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多久运动才养生

2019-10-07

绿豆压多久才熟

【www.ys630.com - 夏季养生绿豆】

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“绿豆压多久才熟”,希望能对您有所帮助,请收藏。

绿豆是我们在生活当中比较常见的豆类,在夏天的时候很多人都会用绿豆煮绿豆汤或者是绿豆水喝的,夏天时候经常喝绿豆汤对防暑降温有很多的帮助,并且对增加食欲也有一定的好处。绿豆看起来很小,但是绿豆皮很不容易煮熟,因此很多人在煮绿豆汤的时候会选择用高压锅煮,这样就会很快把绿豆煮的很软烂。

绿豆压多久才熟

高压锅煮绿豆汤,把压力锅限压阀开始喷气的时候改小火,如果想要烂一些的效果可以6-8分钟,一般情况下3-4分钟即可。WwW.Ys630.coM

绿豆的功效与作用

1.清热解毒

绿豆具有清热解暑的功效,这一点很多人应该都很清楚,绿豆也算是降暑神器了,很多人到了炎热的夏季都会使用绿豆熬汤。夏季人体的水液损失很大,会导致钾流失较多,体内的电解质平衡遭到破坏。

2.抗菌抑菌作用

绿豆中含有很高的营养成分,有的营养成分是具有抑菌的效果,对人体也很有好处,可以增强机体免疫功能。

3.具有抗过敏作用

可以抑制荨麻疹等疾病。

4.降血脂作用

绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。

5.保护肾脏

减少蛋白分解,保护肝肾。

绿豆可以解哪些药物

绿豆性凉,具有清热解毒的功效,它本身就是一味中药。我们知道,中药的组方通常是多味药物组合而成的,很少是单味的,既然绿豆是中药,就存在和其他药物一起合用的可能。既然可以合用,就不存在解药一说了。

应该说,绿豆的解药性是对部分中药而言的,就像西药中的升压药和降压药物不能同时应用一样。他们的作用是相互拮抗的,是不能一起服用的,从这个角度上说,升压药就是降压药的解药,但是你如果认为,升压药物是所有药物的解药,是不合适的。因此,简单用解药两个字来概括绿豆是不准确的。

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板栗高压锅压多久才熟?


提起板栗大多数人都不陌生,每年的秋冬季节是板栗成熟的季节,在秋冬季节大家可以购买新鲜的板栗或者是炒熟的板栗,板栗的制作方法是非常多的,可以用来制作各种各样的糕点、零食以及罐头等,大家也都知道外面买的里面含有大量的添加剂,吃着不放心,那自己煮板栗高压锅压多久才熟?

板栗用高压锅煮多久?

10~20分钟

用高压锅煮板栗一般需要10~20分钟,根据煮的板栗量以及火候大小煮熟的时间会略有差异。将洗干净的板栗开一个比较深的口子(最好是每一个都开口)再放入高压锅中,加入适量的水(不要太多了)。先用中火煮到高压锅上气再转小火,一般一刻钟就可以煮好了。

注意事项

高压锅煮板栗是一种比较快的方法,可以短时间内就将板栗煮熟,但煮出来的板栗味道比炒的要差一点。需要说明的是有些人喜欢用高压锅炒板栗,虽然操作得当一般不会有什么问题,而且高压锅炒出来的板栗也更美味但一定要注意安全,高压锅炒板栗属于一种干烧状态,是比较危险的。

烹饪建议

板栗的烹饪方式非常多,不能说哪一种方式是最好的,重点在于个人的口感喜好。普遍说来糖炒板栗是非常美味和最受欢迎的一种,作为零食食用是非常不错的,但不建议大量食用外面摊贩售卖的糖炒板栗,如果条件允许的话不妨自己动手制作糖炒板栗,那样更营养健康。

板栗的花式做法

板栗小米粥

原料:小米;板栗;黑枣;燕麦片

营养功效:小米具有防治消化不良效,防止泛胃、呕吐的功效。黑枣则有补血功效,是一款养胃又补肾养生粥。

做法:

