西红柿香菇能一起吃吗?
生姜的养生作用能长年吃吗。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《西红柿香菇能一起吃吗?》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
西红柿是大家熟悉的一种食物，有很多的吃法，可以是一种蔬菜，也可以当做水果吃。香菇是菌类，无论怎样的做法，大家都会注意不要引起中毒才好。所以香菇制作的菜，是需要注意制作方法的科学性。而西红柿的做法比较多，也是大家经常吃的，喜欢的做法，比如可以炒鸡蛋。可是西红柿和香菇能一起吃吗?
西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产南美洲，从西部传人中国，故称番茄。西红柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱，人称“蔬菜中的水果”，遍及世界。西红柿含丰富的维生素C，每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2.5倍，维生素pp含量在果蔬中也名列前矛，还含有较多的柠檬酸和苹果酸。具有止血利尿，健胃消食，生津止渴，清热解毒的功效
香菇具有扶正补虚,健脾开胃,祛湿透疹,解毒,化痰理气的功能,主治消化不良,佝偻病,正气衰弱,高血压,贫血......还含有丰富维生素D原和香菇多糖，吃香菇有促进消化，增强免疫力，抗癌防癌的作用。含有人体中所需的8种氨基酸中的7种，并且菌体细胞液营养丰富，易于被人体吸收。
西红柿能可以和香菇一起吃,二者不会发生反应产生有毒物质，相互之间也不会抵消营养功效，可以同食。做法的步骤有:
1,准备所需要的食材,香菇2块,西红柿2个或者1个大的,葱半段,蒜2瓣,辣椒2个或者多个
2.准备好了之后，将食材切好，葱切条，蒜切片，辣椒也切条，香菇切成小块小块的
3,锅内倒油，油热之后，先倒入辣椒和葱，然后放入适量的十三香进行翻炒
4.接着放入香菇进行清炒
5,炒上2分钟左右放入西红柿进入翻炒
6,炒至香菇快软的时候，西红柿也差不多化成水的时候，放入蒜进行翻炒
7. 炒1分钟左右就可以出锅了。
当然也会有一定的弊端,香菇和西红柿一起吃会破坏类胡萝卜素，降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。
扩展阅读
鸡肉西红柿能一起吃吗_西红柿鸡肉能一起吃吗
现在的人们非常注意饮食健康，因为很多人已经意识到健康的身体对于我们的重要性。饮食结构搭配一定要合理，平时少吃油腻食物。鸡肉是大家平时喜欢吃的肉类，鸡肉中的蛋白质成分比较高，适合人们食用。西红柿是特别好的维生素补充食物，所以人们也可以经常食用，鸡肉西红柿能一起吃吗_西红柿鸡肉能一起吃吗？
鸡肉和西红柿是可以放在一起吃的。原因如下：
1、不能和鸡肉一起吃的食物：大蒜、李子、菊花、糯米、芥末、狗肾、鲫鱼、鲤鱼
2、不能和西红柿一起吃的食物：白酒、地瓜、胡萝卜、猪肝、咸鱼、毛蟹、黄瓜
注意事项：
西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。
洋葱番茄煮滑鸡
【材料】
鸡腿肉300克，番茄100克，洋葱片50克，拍蒜15克，芫茜梗、葱花各10克，盐、咖喱粉、花生油各适量。
【做法】
1、番茄去皮，切成约1厘米块状备用;
2、鸡腿肉洗净沥干水分切件，下咖喱粉、盐调味后，煎至上色备用;
3、开锅下油，爆香拍蒜、洋葱片，下番茄翻炒片刻，下鸡肉，加入适量水，煮10分钟至鸡肉熟透，下芫茜梗，调味后上碟，撒葱花即成。
西红柿+鳙鱼：会不利营养吸收
西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
西红柿+虾：产生砒霜会中毒
西红柿+草鱼：会导致铜元素析放
西红柿+鲢鱼：会不利营养吸收
西红柿+青鱼：会不利营养成分吸收
西红柿+虾：会产生剧毒
西红柿+螃蟹：会引起腹痛、腹胀
西红柿+土豆：会致消化不良
西红柿+红薯：会易得结石、导致腹泻
西红柿+南瓜：会降低营养
西红柿+鲇鱼：会不利营养吸收
香菇韭菜能一起吃吗
饺子是很多人都非常喜欢吃的食物，而且现在饺子的口味是非常多的，完全可以满足大家的需求，有的人群就非常喜欢吃香菇馅的饺子，有的喜欢吃猪肉大葱或者是韭菜鸡蛋等等，但是还有一部分人在家中自己包饺子的时候，喜欢吧馅子调成香菇韭菜馅的，那么香菇韭菜能一起吃吗?
