普洱茶适合什么季节喝
养生茶适合什么季节喝。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“普洱茶适合什么季节喝”，希望能为您提供更多的参考。
茶的种类非常的多，按大类来分有红茶、绿茶、白茶和黑茶之分，每种茶的功效都不同，适合饮用的季节也各不相同。人们现在不论吃什么首先想到的是养生功效，如果按养生学来说普洱茶适合什么季节喝呢？每个季节饮用普洱茶都会有不同的功效。大家一起来了解一下吧~
一、四季喝普洱茶的不同功效：
1、春季喝普洱茶——养生保健功效
春季人体处于舒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，这样茶既有温性，又有活性。一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋人精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力。
2、夏季喝普洱茶——祛暑功效
夏季天气十分干燥、溽暑蒸人，适宜饮普洱生茶。生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神等功效。生茶中茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分非常丰富，夏季饮普洱茶生茶既有消暑解热功效，还可以增添营养功效。
3、秋季喝普洱茶——降低燥热功效
秋分时节天气干燥，人容易口干舌燥，适合喝半生熟发酵的普洱茶。同样可将普洱生茶和普洱熟茶混合饮用，混饮茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，这样就同时具有普洱生茶和熟茶功效，非常适合秋天干燥气候。
4、冬季喝普洱茶——保健康功效
冬季气候较为寒冷，适合喝普洱熟茶，御寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶汤色褐红，熟茶性味甘温暖意满怀，能够蓄聚集体内阳气，能够使身体发热起到暖腹作用，还能够强身补体，让人体增强对寒冷气候适应能力。
二、此外，喝普洱茶也有一些禁忌：
1、不宜空腹喝浓普洱茶
“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2、忌饮隔夜普洱茶
普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。因此，普洱茶不宜久泡。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
3、刚做好的普洱茶不宜多喝
从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
4、茶宜温饮
淡茶温饮保年岁，饮普洱茶的温度以25-50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
5、忌饭前后大量饮普洱茶
饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
6、忌饮劣质茶或变质茶
储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，因此，变质或者劣质的普洱茶最好不要饮用。
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普洱茶怎么喝，您会喝普洱茶吗？
中国的茶文化是比较深厚的，有很多人都会品茶，但也有一些人不会品茶，尤其是像普洱茶这样的名品，是很多人都不愿意去尝试的，有的认为太贵，有的认为没有必要，其实，喝茶既是一种享受，也是一种养生，喝普洱茶也能达到养生保健的作用。那么，普洱茶怎么喝呢?普洱茶可以加入很多调味品来喝，下面我们来看看详细的喝法。
普洱茶的功效
普洱茶之所有受到人们的欢迎，尤其是很多女性朋友的欢迎，就是因为其功效，普洱茶不但可以排毒养颜，而且可以减肥美容，对养胃、降低胆固醇等都有很好的作用。因此，普洱茶越来越受人们的欢迎。那么，普洱茶怎么喝呢?其实普洱茶有多种喝法，下面首先来了解它的功效。
普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化.
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
普洱茶怎么喝
喝茶也是一种享受，懂得品茶的人，也知道怎么喝茶。尤其是像普洱茶这种珍品，那么，普洱茶怎么喝呢?其实，普洱茶有多种喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。因此，喝普洱茶大家可根据自己的喜好来添加一些调料，以便增加口感。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
3.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口.