1.板栗开水煮2分钟后剥皮取肉,黑枣清洗干净

2.燕麦片用水清洗后稍微浸泡一下

3.锅中水烧至50度左右即放入所有食材

4.大火煮开后转小火慢慢熬,大约30分钟左右

5.粥熬到很浓稠就可以了,味道也很香甜

板栗糕

原料:板栗;淡奶油;糖;豆沙馅;黄油;牛奶

营养功效:板栗糕香甜可口,营养丰富,是延缓衰老调理、消化不良、健脾开胃的调理甜品。

做法:

1.板栗放入锅里加热水焖煮3分钟

2.然后将板栗捞出放入凉水中浸泡片刻后将板栗剥壳

3.将去壳后的板栗放入高压锅隔水压15分钟

4.将熟板栗放入搅拌机加入100ml的牛奶,搅拌成泥然后过筛

5.锅烧热,放入一小块黄油融化

6.板栗泥放进锅中,根据口味加糖和淡奶油。炒成不粘手的板栗泥团,盛出冷却

7.将板栗泥和豆沙都分成均匀的小剂子

8.豆沙包入板栗泥中,收口形成小团子

9.再用模具压成型,装盘食用

高压锅使用注意事项

1.高压锅的出气嘴一定要常疏通。

2.食物不能超过容量的4/5。

3.当加温至限压阀发出较大的嘶嘶声响时,要立即降温。

4.如果喷气声音突然停止,应立即关闭燃气。

5.烹煮时如发现安全塞排气,要及时更换易熔片常用家电使用寿命年限。

鸡爪高压锅压多久才熟?


鸡爪中钙的含量以及胶原蛋白的含量是很高的,如果经常吃鸡爪不能可以软化血管,还具有美容养颜的功效,而且鸡爪还能够抑制高血压,一半免疫力比较低下的人,患有水肿的人,是鸡爪的适合人群,高压锅上做鸡爪一般上汽气后一刻钟就可以了,如果想要鸡爪软烂可以压上20分钟就可以了。

酱烧鸡爪

准备食材:鸡爪若干,八角五个,姜一块,红辣椒三个,桂皮一块,香叶一块,香果一个(可不用),老抽四勺,生抽四勺,糖半勺,料酒适量,醋一勺,水淀粉两勺。

烹饪过程:

第一步先要处理一下鸡爪,鸡爪洗干净以后,把鸡爪的指甲都切下来,切的过程感觉略微残忍。

第二步鸡爪过水略煮,水中放入几勺料酒,八角几个,花椒一小把,一根小葱,盖上锅盖,大火煮上三分钟。

第三步煮过的鸡爪捞出,放入碗中,倒上四勺老抽,四勺生抽,半勺糖腌制5分钟,这些调料一会还会用到。

第四步将腌好的鸡爪沥干水以后,炒锅内加油,油不热的时候就将鸡爪放入,盖上锅盖,最好是玻璃的锅盖,你会听到里面噼里叭啦的一阵乱响,晃动锅不要让粘锅,煎上2分钟的样子。

第五步将刚才腌鸡爪用的调料倒入锅内,加入少量的水,别加多了,放入八角,姜片,红辣椒,桂皮,香叶,香果等调料,看自己家里有什么放什么就行,一勺醋,大火煮开以后,全部转入电压力锅内,打开压力锅后,要看着时间,根据压力锅的不同,时间也不相同,我让压力锅工作了12分钟,打开气阀放气。

第六步将压力锅内的鸡爪倒入炒锅中,大火收汁,汤汁快干的时候,加入水淀粉勾芡即可出锅。

鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。其中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。吃鸡爪可以起到补充蛋白质的作用,对于缓解水肿有好处,还可以起到降压的效果呢,对于缓解贫血啊还有提高免疫力都有好处。

芋头高压锅压多久才熟?


