孕妇可以吃海鲜么
冬季养生海鲜。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孕妇可以吃海鲜么”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
海鲜在生活中是许多人的最爱，但是对于孕妇来说，却是不宜多吃，因为海鲜多数性寒，对于孕妇的身体会造成一定的伤害，同时容易造成流产滑胎的情况，但是孕妇可以选择性地吃一些海鱼、虾等，少量食用可以更好地促进钙的吸收，针对不同体质的孕妇而有所差异。
一、孕妇可以吃海鲜么
孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，性寒的螃蟹也要慎吃。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择地吃些海鲜是有益处的，比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
二、海鲜
脂肪含量低：海鲜区别于其他肉类的是脂肪含量低，其含有较多的多不饱和脂肪酸，如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，这些多不饱和脂肪酸对于胎儿来讲可以促进脑细胞的生长和视力的发育。
含有丰富的优质蛋白质：海鲜含有丰富的优质蛋白质，其所含的人体必需氨基酸种类齐全，含量高，且易于消化。
含多种矿物质：海鲜含有一定数量的维生素A、维生素D，并富含钙、锌、碘、硒等多种矿物质。
海鲜种类繁多，建议孕妈咪首选鱼类：
01
鱼类营养全面，具有海鲜的全部优点。
02
鱼所含的优质蛋白、多不饱和脂肪酸以及维生素D、钙、锌、钾等矿物质都是胎儿必需的营养素。
03
鱼类比其他海产品含有的Ω-3脂肪酸要多，这种脂肪酸可以衍生为DHA，DHA是维持视紫红质正常功能所必需的营养素，也是大脑中最丰富的两种长链多不饱和脂肪酸之一。
04
Ω-3脂肪酸的摄入对孕20周后胎儿的脑和视网膜功能的发育是非常重要的。
05
鱼类所含的Ω-3脂肪酸有延长妊娠期的作用，可预防早产。
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孕妇可以吃海鲜火锅吗
众所周知的是孕妇有很多不能吃的食物，因为有些食物不仅会对孕妇的健康造成影响，甚至会影响到宝宝在妈妈肚子里的正常生长。而火锅是中国的一个传统的吃饭方式，火锅的种类也是有很多的，在沿海地区他们更喜欢吃海鲜火锅，因为这样制作出来的火锅味道十分鲜美。可是对于孕妇来说，她们可以吃海鲜火锅吗?
孕妇能不能吃海鲜火锅
1、对于孕妇来说，虽然说吃海鲜有一定的补充营养的作用，但是怀孕的时候最好还是不吃海鲜火锅，这主要是因为目前我们国家里很多饮食店卫生清洁并不是特别良好，并且在煮海鲜火锅的时候，很有可能因为没煮熟就吃，这样一些寄生虫很有可能趁机感染身体，从而导致孕妇患病，并且这些寄生虫还可能引起胎儿畸形。
2、螃蟹由于是凉性的，据说有坠胎的作用的，所以也不建议吃。但是虾是好东西，还是一些海鱼，只要能买到好的，保质保量的，还是可以吃的，但是现在市面上的确不说呀，所以人们也就尽量吃得保险一点，所以尽管有营养，也不敢去吃。可以的的，海鲜是很好的食物，不过要会选，如果选得比较新鲜，而且要保证不要有什么有害物质，因为海鲜里最容易有寄生虫之类的微生物，如果被人吃下去了，后果可就麻烦了。
3、海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