第一，香菇韭菜能一起吃吗?韭菜和香菇当然可以一起吃了，而且它们不会破坏彼此的营养，韭菜和香菇都是营养丰富的食物，所以一起吃对人的好处是很大的，主要的功能就是润肠、养肝和补钙，听到这里大家应该很想试一试吧。不管是直接用韭菜炒香菇，还是将香菇和韭菜放在一起炒，就算是不放肉，也是很好吃的。当然如果有的人喜欢吃肉，也就可以放些肉在里面哦。
第二，这里想简单的讲一下韭菜炒香菇的做法，首先需要准备食材有香菇和韭菜，还需要准备一点葱和常用的调味料。提前将干香菇用温水泡发，然后将泡好的香菇切成丝，将韭菜洗净后切成小段，将从切成末备用。锅中倒油，想将葱花放进去，然后将香菇放进去炒，等到香菇散发香味了即可倒入韭菜，加入适量盐，炒至韭菜变软加入调味料即可出锅。
香菇韭菜能一起吃吗?答案是可以的，香菇，韭菜是可以同吃的，它们之间没有食物相克的问题，不必担心。香菇和韭菜可以一起包饺子，这里就不说饺子怎么包了，简单说一下怎么调韭菜香菇馅。准备好韭菜和香菇以及常用调味料，提前将香菇泡发，然后将韭菜和香菇都洗净，将它们都切成末，然后混合，倒入少许香油、盐、胡椒等调料，最后搅拌均匀就可以包饺子了，还可以加入肉末哦。
香菇土豆能一起吃吗
香菇是我们生活中最常见的食材，做法多样化，无论是炒菜，吃火锅可以说是必不可少的。就是因为平时吃香菇的时候比较多，所以很多人担心香菇和土豆一块吃的话，会给身体带来不良的影响，也就是常说的食物相克的现象。那么，香菇土豆能一起吃吗?下面咱们就来详细看看吧。
做法：将猪肉，香菇，洋葱，黑木耳洗净后，分别切成碎末，然后和肉末混合均匀。加入鸡精，姜葱蒜粉，料酒，香油，五香粉，生抽，和15左右的淀粉沿着一个方向用力搅拌均匀至肉馅上，头都去皮切成3mm左右的厚片，将鸡蛋打散后，放入2克盐，适量淀粉和面粉制成面糊，两片土豆之间适量加入肉馅，以牙签固定，油锅烧至6成热后，将土豆放入锅中炸3分钟，基本定型后，捞出提高油温，再次放入炸制表面金黄酥脆即可。
功效：鲜香酥脆，开胃消食，促进食欲，饱腹但不油腻，通便排毒。
香菇和土豆可以一起吃吗
香菇和土豆可以一起食用，并不会产生不利影响，香菇和土豆中维生素以及矿物质含量丰富，且营养元素种类的含量不同，搭配食用，营养更全面。香菇中富含粗纤维，土豆因为富含淀粉，很难消化，香菇可以助其消化，两者一同食用，可以取长补短。
土豆的营养价值
土豆中含有大量的淀粉，是土豆的最大的能量来源，土豆中富含大量的维生素C，维生素A，维生素E等维生素，其丰富的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。土豆是一种良好的食疗食材，不仅饱腹，还可以通便排毒，预防心血管疾病。
香菇和土豆一起的吃法
(1)香菇土豆炖肉
原料：猪肉，泡发香菇，土豆，肉汤，酱油，盐，味精，葱段，姜片，八角。
做法：香菇泡发洗净，切开焯水，猪肉切成方块，过开水后捞出，土豆去皮，切成滚刀块;锅烧热后，加入肉汤，葱段，姜片，酱油，盐烧沸，放入猪肉，改小火炖1小时，放入香菇，土豆块，继小火炖20分钟，调入味精后即可出锅。
功效：强身健体，增强机体免疫力，补充优质纤维素和纤维素，预防高血压。
(2)香菇土豆盒
原料：土豆，肉末，鲜香菇，洋葱，黑木耳，葱姜蒜粉。
香菇海带能一起吃吗
香菇和海带一般是比较推荐共同食用的。首先二者并不是相克食物，不具有相冲性，其次海带属于藻类植物，蕴含多种蛋白质、维生素和微量元素，香菇属于菌类植物，也具有丰富的蛋白质和维生素，二者共同食用能够提升其各自的营养价值。同时还可以提升人体免疫力。不仅如此，二者本身都具有鲜香味，不需要调味便可以具有鲜味，是比较少有的，所以放在一起食用非常合适。
海带是含碘最丰富的食物，干海带中碘含量为36240.0μg/100g可食部分，可以直接被人体吸收，含有较为丰富的锌，很适合准备怀孕的爸爸妈妈。 此外，海带中富含的钾元素可平衡体内钾纳，帮助容易水肿的MM们摆脱困扰，同时它所富含的果胶也可以促进MM们排便哦！海带可是好东西啊，炒着吃、伴着吃，怎么吃都行。今天上的这道菜，绝对清脂减肥。海带 ，中医上称为“昆布”， 具有比较高的营养价值，被誉为“海上蔬菜”，海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪，食用海带还可以产生饱腹感，所以减肥者可以经常食用。
