的利尿作用，而鱼腥草中含有含量丰富的钾元素
第四：戒烟。
研究还发现，鱼腥草中还含有的一些物质能够帮助戒烟。所以说，那些想要戒烟的人群，建议每天都能够喝上一些鱼腥草茶，或者是将鱼腥草泡水喝，这样能够很好的降低想要抽烟的欲望wwW.Ys630.cOM
第五：天然并且安全的抗生素。
你知道吗，鱼腥草是一种天然的抗生素，并且服用之后对于身体非常的安全，具有很好的消炎、抗病毒以及清热的作用。从中医方面来解释，鱼腥草的药性非常的不错，药性能直接的到达人体的上中下三焦，所以对于肺炎、肾炎以及皮肤上的炎症都具有非常不错的治疗效果
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干鱼腥草煮水的功效
【导读】鱼腥草是一种比较普及的草药，所谓“药食同源”，不仅可以当小菜吃，还可以当成一味中药。用它来煮水喝，好处可是大大的有呢！那有什么好处呢？怎么煮呢？我们今天就来了解这些方面。
干鱼腥草煮水的功效
俗话说“药食同源”，鱼腥草不仅可以当小菜吃，还可以当成一味中药。流传较广的便是干鱼腥草煮水，有的网友甚至还说“没事就喝喝，喝喝就没事”。鱼腥草到底是不是这么神奇呢？用它来煮水又有什么功效呢？
1、首先当然是清热解毒。鱼腥草本来的作用便有清热解毒这个方面，煮水之后也仍然有一样的作用。鱼腥草性偏凉，因此，当你上火喉咙痛的时候，不妨拿一点干鱼腥草煮水喝。
2、另一个功效是利尿，治疗肺臃。但鱼腥草并不是滋补的药，也不适合长期喝。可以适当地喝一些，不要过量。
3、有的网友提出干鱼腥草煮水可以减肥。鱼腥草的减肥作用表现在化瘀消肿，如果你是属于喝水都会胖的类型，可以建议试一试。但是如果本身血压血糖比较低，就不能用这个方法减肥，会得不偿失。
干鱼腥草是什么
虽然鱼腥草是一种比较普及的草药，但有的朋友还不知道它。现在我们就来了解一下鱼腥草。
干鱼腥草，从字面上来理解就是干的鱼腥草。鱼腥草究竟是什么呢？
鱼腥草是多年生草本，因有鱼腥臭味而得名，民间多叫它为折耳根。叶互生，叶片卷折皱缩，展平后呈心形。它的表面为棕黄色，有纵棱数条，节明显，下面常带紫色，部节上有残存须根。质脆，所以非常容易折断。
鱼腥草主要分布于长江以南各省，生于湿地或水旁。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干，便成了干鱼腥草。
其有效成分为鱼腥草素，现已可人工合成。它不仅能煮水喝，也能炒肉、凉拌。全草能清热解毒，利尿消肿，治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等，是一味多功能草药。
干鱼腥草煮水的做法
很多人都知道鱼腥草用来煮水，那究竟为什么要拿来煮水呢？怎么煮呢？我们接下来就来看一下。
准备材料：鱼腥草30克至60克。
步骤：
1、将鱼腥草择去杂质，清水洗净,然后用冷水浸泡2小时左右，最后再沥干水。
2、鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。
其实鱼腥草煮水的做法很简单，但一般人在未使用它的时候，往往顾名思义，以为此药气腥味劣，难以下咽。其实，干的鱼腥草，不但没有腥气，而且微有芳香，在加水煎汁时，则挥发出一种类似肉桂的香气；它煎出的汁如淡的红茶汁，仔细口尝，也有类似红茶的味道，芳香而稍有涩味，毫无苦味，且无腥臭，对胃也无刺激性。如果你想试试，不妨大胆买来鱼腥草吧！
干鱼腥草可以煮两次吗
我们知道了干鱼腥草煮水的功效、方法等，有的朋友就要问了，那它究竟可以煮多少次呢？如果只煮一次岂不是浪费了？一般来说，鱼腥草煮水是可以煮两次的，甚至可以煮上三次都是没问题的。
