枸杞和黄芪能长期喝吗？
男性长期能喝的养生茶配方。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供枸杞和黄芪能长期喝吗？，相信能对大家有所帮助。
枸杞是人们公认的健康食品，吃枸杞有非常多的好处，比如具有补气血的功效，中老年人群都知道养生的重要性，所以平时经常用枸杞泡水喝，或者把枸杞制作成各种美食来吃，另外黄芪是大家熟知的一种名贵中药材，有些人会用枸杞和黄芪一起泡水来喝，这样能够辅助治疗多种疾病，那么是否可以长时间这样喝呢？
枸杞和黄芪能长期喝吗？
枸杞和黄芪是大家在日常经常会听说的两种中药材，大家在日常也可以加枸杞或者黄芪泡水饮用，可以有效的调理自身出现的高血压，高血糖等一系列问题，对改善很多女性朋友出现的四肢麻木，身体虚寒问题都可以达到一定的调理效果，但是不知道枸杞和黄芪能长期喝吗？
1.枸杞和黄芪能长期喝
枸杞和黄芪作为两种中成药的一种，在日常饮用并不会给自身带来任何的毒副作用影响。建议大家可以在每天晚上吃完晚饭之后，将适量的黄芪和枸杞加热放入杯中，加入少量的热水，大约浸泡五至十分钟左右就可以饮用了，既可以领略不一样的美味，又可以有效的调理个人身体亚健康状态，如果大家觉得味道口感不是特别好，也可以根据个人的口味酌情添加一些冰糖或者是蜂蜜等调味儿品，都是非常不错的选择。
2.枸杞黄芪泡水的功效
在日常饮用枸杞黄芪泡水可以有效的改善个人疲倦乏力的情况，使个人变得非常有精神，尤其是对于改善女性朋友出现的气血亏虚问题调理效果非常不错。同时也能够改善自身出现的未寒怕冷的症状，可以大大降低自身出现冬季出现感冒发烧问题的几率，黄芪枸杞中富含有非常丰富的维生素和钙，铁，磷，亚油酸等多种营养物质，可以有效的增强个人机体的免疫能力，同时也有助于改善自身容易出现的失眠多梦症状，达到一个延缓衰老，延年益寿的目的。
3.饮用黄芪枸杞水注意事项
虽然饮用黄芪枸杞水对个人产生的好处功效非常多，但是大家一定要注意，在饮用期间千万不要再抽烟，饮酒，饮用期间也尽量不要食用一些酸性的食物，否则都可能会分解药效，影响到人体对于黄芪枸杞药效的吸收，不利于个人的身体健康。
长期饮用对个人的身体健康非常有好处，还可以达到一个很好的益气健脾的效果，促进体内的血液循环，降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率。
以上内容详细的为大家介绍了枸杞和黄芪能长期喝吗的相关问题，这两种中药材长期饮用是可以的，滋肝补肾，益精明目功效都是非常明显的，非常适合现代人饮用，很多朋友长时间熬夜加班进行工作，常会使个人的身体处于一个亚健康状态，长时间饮用枸杞黄芪也可以达到一个很好的调理效果。
扩展阅读
黄芪能泡水喝吗
黄芪是比较常见的中药，同时黄芪在治疗疾病、调理身体方面都能取得不错的效果，经常用黄芪来泡水喝具有强健身体，预防身体疲倦，和治疗高血压等作用，另外还能预防缺铁性心脏病，增加心肌收缩力，在治疗胃病方面也能起到一定的效果，可见黄芪泡水喝在养生方面确实不错。
通过科学家研究发现，经常用黄芪泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，能够促进身体的白蛋白和血清总蛋白明显的增长。另外经常喝黄芪泡水，能够促进排尿，有一定的消炎利水消肿的作用，这对于预防泌尿系统感染也能起到一定的功效。
现代生活工作压力都比较大，工作的节奏也比较快，经常会导致人出现过度疲劳，身体处于亚健康的状态，这个时候适量的喝一些黄芪泡水，会让人精神变得更好，避免出现心慌气短的症状，黄芪泡水的方法也很多，既可以直接冲泡，也可以用水煎的方法，都能有一定的养生作用。
在治疗高血压方面也有很好的效果，尤其是对于老年患者来说，每天适量的喝一些黄芪泡水，能够预防下半身浮肿，有很好的利尿的功效，黄芩含有铁质元素，在预防贫血、提高身体的免疫力、提高心脏收缩能力方面都有一定的调理效果。
