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酒后会胸闷气短吗

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现在很多人都喜欢喝酒,而且大家在饭桌上和朋友聚餐的时候也都离不开酒。但酒其实是因人而异的。有些人喝了酒之后会出现很多不良反应,甚至还会感觉喘不过来气。尤其是一些患有高血压或者心脏病的患者,在喝酒之后经常会感觉到胸闷气短。那么,喝酒会导致胸闷气短吗?

1、酒后会胸闷气短吗

有这种可能性。饮酒后出现胸闷、气短,应注意排除支气管炎、反流性食管炎、酒精性心肌病等可能。具体应结合其他症状判断。建议避免饮酒,暂时予休息、观察。如症状逐渐缓解,则可不必特殊处理。如症状持续加重,应到医院予行胸片、心电图、心肌酶等检查寻找病因。

2、酒后胸闷气短的原因

喝洒后,酒精的刺激,情绪激动,肾上腺激素过高,而产生的胸闷或者是疲劳气短。喝酒过多会造成心脏神经麻痹,影响血液循环,使人产生胸闷、气短的症状。因此,尽量不要一次喝太多的酒。白酒最好以半两为限,啤酒以2杯为限,红酒以1杯为好。这样对心脏是有好处的,还可以减少心梗的发生。

3、酒后胸闷气短怎么办

建议去医院做心电图和测血压,以免耽误疾病,影响身体健康。如果检查后血压和心脏正常,考虑是长期不注意喝酒刺激胃引起胃炎,导致的症状。可以吃奥美拉唑胶囊,铝碳酸镁咀嚼片保护胃粘膜。必要时可以查胃镜明确诊断。

4、胸闷是一种怎样的感觉

胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

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胸闷气短吃点什么呢


有些朋友常常出现胸闷气短的现象,严重地影响了生活和工作。导致这种情况的原因大多数由于血压高或者心脑血管病引起的,所以如果出现这种情况的朋友到医院进行治疗。同时我们也可以通过食疗来进行调理,效果非常好,而且食疗对身体没有太大的副作用。接下来我们就来看看胸闷气短吃点什么好吧。

1、调整心态、放松精神、消除顾虑,如是神经功能性症状,就不必太担心,经过精神调理,增强体质、或必要的休息及药物治疗,会逐渐好转与治愈的。

2、在除外病理或器质性病变后,可适当进行体质锻炼:以增强体质、使心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,有利于植物神经功能恢复。

3、药物治疗: 1)有心悸、胸闷气短、心动过速、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。 2)抗脑衰胶囊,口服,一次5-6粒,一日3次。 3)刺五加3# 3/日; 4)人参五味子冲剂 10毫升 3/日。

良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能

对于胸闷气短吃点什么好这个问题,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般来说,吃药治疗往往会对身体有副作用,如果不是特殊情况,不建议朋友经常吃药治疗,通过食疗治疗,可以很好地调理身体,不过一定要常常坚持,这样效果才明显。

打完玻尿酸胸闷气短


人类的皮肤每天要遭受到各种各样的伤害,比如紫外线的伤害,这就造成了我们的皮肤只会越来越差,并且随着年龄的增长,我们的肤质也会越来越差,这让爱美的女性十分忍受不了,因此她们会想尽各种办法维持现在的美貌,打玻尿酸就是一种办法,如果打完玻尿酸之后,感觉到胸闷气短,该怎么办呢?