干鱼腥草作为一味草药，其实跟我们平时的中药差不多。平时的中药一般都要煎煮两次，鱼腥草也可以。当然了，第一次煮出来的干鱼腥草水药效会比较大，第二次的就相对来说小了一些。这正符合我们吃药递减的规律，不能每次都喝特别浓的，这样对身体也有好处。
不过有一点需要注意的是，隔夜的鱼腥草水就不能再喝了。有网友表示，隔夜的鱼腥草水中出现了果冻块。其实这是由于里面的物质沉淀了，所以才会有一团一团的。一般来说，隔夜的白开水都不适合再喝了，何况是泡了鱼腥草的水呢？所以这一点就要注意了。
鱼腥草雪梨冰糖的功效
鱼腥草是众多野菜中的一种，同时也是有着较大药用价值的草药，由于鱼腥草有一定的消炎杀菌的功效，所以不少人都会在家中收集一些鱼腥草以备不时之需。生活中不少人也会在煮雪梨冰糖的时候放一些鱼腥草，为增加其功效作用，不过大家对具体的鱼腥草雪梨冰糖的功效却了解不多，下面我们一起看看吧。
清热解毒
鱼腥草性寒，雪梨性凉，可以缓解身体的燥热情况，而鱼腥草、雪梨中含有丰富的胶质和纤维素，可以包裹身体内的有毒有害物质，具有排毒的作用，食用鱼腥草冰糖炖雪梨可以清热解毒。
润肺止咳
鱼腥草、雪梨、冰糖都入肺经，食用可以促进肺部健康，而雪梨味甘，具有滋补的作用，食用可以润肺。而鱼腥草中含有的有效成分可以缓解肌肉紧张，具有镇静的作用，食用可以润肺止咳。
预防肠道癌
鱼腥草、雪梨中含有丰富的纤维素和果胶，可以包裹住肠道中的有毒有害物质，并促进其排出，同时梨中的石细胞团还能平衡肠道菌群，可以减少肠道癌出现的可能性。
预防感冒
感冒很多都是由于呼吸道感染导致的，而鱼腥草、雪梨具有保护肺部的作用，因此可以增强肺部的抵抗力，减少导致感冒的可能。
解酒
梨中含有丰富的维生素和碳水化合物，冰糖的主要成分也是碳水化合物，因此食用可以升高血糖，具有降低血液中酒精的含量，缓解酒后不适的作用。
保护牙齿
鱼腥草和雪梨中的纤维素、木质素等成分，可以清洁牙齿；而梨中的石细胞团具有可以有效清除堆积在牙缝中牙菌斑的作用，可以保障牙齿的健康。
鱼腥草的作用
【导读】鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效，同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。
鱼腥草的作用
鱼腥草是我们常见的蔬菜之一，另外鱼腥草的作用功效有很多，现在我们就来看一下：
1、鱼腥草具有止咳、止血、镇痛等功效，另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用。
2、鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。
3、鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。
4、专家证明，鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效，同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。
鱼腥草的禁忌
鱼腥草具有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。另外鱼腥草还具有清热解毒、还可以利尿除湿，另外鱼腥草还有健胃消食的功效。一般来说，鱼腥草对大部分人都是适宜服用的，但是也是有一小部分人是不适宜服用的，例如一些体质虚寒的，以及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者都是不适宜服用的。
鱼腥草的食用方法
很多人都听过鱼腥草，可能也知道鱼腥草的功效，可是大部分人不知道鱼腥草的食用方法，那现在我们就来看一下鱼腥草的几种家常做法:
1、我们可以将鱼腥草地下茎连同嫩茎叶一同煮汤、煎、炒或炖，清香宜人，入口宜化，略有腥味。
2、我们可以将鱼腥草地下茎除去节上的毛根，洗净后切成2至3公分的小段（也可将嫩叶加入其中），放入醋、酱油、辣椒粉、味精等佐料凉拌生吃，清脆爽口，但腥味较重。
3、另外我们还可以将鱼腥草腌渍加工成咸菜食用，酸香生脆，令人开胃。
鱼腥草能长期吃吗
鱼腥草能长期吃吗？不可以，鱼腥草是不适宜长期吃的。因为鱼腥草性寒，是不适宜长期吃的。鱼腥草具有清热解毒、还可以利尿除湿，另外鱼腥草还有健胃消食的功效。一般来说，鱼腥草对大部分人都是适宜服用的，但是也是有一小部分人是不适宜服用的，例如一些体质虚寒的，以及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者都是不适宜服用的，这些我们都要注意了。
鱼腥草治疗痘痘的方法
鱼腥草的功效有很多，另外鱼腥草还可以用来治疗痘痘。可能大部分人都不知道鱼腥草的这个功效，现在我们看一下鱼腥草治疗痘痘的做法：
1、我们可以先将鱼腥草洗干净再放入锅中，另外再加入600毫升的清水，煮开后再转小火煮20分钟，最好取虑液当茶喝。
2、同时我们还需要用用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去，这样每天重复1到2次。
鱼腥草紫苏怎么煮水呢？有哪些作用呢？
鱼腥草和紫苏都是生活中非常常见的两种草药，是人们经常食用的传统药材，还可以作为食材利用。而人们最看重的还是它们的药物作用。因为，鱼腥草和紫苏一起熬制煮水可以治疗疾病，对身体起到一定的调理作用，那么，鱼腥草紫苏怎么煮水呢？有哪些作用呢？下面就简单的给大家讲解一下吧。
在中医理论来说，容易肺燥，所以用鱼腥草清肺燥不会太寒凉。而天气突然转凉，又会容易感风寒，用紫苏叶去风寒又会太燥热。两者可以说是相辅相成的，各得其所。
具体用量是：紫苏叶5-10克，鱼腥草10-20克。可以去药店买干的，也可以去市场买新鲜的。如果买新鲜的话，用量可以适当加大一些。
煮的时候放入两碗水左右。煮的时间大概是用武火煮开以后，再用文火煮10分钟就可以了，千万不要煮久了，否则会非常苦，难以下咽。
这两味草药味道不会很难喝，也免除了灌药之苦。还可以再加一个蜜枣一起煮，让味道更好喝一些。如果一岁以下的小朋友，最好开始用最小量先试试。也就是紫苏叶5克，鱼腥草10克。
如果有咳嗽有痰，而且痰音较重的话，可以加莱菔子5-10克，或者川贝5-10克。
如果是体质偏于寒凉的小朋友，可以加一至两小片生姜。
小孩子晚上盗汗，用50克桑叶煲水洗澡，一个星期就有改善。
鱼腥草的副作用
【导读】“大路野菜”鱼腥草虽然有很多好处，但不可避免的也会有一些副作用。今天我们就来了解一下这方面，以及鱼腥草是否真的能治鼻炎、促产妇健康。
鱼腥草的副作用
鱼腥草大部分生长在南方，具有特别重的鱼腥味，受不了这种味道的人会对它避而远之。但也有很多人是很喜欢这味草药的，小编先带领大家来看看鱼腥草有什么副作用。
但鱼腥草的毒性非常小，对大部分人来说是没有什么影响的，一般人群都可以食用。特别适宜经常便秘、不思饮食、恶心呕吐的人，流行性感冒患者也可以食用。但是虚寒体质，或者疔疮肿疡属阴寒、无红肿热痛者，就最好不要食用鱼腥草了，因为鱼腥草本来就偏寒，如果还继续吃，那只会让你的身体“寒上加寒”。
听听它的名字，鱼腥草，感觉就有一股鱼腥味扑面而来，的确，在口服后它会使你的嘴里有鱼腥臭味。这就意味着吃完鱼腥草有刷牙漱口的必要。
但是肌注时局部可出现疼痛;对阴道粘膜有一定的刺激性。鱼腥草注射液可引起过敏反应，表现有药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等。严重者可引起过敏性休克，乃至死亡，应引起足够的重视。