4、上面主要介绍了吃海鲜火锅对孕妇来说可能产生了一些影响，这里还应当注意一下，如果是孕妇朋友一定想要吃海鲜火锅，老妈煮菜品的时候，一定要煮熟了之后才吃，并且还应该注意，尽量吃清淡的火锅，不要吃麻辣味的，比如说不要吃四川火锅或者是重庆火锅。
以上是总结的关于孕妇能不能吃海鲜火锅的问题，火锅是好吃但是处在特殊时期的你要控制你的欲望，为了宝宝的健康，也为了您的健康。忍耐一段时间，产后恢复的你就都能全都补回来啦，希望这篇文章对您有一定的帮助，提前预祝您母子平安。
一般术后可以吃海鲜么
随着市面上越来越多的海鲜馆不断呈现，消费者口感的不断变换，可以看出海鲜已经成为人们生活中必不可少的食物。其丰富的营养价值，沁人心脾的口感，已经受到各类人群的追捧。但是食用它的禁忌是否每个人都清楚呢?那么术后可以吃海鲜吗?这是一些患者朋友提出的疑问。今天就让我们一起来寻找它的答案。
海鲜的特性有两个，一是高蛋白，一是偏寒性。它的很多特点都是由这两个特性带来的。海鲜导致的腹泻，通常包括三种情况，第一类是病毒、细菌感染造成的，第二类是由消化不良导致，第三类是由过敏引起。
首先，虾、蟹的壳中寄生着很多细菌，如果加工不充分，很容易造成细菌感染，引起腹泻;其次，海鲜的蛋白质含量高，很容易变质，稍有不新鲜，蛋白质就会分解，产生毒素，食用以后，容易引起食物中毒，也会引起腹泻;第三，因为海鲜本身偏寒性，脾胃虚寒的人，吃多了海鲜容易消化不良，导致腹泻;第四，有一部分腹泻是过敏的消化道表现，过敏时，不仅皮肤会起疹子，消化道也会有反应，出现渗出、炎症等症状。
这几种腹泻，去检查时，结果是不一样的。由细菌感染导致的腹泻，大便中会见到白细胞，而由消化不良引起的腹泻，大便呈阴性。
几类人群不宜多吃海鲜：
首先，过敏体质的人，应该尽量避免吃海鲜。海鲜的蛋白质含量高，对人体来说，属于异体蛋白，容易导致过敏。所以，过敏体质的、有皮肤病的、哮喘的人群，都应该注意。
其次，脾胃虚弱、虚寒体质的人，应该少吃，以免寒气过重，引起消化问题。或者多吃一些热性的东西，来纠偏反佐，起到平衡作用。
第三，孕妇、产后体虚的人、术后病人、偏胖的人，也不宜多吃。从营养的角度讲，海鲜的蛋白质含量高，而且是优质蛋白，适量补充是有益的。但是，由于海鲜本身容易变质、偏寒性的特征，对这些人来讲，多吃无益。而且，应该在正常进食主食、蔬菜的基础上，保证基本热量的摄入，再补充蛋白质。否则，摄入的海鲜将首先为人体提供热量，而不能达到我们希望的补充蛋白质的目的。单位氨基酸供应的能量，跟糖是一样的。但是消化吸收的过程却远比糖类复杂，需要肝脏各种酶的参与，排泄时还会增加肾脏负担。
相信通过上面文字的描述，患者朋友们已经找到了精准的答案。在食用海鲜时能更加尽兴，真是人生的一大乐事。但我也想再次强调一下，海鲜虽然营养价值比较高，口感也非常好，但是烹饪还是有所讲究，否则会导致中毒现象。因此朋友们在食用海鲜时，一定要找到最正确的烹饪方式。
孕妇感冒能吃海鲜吗？
孕妇在怀孕期间本身身体就处于比较虚弱的状态，如果出现感冒一定要注意保养好身体，很多人都喜欢吃海鲜，孕妇在感冒期间吃海鲜可能会对身体不利，海鲜是属于发物，感冒后吃海鲜可能会加重病情，孕妇在感冒期间要注意好饮食。
孕妇感冒不能吃海鲜。虽然海鲜产品含有丰富的蛋白质，但是感冒发烧有炎症，不能吃海鲜，海鲜属于”发物"，不利于感冒痊愈。
吃海鲜的危害；
体形偏胖：因肥胖会导致代谢容易出现紊乱，特别是嘌呤代谢紊乱，直接导致尿酸偏高；无肉不欢：喜食牛羊肉，几乎顿顿离不了，爱吃羊腰子及肝脏类，这些在食物谱中是含嘌呤最多，会造成血中尿酸浓度明显增高；三高缠身：高血糖、高血压、高血脂等代谢综合征，会造成体内糖代谢、脂肪代谢、嘌呤代谢等紊乱，只要其中一个方面出现了问题，就会导致其他两方面出现问题，