在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性;熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化。
泡茶用量。茶叶用量为泡茶三要素(用量、水温、冲泡时间和次数)之首。茶叶种类繁多，泡茶时茶叶用量各异，还要考虑泡茶用具大小和饮茶者的习惯。冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶叶，加沸水150—200毫升。如饮用普洱茶、乌龙茶，每杯放茶量5—10克，如用茶壶冲泡，则按茶壶容量大小适当掌握比例，投入量为茶壶容积的一半，或更多。
泡茶水温。泡茶水温的掌握因茶而定。高级绿茶，特别是芽叶细嫩的名绿茶，一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C，咖啡碱容易析出，致使茶汤变黄，滋味较苦。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶，则要用90—100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成份析出少，茶叶味淡。冲泡乌龙茶、普洱茶和沱茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，必须用100度的沸滚开水冲泡。少数民族饮用的紧压茶，则要求水温更高，将砖茶敲碎熬煮。通常茶叶中的有效物质在水中的溶解度跟水温相关，60度温水浸出的有效物质只相当于100度沸水浸出量的45—65%。
上面已经详细为大家介绍了有关普洱茶，以及普洱茶怎么喝，因此，大家在日常生活中，如果要喝普洱茶，其实是非常灵活的，可以根据自己的情况，对口味的爱好，进行选择，另外，在选购普洱茶的时候，一定不要贪图便宜，要选择高品质的普洱茶。
喝普洱茶有什么好处
中国的茶文化源远流长，距今已经有几千年的历史了，普洱茶就是一种有着悠久历史的茶叶，武王伐纣时期就已经有着最古老的普洱茶了。普洱茶主要的产地在云南地区，是一种被非常人钟爱的茶叶，它具有香气浓厚，香味独特，经久耐泡的特点，而且有着很多对人体有益的功效。那么，喝普洱茶具体有什么好处呢?
1、美容：普洱茶能调节人体新陈代谢，促进血液循环，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
2、防癌、抗癌：科学家通过大量的人群对比，证明饮茶人群的癌症发病率相对低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
3、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
4、护胃、养胃：在合适的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
5、抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
6、防辐射：据广东中山大学教授用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
7、降脂、减肥：普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。
普洱茶属于什么茶？
很多朋友在吃完饭之后都会养成喝茶的习惯，这的确是一种非常不错的享受。喝茶一方面可以帮助自身难道一个陶冶情操的效果，另一方面保健功效也是非常明显的，不同的茶叶对于人体会产生不同的功效，可能大家在日常都喜欢喝一些红茶，茉莉花茶，建议大家可以多喝一些普洱茶，养生保健功效非常明显。
普洱茶属于黑茶种类的一种，但是因为普洱茶在冲泡之后茶叶水的颜色为红色，所以很多朋友都认为普洱茶是红茶，这是一种错误的想法。任法普洱茶就是黑茶的一种，并不会因为他的颜色为红色，就简单的定义为红茶，普洱茶产自云南省。
饮用普洱茶可以有效的补充人体内所需要的多种微量元素，可以大大降低自身出现多种血管疾病问题的几率，可以降低自身体内血液的粘稠度降低，同时也可以增强自身毛细血管的弹性。一些高血压，高血糖患者朋友在日常饮用普洱茶也可以达到一个很好的调理血糖和血压问题的效果。可以达到一个很好的抗衰老和增强免疫力的功效。