香菇营养丰富，有提高免疫力的功效。海带和香菇搭配，海带的鲜和香菇的香相得益彰，营养健康又美味。香菇，在蘑菇中的食用价值和食疗价值最高，长期食用可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢，一起吃可以促进吸收免疫力。香菇中含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效，香菇含有丰富的精氨酸和赖氨酸，所以常吃香菇，可健体益智。
因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，香菇中含不饱和脂肪酸，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这是其它蔬菜不具备的，维生素D对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病，对于成年人有利于保持骨骼健康。香菇还可预防人体各种粘膜及皮肤炎等疾病。海带含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量保持正常。海带对放射性的物质有特别的亲和力，海带中的胶质能促进体内的放射性物质排出体外，减少放射性疾病的发生。两样食品一起食用相互之间取长补短，功效更显著。
海带与香菇搭配在一起，还有助于清理肠胃，达到减肥的目的。
西红柿豆腐能一起吃吗？
西红柿豆腐，在做的时候需要搭配一些油，还有番茄酱等等，这是为了让菜吃起来酸酸甜甜的，最好是少放一些盐，因为西红柿和豆腐的酸能够很好的提味，如果放太多盐的话就会导致口味偏重，豆腐和西红柿是完全可以一起吃的，不用担心会对身体有影响。
豆腐和西红柿是能一起做菜吃的。
用料
主料：番茄150克、豆腐300克
辅料：油10毫升、番茄酱20毫升、盐8克、葱18克
做法
1、番茄洗净，切小块。
2、豆腐洗干净，也切块。
3、葱去头，洗净，切末。
4、锅内下油，油热后，下葱进去炒香。
5、然后下入番茄块，炒出汁。
6、再下入豆腐块，轻轻翻炒。
7、再加入少许盐，炒均匀。
8、最后下入番茄酱，焖一会，让豆腐入味，即可关火。
营养价值：
豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
西红柿：西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。
西红柿红枣能一起吃吗
西红柿又称洋柿子、火柿子，含有丰富的营养，富含维生素A、苹果酸、柠檬酸等，被称为菜中之果，能促进骨骼发育、降低胆固醇，对高血压、干眼症等有良好的功效，还可以帮助消化;红枣益气补血，富含维生素。两者可以同时服用，对心血管疾病有防治作用，红枣还能与牛奶、核桃等食用，不能同红枣同食的有胡萝卜、虾等。
红枣能和西红柿是可以一块吃，两者不冲突。
西红柿可以减缓色斑，还可以抗癌，红枣补血养气不是保健养生的好东西。
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。
1、与红枣相宜的食物有：
牛奶，补血、开胃、健脾。鲤鱼 ，滋补暖胃，强心补血。南瓜，补中益气，收敛肺气。冬瓜，减肥降脂。番茄，补虚健胃，益肝养血。荔枝，健脾止泻。核桃，补血强身。蚕蛹，健脾补虚，清退虚热。黑木耳，补血调经。党参，健脾益气，养胃。
2、与红枣相克的食物有：
蟹，易患寒热。虾，中毒。葱、蒜，消化不良。胡萝卜，失去原有的营养价值。鱼，消化不良。一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。
红枣是一味养心补血、健脾益胃的中药，能增强心脏收缩力，扩张冠状血管和抑制血小板聚集。西红柿是保护心脏的食品，熟吃一天1~2个可以降低心脏死亡率。可以一块儿吃。西红柿和虾、红薯相克。
西红柿和芹菜相生可以一起吃。有明显的降压作用。可健脾、消食，对高血压、高血脂适宜。