用黄芪来泡水既能够预防疾病，同时又能够调养身体，黄芪泡水在养生方面的功效确实不错，能够提高身体的抗病能力，有消炎利水利尿的作用，另外能够缓解疲劳，预防心脑血管疾病，对心脏的养护作用也比较明显，尤其是老年人可以适量的喝一些，有很好的保养效果。
花椒和枸杞能泡水喝吗
花椒和枸杞子都是大家非常常见的，花椒除了做调味品以外，还有药用价值，这是很多人都不知道的。而枸杞子除了做中药之外，还可以泡水喝，也有非常好的疗效。将花椒与枸杞子一起泡水喝之后，也有非常惊人的功效，可以帮助人治疗体内蛔虫又可以帮忙补气。本文介绍了它们联用的功效，一起来看看吧。
花椒泡水喝有什么好处：
一个是帮助蛔虫。
现在很多孩子都患有蛔虫病，Ascaris在体内会吸收人体的营养素，当身体食物时，营养不会被身体吸收。身体容易瘦弱，如果有蛔虫在胃里，不仅会出现臼齿在夜间，而且胃痛。当孩子有胃痛时，喝一杯胡椒水，10分钟后，腹痛就会停止，并要排便，有的会拉虫，这是因为辣椒具有杀虫解毒的功效。
二是加强阻力。
花椒具有温、散、健脾的作用。喝辣椒水时，会感觉全身发热，尤其是背部。它会感到出汗。经常喝辣椒水可以去感冒，减少感冒的情况。虚弱的人长时间喝辣椒水，可以增强脾气，特别是在冬季，如果长时间喝辣椒水，有利于减少手脚的寒冷状况。
第三是有效抑制痤疮。
长期饮用胡椒水对青少年朋友有良好的影响。青春期是人们爱美的开始，但青春期长如烦人的丘疹，皮肤上的白皮肤这些化脓的粉刺，丑陋的死亡，如果你不注意长期护理，很容易长出痤疮。
《本草纲目》提到胡椒具有消炎杀菌的作用，如果长期食用辣椒水能有效抑制痤疮。如果脸上长着粉刺，可以用胡椒烧开水，然后在脸上蘸辣椒水，这样化脓的痘痘就会立刻平下来，然后几天就好了。
最重要的是，饮用胡椒水的效果可能已经被许多人理解。你可以选择喝辣椒水定期保持健康。
红花和枸杞能泡水喝吗
红花和枸杞是比较常见的两种药材，，不仅仅可以加在中药里，红花和枸杞还能一起用来泡水喝，功效和营养价值都是很高的，红花和枸杞泡水还可以用来泡酒，因为功效相似，本身也不相克，所以在平时大家可以很放心的去使用。
配方/红枸杞红花酒
枸杞子50克，红花20克，低度白酒300毫升。
制法/红枸杞红花酒
将红花、枸杞子一同浸泡于白酒内，1个月后即可。
功效/红枸杞红花酒
养血活血，通窍聪耳。
用法/红枸杞红花酒
随量饮用。
枸杞子/红枸杞红花酒
【异名】苟起子(《本草经集注》)，甜菜子(《救荒本草》)，杞子(《藏府药式补正》)，红青椒、构蹄子(《河南中药手册》)，狗奶子(《江苏植药志》)，枸杞果(《河北药材》)，地骨子，枸茄茄(《山西中药志》)，红耳坠、血枸子(《中药材手册》)，枸地芽子(《四川中药志》)，枸杞豆、血杞子(《药材学》)。
【来源】为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。
【植物形态】①枸杞(《本经》)，又名:杞(《诗经》)，枸檵(《毛诗传》)，枸忌(《本经》)，羊乳(《吴普本草》)，苦杞、地筋(《广雅》)，象柴、纯卢、仙人杖、却老、天精(《抱朴子》)，却暑(《别录》)，地仙(《日华子本草》)，枸棘(《本草衍义》)，狗地芽(《草木便方》)，红榴榴科，石寿树。
蔓生灌木，高达1米余。枝条细长，幼枝有棱角，外皮灰色，无毛，通常具短棘，生于叶腋，长约5厘米。叶互生或数片丛生；叶片卵状菱形至卵状披针形，长2～6厘米，宽0.6～2.5厘米，先端尖或钝，基部狭楔形，全缘，两面均无毛。花腋生，通常单生或数花簇生:花萼钟状，长3～4毫米，先端3～5裂；花冠漏斗状，管之下部明显细缩，然后向上逐渐扩大，长约5毫米，先端5裂，裂片长卵形，与管部几等长，紫色，边缘具疏纤毛，管内雄蕊着生处稍上方具柔毛一轮；雄蕊5，着生花冠内，花药丁字形着生，2室，花丝通常伸出；雌蕊1，子房长圆形，花柱细，柱头头状。浆果卵形或长圆形，长0.5～2厘米，直径4～8毫米，深红色或橘红色。种子多数，肾形而扁，棕黄色。花期6～9月。果期7～10月。
黄芪和蜂蜜能一起喝吗？
