吃杨梅不吐核有关系吗？
长寿与养生有直接关系吗。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的饮食养生方法呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃杨梅不吐核有关系吗？”，但愿对您的养生带来帮助。
杨梅这种水果看起来虽然很不起眼，因为表面都是坑，所以外观并不讨人喜欢，但是杨梅的味道真的可以说人人都非常喜欢，酸甜可口。生活中喜欢吃杨梅的朋友有的时候一个人可以吃掉好几斤杨梅，甚至将杨梅当饭吃。那么，有的朋友吃杨梅的时候不吐核，这有关系吗?
争论：吃杨梅吐不吐核?
小李是土生土长的闽南人，从小在漳州龙海长大，他告诉记者，他不仅吃杨梅不吐核，身边很多闽南人也有这个习惯。“传言杨梅核有清理肠胃的作用。”小李说。
小王是河北人，大学毕业后来到厦门工作。每年杨梅上市，他都要买些来解馋。但小王吃杨梅从不吃核，“核太硬了，怎么吞得下去?”小王表示。
医生：过量食用或致肠梗阻
很多人吃杨梅有不吐核的习惯，认为可以清理肠胃，甚至能解毒。对此，厦门市中医院消化内科主治医师黄墩煌表示，上述说法没有科学依据。杨梅核吞服后无法获得营养和药用价值，不值得吞下去。而且过量食用杨梅核，除了可能引发肠梗阻外，还可能引发胃石症等情况。特别是儿童把核吃进去，会刺激胃黏膜，有可能造成胃出血。从医学角度来看，吃核的做法不可取。
争论：吃杨梅吐不吐核?
小李是土生土长的闽南人，从小在漳州龙海长大，他告诉记者，他不仅吃杨梅不吐核，身边很多闽南人也有这个习惯。“传言杨梅核有清理肠胃的作用。”小李说。
小王是河北人，大学毕业后来到厦门工作。每年杨梅上市，他都要买些来解馋。但小王吃杨梅从不吃核，“核太硬了，怎么吞得下去?”小王表示。
医生：过量食用或致肠梗阻
很多人吃杨梅有不吐核的习惯，认为可以清理肠胃，甚至能解毒。对此，厦门市中医院消化内科主治医师黄墩煌表示，上述说法没有科学依据。杨梅核吞服后无法获得营养和药用价值，不值得吞下去。而且过量食用杨梅核，除了可能引发肠梗阻外，还可能引发胃石症等情况。特别是儿童把核吃进去，会刺激胃黏膜，有可能造成胃出血。从医学角度来看，吃核的做法不可取。
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失眠和心脏有关系吗
失眠和心脏有关系吗
1、失眠和心脏有关系吗
专家讲到心脏病患者在发病前往往有血压的波动和循环系统的波动,因为失眠使人体各系统得不到充分的休整,疲劳和体内存留的有害物质对人体各系统尤其是心血管系统带来损害,增加发病危险。中老年人群中的失眠者,更容易在夏秋季节突发心脏病、中风等重病,非常危险。另外各位读者需要留意的是,在失眠作用下,血压持续升高,这最容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担,导致心肌肥厚,继而引起心腔的扩大,出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。
所以说,失眠不可小觑!失眠既是造成心脏病的重要原因之一,反过来也是心脏病的主要症状之一,有时是先兆症状。有了失眠也不用紧张,先到医院做一个全面检查,排除可能存在的身体疾病。
2、失眠会遗传吗
芬兰一项新研究发现,失眠具有一定的遗传性,而且与睡眠好的人相比,睡眠差的人的短寿风险高达1.5倍。据芬兰媒体4日报道,芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员,跟踪调查了1.25万对芬兰成年双胞胎在1990年至2009年期间的健康状况,其中20%的人遭受睡眠失调,包括入睡困难、夜间觉醒及非恢复性睡眠等症状的困扰。调查发现,与异卵双胞胎相比,同卵双胞胎之间的失眠症状更相似。这一发现表明,遗传因素在失眠形成中起着一定的作用。
3、失眠会死人吗
如今我们经常有失眠的情况,必然会影响到患者多种疾病的出现,失眠对于老年人的危害尤其严重,高血压、糖尿病、心脑血管、癌症,肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示,长期失眠使寿命缩短10-18年。
怎样才能算是真正的失眠
1、多梦:在睡眠的过程中不断的做梦这就是失眠之一。失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。
2、睡不着觉:最常见的症状就是难以入眠这是失眠最常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着,翻来覆去就是没法入眠。
3、头晕脑胀:失眠患者总会感觉晕晕乎乎。一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。
4、很早就醒:失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好,这就会导致抑郁病的产生。
5、四肢乏力:失眠患者在早期之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。
经常失眠怎么办