这些症状可能是神经功能失调,神经衰弱引起的。可以注意休息调理,必要时口服一些中药治疗一下。

打完玻尿酸注意事项:

在针口复原前,要避免碰触注射过的区域,如果是有较明显的针孔,可以在患部贴上人工皮、美容胶带,隔绝伤口,降低伤口感染的可能性。

于玻尿酸的吸水性很强,打入体内后,会去抓取人体的水分,因此,刚打完的一周内,可能会觉得皮肤很干,建议可以加强湿敷,尤其是保湿面膜。

玻尿酸注射以后,在整个恢复期里面,求美者都不适合做一些剧烈的体育运动。短期内不要去做桑拿,注意卫生。

求美者在接受了玻尿酸以后,短期中是严禁服用一切含有阿司匹林类的活血化瘀药物的,否则会影响到最终效果。

知识拓展:

1、不要在注射部位热敷或热敷;

2、注射后短时间内要避免做剧烈运动;

3、玻尿酸注射术后当天不要化妆、喝酒。

4、注射后维持一般基础保养程序,不要特别在治疗部位按摩;

5、在注射后24小时内,为了让形状固定,要避免接触注射区域;

6、丰唇后一周,进食尽量不要碰到嘴唇,避免因进食过冷或过热食物,使玻尿酸流失加快;

7、玻尿酸注射后一周内不可服用阿斯匹林、抗消炎止痛药、银杏、大蒜、维生素A、维生素E等;

8、玻尿酸注射后一周内,不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或激光手术、或到极冷的地方。这些有可能使填充物在与皮肤组织结合前发生质变;玻尿酸丰颊受用什么水洗脸好,温水还是凉水;

9、玻尿酸注射后一周内记得不可搓揉,避免玻尿酸还没定型就已经散开。大部分的人都会禁不住手痒而去用力搓揉部位,因此建议注射后6小时内禁止接触注射区域。

酒后胸闷气短呼吸困难怎么办,警惕心肌缺血


一些男性朋友在酒后会出现胸闷气短呼吸困难的现象,如果经常有这样的现象就要重视了,很可能是心肌缺血,特别是中年男性,经常抽烟喝酒的男性,一定要尽早去做心电图检查。

一、心肌缺血的症状

(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3—5分钟,休息后自行缓解者,时伴有大汗。

(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。

(3)出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。

(4)饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

(5)夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

(7)突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。

二、心肌缺血病因

心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因子为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。

气短胸闷吃什么好呢


相信很多朋友经常在正常状态下突然出现了气短胸闷的情况,气短胸闷的症状可轻可重,较轻的症状对人体没有多大的影响,严重则会使胸口有重物压迫感,甚至无法正常呼吸,气短胸闷与我们身体状况有关,一般是需要进行相关治疗才可得到控制,除了治疗之外还可以通过饮食的方法来进行调理,下面就来看一下气短胸闷吃什么好。

针对朋友胸闷气短的感觉,我们在寻找胸闷气短吃什么食物能调理之前,先来看看胸闷气短的原因有哪些,好对症下药。

胸闷气短的原因分两种情况,一种是功能性胸闷气短,另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷:

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉;

心脏神经官能症:

是全身神经官能症的一种,其症状表现是多种多样的,最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等,还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

明白了原因后,我们再来看看胸闷气短吃什么食物能调理:

方法一:黑木耳10克,加水先泡发,发开后再以水煮汤,熟后加红糖1匙调食。

方法二:鲜山楂10枚,打碎,加红糖30克,水煎服,或制成糖浆服也可。

方法三:水调蜂蜜2匙,顿服;或加少量姜汁,顿服。

方法四:白萝卜籽5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。

除此之外,还要多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。

以上内容介绍的食疗方法可有效缓解气短胸闷的不适感,由于气短胸闷经常出现在中老年人的身上,所以建议大家平时一定要多加观察自己的身体健康,平时可通过运动的方法来增强体质,身体不适时需要远离人群多的地方,以免出现呼吸不通畅的现象。

抗生素和酒后胸闷


喝了酒之后是不可以吃药的,像我们一般的头疼发烧还有肠炎等疾病,医生开的药物里面都会含有头孢的,头孢类的药物不仅可以消炎止痛还可以缓解人体很多的疾病,这些药物和酒精是会产生反应的,反应之后会引起人体中毒的现象。平时生活中一定要切忌生病了吃药了不能喝酒的。