对策：以上的高危人群，在体检时别忘了做一个尿酸浓度的检测。不少人在痛风症状出现前，血中尿酸浓度早就明显增高。一般来说，尿酸的正常值男性是：420umol/L，女性：350umol/L，对于平时没有发生过痛风的人来说，尿酸值在500umol/L以下都不要紧张。
肉类：先煮再炒
只要采用合理的烹调方法，就可以减少食品中含有的漂呤量，如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。此外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、调料，均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，亦应尽量避免应用。而动物肝脏、肾脏及海鲜、贝类一定要少吃。
碱性食物：要多吃柑橘类
含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内氧化生成碱性氧化物，如大部分蔬菜，水果，如柑桔等，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈硷性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，不妨在餐桌上多加些，但是，蘑菇嘌呤含量较高，高尿酸血症的患者最好少吃，尤其是香菇。
孕妇能吃海鲜吗扇贝
孕妇是一群特殊人群，肚子里有一个未出世的宝宝，平时行动也不方便，所以需要我们更多的关心。而孕妇也需要比平时更多的营养，来补充身体缺少的物质。扇贝中就含有丰富的营养物质，但是孕妇适合食用扇贝吗?一般的孕妇是可以吃少量的扇贝的，但也要因人而异，有些孕妇吃了会有不良反应，所以孕妇吃扇贝要谨慎。
①说到海鲜，不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA 、VB 、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性孕期经常吃鱼，产下的幼儿无论是在行动，语言，还是在运动上都表现得出类拔萃，因此海鲜也同样适合于准妈妈食用。
②但是目前海洋环境令人担忧，海鲜中的汞含量也越来越多，若准妈妈经常食用海鲜(指一个礼拜食用次数4 ，每次食用量100g )，这将对孩子的神经系统发育造成莫大的威胁。尽管有些孩子在出生时并无反常现象，但是到了学龄前甚至到了青少年时期，依然会暴露出神经缺陷，等到那时妈妈们不免要后悔莫及。因此，建议各位喜欢海鲜的准妈妈要学会忌口，一周食用次数不超过2 次，每次食用量要小于100g ，而对于金枪鱼、剑鱼等这些高汞鱼类要敬而远之，扇贝可以适当少吃点。
③孕妇能吃海鲜吗扇贝这个问题并不能够一概而论。虽然有医生曾经指出，孕妇应该少吃某些食物，但是因人而异，只要不要吃过于寒冷冷的食物都是可以的。另外，孕妇在怀孕的过程当中一定要保持心情舒畅，不要激动，过于激动容易影响胎气，得不偿失。
孕妇能吃海鲜火锅吗
对于孕妇来说，虽然说吃海鲜有一定的补充营养的作用，但是怀孕的时候最好还是不吃海鲜火锅，这主要是因为目前我们国家里很多饮食店卫生清洁并不是特别良好，并且在煮海鲜火锅的时候，很有可能因为没煮熟就吃，这样一些寄生虫很有可能趁机感染身体，从而导致孕妇患病，并且这些寄生虫还可能引起胎儿畸形。
螃蟹由于是凉性的,据说有坠胎的作用的,所以也不建议吃.但是虾是好东西,还是一些海鱼,只要能买到好的,保质保量的,还是可以吃的,但是现在市面上的确不说呀,所以人们也就尽量吃得保险一点,所以尽管有营养,也不敢去吃.可以的的,海鲜是很好的食物,不过要会选,如果选得比较新鲜,而且要保证不要有什么有害物质,因为海鲜里最容易有寄生虫之类的微生物,如果被人吃下去了,后果可就麻烦了.