西红柿含丰富的胡萝卜素，大枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用。
土豆西红柿能一起吃吗
土豆是一种营养丰富的食物，而西红柿也是一种营养丰富的食物，两种营养丰富的食物配合在一起按理说应该是一种绝佳的组合，但是现在有部分人宣称土豆西红柿不能够一起吃，否则会中毒，我们也没有研究过，不知道其中是否正确，所以，下面针对土豆西红柿能不能一起吃这个问题来探讨一下。
关於饮食禁忌一说，目前被很多网友所关注。其中有一则称：土豆与番茄、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。
番茄与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此，这位网友提到的“土豆番茄、土豆鸡蛋一起吃会造成中毒”并不是事实。
但网上确实曾经有报道称，一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋後3小时，浑身遍起红斑昏倒在学校附近，并在送医途中死亡。随後，“鸡蛋和土豆混煮会毒死人”的说法在当地被传得沸沸颺颺。但专家否定了这种说法。
这两种菜并非不能一起吃，而是不要吃带芽土豆和青番茄，自己做菜炒土豆时，如果发现土豆长芽了，不仅要把土豆芽去掉，还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉。至於番茄，注意不要购买未成熟的青番茄。
土豆西红柿混在一起吃的案例非常的少。这也就造成了人们在不知情的情况下对土豆西红柿造成了误解，所以，通过上述的讲解，我们知道了土豆西红柿是完全能够一起吃的，只是发芽的土豆和青西红柿是不能吃的，因为发芽的土豆和青西红柿是有毒的。
榴莲西红柿能一起吃吗
西红柿这是人们日常生活中很常见的一种蔬菜，其营养丰富很受人欢迎,并且其吃法也有很多,可以生吃、可以凉拌、可以炒着吃以及炖汤等等。榴莲这种水果也是有许多人很喜欢的,而榴莲和许多的食品不能一起吃,如果吃了会有许多不良的影响,甚至是危及生命。那么榴莲西红柿能一起吃吗?下面就来详细介绍一下。
可以 两者并不产生冲突 榴莲性热 吃多了较易上火 而西红柿性凉去火 吃过榴莲后可适当食用。
番茄即西红柿，与西红柿相克的食物：
西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。
西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
番茄与绿豆同食，会伤元气。
榴莲不能和什么一起吃
1、榴莲不能和山竹同吃
榴莲不能和山竹一起吃。尽管吃榴莲之后吃山竹能够帮助降火，避免吃过多榴莲上火，但是却也容易造成便秘。山竹、榴莲中都含有大量的纤维会吸水膨胀，过多食用很容易引起便秘。
2、榴莲不能和牛奶同吃
牛奶属于热量极高的食物，如果同时吃榴莲很容易造成肾脏的负担，严重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴莲后所有的奶类都不宜再吃，最好能够隔8小时之后再吃。
3、榴莲不能和海鲜同吃
榴莲不能和海鲜一起吃。榴莲属于热性食物，而海鲜是绝对的寒性食物，如果吃榴莲的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺激而不适，影响消化。特别是海鲜中的螃蟹。
4、榴莲不能和韭菜同吃
榴莲不能和韭菜一起吃。榴莲属于热性食物，而韭菜也属于温热食物，两种一起吃很容易导致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴莲一起吃，以免上火。
香蕉西红柿能一起吃吗
西红柿是日常家庭里常见的一种很重要的食材。有的人甚至每天都会吃西红柿。常吃西红柿，不仅能够有助于人体补充所需各类维生素，而且还能够起到生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂等作用。有些人在西红柿的同时还吃了香蕉，结果却出现了拉肚子的现象，这是为什么呢?