鱼腥草的功效
那为什么还有这么多人喜欢吃鱼腥草呢？鱼腥草究竟具有怎样的功效？我们来了解一下。
1、清热解毒。鱼腥草性辛、微寒，主治扁桃体炎、肺热咳喘、热淋等病症。
2、利尿的作用。鱼腥草能使毛细血管扩张，增加血流量和尿液分泌。
3、帮助戒烟的作用。这对家里有老烟枪的朋友们来说也是福音啦，想戒烟的人每天喝点鱼腥草茶，就不会那么想抽。它不仅能抑制抽烟的想法，还能预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
4、抗病毒、消炎，增强机体的免疫力。鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。
5、防辐射的作用。这个功效对很多人来说是个福音，它不仅可以增强机体的免疫力，而且还能抗辐射。适用于经常接近辐射源的人员，如编辑、程序员等。相比起在桌面上放一盆仙人掌，不如多喝点鱼腥草茶呢！
鱼腥草怎么吃
我们了解了鱼腥草的副作用和功效之后，就该来看看鱼腥草怎么吃啦！这应该是很多朋友都特别关注的吧！鱼腥草不仅可以泡水喝，还可以炒、煲汤、凉拌，多种烹调方法都适用。小编先给大家介绍几种。
1、鱼腥草泡水。首先你要取出30至60克干鱼腥草清洗干净，除掉杂质。第二步就是往干鱼腥草里加入开水，最好是加入刚烧开的水，然后再盖上杯盖让它蒙一会就可以了。
2、鱼腥草粥。煮粥将鱼腥草水煎取汁煮粥，或是等粥快熟时放鱼腥草适量，稍煮即可食用。
3、鱼腥草炒肉丝。肉丝先用盐、淀粉拌匀，热锅放油，下肉丝炒香，再放鱼腥草翻炒，加少许水，下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。
鱼腥草能治疗鼻炎吗
有网友问，鱼腥草能治疗鼻炎吗。答案是不一定。
有位热心的网友为我们提供了他的亲身经历：他偶然在日本杂志上看到一个民间疗法，就是用鱼腥草打碎然后塞在鼻孔里，过了十几分钟再取出。于是他就抱着一试的心理去做了，第一次就觉得呼吸畅通，头脑清醒。经多次的试用，多年来的鼻炎，竟不知不觉地痊愈了。
但也有医院的专家提出不同的意见，认为鱼腥草不一定能治鼻炎。鼻炎的类型很多，治疗方法也不一样。鱼腥草虽然具有清热解毒的作用，但不一定对鼻炎有效，不要盲目使用。
所以小编建议大家，如果有鼻炎情况，最好是到医院的耳鼻喉科就诊，进行详细的检查，诊断鼻炎的具体类型然后进行针对性治疗。鱼腥草只能作为辅助性的手段，并不能只依靠它来治鼻炎。在没有确切的说法之前，我们只能把它当做一种可试的方法。
鱼腥草能促进产妇康复吗
《舌尖上的中国》中出现了关于鱼腥草的说法，认为它对产妇身体恢复有利。但这却遭到了不少网友的吐槽，他们认为鱼腥草本身有毒，并且注射液也有不良反应，才不可能促进产妇健康。那究竟是如何呢？其实这是因人而异的。
网友们所说的鱼腥草有毒，其实这有点夸大了。鱼腥草有毒，但是毒性很小，一般人仍是可以食用的，而且它在临床上的应用也还是很广的。另有报道称鱼腥草注射液会引起过敏反应，但是鱼腥草注射液与鱼腥草煲的汤药并不是一回事，如果按医嘱来食用是没有问题的。
而对于产妇来说，我们则应该考虑她们的地域性。比如南方有些比较湿热的地区，如果产妇是湿热体质，那么用鱼腥草来食疗是可以的。但如果是北方的产妇，因为当地气候本来就相对寒冷，一般生完孩子的妈妈也都处于虚寒状态，这时候就不适合用鱼腥草了。
因此我们并不能确切地说鱼腥草到底能不能促进产妇健康，应与医生沟通，根据医嘱来选择。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼腥草和冰糖煮水作用》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生煮水”专题。