1、从300倒数,每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力,而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。
2、下午2点后别喝咖啡。因为咖啡因的作用可持续8小时以上,50岁后,它在体内滞留的时间超过10小时。
3、睡前冲个热水澡。睡前1小时洗澡,水温不低于38℃,时间不少于20分钟。
4、睡前4小时停止锻炼。否则会令大脑兴奋,难以入睡。
5、降低卧室室温。当卧室温度在18℃—24℃、床上温度为27℃时,睡眠质量最好。
6、睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流,影响睡眠。
7、注意卧室灯光。卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少,过于清醒,难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中,最好关闭所有光源。
黄疸和乙肝有关系吗
二、引起黄疸的因素三、新生儿黄疸高有什么危害
黄疸和乙肝有关系吗
1、黄疸和乙肝有关系吗
乙肝会出现黄疸,肝脏是胆红素代谢的中枢,病情较重时,由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍,血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后,胆红素从尿液排出,使尿液颜色变深.它是黄疸早的表现。
所以黄疸和乙肝是有关系的。
2、新生儿得黄疸怎么办
黄疸,属于急性传染性肝炎,清热利湿,调气活血是治疗黄疸的根本之道。
青黛3克,紫草9克,乳香6克,白芷6克,焦楂9克,茜草9克,绿茶9克 水煎服,每日一剂,早晚两次分服。
生麦芽9克,茵陈15克,金钱草9克,穿肠草6克,通草3克,黄柏3克 水煎服,茵陈后下,每日一剂,早晚三次分服
3、黄疸患者的饮食注意事项
多吃西瓜,梨和猕猴桃,西瓜有清热解毒,利小便的作用, 梨子含有维生素C、烟酸和糖能清热、解毒、消痰。猕猴桃性寒解热对治疗黄疸都有很好的食疗效果。
多吃营养价值高的牛奶、蛋、果汁等食物,忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣食物。
鸡骨草具清热利湿、益胃健脾的功能,和红枣一起水煎代茶饮效果也不错,方法是鸡骨草60克,红枣8枚。
引起黄疸的因素
1、生理缺陷:
(先天性代谢酶和红细胞遗传性缺陷)以及理化、生物及免疫因素导致的体内红细胞破坏过多,发生贫血、溶血,使血内胆红素原料过剩,均可造成肝前性黄疽。如自身免疫性溶血性贫血、遗传性球形红细胞增多症、不稳定血红蛋白病等等。
2、新生儿降生不久可因红细胞大量破坏,肝细胞对胆红素摄取障碍而出现生理性黄疸。
还有先天性非溶血性黄疸吉尔伯特病及二氏综合症引起的黄疽和新生霉素引起的黄疸,都是肝细胞内胆红素结合障碍、胆红素代谢功能缺陷所造成。
3、心脏疾病:
严重心脏病患者心力衰竭时,肝脏长期淤血肿大,可以发生黄疸。
4、药物类损害:
有服药史,服用氯丙臻、消炎痛、苯巴比妥类、磺胺类、对氨水杨酸、卡巴胂等,可致中毒性肝炎。此时胃肠道症状不明显,黄疸出现之前无发热,血清转氨酶升高很明显,但絮浊反应正常等可资鉴别。
新生儿黄疸高有什么危害
由于新生儿胆红素产生过多、肝脏功能不成熟、肠肝循环而导致胆红素浓度增高,出现的黄疸,临床上称为生理性黄疸。足月儿的生理性黄疸是在第2~3天出现,这时皮肤呈浅黄色,巩膜(白眼珠)以蓝为主微带黄色,小便稍黄,一般情况好,第4~5天到达高峰,在第1~2星期消失,检查肝功能正常、血清未结合胆红素增加。早产儿的生理性黄疸会出现得较早、较高,也持续较久,但多于生后四周消退。
病理性黄疸的原因有溶血、重症感染、新生儿肝炎、胆道闭锁以及代谢性疾病等原因引起。黄疸不论何种原因,严重时均可引起“核黄疸”,其预后差,除可造成神经系统损害外,严重的可引起死亡。
对病理性黄疸进行病因分析,通过对新生儿黄疸及早进行相关的检查和临床观察,加强新生儿胆红素监测,及早发现病因,进行对因治疗,可有效地减少胆红素脑病对中枢神经系统的损害,是降低新生儿胆红素脑病致死率和致残率的关键。
早期新生儿轻度黄疸不会有严重后果,但重度黄疸在早期新生儿可引起胆红素脑病(核黄疸),核黄疸不仅危及生命,幸存者可因神经系统受损终生致残。近年来多中心研究表明:中、重度新生儿高胆红素血症可引起听觉损害,脑干听觉诱发电位异常。
腰椎和喝酒有关系吗
腰椎疾病的出现，除了是受到了外伤导致的以外，还有可能是由于平时的生活习惯不好引起的。例如有的人经常是大鱼大肉，很少吃蔬菜，可能导致身体缺乏必要的维生素而出现了腰椎受损。但实际上抽烟喝酒也可能会引发腰椎方面的疾病。如果是经常和很多的酒，很可能引起痛风问题的发生。
1、腰椎治疗仪是新一代腰椎电子治疗仪器。采用“五位同步”疗法，在一个治疗层面上，集5种治疗方法于一身，具有牵引、低中频电脉冲电疗(电按摩)、红外线疗法、热灸疗法、磁疗法的作用，真正实现了“一台仪器，多人可使用，且可同时进行多种治疗”的目标。患者在加就能轻松享受专业级的医疗治疗效果。同时，紫环腰椎治疗仪使治疗方便、简单，容易坚持，按疗程使用，效果显著!