普洱茶中还富含有防辐射的物质，大家喜欢在饭后看电视一边看电视一边喝茶，这样可以有效地减少电视辐射的危害，同时也饮用普洱茶可以达到一个很好的保护视力的效果。普洱茶中富含的鞣酸物质也可以达到一个很好的消炎杀菌的功效，可以降低自身出现口腔炎问题的几率，女性朋友饮用普洱茶减肥美容效果也非常显著。
普洱茶应该怎样喝
普洱茶是近几年才会人们所了解的茶叶，有些老年人对普洱茶并不了解，不知道普洱茶应该怎样喝。普洱茶具有非常好的保健功效，能够降血脂、降血压，所以非常适合老年人饮用。如果想要喝普洱茶，首先要了解普洱茶的冲泡方法。下面是普洱茶的冲泡过程，一起来了解一下吧~
一、概述
如今很多人都爱喝茶，茶经过多年的开展现已开展为一种茶文化，作业之余和朋友们一同喝杯茶，能够放松身心，也能够一同聊聊天，是不错的解压办法，喝茶的优点也是很多的，对身体也是好的，常常喝茶，尤其是普洱茶能够降血压、血脂，还能够推进消化，增进胃口，而且还能抗氧化，避免变老，所以多吃茶优点多多，下面咱们就一同来了解一下大益普洱茶的冲泡办法。
二、步骤/方法：
1、 常常喝大益普洱茶对身体很有优点，冲泡大益普洱茶首先要心静，这么泡出的茶才好，如果是心静不下来，再好的茶也泡不出来，所以在泡茶的时分要有一个好的心境，不要急，渐渐来才行。
2、 其次，冲泡大益普洱茶，最佳是用盖碗，如果是对比高级的普洱茶，茶叶对比嫩，能够在水开后放一会，大概几十秒再冲泡，如果是低楼的普洱茶，茶叶对比老，水开后直接冲泡就能够了。
3、 我们都知道，大益普洱茶的限制对比严密，一般来说，榜首、二泡滋味对比淡，到了3至5滋味才开端出来，到了5泡这后，这个时分喝是最佳的，到了10泡以后滋味就会渐渐变淡，需求多泡一瞬间。
三、注意事项：
需求留意的是，泡好的茶不要等温了再喝，那样就不好喝了，最佳是热的时分就喝，这么才干品到茶香，而且在泡茶的时分必定要有心境才行。千万记住不要冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最终泡出，留意不要饭前饮，茶水会减弱胃酸。
普洱茶的喝法
普洱茶是很常见的一种茶，这类茶对人体各方面都是有着很好帮助，它对利尿、减肥都是有着很好效果，而且长期选择这样茶，在对人体健康上，都是没有任何损害，是一个健康放心之选，那对普洱茶的喝法怎么样呢，它的喝法也是比较多，不过对这样茶喝的时候，也是有着一些讲究。
那普洱茶的喝法具体怎么样呢，下面就详细的介绍下，使得对普洱茶在喝的时候，对身体各方面都是没有任何损害，不过对这样茶喝的时候，也是要适量选择，这样利于人体健康。
普洱茶的喝法：
普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，刺激也略强。普洱茶及陈看茶经后发酵之后，内含物氧化彻底，故滋味更柔和，降脂、降压、降低胆固醇疗效明显，温和养胃，陈年普洱茶具有杀菌止痢的作用，且无任何副作用。
通常情况下，正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年(老的、有年份)的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃;忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸;忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化;忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效;忌晚上饮茶，晚上饮茶会影响睡眠。
品饮生茶与熟茶不同的地方主要就是要感觉生茶的回甘和味道的变化，生茶的活性非常的足，可以很明显的感觉到普洱茶的变化无穷。喜欢味道重一些的年轻人可以尝试着喝班章一带的生茶，喜欢口感柔和一些的朋友这可以喝易武一带的茶。普洱茶的喝法就是这么体会的。
通过以上介绍，对普洱茶的喝法也是有着一些了解，按照以上喝法，在改善身体体质效果也是非常不错，选择普洱茶在喝的时候，也是要在饭后选择，这样对消化才会有帮助，而且这样茶在晚上的时候，尽量少喝，避免影响到睡眠。
普洱茶是什么茶
普洱茶是生活中常见的茶，这类茶对人体的消化有着很好的帮助，有很多女性在减肥的时候，都是会选择普洱茶，不过在喝普洱茶的时候，要注意不能过多的选择，否则对身体也是会有影响，尤其是晚上的时候，喝的太多会影响到睡眠的质量，那普洱茶是什么茶呢?
