松针长期服用有害
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松针这种东西，在很多地方非常多见，同时也属于一种药材，具有祛风活血，明目，安神，解毒，止痒等作用。平时出现了流行性感冒、高血压病，可以采用松针进行治疗。不过，既然松针属于药物，就不能随便使用，松针长期服用有害，这一点我们必须要意识到，最大可能的保证正确使用。
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的治病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竞不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。
注意事项
1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5 年内的幼松和高度低于3 米松树的松针。
2、煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3、松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
Ys630.com相关知识
松针灵芝
【导读】松针灵芝是什么？灵芝我们都知道，也相对比较熟悉，灵芝是一种很有营养价值和药用价值的滋补药材，但是灵芝作为一种比较原始的药材可以直接食用，也可以经过加工后食用，而灵芝孢子粉就是将灵芝通过科学技术加工的产品。下面我就给大家介绍松针灵芝的功效与作用。
什么是松针灵芝
文献名：松木层孔菌、红缘树舌、松生层孔、红缘层孔菌、松木层孔菌、黄芝等
产地：内蒙古、山西、四川、广西等地。
松针层孔菌，又名松木层孔菌，为多孔菌科。子实体多年生，木栓质，无辆，菌盖扁米球形至马蹄形，4-14厘米7×24厘米，罕达23厘米×40厘米，厚2.5-18.5厘米或更大。盖面初期有红褐色胶状皮壳，渐角质化而成灰色至黑色，并有宽的棱带，边缘往钝，初期近白色，后渐变淡黄褐色至赤粟色，下侧无子实层。菌肉近白色至淡黄褐色，有环纹，木栓质至木质。厚0.5－2厘米，味苦。菌管多层，每层厚3－5毫米，淡黄色，管口白色至乳白色。孢子卵圆形或椭圆形，无色。生于松、云杉、冷杉、铁杉及落叶松等针叶树的树干或朽木上。偶尔也生于阔叶树的枯腐木上。
松针灵芝的功效
用于各种癌症，食道癌、胃癌、结肠癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等，可改善患者的症状，如增加食欲和体重、减轻疼痛，有时可见肿瘤缩小、胸腹水减少。可明显提高患者的细胞免疫功能，延长肿瘤患者的生存期，明显改善生存质量。子实体含齿孔酸等活性物质，是所有真菌中治疗癌症效果最好的品种，子实体提取物对小白鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑制率均达100%。用于治疗食道癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等，可改善患者的症状如增加食欲和体重、减轻疼痛，有时可见肿瘤缩小、胸腹水减少。可明显提高患者的细胞免疫力功能，延长患者的生存期，改善生存质量。
松针灵芝如何食用
松针灵芝的应用很广泛，现代医疗科技对松针灵芝的研究工作取得不错的效果，论证了松针灵芝对多种疾病有治疗作用。下面我们一起来了解松针灵芝的食用方法。
1、松针灵芝治疗胃癌
松针灵芝15克，向日葵髓心6克，水煎当茶喝，长期饮用，能使自觉症状消减。(《抗癌良方》)
2、松针灵芝治疗食道癌
松针灵芝30克，炖猪心或猪肺。一次顿服，每日2-3剂。(《抗癌植物药及其验方》)
3、松针灵芝治疗肝癌