芋头是生活中比较常见的食物,而且芋头的口感是非常绵甜的,芋头是非常容易消化的,芋头的吃法也是非常多的,芋头蒸熟可直接食用,或者芋头和肉类焖至,芋头不管怎么吃,营养价值都是很高的,大多数人做芋头的时候喜欢用高压锅煮,那芋头高压锅压多久才熟呢?

蒸芋头要蒸多久

首先,芋头蒸多久不能以偏概全,还要根据它的大小去决定的。一般情况下,蒸15分钟左右就可以啦。除此之外,还要考虑用什么来蒸,有的采用高压锅蒸芋头,当然时间很短,有的则采用一般的锅来蒸,当然时间也可以更长一点。

芋头是可以去皮蒸,也可以直接蒸。如果要直接蒸的话,就要先洗干净。等蒸熟之后再撕去外皮。

一般做蒸芋头,要蒸多长时间呢,根据经验,大芋头一般需要蒸20分钟以上,小芋头一般需要15分钟左右,如果用电饭煲蒸的话,可以把芋头放到蒸至5成熟的米饭上,待饭蒸熟了,芋头也就差不多熟了。

在蒸大芋头的时候,放少量水保证不粘锅就行。火尽量小一些,盖上锅盖闷,水在闷得过程中蒸发掉。觉得软透了就可以了,这样煮出来芋头才进盐味不会稀烂。

一般蒸芋头是不用太久的,看你是一整个还是切半蒸的哦,你可以用筷子去戳一下,能过穿过一整个的话,证明熟了。不熟就穿不过去。

还有,根据每个人的口感不同,有的喜好吃更软的芋头,有的则喜欢吃硬一点儿的芋头,比如婴儿则需要蒸的更软给他吃,而成年人则可以少蒸一会儿。因此,具体蒸多久,要自己根据实际情况要把握好哦,通常15分钟是绝对ok了。

吃蒸芋头的好处

1、芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

2、芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用。

3、芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

4、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

芋头怎么挑选

1、仔细观察整个芋头的外表,因为芋头的外表往往会有一些毛皮,会遮盖一部分表皮,拨开那些皮毛,仔细的摸一摸,看看有没有发霉腐烂、硬化、干萎以及斑点等痕迹,好的芋艿绝不会有这些痕迹。

2、检查芋头是否新鲜。因为芋头整个个体都是出自土壤下,所以新鲜的芋头一定带有湿润泥土的气息,本身也带着一点湿气。而且,新鲜的芋头一般都是比较硬的,如果发现芋头较软,那么很可能是老了,不新鲜。

3、检查完芋头的大小,开始检查芋头的重量。检查重量的方法很简单,只要对比一下两个相同大小的芋艿头即可。一般而言,同样大小的芋艿头,较轻的一方质量好,因为它所含的淀粉量高,吃起来比较粉,口感好;相反,较重的一方可能含水量较多,肉质比不上前者,味道自然也不如前者好。所以,最要不得的就是那些又小又重的芋艿头。

猪肝炒多久才熟


我们平时吃猪肝的时候,既要保证把猪肝炒熟,同时又要保证猪肝吃起来比较软嫩,这样口感才会更好,所以说在炒猪肝的时候一定要掌握火候,炒猪肝的时间不宜过长,如果猪肝炒老会影响功效,影响口感,一般几分钟就能够炒熟,看到猪肝变色稍微炒几下,这样就可以了。

猪肝蒸多久能熟宝宝

几分钟就熟,我是切小片蒸的,你也可以用筷子使劲扎一下,没有血水就熟了。给宝宝煮猪肝,一般要把它煮的粉粉的再给宝宝吃,这样就比较好消化,也能起到补血的作用。

宝宝吃猪肝有什么好处

1.补血

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,能改善宝宝造血系统的生理功能,有补铁、造血的功效,是补血食品中最常用的食物,能预防缺铁性贫血的发生。