生活中大家都知道，每天一杯蜂蜜水可提高身体的免疫力，黄芪具有保肝养肝的功效，于是很多人就想把黄芪和蜂蜜搭配起来，但是又怕他们相生相克，那究竟黄芪和蜂蜜能一起喝吗？其实答案是肯定的，黄芪与蜂蜜搭配在一起具有很好的保健功效，两者长时间使用具有强身健体、消热解毒、抗菌消炎的功效。
黄芪蜂蜜可以一起喝吗
黄芪性微温、味甘，有补血益气、生津止渴、利水消肿、扶正固表的功效。蜂蜜味甘，有补中益气、润燥止痛、美容养颜的功效。黄芪和蜂蜜没有配伍冲突，两者一同服用还可以增强强身健体、消热解毒、抗菌消炎的功效。
黄芪蜂蜜怎样一起喝
黄芪蜂蜜饮
原料：黄芪10克，蜂蜜15克。
做法：将黄芪放入杯中，冲入沸水，水温变温之后，调入蜂蜜即可。
功效：固表益气、润畅通便。
黄芪蜂蜜陈皮饮
原料：黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。
做法：黄芪、陈皮加水煮20分钟，取汁300毫升，对入蜂蜜搅匀即可。
黄芪蜂蜜水的功效与作用
补益脾肺
蜂蜜可以维护肝脏，能促进干细胞再生，对脂肪肝也有一定的抑制作用，黄芪补血益气，养肝护肝。两者一同服用有补益脾肺的功效，并且能增强保肝护肝的功效。
润肠通便
蜂蜜有润肠通便的作用，黄芪含有的营养物质对缓解便秘也有一定功效，所以黄芪和蜂蜜一同服用可以有润肠通便的功效，能够缓解便秘。
抗菌消炎
蜂蜜有灭菌消炎的功效，黄芪含有的生物碱、黄铜和苷类有抑杀病毒的作用，两者同服可以增强抗菌消炎的功效。
美容养颜
蜂蜜有美容养颜的功效，黄芪可以补血益气，能够改善面色暗黄、色斑沉着，两者同服，美容养颜的效果更佳。
黄芪蜂蜜水的适宜人群
爱美女性
黄芪蜂蜜水有美容养颜的功效，能够缓解色素沉着、美白美容，爱美女性可以服用黄芪蜂蜜水来美容护肤。
体质较差者
黄芪蜂蜜水可以增强免疫力，免疫较差者、经常性感冒者可以服用黄芪蜂蜜水来增强体质，黄芪可以扶正固表、补血益气，可以有效治疗气虚乏力、精神萎靡。
血虚气弱者
蜂蜜和黄芪不仅能为人体提供大量的营养物质，还能补血养血、补肾益气，血虚气弱者服用蜂蜜黄芪可以强身健体，有效改善血虚无力、面色惨白、全身乏力等症状。
血压较高者
黄芪能够降低血压，其含有的黄芪黄铜能有对血压产生作用，能抗衰防老和有效预防动脉粥样硬化。蜂蜜可以改善血液成分，加强心血管功能，所以血压较高者和心血管疾病患者可以服用蜂蜜黄芪水改善症状。
黄芪蜂蜜水的食用禁忌
1.阴虚者。阴虚患者有腰膝酸痛、失眠多梦、舌苔淡白的症状，服用黄芪会伤阴动血，不利于身体恢复。
2.热毒者。热毒者有面颊通红、咽干咽痛、舌苔黄燥的症状，热毒者服用黄芪会导致滞邪，加重病情。
3.怀孕后期。黄芪是补气中药，怀孕后期服用黄芪会使胎儿过太，容易造成难产。
4.体质偏热者。体质偏热者往往性情比较急躁，黄芪能够温补身体，体质偏热者服用容易情绪动怒和导致上火。
生姜和黄芪能一起喝吗
生姜非常的辛辣，而且口感上不是很好，有一种很怪异的味道和普通的辣椒不一样，生姜其实没有什么太多的作用，主要就是用来做饭做菜的，煮肉的时候放上一些也是可以的，另外还可以和黄芪一起泡水喝，功效很多，能健脾开胃，滋补身体，又可以起到活血化瘀，养心美颜的功效。
所需材料
黄芪4钱,生姜适量,红枣2颗,红糖适量
制作方法
将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小 火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
功效
具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、养心美颜等作用。
精、淀粉、粘液等。
食用价值
含挥发油，主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等；又含辣味成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮等。此外，含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。