松针灵芝200克，水煎，饭前空腹服用，每日3次。配合其他抗癌药，共治多例，有效。
4、松针灵芝治疗慢性粒细胞性白血病
松针灵芝30克，加水煎2小时，煎3次，口服。同时服蜂乳以增强疗效。(《癌症秘方验方偏方大全》)
松针灵芝30克、野生赤芝(无柄)10克，水煎服，4个月一个疗程，一般患者1-2个疗程，有显效。
松针灵芝的价格
松针灵芝的价格是怎样的呢？这想必是每个消费者最关心的事情。有网上报价，野生松针灵芝价格，完整原植物16000 元/公斤，灵芝菌粉为1600元/箱，灵芝切片96元/公斤，紫灵芝150元/公斤， 紫灵芝切片158元/公斤， 灵芝片95元/公斤， 紫灵芝150元/公斤。这是其相关的市场报价。
一般做提取用的灵芝，几十元一公斤，指的是个子。但是这种品质已经比市场上卖的泡酒用的好多了。灵芝破壁袍子粉是灵芝的精华部分，也比灵芝的营养高多了，散装价格在三四百元左右每公斤。当然我说的是大货价格。药材行交易几乎不存在几克几克拿货的。除非是冬虫夏草类的价格贵品种。不同的灵芝有不同的价格 现在是野生的灵芝营养价值最高，还有就是灵芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。
赤芝、平盖灵芝、紫芝、黑芝、云芝、薄树芝这几种灵芝是比较常见的，药用价值也比较高，在市场上的价格也比较适中。
ve长期服用好吗
VE是一种从我们生活中的很多食物中提取的有益物质。VE有很好的抗氧化作用，具有很强的抗衰老、抗凝血功效，能非常有效的增加免疫力和改善末梢神经血液循环的作用。所以在平常的时候是可以被当做很好的保健品来进行使用的。那么VE能不能被人体长期的食用呢？下面我们就来详细的介绍一下。
维生素E缺乏非常罕见，特别是中国居民的膳食结构主要以植物性食物为主，维生素E的摄入量普遍较高。如果没有脂肪吸收障碍，膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要。不过，大量的临床实验都已证明，维生素E确实具有防病治病的功用，但其具体应用剂量和方法目前尚无定论。国内外临床应用维生素E治疗多种疾病的情况。
1、治疗动脉粥样硬化
国外报道，每天摄入维生素100毫克以上，能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道，给动脉硬化症患者服用维生素E200毫克和维生素A9万单位，6到10周后头疼、失眠、眩晕、耳鸣等症状会减轻，血压下降、血脂胆固醇下降。
2、治疗淤血性心功能不全及心绞痛对这类患者给予每天维生素E200毫克至400毫克，可使运动负荷量增加，心绞痛消失，并有利尿作用。
3、对肿瘤的防治作用体内外实验表明，维生素E具有控制肿瘤细胞生长，降低或延缓体内肿瘤发生的作用。流行病资料也显示，人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关关系。
例如，国外研究发现，用大剂量维生素E可防止化疗药物阿霉素引起的脱发，一般用量为每天1600毫克，服用时间应在化疗开始前5到7天。
4、维生素E与妇科疾病服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
由于VE具有很好的保健功效，所以在很多时候是被当做非常好的营养品来进行使用的。保健品的使用一般都是需要长期才能有比较好的效果。如果只是短暂的使用，那么可能不会有什么特别好的治疗效果。使用VE也是一样，长期使用才能显示出比较好的功效。
长期服用壮阳药
壮阳药对于很多男性来说是一种比较常见的药物，而服用壮阳药可以起到壮阳的功效，同时可以使性生活更加持久，而长期服用壮阳药对身体是有一定的危害的，会容易导致身体的亏损，容易引起肾脏疾病，同时也会容易使肾脏出现问题，对药物产生一定的依赖性，因此不要长期服用壮阳药。
长期服用壮阳药的危害是什么?