2.促进生长发育

猪肝泥软烂、鲜香,所含的蛋白质、卵磷脂、微量元素等均十分丰富,有利于宝宝的智力发育、身体发育。

3.保护视力

猪肝含有丰富的维生素A、B1、B2等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用,宝宝常吃猪肝可逐渐消除眼科病症,保护视力。

4.增强免疫力

猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

5.解毒

猪肝本身是解毒器官,里面有许多解毒的酶,适当地吃一些猪肝,对身体解毒很有帮助。但多吃就适得其反。

宝宝吃猪肝的注意事项

1.选择购买正规销售渠道的猪肝

家长千万不要因为贪图便宜就到不清楚来源的贩子那里购买猪肝,有时候在路边看到流动小摊卖猪肝的,即使看到很多人都在购买也不能完全放心,还是应该到正规菜市场或者超市购买,比较有保障。

2.学会选择新鲜健康的猪肝

新鲜健康的猪肝是有明显的特征的,大家应该学会辨认。健康的猪肝颜色为红褐色,太鲜艳的也不好。表面光滑、有光泽,不能有斑点。用手指轻轻捏感觉质地软软的而且很嫩,不粗糙。

3.用正确的清洗方法彻底清洗猪肝

猪肝买回来以后一定要彻底清洗干净。不要随便洗洗马上就炒熟食用,要注意清洗的方法。应该先将猪肝在清水里清洗干净表面的灰尘或者污渍,再拿洗菜盆装一些清水,把猪肝泡在清水里半小时到一个小时以上,然后取出来再清洗一下就可以放好备用了。

肉丸煮多久才熟


肉丸子的种类很多,有虾丸、鱼丸、牛肉丸、煮肉丸、蟹丸等,每一种丸子成分不同,口感不同,自然煮的时间上也不一样,平常生活中我们吃的比较多的丸子就是牛肉丸,也是很多人比较爱点的食物,尤其是涮火锅的时候,牛肉丸放在辣辣的锅中,吃起来特别过瘾,那么煮多久比较合适呢?

牛肉丸煮什么汤好喝

牛肉丸可以和很多食材一起煮,有蔬菜类和肉类,搭配适宜煮出来的汤会很好喝。

肉丸煮白菜汤好喝,做法如下:

一、材料

肉丸适量、白菜适量、鸡蛋黄适量、虾适量、食盐4克、葱5克、姜5克、白胡椒适量

二、做法

1、准备好材料。

2、锅中浇开水,倒入葱姜煮开。

3、倒入肉丸,虾肉,白菜叶煮开,加入盐,白胡椒粉调味。

4、蛋黄丝放入盛汤的碗中,倒入煮好的汤即可。

牛肉丸怎么煮

烹饪材料:正宗牛肉丸/牛筋丸、生菜、香芹、蒜头油、鱼露、胡椒粉、香油、食用油、精盐、鸡精/味精

烹饪步骤:

1、把牛肉丸和牛筋丸放进烧开水的锅里煮;

2、在煮的过程中,把生菜洗净,叶子太大的可掰成两段;香芹切成粒备用;

3、在碗里先调入一些配料:适量的精盐、鸡精/味精、食用油、鱼露、香芹;

4、煮牛肉丸的汤烧开时,用汤勺调入适量的汤到碗里,搅匀汤配料;

5、看到牛肉丸浮在水面,就说明牛肉丸煮好了;

6、用漏勺把牛肉丸捞起,放进调好料的汤碗里;

7、往刚才煮牛肉丸的汤锅加少许精盐,把生菜放进去;

8、生菜烫一下就可捞起,不可太久,放进牛肉丸汤碗里,撒上胡椒粉,蒜头油,搅拌即可开吃了。

牛肉丸煮多久

牛肉丸手工做出来已经煮过一次了、几分钟就可以出锅,只要在开水中见到肉丸漂在水面就熟了,若不放心可以在肉丸漂到水面时再煮2分钟内一定熟。丸子放入冷水煮,水开5-8分钟起锅即可,此时口感最佳。不能煮老了,不然丸子就没那么弹了。

整螃蟹多久才熟


在我们的生活中很多人都比较喜欢吃螃蟹,不仅因为螃蟹的营养价值高,还因为螃蟹的肉吃起来非常的鲜美,而且螃蟹里面最好吃的部位就是蟹黄,但是在吃螃蟹的时候也要注意螃蟹的腮是千万不能吃的,不仅因为腮里面有毒,还因为腮得味道吃起来是苦的,那么螃蟹需要煮多久才能熟呢?