海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
上面主要介绍了吃海鲜火锅对孕妇来说可能产生了一些影响，这里还应当注意一下，如果是孕妇朋友一定想要吃海鲜火锅，老妈煮菜品的时候，一定要煮熟了之后才吃，并且还应该注意，尽量吃清淡的火锅，不要吃麻辣味的，比如说不要吃四川火锅或者是重庆火锅。
骨折可以吃海鲜吗
海鲜包括鱼、虾、螃蟹之类的，是一种富含极高的营养价值的食物，他能给人体提供很多的矿物质以及人体所需的能量，但是他也有很多禁忌人群，有些人就对海鲜这种过敏，海鲜同样也不能多吃，吃多了会对身体造成很严重的影响，引起严重的后果，那么，骨折以后可以吃海鲜吗？
海鲜（Seafood）又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。
狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜。
骨折后是不能吃海鲜的，因为海鲜是会影响到骨折方面的愈合情况，如果是不想自身方面的骨折情况受到影响，就必须从食物上多加忌口，而吃一些对于骨骼方面的恢复情况比较好的食物，才能够慢慢使骨折的情况受到良好的愈合。
骨折的现象是出现在身体的各种骨关节或者是骨骼方面的位置出现各种断裂性的情况，由于在骨折了之后是会对骨骼方面形成严重的损害之后，从而是会影响到日常的各种行为习惯，而在这样的情况下，如果是骨折之后没有好好进行治疗，并且饮食方面多加注意，就会形成各种骨骼恢复慢，甚至是造成一定的后遗症。
一般在骨折之后，应该是多吃一些能够让骨骼迅速恢复的食物，比如是骨头汤这一些的，但类似于其它方面的刺激性方面的食物，或者是容易造成各种分解钙质方面的食物就应该是尽可能的少吃一些，而海鲜虽然不属于是刺激性方面的食物，但也是会对钙方面形成一定的影响性的。
骨折后一般是不能够吃海鲜的，因为在骨折了之后，肌肉方面也是会受到一定的影响，而且海鲜是比较容易导致肌肉的各种愈合情况是比较难的，而这样的情况下，如果是骨折之后还吃海鲜的话，就会容易导致肌肉方面出现各种方面的问题，继而是难以使骨折的现象迅速好转。
在了解到海鲜是会影响到骨折方面的愈合情况，就应该在出现骨折这一个现象之后，尽可能不要吃海鲜方面的食物，必须是等到骨折的症状性好了之后，才能够吃，还有其它方面对于伤口和骨骼有影响的食物也是忌口。
所以说，骨折后是不能吃海鲜的，因为海鲜是会影响到骨折方面的愈合情况，如果是不想自身方面的骨折情况受到影响，就必须从食物上多加忌口，而吃一些对于骨骼方面的恢复情况比较好的食物，才能够慢慢使骨折的情况受到良好的愈合。
湿疹可以吃海鲜吗
湿疹患者在生活中是不能吃海鲜的，主要是因为海鲜会导致湿疹病情加重而且不利于毒素的排出，所以建议湿疹患者应该要避免接触海鲜、韭菜等刺激性的疾病的发生。湿疹患者应该要采用芦柑石以及湿毒清软膏进行外涂，并且要用金银花进行清洗，多吃一些维生素C的食物是有助于皮肤的修复。
少吃一点，不会的，但是吃太多了会加重湿疹的，饮食，每天吃点薏仁粥绿豆汤，这些都是，有利于湿气毒素排出体外，帮助湿疹恢复的。局部可以用湿毒清软膏外涂或者是芦柑石洗剂外涂，或者用金银花每次十克，放500毫升的水熬水，局部外涂，都是治疗湿疹的好方法。口服湿毒清胶囊吃半个月，口服维生素e胶囊和维生
方法
药剂型依据临床皮损表现而定，如红肿明显，渗出多者应选溶液冷湿敷，红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂;表现为鳞屑、结痂者用软膏;若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。
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湿疹的治疗方法在于止痒、抗炎。常用的有抗组织胺药、镇静安定剂。对于急性期可选用维生素c、钙剂、硫代硫酸钠静脉注射、或用湿痒软膏I型(成人型)，有感染时应考虑加用相应的抗生素。
注意事项
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物、
多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.
避免外界各种刺激(搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗)和易过敏与刺激性食物
鼻炎可以吃海鲜吗
但生活中患有鼻炎的人不在少数的，鼻炎最明显的症状就是会流鼻涕，打喷嚏，感到鼻塞，而且鼻炎患者是不建议吃那些比较有刺激性的食物的，因为刺激性的食物不仅会在味觉上刺激鼻子，而且它的味道也会刺激，这样是不利于病情好转的，特别是海鲜这种刺激的食物，那么鼻炎可以吃海鲜吗？
最好不要吃，得了鼻炎尽量少吃刺激性食物其中包括海鲜等食物。
1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息，多饮水，增加营养。
9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
得了鼻炎怎么办？
1盐水洗鼻
方法：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
方法：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
3、冷水治鼻炎
方法：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
4、丝瓜藤治副鼻炎
方法：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
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