1、在不该使用、不需使用时使用了，致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过度的疲劳感，势必影响正常的工作和生活。
2、经常靠壮阳药延长勃起时间，可能导致男性出现前列腺过度充血，性生活后，会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象，可能造成生殖道感染。
3、药物的副作用。壮阳药在满足一些生理欲望的同时，其中所含有的有害成分也会对身体的一些器官起到伤害的作用。长期使用还会产生依赖性，导致离开此药后本身的性功能不能正常发挥作用。而心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。
最后我们希望广大男性朋友切记勿滥用壮阳药，健康才是最重要的。
阳痿病因复杂，首先要辨别清楚致病的原因，然后对症下药，才能药到病除，男科专家认为阳痿未必都是虚症，还有阳热亢盛、下焦湿热、肝气失调、瘀血阻络等症，对此必需用清热泻火、清化湿热、疏肝理气、活血化瘀等方法进行治疗，就象一件衣服占满了油腻污渍，必需洗涤干净，然后上浆熨烫，才能整旧如新，不清除污垢，便上浆熨烫，日后再也难洗涤干净，再说即使是虚症，其中也有阳虚阴虚之分，如果是阴虚，应该用养阴清热的方法进行治疗，壮阳药都为湿热性质的药物，就象火上添油，抱薪救火，非但不能缓和病情，反而愈壮愈痿，因此得了阳痿应该专科医生进行诊断治疗，千万不能滥用壮阳药。
vc能够长期服用吗
VC是维生素C的简称，平常我们的生活中很多食物里都含有丰富的维生素C，比如橘子等。这些维生素C能很好的让我们的身体保持健康的状态。如果身体里的维生素C缺乏的话，那么身体就可能会有其他的一些不好症状发生。所以维生素C是非常好的保健品。那么VC能不能长期的使用呢？下面我们就来介绍一下。
vc维生素c不可以长期服用。
维生素C的毒性很小，但服用过多仍可产生一些不良反应。有报告指出，成人维生素C的摄入量超过2克，可引起渗透性腹泻。当摄入量小于1克时，一般不引起高尿酸症，当超过1克时，尿酸排除明显增加。研究发现，每日服用4克维生素C，可是尿液中尿酸的排出量增加一倍，并因此而形成尿酸结石增多。
过量的维生素C还可引起子宫颈粘液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子的穿透，造成不育。妊娠期服用过量的维生素C，可能影响胚胎的发育。
当每日摄入的维生素C在2---8克时，可出现恶心、腹部痉挛、鉄吸收过度、红细胞破坏及泌尿结石等不良反应。小儿长期过量服用，容易患骨骼疾病。
维生素C为例，按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入100m g就足够了。最大的人体耐受量是1000m g，超过1000mg的最大耐受量，过多VC就会分解成为草酸。而草酸正是泌尿系统结石高发的诱因之一，肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍。而人体摄入超过2000mg，还会引起渗透性的腹泻，容易造成人体脱水。
维生素C能增强免疫力，预防感冒，天气转凉时，很多人都会有意识地吃点维生素C。但胃溃疡患者应注意，维C千万别和溃疡药同服，而应错开两个小时服用。
这是因为胃溃疡患者的胃酸较多，胃舒平、胃喜等治疗溃疡的药物多是中和胃酸的，而口感酸酸甜甜的维生素C是酸性的，如果二者同时服用，自然会发生酸碱中和反应，使两种药物都失去了药效。
因为VC是从含有维生素C的食物中提取的，所以长期的使用是没有问题的。这样能很好的补充身体所需要的维生素，对于身体是非常有好处的。因为其他的原因不能及时补充维生素C的人来说是很好的一种补充。另外如果多吃一些富含维生素C的食物也是不错的。
vc可以被长期服用吗
我们的身体是需要很多的维生素的，维生素是我们身体内不可获取的一种物质。如果身体里缺少了维生素的话，那么身体就会出现很多的疾病症状。严重的话，还可能会引发其他更严重的身体疾病发生。维生素有很多种，比如VC等。维生素C等比较多的存在食物当中。那么VC能长期使用吗？下面我们就来说一下。
维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，
概述如下：
（一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括 齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。 （二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。 （三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，而导致草酸盐结石。 （四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。 （五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。 （六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。 （七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某些人腹部绞痛与腹泻。 （八）维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12；而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。 综上所述，虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入，对人体无益，甚至有害。
