什么东西养生

2019-10-07

竹荪是什么东西

夏季吃什么东西养生。

“活动有方,五脏自和。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“竹荪是什么东西”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

竹荪别名竹参、竹姑娘,常见的可食用的竹荪有4种,分别是红托竹荪、棘托竹荪、短裙竹荪、长裙竹荪,分布在福建、四川、朝鲜等地,是一种中温型菌类,其生长环境对湿度要求高,生活在偏酸性的环境中,其营养丰富,常用来做菜,在湘菜中有一道非常有名的菜式,就是以竹荪做为食材的,名为“竹荪芙蓉”,此菜受到尼克松和田中角荣的赞赏,接下来我们一起来仔细来了解下竹荪吧!

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽、雪白色的圆柱状的菌柄、粉红色的蛋形菌托、在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪秋季生长在潮湿竹林地,色彩艳丽、具有菌裙,分长裙竹荪和短裙竹荪。主要分布于中国的四川、贵州、云南、福建、湖北、安徽、江苏、浙江、广西、海南等地,其中以四川珙县、长宁县;云南昭通;贵州织金;福建三明、南平;最为闻名。

竹荪基部菌索与竹鞭和枯死竹根相连,长裙竹荪多产于高温高湿地区,而同属的短裙竹荪则多长在温湿环境。担孢子萌发形成菌丝,通过菌丝分解腐竹类的有机物质取得营养,进入生殖生长阶段,菌丝体形成无数菌索,在其前端膨大发育成纽结状原基,在适宜条件下,经过一个多月生长,原基形成菌蕾,状如鸡蛋。当菌蕾顶端凸起如桃形时,多在晴天的早晨由凸起部分开裂,先露出菌盖,菌柄相继延伸,到中午柄长到一定高度时停止伸长,菌裙渐渐由盖内向下展开,空气相对湿度为95%时,菌裙生长正常,温度偏低和湿度过小时不能正常展裙。下午4-5时菌盖上担孢子成熟并开始自溶,滴向地面,同时整个子实体萎缩倒下。

幼担子果菌蕾呈圆球形,具三层包被,外包被薄,光滑,灰白色或淡褐红色;中层胶质;内包被坚韧肉质。成熟时包被裂开,菌柄将菌盖顶出,柄中空,高15-20cm,白色,外表由海绵状小孔组成;包被遣留于柄下部形成菌托;菌盖生于柄顶端呈钟形,盖表凹凸不平呈网格,凹部分密布担孢子;盖下有白色网状菌幕,下垂如裙,长达8cm以上;孢子光滑,透明,椭圆形,3-3.5×1.5-2μ。

竹荪是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为“宫庭贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。其营养丰富,据测定干竹荪中含粗蛋白19.4%、粗脂肪2.6%,可溶性无氮倾倒物总量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%,灰分9.3%。其对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果,能防癌抗癌,减肥壮体。还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。

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蚝油是什么东西


蚝油是我们经常在生活中使用的一种做菜的佐料。只是有时候我们会发生一些疑问,因为蚝油的味道还是非常好的,所以人们经常会在制作菜肴的时候放入一些蚝油,加强菜肴的味道鲜美程度。只是蚝油的制作方法是比较不清楚的。而且在使用蚝油的时候应该注意一些事项,那么蚝油是什么东西_蚝油的成分是什么_蚝油怎么做出来的呢?