很多人对普洱茶是什么茶并不是很清楚，这就需要在选择普洱茶的时候，在对它这方面的进行认识，使得在购买普洱茶的时候，都是可以知道该如何选择它最佳。
普洱茶是什么茶：
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。
普洱主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边，河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南。野茶树(包括栽培型野茶树)又名普洱茶，在云南南部和海南均有分布。其中云南有树龄达1800多年的“茶树王，为较大的植株，当地虽已采取措施进行保护，但植株仍在受到人为干扰，如不加强管护，将有被摧残致死的危险。随着云南人口的增加，天然林急剧缩减，同时每年“清明节”前后上山采野茶叶的人众多，野茶树也日益减少。
以上就是对普洱茶是什么茶详细介绍，在购买普洱茶的时候也是比较简单，普洱茶在口感、香气上都是比较独特，而且普洱茶在喝的时候，在促进人体排毒有着很好的帮助，因此这样的茶是一个健康之选，利于身体各方面发展。
普洱茶什么时候喝最好
在平时生活当中，适当的喝一些普洱茶，具有很好的保健身体的作用，具有提神醒脑，减肥瘦身等功效，在喝普洱茶的时候，要了解一些应用的方法和时间，如果饮用不当，或者是喝得过多，反而对健康造成不良的影响，在早晨适当的喝一点普洱茶，有助于精力旺盛，有助于清理肠道，下午的时候喝一点普洱茶，有助于提高免疫力，有助于发挥工作的效率。
一天之中什么时候喝普洱茶好？
1、早上喝普洱茶
早上，经过一晚上的睡眠，人体消耗了大量水分。此时，喝一盏淡茶水不但可以快速补充身体所需的水分，还可以清理肠胃、降低血压等等，对健康是十分有益的。
早上宜喝红茶，因为红茶可促进体内的血液循环，还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。当然，也可加入牛奶饮用。
早上饮茶需要注意两点：一是一定要吃完早餐之后饮用；二是一定不能喝浓茶，尽量的淡一些。
2、下午喝普洱茶
我们经常听到的一个词是“下午茶”。这说明下午喝茶是公认的“好时间”。下午喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、能够有效的预防感冒。
下午宜喝绿茶或青茶，因为一般而言，人体在此时肝火旺盛，而绿茶或青茶可以缓解此症状。青茶和绿茶，可以清肝胆热、可以降脂减肥，防止心脑血管疾病、防癌、抗癌、抗辐射等等，最关键的，青茶和绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
3、晚上喝普洱茶
有许多人对晚上喝茶有误解，说晚上喝茶对身体不好，还会导致失眠。其实并不是的，晚上8：30左右是人体免疫系统最活跃的时间，此时如果可以喝上一泡熟普，不但不会影响睡眠，而且对于修补和恢复免疫系统，再造细胞等有很好的作用。
当然，晚上喝茶也要注意两点：一是不要饮浓茶，喝淡一点的；二是要适量喝，不要过量。
4、一天当中喝什么普洱茶好？
早上喝熟普。普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，同时还能对胃起到保护作用。
下午喝生普。茶叶中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。下午饮生茶，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作。
晚上喝些有年份的熟普。晚上人体阳气归里，气机下降，尤其是经过一天的疲惫工作，心神需要调养恢复。当经过发酵加工的普洱熟茶进入人体后，会形成一层软膜附着在胃的表层，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。
黑茶普洱茶
黑茶和普洱茶都是在日常生活中经常被大家引用的两种茶叶，因为这两种茶叶较为常见。但是黑茶和普洱茶的外形有些类似，以至于不少人都会将两者混淆。可是懂茶叶的人就应该知道黑茶和普洱茶两者的性质完全不一样，并且冲泡出来存在的口感也不同。现在就一起来看一看关于黑茶与普洱茶的区别吧。
1、功效
黑茶和普洱茶在功效上有明显区别，普洱茶性质温和冲泡，饮用以后有发热的感觉，而黑茶则是一种性质寒凉的茶品，它特别适合人们在夏天饮用，有清凉解渴的功效，另外普洱茶对人类的肠胃有明显保护作用，饮用以后不会伤害肠胃，但黑茶却对人类有肠胃病有明显治疗作用，而普洱茶却没有这种功效。