身体一旦缺乏了维生素的话，那么身体就会出现很多的疾病症状。所以在平常的时候我们一定要注意补充维生素。这样的情况下，VC就是能长期食用的，这样才能保证身体的营养更加的均衡。才能让我们的身体比较的健康。有效减少疾病症状的发生。
阿胶长期服用有什么好处
身体上的气血如果不足的话，那么很可能会发生一些身体的疾病症状发生。或者是让身体出现不舒服的情况。这样的情况下，病人应该要及时的采用一些补充气血的药物或者是食物进行补充。这样才能改善这些症状。可以采用阿胶来进行补充气血。那么阿胶能长期使用吗？下面我们就来说一说。
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
阿胶能非常有效的补充身体内的气血，这样就能让身体内的气血得到充足的补充。能让身体上的一些因为气血不足导致的疾病，或者是身体的不适症状可以有很好的改善和治疗。如果在使用阿胶的时候也能补充一些其他的补气血的食物或者药物效果会更好。
阿胶能被长期服用吗
阿胶是一种能有很好的补充气血的药物，虽然阿胶是一种能治疗疾病的药物，但是在平常的时候也是可以用来当做食疗的食材。这样就能让身体得到很好的气血补充。起到治疗疾病或者是预防疾病的功效。很多人都可以使用阿胶来进行补充气血。那么阿胶能长期使用吗？下面我们就来仔细的说一下。
阿胶，作为一种富含明胶蛋白的美容产品，所富含的蛋白是无脂、无胆胆固醇的，阿胶是一种美容产品，而不是一种使人发胖、或者变瘦的产品。女性使用阿胶之后，明胶蛋白会化为一种保护胶体，进入人的肠胃，有利于人体消化食物。因此，女性长期喝阿胶，对人体有利。
注意：不要一次吃得太多，要慢慢的吃，阿胶适合细水长流长期服用效果最佳。
阿胶，在几千年前就被大夫们认定为是治病圣品。阿胶的味道有些甘苦，无论是滋补还是药用，都非常适宜。在阿胶的众多功效当中，最为人们所了解的是阿胶的补血功效，除此之外，阿胶也有着提高人体免疫力、改善睡觉的功效。不仅仅是在中国，在国外，阿胶也被人们视为天然的滋补珍品。
如何制作阿胶蛋汤？
鸡蛋也是一种养颜美容的食材，与阿胶一起食用，能够治疗女性体虚咳嗽、气血不足，与此同时，怀有身孕的妈妈们食用之后，能够起到安胎的效果。阿胶鸡蛋汤的制作方法极为简单。先将阿胶用水煮开，加入搅拌好的鸡蛋，最后适当加入蜂蜜，一碗营养、调节阴血的阿胶鸡蛋汤就做好了。早餐起来可以做一碗，为女性提供一天的活力。
治疗身体上的很多疾病，尤其是因为气血不足导致的疾病，那么都是可以用阿胶来进行治疗的。阿胶能很好的治疗这些气血不足原因导致的身体疾病。在治疗这些疾病的时候，单独使用阿胶或者是和其他的药物一起使用，那么都是能有很好效果的。
熟三七可以长期服用吗
现在很多患有慢性疾病的人都会选择吃一些保健品，因为许多药物都是化学制药，多少都会对身体有一些副作用。很多心脑血管的人都会吃一些熟三七，但是熟三七可以长期服用吗？大家在服用熟三七之前一定要对熟三七的药性进行了解，不要对熟三七有认知上的误区，对身体造成损害。
熟吃三七粉不宜太频繁！
熟的三七粉其止血、抗炎作用明显降低，而补血养血、扶正固本的作用增强。接地气的说法：三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益健身，抗疲劳，提高免疫力。
气血亏损的热性体质的人群，不宜服用熟三七。三七粉药性微温，正常情况下都不上火，属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。
常年吃三七也有很多网友存在误区，最常见的都有哪些呢？
误区一：等有病才吃三七
据传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七没有副作用的资料记载。
在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的。
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
误区二：大量服用三七
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照医生建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。
科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是5-6克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。
所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
误区三：三七活血，也会伤血
有的用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”答案是否定的。
《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