蚝油是用熟蚝汤汁经过浓缩制成,色泽深褐,具有特殊的香味,用作调味品,许多广东名菜均不能缺少它,是广东著名的特产之一。蚝油的产品有淡蚝油和咸蚝油两种,前者用煮蚝所得的蚝汤制成,后者用熟蚝加盐后流出的咸汤汁制成。

土锅浓缩法制作煮蚝的方法是:把静置沉淀了杂质的蚝汤汁用筛网过滤后,注入大铁锅内熬煮,使水分不断蒸发,待液面下降后再补加新汤继续蒸发,这一工艺过程俗称“抽汤”。随着浓缩的进行,锅内蚝汤渐渐变浓,色泽越来越深,将近制成成品蚝油时,色泽呈深褐色,液体黏度增大,成品的比重一般在28~30,这时便制成了蚝油。

目前,有改进、设计的一种常压和真空浓缩器,并用它炼制蚝油已获成功,从而使蚝制品生产的主要工序实现了半机械化生产。

蚝油是以牡蛎为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。 蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高, 亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、 蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

蚝油的生产有三种:

一种是用鲜牡蛎干制加工的汁或将鲜牡蛎捣碎熬汁, 经过浓缩后而制成的一种液状鲜味调料; 另一种是新鲜蚝肉捣碎研磨熬汁;再一种是复加工蚝油。三种方法生产出的蚝油均是高级调味料,而以复加工蚝油为最佳。 优质蚝油应呈半流状,稠度适中。久贮无分层或淀粉析出沉淀现象。

蚝油的质量以呈稀糊状,无渣粒杂质,色红褐色至棕褐色, 鲜艳有光泽,具特有的香味和酯香气,味道鲜美醇厚而稍甜,无焦、 苦、涩和腐败发酵等异味,入口有油样滑润感者为佳。

根据调味的不同,蚝油又可分为淡味蚝油和咸味蚝油两种。

蜂蜡是什么东西


其实蜂蜡就是工蜂腹部四对蜡腺分泌出来的一种脂肪性物质,但是它却在生活当中被广泛地运用的。例如在一些化妆品当中会含有蜂蜡,有口红沐浴液,腌制的,而且蜂蜡当中还含有胡萝卜素维生素,其实对我们的健康也是比较有利的, 所以蜂蜡也有一定的药用价值。

蜂蜡,又称黄蜡、蜜蜡。蜂蜡是由蜂群内适龄工蜂腹部的4对蜡腺分泌出来的一种脂肪性物质。在蜂群中,工蜂利用自己分泌的蜡来修筑巢脾、子房封盖和饲料房封盖。巢脾是供蜜蜂贮存食物、培育蜂儿和栖息结团的地方,因此,蜂蜡既是蜂群的产品,又是其生存和繁殖所必需的物料[1]  。

蜂蜡是工蜂腹部下面四对蜡腺分泌的物质。其主要成分有:酸类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物。此外,还有类胡萝卜素、维生素A、芳香物质等。蜂蜡在工农业生产上具有广泛的用途。在化妆品制造业,许多美容用品中都含有蜂蜡,如洗浴液、口红、胭脂等;在蜡烛加工业中,以蜂蜡为主要原料可以制造各种类型的蜡烛;在医药工业中,蜂蜡可用于制造牙科铸造蜡、基托蜡、粘蜡、药丸的外壳;在食品工业中可用作食品的涂料、包装和外衣等;在农业及畜牧业上可用作制造果树接木蜡和害虫粘着剂;在养蜂业上可制造巢础、蜡碗。

医生详细分析介绍了蜂蜡的一些常识,以及他的各种用途介绍,通过这些内容的认识和介绍我们就可以知道,蜂蜡在生活当中被广泛的运用,无论是在工业领域还是在药业领域,如果能够正确地利用的话了,那么对发挥它的保健价值自然是比较好的。

桑椹是什么东西


桑葚是我们生活中比较常见的一种水果,有很多人对于桑葚并没有一个概念,其实桑葚还是比较常见的,我们经常能在路边看见一些人,挎着篮子里面装的就是桑葚,桑椹的颜色是紫色的,它看起来像是葡萄的缩小版,因为它是紫色的食物,所以具有预防动脉硬化的效果,那么桑葚是什么东西呢?