口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。体外实验，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。
用途
用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。
用法
煎汤，绞汁服，或作调味品；子姜多作菜食。
注意阴虚，内有实热，或患痔疮者忌用。久服积热，损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。
附方
1，凉拌子姜
子姜30~60克，切成细丝，加醋、盐适量拌食；亦可再加适量白糖、芝麻油。
该品以醋、盐等拌食有很好的开胃和中，止呕作用；味微辛辣而酸，但不甚温热。用于胃气不和而偏寒的呕逆少食。《食医心镜》中用生姜细粒，与醋同煎，连渣嚼服，用于"呕吐，百药不差"，其意与此同。
2，生姜半夏汤：半夏12g，煎汤取汁，加生姜汁适量，一同煎沸。分4次服用。
酵素能长期喝吗
酵素是现下在保健美容方面应用广泛的产品，尤其是对于女性来说，市面上各种各样的酵素被用于减肥、美容。虽然酵素一直标榜着健康无害，不过也不是任何的酵素都可以长期的服用，对于单纯的高纯度酵素还是可以长期服用以作保健，而且正规的酵素成份是人体所需要的营养成分，有时候就要求长期服用才会见效。
一、酵素能长期服用吗
一般来说服用酵素，要看服用的是不是纯酵素，如果是的话长期服用也是可以的，其实酵素跟一般的药品是不一样的，酵素是我们身体中的一种营养素，服用后不会对身体造成什么不适的症状，所以是可以长期服用的，尤其是那些病情比较严重的患者，更需要长期服用酵素了，因为短时间服用是不会有什么效果的，当然，凡事也并没有那么的绝对，也有一部分朋友可能因为体质特殊的原因，在服用酵素后可能会有过敏的情况出现，总之，具体情况可能会因人而异，大家要结合自己的身体来服用它。
二、酵素如何服用
酵素是我们生活中一种比较常见的保健品，虽然它能帮助我们调理身体，但是掌握好它的服用方法也是有必要的，合理服用，才是对我们身体有好处的，一般情况下，建议大家在服用酵素的时候，最好选在早上空腹的时候或者晚上睡觉前的，因为酵素有好多种，所以，具体的用量也会有差异，因此，建议大家无论是服用酵素液还是酵素片什么的，都要在医生的指导下进行。
三、吃酵素便秘怎么办
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝。
绞股蓝能长期喝吗
绞股蓝是对我们身体有很好改善作用的一种中药材，它的副作用也是极小的，它不仅可以制作成药物来改善身体，平时直接用绞股蓝泡水喝也能让身体得到很好的改善，有很好的降血压和降血脂等作用，往往有很多人会经常食用胶股蓝还能起到消炎和预防中暑的作用，但是很多人害怕长期服用绞股蓝对身体产生副作用，下面一起了解一下绞股蓝能长期喝吗
绞股蓝能长期喝吗
功效成份 绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
药用部位：全草都可入药，嫩叶的功效成份含量比根、茎高的多，药用价值最高。
性味与归经：①寒；苦；归肺、脾、肾经。②苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。
功能与主治：补虚，清热，解毒。用于体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，高脂血症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎。
功效与作用：
（1）降血压，降血脂，降血糖。
（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