头孢类的药物抑制了肝脏里的乙醛脱氢酶,这个酶对喝酒的人来说很重要,酶的“水平”高意味着解酒功能强。一旦该酶功能被抑制,使得酒精(乙醇)在人体内氧化为乙醛后不能再继续氧化分解,从而导致乙醛在体内蓄积,引起乙醛中毒反应。

临床研究发现,该反应一般在喝酒后8至10分钟出现,有时仅20秒后就出现,最慢的1个小时后也会出现,主要表现为面部发热、面色潮红、视觉模糊、头痛、恶心呕吐、心动过速、血压下降、烦躁不安等。

双硫仑样反应的症状,如果出现得快,缓解、消失得也快,一般休息调整后能够自行缓解;如果出现呼吸抑制、心肌梗死、急性心力衰竭等严重症状,就必须立即送到医院接受对症治疗,并尽早促进乙醇代谢和排泄,如果得不到及时救治,可能会导致休克甚至死亡。

专家说,有些人身上有明显的酒精味,医生护士在闻到后会禁止其输注抗生素。而有些人的酒精味不明显,非要凑近或者根本就闻不到,这时如果护士依然输注了抗生素类药物,则极易诱发双硫仑样反应,从而危及生命。

使用抗生素后,停药一周才能喝酒

专家提醒,使用头孢菌素、咪唑类药物治疗过程期间及停药一周内,应避免饮酒或进食含乙醇制品,防止出现双硫仑样反应。有的患者在用药后喝含酒精的饮料、吃酒心巧克力、服用藿香正气水,甚至用酒精处理皮肤也会发生该反应。

酒后能吃菠萝吗


众所周知菠萝是我们生活中大家都比较喜爱的一种水果,而且菠萝对人体更是非常有利的。它不仅是我们肠道的清道夫而且在炎炎夏季更是清热解暑,还能分解蛋白便于人体消化。可见菠萝对于我们人体了来说还是很有益的了,而且菠萝具有一定的解酒功能哦。

1、菠萝为什么要用盐水泡?食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。没毒。菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有*酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”。菠萝的果肉里含有“菠萝酶”,对我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,用盐水泡一泡就不会刺激啦~还能使口感更好。菠萝没有毒,菠萝具有特殊的果香味,酸甜适口,很多人都喜欢。但菠萝也是最易引起过敏的水果之一,这是因为菠萝中含有糖苷类物。菠萝无毒,用淡盐水泡是去掉菠萝中含有生物甙和菠萝蛋酶。因为这种物质吃了会很涩味,这是人们对菠萝酶的过敏反应。不过也有人。菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用,。

2、菠萝有毒吗?菠萝没毒,菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有*酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。用食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。菠菌酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。菠萝茎短,叶多数,莲座式排列,剑形,长40-90厘米,宽4-7厘米,顶端渐尖,全缘或有锐齿,。没有有一种酶叫做菠萝酶它可以刺激口腔粘膜而并不是有毒记得采纳啊怎么预防呢。菠萝经过以上两种方法处理后,菠萝蛋白酶被破坏,严重的可见血压降低、心动过速、皮肤瘙痒、意识不清。

所以酒后是可以食用菠萝的哦,不过对菠萝酶过敏的体质可要注意了食用前需要用盐水浸泡哦。

吃了螃蟹后会不舒服吗


秋季的螃蟹味美鲜甜,黄油多而肥,所以在这个季节,很多朋友会食用大量的螃蟹,但是螃蟹吃多了真的好吗?虽然螃蟹具有丰富的蛋白质,是属于寒性食物,对于我们的肝功能起到帮助的作用,但是我们建议大家不能一次性食用过多的螃蟹,因为螃蟹吃多了都会导致头晕、呕吐、胃痛或者是胃出血等等。

1. 对于这个急性胃部疼痛指针疗法很不错的

2.就是把食指弯曲用近端指间关节使劲按压大腿的梁丘穴两侧轮流按压,一般过几分钟就会有好转的,同时用热水袋温暖神阙穴。

3. 螃蟹属寒性食物,吃的时候一定要配醋姜,以达到驱寒的作用,有可能是你的胃寒导致的疼痛

4. 建议去医院看下吧,没什么其他症状吧?有很多海鲜过敏的 以上是对“晚上吃了螃蟹后肚子不舒服一阵一阵的疼,又”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