2、口味
黑茶和普洱茶的原料有明显差别，它们在茶汤的浓度以及茶汤色泽不耐泡性方面都有明显区别，而且冲泡以后的茶汤，口味也各不相同。黑茶冲泡以后更显清爽，它的汤色接近橙色，而且略带刚性。而普洱茶冲泡以后则入口滑软，茶色深红。
3、香气
黑茶和普洱茶在香气上也有明显区别，黑茶的香气比较单纯，而普洱茶的香味则比较复杂，他会因产地和加工工艺以及存放年代的不同而呈现出不同的香味，它给人的整体感觉丰富而厚重。如果说黑茶香味开阔明朗，而普洱茶的香气则更加深沉。
4、发酵方式
黑茶和普洱茶的发酵方式也有明显区别，黑茶的加工过程比较复杂，而且在加工过程中，它需要经过杀青揉捻以及渥堆等种工艺，而普洱茶则是采用后发酵的工艺，它的发酵过程必须在高温高湿的环境下进行，而黑茶发酵时则对环境没有严格的要求。
普洱茶生茶
普洱茶是很常见的茶叶的一种，很多人也是很喜欢喝这种茶的，普洱茶的生茶和熟茶都有不同的作用和功效，他们的好处也是不同的，适合不同的人饮用，而且在饮用后达到的效果也是不一样的，对于普洱茶生茶，大家了解的多吗，今天我们就来看看普洱茶生茶的一些功效吧。
普洱茶生茶和普洱茶熟茶都是很受欢迎的，很多人平时都爱品茶，闲暇时间喝上一壶好的茶真的是一种享受，他们也都有着各自的功效，今天我们就一起来了解普洱茶生茶的功效，以及选择普洱茶的注意事项。
普洱茶熟茶对人的功效：
1、熟普洱茶有红茶素(TR)黄茶素(TF)茶褐素(TB)没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素p的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)
3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
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普洱茶生茶对人的功效：
1、每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。所以普洱茶熟茶对于想要减肥的MM也是很好的选择。
2、未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。
3、普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味，滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤，对于爱品青茶的朋友是不错的选择。
注意事项
总的来说普洱茶生茶比较适用于年轻的青年朋友或者需要清理肠道，减肥爱美的MM。
通过介绍我们应该知道了现在很多的年轻人都爱喝普洱茶生茶，它也是很适合年轻人喝的，特别是能够很好的清理我们的倡导，对于女性的减肥也有很好的效果，因此现在很多的女性朋友都爱上了普洱茶，希望有一天通过喝普洱茶能够达到很好的减肥目的。
喝熟普洱茶有什么好处？
普洱茶是国内非常有名的一种茶，这种茶喝起来具有浓浓的香味，而且味道非常持久，不仅如此，喝普洱茶具有很多好处，比如普洱茶里面含有茶类化合物，这种影响具有抗衰老的作用，所以经常喝普洱茶具有延年益寿的功效，除此之外，经常喝普洱茶还有下列这些好处。
喝熟普洱茶有什么好处？
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果".中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明.长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用.
2、防癌、抗癌.梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子工业显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用.饮普洱茶能防癌.
3、养胃、护胃.在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用.
4、健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳.