（4）活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
（6）消除激素类药物的毒副作用。
（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。
（8）对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用。
绞股蓝没有什么副作用，但是如果您本身身体有虚证的话还是不要喝的好，还有就是月经前后不要喝，但是不能长喝。
上面就是对绞股蓝能长期喝吗的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝能长期服用对身体没有任何的副作用，但是值得注意的是在使用的时候一定不要空腹食用，并且怀孕的女性不要食用，并且在冲泡的时候一定要用开水冲泡，这样才能把药效展现出来。
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果，平时适量喝一些黄芪和枸杞泡水，有很好的滋补功效，有补气血的作用，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的功效。
从中医的角度说，黄芪和枸杞泡水能够起到补益中气的作用，还有一定的利尿消肿的效果，能够防治感冒，降低血糖，还有美容养颜的作用，适量的喝能够促进减肥的功效，对于预防面部的色斑和暗沉也能有一定的效果！
黄芪和枸杞泡水有一定的抗辐射的功效，这对于经常工作在电脑前的职业白领来说是不错的选择，在工作的时候适量的喝一些能够预防电脑屏幕紫外线的辐射，避免紫外线对面部的损伤。
每天适量的喝一些黄芪喝枸杞泡水，不但能够提高免疫力水平，还能够促进肠胃的健康，还能够预防肺虚的症状，对于免疫力比较差，经常出现身体乏力，有咳嗽气短的症状的人群，都有很好的保健和治疗的效果，黄芪泡水还有很好的美容养颜的作用，适量的喝一些，能够让皮肤变得更加的白皙。
黄芪和枸杞泡水的方法也比较简单，可以准备15克左右的黄芪和15粒左右的枸杞放在水杯当中，用开水冲泡，要注意水温要高一些，这样能够有利于营养成分溶解到水里面，在秋冬季节喝黄芪枸杞泡水功效最好，有防治感冒、提高抗病能力的作用。
夏天能喝黄芪水吗
黄芪是一种中药，它的功效特别多，并且它的用途也比较广泛，中药这种东西还是比较受大众欢迎的，因为中药都是靠自己熬制的，不会加入任何激素，可以减少发生一些后遗症以及副作用的几率，有些人喜欢把黄芪泡成水来喝，夏天是一个比较炎热的季节，那么夏天能喝黄芪水吗？
黄芪最主要的药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。
黄芪帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。
黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。
夏天可以适量喝一些黄芪水，夏季身体特别容易疲劳，这个时候可以泡一些黄芪来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。
另外黄芪性甘温，有补气升阳、益卫固表之功能，黄芪泡水可以增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。因此夏季喝一些黄芪水能够达到治病强身的功效。
如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。
请问黄芪能泡茶喝吗
黄芪是现在很常见的一种中草药，对于气虚的人来说，这是首选的补气良药，而且也可以作为平常家庭生活中的强身健体的常备保健药品，但是，很多人是在做一些菜的时候加入一些黄芪用来调味补充中气，这样做的话就比较麻烦，那么问题来了，请问黄芪能泡茶喝吗?