长期服用蜂胶的副作用
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，营养价值非常的高，蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，
问题一
蜂胶作用
蜂胶浆中含激素,激素类物质均由蜜蜂分泌,主要是保幼激素,蜂王浆中还含有类似胰岛素的多肽物质,这种多肽在溶解型、免疫学和生物学性质等方面都类似于脊椎动物的胰岛素,但其含量很微。;长期服用没有副作用,是能增强免疫力的。蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质,对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。
1.调节免疫力：免疫功能是健康的基础免疫功能失调时，会降低机体抗感染的能力、降低识别和清除自身衰老组织细胞的能力、降低杀伤和清除异常突变细胞在体内生长的能力，导致人体抗病力与自愈力的下降，易患疾病，也是未老先衰的重要原因。
蜂胶对机体免疫系统具有广泛的作用，既增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能，对脾脏及免疫系统产生有益的影响。蜂胶既能促进抗体产生，又能增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性。
国内外大量研究证明，蜂胶不仅能显著增强巨噬细胞的吞噬能力。还能对脾脏、骨髓及整个免疫系统产生有益的影响，增加抗体生成量，显著增强机体免疫功能，使机体免疫功能处于动态平衡的佳状态。
人到中年或老年，机体免疫能力显著下降，服用蜂胶，强化免疫，是抵抗疾病、保持健康的有效方法。
2.蜂胶降血脂、预防心脑血管疾病
人体的血脂含量一般是随年龄的增长有增高趋势，中老年的血脂较青年人要高。高血脂症主要指胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白含量增高，高血脂症易并发动脉粥样硬化而造成高血压。
如营养心脏的冠状动脉硬化则更易发生冠心病、心肌梗塞。如脑动脉硬化则发生脑血管病变，因此血脂增高是中老年朋友发生心脑血管疾病的重要因素，而蜂胶有很好降血脂作用，因此可防治心脑血管疾病。
决明子能够长期服用吗
相信在日常生活中很多中老年朋友比较担心的就是自己血压的问题了，因为血压一旦压不下去就会导致高血压的疾病出现. 而高血压一旦不能得到更好的缓解和治疗就会让他们丧失生命. 所以他们都会听从医生的吩咐服用决明子来进行降压，那么决明子能够长期服用吗?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容.
胖大海——清肺利咽
胖大海味甘，性寒;有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。
【安全用量】代茶饮每次不得超过3粒，以防中毒。
决明子——降血压、降血脂、清肝明目
决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。
【安全用量】每日用量为10~15克。
枸杞子——滋补肝肾，益精明目，抗衰老
枸杞子味甘，性平，功能为滋补肝肾，益精明目，抗衰老。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
【安全用量】每日用量为5~15克。
甘草——润肺祛痰止咳
甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。
【安全用量】每日用量为3~10克。
人参——大补元气，提高免疫力
人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。
有些人认为人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生晒参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。另外，一定要注意季节变化。一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
相信通过上面我们大家的学习，广大朋友们对于决明子是否能够长期服用的这个疑问，心中也已经有了属于自己更独特的见解和更标准的答案. 当然我想告诉大家的是，决明子除了能很好的降压之外，还有一些很好的功效，这就需要大家在闲余时分多在一些健康网站上加以学习.
乳果糖可以长期服用吗
日常的生活当中，很多人对如糖果都并不是很了解，大家总是认为这种主要是可以长时间食用，其实并不是，乳果糖并不适合长时间食用，而且会对身体造成一定的伤害，生活当中要养成正确用药的习惯，包括保健品也是这样。
1 乳果糖口服液不适合长期使用，建议养成好习惯，多喝水，多运动，多吃粗粮，每天养成定时大便的习惯，慢慢脱离用药的状态。
2这些最好是不要多吃，对肠胃有刺激性的，比较伤胃的，之前也是有便秘，你还是最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，这个比较好的，好好调理和养护肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，然后平时注意饮食，多吃些富含纤维素的粗粮果蔬啊，多喝水适量运动，大便就会慢慢软化好拉了