1螃蟹开锅后蒸多久

视情况而定。

1、如果是正常个头大小的螃蟹的话,在水开锅之后再蒸十五至二十分钟左右即可。

2、如果是个头相对较大的螃蟹的话,建议适当的延长蒸的时间,四十或五十分钟都可。因为个头大的螃蟹受热比较慢,不容易蒸熟。

2螃蟹大概要蒸多久才熟

三十分钟左右。

在蒸螃蟹的时候,先要将水烧开,水烧开的过程大约是十分钟左右,将水烧开之后,还需要继续蒸20分钟左右螃蟹才能完全熟,所以前前后后蒸螃蟹要蒸三十分钟左右才能使螃蟹熟透。如果螃蟹的个头较大或者螃蟹的数量较多的话,可以适当延长蒸螃蟹的时长,但不建议蒸螃蟹前后时间加起来超过一小时。

3螃蟹蒸久了会怎么样

螃蟹蒸久了会影响口感。

螃蟹蒸久了之后,会一定程度上使其中的水分流失,导致肉质凝固、肉质变老,不再有原本鲜嫩甘甜的味道,影响口感体验。

4螃蟹怎么蒸

1、将螃蟹放入清水中,用刷子将螃蟹的各个部位刷洗干净。

2、去除螃蟹身上的绑带,将螃蟹放置在蒸盘上,蟹爪在上。

3、在锅中倒入适量的清水,将蒸盘放入蒸锅中,在螃蟹的身上撒上少量的食盐。

4、盖上蒸锅的盖子,用中火将水烧开,水烧开后,用小火蒸15分钟左右,之后关火,焖上片刻,即可。

猪肉炒多久才熟


每天进行荤素搭配有助于身体营养平衡,而在选择荤素搭配中的荤的时候,大家最常的选择就是猪肉。猪肉作为一种肉制品,在猪肉中含有丰富的营养蛋白和氨基酸,这些物质都有助于人体营养的均衡。但是在炒猪肉的时候,如果没有将猪肉炒熟的话,就不容易杀死猪肉中所含有的寄生虫,因此猪肉炒多久才熟呢?

1、炖猪肉要多长时间能熟

炖肉大约1.5个小时—2个小时

还有就是如果不放心,有种简单的辨别方法:就是拿一只快子向煮肉里面插,看看,能不能插进去,插不进去就表示不熟;只有插进去点,有韧性就刚好。

2、猪肉的营养价值

2.1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2.2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。

2.3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。

2.4、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

3、吃猪肉的好处

3.1、增强免疫力

提高记忆力猪肉富含优质的蛋白质,更是含有人体必需的氨基酸,能有效增强免疫力和记忆力。

3.2、改善贫血

促进铁的吸收猪肉中富含人体血液中红细胞的生成和功能维持所必需的铁,可以为人体提供血红素和半胱氨酸,能有效改善缺铁性贫血。

3.3、营养滋补

营养丰富猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分,是营养滋补之品。

3.4、避免难产

润燥猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

怎么炖猪肉好吃

1、尽量选择内三元或内二元的猪肉(可能大家不太理解这个猪肉的品种,去购买猪肉时,尽可能选择膘厚一点的。越是接近土猪,膘都厚厚的,而且辨别土猪肉要从大排肉和后腿肉的切面看,观察是否有明显的白色的肌间脂肪,而且土猪肉的纹理比较清晰,普通的猪的切面纹理就乱乱的。这是一个靠“看”来辨别好猪肉的基础。)