黄芪茶是补益药茶，补气升阳，易于助火，所以烦热盗汗的阴虚内热体质或内有实热、常爱上火体质的人，都不宜经常服用。
孕妇不宜吃黄芪.孕妇,尤其是要临产的孕妇,吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产.
黄芪茶,补气固表 利尿生肌，抗毒排脓，增强体质
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
黄芪的功效与作用及食用方法-黄芪图片
与黄芪茶关系密切的名人之一，就是胡适先生。据说他在中年以后，总感觉身体疲惫，力不从心，就常用黄芪泡水代茶饮用，特别是在讲课之前，他总要先喝几口黄芪茶，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。
胡适先生百般青睐的黄芪，也叫黄耆，来源于豆科植物黄芪的干燥根，是中国自古以来的补气圣药。《神农本草经》将它列为上品，说它味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经，全身之气皆能补益，是“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者，而且具有补而不腻的特点，若能再加上枸杞、党参、茯苓等药材一起冲泡，效果更好。
黄芪茶最主要的作用是“益气固表”，还可以“利水”。在中医里，平时体质虚弱，容易疲劳，总觉得乏力，往往就是“气虚”的一种表现，贫血就是常说的“气血不足”。而黄芪茶能补中益气，所以凡是中医认为是“气虚”“气血不足”的患者，都可以用黄芪茶来补足气血，改善不良症状，如上文提到的胡适喝黄芪茶来养生就属于这种情况。还有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。
请问黄芪能泡茶喝吗?答案是肯定的，而且黄芪泡茶喝不仅方便味道也非常好，很多人都不在喝白开水了，就将黄芪泡茶当做平常的饮用水了，但是大家要注意一点就是，黄芪泡茶并不是适合所有人哦，对于孕妇和孩子来说，就不要喝黄芪泡茶了。
黑枸杞能和红枣泡水喝吗？
大家都知道枸杞这种食物，但是平时看到的枸杞大部分都是红色的，相比之下，黑枸杞是很少看到的，所谓的黑枸杞，通常就是指黑果枸杞，这种枸杞的产量并不大，主要在青海、甘肃、宁夏等地区比较多，很显然，黑枸杞和大家熟悉的红色的枸杞是不一样的，那么黑枸杞能不能和红枣一起泡水喝呢？
第一、黑枸杞和红枣可以一起泡吗
黑枸杞和红枣可以一起泡。
黑枸杞和红枣的营养价值都是比较高的，两者之间成分不相克，一般不会产生不良反应，可以放在一起泡水喝，而且这两种食物一起泡水喝还有很多好处哦！
第二、黑枸杞红枣泡水的功效
美容养颜
红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善皮肤的状态，适合皮肤暗淡无光、皮肤粗糙的人群食用。
滋补脾胃
红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣一起泡水也具有一定滋补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。另外黑枸杞对于肾虚的人群也有一定的益处。
保护视力
黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成，对视力有一定的保护作用，适合视力下降、近视、长时间对着电脑的人群食用。
增强免疫力
黑枸杞和红枣中的营养价值都非常丰富，而且黑枸杞中的花青素还是一种抗氧化物，不仅可以为人体提供营养，还可以减少体内的有害物质，进而增强人体免疫力，适合体质虚弱、免疫力差的人群食用。
第三、黑枸杞和红枣怎么泡水喝
1、准备一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。
2、在锅中放入适量清水，放入所有原料，大火煮沸；然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。
第四、黑枸杞红枣泡水的注意事项
1、黑枸杞红枣泡水时，最好不要直接用开水泡。因为黑枸杞中花青素的含量非常丰富，遇到高温会被分解破坏，降低黑枸杞的功效与作用。
2、黑枸杞红枣泡水不要喝多。这两种食物都属于比较偏温的食物，食用过多容易引起上火、身体发热等不适症状。
3、黑枸杞红枣泡水不适合感冒发烧、身体炎症、腹泻的人群食用。这几类人群食用黑枸杞和红枣，会加重症状，影响身体的恢复。
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