3治疗原理
腰椎治疗仪采用先进的变频技术，它可以瞬间将频率转换、将功率谱的高能量或集中或扩散，克服了规则的电脉冲治疗容易使人感觉疲劳、麻木的缺点。
腰椎治疗仪采用国外进口微控器芯片,机体采用了新型的远红系统及定位磁疗装置。结合中、西医临床多种有效的治疗手段，运用先进的远红外生物电磁波，直接作用于控制人体疼痛的相关经络和穴位，激发机体固有的调节机能，使失调紊乱的生理生化过程获得调整和恢复，同时通过对人体的经穴刺激，形成对疾患的强烈冲击波，恢复机体同组织结构之间、各器官系统之间、机体同环境之间的协调一致。
1、电子低频脉冲理疗(电疗)
采用特殊频率和幅度的低频脉冲电刺激病变部位的神经、肌肉，可使之兴奋，发生收缩反应，从而促进病区的血液循环，改善肌肉营养，减少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和酶类系统的破坏，抑制肌肉纤维化，延缓肌肉萎缩，同时促进神经机能的恢复，锻炼肌肉，增加肌力、矫正脊柱畸形。
2、电动按摩疗法：
采用可调振频和振幅的电动按摩器对腰椎部进行物理按摩，可取得人工推拿按摩的效果：降低腰椎间盘内压力，增加椎间盘外界的压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复创造有利条件;改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫;加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复正常的功能。
3、远红外疗法：
在腰椎治疗仪夹层设置远红外织物层，通过人体的体温自然诱发远红外线,远红外线有温热作用，局部红外线治疗能促进毛细血管扩张，血循环加速，使肌体局部代谢旺盛，免疫力增强，从而促进炎症吸收，缓解肌肉痉挛，降低纤维结缔组织张力，达到解痉止痛的作用。
4、磁场疗法：
在腰椎治疗仪夹层内设置十二枚生理钕铁硼永磁磁块，能在腰椎部位形成适合人体表面0. 12T～0.30T磁感应强度，磁场能通过场型和梯度的变化降低神经末梢的兴奋及痛觉传递，扩张血管、促进血液循环，加速炎性渗出物的消散，并有抑制部分致痛物质生成的作用。
尿酸高跟肾有关系吗
二、尿酸高有什么并发症三、尿酸高吃什么药
尿酸高跟肾有关系吗
1、尿酸高跟肾有关系吗
如果肾功能不好了的话,那么是很有可能会导致尿酸值升高的,尿酸高很常见的并发症就是痛风,其实血尿酸高或者是肾功能受到损害,不管是哪个都应该注意饮食,控制尿酸值。
百分之二十八点一的血尿酸正常的朋友都会有肾功能受到了损伤,如果尿酸越高,那么早期肾功能受到损伤就会越严重,其实这只能说明如果肾功能受到了损伤,那么尿酸变高只一个独立的因素而已,而降尿酸并不就会降低肾功能的损伤。
很多人在得了尿酸高以后是不会有任何的肾功能损伤的,其实虽然两者是两回事,但是在得了尿酸变高了以后还是应该去医院检查一下自己的肾脏,毕竟如果肾脏有伤害的话,那么就会导致尿毒症等疾病,非常的危险。
2、尿酸高是什么原因
2.1、饮食引起的尿酸偏高
进食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因。其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等 则不含嘌呤。尿酸高持续增长有严重迹象患者,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。在治疗阶段的人群,一定不能进食高嘌呤食物,类似动物肉类产品,汤类食物 等都是禁忌的对象。
高热量高蛋白食物、喝酒,吃火锅等也是引起尿酸偏高的原因。男性饮酒是普遍的习惯,在尿酸高期间,男性不能饮酒,一定要戒酒戒烟。
2.2、药物引起的尿酸偏高
我们都知道,是药三分毒,大多的药物对人体的健康是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当,也可诱发尿酸升高。
2.3、疾病引起的尿酸偏高
疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一,尤其是肾类疾病。肾功能不佳导致的尿酸升高,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病也容易导致尿酸升高。
2.4、精神压力引起的尿酸偏高
精神压力不利于人体健康,过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等也是尿酸偏高的诱发因素。
3、尿酸高有什么症状
在尿酸高的初期,症状不会特别明显,意思就是人体并不会感觉得到有多大的不适,一般要到医院去检验血液中尿酸的浓度是否过高才能知道是否有尿酸高。如果此时没有及时发现的话,随着血液里尿酸水平的不断增加,尿酸积累过多,超过了它在血液里的最高溶解度,溶解不了,就会容易析出晶体,在一些组织如关节等的部位沉积,此时就会出现关节红肿、疼痛、僵硬和发热等的症状,还有麻木、酸胀等,这些是尿酸高的典型症状表现。
如果再不注意,病情就会朝着更加恶劣的方向发展,最后形成我们所熟知的痛风。一旦得了痛风,无论是对于工作还是生活都有着极大的影响。一般,痛风的发作部位为大拇指关节,踝关节以及膝关节等,这些地方的疼痛感会十分明显,是常人所难以忍受的。
尿酸高有什么并发症
1、尿酸性肾石病