桑葚(sāng shèn),又作桑椹,桑树的成熟果实,为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。

桑椹的功效与作用

桑葚子功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分,都具有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津,冰糖性平滋津,所以将冰糖与桑葚同食,对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。

桑葚子的功效具还有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质,能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化,还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸,主要由亚油酸和油酸组成,具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

桑葚还可以增强人们的免疫力,防止病毒的侵扰。它能够帮助人们维持身体的营养均衡。在感冒的多发季节,我们可以吃一些桑葚来增强我们的免疫力,预防感冒的发生。

吃桑椹有什么禁忌

1、桑葚不能和性凉食物一起服用

虽然吃桑葚对身体非常的好,但是但是也不能过量。桑葚是凉性的水果,因此不要和凉性的食物一起吃,例如苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等,如果吃了会对身体不好。

桑葚除了不适合和性凉的食物一起服用之外,平时服用也最好不要空腹。空腹服用不仅会影响身体对于桑葚中营养物质的吸收,也有可能导致身体出现腹痛腹泻等毛病,不利于身体健康。

2、桑葚不能一次性吃太多

虽然桑葚的味道非常不错,但平时服用一定不能够贪多,避免健康受到影响。桑葚不能够过量服用,否则容易导致身体出现出血的毛病,除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出现。

除此之外,生活中选择服用桑葚这种食物也应该注意挑选。桑葚最好可以选择成熟之后的,外表呈现紫黑色,最好不要服用还未成熟的果子,避免身体出现异常。

3、有些人不宜吃桑葚

桑葚虽然好,也不是每个人都可以吃的。例如,儿童就不宜多吃,因为桑葚中含有叫鞣酸的物质,会妨碍儿童对钙铁锌硒等元素的吸收,多吃阻碍儿童的发育。还有脾虚便溏者不要吃,因为桑葚性寒。桑葚还有非常高的糖分,因此糖尿病人不要食用。孕妇不宜食用,吃多了会留鼻血。

总结:通过对上面文章的阅读,相信大家对于桑葚又有了全新的认识了。没错吃桑葚有很多的好吃,但是也不适宜多吃,吃多了就会产生副作用,适量就好。

木瓜是什么东西


对木瓜我们是比较熟悉的,因为在生活当中,它既可以作为蔬菜,也可以作为一种水果,果肉非常的嫩滑,而且具有很好的保健功效,能够帮助我们美白肌肤,抗衰老,尤其是对女性朋友而言,经常吃木瓜是比较好的,具有抗氧化能力,帮助组织修复,增强人体的免疫力,对抗一些病菌的入侵。

一、概述

木瓜蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,高达5-10米,叶片椭圆卵形或椭圆长圆形,稀倒卵形,长5-8厘米,宽3.5-5.5厘米,叶柄长5-10毫米,微被柔毛,有腺齿;果实长椭圆形,长10-15厘米,暗黄色,木质,味芳香,果梗短。花期4月,果期9-10月。

二、保健

保健功能明显,以木瓜为原料,现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功,不久即可投入生产。木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料,做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等,这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎,前景广阔。

三、食用

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

明矾是什么东西


明矾的化学成份是硫酸铝钾,含有铝离子,明矾对人体有一定危害,如果人体过量摄入明矾会影响人体对铁、钙等微量元素的吸收,会可能引起骨质疏松或者贫血,还可能影响神经细胞的发育,建议平时要尽量少吃含明矾的食物。很多人不了解明矾是什么东西,明矾是什么东西?接下来我们来看看吧。

一.明矾是什么东西?