3 乳果糖调节结肠的生理节律和治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。如果长期大剂量服用，患者可能会因腹泻出现电解质紊乱。不建议长期服用本品。改善胃肠道功能。平时每天起床可服用一杯淡盐水，晚上睡前1小时饮用蜂蜜，可达到润肠通便，调节胃肠道功能的效果。
4 便秘大部分是由于肠道菌群失调和脾胃虚共同造成的，还有就是饮食中添加的辅助食品含纤维的少、一般可以给予妈咪爱和合生元来调节肠道菌群，服用小儿醒脾颗粒或者小儿健脾散来促进脾胃的健康，辅食中可以吃点水果中的苹果，豆腐或者吃点金银花奶伴、还有就是每天需要把大便，养成习惯每日一次，还可以用肥皂水灌肠，或者将肥皂切成象退热栓一样塞进肛门，这样对直肠的、副作用小。
丹参能长期服用的吗
相信很多人都会很喜欢用丹参进行泡茶喝，大家都知道它有很高的营养价值，其实，丹参确实具有很好的药用价值，其中含有大量有利于身体健康的成分，服用之后具有养血安神的效果。能够调理月经不调，但是，丹参不能够和一些食物一起服用，否则容易对身体造成损伤。下面我们就来看看关于丹参服用的一些禁忌吧。
丹参泡水喝禁忌
老中医告诉我们，丹参具有很好的养血安神以及活血止血的作用，同时还能够起到调经止痛以及扩张冠状动脉、降低血压以及提高抗病能力的功效，如果在身体出现月经不调或者是失眠、跌打损伤、心绞痛等疾病状况时，可以将丹参泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。
丹参是一种多年生草本植物，并且外表比较像唇形，是一种天然的并且安全又可靠的治疗心脏还有心血管疾病方面的中药，不仅能够对多种疾病进行治疗，同时又不容易导致身体出现不适症状。
丹参泡水喝的禁忌
丹参服用之后对于身体好处多多，表面呈现红色，同时浸泡之后出现一种油浸样，根部也是比较的粗壮，同时含有的纤维也比较小，散发出来的味道比较重。
在日常饮食方面也需要特别的注意，丹参不能够和酸性食物一起服用，特别是食醋。
因为醋属于酸性，同时性酸，而大部分的酸性食物都是属于温热性质的，而丹参性寒，所以具有扩张血管以及活血化瘀的作用，如果这两种不一样性质的中药材以及食物一起服用，那就会导致功能不和，所以千万不能够同时服用。
除了不能够和酸性食物一起服用之外，丹参最好也不要和羊肝一起吃。这是因为羊肝中含有的铁离子、钙离子以及镁离子可以和丹参中所含有的酮基氧等发生反应，最后形成络合物。所以说，丹参和羊肝一起服用之后，会降低中药的药效，所以羊肝不能够和丹参一起服用。
日常将丹参泡水喝的注意事项
除了上文介绍大一些服用丹参禁忌之外，一些日常服用的注意事项也需要特别的注意，避免对身体造成不好的影响。具体如下：
丹参在使用的时候虽然对于多种疾病都具有一定的预防以及和治疗的作用，但是在平时的使用过程中同样需要科学应对，千万不能够过量服用，否则很容易导致身体出现毒副作用。除了每次的用量需要特别注意之外，平时使用丹参的时候也不能够长期服用，否则对于身体也是没有好处的。
在服用丹参的过程中，饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性或者是生冷、油炸的食物，除此之外，黄豆还有牛奶这类型的食物最好也要少吃，避免影响药效。
同时我们还需要了解的是，并不是所有体质的患者都是适合服用丹参或者是将丹参泡水喝的，如果是一些过敏患者以及怀孕期间的女性，同时一些长期服用相关药物的患者，这些都是不适合服用丹参的，因为这类型的患者服用丹参之后很容易导致身体出现不良反应。
除了以上介绍的食物不能够一起服用之外，平时生活中，丹参也不要和牛奶、葱一起服用，避免影响药效。虽然丹参具有比较强的滋补作用，但是每次服用的时候仍旧不能够贪多，建议每次服用三到五克左右就可以了，避免过多服用丹参对身体造成副作用。
长期喝菊花茶有害吗
菊花茶应该讲究方法和技巧，这样才可以更好的发挥它的功效作用，菊花茶可以起到清肝明目的效果，而且每天适量的喝一些菊花茶，是不会对身体健康产生不良影响的，尤其是对于血压过高或者是，喉咙肿痛的人来说，喝菊花茶都可以起到缓解这些不良症状的效果。
1、菊花茶可以泡几次
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55%左右，第2次冲泡浸出量占30%左右，第3次为10%左右，而第4次只有1%-3%。
2、菊花茶有醒脑明目降肝火的作用
从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80%被浸出，第2次冲泡有95%以上被溶出;从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
3、菊花茶可以隔夜喝吗
一般情况下是不建议大家喝隔夜茶的，因为隔夜的食品对身体肯定会有一些影响，所以尽量还是少喝为好，当天泡的茶当天喝，不仅是菊花茶，哪怕是白开水也是一样的。尽量少喝隔夜的。
4、天天喝菊花茶好吗
可以适量的喝，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。
此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
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