有10%～25%的痛风患者可发生尿酸性肾石病。部分患者甚至是以尿酸性肾石病作为首发症状而就诊。细小的泥沙样结石容易随尿液排出,患者可无任何症状,较大的结石常引起肾绞痛和血尿。并发尿路感染者,可有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状或腰痛。
2、痛风性肾病
早期常表现为间歇性的蛋白尿。一般病程进展较为缓慢。随着病情的发展,蛋白尿逐渐转变为持续性,肾脏浓缩功能受损,出现夜尿增多、等张尿等。晚期则可发生慢性肾功能不全,表现为水肿、高血压、血尿素氮和肌酐升高,最终患者可因肾功能衰竭而死亡。
3、急性肾功能衰竭
大量的尿酸盐结晶堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内,引起尿路梗阻,导致患者突然出现少尿甚至无尿,如不及时处理可迅速发展为急性肾功能衰竭,甚至引起死亡。
尿酸高吃什么药
1、碱化尿液的药物
碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液,增加尿酸在血中的溶解度,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
2、抑制尿酸生成的药物
2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。
3、排尿酸处方药
排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用。
肺炎和感冒有关系吗
肺炎和感冒有关系吗
1、肺炎和感冒有关系吗
有。季节更换,感冒就进入到高发期,生活中多数人对感冒并不是很在意,久而久之,病情反而没有自愈,而引起了一系列的并发症。那么,“感冒会不会引起肺炎”呢,已经成为多数人关心的话题。从各大医院的感冒患者就诊来看,一些患者朋友会由于感冒治疗不及早,已从普通感冒转成支气管炎,再不治疗,久而久之就引起了肺炎的出现。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的临床表现
俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。
起病较急,潜伏期1～3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。
肺炎的危害
1、肺炎的疾病是很严重的,治疗起来也是比较麻烦的,所以这个病的危害性是很大的,影响是很大的,因为肺炎的疾病会然给患者长时间的咳嗽不停的,这样长时间的咳嗽会让嗓子充血的,咽炎的合并也会因此而产生的,长期的咳嗽,尤其是夜间咳嗽的比较严重的,让患者总是休息不好的,这样白天一天都没有精神的,也就严重的影响了正常的生活和工作了,所以要及时的调理好肺炎的病症才好。
2、肺炎的疾病是个慢性的治疗过程,一般有肺炎的患者身体都是特别虚弱的,这个时候患者的饮食情况也是有禁忌的,这样身体的营养就不能及时的跟上了,也就会一直这样循环,身体的虚弱会引起一些其他病症的,会让患者生活的更痛苦的。
3、肺炎的疾病如果不及时的治疗,影响会非常大的,女性有肺炎的疾病会影响生育能力的,会影响正常的月经情况的,孩子有肺炎是会影响到孩子身体健康成长情况的,肺炎的疾病会影响患者的食欲的,长期的不吃饭会日渐消瘦的,老人有肺炎的疾病还会影响正常的心脏情况的,可见肺炎的危害性是非常大的。
肺炎喝什么粥
1、贝母粥:先以粳米100g和砂糖适量煮粥,待粥成时,调入川贝母粉末5～10g,再煮二、三沸即可,上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。
2、竹沥粥:粳米50g煮粥,待粥将成时,兑入竹沥50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午温热分食。用于咯吐脓痰或间有神志欠清者。
3、苏子粥:苏子15～20g,捣烂如泥,用水煮取浓汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖适量,同煮成粥,早晚温热服食。用于咳嗽气喘者。
4、大蒜粥:紫皮大蒜30g,去皮,将蒜放沸水中煮10分钟后捞出,然后将粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮片刻即成,早晚温热服食。用于肺炎霉菌感染者。
5、山药粥:干山药片45～60g(或鲜山药100～120g)粳米100～150g,同者粥,早晚温热服食。用于气虚痰浊者。
耳鸣和肾虚有关系吗
耳鸣和肾虚有关系吗
1、耳鸣和肾虚有关系吗
耳鸣和肾虚有关系。因为肾虚可以导致耳鸣,另外耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外贫血、脑供血不足等疾病也可以导致耳鸣。肝胆有火,肝胆湿热,阴虚阳亢,肝肾虚弱,阳虚,气虚血虚,风火上扰,血液粘稠,血脂高,外伤瘀血,中毒等等。建议检查确诊。也可以找有经验的中医或中医耳鼻喉科医生辨证用中药治疗。如果是肾阴虚引起的耳鸣可以六味地黄丸,肾阳虚服肾气丸等治疗。平时需要注意从饮食上调节,如忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等,也要注意劳逸结合,保证足够的睡眠等预防复发。
2、耳鸣症状有哪些