2、肉块要切得适当大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓。

3、不要一直用旺火猛煮,刚开始用大火把水烧开,让肉的表面的蛋白质迅速凝固以防香味跑掉,而且及时捞取浮沫;之后用文火慢煮即可,如果一直用旺火,会使肉紧缩在一起,肌纤维变硬,肉块不易煮烂,二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少。

4、在炖煮中,少加水,以使汤汁滋味醇厚,盐要放得迟一些,否则肉不易烂。如在炖肉时放些萝卜,肉很快炖得酥烂。炖肉的过程中,中途不要加水,否则蛋白质受冷骤凝,使肉或骨中的成分不易渗出。

5、猪肉的时间要长一点:调查结果发现,某地八十岁以上的长寿老人们几乎每天都吃猪肉,主要由于烹调方法不同,猪肉煮的时间都很长,先将猪肉煮二三小时后,再加入海带或萝卜又煮一小时,做成一种汤菜食用。

水煮花生多久才熟


水煮花生特别的美味,营养价值也很高,在夏天的时候,很多人喜欢打水煮花生当作下酒菜,水煮花生的做法也非常的简单,一般来说煮的时间不需要太长,但是煮好以后最好是再浸泡一段时间,这样有助于花生更好的入味,而且在做之前最好是吧花生打开一个小口,这样有助于里面的果实入味。

水煮花生多久才熟

做法一

1、把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;

2、中火烧开,小火慢煮;

3、20分钟后加入盐再煮10分钟;

4、最后用大火收汁,熟花生在锅中焖一会儿;

5、盛起装盘,当零食下啤酒都行。

做法二

在花生的诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生是花生最简单、最科学的吃法,它能完好的保存花生的营养成分,而且味道非常鲜美。水煮花生的做法虽然很简单,但是要煮的入味儿还是要有小窍门的。只要掌握一点,就可以在短时间内,做出很入味﹑纯正的农家花生的味道。

这关键的一点技巧就是:把花生前面的一头,用拇指和食指轻轻按一下,花生壳就裂开一个小口子,这样煮的时候不仅节约时间,而且汤汁的味道就容易的到里面去了。

原料: 2斤花生, 2个八角,2勺盐,1块桂皮

1. 花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。

2. 用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。

3. 把处理好的花生,倒进高压锅里面。

4. 加水进去,水和花生的比例1:1就可以。

5. 放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。

6. 放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适。

7. 用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。

8. 盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。

9. 把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。

鸭肉煮多久才熟


在烹饪中很多人都是属于新手,鸭肉是生活中的常见肉类,鸭肉经常被人用于烹饪,鸭肉的吃法也是多种多样,很多人在煮鸭肉的时候,会面临各种各样的问题,比如怎样去除鸭肉的腥味,还有的人面临的问题则是怎样才可以将鸭肉煮熟,那么煮鸭肉的时候煮多久才会熟呢?

1.鸭肉是夏天或者秋天人们爱吃也有极好保健效果的肉食,鸭肉的“三煲四炖”说的是煲汤一般使用三个小时最好,炖鸭四至六小时最佳。在汤料的选择上,用来炖的一定不能用来煲,如:参、茸、燕窝等。大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类。事实上,从广东人煲汤的经验来看,这些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣。喝汤讲究原汁原味,只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来。

2.鸭肉一般是用来炖汤喝的,炒鸭肉无论从味道还是营养价值上都不及炖鸭汤。炖鸭肉会有腥味,也可以将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水冒一遍,加水烧开,打去浮末,加入大葱末、姜末、料酒、花椒、胡椒粉用中火将鸭炖烂,再加入精盐、味精调好味,出锅装盘。

3.砂锅炖鸭子的话差不多得煮半个多小时,鸭洗净,取出内脏,剁成块,用开水烫一下备用。砂锅放到火上,加水500克,再放入鸭块、葱段、姜片烧开,撇去浮沫,用小火炖八成熟,放入煮过3分钟滴芋头,继续烧沸,再用小火炖30分钟,使鸭块、芋头酥烂,加入精盐、味精、料酒即咸。

大闸蟹煮多久才熟?