5、消炎、杀菌、治痢.医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
女人喝普洱茶有什么好处
以前普洱茶是属于黑茶的一类，现在普洱茶自成一类，可见普洱茶在茶叶中的地位，我们知道喝茶是非常养生的一种行为，那么喝普洱茶对于我们来说有什么好处呢，如果说花茶是女性最好的美容茶叶的话，那么普洱茶对于女性朋友来说又有什么样的好处和作用呢，我们下文一起看看。
普洱茶里面含有丰富的微量元素，常喝普洱茶可以补充我们人体需要的一些有机物，普洱茶能提高我们的免疫系统并且有助于消化和吸收，普洱茶非常适合女人饮用。
云南地处祖国边疆，西双版纳地处云南边陲，山高水险.在古代交通极为艰难，茶叶的外运全靠马帮牛帮，山路上耽搁的时间很长，有的路段马帮一年只能走两趟，牛帮则一年只能走一转，茶在马背、牛背上长时间颠簸， 日晒风吹雨淋，使其内含物质徐徐转化，导致普洱茶的独特泽更明、陈香风味更浓。药效功能倍增。柴萼著于公元1925年的《梵天卢丛录》、清人赵学敏《本草纲目拾遣》《思茅采访》、《物理小识》、《百草镜》、《滇南闻见录》等古籍，都有普洱茶解毒、治病的记载。国内外对普洱茶的生理、药理功能进行了更加深入的研究，普洱茶的功能也进一步的得到了开发。新进的研究发现普洱茶具有美容的效果，被誉为是“美容新贵”，可以.深层排毒。普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题;可以摆脱肤色暗沉。普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决 因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点;可以纤体紧肤。
普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。所以普洱茶特别适合应酬多多的朋友。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶独有的暖胃功效，让家人每天饮用特别好，也可以让他感受到一份贴心关怀。
云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。云南有最古老的茶树王，也是茶的原产地，早在明末清初至同治年间，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此时也是普洱茶的兴盛时期。普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。
普洱茶泡饮时，可以加入适量的牛蒡(药店晒干的约三片左右)长期饮用可以治小便便秘、牙龈肿痛等等。它的香气、滋润，滋味醇厚，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
上文我们介绍了什么是普洱茶，我们知道普洱茶是茶叶中的一种，普洱茶有非常好的保健功能，所以我们日常养生可以选择喝普洱茶，普洱茶有消暑和解毒的功能，常喝普洱茶对于女人来说能够治疗便秘并且排出体内的毒素起到了美容的好处。
儿童能喝普洱茶吗
普洱茶是一种非常健康的饮品，很多上班族在工作劳累的时候都会喝普洱茶来缓解疲劳，让自己的身体放松下来。普洱茶当中还含有很多的营养物质，对于燃烧人体内多余的脂肪也有着很好的效果。而且，普洱茶还可以润肠通便，很多家长会让自己的孩子喝普洱茶。那么，儿童可以喝普洱茶吗？
很多茶都有排毒清肠的作用，普洱茶能够让消化系统运转加快，可以让脂肪直接排到肠道，因此也成为一种良好的减肥产品。冬季饮用普洱茶是非常好，而且老少皆宜，适合很多人群。普洱茶能够降低血脂、抗菌、帮助消化、生津、止渴、醒酒解毒多种作用，还能消食化痰、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂，预防心血管疾病。儿童能喝普洱茶吗?普洱茶有哪些饮用禁忌呢?
普洱茶对儿童的作用。儿童能喝普洱茶吗?答案是肯定的。普洱茶能够帮助儿童消化吸收，促进身体正常生长。茶叶中有一种叫氟的物质能够预防龋齿。很多儿童会因为贪食、偏食导致营养不良，缺锌会导致个人较小，缺锰会影响骨骼生长，茶水中的矿物质对儿童的发育和新陈代谢是必要的。适量喝普洱茶还能促进小肠的运动，刺激胆汁、肠液的分泌。
普洱茶饮用注意事项。普洱茶最好泡完就喝，不要放置太久，隔夜茶不能喝。隔夜茶中的茶多酚对人体是有害处的，而且也不卫生。喝普洱茶后如果有胀气或者便秘的现象出现，说明体质不适合普洱茶，可选择其它的茶品代替。在吃饭前不可以喝太多的普洱茶，普洱茶的最佳饮用时间是饭后的半个小时。新生产的普洱茶不能喝太多，劣质茶或变质茶不能喝。
儿童能喝普洱茶吗?上文已给出了回答，普洱茶老少皆宜，跟年纪无关，与体质有关。有不少人喝普洱茶后身体会出现一系列不适症状，说明体质不适合喝这种茶。当然，普洱茶虽然有很好的保健功效，但也不能一次性喝太多，容易伤害胃粘膜。茶叶不可以泡得太浓，会影响睡眠质量，也会影响肠胃功能。
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