风邪外袭。症见卒然耳鸣、耳聋,头痛恶风或有发热,骨节酸痛,或耳内作痒。治宜祛风解表。肝胆火盛。症见卒然耳鸣、耳聋,头痛面赤,口苦咽干,心烦易怒,或夜寐不安,大便秘结。治宜清肝泄热。痰火郁结。症见两耳蝉鸣,有时闭塞如聋,胸闷,痰多。治宜化痰清火,和胃降浊。瘀阻宗脉。症见耳鸣、耳聋如塞,面色黧黑,耳流陈血。治宜通窍活血。中气不足。症见耳鸣,或如蝉噪,或如钟鼓,或如水激,久则耳聋,面色黄白,倦怠乏力,神疲纳少,大便易溏。治宜益气健脾,升提中气。阴血亏损。症见耳鸣嘈嘈,甚则耳聋,面色无华,唇甲苍白。治宜补益气血。
3、耳鸣的危害有哪些
长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。在耳鸣给人类带来的影响中,因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解,则影响家庭和睦。
耳鸣的食疗方
1、可以经常喝木耳瘦肉汤,就是取瘦猪肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要适量,用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气。补而不滞,并且还有降低血黏度的作用。对耳聋并伴有高血脂的患者更为适用。患者可以经常服用。
2、可以经常喝紫菜萝卜汤,取胡萝卜两根,紫菜10克,花生油2汤勺。首先要放入花生油烧热,放入切成片的胡萝卜炒制,加入水适量,用火炖煮十分钟左右,出汤前放入紫菜,可以加入适量的盐、鸡精。紫菜萝卜汤富含维生素,长期食用,可以有些的改善听力。
如何预防耳鸣
1、早期积极治疗急、慢性化脓性中耳炎和分泌性中耳炎是防治传导性聋的重要措施。如能早期施行鼓室探查和鼓室成形术,可保存和恢复听力。对传导性聋较重者,可配戴助听器,以提高听力。
2、积极防治因急性传染病所引起的耳聋,做好传染病的预防、隔离和治疗工作,增强机体尤其是儿童的抵抗力。
3、对耳毒性药物的使用,要严格掌握适应症,如有中毒现象应立即停药,并用维生素和扩张血管的药物。
4、根据不同的原因和病理变化的不同阶段可采取不同药物综合治疗,如增进神经营养和改善耳蜗微循环的药物、各种血管扩张剂、促进代谢的生物制品等。
舌苔厚和肝胆有关系吗
二、舌苔厚怎么调理三、舌苔厚吃什么好
舌苔厚和肝胆有关系吗
1、舌苔厚和肝胆有关系吗
舌苔厚跟肝脏受损、高温发热、消化道功能紊乱等都有关系。如舌红苔黄厚而干,为气分热盛伤阴;淡红舌苔白厚腻。为痰饮、湿浊、食滞等。淡红舌苔白厚堆积如粉,可见于瘟疫初起或有内痈。
用来形容人体舌头上舌苔厚度的一种状态,常被中医作为判断人体身体状态的一个依据。一个人如果常年舌苔很厚,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。
2、舌苔厚是什么原因
舌苔颜色变黄说明内热,中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体,并且终萦绕在舌头之中。
舌苔厚,并且伴随有口气,这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病,那么应该调节日常饮食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油腻食物,日常应该饮食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
当出现舌苔厚黄的时候,先要查看一下舌苔是否会有油腻的感觉,如果会的话,则说明是身体湿热所导致的。应该多吃一些化湿清热的食物。
如果仅仅只是舌苔厚黄,病没有伴随其他油腻的感觉,那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主,不抽烟、不喝酒,这样很快就会恢复正常。
如果舌苔颜色变黄,但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现,那么就说明身体上火了。
3、舌苔厚怎么办
如果是老年人,那么舌头上面很有可能是腐苔,依靠调理很难解决问题。总之,建议感觉舌苔不正常的人进行中医调理。此外,平时要少吃辛辣食物,少喝酒,少吃肉。
正常人的情况比较多。一个人如果常年舌苔厚白,而且有口气,说明胃有问题。在中医当中舌苔反应的是胃气的盛衰,舌苔白腻厚是胃热炽盛的表现,或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热。
大部分人都出现过舌苔厚的情况。总之,对于舌苔厚怎么办的问题应该针对性解决,不能一刀切。舌苔厚也分为厚白和厚黄两种情况。而这两种情况中又以程度的不同而相区分。情况较多,最好的办法是咨询下医生,采取合适的方法进行调理。情况严重的还应对身体做一个全面的检查。
舌苔厚怎么调理
1、血足是祛寒湿的根本
只有身体内血液充足,肾气就足,就能保证血液循环的通畅,全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿,就不会出现这疼那疼,也就不会长斑、长痘、长癣。
2、运动后全身感到温暖
经常运动、经常体力劳动及做家务的人,会感到体内的热量大。这是因为运动生热,起到了驱散寒湿的作用。但是,如果只是注重运动而体内的血液不足,运动后就会疲乏,抵抗力下降,寒湿会乘虚而入,身体仍会虚弱多病。
3、适当出汗是祛寒的最好方法
适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗,吃了温热食物而出汗,还是泡脚后微微发汗,都可以达到祛寒的效果。