5.一般吃了螃蟹后肚子不舒服一阵一阵的疼考虑是属于典型的饮食不当引起的胃肠道感染引起的症状,治疗方面可以考虑使用点抗感染止痛的药物进行治疗一下就是可以的,你的情况可以考虑使用点抗感染的甲硝唑片加上点左克胶囊及止痛的阿托品片进行口服治疗一下就是可以的,祝你健康

6.这个情况考虑是因为有肠炎引起的可能性大。 建议你积极抗炎治疗,如家庭常用的诺氟沙星或藿香正气水初步治疗,如仍不见效几时去医院检查,看是否是过敏等病症。

7.对于最好情况常见由于胃肠道炎症引起,还有就是消化不良。所以说需要调理

8. 这个情况可以服用促进消化的药物,还有就是注意观察说明具体疼痛部位,可以服用健胃消食片

为了让大家更好的了解吃螃蟹过多会不舒服的原因,我们建议大家先仔细阅读我们上文所介绍的原因,螃蟹固然是好东西,但是有些东西并不是吃多就好的,物极必反,所以,为了你们的健康,希望大家对于吃螃蟹一定要适可而止。

肺结核治愈后会复发吗


肺结核治愈后会复发吗

1、肺结核治愈后会复发吗

一般肺结核治疗好后也有可能出现复发的情况,有的患者复发并没有明显症状等发现后已经晚了出现了浸润情况,但是肺结核治疗好很多年一般不会出现复发情况,肺部病变较重的患者盗汗现象就较多出现,严重的时候衣服被子都可以湿透,而且患者自觉竭度疲劳和虚弱,肺结核患者也比较容易出现发热,但肺结核病的发热般午后和傍晚出现,所谓低热,也就是在38℃以下,清晨可以恢复到正常体温,而且很多病人可以全然不知道自己在发热,有的病人可以出现厌倦和不适,一般肺结核早发现后坚持治疗就可以恢复健康。

并不是治愈肺结核后就真正远离肺结核了,肺结核是存在复发的可能性的,一般肺结核复发表现咳嗽、咳痰、咯血,发热盗汗等症状,抗感染治疗无效,复查X片病灶有扩大,如果肺结核已经治愈10年后那么出现复发的几率很小,但是有的酗酒吸烟等严重不良习惯患者还是会有部分会出现复发。

2、肺结核的病因

结核菌属于放线菌目,分枝杆菌科的分枝杆菌属,为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。结核菌对药物的耐药性,可由菌群中先天耐药菌发展而形成,也可由于在人体中单独使用一种抗结核药而较快产生对该药的耐药性,即获得耐药菌。耐药菌可造成治疗上的困难,影响疗效。

3、肺结核的体征

肺部体征依病情轻重、病变范围不同而有差异,早期、小范围的结核不易查到阳性体征,病变范围较广者叩诊呈浊音,语颤增强,肺泡呼吸音低和湿啰音。晚期结核形成纤维化,局部收缩使胸膜塌陷和纵隔移位。在结核性胸膜炎者早期有胸膜摩擦音,形成大量胸腔积液时,胸壁饱满,叩诊浊实,语颤和呼吸音减低或消失。

肺结核如何预防

1、儿童应按时接种卡介苗

增加免疫能力,能避免被肺结核杆菌感染而患病。

2、对肺结核治疗应有正确的认识

目前肺结核有特效药物治疗疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度,做到坚持按时按量服药,完成规定的疗程,否则容易复发。

3、锻炼,增强体质。

可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼,能使机体的生理机能恢复正常,逐渐恢复健康,增强抗病能力。平时注意防寒保暖,节制房事。