明矾是传统的食品改良剂和膨松剂,常用作油条、粉丝、米粉等食品生产的添加剂。但是由于明矾的化学成份为硫酸铝钾,含有铝离子,所以过量摄入会影响人体对铁、钙等成份的吸收,导致骨质疏松、贫血,甚至影响神经细胞的发育。因此,一些营养专家提出,要尽量少吃含有明矾的食品。

明矾是一种水解呈酸性的复盐,而面碱(食用碱)是一种水解呈碱性的含水量结晶水的碳酸盐。当矾与碱放入水中时,它们之间会发生化学变化,产生大量二氧化碳气体和絮状物氢氧化铝。与面合在一起时,絮状物氢搓化铝与面产生膜状物,将二氧化碳气体包住。油条入入热油锅中,二氧化碳气体受热膨胀,使油条胀大。这就是炸油条要放矾、碱的原因。

二.明矾功效

1.明矾作为净水剂

明矾溶于水后电离产生了Al3+,Al3+与水电离产生的OHˉ结合生成了氢氧化铝,氢氧化铝胶体粒子带有正电荷,与带负电的泥沙胶粒相遇,彼此电荷被中和。失去了电荷的胶粒,很快就会聚结在一起,粒子越结越大,终于沉入水底。这样,水就变得清澈干净了。

2.明矾作为灭火剂

泡沫灭火器内盛有约1mol/L的明矾溶液和约1mol/L的NaHCO3(小苏打)溶液(还有起泡剂),两种溶液的体积比约为11:2。明矾过量是为了使灭火器内的小苏打充分反应,释放出足量的二氧化碳,以达到灭火的目的。

3.明矾作为膨化剂

炸油条(饼)或膨化食品时,若在面粉里加入小苏打后,再加入明矾,则会使等量的小苏打释放出比单放小苏打多一倍的二氧化碳,这样就可以使油条(饼)在热油锅中一下子就鼓起来,得到香脆可口的油条(饼)了。

4.明矾作为药物

明矾性寒味酸涩,具有较强的收敛作用。中医认为,明矾具有解毒杀虫,爆湿止痒,止血止泻,清热消痰的功效。近年来的研究证实,明矾还具有抗菌,抗阴道滴虫等作用。一些中医用明矾来治疗高脂血症、十二指肠溃疡、肺结核咯血等疾病。

三.其他作用

明矾还可用于制备铝盐、油漆、鞣料、媒染剂、造纸、防水剂等。

马宝是什么东西


这里所说的宝马可不是车子,而是一种能够入药的东西,就是我们平时所说的马粪石,可以起到镇惊化痰、清热解毒的效果。而且现在常用于治疗神志昏迷、恶疮肿毒以及失血等症状,还有助于治疗惊痫癫狂,但是在购买马宝的时候,大家也需要注意学会辨别真假。只有真的马宝才能够发挥这些功效。

马宝:俗称马粪石、黄药,马宝为不常用中药,始载于《本草纲目》,为马科动物马胃肠中的结石,《本草纲目》和《辍耕录》中称鲊答。具镇惊化痰、清热解毒之功,主治惊痫癫狂、痰热内盛、神志昏迷、恶疮肿毒及失血等。为马科动物马胃肠中的结石。呈球形、卵圆形或扁圆形,大小不等。

马宝常见伪品有骡宝、驴宝或水泥伪制品等。真品马宝的经验鉴别法如下:

1、看内外形态:见表面蛋青色或灰白色,有光泽,剖面有“涡纹”及玻璃样光泽者为真品。如体小质轻,削面层纹不明显,中心有类似未变化的类球者,多为驴宝。

2、取样品粉末少许,撒于锡纸上,下面用火燃烧使热,其粉末迅速聚集于一处,并发出马尿气味者为真品。如缓慢地聚集者,多为驴宝或骡宝。

3、取样品粉末少许置试管内,倒入米醋20-30ml,见无泡沫者为真品。如系用水泥伪制者,加酸液则有大量气泡形成,而马宝加酸液无此反应。

了解了马宝的这些功效以及它的辨别方法,那么在生活当中大家就需要注意,更多的了解这些问题,尤其是在购买马宝的时候,可以按照以上所介绍的这些辨别的方法去购买,这样才能治疗痰热内盛、神志昏迷、恶疮肿毒及失血的问题。

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