4、饮食祛寒
常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同,各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣等。虽然各有不同,作用都是祛寒、祛湿、保暖。
舌苔厚吃什么好
吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣,与薏米、小米同煮粥给宝贝食用,如果配合动物肝脏一同食用,效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干,多为气阴两伤,可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善。
对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱,就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致,应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜,如黄瓜、西红柿、白萝卜等,也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用,或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。
眼睛肿和肾脏有关系吗
眼睛肿和肾脏有关系吗
1、眼睛肿和肾脏有关系吗
慢性肾炎、甲状腺机能低下,剧烈咳嗽、心力衰竭等易引起眼睑水肿。有时候眼睛肿也许是你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,当然也可以到正规医院看中医,希望你不要大意,尽快检查既然尿常规正常那就应该没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻炼。
2、用钢匙消除眼睛肿胀
只需要一个小小的钢匙在眼部按摩,眼部水肿就能去无踪,首先取两把不锈钢的中号勺钢匙,放入冰箱内十分钟,不可冰镇太久,否则会引起头痛。冰镇完毕后闭上眼睛,将勺子的凹面与眼部自然贴合,停留五秒钟再拿来一秒,再贴上五秒钟,反复做这个动作3-5次,要把握好钢匙在眼部停留的时间,太长会冻伤皮肤。然后将勺子翻过来,用勺子的凸面按住下眼睑,顺着眼眶,从眼角向眼尾滑动,做点状的按摩。最后,用勺子的凸面轻柔的按压下眼睑,从内眼角按着移动到眼尾,到太阳穴时轻轻提拉外眼角,再慢慢按至耳前,再从上沿着耳廓绕至耳后,最后顺着脖子侧面向下按摩到锁骨凹陷处。
3、小孩眼睛浮肿是什么原因
小孩眼睛浮肿的原因很多,比如晚上睡觉前喝水太多、睡觉的时候姿势不正确、缺乏维生素b、肾病综合症、原发性肾病等。建议家长带孩子到医院做尿常规检查,睡觉前少喝水,让孩子养成正确的睡觉姿势。注意,孩子因为原发肾病综合症导致眼睛浮肿的同时,可存在其他症状,比如大量的蛋白尿、胆固醇血症、低蛋白血症、眼睑凹陷性水肿、胸水、腹水等。此时应积极就医检查治疗,切不可耽误。
眼皮浮肿到底是怎么回事
1、生理性眼睑水肿
睡眠不好：如果晚上熬夜(看电视、上网通宵等),睡眠时间少,早晨起床后就易出现眼肿,并且有的人眼睛会疼痛发胀。
与饮水有关：有的人在睡觉前饮用了大量的水,所以,在晨起后会出现眼肿的现象,但在白天便会消下去。
与睡觉的姿势有关：比如部分人偶尔不用枕头,睡一晚上也可能会出现眼肿,但是也有的人睡觉从来不用枕头,而眼睛却不会肿,这可能与个人的习惯有关。
2、病理性眼睑水肿
又可分为炎症和非炎症性眼睑水肿两种
炎症性眼睑水肿：除有眼睑水肿症状外,还有局部的红、肿、热、痛等症状。常见原因有:眼睑的急性炎症,如麦粒肿、丹毒等。眼睑外伤。眼周炎症。如急性泪囊炎。
非炎症性眼睑水肿多见于过敏性疾病或对眼药水过敏;急、慢性肾炎;心脏病、甲状腺功能低下;特发性神经血管性眼睑水肿。
引起肾炎的原因有哪些
1、来自细菌、病毒的感染
这是最常见的慢性肾炎的病因,特别是上呼吸道感染,哪怕只是一个很普通的感冒都可能导致,而无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。
2、疲劳过度
根据临床上一些病例的验证,疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累,繁重的体力劳动、开夜车、甚至房劳等,均可使慢性肾炎病情加重。
2、滥用药物
这也是常见的慢性肾炎的病因。有些患者盲目的使用肾毒性药物,导致肾脏功能严重受损。
4、应激状态
这种情况主要见于应对一些突发的状况,主要是指机体对外来的超负荷的各种原因,例如突然消化道出血、严重胃肠炎、恶心、呕吐、腹泻、低血压、过敏性休克等,这些身体突然遭受的变化超过了机体所能承受的应激能力,因此,这个时候就很容易伤到肾脏。
失眠和肾虚有关系吗
失眠和肾虚有关系吗
1、失眠和肾虚有关系吗
造成失眠的原因是多方面的,肾虚只是可能造成失眠的原因之一,失眠的原因具体有:贫血贫血的主要症状是手脚冰凉、失眠多梦等,贫血的主要原因是人体的营养没有跟上,导致很多疾病的出现,贫血的主要原因是身体缺乏铁元素而造成的。精神压力过大现在随着生活节奏的加快,很多人的工作和学习会给人带来很大的压力,导致人体精神高度的紧张,过度的进行思考,导致神经衰弱而出现失眠多梦的情况,从而导致失眠的情况。环境的因素人体的睡眠环境的改变或者睡眠的环境太过于吵杂都会让人难以入睡,导致失眠情况的发生。