肺结核吃什么食物好

1、肺结核患者可以吃骨皮老鸭汤:准备一只老鸭和二十克的地骨皮,三片生姜,一些调料。老鸭洗净后切块。药材用布包好放入锅里,加水将老鸭煮熟,调味后就可以给肺结核患者服食了。该食疗具有滋阴润肺及凉血止咳的功效。

2、肺结核患者可以吃三百童子鸡:用三十克的炙百部、蜜百合、白芨、贝母及天冬,一只童子鸡。所有药材用不布好,放入鸡腹中,文火炖熟后把药渣拿掉、食鸡饮汤就可以了。肺结核患者每个星期可以吃1次,3月为一个疗程,可以补肺养精。

3、肺结核患者还可以吃芭蕉猪肺汤:用六十克芭蕉花和250克的猪肺,三片生姜,调料适量。猪肺洗净后切块,加水煮沸去浮沫,然后加入芭蕉花和生姜煮到烂熟,用食盐和味精调味。该汤可以滋阴清热,清金降火。适合肺结核阴虚火旺等患者食用。

肺结核治好后会复发吗


肺结核治好后会复发吗

1、肺结核治好后会复发吗

会。复发的因素有很多,第一,结核病治疗时,用药不规范,治疗时间短,只是控制住了结核病的发展,实际上没有彻底的治好。第二,治愈后,比如有糖尿病控制的不好、劳累过度、饮食不规律、吸烟喝酒、患多种疾病等造成身体免疫力降低,可能引起结核病复发。第三,结核菌的再次感染,可能引起结核病的发作,实际不是结核病的复发了。

2、肺结核的病因

结核菌属于放线菌目,分枝杆菌科的分枝杆菌属,为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。结核菌对药物的耐药性,可由菌群中先天耐药菌发展而形成,也可由于在人体中单独使用一种抗结核药而较快产生对该药的耐药性,即获得耐药菌。耐药菌可造成治疗上的困难,影响疗效。

3、肺结核的体征

肺部体征依病情轻重、病变范围不同而有差异,早期、小范围的结核不易查到阳性体征,病变范围较广者叩诊呈浊音,语颤增强,肺泡呼吸音低和湿啰音。晚期结核形成纤维化,局部收缩使胸膜塌陷和纵隔移位。在结核性胸膜炎者早期有胸膜摩擦音,形成大量胸腔积液时,胸壁饱满,叩诊浊实,语颤和呼吸音减低或消失。

肺结核如何预防

1、儿童应按时接种卡介苗

增加免疫能力,能避免被肺结核杆菌感染而患病。

2、对肺结核治疗应有正确的认识

目前肺结核有特效药物治疗疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度,做到坚持按时按量服药,完成规定的疗程,否则容易复发。

3、锻炼增强体质

可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼,能使机体的生理机能恢复正常,逐渐恢复健康,增强抗病能力。平时注意防寒保暖,节制房事。

4、肺结核的主要传播途径是飞沫传染

开放性肺结核病人在咳嗽、喷嚏、大声谈笑时喷射出带菌的飞沫而传染给健康人。病人如随地吐痰,待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩,不要对着别人面部讲话,不可随地吐痰,应吐在手帕或废纸内,集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5~12%的来苏溶液浸泡2~12小时消毒。病人应养成分食制习惯,与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。

肺结核吃什么好

1、肺结核患者可以吃骨皮老鸭汤:准备一只老鸭和二十克的地骨皮,三片生姜,一些调料。老鸭洗净后切块。药材用布包好放入锅里,加水将老鸭煮熟,调味后就可以给肺结核患者服食了。该食疗具有滋阴润肺及凉血止咳的功效。

2、肺结核患者可以吃三百童子鸡:用三十克的炙百部、蜜百合、白芨、贝母及天冬,一只童子鸡。所有药材用不布好,放入鸡腹中,文火炖熟后把药渣拿掉、食鸡饮汤就可以了。肺结核患者每个星期可以吃1次,3月为一个疗程,可以补肺养精。