在生活中,制作螃蟹的方法非常多,最常见的就是蒸与煮了。实际上不论选择哪一种方法,螃蟹的味道都是不受到影响的,里面的营养也不会损失很多,大家完全可以按照自己的口味来进行选择。倘若第一次做螃蟹的话,就需要提前了解这方面的知识了。那么大闸蟹煮多久才熟?

螃蟹要煮多久?

水煮螃蟹的时间一般都在15-20分钟上下,其实水煮螃蟹与清蒸螃蟹的时间是很相似的,但是煮螃蟹的时间还跟螃蟹的大小、数量、以及火候有关系!

水煮螃蟹的方法和步骤

首先我们准备好水煮螃蟹的主要材料

螃蟹:8-10只、醋:30克、生姜:适量、黄酒酒:适量、酱油:20克

1.将螃蟹放在水中,先让把它泡在清水里半小时(主要是让它将身体的杂物排出),然后再用毛刷来把螃蟹清洗干净!(点击进入清洗螃蟹的方法);

2.开始煮螃蟹啦,在锅中倒入适当的清水,一冒过螃蟹头顶多一点为宜,然后倒入黄酒,加入生姜片,即可;

3.当锅里的螃蟹由清变红后,不要着急在小火闷上10分钟后,就可以灭火了;

4.打开锅盖,取出螃蟹,然后蘸着准备好的调料:醋、酱油,开始吃吧!

水煮螃蟹有哪些技巧呢?

1.煮螃蟹时,锅中的水不要加的太多,否则会煮的时间偏长,螃蟹肉质也会变老;

2.煮螃蟹时不要频繁的打开锅盖,这样螃蟹的腿会掉哦;

3.螃蟹是寒性食物,需要与生姜配合来食用,另外吃螃蟹不能喝冷饮,可能造成腹泻。

螃蟹蒸多久才熟


螃蟹有的人会做香辣螃蟹,水煮螃蟹或把螃蟹切开做不同的美食,但最常见的还是清蒸螃蟹,清蒸螃蟹的做法极为简单,吃起来也非常的方便,不用担心弄得满手都是,螃蟹蒸的时间应该不低于20分钟,要看螃蟹的大小,比较大的螃蟹需要蒸的时间长一些。

清蒸螃蟹

材料

螃蟹,葱段,生姜片,料酒,胡椒粉,生姜醋汁

做法

1、螃蟹刷洗干净;

2、锅子添水,烧开后,入葱段、生姜片、料酒、胡椒粉,水开后放蒸层,放螃蟹,视螃蟹大小大火蒸15-18分钟。

3、吃时蘸生姜醋汁即可。

海椒蒸螃蟹

材料

主料:螃蟹500克,

辅料:青尖椒100克,

调料:葱油20克,料酒15克,玉米淀粉20克,姜汁3克,葱汁5克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克

做法

1.将螃蟹宰杀洗净剁成块,加姜葱汁、料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;

2.蟹块拍匀淀粉,码入盘内成蟹形,放上海椒(辣椒)上锅蒸5分钟,取出,淋上烧热的葱油即可。

清蒸海螃蟹

材料

主料:海螃蟹

调料:醋、姜、料酒、白糖

做法

1、将螃蟹放在盆中冲洗干净,用小刷子仔细刷净蟹壳外部,去掉蟹壳后冲洗盛盘。

2、蒸锅中放入适量清水,把洗净的螃蟹放入蒸锅,盖上锅盖。

3、大火烧开锅中的水,水开后15分钟左右即可关火。

4、螃蟹盛盘,把少许料酒、糖、醋倒入姜末中,蟹肉沾食即可。

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