2、肾虚的危害
医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。
而女性肾虚的危害也不可忽视,同样如果得不到及时的补足,也会有一系列的并发症。首先,它会让更年期提早现身,或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次,它会让你眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外,你还会因此而失眠,浑身燥热,注意力难以集中等,甚至血压上升。
3、肾虚怎么诊断
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚,肾虚的病因是多方面的,许多因素都可以导致肾虚,具体来说主要有:先天不足;情志失调;房劳过度;久病伤肾;年老体衰。临床上一定要明确诊断,从病因着手,治疗和预嚼食或泡服防同时展开,医学研究表明,如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗,除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、“冠心病”等。对于肾虚问题应及早予以治疗。
肾虚喝什么茶
1、枸杞菊花茶
枸杞子10克,菊花8朵,用沸水冲服。在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。
2、牛蒡茶
牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。
3、杜仲茶
做法:将杜仲叶还有红茶准备好,然后将杜仲叶切碎备用,和茶叶一起放入茶杯之中用开水冲泡,盖上盖子十五分钟之后十分钟之后就可以了。
功效:这种中药茶能滋补肝肾还具有强健筋骨的功效,并且能提高性能力,对于一些尿频尿急以及阳痿早泄具有很好的治疗效果。现代医学还发现,经常服用杜仲茶,能够很好的治疗高血压、心脏病等等,并且还具有延年益寿以及延缓衰老的作用。
肾虚喝什么粥
1、桂圆枸杞粥
材料:30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。
做法:枸杞,桂圆洗干净备用,将大米洗淘干净放进锅里,放适量的水,再放入桂圆冰糖共熬,粥煮开再放枸杞再煮5分钟即可。
功效:桂圆补益心脾,补肾润肺,养血安神,适用于肾虚引起的失眠多梦等症。
2、虾米粥
原料:制作虾米粥所需要的材料超级简单,仅仅只需要30克的虾米、100克的硬米以及适量的食用油、盐、味精即可。
做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
功效:养肾强肾,补钙壮骨。
3、枸杞大枣玉米渣粥
原料:玉米渣100克,大枣10个,枸杞15克。
做法:枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可出锅。
功效:养血安神,补肝,肾降血糖。
杨梅核吃了有什么好处
夏天是一个很适合吃杨梅的时节，其不仅可以帮助食用者胃口大开，也可以有效地提高大家的消化能力，对消化力不足的人群大有好处。但对于杨梅的核，很多人在吃杨梅的时候会一并吞下去，认为这样更方便也可以更充分获取杨梅的营养。但这对身体究竟是好是坏呢？食用杨梅时又有什么需要注意呢？
1、不宜食用
因为如果杨梅核食用的过多的话，很容易造成肠胃的堵塞，使肠胃难以消化杨梅核的同时，也不易消化其他的食物，而且还很有可能会造成肠梗塞，导致排泄困难，所以杨梅核是不宜食用的。
2、食用人群
对于消化功能比较差的小孩和老人而言，是不能吞食杨梅核的。小孩的食道和气管比较小，如果贸然吞食杨梅核的话，很容易被噎着，从而产生一些不良的后果。而对于消化道疾病、胃溃疡、肠道炎、慢性肿瘤等患者来说，他们的肠道是比较狭窄的，如果吞食杨梅核的话，容易导致肠道的积压或破裂，这是比较严重的。
3、功效作用
杨梅核不宜吞食，但是它有其他的功效作用。将吃完的杨梅核清洗干净，再将其碾碎，将其烧开，并接着煮10分钟，当杨梅核水的颜色变深了后，倒在洗脚盆中，用来泡脚，可以起到去脚气的作用。另外，如果将杨梅核的核仁提取液提取处理，可在体外进行培养，对胃癌细胞可起到杀伤和抑制的作用。
4、温馨提醒
因为杨梅性温，所以不宜大量的食用，以免容易造成上火的症状，尤其是容易上火的热性体质者，每次更是要少量食用杨梅。
荨麻疹与肺癌有关系吗
荨麻疹与肺癌有关系吗
1、荨麻疹与肺癌有关系吗
这是两种疾病。荨麻疹其实是一种常见的疾病,而且因为属于过敏性皮肤病,所以往往是由过敏原的,需要远离食物等过敏原的。为了减少荨麻疹的反反复复发作,建议不要吃发物,而且不要接触花粉
不要随随便便认为自己的荨麻疹会变成癌的,而且寻麻疹一般不会癌变。但是如果不治疗的话,那么荨麻疹会恶化的。而且如果治疗好以后没有注意保养的话,那么荨麻疹会复发的。
荨麻疹虽然不会给变成癌症,但是荨麻疹这个疾病是可以用药控制的,病人不要因为太紧张会癌化,而很担心,是不会变为癌症。而且在荨麻疹发作时,建议病人可以进一步口服药酮替芬扑尔敏。
2、荨麻疹得人病因
荨麻疹的病因非常复杂,约3/4的患者找不到原因,特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有:食物及食物添加剂;吸入物;感染;药物;物理因素如机械刺激、冷热、日光等;昆虫叮咬;精神因素和内分泌改变;遗传因素等。