3、肺结核患者还可以吃芭蕉猪肺汤:用六十克芭蕉花和250克的猪肺,三片生姜,调料适量。猪肺洗净后切块,加水煮沸去浮沫,然后加入芭蕉花和生姜煮到烂熟,用食盐和味精调味。该汤可以滋阴清热,清金降火。适合肺结核阴虚火旺等患者食用。

阿胶吃了之后会长胖吗


很多人喜欢吃阿胶但是最担心的就是吃了阿胶之后身体会发胖,这样也会吓唬到很多人,不敢吃这个阿胶,阿胶吃了之后效果好是好,但是是一种补血的食物,多数人害怕吃了之后体重会加重,这样的食物很多人都不爱吃,也不敢吃,吃阿胶还能更有利的帮助,那么阿胶吃了到底会不会长胖呢?

吃阿胶长胖未见有临床的表现,但阿胶也有其副作用,以下情况最好不要吃:女性养生警惕:这些女人千万不能吃阿胶补血(图)。提起补血,我们往往想到阿胶,阿胶用来补血最常见的中成药,不仅能补血,而且还能够强身治病。但是你知道吗?阿胶虽好,并不是所有的女人都适合用阿胶来补血的。以下这些女人是不宜吃阿胶的。

不宜吃阿胶的人群:

很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。

1、爱上火的人:比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃:阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

吃了阿胶之后是不会有任何发胖的现象,大家不要担心,吃了阿胶只是能够得到补血的效果,吃阿胶的话还能得到补气的效果,总之吃阿胶可以给身体带来很多好处,阿胶吃了之后不会发胖,大家知道了日后吃阿胶才能更放心,吃阿胶对于贫血疾病的改善效果也非常的好。

板栗吃了之后会长胖吗


吃了板栗之后到底会不会让身体发胖呢?板栗的功效有很多种,板栗也比较美味,到了冬季的时候很多人特别的喜欢给自己吃一些炒板栗,但是吃归吃,很多人都担心吃了板栗之后会导致身体肥胖,所以说不愿意给自己吃板栗,也担心吃了板栗自己的身材不苗条,引起自卑心理,那么板栗吃了会发胖吗?

适当地吃栗子是不会引起肥胖的。而且栗子最适合产后妈妈减肥时食用。栗子在最佳食用时间是两餐之间,两餐之间把栗子当成零食或者做成菜肴都可以。记住,一定不要饭后大量吃栗子。这样很容易导致身体摄入的热量过多而引起肥胖的。但是栗子生吃比较难消化,熟吃又容易使人感觉撑,所以栗子一次不能多吃,多吃对容易肚胀。

栗子是很有营养价值的食物。栗子含有大量的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可以有效预防和治疗高血压、冠心病等心血管疾病。栗子含有丰富的维生素C,还能延缓衰老。可以维持牙齿、骨骼的正常功能。中医认为栗子能够补脾健胃,补肾强筋,活血止血。栗子对人体的滋补功能可以和人参、黄芪、当归媲美。栗子又被称为“肾之果”。

栗子每天吃多少最适宜呢

每天5到8颗,这样坚持每天吃,能起到非常好的滋补和减肥的效果。美眉们可以试试看哦。吃栗子的时候要注意,鲜栗子容易变质霉烂,而变质的栗子吃了会中毒;除此之外,栗子别和牛肉一起吃,容易呕吐。

再选购栗子的时候也要注意,不要追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉很有可能是经过化学处理的栗子,对身体有害。相反,如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐,是栗子所含酶发生“褐变反应”所致,是正常现象,吃了对身体没有危害。

吃了板栗是不会发胖的,大家根本不用担心,板栗虽然说炒蛋时候看起来有点油,但是这个也是板栗的植物油,吃了还可以补充身体的能量和营养,对于身体很多疾病的改善和调节都是相当不错的,大家吃这个板栗的时候如果担心长胖的话,那么最好是用煮的方式来吃。

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