一、西红柿能和香蕉一起吃吗
最好不要一起吃，会产生不溶化合物;番茄跟香蕉里面的维生素是相冲的，一旦两样一起吃会发生作用，例如拉肚子。空腹不要吃西红柿和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清热、润肺肠、通血脉、填精髓等功效，适用于便秘烦渴、发热、热疖、肿毒等症。不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。香蕉饭后吃，尽量不要空腹吃，适量，一次不要吃多。
二、吃完西红柿后多久才可以吃香蕉
吃完西红柿一个小时以后再吃香蕉，能促进消化。
西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。香蕉是促进消化的水果。
三、空腹吃香蕉好吗
香蕉是一种健康有营养的水果，作为一种粮食，空腹吃香蕉没有任何问题。吃香蕉时应细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，一天吃两三个香蕉是不会有任何不良生理反应的。如果自身有某些基础疾病，或者吃后觉得不舒服的可以停止食用。很多关于空腹吃香蕉的谣言说的很可怕，实际上并没有科学依据，事实证明，空腹吃香蕉没有危害。
四、香蕉和红薯可以一起吃吗
香蕉和红薯最好不要一起吃。虽然同时食用也无妨，但多吃的话是很容易影响胃肠消化，影响营养吸收，容易造成胀肚子的情况，而且还可能伴有胃反酸现象。因为如果两者混合吃过量的话，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，严重情况下还会出现慢性中毒的情况。所以，虽然红薯和香蕉都是美味且有益的食品，但是建议最好不要同时吃，或者同时吃太多。不过，凡事没有绝对，也有人同时吃了红薯和香蕉之后没有任何的不良症状，情况是因人而异的。
竹笋西红柿能一起吃吗？
生活中经常有人出现便秘的情况，针对便秘问题，平时一定要多喝水，要养成运动锻炼的习惯，除此之外，可以多吃一些帮助治疗便秘的食物，这其中就包括竹笋，吃竹笋可以促进肠胃的蠕动，对便秘有很好的食疗作用，那么竹笋能不能和西红柿放在一起吃呢？
竹笋西红柿能一起吃吗？
竹笋可以和西红柿一起煮。
番茄的营养：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。
番茄鸡蛋烧竹笋的食材：
主料：番茄150g鸡蛋3个；
辅料：油、盐、糖、蚝油、生抽、竹笋适量。
具体做法如下：
1.油烧热后，倒入竹笋翻炒至5成熟，盛出备用；
2.重新热油倒入鸡蛋液翻炒；
3.倒入番茄块翻炒；
4.再倒入炒过的竹笋，一起翻炒；
5.加入适量盐、糖、蚝油、生抽；
6.加入适量水，炖煮至竹笋熟透，收汁即可。
番茄的营养：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。
黄瓜西红柿能一起吃吗
蛋糕+咖啡，面包+牛奶,很多食材通过搭配就可以形成较为完美的组合。但是世间万物相生相克，有可以搭配到一起的食材，就一定会有不能够搭配食用的食材。很多人都喜欢吃黄瓜和西红柿，因为这两种食材都含有大量的维生素，那么搭配到一起食用应该是可以将营养推向高峰，但是事实并非如此，黄瓜和西红柿能一起吃吗?今天我们就具体来分析一下。
美食讲究合理搭配，这样不仅仅可以提高营养的摄入，而且还有不一样的视觉冲击以及味觉体验，但是对于黄瓜和西红柿这种搭配，我们是不建议的，从医学理论角度上看也是不科学的。并不是因为黄瓜和西红柿搭配食用就会中毒，但是却能互相将各自的营养价值大大降低，所以为了健康不要在吃黄瓜的同时搭配西红柿食用。
黄瓜被誉为维生素杀手
黄瓜的营养价值很高，但是其中含有VC分解酶，所以配以西红柿一起食用，黄瓜就变成了名副其实的VC杀手，它可以将西红柿中的VC分解掉，所以黄瓜和西红柿一起食用不但不能吸收营养，还会降低本来个字所含的营养。
既然黄瓜被誉为VC杀手，那除了西红柿，黄瓜是否可以与其他蔬果一起食用?答案也是否定的，黄瓜本身含有维生素分解酶，与其他任何维生素含量高的食物一起食用都会降低营养价值，所以需要补充维生素的朋友们一定不要在此时食用黄瓜。
黄瓜能够分解维生素那我们是不是以后就不应该再吃黄瓜了?其实不是，虽然黄瓜能够分解维生素，但是黄瓜本身所含有的营养也很高，可以补充其他的营养，所以只要避免与维生素含量高的食物一起进食是完全可以的。
茼蒿西红柿能一起吃吗
茼蒿西红柿能一起吃吗？健胃消食，止渴通便。含有苹果酸、柠檬酸等有机酸可以促进胃液的分泌和脂肪和蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，帮助胃肠道疾病的恢复。含有果酸和纤维素，它可以帮助消化消毒、通便作用，可以预防便秘。喜欢的话可以多吃西红柿。
①功效与作用
1.减缓色斑延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2.抗癌
研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
②营养价值
1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2.清热解毒。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3.降脂降压，利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4.抗血凝聚，防脑血栓。国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为p3的物质，具有抗血小板凝聚的功效。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿香菇能一起吃吗?》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜的养生作用能长年吃吗”专题。