3、荨麻疹临床表现
基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒,随即出现风团,呈鲜红色或苍白色、皮肤色,少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一,发作时间不定。风团逐渐蔓延,融合成片,由于真皮乳头水肿,可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时,少数可延长至数天后消退,不留痕迹。皮疹反复成批发生,以傍晚发作者多见。风团常泛发,亦可局限。有时合并血管性水肿,偶尔风团表面形成大疱。
肺癌吃什么食物好
宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。
咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。
发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。
咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。
宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物:鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。
肺癌如何预防
控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质,针对我们自己应该养成良好的生活习惯,尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。
改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生,在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。
在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。
眼睛发胀痛喝肾有关系吗
眼睛发胀痛和肾有关系吗
1、眼睛发胀痛和肾有关系吗
肾脏不好时出现水钠潴留时会引起眼部浮肿,而当肾脏精气不足时,在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈等症状发生。因此，眼睛发胀痛可能跟肾有关系，建议到医院做全面检查才能明确病因。
2、肾不好有哪些症状
2.1、没劲儿
肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。
2.2、不想吃
不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。
3、肾不好带来哪些危害
3.1、越长越矮
大部分人都想长得高点,从此鹤立鸡群。想要长得高怎么办?吃钙片?钙锌同补?还是吃维生素D?这些都对,但是有个条件——人体必须能够吸收才行。普通的维生素D是没有活性的,想要让它能够促进钙的吸收就必须让它在肾脏里(其实是肾小管)变身,变得有活性才可以。肾病患者随着肾功能的下降,活性维生素D减少,钙质的流失也会变严重。所以越长越矮也是很可能出现的。
3.2、老的快
肾脏不好的人老得快体现在两个方面:活力下降和毒素堆积。人体气血充盈就会显得年轻,这里所说的气血其实是运送氧气的红细胞,红细胞的寿命大概是四个月,所以只有不断产生红细胞,人才能有活力,而肾脏产生的促红细胞生成素就负责这块。我们都知道肝脏是解毒,可是解完毒也得排不是,而肾脏就是排毒的。肾脏不好,毒素总是排不完,日积月累身体衰老自然快了。
哪些行为对肾带来伤害
1、吃太多肉
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。
2、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
3、不爱喝水
好多人嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
4、喝饮料比喝白开水还多
饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
肾不好该如何调理
1、在平时的时候多喝水
肾脏素来有人体清洁工的称谓,而在肾脏在对身体进行清洁排毒的时候,需要大量的水分来作为助攻。因此水对于我们人体代谢功能起到了十分重要的作用,而喝水的时间是有讲究的,喝水的最佳时间一般在早上起床后和上午10点左右、下午3点左右以及晚上睡觉之前。
2、尽量不要食用生冷的食物
肾脏不好的患者在平时饮食上需要特别注意,不能食用生冷的食物。要吃一些有温补效果的食物,如肉牛、羊肉等。特别是在冬季的时候,冬季是调理身体最好的时候,肾虚患者在冬季多食用牛肉和羊肉对于改善症状有很好的效果。
3、多食用一些山药
都说女性食用山药有好处,其实对于肾脏不好的患者来说多食用山药也是有帮助的。在中医看来,山药有很好的补肾养生功效,药食两用。因此不管是在补肾的药物或者食物中,山药都占据了相当重要的地位。因此若有肾脏不好的患者不妨多食用一些山药。
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